Sunteți pe pagina 1din 35

Jocuri de dezvoltare emoional pentru

copii
Pentru ca micuul tu s se dezvolte armonios, ncepem Ora de joac cu activiti de
dezvoltare emoional. Din pcate dezvoltarea emoional este deseori trecut cu vederea, ca
i cum ar fi de la sine neleas. ns i emoiile trebuiesc nvate, cunoscute, nelese, i n
cele din urm controlate.
O bun dezvoltare emoional trebuie s nceap de la vrste mici. Primii pai se refer la
construirea vocabularul emoiilor, precum i la capacitatea copilului de a-i recunoate
propriile emoii i pe ale celor din jur. Cu timpul copilul va nva cum s i exprime emoiile
ntr-un mod adecvat, i ce s fac cnd are anumite triri negative. De asemenea va nva i
s neleag emoiile celorlali din ce n ce mai bine.
Aceste joculee l ajut pe copilul tu s i dezvolte inteligena emoional. Chiar dac sunt
dedicate celor mici, ele pot fi folosite cu succes i la vrste mai mari, dac le mai adaptezi
puin.

Joc: Cum se simte iepuraul Urechil?


V prezint un jocule de dezvoltare emoional care l ajut pe copil s identifice emoiile
celorlali, i s neleag de ce apar ele. Nu necesit pregtire special, ci doar s ai chef de
joac cu micuul tu. Cu ct jocul este mai interactiv cu att copilului i va plcea mai mult.
Este potrivit pentru copiii cu vrsta cuprins ntre 3 si 6 ani, dar se poate adapta i pentru
vrste mai mari, dac mbogeti povestea cu mai multe detalii. Vrsta potrivit: ntre 3 si 6
ani
Materiale necesare: Un iepura de jucrie (opional).
Ce trebuie fcut: Spune-i micuului c astzi i vei spune povestea iepuraului Urechil. Poi
s inventezi tu o poveste scurt, sau o poi spune pe cea de mai jos. Ct timp spui povestioara
poi folosi i un iepura de jucrie, ca s fie mai antrenant. Spune povestea expresiv, i dup
fiecare ntmplare ntreab-l pe copil: Cum crezi c se simte iepuraul? Pune ntrebrile
natural, fr s par c l interoghezi. ncurajeaz-l s se exprime deschis. Dac observi c
micuul se blocheaz, poi s i spui tu cum crezi c se simea iepuraul n respectiva situaie.
O sugestie de poveste: ntr-o zi iepuraul Urechil s-a trezit de diminea dup ce a visat ceva
frumos. Cum crezi c se simea? (Invit-l s rspund). i era foarte foame i i-a cerut mamei
sale un morcov. Mama sa i-a dat i l-a mngiat pe urechi spunndu-i c o s se fac un
iepura tare zglobiu ( Cum s-a simit iepuraul cnd mama i-a spus asta?). Iepuraul a
ntrebat-o pe mama lui dac poate s ias la joac i ea i-a spus c mai nti el trebuie s i
fac patul. (Cum s-a simit atunci iepuraul?). Dup ce i-a fcut patul, Urechil a ieit afar
din cas. Acolo s-a ntlnit cu prietenii lui, ali iepurai mai mici (Ce a simit cnd i-a vzut?).
Au nceput s construiasc un castel n nisip, i o iepuroaic mic i-a drmat din greeal
castelul (Cum s-a simit atunci Urechil?) Iepuroaica i-a cerut scuze i cei doi s-au mpcat,

i au decis s construiasc mpreun un alt castel (Ce a simit iepuraul?). Peste o or mama
iepuraului l-a chemat n cas pentru a mnca (Cum s-a simit cnd a plecat n cas?)
Bine de tiut: ncurajeaz-i copilul s denumeasc ct mai multe emoii pe msur ce
rspunde la ntrebri. La nceput poate c va fi tentat s rspund numai cu bine/ru, aa c
poi s i sugerezi tu emoii, dac vezi c el nu tie. De asemenea poi s explici de ce au
aprut unele emoii. Spre exemplu la ntrebarea Cum s-a simit Urechil cnd iepuroaica i-a
stricat castelul de nisip?, dac i spui c s-a simit trist, poi aduga pentru c a muncit mult
ca s ias frumos. De asemenea poi folosi secvene din viaa de zi cu zi a copilului, pentru a
observa cum se simte el in acele momente.
Spor la joaca!

Joc: Ce culoare au emoiile mele?


Orice culoare poate fi asociat cu una sau mai multe emoii, precum orice emoie poate s
aib propria ei culoare. i propun urmtorul jocule de dezvoltare emoional prin care s i
nvei micuul ct mai multe emoii. Cu ct copilul este mai mare, cu att joculeul poate fi
fcut cu emoii mai nuanate. Cnd i explici o nou emoie, poi s foloseti exemple de
situaii n care te-ai simit aa. Joculeul este potrivit de la vrsta de 4 ani.
Vrsta potrivit: de la 4 ani
Materiale necesare: cartonae colorate n 6 culori: galben, portocaliu, rou, albastru, verde i
negru.
Ce trebuie fcut: Spune-i micuului tu c astzi vei descoperi o mulime de emoii noi.
Aeaz pe o mas cartonaele colorate, i apoi roag-i copilul s aleag cartonaul care se
potrivete cel mai bine cu felul n care se simte el pe moment. Alege i tu unul. Apoi invit-l
s denumeasc o emoie care se potrivete cu cartonaul lui. Roag-l apoi s aleag alt
cartona, i s spun o emoie care se potrivete cu culoarea aleas. Repet acelai lucru cu
toate cartonaele.
Bine de tiut: Fiecare dintre noi asociem la aceeai culoare emoii diferite. Spre exemplu
pentru unii rou nseamn pasiune, pentru alii furie, pentru alii fric. De aceea este foarte
important s i lai copilul s gseasc propriile asocieri culoare-emotie, fr s l corectezi
sau s i spui c greete. Nu exist rspunsuri corecte sau greite cnd vine vorba de emoii.
Accept pur i simplu emoia spus de el i ncurajeaz-l s continue. Aceasta nu este o lecie
didactic, ci un joc pe care l facei mpreun i care v va ajuta s v dezvoltai inteligena
emoional.

Joc: Butonul magic al emoiilor


Continum seria de jocuri de dezvoltare emoional cu un joc potrivit copiilor cu vrsta mai
mare de 5 ani. Acesta are ca scop exersarea controlului asupra propriilor emoii negative.
Dac la nceput copilul este copleit de emoii i nu i poate controla reaciile la furie sau
frustrare, cu timpul el nva s exercite un oarecare control asupra propriilor sale
comportamente. Acest control se dobndete treptat, se exerseaz, i copilul are nevoie s fie

sprijinit de prini ca s l dobndeasc. Prinii trebuie s i ofere copilului un model adecvat


de a reaciona la frustrare i s l ajute s gseasc modaliti mai adecvate de exprimare a
emoiilor negative.
Joculeul pe care i-l propun este un ajutor pentru tine i copilul tu n astfel de situa ii. El
apeleaz la simbol, metafor i magic, adic se potrivete felului de a gndi specific copiilor.
Vrsta potrivit: peste 5 ani.
Materiale necesare: Un buton confecionat din carton sau plastic (folosete-i imaginaia
pentru a improviza unul).
Ce trebuie fcut: Spune-i micuului tu c ai gsit ntr-un loc special un buton magic. Acesta
are puterea de a-l ajuta cnd este furios sau suprat pe cineva. Tot ce trebuie s fac n acele
situaii este s spun cum se simte (de exemplu: m simt furios!), s apese pe el, i apoi s
atepte un minut, timp n care butonul i face efectul magic i emoia care l supr scade.
Cnd furia (sau suprarea, tristeea) scade, butonul magic va face astfel nct s i apar n
minte o idee despre ce se poate face pe viitor cnd va mai aprea acea emoie negativ.
Dup ce i trezeti curiozitatea copilului, ntreab-l mai nti n ce situaii ar vrea s l
foloseasc. Facei apoi o prob a butonului. Spune-i c o perioad acesta va sta ntr-un loc
unde l poate vedea i l poate folosi ori de cte ori are nevoie.
Pentru nceput adu-i tu aminte s apese butonul ori de cte ori vezi c este suprat, trist sau
nervos. De cte ori apas butonul, ncurajeaz-l s spun cum se simte i fii alturi de el pn
se linitete. Dup un timp poi renuna la buton, spunndu-i c acum butonul magic este att
de puternic, nct trebuie doar s se gndeasc la el, c el i va face efectul cu aceeai putere.
Bine de tiut: Pentru copii obiectele concrete sunt un suport foarte util n dezvoltarea unor
deprinderi. Cu ajutorul acestui buton, copilul nva de fapt s i exprime emoiile, s i
amne reaciile de moment i s poat experimenta noi feluri de a reaciona la furie, suprare
i stres.
Unii prini cred c dac folosesc soluiile magice pentru copii este ca i cnd i pclim.
Acetia trebuie s tie c oricum copiii i imagineaz fel de fel de soluii magice, pentru c
acesta este felul lor specific de a gndi pn la vrsta de 7-9 ani. Practic noi doar nvm s
vorbim pe limba lor i folosim o soluie potrivit vrstei lor pentru a-i ajuta atunci cnd au
nevoie.

Joc: Dac a fi o floare


Fiecare dintre noi i descriem pe ceilali n mod spontan prin metafore i analogii. De multe
ori ni se ntmpl s spunem: Cristina e sensibil ca o panselu, sau Maria e harnic ca o
furnicu. Prin metafore putem exprima lucruri mai profunde pe care le simim, dar pe care
poate ne-ar veni greu s le spunem direct. Joculeul pe care i-l propun are scopul de a-l nva
pe copil s se exprime cu ajutorul metaforelor. Mai mult, acest joc i d ocazia s cuno ti mai
multe despre prerea pe care o are copilul tu despre el nsui i despre cei apropiai.

