TALLER DE BIENESTAR, NUTRICIN Y SALUD.

RBTI= Reams Biological Theory of Ionization.

Teora de Ionizacin Biolgica de Reams.
La peor amenaza para nuestros hijos,
es lo que comeremos el da de hoy
Dr. Carey E. Reams

CATAL TEXCOCO
Leandro Valle 312
(entre Prol. De Olivo y Silverio Prez)
Colonia San Pedro
Texcoco, Mxico
Tel (01-595)95-41308
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Acup.Benito Renedo Guerrero
brenedog@yahoo.com

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Toda verdad atraviesa por tres etapas:

-La primera es la burla o descalificacin.
-La segunda es el ataque feroz
-La tercera es la de la aceptacin total.
Arthur Schopenhauer
filosfo alemn (1788-1860)

DR. CAREY REAMS

-Una historia que rompe paradigmas Carey Reams provino de una familia de agricultores
de Florida, EEUU.
Tuvo una intuicin excepcional para los cultivos.
A los 5 aos era responsable de una gran rea de
cultivo de meln.
Se gradu en Fsica y Agronoma.
Sus estudios de medicina los realiz en Reino
Unido, donde tambin estudi Qumica sin
graduarse-

Carey Reams
La historia indica que uno de sus amigos tena una hija
enferma y lo oblig a darle tratamiento; bajo el
razonamiento que si era capaz de curar
plantaciones, tambin sera capaz de curar a humanos.
Quiz esta idea no se le hizo tan disparatada al Dr.Reams.
Como estudioso de la Biblia, estableci que nuestro
organismo era una planta, adentro de cierto tipo de
barro, al cual poda sanar con sus habilidades de
agronoma.
Para ello estableci cuatro biotipos y otras caractersticas
que analizaremos ms adelante.

Ecuacin Ideal de la Salud del Dr.Reams

Despus de mucho elucubrar, Reams postul la
Ecuacin Ideal de la Salud.
SC + 1.5 6.4/6.4 6-7C 0.04M 3/3 = PS
Donde SC= Sentido Comn y PS = Perfecta Salud.
1.5 porcentaje de carbohidratos (azcares) en la orina.
6.4 / 6.4 valores de pH de orina y saliva
6-7C sales expresadas en unidades de conductancia.
C = cien en nmeros romanos.
0.04 M DC (Desechos Celulares albmina-)
M un milln en nmeros romanos.
3/3 Urea en la orina en forma de nitrato y amonio

El cuerpo humano es una estructura electromagntica,

puede ser expresado en trminos matemticos.

1.5 representa el valor mayor de slidos disueltos en la orina, incluyendo algunas

sales.
Est cuantificado en Grados Brix o porcentaje en la escala del Refractmetro.
Se emplea un Refractmetro para medirlos (especifica la cantidad de refraccin de
luz en un lquido o soluto, indicando su densidad).
Esta columna indica la energa potencial del individuo, asociada a la glucosa; as
como su apetito y cuanta miel debe poner en su suero.
Cuando el individuo tiene la glucosa elevada, el oxgeno disminuye y la
sintomatologa: sudores, manos y pies hmedos, aumento de la temperatura
corporal, piel hmeda, fra y pegajosa, molestias en los ojos.
Cuando la glucosa baja, tambin hay reduccin de oxgeno en el organismo; el
individuo tiene fatiga, alteracin del ritmo cardaco, emociones
errticas, confusin, arranques de clera, rabietas, sntomas de
epilepsia, fobias, vrtigos, mareos, depresin, tendencia al alcohol y al
suicidio, alergias, intolerancia al fro y/o fro, indigestin con
gases, nusea, insomnio, somnolencia, alucinaciones y si la glucosa llegara a 0=
MUERTE.

El Potencial de Hidrgeno (pH)

Qumicamente el pH es el grado de acidez o de alcalinidad de una substancia. Es el

pH de la orina y de la saliva.
Se usa un pHmeter o tiras para reaccin del pH.
El pH te indica como se est moviendo la energa del cuerpo.
Cuando el pH se mueve de 6.4, se altera el electromagnetismo del cuerpo.
Si el pH es mayor a 6.4 el magnetismo decrece (aumento de alcalinidad).
Por el contrario, si es menor a 6.4, el magnetismo aumenta demasiado (acidez).
Ambas variaciones afectan a la clula humana y podra haber degeneracin.
Pero es ms grave estar en el lado de la acidez.
Cuando el hgado no recibe el tipo y cantidad de energa mineral apropiada, las
enzimas digestivas se debilitan (la digestin se hace muy rpida o muy lenta).
Al haber variaciones en el pH, seguramente hay variaciones en el calcio.
El calcio es el mineral fundamental de la clula; posee accin buffer y cataltica en
el intestino y en el hgado; determina la proporcin de los dems minerales en la
clula (si l aumenta, los dems decrecen y viceversa).

Sales
Las sales minerales se expresan en unidad de
conductancia (mmho/cm) y se miden con un
conductmetro.
Expresa la cantidad de sales que hay en los lquidos
corporales y por ende en el cuerpo.
Si hay la cantidad correcta de sales minerales, hay
conductividad elctrica en nuestro organismo.
Si no hay la cantidad adecuada de sales, no hay
fenmenos elctricos en nuestro cuerpo.
Las Sales Minerales de nuestro cuerpo, se degradan o
pierden al beber cualquier cantidad de agua simple.

Albminas (DC) y Ureas

A mayores Desechos Celulares (albmina) significa que el cuerpo
est debilitndose o envejeciendo.
Las Ureas son las protenas no digeridas por el organismo humano.
En la ecuacin ideal de la salud est expresada por la relacin 3/3 o
sea Nitratos (NO3) y Amonio (NH4).
Estos elementos tambin se hallan en las plantas.
El nitrgeno juega un rol nico como el mejor electrolito en el ADN
y la formacin de aminocidos.
Sin embargo, cantidades excesivas de este mineral son txicas para
el organismo humano.
Este aumento resulta del exceso de protenas en la dieta.
Este tambin aumenta cuando la digestin es inapropiada a causa
de la carencia de agua, oxgeno y calcio en el alimento.
Un pobre estilo de vida favorece el agravamiento.

Ureas y su relacin con el potasio

Existe una relacin directa entre las ureas y el potasio.
El Potasio (K) es un mineral necesario para que la
glndula tiroides elabore una sustancia, que es usada
en la bilis para el metabolismo de las grasas.
El K es vital para la transmisin de los impulsos
elctricos en el cuerpo, as como en el intercambio de
lquidos intracelulares y extra celulares.
Tambin participa, junto con el calcio y el fsforo, en la
construccin de la estructura molecular del cerebro.
La absorcin del potasio por el intestino depende del
nitrgeno y por consecuencia, de la protena en la
dieta.

Qu podemos conocer aplicando correctamente la Teora de

Ionizacin Biolgica a las condiciones concretas de una
persona?
-Las necesidades de calcio para la qumica del cuerpo
-La marcha de la digestin y que se debe o no ingerir
-Si el cuerpo est asimilando los nutrientes
-Las deficiencias de vitaminas y minerales
-Si el nivel de azcar en la sangre es alto, bajo o normal
-Si el cuerpo est afectado por levaduras (consumo excesivo de harinas
refinadas) o por mucus intestinal por consumo de productos lcteos.
-Si existe un exceso de estrs en los rganos internos como los
riones, hgado, corazn o en las vscera como el colon o la vescula biliar
-El nivel de salud del hgado y la vescula
-La posibilidad de
problemas circulatorios, presin alta o
baja, artritis, aumento de peso, cido rico y triglicridos, clculos renales
o biliares y otros trastornos de la salud.
RBTI= Reams Biological Theory of Ionization.
Teora de Ionizacin Biolgica de Reams.

pH = Fermentacin
Lcteos, Harinas etc.

Conductividad
= Agua / sales

50 - 75%

Hgado y
Desintoxicacin

85 - 95%

SALUD

100%

20 a 50%

4 a 15%

Carbohidratos,
Hambre

El Sistema Curativo del Dr.Reams,

gira alrededor de la salud del Hgado.
Por lo tanto es una constante que aconseje el
consumo de alimentos que favorecen a dicho
rgano, que vendra a ser el eje de la salud.
Ajo: contiene aminocidos sulfreos que se
mezclan con la enzima alinasa, para crear alicina
que posee efectos anti-bacterianos, anti-virales;
es el antibitico natural por excelencia.

Alimentos que favorecen a la funcin heptica.

Toronja: posee vitamina C y anti-oxidantes; contiene al flavonoide
naringerina que provoca que el hgado se deshaga de la grasa en
vez de almacenarla.
Los flavonoides son metabolitos secundarios de las plantas que en
el ser humano limitan los efectos oxidativos de los radicales libres;
es decir, poseen efectos anti-cancerosos, cardiotnicos y antitrombticos principalmente.

Alimentos depurativos del Hgado

Th Verde (en cantidades mnimas): por sus
catequinas; que son anti-oxidantes vegetales
que eliminan la grasa acumulada en el hgado.
Las catequinas son un grupo de polifenoles
anti-oxidantes (aqu estn incluidos los
flavonoides) que reducen el colesterol
sanguneo, limpiando arterias y venas.

Alimentos depurativos del Hgado

Aguacate: por la glutena (o glutenina, que est presente en la parte blanda del
pan de sal, que la gente normalmente desecha) que ayuda al organismo a fabricar
glutation.
El Glutation protege al organismo de la accin oxidativa de los radicales libres.
El Glutation es un tripptido formado por tres aminocidos (cistena, glicina y
glutamina) es una molcula muy pegajosa que atrapa a radicales libres, toxinas
y metales pesados como el mercurio.
Si tienes amalgamas de mercurio, seguramente careces de glutation.
La formacin del glutation en nuestro organismo, prcticamente se ha detenido
por nuestra alimentacin deficiente, por tantos qumicos y toxinas que ingresan a
nuestro cuerpo, por las radiaciones electro-magnticas y por el uso del mercurio
(amalgamas).
La carencia de glutation produce fatiga crnica, cardiopatas, cncer, infecciones
crnicas, diabetes, alzheimer, parkinson, artritis y enfermedades hepticas por
supuesto.
El Complejo B ayuda a reforzar la produccin orgnica del glutatin.

