Sunteți pe pagina 1din 6

ICE BREAKING EXERCICES

Imaginile emoiilor
OBIECTIV: Dezvoltarea comunicrii pozitive cu ceilali; facilitarea exprimrii emoionale
NIVEL: gimnazial, liceal
MATERIALE NECESARE: bileele
DURATA: 30 min.
DESCRIERE: Se utilizeaz un set de bileele pe care au fost notate denumirea unor emoii (ex.fericit, trist,
frustrat). Fiecare elev va extrage cte un bileel, citeste denumirea emoiei i ncearc s o reprezinte printrun desen care s fie semnificativ pentru emoie. Elevul care identific primul emoia reprezentat de un
coleg, va prezenta n continuare el emoia exprimat prin desen.

Statuile emoiilor
OBIECTIV: Dezvoltarea comunicrii pozitive cu ceilali; facilitarea exprimrii emoionale
NIVEL: gimnazial,liceal
MATERIALE NECESARE: bileele
DURATA: 30 min.
DESCRIERE: Se utilizeaz un set de bileele pe care au fost notate denumirea unor emoii(ex.fericit, trist,
frustrat). Civa elevi voluntari vor avea trei roluri: de sculptor, de statuie i observator. Elevul care i-a ales
rolul de sculptor alege un bileel, i caut un elev care i-a ales rolul de statuie i va ncerca s modeleze
statuia n funcie de emoia pe care trebuie s o reprezinte, modelndu-i expresia facial, postura. Elevul cu
rolul de observator va nota toate modalitile prin care elevul sculptor ncearc s exprime emoia.
Ceilali elevi trebuie s identifice emoia exprimat de elevul cu rolul de statuie.

Ice breacking exercises


ALINIEREA N ORDINEA ZILEI DE NATERE
Fr s vorbii, aliniai-v n funcie de ziua i luna voastr de natere.
Grupul este lsat s se descurce singur i pentru ordinea de aliniere s foloseasc comunicarea
nonverbal.

NUME CELEBRE
Facilitatorul scrie un nume celebru (un star, un personaj istoric, un personaj de desene animate etc.) pe
o etichet i lipete pe spatele fiecruia fr s le spun. Participanii se mic i pun ntrebri de tipul da
i nu pn ghicesc cine sunt ei.

VISUL
Toat lumea st n cerc i fiecare trebuie s se prezinte, oferind date despre originea i aspiraiile lui de
via.
DIN FERICIRE / DIN NEFERICIRE
Acest joc poate fi jucat pe perechi sau n cerc. Primul juctor ncepe povestirea cu: din fericire cnd
m-am trezit azi diminea era frumos.... Al doilea continu din nefericire, linitea gndurilor mi-a fost
tulburat de.... Al treilea continu din fericire... i tot aa procedeaz i restul grupului.

POVESTIREA REALIZAT N GRUP


Mai muli oameni se aeaz n cerc i compun pe rnd o povestioar din cte o fraz sau un paragraf
scurt care se ncheie cu apoi sau dar, acesta fiind semnalul pentru urmtorul participant care trebuie s
continue. Nimeni nu poate ti dinainte modul n care va evolua povestea, dar participanii pot introduce
cuvinte cum ar fi deodat, imediat, surprinztor .a.m.d. pentru a schimba firul povestirii.

STATUIA EMOIILOR
O persoan se gndete la o emoie, o mimeaz (ca i statuie). Ceilali intuiesc ce stare a imitat.
JOCUL NUMELUI
Prenumele nsoit de un adjectiv care s nceap cu prima liter din prenume.
Ex. Cristina cea curioas pentru c i place s cunoasc multe lucruri.

ASTZI M SIMT
Deseneaz expresia cea mai potrivit pentru starea emoional pe care o simi acum.

AFIUL MEU PUBLICITAR


Cum ar arta un afi publicitar despre tine?
EXERCIII PRIVIND CONSTRNGERILE DE INDUCIE
Trebuie s realizai o scurt povestire:
- n care toate cuvintele s nceap cu a;

- care s cuprind ct mai multe cuvinte care se termin n -ion.

