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INTRODUCCIN

Es muy comn realizar trabajos o hablar usualmente de problemticas relacionadas


a la belleza y a la salud, y con ello nos referimos al tema de la anorexia y bulimia,
que generalmente suceden en mujeres. Sin embargo, desde hace un tiempo la
vigorexia ha generado impacto en gran parte de la poblacin europea y americana
masculina.
Si en la anorexia 90% de la poblacin afectada son mujeres, en la vigorexia el
porcentaje de varones es el mismo. Este trastorno tambin llamado dismorfia
muscular sucede generalmente en hombres entre 15 y 35 aos, obsesionados con
su aspecto fsico. Este trastorno psicolgico se trata bsicamente del aumento de
masa muscular, mientras mayor masa muscular se obtiene, mejor aspecto fsico
obtienes, lo cual genera muchas consecuencias a nivel emocional, fsico y
psicolgico.

HISTORIA
Las primeras observaciones sobre la dependencia al ejercicio surgen en los trabajos
de Baekeland en 1970 en los que se estudiaba el efecto que la privacin del
ejercicio causaba en el sueo. Se realizaron diversos estudios sobre lo que Glasser
denomina adiccin positiva, del cual se dio el trmino adiccin al correr. En los
aos noventa se comienza a estudiar el fenmeno por el cual la prctica deportiva
se convierte en una obsesin.

Fue el doctor Harrison G. Pope y su grupo de investigacin del Laboratorio de


Psiquiatra Biolgica del Hospital McLean de Boston (EE.UU.) los primeros en dar a
conocimiento sobre este trastorno mental en 1993. Observ sobre una poblacin de
108 fisicoculturistas que nueve individuos crean tener la apariencia de dbiles y
pequeos cuando en realidad eran fuertes y grandes, a su vez referan evitar
situaciones o lugares sociales, usaban ropas abrigadas aun en climas calurosos por
temor a su apariencia; cuando no podan evitar la exposicin, era vivida con gran
sufrimiento y la nica excepcin a este patrn se observaba en los concursos de
fisicoculturismo donde el individuo se mostraba en el pico mximo de su
rendimiento fsico luego de una rigurosa preparacin; a este cuadro lo denominaron
entonces como anorexia reversa. Los nueve individuos que tenan este problema
refirieron utilizar esteroides anablicos.
Los investigadores aos ms tarde cambiaron el trmino de Anorexia Reversa por el
de Dismorfia Muscular tambin conocida como Vigorexia, por considerarlo ms
relacionado con el Trastorno Dismrfico Corporal.

CONCEPTO
La vigorexia es un trastorno alimentario caracterizado por la presencia de la
obsesin por el fsico y una distorsin del esquema corporal (dismorfobia). Aunque
los varones entre los 18 y 25 aos son los principales afectados por la vigorexia,
tambin afecta a las mujeres. Este trastorno o desorden psquico asocia belleza con
aumento de masa muscular. La mayor parte de las horas del da estn dedicadas a

realizar ejercicio fsico y a pensar en poder llevar a cabo una dieta rica en alimentos
proteicos para as aumentar la musculatura del cuerpo.

La vigorexia no est reconocida como enfermedad por la comunidad mdica


internacional,pero se trata de un trastorno o desorden emocional donde las
caractersticas fsicas se perciben de manera distorsionada, al igual de lo que
sucede cuando se padece de anorexia nerviosa, pero a la inversa.

CARACTERISTICAS
Se caracteriza por una preocupacin crnica con el hecho se ser pequeo, delgado
y estar insuficientemente desarrollado muscularmente, generalmente entre
personas que realizan un entrenamiento fuerte. Junto con esta alteracin de la
imagen se destacan unos comportamientos asociados: un entrenamiento
compulsivo, frecuentes comparaciones fsicas y malestar tras las mismas, dietas
restrictivas, uso de esteroides anabolizantes, evitacin social, mirarse al espejo de
forma compulsiva, interferencias en la vida social, familiar y laboral del individuo,
rituales y pensamientos reiterados sobre ser pequeo y poco musculoso, etc.

