Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
pues tache! Y es que cada vez que tiras basura en la calle ests contribuyendo a hacer
ms grande un grave problema de contaminacin, esttica y fauna nociva.
La basura en la calle es una tarjeta de invitacin para las plagas como las cucarachas y
ratas, las cuales provocan enfermedades. Adems, en pocas de lluvias ayuda a que se
tapen las coladeras y con esto crear inundaciones. Y mejor ni hablar del problema
esttico que daa el entorno ambiental y genera repudio por los olores que provoca.
Sabas que cuando la basura se pudre o se descompone se desprenden gases tipo
invernadero como el metano, el xido nitroso y el dixido de carbono?
Estos gases contribuyen a los cambios climticos actuales que provocan miles de
muertos al ao. Otra consecuencia es el aumento de la temperatura de la Tierra. As, si el
agua empieza a calentarse, las zonas de hielo comenzaran a derretirse ocasionando que
el nivel de agua aumente y, al elevarse, muchas de las ciudades costeras desapareceran
bajo el agua.
As que ya sabes, piensa muy bien las consecuencias antes de tirar basura en la calle.
DIA 15 VENDAVALES
En caso de una situacin de emergencia por vientos fuertes aparecern, en esta misma
pgina,
unas
recomendaciones
especficas.
En general, las medidas de proteccin a adoptar ante vientos de gran intensidad son:
Si se encuentra en su vivienda:
Retirar macetas y todos aquellos objetos que puedan caer a la calle y provocar un
accidente.
Si va a viajar
Ante la prediccin de vendavales hay que procurar evitar los desplazamientos por
carretera y si es necesario hacerlos, extremar las precauciones por la posible
presencia de obstculos en la va.
la va. Al conducir una motocicleta (o cualquier otro vehculo) acta con prudencia, con
serenidad y toma decisiones inteligentes ante lo que se te presente en el camino.
Nunca adelantarse entre dos vehculos ni por la derecha. Debe Transitar con precaucin
por donde le corresponde y as evitar riesgos.
Evitar transitar sobre las seales blancas y amarillas de la va cuando esta se encuentre
mojada: el hidroplano es una de las causas ms frecuentes de cadas y accidentes de
trnsito de los motociclistas. Por eso es importante conducir la motocicleta con cuidado
por calles mojadas, hmedas y recin pintadas, porque en estas vas, la traccin de las
llantas disminuye y el frenado se dificulta. Tambin, debe tener mucho cuidado con las
manchas de aceite que dejan otros vehculos (frecuentes en casos de accidentes de
trnsito).
Usar siempre las luces: El stop, la luz frontal y las direccionales no son un accesorio
cualquiera del vehculo. Son instrumentos fundamentales en la seguridad del conductor y
de los dems agentes de la seguridad vial, pues sirven para indicar anticipadamente las
maniobras que va a realizar el motociclista. Se deben usar tambin los espejos para
obtener informacin de lo que pasa en todos los ngulos de la va.
Es vital Mantener la presin de aire de las llantas como lo indica el fabricante: El
mantenimiento preventivo de las llantas de la moto es fundamental, as como conocer la
presin de inflado correcta para evitar una conduccin inestable. Revisar y realizar el
mantenimiento a las ruedas cuando lo indique el fabricante o cuando el desgaste de las
mismas indique que es hora de cambiarlas es un acto de prudencia.
Utiliza ambos frenos para detener la moto. De esta manera se evitan derrapes y cadas
por causa de la impericia en la frenada. Para conocer cmo se frena una moto
correctamente.
Antes de girar en un cruce, mirar a la izquierda, a la derecha y luego nuevamente a la
izquierda: esto se hace con el fin de evitar un accidente o cada por causa de un vehculo
que aparezca en el ltimo momento evitando riesgos.
La motocicleta no es un vehculo de carga: Ya es comn en nuestras ciudades ver motos
con sobrecupo de pasajeros y a sus ocupantes cargando animales, elementos de
construccin y dems objetos sin la precaucin debida. La recomendacin es consultar el
manual del fabricante para conocer cul es el peso que la moto puede soportar y
evitar multas e incidentes por causa de estas malas prcticas.