Alimentos depurativos del hgado

Nueces: contienen altos niveles del aminocido larginina, glutation y cidos grasos omega 3.
Ayudan a eliminar al amonaco que podra afectar
al hgado.
Ayudan a oxigenar al organismo, por su gran
contenido de xido ntrico, que es un potente
vaso-dilatador.

Crucferas para depurar al hgado: brcoli y coliflor

Las crucferas poseen glucosinolatos.
Los glucosinolatos del brcoli como la glucorafanina y
la glucobrasicina, se descomponen en sulforafano y en
indol-3-carbinol (I3C) protectores de cncer de
mama, de pulmn y de colon.
Es importante consumir el tallo, que es donde se
encuentra el 95% de esta substancia.
Los glucosinolatos proporcionan el sabor picante al
rbano y a la mostaza.

Crcuma
La crcuma es uno de los alimentos ms poderosos para mantener a un
hgado sano.
Lo protege de dao txico e incluso puede regenerar clulas hepticas
daadas, gracias a su ingrediente activo llamado curcumina.
La curcumina posee efectos anti-inflamatorios, anti-microbianos, antioxidantes, diurticos, hepato-protectores, hipolipidemiantes.
Promueve la produccin natural de bilis.
Elimina la inflamacin de los conductos biliares.
Mejora la funcin de la Vescula Biliar.

Verduras Verdes
Las verduras de hoja verde como el diente de
len, la espinaca, la acelga fomentan la
creacin y flujo de la bilis.
Al ser ricas en clorofila, absorben y neutralizan
las toxinas ambientales presentes en el
torrente sanguneo.

Cereales Integrales: son aquellos que no han sido

sometidos a procesos de industrializacin alguno.
Las partes que conservan son: germen o embrin, endospermo o
albumen, capa de aleurona, testa, pericarpio, envoltura externa o gluma.
El pericarpio (epicarpio, mesocarpio y endocarpio) junto con la testa
constituyen al salvado.
Los cereales integrales, poseen vitaminas del complejo B.
El Complejo B es el encargado de mantener los nervios en buen estado y
de cuidar la salud mental.
Los nutrientes del Complejo B, ayudan a metabolizar la
grasa, favoreciendo la funcin hepato-biliar y la descongestin del hgado.
Ejemplos de cereales integrales: arroz, trigo, avena.
Aportan Carbohidratos Complejos, lo que resulta excelente para nuestro
organismo, pues no impactan al ndice glucmico.
El trigo y la avena integral contienen lignanos y lactonas cidas, que
inhiben la el desarrollo de ciertos estrgenos humanos, responsables de la
formacin de clulas cancerosas (cncer hormono-dependiente).

Por qu la industria alimenticia refina la harina?

Porque a los insectos les gusta comerse el germen (estn ms al pendiente
de su nutricin).
Una harina a la cual se le ha quitado el germen y el salvado, puede durar
almacenada mucho tiempo.
Una tonelada de harina refinada (sin germen ni salvado) no es til para
nutrir a un solo insecto; eso s, posee la valiosa cualidad de durar para
siempre.
As que el pan que compramos en tiendas comerciales y panaderas, no
sirve ni para alimentar a un insecto (mucho menos a nuestros hijos).
Cuantitativamente este pan pierde: 27% de protenas, 57% de cido
pantotnico (es una vitamina B hidrosoluble, que apoya al metabolismo y
a la produccin de hormonas) 60% de calcio, 78% de magnesio, 94% de
piridoxina (vitamina B6), 66% de riboflavina (Vitamina B2, indispensable
para el crecimiento y formacin de glbulos rojos), 74% de potasio, 50%
de cido linoleico (cido graso esencial que ayuda a tener regulada a la
grasa corporal), 97% de tiamina (Vitamina B1, ayuda a la clula a convertir
los hidratos de carbono en energa), 76% de hierro.

Pan y la industria alimenticia

Otra buena razn para convertir la harina de trigo entero
en harina blanca, es que hay un mercado para la
alimentacin de ganado, que busca al salvado y al germen
de trigo (los ganaderos, sobre todo los criadores de
cerdos, saben de la importancia de la nutricin
animal, aunque desconocen la propia).
Para no recibir quejas, la industria alimenticia enriquece a
la harina blanca con vitaminas sintticas de calidad inferior
(tiamina, riboflavina y niacina).
Haciendo una comparacin burda, esto sera como si
extrajeran sin tu consentimiento- 26 dientes y a manera
de compensacin te dieran 4 dientecillos de leche
diras que tu boca ha sido enriquecida?

Hogaza de Pan?

De hecho lo que conocemos como hogaza de pan, es una mezcla de:

Monoglicridos y diglicridos (aditivos qumicos usados para mezclar grasas y agua).
cido tartrico diacetilo (es un hidrocarburo con funciones de acidificador y preservador).
Glicol propileno (es el maravilloso anticongelante te has sentido deprimido? Porque es lo primero
que causa, depresin, miedo, ira ms dao renal y heptico.
Extracto de musgo irlands (espesa y acondiciona la masa, cancergeno segn la FDA y propiciador
de defectos de nacimiento).
Harina de arroz, Almidn de papa, Soya molida para incrementar volumen de la masa.
Lactato de calcio: sal del cido lctico que acta como preservador por qu tendr artritis? por
qu me dolern las articulaciones?
Bromato de calcio: es una sal deshidratante.
Fosfato de amonio : fue prohibido en los EEUU por ser parte de los llamados fertilizantes
fosfatados, cuyo uso daaba los mantos freticos por el Nitrgeno. Son secuestradores de
metales, por lo que la industria alimentaria mexicana, lo usa como anti-oxidante, para que los
alimentos no se hagan negros.
Azodicarbonamida: es un derivado de la urea; se usa como agente de blanqueo y es el que le da el
color anaranjado al pan. Causa hiperactividad, asma, imsomnio e impide la fijacin de la vitamina E.
Se permite su uso en harinas hasta en 45 ppm. Se conoce como E927.
Estearoil-2-lactilato de sodio: acondicionador de masas que impide que sta se pegue o rompa
durante la fabricacin; permite adems que el pan se corte con facilidad. Se conoce como SSL.
Tiene un sabor ligeramente dulce, por lo que les ahorra azcar. Daa al tracto digestivo.
Polisorbato 60 (E 435): emulsificante de productos horneados. Monoestearato de polioxietileno
sorbitn. Es plstico e impide que el pan se endurezca rpido. Destruye a la Vitamina B1 y causa
dao heptico.
Yeso blanco. Si, en efecto. Yeso blanco (sulfato de calcio) ideal para resanar paredes y para que sea
ms fcil amasar horneadas de 250 kilos en mquinas gigantescas.

Cmo me aseguro de comer buen pan?

Hacindolo tu mismo: con trigo 100%
entero, sal, levadura y agua.
Pero es que no tengo tiempo.
Quiz lo tengas cuando salgas del hospital con
diabetes, ataques cardacos, insuficiencia
renal, tumoraciones, cncer..

Cereal?
El mismo proceso de fabricacin siguen los llamados cereales de mesa.
Como tardarn mucho tiempo en venderse, se fabrican con aceites
parcialmente hidrogenados, con colorantes-saborizantes artificiales para
hacerlos atractivos a los nios (agentes del cncer comprobados).
Adicionados con conservadores como BHA (hidroxianisol butilado) y BHT
(hidroxitolueno butilado), cuya noble funcin consiste en evitar que el
aceite vegetal parcialmente hidrogenado con que se prepararon estos
productos, se haga rancio.
Experimentos de la FDA con ratas de laboratorio alimentadas con
BHT/BHA, hicieron que stas perdieran pelo y que su nivel de colesterol se
fuera a las nubes.
Una segunda generacin de estas ratas naci sin ojos!!!
Tanto el BHT como el BHA estn prohibidos en el Reino Unido.
Harina de arroz, trigo o avena mezclada con grandes cantidades de
azcar, sal, preservadores qumicos, saborizantes artificiales y aceite de
palma de coco hidrogenado, amasado en bolitas y horneado, NO ES
CEREAL!

Limones y naranjas
Estos elementos contienen cido ascrbico
(vitamina C) que ayuda a procesos celulares
diversos como el metabolismo celular
(entrada de nutrientes, expulsin de desechos
metablicos).
Adems el sabor cido favorece a la funcin
heptica.

El jugo de 4-5 limones en ayunas, elimina la intoxicacin de los lcteos, provocada

por el mucus que forma en los intestinos.

BIOTIPO.
Biotipo: es la tendencia particular del metabolismo y morfologa del
paciente, que caracteriza al sustrato fsico conocido como temperamento.
Se cree que est ligado a ciertos lquidos vitales como la
linfa, sangre, bilis; lo que hace sentirse mejor al individuo con cierto
clima, comida e incluso personas.
De acuerdo al Biotipo, se precisa el tratamiento curativo del
individuo.
La medicina Unani (greco-rabe) indica algo similar, ya que para
ella, el biotipo es la tendencia particular del metabolismo y la morfologa
del individuo.

BIOTIPO COLRICO Caractersticas Fsicas:

Cuerpos proporcionados a temprana edad

Normalmente son musculosos
(aunque pueden engordar).
Dedos de pies y manos fuertes.

BIOTIPO COLRICO.
Caractersticas de personalidad:
Los colricos hablan normalmente de lo que esperan de las
personas.
Actan de buena manera (responsabilidad alta, gran
tica, etc).
Intentan alcanzar sus metas sin poner en riesgo lo anterior.
Confan en lo que hacen, son asertivos, independientes
, inspirados.
Pueden ser arrogantes, egostas, intolerantes, manacos, con
delirios de grandeza.
Balanceado:
vitalidad, confianza, asertividad, independencia, inspiracin.
Desbalanceado:
arrogancia,
egosmo,
delirio
de
grandeza, manas, eje enojo-ira-intolerancia.

