ALIMENTE CREATOARE DE MUCUS

ALIMENTE CREATOARE DE MUCUS

Foarte muli naturiti i igieniti din ultimii 100 de ani i-au pus multiple ntrebri cu privire
la efectul alimentaiei umane asupra strii de sntate.
i tot att de muli dintre ei au descoperit ct de IMPORTANT este alimentaia asupra
meninerii strii de sntate sau a apariiei strii de boal.
Naturiti renumii din trecut, precum Arnold Ehret, H. Carrington, T.S. Fry, Sylvester Graham
(printele igienei naturale n America din 1830!), Paul Bragg i dintre contemporani, Robert
Morse, Patricia Bragg, Robert Lockhart, Kristina Bucharan-Carillo i foarte muli alii au
testat pe propriile organisme zeci de ani de zile validitatea legturii dintre alimentaie i
sntate.
n prezent, beneficiem de experiena direct, personal, a sute de oameni i de colectarea a
mii de cazuri de vindecri impresionante cu ajutorul dietei naturale pe care unii o numesc
dieta care NU produce mucus (Arnold Ehret a brevetat aceast denumire) sau dieta
alcalin (naturitii mai moderni, precum familia Bragg folosesc aceast denumire).
Nu mai vorbim despre IPOTEZE sau testri sau ncercri.
Acestea se fac de peste 200 de ani, avem cazuri concrete precum practicianul specializat n
chiropractic Robert Lockhart (http://mangodurian.blogspot.com/2010/05/interview-withfruitarian-35-robert.html) care triete pe o diet raw-vegan/fructarian de circa 35 de ani,
aflndu-se ntr-o stare de sntate impresionant (Robert este specialist la mersul pe mini
pe care l practic cu succes la 67 de ani el artnd la aceast vrst ca ali brbai la 40 de
ani!).
Un alt exemplu impresionant este Kristina Bucharan Carillo, o tnr american ce i-a
vindecat un debut de diabet prin dieta raw-vegan i triete cu aceast alimentaie de 8 ani
avnd un canal pe Youtube al ei specializat n reete raw-vegane extrem de creative i
gustoase adevrat inspiraie pentru toi cei care doresc s ncorporeze ct mai mult din
acest stil de alimentaie n practica zilnic: http://www.youtube.com/user/FullyRawKristina
Robert Morse este un naturist din Florida, pe care personal n consider specialistul nr. 1 din
lume n diet i detoxifiere fiind o persoan care mbin spiritualitatea cu alimentaia i
medicina ghidnd zeci de oameni pe drumul dinspre boal spre sntate.
https://www.drmorsesherbalhealthclub.com/
El este un om care a ndrumat mii de persoane n procesul de vindecare i n acelai timp,
educ continuu populaia cu privire la procesul de detoxifiere i la influena alimentaiei
asupra sntii.
Am fcut trimiterile de mai sus pentru a v arta c sunt foarte muli oameni (nc nu am
reuit s citesc toi clasicii i s descopr toi contemporanii interesai de subiect) care au
realizat c organismul omenesc ESTE mncarea pe care o introduce zilnic n tubul digestiv.
Hippocrate ne spunea, mii de ani n urm hrana s ne fie medicament.
Lumea n care trim este o lume dual care funcioneaz pe ritm somn/veghe
masculin/feminin zi/noapte aciune/repaus etc etc adic ntotdeauna exist dou aspecte,

aparent contrarii, ce alctuiesc un ntreg.