Manejar ms despacio de lo que las capacidades del conductor y la de la moto lo
permitan: No slo por evitar multas por exceso de velocidad, sino para tener mayor
capacidad de reaccin ante actos inseguros que cometan otros agentes de la va u
obstculos que se presenten inesperadamente.
Manejar una moto requiere una serie de habilidades como concentracin, capacidad de
reaccin, prudencia, inteligencia en la toma de decisiones, previsin y conciencia. Utiliza
Dieta equilibrada: una alimentacin saludable se rige por incluir todos los
alimentos contemplados en la pirmide nutricional, pero en las proporciones
adecuadas y en la cantidad suficiente (no ms) para mantener las necesidades
nutricionales del organismo en funcin del consumo energtico que ste realiza
con la actividad diaria. El valor energtico diario de la dieta debe ser de 30-40
kilocaloras por hilo de peso. Los hidratos de carbono deben ocupar un 50-55% de
los nutrientes, con no ms de un 10% de azcares simples. Las grasas han de ser
un 30% del valor energtico total, repartindose del siguiente modo: un 15-20% de
grasas mono insaturadas, un 5% de poliinsaturadas y no ms de un 7-8% de
saturadas. Las protenas consumidas no deben superar el 10% de la dieta.
Finalmente, se debe aportar al organismo unos 20-25 gramos de fibra vegetal.
Hbitos txicos: el tabaco, el alcohol y las drogas inciden de forma muy negativa
sobre la salud. La nica tolerancia se refiere exclusivamente al vino o la cerveza,
de los que incluso se recomienda el consumo del equivalente a una copa diaria.
Si una persona tarda una hora en realizar una tarea, cunto tardaran dos? La respuesta
matemtica sera: 30 minutos. Pero cuando se trabaja en equipo, los esfuerzos de los
miembros se potencian, disminuyendo el tiempo de accin y aumentando la eficacia de
los resultados.
Esta forma de trabajar, en la que todos los participantes son responsables de las metas,
es la ms asertiva para cualquier tipo de organizacin. Esto no slo porque es ms fcil
cumplir con los objetivos; sino tambin porque es la mejor manera de retener talento y
fomentar un clima laboral envidiable. Por ejemplo, Richard Branson, creador del imperio
Virgin, siempre habla de nosotros en sus posts y comunicados; como gran lder sabe
que dos cabezas piensan mejor que una
No importa el giro ni el tamao de tu empresa, puedes implementar esta estrategia
exitosamente. A continuacin te compartimos algunos consejos para dejar de operar en
grupos o por individuos y empezar a crear equipos que funcionen como una orquesta:
1. Construye confianza. La confianza es el elemento principal del trabajo en equipo.
Impulsa un ambiente donde todos los participantes conozcan las habilidades de los
dems, entiendan sus roles y sepan cmo ayudarse mutuamente
2. Establece objetivos comunes. Para que tus empleados trabajen en equipo deben
perseguir las mismas metas. Por ello, es importante que comuniques la misin de la
empresa de manera uniforme y que definas cmo cada miembro y departamento puede
contribuir a cumplirla
3. Crea un sentido de pertenencia. Los seres humanos necesitamos sentirnos parte de
algo; por eso, el factor ms poderoso en la creacin de equipos es el desarrollo de una
identidad comn. Define qu identifica a tus equipos, fija valores y haz que cada miembro
est consciente de su impacto en el equipo
4. Involucra a tu gente en las decisiones. Nada afecta ms un trabajo en equipo que el
hecho de que las decisiones sean tomadas por un lder autcrata. Para evitarlo, impulsa
Para garantizar el futuro de este recurso, necesitamos participar todos en el cuidado del
agua. Podemos aportar con nuestro grano de arena tomando algunas medidas dentro y
fuera del hogar y promoviendo su cuidado a travs del internet y con nuestras familias y
conocidos; y, as reducir nuestros propios impactos.