Biotipo Colrico y sus padecimientos:

Colesterol y triglicridos elevados (mal heptico).

Trombosis (mala circulacin).
Arterioesclerosis.
Trombosis.
Presin arterial elevada.
Hipertiroidismo.
Dolores de cabeza.
Acn.
Agresividad.
Impaciencia.
Soberbia.

Qu le conviene al Colrico?
Tomar 1-2 litros de suero y calcio inico.
Consumir verduras verdes crudas, sobre todo pepino.
Hacer ejercicio de bajo impacto como natacin, yoga, tai
chi, caminata, estiramientos.
Asistir a sesiones de masaje teraputico como shiatsu, para que lo
descongestionen.
Dormir 8 horas al menos.
Comer solo 2 veces al da (1 fuerte).
Evitar picantes en exceso (chile, ajo, cebolla, canela, pimienta,
especias-).
Evitar aceites refinados y de mala calidad.
Evitar carne de cerdo, mariscos y vsceras.
Evitar alcohol de mala calidad (destilados blancos).
Evitar trabajar en exceso.

BIOTIPO SANGUNEO.
Caractersticas Fsicas.
Son robustos, de huesos pesados; un tanto como los
flemticos, pero con menos curvas.
Caractersticas de Personalidad.
Los Sanguneos solo hablan de su aqu y ahora; les
gustan las actividades donde intervengan las manos y que
genere un pago rpido y efectivo. No les gustan las reglas.
Desbalanceado:
sobreanaltico, insensible, solitario, inconstante, desconectado, fl
uctuante.
Balanceado: posee claridad, flexibilidad, criterio amplio y
de expansin.

Biotipo Sanguneo, sus padecimientos y lo que le

conviene.
Colesterol y triglicridos elevados.
Presin arterial elevada.
Trastornos crnicos del Hgado (por alcoholismo o abuso de substancias).

Qu le conviene comer y hacer?

Comer verduras crudas verdes, sobre todo pepino.
Tomar calcio inico y beber suero.
Evitar aceites de mala calidad, mariscos, carnes rojas, vsceras y carne de
cerdo.
Evitar alcohol blanco y destilados de mala calidad.
Moderar sus porciones alimenticias.
Dormir solo 8 horas (no ms)
Comer solo 2 veces al da (una fuerte).
Recibir masajes que estimulen su sistema linftico.

BIOTIPO FLEMTICO
Caractersticas Fsicas:
Su cuerpo est regido por curvas, tanto en la cara como en el
cuerpo (las articulaciones no se le notan).
Los ngulos de apertura de las rodillas y codos, son amplios.
Sus manos y pies son regordetes, como de nio pequeo.

Caractersticas de Personalidad:
Hablan principalmente de sus deberes y responsabilidades, de
lo que pueden atender y cuidar.
Son cuidadosos en obedecer leyes y reglas.
Les preocupan los derechos de los dems.

Caractersticas de Personalidad y Padecimientos del

Biotipo Flemtico:
Balanceado:
sensible, intuitivo, receptivo, dulzura, empata.
Desbalanceado:
hipersensible, subjetivo, dependiente, miedoso.
Padecimientos:
rin,
nervios,
contracturas
musculares,
mala
digestin,
distensin
abdominal, colitis, menopausia, depresin, afecciones
del
aparato
respiratorio,
cansancio
crnico, somnolencia, confusin, soledad, vrices, infec
ciones recurrentes, peso, hipotiroidismo, diabetes
II, ovarios, ginecolgicos.

Qu le conviene hacer al Biotipo Flemtico?

Comer:
cereales
integrales, pescado, germinados, frutas no muy
dulces ni despus de las 2 pm.
No comer pastas, pan, papa, zanahoria, betabel
ni papa.
No comer verduras crudas, evitar leguminosas.
Beber suero con miel.
Dormir siestas y recibir masajes que estimulen a
su sistema linftico.
Hacer ejercicio.

BIOTIPO MELANCLICO
Caractersticas Fsicas:
Delgados, giles, esbeltos, con caderas
delgadas.
Tienden a cuerpos desproporcionados
(estirados o contrados).

Caractersticas de Personalidad Biotipo Melanclico:

Hablan principalmente de sus problemas y

posibles soluciones.
Son muy pragmticos.
Actan con eficiencia para llevar a cabo sus
objetivos.
Balanceados:
realista, prctico, intelectual, confiable, ejecutor.
Desbalanceados: materialistas, de criterio
cerrado, inflexibles, amargos, avariciosos.

Padecimientos del Biotipo Flemtico.

Nervios, contracturas musculares.

Mala digestin, colitis.
Fluctuaciones de energa, cansancio crnico.
Sinusitis.
Dolores y problemas articulares.
Diabetes I
Ansiedad
Anemias, problemas de huesos.

Qu debe hacer el flemtico?

Comer: cereales integrales, frutas, aceites de buena
calidad, carne y pescado (no debe ser vegetariano).
En general deber consumir carbohidratos complejos.
Evitar: leguminosas, verduras crudas.
Recibir masajes drenantes.
Hacer ejercicio.
Beber suero con miel.
Dormir 8 horas al da (a la misma hora) y siestas.
Hacer ejercicio.

Qu sabemos de los Carbohidratos?

Es algo que te hace subir de peso.

No debes consumirlos.
Son parte esencial de la alimentacin.
Estas son las ideas que nos ha vendido la
mercadotecnia de la industria alimenticia.
Convencindonos de abandonar los nutritivos y
econmicos carbohidratos naturales, en aras de
consumir grandes y caras cantidades de grasasprotenas.
Adems de impulsar la venta de carbohidratos
refinados y de baja calidad.

Carbohidratos (realidades)
Los carbohidratos son los elementos ms importantes de la
dieta diaria.
Uno de los mejores engaos es creer en las dietas bajas en
carbohidratos; donde la idea es que comiendo cero
carbohidratos y mucha protena, pierdes peso.
Pero:
Un gramo de protena equivale a 4 caloras.
Un gramo de carbohidratos equivale a 4 caloras.
100 gramos de carne aportan ms de 400 caloras.
100 gramos de papa al horno aportan menos de 100
caloras
Por qu?

Carbohidratos
La respuesta radica en que la protena
proporcionada por la carne, contiene mucha
grasa y eso es lo que te har engordar.
Los carbohidratos son esenciales para el
aprovechamiento de las grasas.
Las grasas ingeridas sin los carbohidratos
suficientes, producen en el organismo
cetonas, que lo envenenan, llevndolo a un
estado de acidosis (acidez).
El exceso de acidez es la madre de un sinfn de
patologas.

AZCARES REFINADAS
-no las obtenidas de las frutas Se puede considerar al azcar blanca refinada como un
alimento? I M P O S I B L E
Es una substancia qumica pura, extrada de fuentes
vegetales de hecho ms pura que la cocana La frmula qumica de la cocana es: C17H21NO4
La frmula qumica del azcares: C12H22O11
La nica diferencia es que al azcar le falta el nitrgeno (N).
Ambas son substancias qumicas poderosas que causan
fuertes efectos fsicos y emocionales; el ms conocido se
llama adiccin te suena?
Los menos conocidos: obesidad, apetito voraz, ataques
cardacos,
insuficiencia
renal,
hipertensin
arterial, aletargamiento.

AZCARES REFINADAS
El azcar no proporciona un solo efecto
benfico al organismo humano.
En cambio proporciona muchas caloras (de
ah la falsa creencia que la energa que
proporciona es benfica).
La sucrosa o sea el azcar blanca refinada es
una combinacin de dos azcares simples, la
glucosa y la fructosa.
Esta combinacin se separa en los intestinos.

Azcares y Torrente Sanguneo

La corriente sangunea absorbe la glucosa y el exceso
de sta se almacena en el hgado.
La concentracin permitida es de un promedio de
100mg de glucosa por cada 100ml de sangre; lo cual
viene a ser aproximadamente 1 gramo de azcar por
cada litro de sangre.
Si la concentracin en sangre sube de este nivel, el
pncreas libera INSULINA, para neutralizar a la glucosa
y bajar su concentracin en sangre.
Si la concentracin de azcar en sangre baja mucho, el
hgado libera azcar en forma de una substancia
llamada glucgeno.

Azcar y torrente sanguneo

Si has tenido un da difcil en la oficina y bebes un caf con mucha azcar y
unas cuantas galletas; congestionaste a tu organismo con 100 gramos de
azcar y tu glucosa sube a 180-220 mg.
Te has ocasionado una diabetes temporal o si te asusta menos, una
hiperglucemia.
De pronto te sientes dbil, cansado y carente de energa (lo contrario a lo
que buscabas no?)
Tu pncreas segreg insulina para contrarrestar la sobredosis de azcar.
La insulina solo sirve para evitar que el azcar proveniente de la
dieta, no se acumule en el torrente sanguneo, ocasionndole la muerte
al individuo.
En otras palabras ordeaste innecesariamente insulina de tu pncreas y
te saturaste de 400 caloras (1gr de azcar aporta 4 caloras) que no
deseabas ni necesitabas.
Adems por la cantidad exagerada de insulina segregada por tu pncreas
Tienes hambre!!!
Qu engao no?

As que la recomendacin sera:

Si vas a consumir azcar, procura que venga
de fuentes naturales como la fruta.
O busca las menos agresivas para el
organismo como azcar morena o azcar
mascabado (mientras ms burda y menos
refinada est, menos te daar. Pero limita su
consumo).

EDULCOLORANTES ARTIFICIALES
(sacarina, aspartame, acesulfame, nutrasweet,
canderel, sweetnlow, etc, etc)
En 1879 Fahlberg y Ransen descubrieron la
sacarina a partir del alquitrn de hulla; una
substancia negra, pegajosa, gomosa que se deriva
del carbn mineral.
Ningn derivado del alquitrn es benfico para la
salud; de hecho, son agentes cancergenos.
La FDA sabe que el hecho de consumir este tipo
de productos, incrementa las posibilidades de
padecer cncer en un 170%.
Si queremos ser precisos, la sacarina es causante
de cncer en la vejiga.

