INTRODUCCIN

El presente trabajo titulado conflicto individual, social y empresarial, es un tema amplio y discutido.
Este tema sea realizado con una investigacin amplia en fuentes bibliografas para tener un amplio
conocimiento del tema a abordar.
Qu conflicto interno, social y empresarial se tomara en cuenta? el conflicto individual que sea
trabajado es la baja autoestima por la influencia y contradicciones del individuo, en este punto se
describir las causas y consecuencias de la autoestima, el anlisis de cada alternativa o puntos de
vista en el conflicto por ltimo se dar una soluciones optimas al problema-conflicto.
Tambin abordaremos sobre el conflicto social con el tema la pldora del da siguiente donde
entran en conflicto la sociedad especficamente; la ley, la religin y la salud; Para dar sus puntos de
vista respecto a la pldora del da siguiente. Donde entra en juego la vida humana. Donde hay una
postura que niega la pldora del da siguiente por ser abortiva y atente contra la salud de la persona.
Mientras que la otra postura acepta porque esto evita los embarazos indeseados dando libertinaje al
uso de la pldora del da siguiente. Dado a este hecho se ha analizado cada postura y se da unas
alternativas de solucin al conflicto.
Por ltimo se est tocando el conflicto de la discriminacin al trabajador discapacitado en las
empresas, su conflicto, sus causas, sus alternativas y soluciones frente a la discriminacin del
discapacitado. En un pas lleno de discriminacin e indiferencia hacia las personas discapacitados.
A Continuacin pasamos a explicar punto por punto los temas propuestos anteriormente en dicha
introduccin por medio de informacin bibliogrfica como libros e internet y debates por el equipo de
la investigacin.

EL CONFLICTO PERSONAL
LA BAJA AUTOESTIMA

I.

MARCO TERICO
1. LA AUTO ESTIMA
La autoestima bsicamente es un estado mental. Es el sentimiento o concepto valorativo (positivo o
negativo) de nuestra ser, la cual aprende, cambia y la podemos mejorar y se basa en todos los
pensamientos, sentimiento, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido
depositando, asimilando e interiorizando durante nuestra vida. (Alberto chiavenato).
ES UNA ACTITUD. Como actitud es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse consigo
mismo. Es la disposicin permanente segn la cual nos enfrentamos con nosotros mismos. La
confianza en tu capacidad de pensar y de enfrentar los retos que la vida te presenta. La Autoestima
es la percepcin evaluativa de nosotros mismos.
Segn como se encuentre nuestra autoestima, nuestro actuar estar provisto de fracasos y xitos,
ya que ambos estn intrnsecamente ligados. Una auto estima adecuada, vincula a un concepto
positivo de s mismo, potenciando la capacidad de las personas para desarrolla sus habilidades y
aumentara el nivel de seguridad personal, as como tambin es la base de una salud mental y fsica
adecuada, mientras que una autoestima baja enfocara a la persona hacia la derrota y el fracaso. La
baja autoestima es en realidad un trastorno del pensamiento en el cual un individuo se ve a s
mismo como inadecuado, indigno, no digno de amor, y/o incompetente
2. BAJA AUTOESTIMA
La baja autoestima se define como la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa en lo
profundo de s misma, y por tanto digna de ser amada por los dems.
Las personas con autoestima baja buscan, a veces sin ser muy conscientes de ello, la aprobacin y
el reconocimiento de los dems y suelen tener dificultad para ser ellas mismas y poder expresar con
libertad aquello que piensan, sienten y necesitan en sus relaciones interpersonales, as como para
poder decir no al otro sin sentirse mal por ello
Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos
conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo, y con el tiempo
volvemos el enojo contra nosotros mismos, dando as lugar a la depresin. Estos sentimientos
pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos
cambios de humor, culpas, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en
situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos.

Cuando una persona no logra ser autentica se le originan los mayores sufrimientos, tales
como, enfermedades psicolgicas, la depresin, las neurosis y ciertos rasgos que pueden
no llegar a ser patolgicos* pero crean una serie de insatisfacciones y situaciones de
dolor, como por ejemplo, timidez, vergenza, temores, trastornos psicosomticos*.