De aceea i n domeniul alimentaiei este foarte important s discutm despre
ACIUNEA de a mnca i PAUZA (sau POSTUL) alimentar().
Aa cum ducei periodic maina la revizie pentru o verificare minuioas de cteva zile
(sau cteva ore) tot aa avei nevoie s facei revizii periodice ale mainii biologice
care este corpul pe care l avei.
Dac vei introduce continuu mncare n corp toat energia de care dispun celulele se va
consuma n procesul de digestie, absorbie, utilizare i eliminare a reziduurilor i nu mai
rmne deloc energie pentru detoxifiere i vindecare procese la fel de importante i vitale!
De aceea, n toate tradiiile de vindecare i spiritualitate ale lumii, inclusiv cele ale dacilor
(strmoii notri) au existat perioadele de REPAUS ALIMENTAR sau POST.
Cu efect de vindecare de curare de eliminare a reziduurilor de toxine din corp.
Posturile ortodoxe sunt special plasate n cele mai dificile perioade sezoniere din zona
temperat, unde se afl ara noastr: nceputul iernii i finalul iernii.
Aceste posturi care nseamn abinerea de la consumul de proteine animale i reducerea la
maxim a cantitii de alimente consumate n cursul unei zile cu intensificarea perioadelor de
rugciune i retragere n solitudine ajut energia corpului nostru att pentru vindecarea
sufletului, pentru linitirea minii, ct i pentru detoxifierea corpului fizic.
Naturitii din vechime n special Arnold Ehret n cartea sa celebr Dieta care nu
formeaz mucus i apoi i Robert Morse au fcut liste cu alimentele formatoare de
mucus cu acele aa-zis alimente de fapt, reale otrvuri, cnd sunt consumate ZILNIC
care declaneaz o reacie de aprare din partea sistemului limfatic al corpului.
Sistemul limfatic sau circulaia limfatic a corpului este acel sistem care se ocup de
eliminarea reziduurilor celulare (adic a tuturor deeurilor pe care fiecare celul din
miliardele de celule ale corpului nostru le produce n activitate zilnic) la exteriorul corpului
prin intermediul rinichilor.
Circulaia limfatic se desfoar n paralel cu circulaia sngelui sngele fiind fluidul (mai
apos) care HRNETE celulele, iar limfa fiind fluidul (mai vscos, mai grsos) care
CUR celulele. Limfa din sistemul limfatic este o adevrat CANALIZARE a
corpului nostru prin care se elimin la exterior cantiti uriae de reziduuri acide i toxine,
ce intr n corp.
Toi tii ce este limfa, dac v-ai stors un co. nti iese puin snge i apoi un lichid apos,
clar uneori glbui aceea este LIMFA!
Cnd suntei rcii sistemul limfatic care este i principalul sistem imunitar al corpului
produce n exces limf sub form de MUCUS care se elimin la exterior pe unde poate
nas, gt, urechi, ochi, piele, vagin, intestine, rinichi antrennd i toxinele microbiene odat
cu el.
Ca i cum organismul nostru trage apa la toaleta reprezentat de sistemul limfatic.
Aadar mucii din nas sau expectoraia de la tuse nu sunt altceva dect MUCUS din
sistemul limfatic prin care corpul ncearc s elimine la exterior printr-un orificiu
disponibil excesul de toxine care a intrat n organism.
Dac avei mereu nasul nfundat tii c la acest nivel NU SE MAI POATE PRODUCE
ELIMINAREA mucusului i a aprut un BLOCAJ LIMFATIC. Prea mult mucus pentru un
orificiu prea mic!
Dac v dregei mereu vocea i avei senzaia de ceva n gt (ca un corp strin, ca nite
mucus care nu se poate detaa i elimina, ca o gdilitur sau uneori ca un nod) tii c
avei un dop de mucus n faringe care nu se poate elimina.