CAUSAS DE LA VIGOREXIA
Las principales causas de la vigorexia se pueden clasificar en tres mbitos: la
preocupacin fsica principalmente, la problemtica emocional, psicolgica y
mental, y finalmente la influencia sociocultural.

ASPECTO FSICO
Preocupacin del fsico, del cuerpo
As, en el aspecto fsico, la persona que sufre de este trastorno se encuentra en
constante preocupacin excesiva de la falta de msculo del propio cuerpo, es decir,
el sujeto se dedica a pensar en ello ms de una hora diaria, a pesar de que este ya
posea suficiente masa muscular.

INSAISFACION DELA IMAGEN CORPORAL


En segundo lugar se encuentra la insatisfaccin de la imagen corporal, es por ello
que frecuentemente se encuentra realizando ejercicio fsico y generando una
dependencia de ello. La persona que sufre de vigorexia insiste en practicar deporte
diariamente entre tres y cuatro horas y media diaria. En Estados Unidos, un estudio
revel que de casi 9 millones de hombres que acuden al gimnasio, 900 mil padecen
de este trastorno, es decir el 10% de la poblacin. Cabe mencionar que en muchas
ocasiones, estas personas mantienen el ejercicio fsico a pesar de estar
contraindicado por motivos sociales o mdicos. Asimismo, la persona le da una
excesiva atencin a la dieta dirigida al desarrollo muscular

ENFOQUE ESQUELETICO
En tercer lugar se encuentra el enfoque esttico, de esta forma la persona
continuamente se controla el peso varias veces al da. Se mide el grosor de los
msculos, en ocasiones todas las maanas para determinar si se ha perdido masa
por la noche

ASPECTO PSICOLGICO, MENTAL, EMOCIONAL


Otra de las causas de este trastorno es el psicolgico, mental y emocional. En este
mbito se pueden apreciar ciertas causas generadas a nivel emocional que generan
este trastorno, tales como:
La intimidacin y burla durante el periodo escolar
La baja autoestima, la enfermedad deriva en un cuadro obsesivo compulsivo que
hace que el vigorxico se sienta un fracasado.
La falta de armona familiar
El perfeccionismo
La tensin severa generan en esta persona una personalidad introvertida e
inmadura
Los adictos al cuerpo (Vigorxicos), son personas inmaduras por su excesiva
dedicacin al cuerpo, con baja autoestima, introvertidos, que se caracterizan por
miradas continuas en el espejo. Estas personas observan con frecuencia su peso, se
obsesionan por hacer sobre esfuerzos fsicos y tienen trastornos de la personalidad.
Tambin sufren de una auto-imagen distorsionada, no se integran del todo en la
sociedad, tienen una alta tendencia a la automedicacin y modifican la dieta.

ASPECTO SOCIOCULTURAL

En tercer lugar se encuentran las causas socioculturales. El ser fsicamente perfecto


se ha convertido en uno de los objetivos primordiales de la sociedad. Esta es una
meta impuesta por nuevos modelos de vida en donde el aspecto de vida parece ser
el nico sinnimo de xito y felicidad a pesar de que para lograrlo se tenga que

sacrificar la salud. Cabe mencionar los siguientes factores como causa de la


vigorexia:
Los medios de comunicacin social, el culto al cuerpo a travs del cine, la televisin,
revistas, moda. Es el cuerpo el que debe adaptarse a la moda.
Los intereses econmicos
La presin ejercida por los laboratorios de belleza. Por ejemplo, en la fabricacin de
productos de belleza como cosmticos o la creciente industria adelgazante.
La exigencia de una imagen determinada para desarrollar ciertos puestos de
trabajo, lo que provoca que algunas personas se impongan el cumplimiento del
ideal de belleza para poder promocionarse profesionalmente.
El rechazo social del sobrepeso: las personas obesas o alejadas de los cnones de la
figura perfecta sufren en rechazo y el desprestigio social, la obesidad se vuelve en
estigma de los ciudadanos de las sociedades modernas.
La difusin de estar en forma, como sinnimo de delgadez asociado a la prctica de
ejercicio fsico ms o menos compulsivo y dietas restrictivas se vuelven comunes
como factores de este trastorno.
El ejercicio deja de practicarse para disfrutar como deporte y se convierte en una
lucha asfixiante por conseguir el cuerpo ideal, segn la sociedad