Vrsta potrivit: ncepnd cu 4-5 ani


Materiale necesare: nu este nevoie de nici un material
Ce trebuie fcut: Alege un moment n care tu i micuul tu suntei relaxai, i propune-i un
exerciiu de imaginaie. ntreab-l rnd pe rnd urmtoarele ntrebri, i d-i timp s se
gndeasc la fiecare. Poi s l ntrebi de ce anume alege anumite rspunsuri, dar fr s
foloseti un ton de chestionare, ci unul prin care s l ajui s se deschid mai mult. Iat ce
ntrebri i sugerez:

Dac ai fi o floare, ce floare ai fi?


Dac ai fi o pasre, ce pasre ai fi?
Dac ai fi o culoare, ce culoare ai fi?
Dac ai fi un animal, ce animal ai fi?
Dac ai fi un instrument muzical, ce instrument ai fi?

La fiecare dintre aceste ntrebri, poi s mai adaugi altele, n funcie de disponibilitatea
copilului de a rspunde:

Cum se simte floarea (pasrea, culoarea, etc) pe care ai ales-o tu?


Unde se afl ea?
Ce floare i-ar plcea s fii? (Poate c i dorete s fie o alt floare dect este n
prezent)
Dar mama ce floare ar fi? Dar tata? Dar fratele? (sau alte persoane importante pentru
el).

Bine de tiut: Acest jocule ne d ocazia s observm ce imagine are copilul despre el nsui
i despre unii membri ai familiei. Aceste informaii sunt foarte preioase, pentru c ne arat ce
crede cu adevrat copilul despre unele persoane. Avnd n vedere c el se deschide n faa ta,
va trebui s ai o atitudine de respect fa de rspunsurile lui, fr s ncerci s l iei la rost
pentru ceea ce spune sau s ncerci s i influenezi rspunsurile. Altfel, se va nchide n el, i
pe viitor se va abine s i spun ce crede el cu adevrat. Acest joc poate fi fcut cu oricare
membru al familiei sau cu prietenii, fiind o modalitate excelent de cunoatere reciproc i de
dezvoltare a inteligenei emoionale.

Joc: Propria mea poveste


Acum ziceam c eu sunt Ft Frumos i trebuia s m bat cu dragonul... Iat un nceput
obinuit de poveste pe care o spun copiii. A crea fel de fel de aventuri cu personaje bune i
rele, cu btlii, nvini i nvingtori, este una din activitile preferate ale copiilor. Inventnd
aventuri ale eroilor preferai, copiii i dezvolt creativitatea i i dau fru liber imaginaiei.
De asemenea, ei nva s creeze un fir logic al povetii, s planifice aciunea, dezvoltndu- i
n felul acesta gndirea. Cum copiii se transpun n poveste, ei experimenteaz fel de fel de
emoii, de la team sau ngrijorare pn la speran, curaj i bucurie. Aadar a crea poveti
este o activitate foarte potrivit pentru dezvoltarea emoional, a gndirii i a imaginaiei
copilului.
Vrsta potrivit: peste 5 ani.

Materiale necesare: O foaie de hrtie i creioane colorate


Ce trebuie fcut: Cnd observi c micuul tu are chef de povestit, propune-i s creai
mpreun o poveste. ie i va reveni sarcina s l ghidezi, iar el va fi creatorul propriu-zis al
povetii. Spune-i c povestea va fi mai interesant dac o i desenai. Ia o foaie de hrtie i
mparte-o n 6 csue. Pe msur ce se desfoar povestea, copilul va desena n fiecare csu
cte ceva. Povestea se construiete n 6 pai, astfel:

Pasul 1: Mai nti va trebui ca micuul s aleag cine va fi eroul povestirii. Dup ce la ales, roag-l s-l deseneze n prima csu, i s l descrie ct mai detaliat (ce puteri
are, cum arat, ce i place s fac, unde locuiete, etc).
Pasul 2: Spune-i copilului s se gndeasc la misiunea eroului, adic o sarcin
mrea pe care acesta trebuie s o ndeplineasc . Dup ce copilul a decis care este
misiunea eroului, roag-l s se gndeasc la un obiect sau la un personaj reprezentativ
pentru respectiva misiune, i s l deseneze n csua 2 (de exemplu, dac misiunea lui
Ft Frumos este s o gseasc pe Ileana Cosnzeana, copilul ar putea desena-o n
csua 2 chiar pe Ileana Cosnzeana).
Pasul 3: Povestea a ajuns n momentul n care eroul pleac s i ndeplineasc
misiunea. ns se tie c n orice drumeie apar obstacole: fie sunt personaje negative,
fie sunt fel de fel de dificulti. Stimuleaz-i copilul s creeze rnd pe rnd obstacole
i piedici n calea eroului. n acest moment povestea ar trebui s fie n plin
desfurare a aciunii. Pe msur ce copilul descrie obstacolele care apar, roag-l s le
i deseneze n csua 3.
Pasul 4: Spune-i copilului c n orice poveste, dei apar obstacole, mereu exist
personaje care l ajut pe erou. Roag-l s se gndeasc la alte personaje care s l
ajute, i s le descrie ct mai mult: cum arat, ce puteri au, cu ce l ajut pe erou, etc.
De asemenea roag-l s le deseneze n csua 4.
Pasul 5: Orice poveste are un punct culminant, si anume marea confruntare dintre
bine i ru. Impulsioneaz-i copilul s descrie ct mai amnunit cum se desfoar
btlia final, ct dureaz, cum se desfoar, ct este de grea. Spune-i copilului s
aleag o scen de btlie i s o deseneze n csua 5.
Pasul 6: Fiecare poveste are un final. ntreab-l pe micu cum se termin aceast
poveste? Reuete eroul s i duc la bun sfrit misiunea sau nu? Ce se ntmpl la
final cu eroul? Dar cu personajele negative? Dar cu ajutoarele? Dup ce copilul a
descris cum se termin povestea, roag-l ca n ultima csu s l deseneze pe erou aa
cum arat acum, la finalul povetii.

n timp ce copilul tu construiete povestea, ncurajeaz-l s i dezvolte ct de mult ideile, s


adauge detalii, dar i s i exprime diferitele sentimente care apar pe parcursul construirii ei.
Pune ntrebri suplimentare doar dac simi c l stimuleaz s dezvolte povestirea i mai
mult. Cel mai important este s nu i influenezi n nici un fel povestea (chiar dac tentaia e
mare).
Bine de tiut:
Crearea unei poveti este o activitate foarte antrenant pentru copil, care deabia ateapt s i
dea fru liber imaginaiei. Copiii se implic emoional n povetile create de ei, si pentru ei
este foarte important ca eroul s reueasc n cele din urm s i ating scopul. Este ca un fel
de confirmare c indiferent ct de multe obstacole ar aprea, pn la urm totul se termin cu

bine. De aceea, dac copilul a ales un final nefericit la povestea lui, ajut-l s mai introduc n
scen i alte personaje, care s l ajute pe erou s i ating misiunea.
n minile unui psiholog, povestea n 6 pai este un instrument prin care se pot afla mai multe
informaii despre gndurile copilului, despre atitudinea lui in situaiile neplcute, precum i
despre eventualele neliniti sau frmntri ale acestuia. Spre exemplu:

Eroul reprezint un model al copilului i ntruchipeaz calitile pe care acesta dorete


s le aib
Misiunea aleas de copil ne ofer informaii despre dorinele si eventualele preocupri
ale copiilor
Obstacolele care apar n poveste ne duc cu gndul la dificultile copilului
Ajutoarele ne ofer informaii despre persoanele n care copilul are ncredere
Felul n care se desfoar btlia i finalul povetii ne arat ncrederea copilului n
propria lui capacitate de a rezolva problemele de zi cu zi.

De asemenea, aceast poveste poate fi folosit i de ctre adulii care doresc s se cunoasc
mai bine pe ei nii sau care doresc s i dezvolte creativitatea. Aa c te provoc i pe tine s
re-descoperi lumea lui A fost odat ca niciodat

Joc: Cum merge un om fericit?


i propun un joc foarte antrenant pentru copilul tu, care presupune mult micare i care i d
micuului ocazia s triasc diferite emoii. Avnd n vedere faptul c emo iile i corpul sunt
strns legate ntre ele, putem s ne ajutm de corp pentru a deveni con tien i de felul n care
ne simim. Acest joc i ajut pe copii s experimenteze diferite emoii i s nvee s i
controleze propriile triri. El contribuie la dezvoltarea emoional a copiilor, dar este si un
prilej de bun dispoziie.
Vrsta potrivit: peste 4 ani.
Materiale necesare: Nu sunt necesare materiale pentru acest joc.
Ce trebuie fcut: Mai nti trebuie s alegi o camer spaioas, sau un loc linitit n aer liber.
ntreb-l pe copil dac vrea s ncerce feluri ct mai diferite de a merge. Mai nti, spune-i s
se plimbe prin camer aa cum face el de obicei, timp de un minut. Apoi, spune-i s schimbe
felul de a merge, i s se plimbe ca un om foarte grbit. Spune-i s fie atent ct de u or sau de
greu i vine s mearg cnd simuleaz c are o anumit stare de spirit.
Las-l s se plimbe ca un om grbit cam un minut, dup care spune-i s schimbe tipul de
mers, i de data asta s mearg ca un om foarte nervos. Las-l s se plimbe ca un om foarte
nervos nc un minut. Propune-i apoi s schimbe mersul, i s se plimbe ca un om foarte
suprat. Dup ce se plimb un minut ca un copil suprat, invit-l s se plimbe ca un om
temtor.
Rnd pe rnd, invit-l s experimenteze timp de cte un minut mersul unui om nesigur, a unul
copil plictisit, a unui copil curios, a unuia ncreztor, apoi mersul unui copil vesel, a unui copil
optimist, a unui copil fericit, si apoi mersul unui om mndru de sine.