Secreie excesiv de mucus poate exista n tot tractul digestiv de la nivelul gurii pn la
nivelul anusului (locul de eliminare al materiilor fecale) mai ales atunci cnd persoana
consum ZILNIC alimentele formatoare de MUCUS.
Adic alimentele care irit mucoasa tubului digestiv i declaneaz o reacie de aprare
din partea corpului = CREAREA DE MUCUS.
Multe persoane cnd ncep s posteasc se trezesc dimineaa cu un gust i miros foarte
neplcute n gur, limba ncrcat, plin de un depozit albicios i o stare de slbiciune.
CORPUL I NCEPE DETOXIFIEREA i eliminarea excesului de mucus din pereii tubului
digestiv. La nivelul limbii se proiecteaz TOT tubul digestiv i starea limbii v spune despre
starea digestiei dv!
V simii ru dimineaa, la trezire, pe nemncate?
Suntei plin ochi de mucus n tubul digestiv.
Dac vei continua cteva zile postul consumnd mult ap sau sucuri proaspt stoarse de
fructe treptat, limba se va cura i neplcerile vor dispare!
Care sunt ALIMENTELE FORMATOARE DE MUCUS de care este nevoie s v ferii
ocazional (S NU LE CONSUMAI ZILNIC) pentru a da rgaz corpului s se detoxifice
i s se menin ntr-o stare acceptabil de sntate?
1) SAREA da, este incredibil dar SAREA este pe primul loc n clasamentul naturitilor
la alimentele formatoare de mucus. Sarea este necesar ca i adaos la mncarea gtit
care i pierde toate vitaminele i mineralele i nu are nici un gust fr sare. Dar, n acelai
timp are o aciune FOARTE IRITANT asupra organismului noastru i celulelor noastre.
Dr. Max Gerson, specialistul nr. 1 al lumii n dieta anti-canceroas (dieta Gerson) explic
mult mai bine dect mine aciunea srii asupra organismului
http://www.bbh.ro/site/imagini/2560672190.pdf
Folosii n loc de sare piper proaspt, plante aromatice, sau alimente precum usturoi, ceap,
praz, leurd sau chives (dup gust).
2) OULE sunt pe locul 2 la alimentele formatoare de mucus fiind alimente care
CONSTIP i irit intestinele (fiind i printre cele mai alergizante alimente pentru
oameni).
3) LACTATELE laptele de la animale i toate produsele din lapte sunt printre cele mai
formatoare de mucus alimente posibile. Omul este singura specie pap lapte nici un alt
animal adult de pe pmnt nemaiconsumnd lapte DUP vrsta copilriei! Mai ales laptele
altei specii. Am scris n multe alte articole despre efectele nocive ale lactatelor precum
efectul alergizant, efectul tip migrene (dureri de cap), efectul constipant, efectul creator de
mucus, efectul de blocare al tiroidei, precum i efectul de nceoare mental i ngreunare
a procesului de gndire!
4) FINOASELE fina alb de gru toate tipurile de fin care conin GLUTEN (un
produs tip proteic lipicios care se lipete i de mini, cnd se frmnt un aluat, dar n
acelai timp, lipete intestinele!). Grinele CU GLUTEN sunt grul, secara, orzul i
ovzul. Grnele FR GLUTEN sunt orezul, porumbul, hrica, meiul, quinoa.
5) ZAHRUL RAFINAT (i toate dulciurile fcute cu zahr sintetic, alb sau brun) sunt
alimente artificiale, prelucrate pe care corpul NU LE ACCEPT ca alimente, le consider
toxine i creaz continuu mucus la ingerarea lor.