Por qu debo dejar de consumir

azcares artificiales y edulcolorantes?
Por la nica y sencilla razn que podrs
mantenerte alejado de la diabetes, la
obesidad, los ataques cardacos, las caries
dentales,
las
infecciones
orales, vaginales, urinarias, glaucoma, ceguera
total, cncer y tumoraciones.

Miel y sus propiedades

La miel es un fluido viscoso y dulce, producido por las
abejas a partir del nctar de las flores o de secreciones de
partes vivas de las plantas o de excreciones de insectos
chupadores de flores.
La miel es un elemento rico en azcares simples, de
asimilacin rpida.
Es altamente calrica, por lo que es una fuente rpida de
energa.
Aporta 3.4 kcal / gramo
Posee propiedades anti-microbianas y anti-spticas.
Cuando es aplicada sobre una herida, libera perxido de
hidrgeno (gracias a que contiene una enzima llamada
glucosa oxidasa), que ayuda a la cicatrizacin.

FRMULAS LCTEAS
Las frmulas lcteas para los infantes estn
hechas a base de leche de vaca descremada y
desecada, ms lactosa (azcar refinada
compuesta de glucosa, galactosa) y aceite de
palma de coco parcialmente hidrogenado.
Por qu la escupir mi beb?
Por qu habr enfermado de diabetes? Si como
super super sano
Te lo contesto?
O ya te queda claro que es por las constantes
sobredosis de azcares y carbohidratos refinados.

Y LA LECHE?
Si provienes del Nuevo Mundo (Amrica); es
decir ni tu origen ni el de tu familia es europeo
ni caucsico, no posees una enzima qumica
llamada lactasa.
La lactasa es indispensable para la digestin
de la leche, queso, crema, yogurt.
Al carecer de lactasa y consumir productos
lcteos,
enfermas
de
dolores
intestinales, nuseas, diarreas, vmito, etc.

La leche es buena si y solo si..

Tienes tres das de nacido y proviene de tu
madre.
Con cada sorbo de leche ests consumiendo
anticuerpos para becerro, que agreden a tu
sistema inmunolgico.
Adems de antibiticos, hormonas, materia fecal;
presentes en la alimentacin y ubres de la vaca.
Somos el nico animal que no se desteta y no
conformes con ello, seguimos consumiendo leche
durante toda nuestra vida y de un animal que ni
siquiera es nuestra madre.

Leche y ataques al corazn?

mmm, que raro, nunca lo haba escuchado.
La leche de vaca contiene una enzima llamada xantinooxidasa.
La xantinooxidasa destruye al plasmalgeno.
El
plasmalgeno
corresponden
al
23%
de
los
glicerofosfolpidos, que se encuentran en las membranas de las
clulas nerviosas y del tejido muscular.
En otras palabras, forman parte del Sistema Nervioso Central.
Pacientes
que
han
sufrido
ataques
cardacos
o
arterioesclerosis, presentan una baja o disminucin considerable de
plasmalgenos.
Cabe sealar que esto ocurre principalmente cuando se bebe leche
homogenizada (todas las de tetrapack).
Cuando se bebe leche no homogenizada, la xantinooxidasa se une a
las partculas de grasa; que al no estar homogenizadas son grandes
en tamao y no penetran al intestino -por supuesto que no llega
esta enzima al torrente sanguneo-.

Tienes muy arraigado que la leche te aporta calcio?

Y que tus huesos colapsarn si no la consumes?

Compra un manojo de hojas de nabo, colinabo

o rbano, que gramo por gramo contiene el
doble de calcio que la leche y adems te
aportar fsforo de manera casi gratuita.

Leche humana.
Leche humana: formulada para humanos, limpia, libre
de impurezas, gratuita, asegura un mximo contacto
entre madre e hijo, fcil de digerir, cuajo
suave, contiene cidos grasos.
La leche humana, sobre todo en los primeros tres das
contiene calostro.
El calostro posee inmunoglobulinas, que le dar la
suficiente proteccin a su bebe contra enfermedades
como la poliomielitis.
Diga NO a las vacunas; consulte a un mdico (de
preferencia homepata) que no est al servicio de las
grandes transnacionales farmacuticas.

Leche humana e Inmunidad diatlica

La leche humana incluso proporciona al infante
inmunidad diatlica; trmino que muchos
mdicos desconocen.
Supongamos que un visitante le pasa al nio una
infeccin que la madre nunca ha tenido; a travs
de la saliva del beb, cuando succiona leche
materna, los patgenos se incorporan al torrente
sanguneo de la madre; quien fabricar anticuerpos, para regresrselos al bebe mediante la
leche.

Leche de Vaca
Leche de vaca: formulada para vacas, contiene bacterias, han pasado
horas desde que se orde, mximo contacto entre un chupn de hule y el
bebe, difcil de digerir, cuajo duro, gran cantidad de cidos grasos de difcil
digestin.
Las vacas se alimentan de pastura y heno; poseen varios estmagos para
su digestin.
Intente comer un atado de hierbas para la cena y vea lo que pasa con su
estmago.
Ahora pregntese por qu su hijo tiene clicos.
Si alimenta a su hijo con leche de vaca, estar inmunizado contra
listeriosis, fiebre biliosa, encefalomielitis bovina.
Es decir, no pescar alguna enfermedad bovina, pero estar indefenso
ante epidemias humanas (Chiste Cruel).
Por cierto, ahora la leche sabe y huele a estircol de pollo, porque se
alimenta al ganado vacuno con desperdicio seco de aves, que no es otra
cosa ms que excremento de aves (pollinaza, gallinaza).

Alimentacin del Bebe

La leche de vaca (del lechero o tetrapack o en
polvo) es una de las causas primordiales de las
alergias infantiles. Tantas afecciones respiratorias
y de la piel en los infantes, no son otra cosa ms
que alergias a la vaca de leche.
Ningn beb desarrolla alergias a la leche
materna, puedes estar seguro.
Los primeros seis meses le corresponder a la
madre alimentarlo con leche materna.
Despus dele lo que usted come, en papillas:
papa
cocida, frijoles, zanahorias, calabazas, manzanas,
duraznos, pltano e incluso puede licuar pollo y
carne con vegetales como chcharo, espinaca.

Alimentacin del bebe

Gerber? Si le quieres dar a tu hijo frutas o verduras
mezcladas con tapioca o almidones modificados y
cantidades industriales de azcar y sal adelante!
Adems te informo que contiene Glutamato
Monosdico
como
conservador;
este
elemento, comprobado con animales, daa
irreversiblemente a las clulas cerebrales (neuronas).
Quiere decir que la alimentacin de su beb no deber
recaer en Gerber, ni en Heinz, Kellogs, Bimbo ni
mucho menos en Coca-Cola..a menos que le interese
tener un hijo obeso y desnutrido.

Recuerda
que
lcteos
quiere
decir:
leche, crema, queso, yogurt, danonino, yakult, crema
batida, crema pastelera, etc, etc
LECHADAS (sustitutos de la leche).
En lugar de leche puedes tomar lechadas de almendra, nuez o pin.
Lechada de Almendras:
Ingredientes:
3 tazas de avena
Agua (la necesaria)
36 almendras peladas o 36 mitades de nuez o 250 gramos de pin.
Agua purificada (la necesaria)
Instrucciones:
-En un tazn agregar la avena y el agua hasta tapar; reservar por 6 horas.
-Transcurrido ese tiempo, por cada taza de avena remojada incorporar 12
almendras sin piel.
-Licuar la mezcla de avena con almendras.
-De ser necesario, aadir ms agua a la preparacin hasta obtener la
consistencia deseada.
-Rinde 1.0 1.5 lts aproximadamente.
Nota: es excelente como sustituto de la leche materna

Licuado de Almendras y Avena (sustituto de leche)

Ingredientes:
taza de almendras o nueces
taza de avena (de preferencia integral)
taza de amaranto
Miel de abeja (de preferencia orgnica)
Dtiles
Pltano
Manzana
1 pizca de sal y kelp
Poner las almendras a remojar en 2 tazas de agua tibia
toda la noche en un recipiente, en la maana se tira el
agua y se pelan las cscaras. En la maana se hierve la
avena, amaranto, los dtiles el pltano y la manzana,
despus se licua todo junto con las almendras, la sal y
el kelp, y miel de abeja a su gusto, se agrega agua a su
gusto y se puede o no colar, para que quede la
consistencia deseada. Tambin le puede agregar leche
de coco, canela, vainilla, chocolate etc.

DTILES
Los dtiles pueden mantenernos satisfechos durante mucho tiempo
porque sus azcares, de fcil asimilacin, son liberados poco a poco
prolongando la sensacin de saciedad.
Los dtiles aportan mucha energa, tanto a los msculos como al
cerebro, por lo que permiten, no solamente realizar grandes esfuerzos
fsicos, sino que incrementan la capacidad y la agilidad mental.
Contienen vitamina B3, B5.
Contienen mucho potasio, especialmente los dtiles secos.
El potasio mantiene el equilibrio hdrico del organismo al contrarrestar el
sodio.
Los dtiles incrementan la miccin y ayudan a tratar la retencin de
lquidos y otras enfermedades relacionadas con la acumulacin de toxinas
y lquidos en las articulaciones como la gota o la artritis.
Al aumentar la diuresis, tienen un efecto positivo contra la hipertensin.