Este important s pstrezi ordinea n care i prezini emoiile: mai nti pe cele negative i apoi
pe cele pozitive. Dac copilul experimenteaz emoiile negative la nceput, se i elibereaz de
ele. De asemenea, faptul c la sfrit triete emoii pozitive l va face s rmn cu o stare de
spirit bun.
Dup ce copilul a ncercat toate tipurile de mers, ntreab-l cum i-a fost cel mai uor s
mearg, i ce tip de mers nu i-a plcut deloc.
Bine de tiut:

Observnd felul n care particip copilul tu la joc, i poi da seama mai multe despre
viaa lui emoional. Dac micuul are dificulti s mearg ca un om care are o stare
de spirit bun, este posibil ca i n viaa de zi cu zi s triasc prea puin din acea
emoie (unor copii le vine foarte greu s mearg ca nite oameni fericii, n acel
moment se opresc i ies din joc). Dac copilul refuz s mearg ca un om care are o
stare negativ (furie, tristee, etc.), este posibil ca el s se simt copleit de acea stare,
i s se team s o experimenteze, pentru ca emoia s nu pun stpnire pe el.
Copiilor le vine mai uor s experimenteze mersul unui om care are aceeai stare de
spirit pe care o au ei de obicei. Unui copil care in majoritatea timpului se simte furios
i va veni foarte uor s mearg ca un om nervos. De asemenea, copiilor le vine mai
greu s mearg cu o stare de spirit cu care nu sunt obinuii (spre exemplu un copil
care este foarte rar furios nu prea va ti cum s mearg atunci cnd i se cere s se
plimbe ca un om nervos).
Prin acest joc, copilul nva i faptul c el poate s aib acces la o stare de spirit
pozitiv, dac dorete acest lucru. Pentru un copil care este n majoritatea timpului
trist, doar faptul de a simula starea de veselie i ncredere n sine l poate face s se
simt mai bine.

Avnd n vedere c jocul se termin ntr-o not optimist i c l face pe copil s se simt bine,
el este foarte potrivit i n momentele n care observi c micuul tu este plicitist sau suprat.

Joc: Recunoate emoia!


Fiecare emoie pe care o avem trezete n corpul nostru anumite reacii. Spre exemplu, cnd
suntem bucuroi simim o senzaie de relaxare i uurare i lum o poziie destins, cnd
suntem furioi simim o strngere a stomacului i lum o poziie ncordat. Corpul nostru
reacioneaz permanent la emoiile ce ne strbat, chiar dac nu suntem contieni ntotdeauna
de ele. Copiii nva treptat s recunoasc i s denumeasc propriile triri, ca parte a
dezvoltrii emoionale. Jocul pe care i-l propun l ajut pe copil s intre n contact cu
propriile sentimente i s i contientizeze mai bine reaciile emoionale.
Vrsta potrivit: peste 5 ani
Materiale necesare: pentru acest joc nu ai nevoie de materiale.

Ce trebuie fcut?

Acest joc nu necesit condiii speciale de desfurare, ci doar ca tu i copilul tu s


avei dispoziie s vorbii. ntreab-l mai nti dac i-a dat seama c de fiecare dat
cnd simte o anumit emoie, n corpul lui se produc anumite reacii. Propune-i s
observai mpreun care sunt reaciile pe care diferitele emoii le produc n corpul
fiecruia dintre voi. Spune-i c pentru a-i da seama de asta, trebuie s fie foarte atent
la ce se ntmpl n corpul lui cnd i vei spune s i imagineze diferite emoii.
Propune-i mai nti s i imagineze c este furios. Spune-i s ia poziia pe care o are
de obicei cnd este furios. ntreab-l unde anume n corp simte cel mai tare furia? Pot
fi braele, poate fi stomacul, poate simi c i bate mai tare inima, c i se ncleteaz
flcile. ncurajeaz-l s fie atent la corpul lui, i la toate senzaiile care apar cnd i
imagineaz c este furios, i roag-l s spun unde simte aceste senzaii.
Este acum rndul tu s i imaginezi c simi furie. Ia poziia care exprim pentru tine
cel mai bine aceast stare, i, fiind atent la prile corpului care sunt cele mai activate,
spune-i-le copilului. Poi s i spui i cum anume se simt aceste pri ale corpului cnd
simi furie, spre exemplu: simt c stomacul este contractat, simt o strngere n inim,
furnicturi n brae, etc.
Observai apoi mpreun care sunt diferenele i asemnrile ntre felul n care simii
fiecare furia. Spune-i foarte clar c este normal ca fiecare dintre noi s simim emoiile
diferit, pentru c fiecare om este unic. Acum, c ai aflat cum arat fiecare cnd este
furios, v va fi mai uor de acum ncolo s v dai seama cnd cellalt are aceast
stare.
Continu cu o alt emoie, spre exemplu starea de linite. Invit-l s ia o poziie care
arat cel mai bine c este linitit, i apoi repet procedura: ncurajeaz-l s i dea
seama care sunt locurile din corp unde simte cel mai tare linitea, i ce senzaii apar
cnd este linitit. F acelai lucru i tu, i apoi observai diferenele i asemnrile
ntre felul n care trieti tu linitea i felul n care o triete el.
Continu rnd pe rnd jocul cu alte emoii: team, veselie, plictiseal, entuziasm,
tristee, curaj, ruine, sau alte emoii pe care ai observat c micuul le triete mai des.
Este bine s alternezi o emoie negativ i una pozitiv. Dup fiecare rund a jocului
felicit-l pe copil c a reuit s fie atent la corpul lui.
La sfrit, putei face urmtorul jocule: fiecare mimeaz rnd pe rnd o emoie, i
cellalt trebuie s i dea seama despre ce emoie este vorba. Chiar dac nu reuii s
ghicii tot timpul emoia pe care o mimeaz cellalt, continuai jocul atta timp ct v
face plcere.

Bine de tiut:

Chiar dac pare o sarcin simpl, ultima parte din joc ce presupune mima emoiilor
este destul de dificil. Pentru c fiecare dintre noi avem o reacie diferit la aceeai
emoie, i ne exprimm emoiile diferit, este mai greu s ne dm seama cu exactitate
ce emoie triete cellalt. De aceea este important s nu consideri greelile tale sau ale
copilului ca ceva ru, ci ca pe ceva firesc. Este indicat s pui accentul pe momentele n
care copilul tu reuete s ghiceasc, i s nu l ceri cnd greete.
Poi aplica ntrebrile de la acest joc ori de cte ori micuul tu experimenteaz o
emoie puternic, dar nu tie s o exprime. n acest caz, poi s-l ajui s i dea seama
ce simte ntrebndu-l mai nti Ce simi acum n corp? Ce senzaii ai? n felul acesta,
pornind de la corp, copilul i poate da seama ce emoii are. Dac reuete s spun
cum se simte n acele momente, el se i elibereaz parial de respectiva emoie.

Jocul pe care i l-am propus se poate aplica cu mare succes i n grupuri de copii,
adolesceni i chiar aduli.

Orice joc este o surs de dezvoltare dac nu este luat ca o joac, i orice joac poate deveni un
joc de dezvoltare, dac te implici emoional alturi de copil. Te invit la joc!

Joc: Cursa cu obstacole


Cum stai cu ncrederea n copilul tu? Ct de eficient comunicai unul cu cellalt? Jocul
de dezvoltare emoional pe care i-l propun te poate ajuta s afli rspunsul la aceste ntrebri.
n plus, el este o ocazie de a crete nivelul de ncredere ntre tine i copilul tu, i de a
comunica mai bine cu el.
Materiale necesare: O earf groas i diferite materiale (haine, obiecte moi, jucrii de plu)
pe post de obstacole.
Vrsta potrivit: peste 7 ani.
Ce trebuie fcut:

n acest joc unul dintre voi va fi Ghidul i cellalt Exploratorul. Exploratorul este cel
care trebuie s parcurg o Curs cu obstacole, legat la ochi, iar ghidul este cel care l
va ajuta s o termine cu bine (vei vedea imediat cum). n primul rnd trebuie s alegei
cine este ghidul i cine va fi exploratorul. Cel care vrea s fie explorator se leag la
ochi cu earfa, astfel nct s nu vad nimic.
Ghidul aranjeaz prin camer Cursa cu obstacole. El se gndete la un traseu pe care
exploratorul trebuie s l parcurg, i aeaz nite obstacole de-a lungul lui. Este
indicat c obstacolele s fie formate mai ales din materiale moi (haine, obiecte moi,
jucrii de plus, etc), ca n cazul n care exploratorul calc peste ele s nu peasc
nimic.
Cnd ghidul a terminat de pregtit camera, cursa poate ncepe. Regula este c
exploratorul nu are voie s vorbeasc, ci trebuie s fac doar ce i se spune. Ghidul
trebuie s i dea instruciuni verbale exploratorului despre cum s pacurg traseul i
cum s ocoleasc obstacolele. El nu are voie s l ating pe explorator. Dup ce Cursa
s-a ncheiat schimbai rolurile ntre voi, i mai facei o rund.
Dup ce amndoi ai parcurs Cursa cu obstacole, discutai despre cum a fost pentru voi
acest joc. Iat cteva sugestii de ntrebri la care putei s rspundei: Cnd ai fost
legat la ochi, i-a fost uor s urmezi instruciunile? Aveai ncredere n cellalt? Cum te
simeai cnd nu puteai vedea nimic? Cnd tu ai fost ghidul, ct de uor i-a fost s
conduci? A fost simplu s dai instruciuni? Cellalt te-a ascultat? Avea ncredere n
tine?
Jocul poate continua cu nivelul 2. De data asta, exploratorul are voie s vorbeasc,
ns ghidul nu poate vorbi. El trebuie s l ghideze pe explorator prin Cursa cu
Obstacole cu ajutorul unui zgomot, pe care trebuie s l stabilii de dinainte. Acest
zgomot poate fi un sunet, un fluierat, pocnit din degete, btut din palme, etc. Ghidul
st n faa exploratorului la distan de un metru i, fr s l ating, trebuie s l
conduc prin traseu cu ajutorul zgomotului respectiv. El nu are voie s spun nimic, i
nici s scoat alte sunete n afar de cel stabilit de dinainte. Schimbai rolurile ntre
voi, i mai facei o rund.