La autoestima es importante porque es nuestra manera de percibirnos y valorarnos como

as tambin moldea nuestras vidas. Una persona que no tiene confianza en s misma, ni
en sus propias posibilidades, puede que sea por experiencias que as se lo han hecho
sentir o por mensajes de confirmacin o des confirmacin que son trasmitidos por
personas importantes en la vida de sta, que la alientan o la denigran

Otra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es por la
comparacin con los dems, destacando de stos las virtudes en las que son superiores,
por ejemplo: sienten que no llegan a los rendimientos que otros alcanzan; creen que su
existencia no tiene una finalidad, un sentido y se sienten incapaces de otorgrselo; sus
seres significativos los descalifican y la existencia se reduce a la de un ser casi sin ser.

No llegan a comprender que todas las personas son diferentes, nicas e irrepetibles, por
lo que se consideran menos que los dems.

II.

La persona, va creciendo y formando su personalidad dentro del ambiente familiar, que es

el principal factor que influye en la formacin de la misma, ya que le incorpora a sta los
valores, reglas y costumbres que a veces suelen ser contraproducentes. Algunos de los
aspectos ya mencionados son incorporados, a la familia, por medio del modelo que la
sociedad nos presenta, y ste es asimilado por todos los grupos sociales. Pero, la
personalidad de cada uno, no slo se forma a travs de la familia, sino tambin, con lo que
sta cree que los dems piensan de ella y con lo que piensa de s misma, al salir de este
ambiente y relacionarse con personas de otro grupo diferente.
PROBLEMA DE AUTOESTIMA

La baja autoestima es un problema muy comn en la sociedad de hoy en da que influye ms en los
adolescentes debido a los cambios fsicos y psicolgicos de esta etapa. Uno de los factores que
influye para que una persona tenga baja autoestima es el mbito familiar en donde a veces los
padres, sin darse cuenta, le proyectan a sus hijos una imagen negativa de s mismos y no les
brindan la atencin suficiente; esto lleva a que los hijos presenten un problema de baja autoestima al
no sentirse valorados o necesarios. Tener una baja autoestima o una valoracin negativa de s
mismo puede traer aparejados una gran cantidad de problemas, siendo algunos de los ms
habituales:

La dificultad para relacionarse con los dems y para expresar sus sentimientos. Su temor a
no sentirse aceptados dificultan sus relaciones con los dems. Tambin es habitual que las
personas con baja autoestima tengan problemas para poder comunicar lo que sienten y
vergenza de expresar sus opiniones.

Tristeza y depresin. Las personas con baja autoestima tienen una mayor tendencia a sufrir
de depresin, debido a que constantemente estn sufriendo por no aceptarse a s mismos, por
no ser lo que querran ser o piensan que deberan ser y por el miedo constante a que los dems
no les acepten como son.

Problemas de aprendizaje. En algunos casos, sobre todo en los nios, la baja autoestima
puede provocar que se tenga dificultad para aprender. Esto se debe tambin en gran parte a
que un nio con baja autoestima puede creer desde un principio que no es capaz. Por este
motivo, puede bloquearse y hasta negarse a aprender por miedo a fracasar.

Dificultad para alcanzar las metas y para establecer proyectos de futuro. La falta de
confianza hace que se tengan pocas aspiraciones a lograr algo en el futuro. El miedo al fracaso
y la constante sensacin de que se va a fracasar pueden llevar a una persona que padece de
baja autoestima a que no logre aquello que se haba propuesto o que ni siquiera lo intente.

Problemas de personalidad. Estos problemas son ms comunes en los nios y en los

adolescentes. Las personas con baja autoestima pueden tener dificultades para mostrar su
verdadera personalidad por lo cual pueden terminar imitando a los dems para poder ser
aceptados y evitar mostrarse tal y como son en realidad.

