Men adaptado, sin ningn tipo de carne.

GPC

Al final del men diario se muestra la informacin de alrgenos.

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Da 3
1. Potaje de garbanzos con
acelgas.
2. Crujientes de merluza con
ensalada de lechuga, tomate
cherry, zanahoria y maz.

Da 4
Ensalada.
1. Caldo casero con fideos.

Da 6
1. Crema de verduras natural
de temporada.
2. Filete de marrajo al horno
con ensalada italiana mezclum,
caracolas, tomate y zanahoria.
3. Fruta / Pan.

Da 7
1. Arroz con pimiento,
guisantes.

2. Filete de merluza al horno

con patatas dado.

Da 5
1. Espirales con atn, carlota y
tomate.
2. Abadejo con rebozado
casero y ensalada con lechuga,
tomate, zanahoria y pepino.
3. Fruta / Pan.

3. Lcteo / Pan.

3. Fruta / Pan.
1. Gluten y pescado. Trazas de huevo.
2. Pescado, gluten y sulfitos. Trazas de
apio, mostaza y ssamo.
3. Gluten.

1. Sulfitos.
2. Pescado, gluten y sulfitos. Trazas de
huevo, crustceos y moluscos.
3. Gluten.

1. Gluten y sulfitos.
2. Pescado, gluten y sulfitos.
3. Leche y gluten.

Da 10
Ensalada.
1. Caldo casero con
garbanzos ecolgicos y
fideos.
2. Calamares a la romana y
patatas al vapor con carlotita
baby.
3. Lcteo / Pan.
E. Sulfitos.
1. Gluten y apio. Trazas de huevo.
2. Moluscos, gluten, leche, huevo y
sulfitos.
3. Leche y gluten.

Da 17
1. Espirales de verdura con
atn y tomate.
2. Tortilla de patata con
ensalada campestre, tomate
cherry, zanahoria y aceitunas
verdes.
3. Lcteo / Pan.
1. Gluten y pescado. Trazas de huevo.
2. Huevo y sulfitos.
3. Leche y gluten.

Da 24
1. Lentejas huertanas.

E. Sulfitos.
1. Gluten y apio. Trazas de huevo.
2. Pescado y sulfitos.
3. Gluten.

Da 11
1. Espaguetis con atn y
queso rallado.
2. Bacalao al horno con
ensalada gourmet, tomate,
zanahoria y aceitunas verdes.

Da 13
Ensalada.
1. Crema de calabacn.

3. Helado / Pan integral.

2. Huevo, apio y sulfitos.
3. Leche y gluten.

2. Tortilla de queso con

patatas dado.

Da 14
1. Fideu campellera con atn
y calamar.
2. Bocaditos de bacalao con
ensalada mezclum, tomate,
zanahoria y maz.

3. Fruta / Pan.

3. Helado / Pan integral.

3. Fruta / Pan.
1. Gluten, leche y pescado. Trazas de
huevo.
2. Pescado y sulfitos.
3. Gluten.

Da 18
Ensalada.
1. Crema de espinacas
popeye.
2. Rabas de calamar con arroz
blanco.
3. Fruta / Pan.
E. Sulfitos.
1. Sulfitos
2. Gluten y moluscos. Trazas de huevo,
leche, soja, crustceos, pescado, apio,
sulfitos y mostaza..
3. Gluten.

Da 25

2. Bacalao al horno y ensalada

de lechuga, tomate cherry,
zanahoria y maz.

1. Guisado de verdura.
2. Tortilla de calabacn con
ensalada gourmet, tomate,
zanahoria y pepino.

3. Lcteo / Pan.

3. Fruta / Pan.

1. Gluten y sulfitos.
2. Pescado y sulfitos.
3. Leche y gluten.

Da 12

2. Tortilla de patata con

ensalada de lechuga, tomate,
zanahoria y apio.

1. Gluten y sulfitos.
2. Huevo y sulfitos.
3. Gluten.

E. Sulfitos.
1. Sulfitos.
2. Huevo y leche.
3. Gluten.

Da 19
1. Olla de legumbres.
2. Filete fogonero con
rebozado casero y ensalada de
lechuga, tomate, zanahoria y
maz.
3. Fruta / Pan.
1. Gluten y sulfitos.
2. Pescado y sulfitos. Trazas de apio,
mostaza y ssamo.
3. Gluten.

Da 26
1. Crema de calabaza natural.
2. Filete de marrajo con
empanado casero y ensalada
de lechuga, lazos de verdura,
tomate y zanahoria.
3. Fruta / Pan.
1. Sulfitos.
2. Pescado, gluten y sulfitos. Trazas de
crustceos, moluscos, apio, ssamo,
mostaza y huevo.
3. Gluten.

Da 20
Ensalada.
1. Sopa marinera con mollitas
de pescado y fideos.
2. Tortilla de atn con patatas
a lo pobre.
3. Fruta / Pan.
E. Sulfitos.
1. Gluten, sulfitos, pescado y
crustceos. Trazas de moluscos y
huevo..
2. Huevo, pescado y sulfitos.
3. Gluten.

Da 27
Ensalada.
1. Caldo casero con verduras y
letras.
2. Tortilla de queso con
patatas y judas verdes.
3. Fruta / Pan.
E. Sulfitos.
1. Apio y gluten. Trazas de huevo.
2. Huevo, leche y sulfitos.
3. Gluten.

1. Crustceos, moluscos, pescado y

sulfitos.
2. Gluten, pescado y sulfitos. Trazas de
moluscos.
3. Leche y gluten.

Da 21
1. Arroz con
guisantes ecolgicos y
pimiento.
2. Suprema de merluza al
vapor con tomate y ensalada de
lechuga juliana, tomate,
zanahoria y pepino.
3. Helado / Pan integral.
2. Pescado y sulfitos.
3. Leche y gluten.

Da 28

MEN ESPECIAL
FIESTA HALLOWEEN
1. Espaguetis de colores con
atn y calabaza.
2. Filete de merluza rebozado
con salsa agridulce y ensalada
mediterrnea con lechuga
tomate, zanahoria y aceitunas.
3. Postre especial / Pan int.

Da 31

TIPOS DE ENSALADA (NORMAL: Lechuga iceberg. MEZCLUM: Escarola, achicoria, lollo rosso y brotes de espinacas. GOURMET: Lechuga romana, escarola, achicoria y lollo rosso. CAMPERA: Escarola, achicoria y cannigos.)
Atencin nutricional al comensal: De lunes a jueves de 9:00 a 13:00 en el tlfn. 965 10 06 48 o las 24 horas en nutricionista@coessl.es