Y SI NO TE CONVENC DE DEJAR DE BEBER LECHE

No-bebas-leche:
pasteurizada,homogenizada,descremada,deslactosada.bebe leche de
la granja ms cercana.
Si quieres saber si est homogenizada, es sencillo:
Es aquella leche que no forma nata.
No lo hace, porque ya se desintegraron sus partculas grasas al
mnimo por procedimientos:
-mecnicos (coladeras industriales del orden de micras)
-procedimientos de presin, termodinmica y qumica.
Solo en eso consiste tu leche descremada, light, deslactosada.
La mantequilla sera el nico alimento inocuo de los
lcteos, porque al tener molculas grandes de grasa, no penetran al
intestino, desechndose del organismo.
Entonces tampoco bebas suero, solo agua alcalina, mezclada con
alguna fruta y unos granos de sal gruesa marina o sal del Himalaya.

DIABETES.
La diabetes es prcticamente desconocida en pases
primitivos que no consumen o casi no consumen
azcar y carbohidratos refinados.
Tan pronto comienzan a consumirlos, la diabetes
comienza a tomar auge.
La Diabetes no posee un componente hereditario o al
menos no es un factor decisivo como nos lo han hecho
creer..son los azcares y carbohidratos refinados los
causantes de esta pandemia.
Por cierto, en la formulacin de los cigarrillos (ms de
2,000 agentes de cncer) se incluye un 5% de azcar
refinada -dato importante para los diabticos-.

Qu debo comer en general?

Deshgase
de
mayonesas,
salsa
catsup, refrescos, cereales para el desayuno, pays
comerciales, pasteles, dulces, galletas, bocadillos, postr
es de gelatina.
Evita
las
etiquetas
que
indiquen
sucrosa, fructosa, glucosa, maltosa, lactosa, galactosa,
miel
de
caa,
miel
de
maz,
azcar
invertida, dextrosa, pan blanco de imitacin, fideos o
pastas de harinas refinadas, tallarines y macarrones.
Trelos, no los done para la gente necesitada, ni para su
perro, a menos que los odie y quiera enfermarlos.

GRASAS
Si analizamos una hamburguesa, encontraremos que
contiene:
85% de grasa en la carne.
73% de grasa en el queso.
90% de grasa en el aderezo
Y un 20-30% de grasa oculta en el pan (para hacerlo
suave y algodonoso).
Un pollo frito contiene el 51% de grasa.
Y nos atrevemos a preguntar por qu estar
engordando mi hijo? por qu estar tan gordito(a)?

GRASAS Y COLESTEROL.
Histricamente la gente ha usado la grasa ms
barata, abundante y disponible para cocinar, como lo
es la grasa animal (manteca de cerdo).
Poli-insaturado es la virtud y saturado la calamidad
correcto?
Pues no es as!
Y por cuestiones de mercadotecnia creemos que el
colesterol es un tipo de grasa, que proviene de los
alimentos que ingerimos, que ocasiona ataques
cardacos verdad?
Tampoco es as!

COLESTEROL (C27 H45 OH)

El colesterol no es una grasa, es alcohol en forma
muy slida, parecido a la glicerina simple.
El organismo elabora por mucho (de 200 a 300%)
ms colesterol que el que podra consumir en su
dieta.
Cerca del 80% de pacientes que sufrieron ataques
cardacos, tienen un nivel de colesterol normal.
El colesterol forma parte del metabolismo
humano y aunque no lo incluyamos en nuestra
dieta, el organismo lo fabrica.

COLESTEROL
El colesterol es absolutamente esencial para la vida.
Lo necesitamos en el cerebro, en la espina dorsal, en los
nervios, en el hgado y en la sangre.
Es parte bsica de la bilis, de la vitamina D, de la cortisona y
de las hormonas sexuales (sin colesterol, no habra sexo).
Una persona promedio consume 600 mg al da de
colesterol y su organismo elabora otros 1000 mg de este
alcohol slido en el hgado, la piel, en las glndulas
suprarrenales, en los intestinos, en la arteria aorta y en los
testculos.aunque no lo ingiriramos, las 12 pequeas
fbricas de colesterol del organismo, lo elaboraran a partir
de las grasas, de las protenas y de los carbohidratos.

Por qu es una lucha perdida no ingerir colesterol?

En primer lugar porque el organismo tiene un regulador
de colesterol; mientras menos ingerimos, ms elabora, para
mantener los niveles adecuados.
La cantidad de colesterol ingerida, no tiene nada que ver
con los ataques cardacos.
El error de asociar al colesterol con la oclusin de arterias y
venas, surgi en 1924 porque un grupo de cientficos
aliment a conejitos con colesterol puro, en forma de
cristales.
Los pobres conejitos murieron por la acumulacin de
cantidades masivas de colesterol en sus arterias.
De ah tan doctos personajes establecieron que si las
personas consuman colesterol, sus arterias se taparan y
moriran.

Solo que estas eminencias pasaron por alto un

detalle: nosotros no somos conejos.
Los conejos no poseen un mecanismo digestivo
adecuado, para procesar al colesterol.
Son vegetarianos y no consumen grasas animales.
Otro pequeo detalle fue que alimentaron a los
conejos con cristales puros de colesterol.
Los alimentos que contienen colesterol poseen
lecitina, misma que hace que el colesterol se
disuelva fcilmente en la sangre y no se fije en los
vasos sanguneos.

Estamos protegidos contra el colesterol

En realidad si consumimos alimentos
naturales que contengan colesterol, estos
poseen el antdoto o sea la suficiente
lecitina para que el colesterol no ocasione
problemas.
Si no estamos seguros de solo consumir
alimentos naturales, podemos ayudarnos con
lecitina en cpsulas.

El miedo al colesterol se traduce en $$$ para la

industria alimenticia.
Se supone que debes consumir una dieta baja en colesterol lo que te
obliga a comprar sustitutos de crema para caf, huevo de caja, margarinas
en vez de mantequillas, leche descremada-deslactosada (para los que
beben leche por supuesto), etc, etc.
Incluso tu mdico te dir: no coma ms de dos huevos a la
semana, porque el huevo es algo daino (aunque no conozca el motivo)
En estudios recientes en USC, se aliment con 9 huevos al da a dos grupos
de 30 individuos: A (sin patologa alguna) y B (hospitalizados por diversas
enfermedades crnico-degenerativas).
Despus de 2 meses, del grupo B solo 2 personas aumentaron su nivel de
colesterol y previamente ya haba un antecedente al respecto.
Del Grupo A, TODOS terminaron con un nivel ms bajo de colesterol
respecto con el que iniciaron.
La respuesta reside en que el huevo (eso s, criollo) posee la suficiente
lecitina para emulsionar al colesterol que el cuerpo necesita.

Aceites Hidrogenados
Para la industria alimenticia resulta atractivo hidrogenar
grasas vegetales baratas.
Para ello se requiere nquel metlico y gas hidrgeno; que
logran que la grasa lquida se solidifique (si as lo
deseamos)
formando
la
margarina
(libre
de
colesterol, plena de un metal pesado llamado nquel).
O se obtiene un aceite lquido poli-insaturado de psima
calidad (pero sin colesterol).
Adems existen las grasas poli-insaturadas CIS y TRANS.
Los productos orgnicos naturales poseen grasa CIS y las
grasas animales son TRANS.
En la hidrogenacin (parcial o completa) se cambia el
formato de CIS a TRANS.

No lo crees?
Si revisamos la casustica de EUA:
A partir de 1949 se dejaron de usar las grasas
saturadas y se cambiaron por poli-insaturadas.
Se disminuy drsticamente el consumo de
huevos, mantequillas.
La tasa de mortandad por ataques cardacos en
1949 era de 400,000 personas por ao.
Para 1989 se haba incrementado a 900,000
individuos por ao.

Qu debo hacer con respecto a las grasas?

Come alimentos nutritivos orgnicos sin importar su contenido
graso.
Deseche la margarina y cosas perniciosas como el PAM le explico
el motivo o ya es entendible?
Coma todos los huevos criollos que se le antojen.
Use aceite de extra-virgen de oliva (primer prensado en fro), aceite
de coco prensado en fro, aceite de aguacate, aceite de pepita de
uva para cocinar, quiz sean saturados pero son muy sanos y
nutritivos.
El aceite de coco no se metaboliza en el Hgado.
No gasten su dinero en aceites que hacen alarde de cuidar su salud.
No compre productos que indique que son aceites vegetales.

ACEITE DE COCO
(grasa de coco)
Es el nico que no pierde sus propiedades al alcanzar
altas temperaturas (no se oxida ni se degrada).
Busca que sea orgnico, prensado en fro.
Rico en cido lurico, que le confiere propiedades antivirales, anti-bacterianas y anti-micticas.
Elimina a los parsitos intestinales.
Es grasa saturada pero de cadena media, por lo que no
se almacena como tejido graso ni se metaboliza en el
hgado (por ejemplo, la manteca de cerdo es grasa
saturada, pero de cadena larga).

Y las investigaciones recientes indican que:

Las grasas poli-insaturadas y las dietas bajas
en colesterol, disminuyen el nivel de colesterol
en sangre, expulsndolo de ella PERO
fijndolo en las paredes arteriales (en donde
se acumula y las obstruye).

PROTENAS
Las protenas son una coleccin de sustancias qumicas
llamadas aminocidos.
Existen poco ms de 20 aminocidos esenciales, que el
organismo no puede elaborar por s mismo.
De acuerdo con los expertos en nutricin las
protenas solo se obtienen de la carne animal, los
huevos y los productos lcteos.
Esta premisa hara desaparecer en un segundo a casi la
tercera parte de la poblacin mundial (2 mil millones
de personas) que no sabe lo que es la carne ni los
huevos ni los productos lcteos.

Y qu es lo que no saben los expertos de las

protenas:
El arroz integral proporciona 5 grs de protena, a la que solo le faltara dos
aminocidos esenciales: isoleucina y lisina.
Si a este arroz le agregamos frijoles negros cocidos, estaremos aportando
12 gramos de protena ms isoleucina y lisina.
En el Caribe, los nativos comen arroz con chcharos que juntos aportan los
aminocidos esenciales en las cantidades requeridas.
Una taza y media de frijoles negros y 4 tazas de arroz, aportan las
protenas de 550 grs de carne de res (sin clembuterol -esteroide
anablico-. Ni dietilestilbestrol hormona (estrgeno) causante del
crecimiento muscular de los pollos-).
Las protenas del germen de trigo son tan completas como las que aporta
un pedazo de bistec (lstima que jams las encontraremos en el pan
bimbo).
Definitivamente la carne no es la nica ni la mejor fuente de protenas.
Una chuleta de cordero posee 14% de protena, mientras que los frijoles
contienen 34% de protenas.
Eso si, la chuleta de cordero te aporta cadaverinas y putrescinas.