CAREUL
Acest lucru faciliteaz comunicarea dintre voi. Pentru acest scop, cutai trei colegi care s aib
caracteristricile nscrise n fiecare cadran.
Merge des pe munte i place ngheata
n excursie

i place culoarea roz

Joac fotbal

Este pasionat
informatic

Citete literatur SF

Nu fumeaz

Picteaz
liber

de Are muli prieteni

timpul i-ar dori s piloteze Face mult sport


un avion

Colecioeaz obiecte

Ascult muzic retro

Are ochii verzi

vechi

i place s smnce
pizza
Este imbrcat cu ceva
albastru

CAREUL
Acest lucru faciliteaz comunicarea dintre voi. Pentru acest scop, cutai trei colegi care s aib
caracteristricile nscrise n fiecare cadran.
Merge des pe munte i place ngheata
n excursie

i place culoarea roz

Joac fotbal

Este pasionat
informatic

Citete literatur SF

Nu fumeaz

Picteaz
liber

de Are muli prieteni

timpul i-ar dori s piloteze Face mult sport


un avion

Colecioeaz obiecte
vechi

Ascult muzic retro

Are ochii verzi

i place s smnce
pizza
Este imbrcat cu ceva
albastru

LINIA VIEII
Luai o foaie de hrtie i desenai linia vieii voastre. Poate fi dreapt, ascendent sau descendent.

Marcai cu X locul n care v aflai acum.


Marcai evenimentele importante din viaa voastr. ncepei cu primele ntmplri.
Lsai mai mult spaiu pentru a putea aduga pe parcurs.
Simboluri:
- experiene pozitive, ntmplri favorabile .
- experiene negative, dificile *
- am nvat ceva din ce mi s-a ntmplat !
- ct de stresant a fost: S puin, SS- destul, SSS- foarte stresant.
- dac am riscat R.
- dac a fost alegerea mea A.
- dac a fost singura alternativ pe care am avut-o x.

CELE 7 SCHIMBRI
1. Imaginai-v 7 schimbri pe care ai vrea s le introducei n coala voastr.
Aceast instruciune trebuie prezentat prin precizarea faptului c se impune o imaginaie nerestrictiv,
ca sub efectul unei baghete magice.
Schimbrile trebuie s fie notate.
2. Pe o foaie, ordonai de sus n jos schimbrile, de la cea pe care o considerai cea mai important
pn la cea mai puin important.
3. Pe o alt foaie, facei aceeai ordonare, ns de la cea pe care o considerai cea mai realizabil pn
la cea mai puin realizabil.

TEST
1. Ia un pix i o hrtie.
2. Cnd alegi numele, acestea s fie ale unor oameni pe care i cunoti.
3. Mergi dup instruciuni. E foarte important pentru rezultatul testului.
4. Nu citi nainte.
1. Pe o coal de hrtie scrie numerele de la 1 la 11 ntr-o coloan n stnga paginii.
2. n dreptul numerelor 1 i 2 scrie oricare dou numere. Nu ai un numr favorit?
3. n dreptul numerelor 3 i 7 scrie numele a dou persoane de sex opus.
4. Scrie orice nume vrei (prieteni, familie) n dreptul numerelor 4, 5 i 6.
5. Scrie titlurile a 5 cntece n rndurile 8,9,10 i 11.
6. Pune-i o dorin.
Interpretare
1. Numrul persoanelor la care vei transmite acest joc este cel din dreptul numrului 2.
2. Persoana din spaiul 3 este persona pe care o iubeti.
3. Persoana pe care o placi dar cu care relaia nu poate rezista este cea din spaiul 7.
4. Cel mai mult i la persoana de la numrul 4.
5. Persoana din spaiul 5 te cunoate cel mai bine.
6. Persoana din dreptul numrului 6 este steaua ta norocoas.
7. Cntecul din spaiul 8 este cntecul pentru persoana din dreptul numrului 3.
8. Cntecul din spaiul 9 este cntecul pentru persoana din dreptul numrului 7.
9. n spaiul 10 este cntecul care i descrie starea / felul n care gndeti.
10. La 11 este cntecul care i spune cum vezi viaa.
11. La numrul 1 este numrul tu norocos.

TEST DE PERSONALITATE
1. Scrie cinci caracteristici ale animalului preferat.
2. Scrie cinci caracteristici ale psrii preferate.
3. Ce simi cnd te afli n faa mrii?
4. Ce ai simi dac ai vedea nite ruine n deert.
5. Imagineaz-i un cub. Ce culoare are?
Interpretare
1. Cum te vezi tu pe tine nsui.
2. Cum ai vrea s fii.
3. Atitudinea ta n faa vieii.
4. Atitudinea ta n faa morii.
5. Culoarea n care vezi cstoria.

TEST DE PERSONALITATE
1. Scrie cinci caracteristici ale animalului preferat.
2. Scrie cinci caracteristici ale psrii preferate.
3. Ce simi cnd te afli n faa mrii?
4. Ce ai simi dac ai vedea nite ruine n deert.
5. Imagineaz-i un cub. Ce culoare are?
Interpretare
1. Cum te vezi tu pe tine nsui.
2. Cum ai vrea s fii.
3. Atitudinea ta n faa vieii.
4. Atitudinea ta n faa morii.
5. Culoarea n care vezi cstoria.