Bine de tiut:

n cazul n care unul dintre voi s-a mpiedicat de un obstacol, este interesant s
discutai dup ce se termin jocul cum v-ai simit fiecare dintre voi n acel moment.
Din cauza cui crede fiecare dintre voi c s-a ntmplat aa? Cine i pentru ce se simte
vinovat? Uneori, vei observa c felul n care ai reacionat n joc seamn cu modul n
care reacionai zi de zi n situaiile n care unul din voi face o greeal.
Acest joc este o ocazie s vorbii despre piedicile i obstacolele din viaa real.
Observai felul n care reacionai n situaiile n care nu vedei ce trebuie fcut, ct
de mult nevoie avei de ceilali, ct ncredere avei c ceilali v vor ajuta. Putei
vorbi de asemenea despre ct de bine ai reuit s v facei nelei, i care au fost
dificultile de comunicare dintre voi.
Acest joc se poate adapta foarte bine i pentru grupuri de copii, adolesceni sau aduli.
Cnd se aplic n grup, obstacolele se pun la comun, i fiecare ghid i stabilete
propriul traseul printre aceste obstacole. Perechile se vor intersecta unele cu altele,
ceea ce face acest joc cu att mai incitant i mai provocator.

Uneori, s reueti s te joci cu copilul tu este o curs cu obstacole. Trebuie s treci de lipsa
de timp, de presiunea treburilor de zi cu zi, de oboseal i de grab ca s pute i mpr i cteva
momente de calitate mpreun. Dar cnd faci asta, i dai seama c efortul a meritat din plin!

Joc: Decoraiuni magice de Crciun


Dac ai crede n Mo Crciun, ai nelege de ce n perioada asta copiii repet srguincioi
colindele, fac ghirlande pentru brdu i ncearc s fie ct mai cumini. Pentru copii
Crciunul este mai mult dect un prilej de a primi cadouri: el este i confirmarea faptului c
au fost cumini peste an. Uneori, pregtirile de Crciun sunt chiar mai importante dect
srbtoarea n sine, pentru c sunt o ocazie de apropiere emoional ntre prini i copii. Jocul
pe care i-l propun mbin utilul cu plcutul, i te ajut s te creezi n familie o atmosfer de
srbtoare i bucurie.
Vrsta potrivit: Peste 5 ani
Ce trebuie fcut:
Jocul se desfoar n paralel cu confecionarea decoraiunilor pentru Crciun. Mai nti
trebuie s i procuri materialele necesare confecionrii de ornamente, i s tii cum s le
confecionezi (la sfritul articolului am postat cteva linkuri cu idei de decoraiuni, precum i
cu modalitile de a le realiza). Cnd pregtirile sunt gata, spune-i copilului c anul acesta vei
avea ornamente de Crciun foarte speciale. Datorit faptului c le construii mpreun i c
punei suflet n crearea lor, ele se vor transforma n decoraiuni magice. Magia provine de la
atmosfera cald i frumoas din cadrul familiei. Iat cteva sugestii de decoraiuni magice
(bineneles, poi folosi orice alt ornament i place):

Steluele aprecierii: Fiecare din voi va trebui s construiasc cte o stelu pentru
fiecare membru al familiei. n mijlocul steluei scriei numele celui cruia i este
dedicat. Apoi, pe fiecare col al ei, scriei cte o calitate pe care o apreciai la
respectiva persoan. Spre exemplu, pe colurile steluei pentru bunica, un copil a scris

bun, calm, buctreas, vesel, ierttoare. Oferii aceste stelue membrilor familiei,
pentru ca ei s le aeze acolo unde cred c se potrivesc cel mai bine.
Globuleele cu mulumiri: Pe fiecare globule confecionat scriei Mulumesc pentru
c.. Mulumirile pot fi pentru lucruri importante (spre exemplu i mulumesc c
eti lng mine mereu) sau pentru lucruri mici (De exemplu: mulumesc c mi-ai
pregtit micul dejun ieri, sau mulumesc c ai splat tu vasele smbt). nmnai
aceste globulee persoanelor crora vrei s le mulumii. Cu ct sunt mai multe
globulee, cu att e mai bine.
Ghirlandele cu urri: Creai pentru fiecare membru al familiei cte o ghirland a
urrilor. Pe fiecare verig scriei o urare scurt (poate fi doar un cuvnt). De exemplu:
sntate, fericire, veselie, spor, energie, voie bun, dragoste, mplinire, bani, i orice
altceva i mai dorii respectivei persoane. nainte s agai ghirlanda n brad, citii-i
celui pentru care ai fcut-o urrile scrise pe ea.
Brduii cu dorine: Pe fiecare brdu facei un mic desen, care s simbolizeze o
dorin. Gndii-v la ct mai multe dorine, chiar dac sunt sau nu realizabile, uor
sau greu de ndeplinit, materiale sau spirituale. Cu ct sunt mai muli brdui, cu att
este mai bine.

Bine de tiut:

Acest joc este un prilej de a oferi membrilor familiei mulumiri i aprecieri. Uneori,
cei din jurul nostru nu tiu ct de mult le apreciem eforturile pe care le fac pentru noi.
De multe ori, vorbim cu familia mai ales despre ce ne nemulumete, i uitm s
spunem pentru ce suntem recunosctori. Aceasta este o ocazie de a le spune celor dragi
ct de mult nseamn pentru noi, i de a le arta c eforturile lor sunt apreciate de noi.
S-ar putea ca aceste cuvinte de mulumire s fie pentru ei unele dintre cele mai
preioase cadouri de Crciun.
Jocul este i un prilej de a-i arta copilului c valoarea unui lucru fcut cu drag este
mult mai mare dect valoarea oricrui lucru gata cumprat. n aceast perioad,
tentaia de a cumpra mai mult dect e nevoie este foarte mare, i copiii cedeaz
acestor tentaii. Pentru a nu cdea n capcana de a cere n continuu jucrii, le poi arta
c lucrurile cu adevrat valoroase sunt cele n care pun suflet.

Dac nu ai timp s faci decoraiuni, poi s foloseti ornamente gata fcute, pe care s le
transformi n decoraiuni magice. i, dac ai nevoie de inspiraie despre cum s
confecionezi ornamentele de Crciun, iat cteva linkuri cu sugestii:

Cum s faci fulgi de zpad din hrtie


Cum s faci ghirlande din hrtie, din cofrage de ou, sau din diferite materiale
Cum s faci globulee de hrtie
Diferite ornamente pentru Crciun din material textil
Ornamente din hrtie:

Joc: Pai spre viitor


Cnd ne imaginm viitorul, ne gndim de fapt la propriile dorine i idealuri. Pentru unii
viitorul este vag i indefinit, ca o nebuloas n care orice este posibil. Pentru alii ns viitorul
este locul n care planurile lor se vor materializa. Jocul pe care i-l propun l ajut pe copilul
tu s i creeze o imagine ct mai clar a ceea ce i dorete s fie n viitor. Aceast imagine
poate deveni fora cluzitoare care l va ndrepta spre realizarea dorinelor sale.
Vrsta potrivit: peste 10 ani
Materiale necesare: 4 coli de hrtie, creioane colorate
Ce trebuie fcut:

Spune-i copilului tu c jocul pe care-l vei face este asemeni unei cltorii n viitor.
ntr-o atmosfer relaxant, roag-l s i imagineze cum ar vrea s arate el la 25 de ani.
Pentru a-i crea o reprezentare ct mai clar a lui n viitor, invit-l s deseneze pe
hrtie aceast imagine.
Dup ce i-a conturat felul n care va arta, ntreab-l cum crede c va fi viaa lui
atunci: unde va tri, ce anume va lucra, ce hobbyuri va avea, cum va arta familia lui,
ce persoane vor fi n jurul lui. Invit-l s i imagineze cum va fi o zi obinuit din
viaa lui. ncurajeaz-l s i construiasc o imagine ct mai detaliat a lui n viitor.
ncearc s nu l conduci tu spre o direcie anume, ci las-l pe el s aleag liber ce,
unde, i cum ar vrea s fie. ntreab-l ct este de mulumit de felul n care i-a
imaginat c va fi. Dac este un aspect care l nemulumete, ajut-l s l corecteze,
astfel nct pn la urm s rezulte o imagine de care este complet mulumit.
Dup ce se termin acest exerciiu de imaginaie, propune-i copilului s nceap chiar
acum s se pregteasc pentru viitor. Ofer-i trei coli de hrtie: pe prima roag-l s
scrie n partea de sus meseria pe care vrea s o aib la 25 de ani. Pe cea de-a doua,
spune-i s scrie n partea de sus cum va arta el din punct de vedere fizic, iar pe ultima
roag-l s scrie ce realizri importante va avea atunci, spre exemplu: voi ti s cnt la
chitar foarte bine, i voi fi ntr-o trup de muzic.
Alege prima hrtie, pe care a scris meseria lui la 25 de ani. Spune-i c pentru a ajunge
s fac respectiva meserie trebuie s se pregteasc din timp. Roag-l s-i imagineze
c n josul foii este momentul prezent, i n partea de sus este viitorul. El va trebui s
scrie n spaiul gol ce pai trebuie s fac pentru a ajunge s aib respectiva
meserie. Paii nu trebuiesc scrii neaprat ntr-o ordine anume. Spre exemplu, un copil
poate ncepe de la mijlocul foii, unde scrie: s intru la facultatea de ingineri. Mai
jos, poate aduga: s intru la liceu, profil mate-info. Mai jos, scrie: s nv mai
bine la matematic. Deasupra propoziiei s intru la facultate, poate scrie: s fac
multe invenii. Mai sus poate fi: s vorbesc cu un profesor despre inveniile mele.
Ajut-l pe copil s i fac o planificare ct mai detaliat a pailor pe care trebuie s i
urmeze pentru a ajunge la propoziia cea mai de sus. Procedeaz la fel i cu
urmtoarele dou foi.
Dac copilul nu i imagineaz prea muli pai pentru atingerea scopului, poi s l
ajui cu ntrebri de tipul: ce trebuie s faci ca s intri la liceul de mate-info? Astfel,
din aproape n aproape, se poate crea o planificare a viitorului.
Indiferent ct de detaliai sau nu sunt paii spre viitor, mulumete-i copilului pentru
implicarea lui n acest joc.