Cadaverinas y putrescinas
Las cadaverinas se forman por la descomposicin del aminocido
lisina en un cadver y es el olor caracterstico a putrefaccin.
La putrescina es una diamina que se forma al descomponerse la
carne.
Los efectos txicos de las cadaverinas y putrescinas puede ser
rigidez mandibular, hipotensin, bradicardia.
Ambas se pueden combinar con los nitritos; especficamente con el
nitrito de sodio (elemento empleado para evitar la descomposicin
de las carnes fras y embutidos, as como para otorgarles su
caracterstico color rosado) y formar un compuesto cancergeno.
Estn presentes en infecciones vaginales causadas por trichomona
vaginalis, candida albicans, treponema pallidum (sfilis), neisseria
gonorrhoeae (gonorrea), gardnerella vaginalis.

Qu cantidad de protenas requiero al da?

Se calcula que un hombre adulto pierde alrededor de 23 grs de
protena al da.
Si lo ponemos en trminos de carne roja (para colocarlo en
trminos de un parmetro conocido) seran 750 gramos de carne al
mes.
Esto se conoce como equilibrio nitrogenado o equilibrio proteco.
Y para que te quede claro, organismos con una dieta baja en
protena sufren adaptaciones para conservar al nitrgeno (es decir a
la tan famosa protena).
Organismos con dietas hiperprotecas aprovechan solo 2/3 de stas
en el mejor de los casos- y el tercio restante se va al drenaje.
De hecho, si un organismo ingiere ms de 23 grs de protena al da
no se vuelve ms feliz, ni ms fuerte, ni ms atractivo, ni les
aumentan los senos o glteos; ni logra que los nios sean ms
inteligentes ni saquen mejores calificaciones..solo logran mejorar
las cuentas bancarias de quienes los fabrican y venden.

Qu hace la mercadotecnia por mi salud?

La
mejor manera de vender un
producto, consiste en amenazar de muerte y
enfermedades terribles a quienes no lo
consumen
(pensemos
en
la
glibenclamida, metformina e insulina en el caso
de los diabticos; de las quimioterapiasradioterapias; etc, etc).
Vers
frases
como:
hazlo
por
tu
salud, pregntale a tu mdico, por el bien de
tu corazn

ALGA ESPIRULINA

El alga espirulina es de agua dulce, rica en protenas.

Contiene 21 de los 23 aminocidos esenciales.
Posee
adems
triptfano,
Vitamina
B12,
Minerales
(hierro, magnesio, potasio), enzimas, anti-oxidantes y cidos grasos
esenciales, como el omega 3-6 y el gamma linolnico (GLA) clave en la sntesis de
los *eicosanoides benficos sus lpidos solo llegan a un 7% de su masa totalEsta microscpica alga azul-verdosa crece de manera natural en lagos alcalinos
como el de Texcoco y el de Chad en frica.
Esto la convierte en confiable, pues en el agua alcalina no proliferan las bacterias.
Sin embargo, se debe obtener espirulina de ecosistemas puros, ya que absorbe
metales pesados con gran facilidad.
La espirulina contiene de un 15-25% de azcares, que aportan energa rpida sin
sobre-cargar al pncreas ni causar hipoglucemia.
Est presente en ella la ramnosa, que es un raro azcar natural, que favorece al
metabolismo de la glucosa; gran ayuda para los diabticos.
La espirulina posee SOD (Super xido de Dismutasa, que se encarga de oxigenar al
cuerpo).
Mejora al sistema inmunolgico por su anti-oxidante principal que es la ficocianina
(que le da su caracterstico color verde-azulado).
Disminuye el efecto txico por metales pesados y consumo de medicamentos
alpatas en riones, gracias a la clorofila.

La espirulina en cuanto al calcio y a la protena.

La espirulina posee tres veces ms protena
que el hgado.
800 veces ms calcio que un vaso con leche.

Eicosanoides
Los eicosanoides son molculas de constitucin lipdica
(grasa) que actan como potentsimos reguladores
intracelulares.
Se obtienen gracias a la oxigenacin de los cidos
grasos esenciales (omega 3, omega 6, cido alfa
linolnico).
Participan como mediadores para el sistema nervioso
central, en procesos inflamatorios, en la respuesta del
sistema inmune y en la transmisin del dolor.
Se sintetizan en la membrana celular, en
concentraciones muy muy bajas y se destruyen una vez
que han efectuado su labor.

Una dieta del primer mundo (EEUU) sera:

Pan blanco de imitacin.

Cereal de caja con abundante azcar.
Jugo de imitacin con abundante azcar.
Tallarines, huevo y papas fritas de imitacin.
Comidas congeladas.
Comidas rpidas.
Bebidas embotelladas

En cuanto una dieta de un pas pobre:

Pan ordinario de trigo entero.

Arroz
Frijoles
Chile
Huevos
Frutas y verduras frescas
Carne de vez en cuando, de animales alimentados de forma
natural.
Pero desafortunadamente el mundo globalizado nos ha
alcanzado y ahora a muy bajo precio tenemos al alcance la
maravillosa dieta de un pas de primer mundo, rica en
azcares, grasas animales, carbohidratos, alimentos
industrializados, harinas inertes, refrescos, protena animal
y lcteos.

Una dieta de buena calidad

requiere vitaminas?
Una dieta de buena calidad estara conformada por protenas
proporcionadas por frijoles, arroz integral, pan de trigo entero, pasta de
trigo entero, huevos, pescado, carne, aves y nueces.
Las vitaminas son un negocio a costa del temor y de exagerar los
beneficios del producto.
El 99.9% de las vitaminas ingeridas va oral se eliminan al orinar y al
defecar.
La nica manera de presentar avitaminosis es al consumir productos a los
que se les han retirado los nutrientes como las harinas y arroces
blancos, azcares refinadas.
Tambin puede presentarse si comes cereal por seis meses, si vives en un
campo de concentracin o si tienes cirrosis heptica o lceras sangrantes
en estmago, duodeno, esfago.
Si vives cualquiera de estas situaciones, quiz necesites vitaminas; de lo
contrario no.

Algunas particularidades de las vitaminas.

La zanahoria no posee vitamina A, contiene caroteno, que al
desdoblarse en el intestino delgado, se convierte en Vitamina A.
Un tallo de brcoli, un tercio de taza de espinacas, la mitad de un
camote, 10 grs de hgado de res poseen ms vitamina A de la que
podemos necesitar.
La deficiencia de Vitamina E solo se presenta en enfermedades serias.
Si padeces de fiebre reumtica o de presin arterial elevada, la vitamina E
te causar mucho dao.
El exceso de Vitamina D trastorna al metabolismo del calcio y forma
clculos renales.
El Complejo B son Vitaminas B hidrosolubles: B1 o tiamina, B2 o
riboflavina, B6 o piridoxina, B12 o cianocobalamina, Niacina o cido
nicotnico, cido flico, cido pantotnico, Biotina.
Existen antagonistas del Complejo B como el alcohol o el azcar refinada.
El Complejo B sobre-carga a la funcin heptica; se debe consumir solo en
forma homeoptica.

Vitamina C
Las mejores fuentes de vitamina C son: el
brcoli, las coles de bruselas, el nabo, las hojas
verdes de mostaza, la col morada, los chiles, los
tomates, las espinacas, los esprragos.
La Vitamina C es un donador de hidrgeno, acta
sobre la dopamina hidroxilaza, enzima
importante
para
el
metabolismo
del
colgeno, adems de ser un potente
antioxidante.

Funciones de la Vitamina C
Funciones: esencial para la formacin y el
mantenimiento de las substancias intra-celulares
y el colgeno.
Participa como elemento fundamental en el
sistema inmunolgico, en el metabolismo de las
grasas y en procesos digestivos.
Sntomas
de
su
deficiencia:
cansancio, infecciones repetitivas, cicatrizacin
defectuosa, encas sangrantes, trastornos de la
coagulacin,
enfermedad
del
colgeno, escorbuto.

REGRESANDO A LA TCNICA CURATIVA DEL

DR.REAMS
Hay que darle al organismo Agua y Sales, es decir
electrolitos.
Si no nosotros solo le damos agua cruda, diluimos
nuestra electricidad interna.
Ocurre lo mismo, si aceptamos el reto bonafont (beber
2 litros o ms de agua cruda al da).
Somos o poseemos electricidad interna gracias a
nuestros fluidos orgnicos, que tienen sales
minerales, cargas positivas negativas y
movimiento, lo que crea campos electro-magnticos.
Si diluimos nuestros electrolitos por beber agua
cruda, somos campo frtil para todas las patologas.

Agua y sales
La primera indicacin de Reams, consiste en dejar
de beber agua simple.
En cambio se deber beber el siguiente suero:
Agua
Jugo de limn
Pizca de bicarbonato de sodio
Pizca de sal gruesa marina
Miel
Melanina

Preparacin del Suero

Utilizar como base agua alcalina de
preferencia; si puedes invertir en un filtro de
agua alcalina, hazlo sin pensarlo 2 veces.
Agregar 1cc de Melanina por litro de suero
preparado.

Ingredientes del Suero: Melanina

Reams no estaba equivocado en sus postulados.
Si la energa de vida se obtuviera de la
glucosa, los diabticos seran capaces de llegar a
la Luna.
El 99% de la energa que la clula requiere la
extrae del agua (con electrolitos, por supuesto) y
el 1% restante la extrae de los alimentos.
La Melanina lleva a cabo xido-reduccin para
extraer la energa del agua (con electrolitos) y
esta es la base de la bio-sntesis humana.