Trastornos de alimentacin. La necesidad de ser aceptados y de agradar a las dems

personas puede ser tan fuerte que puede llevar a trastornos alimenticios por problemas de
autoestima. Muchas personas pueden creer que necesitan ser ms delgadas para que los

III.

dems les acepten o que necesitan parecerse ms a las estrellas y modelos de la televisin. La
baja autoestima tambin puede ocasionar trastornos de ansiedad.
Apata y desinters por casi todo en la vida. Muchas personas con baja autoestima pueden
sentir que nada les despierta inters. En algunos casos, esto puede deberse al miedo a
demostrar inters por algo, o al miedo a interesarse en algo y no obtener los resultados
esperados. Problemas de maltrato fsico y psicolgico. Muchas personas con baja
autoestima pueden dejarse maltratar y ser atropelladas constantemente por miedo a
enfrentarse a las personas, o por miedo a imponerse y ser rechazadas. Es el caso de las
relaciones de pareja en que una persona maltratada no consigue dejar al otro por miedo a
quedarse solo y no ser querido.
Dependencia econmica, afectiva y laboral. Algunas personas pueden sentir que no son
capaces de lograr nada por s mismas y por este motivo establecen un vnculo dependiente con
otra persona para as sentirse seguras.
Otros como: tiiende a realizar valoraciones negativas de s mismo, Percibe su imagen real
muy distinta a su imagen ideal, Su escasa confianza le impide expresar opiniones contrarias y
hacer valer sus derechos, Posee poca o nula motivacin para emprender proyectos, Es
extremadamente sensible a la crtica, En las relaciones sociales se muestran retrados y poco
comunicativos, Perciben la realidad en trminos de todo o nada, Estado de nimo es de
abatimiento y tristeza, cayendo fcilmente en sentimientos de culpa, Sus razonamientos suelen
carecer a menudo de argumentos lgicos, dejndose llevar por sus emociones
CASO: Carlos lozano: que cometi un error tres aos atrs, en un negocio familiar que le
cost la relacin con su mujer y la tranquilidad consigo mismo. Al cabo de mucho tiempo,
Andrs segua reprochndose cada da lo que haba hecho. Estaba tirando su vida,
pensando intilmente en algo que ya no poda cambiar, No podemos modificar o reinventar
el pasado. Andrs constantemente se deca a s mismo: No tengo perdn, he fallado mi
vida y la de mi familia, nunca podr superarlo, cmo pude ser tan dbil!, no sirvo para nada,
no volver a ser feliz. Repitindose estos pensamientos solo haba conseguido, como l
deca, sentirse como un gusano que no serva para nada. Y cada vez que tena
oportunidades de trabajado no se arriesgaba a tomar decisin.
1. EL CONFLICTO DE LA BAJA AUTOESTIMA:
YO REAL vs YO IDEAL

En muchos casos de Autoestima baja, suele existir una distorsin del "YO REAL". Es decir, es
frecuente tener una imagen idealizada que queremos alcanzar y con la que comparamos
constantemente, nuestra realidad, el "YO REAL".
a. El yo real
El yo real es un trmino que comprende todo lo que la persona es en un momento dado, incluye
cuerpo y alma, sea un individuo sano o neurtico. Se refieren a l cuando las personas dicen que
quieren conocerse tal cual son; es la fuerza que impulsa hacia el desarrollo individual, con la cual se
puede lograr total identificacin estando libres de la neurosis; El yo real se refiere a lo que realmente
la persona siente, quiere, cree y resuelve, es, o debiera ser, el centro ms vivo de la vida psquica.
Cuando el yo real es fuerte y activo permite tomar decisiones (aprueba o censura) y asumir las
responsabilidades de ellas, por lo tanto, conduce a una sensacin de unidad, de totalidad. No slo