ASPECTO BIOQUMICO
Otro aspecto importante de mencionar son las causas bioqumicas de la adiccin al
ejercicio. Bsicamente la persona vigorxica se vuelve adicta a las endorfinas, estas
son hormonas fisiolgicas que al ser liberadas ocasionan analgesia y sensacin de
felicidad. Usualmente al hacer ejercicio se libera constantemente estas hormonas,
en el caso de los deportistas, ellos se encuentran frecuentemente en este estado de
liberacin de endorfinas. Sin embargo, el problema con las personas que sufren el
trastorno de vigorexia es que ellos se vuelven adictos a esta sustancia para buscar
mayor sensacin de placer. Adems, a medida que pasa el tiempo, se requiere una
mayor cantidad de endorfinas para poder soportar el dolor, y solo se obtienen con
un ejercicio ms prolongado e intenso, en consecuencia, la adiccin a esta
sustancia se transforma de felicidad y placer en dolor y adiccin.
La siguiente cita nos muestra un ejemplo en la vida real de la recopilacin de
causas que generan vigorexia:
Despus de haber superado el sobrepeso de los 25 aos, Antonio se esmer en
volverse un tipo fornido. Se inscribi en un gimnasio y comenz a levantar pesas
durante una hora. Al cabo de un ao segua inconforme as que fue aumentando la
intensidad de sus rutinas hasta llegar a quedarse en el gimnasio durante cuatro
horas diarias, a tomar esteroides y suplementos proteicos para ser ms acentuada
su musculatura. Cinco aos despus Antonio ya tena el aspecto de un fsico
culturista, pero segua sintindose poco atractivo. Adems haba abusado de todos
los compuestos esteroides que haba consumido y su estado de nimo se haba
tornado variable, como la situacin era anormal sus familiares lo forzaron a buscar

ayuda siquitrica. Antonio en efecto padeca de un trastorno llamado vigorexia o


dismorfia muscular.
El 99% de los que padecen vigorexia son varones, el cual es un desorden emocional
con percepcin distorsionada de las caractersticas fsicas, similar a la anorexia pero
a la inversa
CONSECUENCIAS DE LA VIGOREXIA
Las principales consecuencias de este trastorno, al igual que las causas, se denotan
en el aspecto fsico, psicolgico/emocional y a nivel salud.
CONSECUENCIAS FSICAS
En el aspecto fsico se puede apreciar un gran cambio radical en el cuerpo, en este
caso el aumento de masa corporal a excesivas cantidades debido al constante
entrenamiento y el uso de sustancias como esteroides o suplementos. Por otra
parte, es muy comn que estas personas sufran un constante dolor muscular y de
articulaciones debido al sobre entrenamiento. En muchos casos, las lesiones
tambin son una consecuencia fsica predominante, ya que a pesar de ser
contraindicado al deporte, la adiccin a ella hace que estas personas continen
practicando deportes y a su vez se encuentren en un estado de continuas lesiones.
CONSECUENCIAS PSICOLGICAS Y EMOCIONALES
En el mbito psicolgico y emocional, las consecuencias de ser una persona que
sufre de vigorexia son varias:
La depresin es una consecuencia frecuente en vigorxicos, estos incluso pueden
llegar al suicidio.
El odio a s mismo tambin, debido a que no se encuentran satisfechos con su
imagen corporal.
La incapacidad para relajarse sin preocuparse constantemente sobre el juicio de los
dems.
Malas relaciones en la vida social afectada negativamente.
Nerviosismo e irritabilidad continua.
CONSECUENCIAS DE LA SALUD
La expresin mxima en consecuencia de este trastorno se puede apreciar en la
salud, ya que las consecuencias de la vigorexia afecta principalmente en este
mbito.
Las constantes alteraciones del ritmo cardiaco, debido al continuo entrenamiento,
de la misma forma el incremento de la presin arterial por la misma causa del
exceso del deporte.
La fatiga generalizada, es decir el constante cansancio.
Dolores de cabeza
Disminucin de apetito, debido al uso de suplementos