6) CARNEA i produsele din carne (inclusiv petele i fructele de mare) sunt produse
bogate n proteine, care se descompun n organism n acizi (proteinele sunt formate din
amino-acizi) i determin o iritaie continuu a intestinelor i sistemului limfatic. Carnea
(i petele) sunt stimulatoare ale metabolismului i organismului mai mult dect alimente
iar corpul simte nevoia s neutralizeze consumul de carne cu ajutorul ALCOOLULUI!.
Marii consumatori de carne SIMT nevoia s consume ALCOOL brbaii, sau DULCIURI
femeile (dulciurile/zahrul produc alcool n organism, prin metabolizare).
Aadar consumul otrvilor albe TOATE SUNT ALBE! sarea, oule, lactatele,
finoasele i dulciurile (zahrul) i a crnii duce la FORMAREA DE MUCUS n
organism i BLOCAREA SISTEMULUI LIMFATIC (sistemul de canalizare al corpului).
Cu apariia gunoierilor din lumea Naturii care ajut corpul s descompun deeurile
depuse (exact ca n Natur acolo unde este gunoi, materie moart apar organismele care
ajut la descompunere): virui, bacterii, ciuperci, parazii, viermi etc etc.
nelegei acum de unde vin bolile oamenilor?
NU DE LA MICROBI virui, ciuperci, parazii sau bacterii.
EI SUNT DOAR GUNOIERII SUNT ATRAI DE PREZENA MATERIILOR N
DESCOMPUNERE a MUCUSULUI depozitat n corp n toate prile corpului! (unde
avei mult grsime sau celulit avei depuneri impresionante de mucus!).
Aadar CE ALIMENTE NU PRODUC MUCUS i pot fi consumate n perioadele de
POST sptmnale sau lunare?
1) FRUCTELE sunt pe locul 1 n special fructele dulci (alcaline), BINE COAPTE
(fructele crude sunt totdeauna mai acide!) consumate ca atare sau sub form de sucuri de
fructe.
S NU AVEI GRIJ LA CANTITATE!
FRUCTELE NU NGRA (este un mit demolat de experiena practic fructele conin
FRUCTOZ, un zahar simplu care ajut sistemul nervos i ficatul i intr n celule fr s
foloseasc receptorii de insulin fr s ncarce pancreasul!)
FRUCTELE NU CRESC GLICEMIA fructele proaspete NU SUNT ZAHR!
FRUCTELE sunt foarte utile pentru curarea tubului digestiv (au efect anti-constipaie
chiar unele dintre ele au efect laxativ aa c avei grij la combinaii i efecte).
2) LEGUMELE crude consumate ca atare sau sub form de salate legume de toate
tipurile rdcinoase, frunze sau fructe ale legumelor funcie de disponbilitatea n
anotimpuri. Dar i consumate uor preparate termic (la abur, sote, fierte, grtar, supe, ciorbe
etc).
3) SEMINELE de toate felurile nuci, semine dovleac, floarea soarelui, de susan, de in,
de chia, de cnep, de pin, migdale, caju, fistic, alune de pmnt sau de pdure, castane etc
etc.
CONSUMATE CU MODERAIE pentru c n cantitate mare i ele produc mucus i
acidoz!
4) VLSTARII obinui prin germinarea diferitelor semine (consumai cu MODERAIE
pentru c au multe proteine respectiv amino-acizi!)

5) GRNELE FR GLUTEN (orezul, porumbul, hrica, meiul i Quinoa) i produsele din

ele consumate sub form gtit, combinate cu vegetale
6) LEGUMINOASELE (consumate CU MODERAIE) precum fasolea, mazrea, nutul,
lintea, bobul, soia i produsele din ele.
Aadar avei FOARTE MULTE alternative pentru POST i DETOXIFIERE.
S nu uitai de POSTUL CU AP DE 24 de ore o dat pe sptmn mai ales n perioada
primverii care este foarte util pentru punerea n repaus a tubului digestiv i eliminarea de
mucus (S NU V SPERIAI DE MIZERIILE ELIMINATE DE CORP N ACEAST
PERIOAD NICI DE CUM V MIROS GURA, PIELEA, URINA I SCAUNUL!
ESTE FOARTE BINE S EVACUAI LA EXTERIOR TOXINELE!).
FOLOSII CT MAI MULT N DIET ALIMENTELE CARE NU FORMEAZ MUCUS.
i doar ocazional pe cele productoare de MUCUS.
inei posturile ortodoxe sau posturi periodice cu ap sau cu alimente neformatoare de
mucus.
i sntatea dv va fi foarte bun disprnd simptomele neplcute i vizitele la medic.
O PRIMVAR UOAR TUTUROR!
Bucurai-v de verdeurile gustoase ale primverii i facei cu toii curenia de
primvar din organism!