son cuerpo y mente, acto y pensamiento o sentimiento consonantes y armoniosos, sino que
funcionan sin un grave conflicto interior.
El papel del yo real adquiere un relieve ms claro cuando se compara con el concepto de "EGO"
freudiano con el cual mantiene obvias diferencias, para Freud el "EGO" es como un empleado que
tiene funciones, pero que carece de iniciativa y poderes ejecutivos; para Horney el yo real es la
fuente de fuerzas emocionales, de las energas constructivas y facultades de juicio. (Horney, 1950)
b. El yo ideal
Origen y desarrollo. El desarrollo de la confianza bsica, es decir, confianza en s mismo y en el
resto, en un individuo normal est determinada por un ambiente que satisfaga las necesidades de
cario, cuidado, disciplina, estimulacin, entre otros. Si no se satisfacen, el ambiente, en general, es
percibido por el individuo como hostil acompaado con un sentimiento de frustracin hacia sus
necesidades lo que lo lleva hacia una separacin de su yo real (Horney ,1950; Dicaprio, 1989; Paris,
1997). Esto se produce porque el individuo, para compensar sentimientos de incompetencia y baja
autoestima, crea un ideal muy alto y lo intenta alcanzar por medio de la fantasa, ya que en la
realidad no es posible. Este fantasear se hace cada vez ms continuo y vvido llegando a un
momento en que su yo real es confundido y posteriormente reemplazado por su ideal planteado
(Horney , 1939) De esta forma el individuo enajena su propio yo y su personalidad y asume
sentimientos, pensamientos, motivos y acciones propios de su ideal configurndose as su yo ideal.
Esta condicin, que en un principio fue un conflicto entre necesidades contrarias (Horney 1939), es
la que la autora denomina neurosis.( Horney, 1950).
Descripcin del yo ideal. Es lo que el neurtico cree que es o que puede o debiera ser, es una
visin de s apartada de la realidad con caractersticas muy halagadoras y que compromete su
conducta. Los rasgos particulares del yo real estn determinados por factores reales de la persona,
es as como los ideales del yo ideal contienen huellas de las reales, las hazaas ilusorias del
neurtico tiene una base en las potencialidades del yo real. Los componentes esenciales del yo ideal
son inconscientes por esto el neurtico confunde las demandas de su yo ideal con las genuinas.
CONFLICTO ENTRE LO COGNITIVO Y AFECTIVO REFLEJADA EN LO CONDUCTUAL.
Su Componente Cognitivo. El componente cognitivo indica idea, opinin, creencia, percepcin y
procesamiento de la informacin. Se refiere al auto concepto definido como opinin que se tiene de la
propia personalidad y sobre la conducta. El auto concepto ocupa un lugar privilegiado en la gnesis,
crecimiento y consolidacin de la autoestima. Las restantes dimensiones, afectiva y conductual,
camina bajo la luz que les proyecta el autoconcepto, que a su vez se hace servir y acompaar por la
autoimagen o representacin mental que en sujeto tiene de s mismo en el presente y en las
aspiraciones y expectativas futuras.
Su elemento afectivo. Esta dimensin con lleva la valoracin de lo que en nosotros hay de positivo y
negativo implica un sentimiento de la favorable o de la desfavorable, de la agradable o desagradable
que vemos en nosotros. En sentirse a gusto o disgusto consigo mismo. Es un juicio de valor sobre
nuestras cualidades personales. Es la respuesta de nuestra sensibilidad y emotividad ante los valores
y contravalores que advertimos dentro de nosotros. Es aqu en la valoracin, el sentimiento, la
admiracin o desprecio, el afecto, el gozo o dolor ntimos, donde se condensa la quinta esencia de la
autoestima.
CONDUCTUAL. LO QUE DECIMOS Y HACEMOS.