Reduccin del impulso sexual


Causa osteoporosis debido al exceso de protenas que estas personas ingieren.
Fisicoculturismo: Tendencia al trastorno vigorexia
Diferencias entre Fisicoculturismo y Vigorexia
El fisicoculturismo es un tipo de deporte basado en el ejercicio fsico intenso,
generalmente anaerbico, consistente la mayora de veces en el entrenamiento con
peso, actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtencin
de un cuerpo lo ms definido, voluminoso y proporcionado muscularmente posible.
Tambin se suele llamar musculacin a este deporte. En otras palabras, es la rama
del entrenamiento fsico cuyo objetivo principal es la utilizacin de grandes pesos y
el establecimiento de una estricta dieta, la mejora de su aspecto fsico y el
desarrollo de una musculatura libre de grasas, dura y bien definida.

Mientras que la vigorexia tambin conocido como complejo de Adonis o anorexia


reversa, es un sndrome o cuadro psicolgico de marcada insatisfaccin corporal y
malestar, en el cual el individuo se siente con una apariencia dbil y pequea
cuando en realidad es fuerte y grande. Los individuos evitan situaciones sociales,
lugares, utilizan ropas abrigadas por temor a su apariencia.
Adems, el desarrollo de la vigorexia est vinculado con alteraciones bioqumicas a
nivel cerebral particularmente de la serotonina y endorfinas, pudiendo los mdicos
usar en su tratamiento frmacos que acten sobre esas sustancias intentando
llevarlas a niveles normales, por otra parte los factores socioculturales y educativos
tienen una gran influencia, las imgenes vendidas como perfectas sumado a una
baja autoestima pueden hacer que el individuo quiera ser cada vez ms similares a
esos patrones lo que con frecuencia degenera en la aparicin de la Dismorfia
Muscular

Relacin entre fisicoculturismo y vigorexia


Ahora, cul es la relacin entre el fisicoculturismo y la vigorexia? Pues, es muy
comn tendencia de los fisicoculturistas poseer este trastorno, ya que muchas de
sus caractersticas a la hora de entrenar coinciden con una persona vigorexica. De
esta forma, un fisicoculturista mal influenciado puede llegar al trastorno vigorexia
con facilidad y sufrir de graves consecuencias como depresiones, adicciones,
lesiones, entre otros.

Adems, la prevalencia de padecer vigorexia en la poblacin de riesgo se estima


entre el 9,3 y el 10% de varones entre 15 y 35 aos, que practican fisicoculturismo
y que usan y a la vez abusan de esteroides anabolizantes. Estos porcentajes pueden
verse en incremento en sujetos que participan en competiciones de fisicoculturismo
(Pope et al., 1997; Olivardia, 2001)

PREVENCIN DE LA VIGOREXIA
Es necesaria la participacin de nutriologos para corregir los trastornos metablicos.

En algunos casos son necesarios los frmacos que acten sobre las sustancias
involucradas en el trastorno.

Durante el tratamiento es imprescindible el apoyo de la familia y amigos ms


cercanos.
- Los padres, educadores y entrenadores fsicos deben trabajar continuamente con
sus hijos y alumnos el tema de la autoestima, ensearles a valorarse y a aceptarse
tal y como son.

- Trabajar en el equilibrio entre cuerpo y mente a travs de la promocin de ciertas


disciplinas y vigilar que estas se realicen concientemente .

- Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la prctica deportiva


intensa logrando que se interesen por otras actividades menos nocivas para su
cuerpo.

- Una vez que la persona decida decida hacer deporte, ha de tener una
programacin previa, saber cules son los objetivos primordiales y el nivel con el
que arrancar la actividad.

- Ensearles a no caer ante las trampas de lo modelos de belleza estereotipados por


la sociedad actual.

DIETAS DE LOS VIGORXICOS


Una dieta es la cantidad de nutrientes que se ingieren en el consumo de alimentos
diario, y actualmente vivimos en una sociedad de consumo en la que nuestra
actitud hacia el uso de medicamentos, suplementos alimenticios o tcnicas para
mejorar el rendimiento deportivo u obtener beneficios estticos ha cambiado y su
uso est aumentando entre la poblacin.