En el hogar: 5 cosas que pueden ayudar
1. Usar la lavadora y el lavavajillas solo cuando estn llenos. Las cargas grandes
significan menor cantidad de agua utilizada. Ahorrar energa apagando la funcin
secado automtico y dejar que la vajilla se seque de forma natural.
2. Tomar duchas ms cortas. Y cerrar el grifo mientras te cepillas los dientes. Toda
esa agua limpia se va por las caeras.
3. Apagar las luces y desenchufar los cargadores. El agua se consume en todas las
formas de generacin de energa. Para mantener una bombilla de luz de 60 vatios
encendida durante 12 horas, se necesita ms de 4 galones de agua.
4. Usar productos de limpieza biodegradables. El agua con estos productos se va por
las caeras y llega a los arroyos, ros y bahas, contaminando importantes fuentes
de agua.
5. Reemplazar la carne en una de las comidas de la semana. Para producir una
hamburguesa, se utilizan alrededor de 600 galones de agua.
6.
DIA 28 TOMA DE CONCIENCIA YO SOY SISOMA
Seor supervisor:
Cuando la seguridad se convierta en el programa de los trabajadores, sus reuniones
sern conferencias en las cuales participarn activamente, discutindose problemas de
importancia para todos.
Pero en seguridad, como en todo, hay varias clases de reuniones: algunas son buenas,
otras malas y otras peores que si no hubiera habido ninguna reunin.
No se trata simplemente de reunir a su gente y decirles, compaeros, se estn
presentando algunos accidentes que nos estn fastidiando. Deben tener ms precaucin
y tengan presente que hay que hacer seguridad. Hasta luego.
Ni tampoco ponerse a divagar sobre un tema, vacilar y tartamudear, hablando de
generalidades y de la importancia de no accidentarse.
No canse a sus oyentes con largos discursos con los cuales al finalizar han quedado peor
entrenados que antes.
Las reuniones as son un fracaso, porque nadie participa, excepto usted, obteniendo
como resultado que nadie contribuye al planteamiento de problemas o con sugerencias
que ayuden a resolver los problemas existentes.
Son un fracaso porque usted no est preparado para ensear ni la gente para aprender.
Para eso tambin existe una tcnica simple: realizar una charla en la que todos participen
requiere cierta habilidad.
Antes de iniciar cualquier trabajo elctrico sin tensin debemos desconectar todas
las posibles alimentaciones a la lnea, mquina o cuadro elctrico. Prestaremos
especial atencin a la alimentacin a travs de grupos electrgenos y otros
generadores, sistemas de alimentacin interrumpida, bateras de condensadores,
etc.
Consideraremos que el corte ha sido bueno cuando podamos ver por nosotros
mismos los contactos abiertos y con espacio suficiente como para asegurar el
aislamiento. Esto es el corte visible.
Como en los equipos modernos no es posible ver directamente los contactos, los
fabricantes incorporan indicadores de la posicin de los mismos. Si la a paramenta
est debidamente homologada, tenemos la garanta de que el corte se ha
realizado en condiciones de seguridad. Esto es el corte efectivo.
o
Interruptores
Seccionadores
Pantgrafos
Fusibles
Puentes flojos
En el caso de que la lnea o el equipo volviesen a ponerse en tensin, bien por una
realimentacin, un accidente en otra lnea (fallo de aislamiento) o descarga
atmosfrica (rayo), se producira un cortocircuito y se derivara la corriente de falta
a Tierra, quedando sin peligro la parte afectada por los trabajos.
Las tierras se deben conectar en primer lugar a la lnea, para despus realizar la
puesta a tierra. Los dispositivos deben ser visibles desde la zona de trabajo.
Aunque este sistema protege frente al riesgo elctrico, puede provocar otros
riesgos, como cadas o golpes, porque en el momento del cortocircuito se produce
un gran estruendo que puede asustar al tcnico.
La zona dnde se estn realizando los trabajos se sealizar por medio de vallas,
conos o dispositivos anlogos. Si procede, tambin se sealizarn las zonas
seguras para el personal que no est trabajando en la instalacin.