IV.
CAUSAS DE LA BAJA AUTOESTIMA
Estudios demuestran que existe una carga biolgica, es decir, que nacemos predestinados o con
cierta vulnerabilidad a poseer un tipo de autoestima u otro (ser sensible a sufrir ansiedad, por
ejemplo, influye gravemente en la autoestima). Pero, y si te dijera que la autoestima tiene parte
biolgica y tambin ambiental? Tiene sentido, no crees?
Aunque la biologa pone de su parte en nuestra autoestima, la que posee mayor relevancia en esta
es la parte ambiental. Nuestro entorno, nuestra educacin, el afecto que hemos recibido de los
dems, las experiencias vividas a lo largo de nuestra vida, todo ello es lo que de verdad influye en
nuestro amor propio.
Esta baja autoestima no se debe a una carambola del destino, sino que tiene su origen en las
vivencias de la persona, sobre todo en los primeros aos de su vida, edad a la que se forma la
personalidad y el auto concepto de uno mismo. En la familia.
La Familia. La autoestima, adems es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye
o reconstruye por dentro. Esto depende, tambin, del ambiente familiar en el que estemos y los
estmulos que este nos brinda.
En la violencia familiar las vctimas y los victimarios poseen muy baja autoestima, ya que por un
lado, la vctima es alguien al que maltratan sin que sta pueda poner lmites y no se da cuenta de
que est siendo abusada. Por otro lado, los victimarios compensan lo inferior que se sienten,
maltratando y abusando, en este caso, de un familiar.
Muchas de las heridas emocionales que tiene una persona, producidas en su niez pueden
causarnos trastornos psicolgicos emocionales y fsicos (cncer, lceras, hipertensin, trastornos
cardacos y alimentarios, problemas en la piel, depresiones, etc.), produciendo dificultades en la
vida de las mismas(conflictos serios en el trabajo, disminucin de la energa y de la capacidad
creativa, relaciones matrimoniales desastrosas, no poder hacer o conservar amigos, poco
entendimiento con las hijas e hijos).
Existen padres, madres, docentes o cuidadores que humillan, desprecian, no prestan atencin, se
burlan o se ren del nio/a cuando pide ayuda, siente dolor, tiene un pequeo accidente, necesita
que lo defiendan, expresan miedo, piden compaa, se aferra buscando proteccin, tiene vergenza,
etc.. Estas actitudes se completan con otras totalmente opuesta, desmostrndole al nio que es
querido y bonito crendole una gran confusin. Pero estas muestras de cario son aparentes,
adjudicndole un rotulo a su identidad, que trae como consecuencia un peso negativo en formacin
y en el desarrollo de sus capacidades.
En el momento en que la persona afectada es adulta, transmitir la humillacin o el maltrato a
personas ms pequeas o vulnerables. Es una cadena hereditaria de abuso y poder, ya que el
desprecio y la vergenza vivida en la infancia son la fuente de los problemas que afectan en la vida
adulta y los causantes de la baja autoestima.
La escuela/colegio. Los profesores. Los maestros, profesores y doctores ejercen una influencia
determinante en el alumno para bien o para mal. Es palpable la influencia de un solo tutor o profesor
que proyecta sobre sus alumnos un concepto optimista, sin embargo, esta reaccin es mucho ms
profunda cuando actan al unsono todos los educadores. Es necesario realizar un trabajo en equipo

y en la misma direccin, si se desea alcanzar un nivel de eficacia significativo. Cuando en una

escuela y en un determinado ciclo existe esa actuacin concertada de todos los educadores que
tratan a un mismo alumno, los resultados favorables se multiplican de forma admirable.
La intervencin de los profesores en la formacin del auto concepto del alumno debe obedecer a las
siguientes pautas:
1. No se le debe descalificar globalmente al alumno su personalidad en pblico.
2. Poseer una imagen clara de sus valores y cualidades
3. Estar animados con la ilusin de que los nios lleguen a interiorizar de forma consiente una
autopercepcin claramente positiva
4. Aprovechar cualquier conducta buena incluso la ms pequea, para hacerle notar el interesado
Los compaeros. El modo de tratarse los amigos unos con otros tiene que ver con los intereses que
tiene cada persona, es as como una persona de poca sociabilidad y con poca confianza para hablar
con los dems es ignorado y tratado de una forma particularmente desagradable, pues los jvenes
buscan distraerse y ser reconocidos por todas por sus cualidades y no les interesa lo que le est
pasando a la persona afectada. Por eso la persona con baja autoestima es desconocida y
catalogada como el miedoso y antisocial, lo que afecta al joven pues su falta de autor
reconocimiento lo lleva a ser invisible para la sociedad.
La sociedad. Los padres no son los nicos que influyen sobre la autoestima de los hijos, gran parte
de la retroalimentacin positiva y negativa de la vala que el nio siente proviene del entorno que
denominamos sociedad. Por tanto, los valores de la sociedad son importantes para determinar la
autoestima del nio. Si determinado nio es diferente de un modo u otro de lo que la sociedad
considera como aceptable, la retroalimentacin resultante tendr quizs un efecto negativo sobre la
autoestima del nio.
Cules
son
los
hechos
que
nos
llevan
a
tener
baja
autoestima?
Crticas excesivas por parte de los padres o educadores: Si un nio crece escuchando que no es
bueno, que no es inteligente, trabajador, educado, respetuoso, el nio acabar integrando estas
crticas como verdades y sufrir una prdida de autoconfianza en sus capacidades que le llevar a
no sentirse vlido y a no intentar nunca lograr algo por miedo al fracaso.
Padres disfuncionales: Si los padres proyectan sus frustraciones en el nio, le obligan a cumplir
sus expectativas, aunque sea de modo inconsciente. Ante la imposibilidad de cumplirlas, el nio se
ver a s mismo como una persona no vlida, sin derecho a ser querida, sentimiento que le
acompaar en la vida adulta.
Lo mismo ocurrir si tiene unos padres que no cuidan fsica o emocionalmente de l, si sufre
maltrato o abuso, fsico, psquico o sexual por parte de sus progenitores o adultos a cargo de los
cuales est. Esta situacin les llevar a encontrar grandes dificultades para confiar en los dems y
relacionarse con ellos
V.