Bine de tiut:

Chiar dac imaginea din viitor creat de copil este prea ndrznea, nu incerca s l
faci s renune la ea. Pn la urm, fiecare copil are dreptul s viseze i s i
imagineze viitorul aa cum vrea el, fr s se ntrebe de la nceput ct de realizabil
este. Dac noi i transmitem mesajul c nu se poate s i ating visele, orict de
ndrznee sunt ele, el poate fi foarte dezamgit.
n etapa n care copilul planific pas cu pas ce are de fcut, el de fapt nva s i
creeze o strategie de viitor. n timp, aceast strategie poate fi modificat, mbogit,
chiar re-gndit. Spune-i copilului c oricnd poate s modifice paii la care s-a gndit
acum.
Acest joc de dezvoltare emoional poate fi folosit i pentru adolesceni sau studeni ca
o metod de orientare a carierei. n acest caz, este important ca imaginea construit n
viitor s fie realist, pentru c altfel adolescentul nu se va motiva s o ating. De
asemenea, adolescenii au o nevoie mai mare de a construi planuri concrete, realiste,
posibil de atins, aadar etapa de planificare trebuie s fie mai detaliat.

Prin mreia lor, visele par mereu ndeprtate. ns din momentul n care ntrevedem o cale de
a ajunge la ele, prindem curajul de a le transforma n realitate.

Joc de creativitate: Utilizari inedite ale


obiectelor
Se spune ca a fi creativ inseamna sa poti sa privesti lumea prin ochii unui copil. Cand observa
lumea, copiii descopera mereu lucruri noi si fascinante. Pentru ei realitatea este intr-o
continua schimbare si poate fi vazuta mereu din unghiuri noi. Desi toti copiii sunt creativi,
foarte putini dintre ei ajung adulti creativi. Din cauza ca nu sunt incurajati sa isi dezvolte
creativitatea, ei isi pierd aceasta capacitate extraordinara. Daca esti un parinte care pretuieste
creativitatea si vrei ca micutul tau sa isi dezvolte aceasta calitate, trebuie sa il incurajezi sa
gandeasca si sa se exprime creativ. Jocul pe care ti-l propun in continuare este una din
numeroasele posibilitati de a-i dezvolta creativitatea.
Varsta potrivita: Peste 4 ani
Materiale necesare: (optional) hartie si ceva de scris
Ce trebuie facut:

Alege un moment in care tu si micutul tau sunteti relaxati si binedispusi. Propune-i sa


faceti un joc distractiv, prin care veti invata sa priviti lucrurile din jur intr-o lumina
noua.
Spune-i ca de obicei oamenii folosesc obiectele din jur intr-un singur fel, desi in
realitate fiecare obiect poate fi utilizat intr-o mie de moduri noi si inedite. Spre
exemplu, oamenii folosesc scaunele doar ca sa se aseze pe ele, cand de fapt ele pot
avea o multime de alte intrebuintari. Intreaba-l daca vrea sa isi imagineze si alte

lucruri care se pot face cu un scaun, adica sa gaseasca utilizari cat mai noi si mai
neobisnuite ale unui scaun.
Daca copilul tau stie sa scrie si ii place sa se exprime prin scris, ofera-i o foaie pe care
sa isi noteze ideile. Daca dimpotriva prefera sa vorbeasca, incurajeaza-l sa spuna toate
utilizarile neobisnuite ale unui scaun, care ii trec prin cap.
Este foarte important ca in timp ce copilul spune sau isi scrie ideile sa il incurajezi sa
continue, fara sa il critici sau sa il dezaprobi in vreun fel. Cel mai mult conteaza ca
micutul tau sa se simta in largul lui cand produce idei, chiar daca acestea nu sunt
foarte originale sau dimpotriva sunt prea fanteziste.
Incheiati jocul in momentul in care copilul isi pierde interesul fata de joc sau spune ca
nu mai are idei. Nu insista sa continuati jocul daca el nu mai vrea. Daca se simte intrun fel sau altul constrans sa produca idei noi, creativitatea lui va scadea.
Daca jocul i se pare copilului interesant si vrea sa continue, propune-i sa gaseasca
utilizari neobisnuite si pentru alte obiecte: o perdea, o cutie de carton, un cui, o sticla
de plastic, etc.

Bine de stiut:

Creativitatea se refera in principal la trei abilitati diferite: abilitatea de a crea idei noi si
inedite (a fi original), abilitatea de a crea un numar mare de idei (a fi productiv), si
abilitatea de a schimba cu usurinta perspectiva de a privi lucrurile (a fi flexibil).
Fiecare persoana are mai dezvoltata o anumita abilitate creativa. Observa daca copilul
tau este mai degraba original, productiv sau flexibil.
Din cauza ca micutii nu sunt stimulati la scoala sa fie creativi si sa dea raspunsuri
neobisnuite, s-ar putea ca in prima faza copilul tau sa nu produca multe idei. Insa, daca
jocul ii place si i se pare distractiv, repetati-l si cu alte ocazii, si o sa vezi ca in timp
creativitatea lui va creste.

Creativitatea este asemenea unei flori delicate: pentru a se deschide are nevoie de sprijin,
caldura si incurajare. Fiind sensibila, trebuie protejata de critici excesive si de evaluari
negative. Insa atunci cand infloreste ii uimeste pe toti cu farmecul si frumusetea ei.

Joc de creativitate: Utilizari inedite ale


obiectelor
Se spune ca a fi creativ inseamna sa poti sa privesti lumea prin ochii unui copil. Cand observa
lumea, copiii descopera mereu lucruri noi si fascinante. Pentru ei realitatea este intr-o
continua schimbare si poate fi vazuta mereu din unghiuri noi. Desi toti copiii sunt creativi,
foarte putini dintre ei ajung adulti creativi. Din cauza ca nu sunt incurajati sa isi dezvolte
creativitatea, ei isi pierd aceasta capacitate extraordinara. Daca esti un parinte care pretuieste
creativitatea si vrei ca micutul tau sa isi dezvolte aceasta calitate, trebuie sa il incurajezi sa
gandeasca si sa se exprime creativ. Jocul pe care ti-l propun in continuare este una din
numeroasele posibilitati de a-i dezvolta creativitatea.

Varsta potrivita: Peste 4 ani


Materiale necesare: (optional) hartie si ceva de scris
Ce trebuie facut:

Alege un moment in care tu si micutul tau sunteti relaxati si binedispusi. Propune-i sa


faceti un joc distractiv, prin care veti invata sa priviti lucrurile din jur intr-o lumina
noua.
Spune-i ca de obicei oamenii folosesc obiectele din jur intr-un singur fel, desi in
realitate fiecare obiect poate fi utilizat intr-o mie de moduri noi si inedite. Spre
exemplu, oamenii folosesc scaunele doar ca sa se aseze pe ele, cand de fapt ele pot
avea o multime de alte intrebuintari. Intreaba-l daca vrea sa isi imagineze si alte
lucruri care se pot face cu un scaun, adica sa gaseasca utilizari cat mai noi si mai
neobisnuite ale unui scaun.
Daca copilul tau stie sa scrie si ii place sa se exprime prin scris, ofera-i o foaie pe care
sa isi noteze ideile. Daca dimpotriva prefera sa vorbeasca, incurajeaza-l sa spuna toate
utilizarile neobisnuite ale unui scaun, care ii trec prin cap.
Este foarte important ca in timp ce copilul spune sau isi scrie ideile sa il incurajezi sa
continue, fara sa il critici sau sa il dezaprobi in vreun fel. Cel mai mult conteaza ca
micutul tau sa se simta in largul lui cand produce idei, chiar daca acestea nu sunt
foarte originale sau dimpotriva sunt prea fanteziste.
Incheiati jocul in momentul in care copilul isi pierde interesul fata de joc sau spune ca
nu mai are idei. Nu insista sa continuati jocul daca el nu mai vrea. Daca se simte intrun fel sau altul constrans sa produca idei noi, creativitatea lui va scadea.
Daca jocul i se pare copilului interesant si vrea sa continue, propune-i sa gaseasca
utilizari neobisnuite si pentru alte obiecte: o perdea, o cutie de carton, un cui, o sticla
de plastic, etc.