Es por esta razn que los deportistas tienden a realizar cambios en su alimentacin,
ya que el alimento en ocasiones se convierte en un elemento fundamental que se
refleja en la apariencia y el estado fsico de una persona que constantemente
realiza actividad fsica.
Adems, en los hombres de bajo peso se ha detectado con mayor frecuencia
factores como la baja autoestima, la depresin y la insatisfaccin corporal, y
aquellos que estn por debajo del peso ideal de acuerdo con su altura, reconocen
que tienen una autoestima baja y mayores problemas de ajuste social, tambin se
ha mostrado que la insatisfaccin corporal y los problemas de imagen corporal
(dismorfia muscular) por lo general ocurren con mayor frecuencia en varones que
realizan entrenamiento muscular con pesas y mantienen un gran volumen corporal
y en estos casos hay mayor uso de esteroides anabolizantes.
MODIFICACION DE LOS PATRONES ALIMENTARIOS
Hay muchos deportistas consumen dietas que incluyen modificacin en la cantidad
de caloras, protenas, carbohidratos, vitaminas y minerales, para as mejorar su
desempeo fsico y su apariencia. Sin embargo, esto no quiere decir que sufran de
un trastorno alimentario, son un ejemplo de como las personas modifican sus dietas
con algn objetivo.
Los deportistas tanto veteranos como novatos consumen diversos tipos de dieta
con el fin de lograr un performance mejor. Esas dietas van desde un alto consumo
de carbohidratos hasta el uso de tcnicas no recomendables para prdida de peso o
abuso de suplementos dietticos. Muchos deportistas dicen que fuerza y resistencia
muscular solo pueden ser obtenidas con grandes cantidades de suplementos
dietticos.
Es por esto que Carlos Gutirrez (2007) establece que la mana de dietas y el
abuso de suplementos alimenticios son estimulados por la ignorancia respecto a la
nutricin, esto provoca desinformacin y una gran laguna entre la orientacin
nutricional sugerida para los atletas, comprobada cientficamente, y los hbitos
alimenticios reales de muchos deportistas.
Se realiz un estudio en Brasil, en el cual el objetivo fue identificar las estrategias
dietticas para los individuos fsicamente activos con dismorfia muscular, basadas
en una revisin sistemtica de la literatura, donde la poblacin de estudio consisti
en adultos mayores de 18 aos que realizaron alguna actividad fsica en los centros
de fitness; los resultados indicaron que las estrategias de alimentacin utilizados
por estos sujetos no incluyen la planificacin o la supervisin de un nutricionista. La
dieta incluye protenas y alimentos bajos en grasa y la ingestin de suplementos
dietticos y ergognica para reducir el peso.
Por consiguiente se puede concluir que los sujetos fsicamente activos con dismorfia
muscular podran beneficiarse de la ayuda de profesionales de nutricin para
evaluar la estimacin de la energa, la gua de la dieta y su distribucin en
macronutrientes y considerar el principio de la nutricin para la recuperacin
funcional del proceso digestivo, promover la desintoxicacin del hgado, el equilibrio
y la gua para la orgnica ingesta adecuada de nutrientes suplementarios y otras
sustancias.
DIETA CON ALTO CONTENIDO DE PROTEINAS