CONSECUENCIAS DE LA BAJA AUTOESTIMA

Una baja autoestima puede desarrollar en las personas sentimientos como la angustia,
el dolor, la indecisin, el desnimo, la pereza, la vergenza, y otros malestares. En
razn de eso, el mantenimiento de una autoestima positiva es una tarea fundamental a
lo largo del crecimiento de los jvenes. Dentro de cada uno de ellos existen
sentimientos ocultos que muchas veces no los perciben. Los malos sentimientos, como
el dolor, la tristeza, el rencor, y otros, si no son remediados, acaban por convertirse y

ganar formas distintas. Estos sentimientos pueden llevar a una persona no solo a sufrir
depresiones continuas, como tambin a tener complejo de culpabilidad, cambios
repentinos del humor, crisis de ansiedad, de pnico, reacciones inexplicables,
indecisiones, excesiva envidia, miedos, hipersensibilidad, pesimismo, impotencia, y
otros malestares.
Una baja autoestima tambin puede llevar a una persona a sentirse desvalorada y, en
razn de eso, a estar siempre comparndose con los dems, subrayando las virtudes y
las capacidades de los dems. Los ven como seres superiores a ella. Siente que jams
llegar a rendir como ellos. Esta postura le puede llevar a no tener objetivos, a no ver
sentido en nada, y a convencerse de que es incapaz de lograr cualquier cosa a que se
proponga. Lo que le pasa es que no consigue comprender que todos somos distintos y
nicos, y que nadie es perfecto. Que todos nos equivocamos y volvemos a empezar.
VI.

ALTERNATIVAS DE SOLUCIN

Segn lo expuesto con anterioridad se ha dicho que la autoestima se forma a lo largo de la vida, es
decir, que es algo que va cambiando, por consiguiente se est diciendo que se puede mejorar, pero
cmo? Mediante Las Capacidades para tener una buena AUTOESTIMA.

Autorreconocimiento: Reconocerse a s mismo, reconocer las necesidades, habilidades,

potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicolgicas, observar sus acciones, como
acta, por qu acta y qu siente.
Autoaceptacin: Capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo fsico,
psicolgico y social; aceptar cmo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y
reconocer todas las partes de s mismo como un hecho, como forma de ser y sentir.
Autovaloracin: Refleja la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo,
aquellas que le satisfacen y son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y aprender.
Es buscar y valorar todo aquello que le haga sentirse orgulloso de s mismo.
Autorrespeto: Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse dao
ni culparse. El respeto por s mismo es la sensacin de considerarse merecedor de la felicidad, es
tratarse de la mejor forma posible, no permitir que los dems lo traten mal; es el convencimiento real
de que los deseos y las necesidades de cada uno son derechos naturales, lo que permitir poder
respetar a los otros con sus propias individualidades.
Autosuperacin: La persona desarrolla y fortalece sus capacidades y potencialidades, se acepta y
se respeta; est siempre en constante superacin, genera la capacidad para pensar y entender, para
elegir y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana, escuela, amigos, familia, etc. Es
una suma de pequeos logros diarios. Tambin tenemos otras alternativas que estn involucradas
dentro de la ya mencionadas.

Una manera muy interesante y fundamental, para todo cambio que se desee hacer en la
vida es saber que no se est bien, y para poder inferir esto la persona tiene que saber, como
funciona, que al final se refiere a que sepa cules son sus fortalezas y limitaciones, ya
sabiendo esto es capaz de decidir qu es lo que desea mejorar y estar dispuesta a hacer
de sus debilidades sus fortalezas.