Bine de stiut:

Creativitatea se refera in principal la trei abilitati diferite: abilitatea de a crea idei noi si
inedite (a fi original), abilitatea de a crea un numar mare de idei (a fi productiv), si
abilitatea de a schimba cu usurinta perspectiva de a privi lucrurile (a fi flexibil).
Fiecare persoana are mai dezvoltata o anumita abilitate creativa. Observa daca copilul
tau este mai degraba original, productiv sau flexibil.
Din cauza ca micutii nu sunt stimulati la scoala sa fie creativi si sa dea raspunsuri
neobisnuite, s-ar putea ca in prima faza copilul tau sa nu produca multe idei. Insa, daca
jocul ii place si i se pare distractiv, repetati-l si cu alte ocazii, si o sa vezi ca in timp
creativitatea lui va creste.

Creativitatea este asemenea unei flori delicate: pentru a se deschide are nevoie de sprijin,
caldura si incurajare. Fiind sensibila, trebuie protejata de critici excesive si de evaluari
negative. Insa atunci cand infloreste ii uimeste pe toti cu farmecul si frumusetea ei.

Joc de noapte bun: Daruri de peste zi


Chiar dac n viata de zi cu zi ni se ntmpl multe lucruri bune, de multe ori nu suntem destul
de contieni de prezena lor. Copiii au o capacitate mai mare de a se bucura de lucrurile
simple, dar uneori i ei par s nu observe lucrurile bune care li se ntmpl. Aceast atitudine
de ignoran ne srcete i ne amrte viaa. Vestea bun este c optimismul i recunotina
se nva, iar jocul pe care i-l prezint este o modalitate potrivit de a-i nva copilul s vad
partea bun a vieii lui.
Vrsta potrivit: peste patru ani
Materiale necesare: nu sunt necesare materiale
Ce trebuie fcut:

Jocul este simplu dar d roade doar dac este fcut cu regularitate. Cel mai bine este ca
tu i copilul tu s l jucai zilnic, de preferat seara. Cnd agitaia de peste zi s-a
domolit i micuul se pregtete s mearg la culcare, propune-i s v gndii
mpreun la ziua care tocmai a trecut.
Rnd pe rnd, spunei ce lucruri v-au plcut peste zi. Evident, majoritatea lor vor fi
mrunte, ns menionai-le pe toate care v trec prin minte, chiar dac par
nesemnificative. Astfel de lucruri pot fi o conversaie plcut cu cineva, o mncare
bun, o informaie util, o activitate care s-a desfurat cu succes, revederea cu un
prieten, primirea unui cadou, o veste bun, un plan pentru viitor.
Dintre lucrurile care v-au plcut peste zi alegei trei lucruri mai generale pentru care
suntei recunosctori. Este posibil s v simii recunosctori pentru lucruri foarte
generale (spre exemplu c suntei sntoi, c avei o familie unit), sau pentru lucruri
concrete (spre exemplu c ai reuit s citii cteva pagini dintr-o carte, c v-a ieit
bine mncarea).
La final, gndii-v fiecare la o cte o persoan fa de care v simii recunosctori i
propunei-v ca n ziua care urmeaz s i artai recunotina prin cuvinte sau printrun gest de mulumire.

Bine de tiut:

Recunotina este unul dintre cele mai nobile sentimente pe care l putem dezvolta la
copilul nostru, pentru c l ajut s fie mai mulumit cu viaa de zi cu zi. Recunotina
ne d un sentiment c viaa pe care o ducem este suficient de bun i de valoroas. Ea
este strns legat de satisfacia n via i creterea ei ne ajut s ne simim mai fericii.
Se pare c visele de peste noapte sunt n mare parte influenate de ultimele gnduri i
emoii pe care le avem nainte s adormim. Persoanele deprimate viseaz mai des vise
urte, pe cnd cele fericite au vise mai frumoase. De asemenea, visele influeneaz
dispoziia cu care ne trezim dimineaa. Dac facei acest joc nainte de culcare, sunt
anse mai mari ca micuul tu s viseze mai frumos i s se trezeasc mai binedispus
dimineaa urmtoare.
i recomand cu cldur acest joc i ie. S-a demonstrat c persoanele care sunt mai
contiente de bucuriile de zi cu zi sunt i mai fericite. Acest joc este cu att mai indicat
cu ct ai o perioad mai proast sau eti o persoan mai pesimist.

Joc: Cum m vd eu, cum m vd ceilali


Ceea ce credem despre noi nine este n mare parte influenat de prerea celorlali despre noi.
Copiii cred tot ceea ce spun adulii despre ei, fie c sunt lucruri bune sau rele. Drept urmare,
unii copii sunt ncreztori n forele proprii i sunt mulumii de sine, pe cnd alii nu se simt
prea bine n pielea lor. Imaginea de sine a copilului tu i influeneaz ncrederea n forele
proprii i felul n care relaioneaz cu ceilali. Dac vrei s tii mai multe despre ce prere are
copilul tu fa de propria persoan, i propun urmtorul joc.
Vrsta potrivit: peste 8 ani
Materiale necesare: Cteva foi de hrtie i creioane colorate.
Ce trebuie fcut:

Dac copilul tu este mai mic de 14 ani va trebui mai nti s construieti o list cu
trsturi de caracter. Aceasta l va ajuta s se inspire atunci cnd trebuie s se
descrie pe el nsui sau s i descrie pe ceilali. Pentru a face aceast list, trebuie s
scrii pe o foaie ct mai multe adjective grupate n perechi opuse, ca de exemplu:
vesel/trist, curajos/temtor, curios/nepstor, harnic/lene, optimist/pesimist,
contiincios/delstor,
agitat/relaxat,
sociabil/retras,
prietenos/rezervat,
amabil/nepoliticos, darnic/ zgrcit, sever/indulgent, serios/glume, asculttor/obraznic,
cuminte/neastmprat, puternic/slab, atent/neatent, rbdtor/nerbdtor.
Traseaz un cerc n mijlocul unei foi de hrtie i roag-l pe copil s se deseneze
nuntrul lui. Apoi spune-i s deseneze pe marginea foii membrii familiei, cei mai
importani prieteni sau colegi i nvtoarea sau unii profesori. Unete cu o linie
personajele desenate de cercul din mijloc.
Rnd pe rnd, vorbii despre fiecare persoan desenat. ntreab-l pe copil: Ce crezi tu
despre el/ea? Dac i este greu s descrie respectiva persoan, spune-i s aleag din
lista cu trsturi de caracter 5 cuvinte care i se potrivesc. Spre exemplu, un copil poate
spune: tata este sever, curajos, puternic, detept i darnic. Noteaz aceste trsturi pe
o parte a liniei care unete cercul de respectiva persoan. Observ care sunt persoanele
pe care copilul le descrie n lumina cea mai favorabil precum i cele crora copilul le
vede mai ales defectele.
Dup ce copilul i-a spus prerea despre fiecare, mai ia-i o dat la rnd pe cei desenai
i ntreab-l pe copil: Cum crezi c te-ar descrie el/ea pe tine? De exemplu, un copil
poate spune: Tata crede despre mine c sunt detept, vesel, agitat, obraznic i lene.
Dac copilul nu tie ce s rspund, d-i lista cu trsturi de caracter pentru a se
inspira. Noteaz pe hrtie rspunsurile lui, pe partea cealalt a liniei care unete cercul
de respectiva persoan.
La sfrit spune-i copilului s scrie 7 trsturi principale care l definesc.

Bine de tiut:

Pentru ca copilul tu s fie sincer i s se implice n joc, trebuie s se tie c nu va fi


criticat pentru rspunsurile lui. Dac simte c l evaluezi sau c l constrngi n vreun
fel, el va da rspunsuri formale i convenionale.
De obicei copiii tind s se prezinte ntr-o lumin bun i este normal ca ei s
foloseasc mai multe cuvinte apreciative cnd vorbesc despre propria persoan. Dac

copilul folosete mai mult de 3 cuvinte negative n auto-caracterizare, este un semnal


de alarm c stima lui de sine este sczut. n acest caz observ care sunt persoanele
despre care copilul crede c au o prere proast legat de el (spre exemplu un copil
poate spune: nvtoarea crede c sunt lene, obraznic, neatent i ru). Cum ele au o
influen negativ asupra copilului, e important s ncerci s mbunteti relaia
dintre ei.
Persoanele model sunt cele pe care copilul le descrie cu cele mai apreciative cuvinte.
El va avea tendina s ia mai n serios prerea acestora despre el. De aceea e important
s observi cum i imagineaz el c l vd aceste persoane.
Copiii mai mici de 14 ani nu sunt obinuii s vorbeasc despre trsturile lor de
caracter, ci prefer s se descrie mai degrab din punct de vedere fizic. De aceea, la
nceput micuului i va fi mai greu s intre n joc.
Jocul de mai sus este foarte potrivit pentru adolesceni, care sunt n etapa descoperirii
de sine i pe care i intereseaz foarte mult prerea celorlali. El se poate aplica cu
succes i n grup.

Dac suntei curioi, deschii la nou, ateni, rbdtori i veseli, cred c va iei un joc pe cinste!