Por lo general, los vigorexicos suelen cambiar sus dietas, y una de las ms comunes
es la alta en contenido de protenas.
Las protenas constituyen la ayuda ergognica ms comn o el complemento
dietario ms usado. Segn los estudios de balance de nitrgeno, con el aumento del
gasto energtico por el ejercicio, la excrecin de este componente no aumenta.
Otros experimentos muestran que la suplementacin con protena no mejora la
resistencia, pero de igual manera muchos deportistas continan usndola como el
nutriente principal de su dieta.
De acuerdo con Carlos Gutirrez (2007) estudios ms recientes sugieren que los
aminocidos ramificados sirven como fuente de energa durante el ejercicio de
resistencia ya que se encontr que los niveles plasmticos de estos aminocidos
desempean roles importantes en la causa de fatiga central durante el ejercicio,
pero los efectos de la suplementacin con estos aminocidos no ha demostrado
tener efectos ergognicos comparados con la suplementacin de carbohidratos
Sin embargo, es correcto que los deportistas consuman ms de los 0.8g de protena
por kilo de peso corporal recomendado por la RDA. Existen muchas evidencias que
indican que las necesidades proteicas tanto para la fuerza como para la resistencia
fsica de los atletas pueden variar entre uno a dos gramos por kilo de peso corporal.
Pero el consumo de una dieta hiperprotica representa el riesgo potencial de una
dieta inadecuada, ya que restringe el consumo de otros alimentos, son tpicamente
aterognicas, es decir que promueven el endurecimiento de las arterias, adems el
exceso de aminocidos se transforma en grasa corporal y tras la desaminacin
genera el aumento de la rea, para luego generar sobrecarga renal. El grupo amino
se elimina con agua, por lo que aumentara la deshidratacin del deportista.

DIETA CON ALTO CONTENIDO DE CARBOHIDRATOS


Este tipo de dietas tambin han sido usadas para mejorar el rendimiento fsico,
adems, las altas reservas de glucgeno en los msculos, antes de empezar la
actividad fsica, son ideales en ejercicios prolongados con duracin de ms de una
hora.
Para lograr comprender mejor, los carbohidratos son indispensables en nuestra
alimentacin. Estos abarcan los azcares, almidones y fibra.
Es muy comn en los fisicoculturistas que su dieta sea a base de carbohidratos
durante algunos das, que anteceden a la competicin, con el objetivo de dar mejor
volumen y definicin a los msculos, fundamentando esto est la teora de que el
glucgeno almacenado en el msculo con el agua puede causar una cierta ganancia
de peso y sensacin de firmeza y definicin muscular. Los fisicoculturistas piensan
que consumir grandes cantidades de carbohidratos antes de la competicin les
proporciona una ventaja competitiva, en relacin con los otros participantes que no
hacen lo mismo.

Uso de sustancias anablicas y ergognicas para aumentar el rendimiento y la


fuerza
SUSTANCIAS ERGOGENICA

En el deporte una ayuda ergognica puede ser definida como una tcnica o
sustancia empleada con el propsito de mejorar la utilizacin de energa,
incluyendo su produccin, control y eficiencia. Son procedimientos que bsicamente
ayudan a exaltar alguna cualidad fsica: fuerza, velocidad, coordinacin,
disminucin de la ansiedad, temblores, control de peso, aumento de la agresividad,
mejora de la actitud competitiva, demora de la fatiga o aceleracin de la
recuperacin del organismo.
Muchos deportistas buscan mejorar su performance y tratan de alcanzar objetivos
mayores de los que son capaces. El consumo de sustancias ergognicas para lograr
mejorar el rendimiento, es tan antiguo como el deporte mismo.
Los individuos vigorxicos bajan su calidad de vida para poder comprarse
suplementos nutricionales y drogas ergognicas, las cuales aumentan el
rendimiento fsico, incluidos los esteroides anablicos, ya que tienen un alto costo.

SUSTANCIAS ANABOLICAS
Los precursores de esteroides anablicos, tambin llamados pro-hormonas, son
sustancias que el cuerpo puede convertir en esteroides anablicos. Estos esteroides
son una clase de sustancias naturales y sintticas o manufacturadas. Asociadas a la
hormona principal masculina, la testosterona
Por lo tanto, los esteroides anablicos estimulan el desarrollo muscular y tambin
pueden fortalecer los huesos y reducir la grasa del cuerpo. Adems, todos los
esteroides anablicos son andrognicos, es decir, que producen caractersticas
masculinas, tales como vello facial y engrosamiento de la voz. Es por esto que las
mujeres que suelen consumir estas sustancias cambian su apariencia,lucen ms
masculinas.
Sin embargo, estos precursores de los esteroides tambin pueden convertirse en la
hormona principal femenina, el estrgeno, lo cual puede hacer crecer senos en los
varones
Segn un estudio aproximadamente el 3,0 % de los jvenes estadounidenses han
usado esteroides anablicos andrognicos (AAS). Un modelo tradicional de uso de
sustancias en los adolescentes, la hiptesis de puerta de enlace, sugiere que el
consumo de drogas sigue una secuencia cronolgica, causal, por lo que el uso inicial
de un medicamento especfico conduce a una mayor probabilidad de uso futuro de
drogas.