Pasos de la Biosntesis Humana

(a partir de la Melanina)
Primero se aprovecha la energa luminosa.
Despus se transforma la energa fotnica (contenida en la
luz visible e invisible) en energa qumica libre.
Esta energa qumica libre, es la que puede utilizarse en el
metabolismo (cambio de los hidratos de carbono
proporcionados por los alimentos).
En palabras simples y llanas, la energa necesaria para
producir un cambio en las cadenas de carbono (hidratos)
para
producir
biomasa:
(piel, uas, cabello, hueso, msculo, eritrocitos, organelos
intracelulares, protenas, lpidos, etc) la tomamos del agua
con electrolitos.
Esto se lleva a cabo principalmente en la
mitocondria, propiciado por la Melanina.

Ingredientes del Suero:

1) Agua alcalina (de preferencia)
2) Melanina (1cc por cada litro de agua).
3)Pizca de bicarbonato de sodio: para alcalinizar tu
sangre.
4)Pizca de sal gruesa marina o sal del Himalaya o sal
del Mar Muerto o sal de tequesquite.
5)Miel
6)Jugo de limn
La proporcin debers encontrarla por tu cuenta; son
cantidades que hagan que te sepa sabroso el suero.
NOTA: si eres diabtico, debers incluir la miel
tambin, pero solo una punta de cuchara

Bebe toda el agua de coco que desees

-es el electrolito natural por excelencia-

Por qu no debo usar sal de mesa yodada?

En primer lugar porque se le adiciono Yodo (Yoduro de Potasio)
Me hace dao? Si eres alrgico quiz, aunque en la actualidad el
problema mayor es la sobre-ingesta de yodo (contenido en
lcteos, mariscos o en el pan, porque le ponen un acondicionador
plstico -que es yodato de potasio- para que se vea esponjoso; lo
cual nos lleva a que una rebanada de pan contenga 2mg de yodo).
Dime si en tu rea se han incrementado los casos de bocio
(crecimiento de la glndula tiroides, por exceso de yodo)
Incluye un 2% de dixido de silicio para que no forme terrones (esto
es arena); por supuesto que tambin un porcentaje de azcar.
Para que rinda la sal, le puede agregar mi fabricante favorito:
silicato alumino-clcico, silicato de magnesio, silicato de
calcio, aluminio-silicato de sodio, aluminio-silicato sdicoclcico, silicato tri-clcico o ferrocianuro de sodio.
Cianuro? Si, en efecto, para impedir la proliferacin bacteriana.

Metales Pesados, Cloro y Sal de Mesa

El aluminio es un metal pesado causante de estreimiento, prdida
del apetito, prdida de la energa, Demencia Senil y Alzheimer qu
hace en mi sal?
Ah, mi gineclogo dice que me haga lavados vaginales con
shampoos que contienen aluminio, pero l es el especialista y sabe
lo que indica.
Tambin se utilizan agentes de blanqueo como el cloro o el
cadmio, para que la sal se vea completamente blanca.
La intoxicacin por cloro causa: problemas pulmonares y al entrar
al torrente sanguneo puede causar una acidosis metablica
hiperclormica.
Adems el agua que bebo y con la que me bao contiene
cloro..pero as me ha indicado el gobierno que es lo correcto.
Hay otros metales pesados que estn presentes en mi mesa como:
Cadmio (agente blanqueador del azcar, la sal y el arroz).y si todo
falla con el arroz, le pongo talco silicatos de magnesio-, que es el
polvillo que desprende y creo que es harina de arroz, jajaja.

Sal del Himalaya (Pakistn).

La sal es la unin de iones positivos (Na) y negativos (Cl).

El Dr. Schessler fue el primero en descubrir las propiedades de esta sal y le
interes porque mejora el estado de nimo.
Esta sal es quiz la ms pura; se form hace 150 millones de aos (al menos) en el
Perodo Jursico; as que entre otras propiedades contiene grabada la alineacin
magntica terrestre de ese entonces y la energa fotnica del Sol.
Aporta 81 minerales y al menos 10 oligoelementos (estn en proporcin del
0.01% del peso del individuo; son 18-19 y en esta sal se identifican
Zn, Molibdeno, K, Cu,Ca, Co, Li, Mn, Mg y P
Regula el contenido hdrico (no edemas).
Regula el exceso de acidez de las clulas cerebrales (neuronas).
Ayuda a la absorcin de partculas alimenticias en el tracto gastro-intestinal.
Elimina el mucus (moco) de los pulmones e intestinos.
Acta como un potente anti-histamnico natural (adis alergias).
Evita los calambres musculares.
Reafirma la estructura sea (impide osteopenia, osteoporosis).
Es un hipntico natural (inductor del sueo).
Regula la libido.
Previene la aparicin de venas varicosas.
Estabiliza al ritmo cardaco (elimina taquicardias o bradicardias).
Equilibra los niveles de azcar en sangre.
Reduce la tasa de envejecimiento al hidratar correctamente a la clula.

Sal del Himalaya: busca que tenga la certificacin juda Kosher pareve, porque
ya hay quien pinta silicatos de rosa y los vende como sal del Himalaya.

Estos son algunas de

las certificaciones
judas Kosher.
Puedes estar seguro
que es un alimento
que no causar dao
a tu salud.

Corrige la Fermentacin en tu vida: incluye a manera de electrolitos

vino, vinagre, sidra, pulque, tepache y en general cualquier bebida fermentada;
para dar este paso ya debiste haber dejado de consumir a los productos lcteos.
Bebe pulque, come nopal y vivirs un montonal

Sin oxgeno

Uvas

Con oxgeno

Vino

Vinagre

Qu es y cmo se desintoxica el cuerpo?

Indicadores de intoxicacin crnica:
piel, ojos, vitalidad, orina, heces, sueo y hambre.
QUMICOS
fortalecer el hgado y riones
FERMENTACIONES DE LCTEOS
al eliminar
lcteos, corregirs las fermentaciones negativas en tu organismo.
Consume todo aquello que cree fermentaciones positivas como
vino, vinagre balsmico, de modena, de vino tinto;
sidra, tepache, pulque, aguamiel.
Ayunos: recuerda a el hambre como una energa regeneradoracurativa.
pocas del ao para ayunar
seguir a la naturaleza cuando
hace calor o el clima est templado (primavera-verano).
Desintoxicacin con manzanas

El Hambre Cura

8
7
6
5

Hambre

Comida

3
2
1
0
Se Enferma

Se Cura

Indicaciones para el Hgado.

El Hgado es el rgano central del metabolismo.
1.Bebe suero o agua con electrolitos.
2.Consume suplementos tales como: alga espirulina, algas
marinas, minerales coloidales.
3.Calcio inico: cscara de huevo disuelta en limn.
4.Incluye Melanina para tu bio-sntesis correcta.
5.Una o dos veces por ao, incluye 20 gotas de los siguientes
medicamentos homeopticos (a la 6 Centesimal): Cardo Mariano, Urtica
Urens y 20 gotas de Diente de Len en microdosis.
6. No cenes despus de las 9pm.
7.Consume los alimentos, verduras y especias (crcuma) sealados.
8.Cocina con aceite de oliva extra-virgen, aceite de aguacate, aceite de
pepita de uva, aceite de coco primer prensado en fro.
9.Evita alimentos refinados, en especial aceites y harinas.
10. Evita alcohol de mala calidad (destilados blancos).
11.Bebe todos los das en ayunas, el jugo de 3-4 limones recin exprimido.

Ayuno de Manzanas para el Hgado y la Vescula Biliar

Comer exclusivamente manzanas, de
cualquier color
(verdes, rojas, amarillas) crudas
durante todo el da, durante 3 das.
Al final del tercer da en la
noche, tomar medio vaso de Aceite
de Oliva Extra Virgen seguido de
medio vaso de Jugo de Limn.
Nota: es importante que no haya
clicos nefrticos ni biliares en el
paciente.

y para desintoxicar los Riones? Toma 15 grs de perejil, desinfctalo con

plata coloidal o extracto de ctricos. Hierve por 10 minutos en 1.5 litros
de agua. Toma como agua de uso. Al orinar podrs ver como salen todas
las toxinas acumuladas en tu rin. Hazlo por 6 7 das, una o dos
veces por ao.

Calcio Inico:

Poner a remojar 1 a 3 huevos

crudos, enteros, de preferencia criollos, sin
romper, bien lavados en un recipiente con
limn toda la noche.

En la maana tira los huevos y el resto se

guarda en el refrigerador.

De ah tomar 1 a 3 cucharadas soperas en

la maana y 1 a 3 en la noche o poner 4
cucharadas soperas en el suero casero.

Por qu recomendaba el calcio inico el Dr.Reams?

Es de los pocos calcios que asimilar tu organismo.
Los sntomas de la menopausia y andropausia se manifiestan a cualquier
edad, debido al desplome de los niveles de calcio.
Cuando el calcio de los hombres baja demasiado, tambin se vuelven
nerviosos y sensibles.
Crea que la baja de calcio, es la causa de divorcio en matrimonios de 2030 aos de convivencia; es decir, baj tanto el nivel de calcio en la
pareja, que estn irritables y no se soportan entre s.
Si una mujer tiene calambres durante su perodo menstrual, su organismo
est avisando de la falta de calcio; las mujeres requieren 7 veces ms
calcio que los hombres, desde la pubertad hasta el momento de
amamantar; por esa razn se desajusta su metabolismo con mayor
facilidad (osteopenia, osteoporosis), se ponen irritables y aparecen los
bochornos.
Solo existen 7 tipos de calcio que verdaderamente sirven para el
organismo; el calcio inico es uno de ellos.
Si el ciclo menstrual de una jovencita se detuvo, no se debern medicar
estrgenos (a menos que se hayan extirpado los ovarios o se encuentren
daados por el cncer) esto se soluciona con Manganeso.
Ingresarlo al organismo (el manganeso) como oligoelemento u
homeopatizado.