Otro punto a tomar en cuenta es que la persona pierde de vista su realidad y generalmente
se identifica con una idea de el mismo y no lo hace con su realidad de sus sentimientos y
experiencias actuales, se dice que su vida se divide entre lo que piensa que es lo que
realmente es; y este concepto errneo de el mismo lo vuelve presa de sus temores al
fracaso, ya que no quiere echar a perder su imagen irreal de el mismo

Es muy importante que la persona este consiente que es humana y que como tal comete
errores y que es poseedora de defectos, es decir sentirse triste no es malo, lo
verdaderamente catastrfico es ser pesimista, y para poder cambiar lo principal es mirar
desde el problema de donde se encuentra, no algo oscuro y negro sino una oportunidad que
da la vida de seguir adelante.

Para poder mejorar la autoestima se tiene que anular las ideas o conceptos distorsionados y
equivocados formados en la niez para que no se siga haciendo sufrir, ya que estos
sentimientos no resueltos, crean un estado de enojo y este se convierte en odio a la misma
persona, y no es capaz de perdonarse; estas ideas negativas se reemplazan por otras ideas
que ayuden a adquirir seguridad y tener presentes sus derechos.

Si una persona tiene una buena valoracin de ella misma, est protegida de sentir culpa
irracional, de sentirse incapaz de lograr lo que se propone, malo o intil y de tener que
complacer para ser aceptada.

Las acciones que mejorarn su situacin es reconocerse que es un ser humano, que no es
omnipotente, que comete errores y que esto al final no es malo, lo que es malo es no
aprender ni levantarse de estos errores, lo que se logra con estas acciones es aceptarse

como es, ya haciendo esto, reconociendo sus limitaciones y fortalezas es capaz de ponerse
metas, alcanzarlas a pesar de los fracasos y lo ms importante se considera una persona
con valor, con una alta autoestima.

CASO final: Te quiero poner un ejemplo de esta fuerza con una de las personas que ms me ha
inspirado, su nombre es Nick Vujicic, Nicholas James Vujicic (4. Diciembre de 1982) es un
predicador cristiano, orador motivacional y director de Life Without Limbs, una organizacin para
personas con discapacidad fsica. Naci en Melbourne, Australia, con una agenesia consistente en
una tri-amelia que se caracteriza por la carencia de tres de sus extremidades, le faltan ambos brazos
a nivel de los hombros y extremidad inferior derecha, y con una meromelia de la extremidad inferior
izquierda, tiene un pequeo pie con dos dedos protuberando de su muslo izquierdo. Al principio sus
padres se sintieron desolados, pero Nick haba nacido sano.
Su vida estuvo llena de dificultades. Una de ellas fue no poder acudir a una escuela normal pese a
no tener discapacidades mentales, pero Nick fue uno
de los primeros estudiantes discapacitados en
migrar a una escuela normal. Aprendi a escribir
usando los dos dedos en su pie izquierdo, y utiliza
un aparato que se introduce en su dedo ms grande
para sostener cosas. Aprendi a usar la
computadora y a teclear con el mtodo heel and
toe (demostrado en sus charlas). Tambin puede
lanzar bolas de tenis y contestar el telfono.
Sufri acoso en el colegio, y con ocho aos,
comenz a plantearse el suicidio. Despus de rogar
por unos brazos y unas piernas, Nick comenz a
observar que sus logros eran la inspiracin de muchos, y comenz a agradecer que estaba vivo.
Con diecisiete aos comenz a dar charlas a su grupo de oracin y comenz una organizacin sin
nimo de lucro.

BIBLIOGRAFIA
http://www.monografias.com/trabajos34/autoestima-laboral/autoestima-laboral.shtml#ixzz4KyVcwti8
www.mmercellux.tripod.com/autoayuda
www.pino.pntic.mec.es/recursos/infantil/salud/autoestima.htm
CONCLUSION

En la investigacin de este trabajo hemos llegado a concluir diciendo: Que la autoestima es clave
para nuestro desarrollo personal en la familia. Trabajo, la sociedad. Pero la baja autoestima solo
trae fracasos en la vida. La autoestima baja es por las influencias negativas de la familia, escuela,
sociedad en general, los medios de comunicacin, etc. SOLO LAS CAPACIDADES DE LA
AUTOESTIMA NOS PODRAN SACAR DEL NUESTRA SITUACION.