LOS ESTEROIDES ANABOLICOS Y SUS EFECTOS SECUNDARIOS


Los esteroides anablicos son derivados sintticamente de la testosterona, una
hormona natural que, entre otras cosas, fomenta el crecimiento muscular. Hay un
gran nmero de diferentes tipos de esteroides fabricados. El nombre oficial para
este tipo de esteroides es esteroides andrgenos anablicos, o en lenguaje comn,
"un medicamento que fomenta la sntesis protenica y gua a las caractersticas
sexuales secundarias masculinas."

Para entender cmo funcionan los esteroides anablicos, ayuda saber cmo
funciona la testosterona. La testosterona es una hormona sexual masculina (aunque
las mujeres tambin la producen) que sirve para dos propsitos bsicos. Durante la
primera etapa de la pubertad, los hombres jvenes producen una cantidad
incrementada de testosterona por un nmero de meses, Durante esta etapa, ocurre
el grueso del proceso de maduracin fsica masculina incluyendo crecimiento seo,
hacer la voz ms grave y el desarrollo de vello facial y corporal. La testosterona
tambin mantiene el sistema reproductivo masculino y ayuda a producir mayor
tamao corporal y masa muscular.
Algunos signos del uso de esteroides anablicos incluyen:
Cara hinchada
Severo acn (en la cara, pecho, espalda alta y muslos)
Aumento creciente de peso en un perodo corto de tiempo
Color amarillo de la piel y/u ojos
Piel manchada y oscura
Sudoracin abundante
Prdida de cabello (en hombres)
Efectos Secundarios Peligrosos
Los efectos secundarios potencialmente peligrosos del uso de esteroides anablicos
son numerosos. Los hombres corren el riesgo de encogimiento testicular, conteo de
esperma reducido, impotencia, calvicie y prstata agrandada. Las mujeres pueden
sufrir de los efectos de masculinizacin tales como hacer la voz ms grave o el
crecimiento de vello facial, el cese de la menstruacin, el agrandamiento de los
genitales y la reduccin del tamao de pecho. Y ambos sexos corren el riesgo de
problemas mdicos serios, incluyendo presin arterial alta y dao heptico.
TRATAMIENTOS
Al igual que en trastornos alimentarios, como la Anorexia Nerviosa, es muy difcil
que los pacientes con Vigorexia busquen ayuda profesional. Ya sea por carecer de
conciencia de enfermedad o porque las expresiones clnicas del trastorno en gran
parte simulan una prctica saludable. Por lo tanto, ser uno de los principales
objetivos teraputicos ayudar a los sujetos afectados por el trastorno a desarrollar
la capacidad necesaria que les permita contemplar lo problemtico de su situacin.
Es decir, habr que buscar que estas personas reconozcan lo comprometidos que se
encuentran al mantener un modelo de vida que lejos de satisfacerles, afecta su
desarrollo social, acadmico y laboral.
CONCLUSION
La vigorexia se relaciona cada da ms con trastornos como el TDC, anorexia y otras
tendencias ms recientes.
La vigorexia se presenta mayormente en individuos de gnero masculino, sin
embargo; tambin se presenta en mujeres.

La vigorexia no est reconocida como enfermedad por la comunidad mdica


internacional, y tiene muchos detractores, pero se tratara de un trastorno o
desorden emocional donde las caractersticas fsicas se perciben de manera
distorsionada.
La prctica excesiva de ejercicio puede causar dependencia y probablemente
distorsin de la imagen corporal, lo que hace vulnerable al individuo de padecer de
un trastorno de conducta a nivel personal, familiar o social de manera negativa.
Las personas que padecen de dismorfia muscular requieren un tratamiento
nutricional para realizar los cambios necesarios en su dieta, pero sobretodo
requieren apoyo psicolgico a fin de reconocer su problema y evitar las recadas.

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