Joc de creativitate: Fluxul continuu de


ntrebri
Una din trsturile definitorii ale copilriei este curiozitatea nestvilit. Ea este o calitate
esenial n dezvoltarea gndirii, a culturii generale i a spiritului de observaie. Din pcate,
unii aduli consider c un copil curios poate deveni crcota sau scitor. Copiii care sunt
descurajai s pun ntrebri i s ntoarc lucrurile pe toate feele devin n timp apatici, pasivi
i dezinteresai. Dac vrei s ii aprins flacra curiozitii la copilul tu, iat o modalitate
potrivit de a realiza acest lucru.
Vrsta potrivit: peste 3 ani
Materiale necesare: Foi de hrtie i ceva de scris
Ce trebuie fcut:

Pentru a ncepe acest joc este necesar s alegi momentele n care micuul tu este
interesat de un obiect, o imagine, o tem de discuie, etc. Profit de acest interes i
propune-i s v concentrai atenia i mai mult asupra respectivului lucru. Spune-i
copilului c fiecare obiect are misterul lui, ns majoritatea oamenilor sunt foarte
grbii i trec cu vederea multe lucruri interesante din jur.
Dup ce i-ai suscitat interesul propune-i s facei un fel de concurs, n care timp de
trei-patru minute el trebuie s pun ct mai multe ntrebri referitoare la subiectul ales.
Spune-i c ntrebrile trebuie s fie ct mai diferite una de cealalt. Dac copilul are
sub 6 ani, d-i la nceput cteva exemple: La ce folosete respectivul lucru? Cine l-a
fcut? De ct timp exist? Cum funcioneaz? Ct are durata de via? De ce are
aceast form?

Noteaz pe o foaie de hrtie toate aceste ntrebri i stimuleaz-l s se gndeasc la


altele noi. Cnd observi c fluxul de ntrebri scade, sugereaz-i s intri i tu n joc
pentru a pune ntrebri. Astfel, rnd pe rnd fiecare pune cte o ntrebare. Ca s i dai
noi idei, folosete i ntrebri mai neobinuite i mai creative, spre exemplu: Ce fel de
persoan era cel care a inventat respectivul obiect/imagine/idee? Pentru ce altceva
mai poate fi folosit? Cum se poate mbunti? Cu ce altceva seamn? Ce s-ar
ntmpla dac respectivul obiect nu ar mai exista pe Pmnt? Ce s-ar ntmpla dac
ai naufragia pe o insul i ai avea numai respectivul obiect la ndemn?
La sfrit ncercai s gsii mpreun rspunsurile la ct mai multe dintre ntrebri.
Pentru gsirea unor rspunsuri va trebui s folosii internetul sau orice alt surs de
informare.

Bine de tiut:

Acest joc este cel mai potrivit pentru copiii care merg deja la coal. Din pcate n
coal copiii sunt descurajai s pun prea multe ntrebri i s fie iscoditori. coala
ncurajeaz mai degrab conformismul i pasivitatea, i copiii ajung s cread c a
ntreba multe lucruri este un semn de obrznicie. Fcnd acest joc cu copilul tu, i
transmii mesajul c este n regul s fie ct mai curios.
Acest joc poate fi aplicat cu succes i n situaiile n care doreti s-i creti copilului
interesul pentru un subiect nou pe care trebuie s-l nvee. De multe ori copiii primesc
informaii fr s le cear i fr s neleag la ce anume folosesc, i din aceast cauz
le i uit uor. O cale de a stimula interesul pentru un subiect nou este punerea a ct
mai multe ntrebri despre acesta. Fiind curioi care sunt rspunsurile, copiii devin
mult mai receptivi la informaiile primite.
Cnd punem ntrebri i ne concentrm atenia asupra unui lucru particular l ajutm
pe copil s i dezvolte spiritul de observaie i gndirea n profunzime.
Jocul are i un scop informativ. Dac copilul este mai mare i ntrebrile pe care le
pune sunt mai complicate, folosii-v de internet pentru a gsi rspunsurile. n felul
acesta l ajui s-i dezvolte cultura general.

La final, a vrea s te rog s mi rspunzi la oricare din aceste ntrebri:

Ct crezi c este de important creativitatea n viaa copiilor?


Ct de mult ai fost tu stimulat s i dezvoli creativitatea?
La ce anume l poate ajuta o atitudine creativ pe copilul tu?
Ce poi face n momentele n care coala reduce creativitatea copilului?
Ce i-ai rspunde unui copil care i spune c coala nu te nva nimic folositor?

Joc: Sfaturi preioase


Fiind aduli, de multe ori se ntmpl s avem dificulti n a ne controla reaciile. Pentru copii
ns, stpnirea de sine este o sarcin mult mai dificil, din cauz c emoiile lor sunt mai
puternice i nc nu i-au format n totalitate autocontrolul. n loc s fim nerealiti,
pretinzndu-le copiilor s se poarte ntotdeauna aa cum ne dorim, ar fi mult mai util s i

ajutm n dobndirea auto-controlului. Jocul pe care i-l propun este o modalitate de a-l ajuta
pe copil s fac fa cu bine unor situaii n care nu se poate purta aa cum i dorete.
Vrsta potrivit: Peste 7 ani
Materiale necesare: Hrtie i creioane colorate
Ce trebuie fcut:

Pentru a face acest joc trebuie s alegi un moment n care si tu i copilul avei o
dispoziie bun. Pstrarea unei atmosfere lipsite de critic i reprouri este esenial n
desfurarea acestui joc.
Spune-i copilului c uneori facem anumite lucruri pe care le regretm mai trziu, de
exemplu spunem unele cuvinte care i rnesc pe ceilali, lum decizii pripite la impuls,
acuzm pe cineva pe nedrept, facem ceva ce tim c este interzis, etc. Poi s dai i tu
un exemplu din experiena personal, cnd ai fcut ceva ce mai trziu ai regretat.
Spune-i copilului s se gndeasc la o astfel de situaie, n care face lucruri pe care mai
apoi le regret.
Delimitai ct mai bine aceast situaie, punndu-i ntrebri concrete: Cnd se
ntmpl acest lucru? Cine este n preajma ta n acele momente? Ce anume te supr
atunci? Dac copilul dorete, roag-l s deseneze aceast situaie.
Spune-i copilului s aleag 3 persoane pe care le apreciaz foarte mult, n afar de
tine. Pot fi persoane pe care le cunoate sau pe care nu le-a ntlnit niciodat n
realitate.
Rnd pe rnd, invit-l s i imagineze cum ar reaciona respectivele persoane dac ar
fi n locul lui n acea situaie. Pune-i urmtoarele ntrebri ajuttoare: De ce crezi tu c
el/ea s-ar comporta aa? Cum de reuete s se poarte aa? Crezi c felul n care s-ar
purta lui/ei ar rezolva problema? Ce sfat crezi c i-ar da?
Dup ce copilul i-a imaginat ce ar face i ce i-ar spune fiecare persoan pe care o
admir, propune-i s aleag sfaturile care i-au plcut cel mai mult i s se gndeasc
cum anume s le pun n practic. Ajut-l s gseasc modaliti concrete de a se
comporta n acea situaie. Cu ct gsii mai multe soluii alternative de comportament,
cu att este mai bine.
La sfrit, spune-i copilului s se deseneze pe el punnd n practic cea mai bun
soluie gsit.

Bine de tiut:

Muli prini au tendina s cread c problemele copiilor se manifest permanent i c


sunt generale, cnd n realitate ele apar doar n anumite momente specifice. Acest joc
te poate ajuta s realizezi c micuul tu are dificulti de a se controla doar n anumite
momente concrete. Cnd problemele sunt mai bine delimitate ai anse mai mari s
gseti rezolvri simple.
Chiar dac copilul nu va pune n practic imediat soluiile gsite n acest joc, simplul
fapt de a ti c poate s se comporte i altfel va ameliora problema.
Cea mai mare calitate a acestui joc este c va d ocazia ie i copilului tu s lucrai
mpreun. Dac copilul observ c este ascultat, c vrei s l nelegi i s vezi
lucrurile i din punctul lui de vedere, se va simi mult mai respectat i luat n serios. n
felul acesta el te va vedea ca pe un aliat, nu ca pe un judector de care s se team.
Astfel el va fi mai deschis fa de tine i relaia voastr va fi mai strns.

Joc: O inim plin de culoare


Dac emoiile pe care tu i copilul tu le trii zi de zi ar prinde form i culoare, cum crezi c
ar arta ele? Ce emoii ar ocupa cel mai mare loc n inima copilului tu? Care sunt emotile pe
care le triete cel mai rar? Pentru a rspunde la aceste ntrebri, te provoc la urmtorul joc.
Acesta te va ajuta s construieti o hart a emoiilor cu care te poi ghida n lumea tririlor
interioare a copilului tu.
Vrsta potrivit: peste 4 ani
Materiale necesare: foi de hrtie, creioane colorate.
Ce trebuie fcut:

Pe o foaie de hrtie scrie denumirea unor emoii, astfel: dac micuul tu are mai pu in
de 7 ani, scrie cuvintele: bucurie, tristee, furie, curaj, fric, iubire. Dac este mai mare
de 7 ani adaug i emoii mai complexe, cum sunt: linite, nerbdare, entuziasm,
plictiseal, curiozitate, optimism, gelozie, etc. Pe o alt foaie de hrtie deseneaz o
inimioar mare.
Ca introducere, spune-i micuului tu c n inima fiecruia din noi se afl foarte multe
emoii, pe care le trim mai des sau mai rar. Dac fiecare emoie ar avea o culoare,
inima noastr ar fi plin de culori, care se schimb mereu.
Spune-i copilului s aleag cte o culoare pentru fiecare emoie scris pe hrtie. Apoi,
propune-i s i imagineze cum ar arta inima lui dac ar fi colorat cu aceste culori.
Invit-l pe copil s aleag o emoie i s se gndeasc unde anume ar vrea s apar ea
n inimioar. Spre exemplu, un copil poate spune: Vreau mai nti s desenez iubirea
aici, n partea de sus. Roag-l s delimiteze o poriune n interiorul inimioarei pe
care s o coloreze cu culoarea respectivei emoii. Roag-l s spun n ce momente
triete el cel mai intens respectiva emoie.
Rnd pe rnd, folosii toate creioanele care desemneaz emoiile i umplei inimioara
cu culori. Amintete-i copilului faptul c trebuie ca n inimioar s apar toate
emoiile, pentru c i n viaa de zi cu zi fiecare din noi le trim pe toate, chiar dac pe
unele le trim mai rar i pe altele mai des.
Dup ce a terminat desenul, ntreab-l pe micu dac i place inimioara desenat sau
dac vrea s schimbe ceva la ea. Permite-i s fac orice modificri dorete.