Alimentacin y Bebidas Prehispnicas

La alimentacin pre-hispnica consista en:

Maz (deficiente en aminocidos esenciales).
Amaranto (rico en lisina y metionina).
Frijol (abundante en lisina y triptfano).
Chile (con vitaminas y minerales).
Consuman tambin tortitas de alga espirulina (21
aminocidos esenciales).
Al combinar el maz con carbonato de sodio o carbonato de
calcio o tequexquitl durante la nixtamalizacin para la
elaboracin de tortillas, incrementaban la disponibilidad
del triptfano, elevando la calidad protenica de la tortilla.

Bebidas pre-hispnicas
Los pueblos pre-hispnicos, conocedores de las bondades de la
fermentacin beban aguamiel en diversos grados de
fermentacin- y pulque.
Tambin preparados a diversas concentraciones- de maz molido y
agua.
Francisco Hernndez en su Historia Natural de Nueva
Espaa, consign: suelen tambin preparar el llamado atolli
agrio, que los mexicanos llaman xocoatolli, mezclando una libra de
fermento o masa agria con dos libras de maz ablandado y molido
del modo dicho; el fermento se prepara con maz negro hecho masa
del mismo modo, la cual se guarda cuatro o cinco das hasta que se
acede, a fin de que de al atolli una acidez agradable. Ya servido se le
pone sal y chilli y lo toman as por la maana los enfermos para que
limpie el cuerpo, provoque la orina y purgue el vientre.

Seguramente para estos momentos estars

asustado, pero utiliza la premisa:
cambios mnimos, mximos resultados
No bebas agua simple. No bebas refrescos. No consumas bebidas
deportivas; tanto los refrescos como los sueros te llevan a un
estado de hiper-acidez.
Bebe Suero (agua alcalina, jugo de limn, bicarbonato de sodio, sal
gruesa marina, Melanina y Miel).
O agua mezclada con un poco de fruta o caf orgnico de grano.
No comas despus de las 9 pm.
No consumas lcteos
(leche, queso, crema, yogurt, yakult, danonino)
Toma todos los das en ayunas un caballito de jugo de limn
(aproximadamente 30 ml) con esto favorecers la funcin heptica.
No temas que no te va a producir gastritis; el estmago segrega
todos los das para el proceso digestivo, alrededor de dos litros de
cido clorhdrico.
Adereza con vinagre, buen vinagre, de vino tinto o balsmico (el
barrilito solo sirve para limpiar el retrete).

Cambios mnimos, mximos resultados

Para tomar el jugo de limn en ayunas, es porque ya dejaste
al 100% los lcteos.
Incluye en tu dieta vinagres y vinos tintos de buena calidad y
bebidas fermentadas.
Si bebes alcohol, procura que sea reposado, no blanco porque
es muy agresivo con el Hgado.
Incluye en tu dieta alga espirulina, algas marinas, chlorella o
coloides minerales.
Los coloides minerales te ayudarn a eliminar toxinas, a
apoyar la funcin enzimtica, a incrementar la sntesis de
protenas, a apoyar al sistema inmunolgico, a balancear al
fluido celular, a regular la presin sangunea.

Minerales Coloides

Colloidal Minerals contiene un amplio espectro de por lo menos 64

macrominerales y minerales traza (oligoelementos), extrados de la vegetacin de
un antiguo lecho marino.
Estos minerales estn suspendidos en lquido, para que pueda beberlos.
Contiene:
Mineral concentrado lquido, agua purificada, glicerina, cido ctrico.
Aluminio Antimonio Azufre Bario Berilio
Bismuto Boro Cadmio Calcio Cerio Cesio Circonio
Cobalto Cobre Cromo Disprosio Erbio Escandio Estao
Europio Fsforo Gadolinio Galio Germanio Hafnio Hierro
Holmio Indio Iterbio Lantano Litio Lutecio Magnesio
Manganeso Molibdeno Neodimio Nquel Niobio Oro Osmio
Paladio Plata Platino Potasio Praseodimio Renio Rodio
Rubidio Rutenio Samario Selenio Slice Sodio Telurio
Terbio Talio Titanio Torio Tulio Tungsteno Vanadio Zinc

ACERCA DE LOS ADITIVOS.

Ir de compras era fcil cuando la mayora de los
alimentos provena de granjas.
Ahora los alimentos de las fbricas han hecho
que los aditivos qumicos sean una parte
significativa en nuestra dieta.
Saber algo acerca de los aditivos es importante.
Pero es ms relevante saber de cereales
integrales, verduras, frutas, carne, pollo, granos.
Los alimentos realmente naturales, no contienen
aditivos.

ADITIVOS.

Te gusta el sabor a pia? Es gracias al heptalato de alilo, causante de dao

heptico.
El sabor a vainilla? Valerolactona gamma, agente del cncer o podra ser vainillina
artificial extrada del limo residuo de la fabricacin de la celulosa- sumamente
txico (bastan 75 grs para causar la muerte en un nio de 25 kgs de peso).
Te agradan los refrescos embotellados? Ests consumiendo alcohol etlico, vinagre
o cido actico de muy baja calidad equiparable al aguarrs- cido
glucnico, cido mlico, BHA, BHT, sodio, aliginato, propilo galato y amino paraben
un derivado del petrleo!. Cafena 72mg una taza de caf contiene 90mg de
cafenaLos refrescos contienen BVO por sus siglas en ingls- un aceite vegetal brominado
compuesto por aceites de oliva, ajonjol, maz o semilla de algodn y bromo.
El BVO se usa para darle cuerpo al refresco; ocultar que es agua con qumicos y
mucha
azcar;
por
desgracia
el
BVO
causa
daos
en
el
corazn, hgado, tiroides, riones y testculos-ovarios.
Bastan 80 das en un laboratorio, donde haya ratas que solo beben refresco, para
que mueran de dichos males.
De verdad que al beber refrescos, ests demostrando que tienes muchos testculos
u ovarios.

Y adems..
Las papas fritas sabritas, sabritones, cheetos y
dems botanitas, son ricas en 3 venenos:
1) Harina blanca refinada
2) Azcar blanca refinada
3) BHA / BHT
Aun con la cerveza y el vino hay que tener
cuidado; prefiere las y los artesanales de tu
localidad.

Cerveza.
La cerveza puede contener colorantes y saborizantes
artificiales (agentes del cncer), nuestro viejo amigo
anti-congelante glicol propileno, heptilo paraben
(si, petrleo para darle cuerpo pesado) y hasta cobalto
para mantener baja la espuma (y el nimo de los
bebedores).
Tanto los productores de cerveza y vino pueden
agregarle pirocarbonato de dietilo, para matar a los
grmenes. Supuestamente se evapora, pero antes
forma en la botella un uranato, conocido agente del
cncer. acaso lo menciona la etiqueta?

El vino de mesa ser mejor?

Si corres con suerte, pero hay un listado de 70 agentes
qumicos permitidos (en la Rioja).
Pueden tener: bixido de azufre, sulfato de cobre es
lo que se echa en las coladeras para matar las races de
los rboles- o polivinil-pirrolidona, sustancia
ntimamente ligada con el PVC y que ha provocado
tantas muertes por cncer.
Para terminar beba caf sin descafeinar, ya que ste
proceso, le confiere a su caf substancias txicas que
daan al cerebro, al corazn, al hgado, a los riones y
a los msculos.

y los helados y postres?

En ellos se utilizan materiales caducados, rancios como
leche, huevos, mantecas, etc, etc.
Y si el helado despus de meses se agri, es decir se ferment, se
reprocesa y termina convertido en helado de chocolate.
Lo mismo ocurre con los pasteles.
Si le gustan los helados, hgalos usted mismo sin leche- o haga sus
pasteles con dtiles, miel, harinas integrales y levadura. Lo dejarn
satisfecho adems, con menor cantidad y estar al tanto de sus
ingredientes.
Por cierto, no coma nada que est en salmuera o que haya sido
ahumado,
salado
o
preservado
como
jamn, salchicha, mortadela, cecina, tocino.
Las carnes y pescados ahumados, son pequeos laboratorios
qumicos, que seguirn funcionando en su organismo, aos despus de
que los haya consumido. Algunas verduras encurtidas estn en la misma
categora.

Y el flor de mi pasta de dientes

(y del agua en muchas ciudades)
El flor era un desperdicio industrial en los EEUU, as que magnates
de la industria, pidieron a un grupo de cientficos, que analizarn
que podan hacer con l: asumieron por la premura con la que
hicieron el estudio, que fortaleca a la dentadura (aunque con el
tiempo, le hace lo contrario y adems es hepato-txico).
Termin adicionado en tu pasta de dientes y en el agua.
Las caries no son el resultado de deficiencias de fluoruros, sino de la
ingesta de toda la basura refinada (harinas, azcares y
carbohidratos).
El fluoruro de sodio es un veneno mortal, que causa
convulsiones, estado de coma y muerte. Con su consumo hay altas
probabilidades de dar a luz nios mentalmente deficientes.
La ingesta inocua de flururo es de menos de 1mg al da; pero con el
agua, el cepillado tres veces al da y la dieta, consumimos alrededor
de 3mg al da.

Respecto a nuestros abuelos:

Eran ms sabios y no peleaban con la naturaleza, ni la
agredan.
Sus fertilizantes eran naturales y sus vestidos racionales.
Su casa era un oasis, donde se llegaba a descansar.
Trabajaban relajadamente.
Si sigues ests sugerencias, vivirs mejor, ahorrars dinero
en alimentos, farmacia, mdico y dentista.
Y estars protegido contra enfermedades terribles que nos
ha obsequiado nuestra moderna, pero inhumana
civilizacin.
Esto es una certeza.

BIBLIOGRAFA

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Boston, Mass. EUA, 1997.
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OROZCO Y BERRA, Manuel. Historia Antigua y de la Conquista de Mxico. 2
edicin, Editorial Porra, Mxico, 1978. Libro II Captulo V, pp.260
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