Bine de tiut:

Acest joc este o modalitate foarte simpl de a-i da seama care sunt emoiile pe care
copilul tu le triete cel mai des (fiind cele pe care el le-a desenat primele i care
ocup cel mai mare loc n inimioar). De asemenea, poi s i dai seama care este
proporia ntre emoiile pozitive i cele negative pe care le triete micuul. n mod
normal, toi copiii deseneaz emoiile pozitive mai mari i mai n centru fa de cele
negative.
Este firesc ca unii copii s afirme c ei nu simt n inima lor dect iubire sau bucurie.
Dac i micuul tu zice la fel, spune-i c oamenii triesc toate emoiile, chiar dac pe
unele le simt foarte rar. Fcnd loc n inimioar i emoiilor negative, copilul poate

nelege c acestea sunt acceptabile i nu este nimic ciudat s le simt. A accepta


emoiile copilului nu nseamn a ncuraja exprimarea nepotrivit a acestora! Este bine
s le spunem acest lucru i lor.
Inimioara emoiilor te poate ajuta mai ales n momentele n care nu prea tii ce este n inima
copilului tu sau atunci cnd crezi c i lui i-ar prinde bine s i deschid inima n faa ta. Iar
eu v doresc din inim un joc plcut!

Joc de creativitate: La fabrica de jucrii


Prin felul lor de a gndi, copiii sunt asemeni unor inventatori: folosesc obiectele ntr-un mod
neobinuit, transformnd n mintea lor nsuirile acestora pentru a se potrivi jocului lor. De
cte ori nu am vzut copii mnuind un cerc pe post de volan sau alergnd clare pe un b? n
mintea lor realitatea se mbin cu imaginaia, astfel nct obiectele din jur, cu ajutorul
fanteziei, se transform n jucrii minunate. Jocul pe care i-l propun stimuleaz capacitatea
copilului de a folosi creativitatea ntr-o sarcin concret.
Vrsta potrivit: peste 5 ani Materiale necesare: imaginea de mai sus cu elefnelul Ce
trebuie fcut?

Cnd este ntr-o dispoziie jucu, spune-i copilului s i imagineze c lucreaz ntro fabric de jucrii. n aceast fabric sunt foarte muli aduli ns nu sunt deloc copii.
Uneori adulii nu i mai amintesc cum se jucau ei cnd erau copii i de multe ori nu
tiu exact ce jucrii mai sunt pe placul celor mici. De aceea ei au nevoie de ajutorul i
de ideile lui.
Arat-i imaginea de mai sus cu elefnelul de plu i descrie-i-o: el este un elefant de
plu, mare cam de 15 centimetri, de culoare gri. Muli copii se joac cu el, dar pentru
muli alii este o jucrie destul de plictisitoare. Cei de la fabrica de jucrii s-au gndit
s fac aceast jucrie mai atractiv pentru copii, ns nu prea tiu cum.
Spune-i c sarcina lui este s gseasc ct mai multe mbuntiri pe care cei de la
fabrica de jucrii s le fac acestui elefnel, astfel nct s devin o jucrie mai
interesant i mai atractiv. Precizeaz c cei de la fabric tiu s fac orice fel de
modificri, aa c nu trebuie s i bat capul cum anume se pot pune n practic ideile
lui. Tot ce trebuie s fac este s produc ct mai multe soluii.
Pe msur ce copilul ncepe s spun cum se poate mbunti elefnelul de plu,
noteaz toate rspunsurile pe o foaie. Nu f nici un fel de comentariu referitor la
soluiile propuse, ci ncurajeaz-l s se gndeasc la ct mai multe idei. Oprii-v
numai cnd copilul spune c nu-i mai trece nimic prin cap.
Dac mai are energie s v jucai, putei s continuai jocul, imaginndu-v cum se
poate mbunti o minge roie de plastic, un pistol cu ap, o ppu Barbie, etc.

Bine de tiut:

Acest joc este o oportunitate de a-i transmite copilului tu ideea c i el poate fi


creativ. Una din piedicile cele mai mari n calea creativitii este convingerea copilului
c el nu este creativ. Aa c, indiferent ct de multe soluii a gsit acesta, felicit-l c a

contribuit cu ceva n imaginarea unei jucrii noi i nemaivzute, care poate vreodat
chiar va fi transpus n realitate. Astfel, l stimulezi ca n viitor s fie receptiv la acest
tip de provocri i s se considere un copil cu potenial creativ.
n funcie de rspunsurile date de copil i poi da seama care latur a creativitii este
mai dezvoltat la el. Un numr mare de idei nseamn c el este fluent, adic are acces
imediat la un numr mare de idei. Dac rspunsurile sunt foarte diferite unul de altul
(unul se refer la schimbarea formei, altul la schimbarea mrimii, altul la schimbarea
funciilor, altul la schimbarea texturii, etc), nseamn c micuul are o mare
flexibilitate, adic reuete s schimbe perspectiva prin care vede lucrurile. Cu ct
rspunsurile date sunt mai neobinuite (exemplu: l punem s cnte un cntec de
leagn n diferite limbi, n funcie de licul unde l apei ), cu att copilul este mai
original, adic produce idei noi i interesante.
Capacitatea de a genera multe idei i soluii crete odat cu vrsta, aa c nu te atepta
ca un copil de 5 ani s gseasc mai mult de 5 mbuntiri. Cei care apreciaz cel mai
mult acest joc sunt colarii mari i adolescenii, ns i adulii l gsesc provocator.

La final vreau s i imaginezi c eti inventatorul unor jocuri de creativitate. Spune-mi te rog
cum anume s-ar putea mbunti acest joc, astfel nct s devin i mai atractiv pentru copii?

Joc: Detectivul emoiilor


Poate i s-a ntmplat i ie s crezi c cineva era trist cnd de fapt era furios, sau s i se spun
c pari suprat cnd de fapt erai obosit. Acest lucru se ntmpl pentru c, dei trim aceleai
emoii, fiecare le exprimm ntr-un mod diferit. nc de la natere suntem receptivi la emoiile
celor din jur, ns doar prin observare atent i antrenament nvm s detectm cu acuratee
ce simt ceilali. Jocul de astzi v ajut pe tine i copilul tu s v mbuntii capacitatea de
a recunoate emoiile celuilalt.
Vrsta potrivit: peste 4 ani
Materiale necesare: hrtie, creioane colorate i opional plastilin
Ce trebuie fcut:

Ca orice joc de dezvoltare emoional, i acesta trebuie fcut ntr-o atmosfer destins,
i ntr-un moment n care avei chef de un joc provocator. Jocul are mai multe nivele,
aflate la un grad de dificultate tot mai mare. Primul nivel este un joc de mim a
emoiilor. Astfel, unul din voi va mima o emoie, lund o postur i fcnd gesturi ct
mai expresive. Cellalt trebuie s ghiceasc despre ce emoie este vorba, n 2 minute.
Mimai fiecare cte 3-4 emoii, i apoi pregtii-v de nivelul doi.
Pentru c majoritatea emoiilor sunt transmise prin intermediul feei, n momentul n
care nu putem vedea expresia facial a celuilalt, e mai greu s recunoatem ce simte.
Nivelul 2 presupune mimarea unor emoii folosind doar postura corporal. Pentru asta,
va trebui ca cel ce mimeaz emoia s i acopere faa cu o masc sau cu o earf.
Cnd reuii s ghicii emoiile celuilalt, putei trece la nivelul 3.
Nivelul 3 presupune recunoastrea emoiilor celuilalt fr ajutorul mimicii i gesturilor,
ci doar din felul n care vorbete. Aezai-v spate n spate, astfel nct s nu v putei
vedea unul pe altul. Unul dintre voi va trebui s spun o propoziie neutr, de

exemplu: afar este soare, i s transmit o emoie prin felul n care o spune. Cellalt
trebuie s ghiceasc emoia din spatele propoziiei. Cnd reuii s identificai emoiile
transmise astfel, putei trece la urmtorul nivel.
Putem s transmitem emoii nu prin intermediul corpului, ci prin ceea ce facem.
Nivelul 4 presupune ca unul din voi s realizeze un mic desen sau o form din
plastilin, care s reprezinte ct mai sugestiv o emoie, iar cellalt s ghiceasc despre
ce emoie este vorba. Dac ai reuit s trecei i de acest nivel, v putei declara
adevrai detectivi ai emoiilor, care reuesc s recunoasc i cel mai greu de ghicit
emoii.

Bine de tiut:

Pn nu ncerci acest joc, s-ar putea s i se par destul de simplu. Dup ce l ncerci
vei deveni mult mai contient de dificultatea real de a recunoate emoiile celorlali.
Din oficiu, toi avem impresia c tim s citim emoiile celor din jur, i c la rndul
nostru exprimm destul de limpede ce simim. n realitate, lucrurile nu stau deloc aa,
i de multe ori comunicarea emoiilor este un proces complicat. Dat fiind acest lucru,
este de preferat s nvei cum s spui direct ceea ce simi, n loc s atepi ca ceilali s
ghiceasc ce este n interiorul tu.
Jocul merit s fie fcut de mai multe ori i poate fi folosit i n grupuri de copii sau
aduli. El este ca un fel de antrenament pentru recunoaterea ct mai bun a emoiilor.
Recunoaterea emoiilor celuilalt este o component a inteligenei emoionale, despre
care muli spun c ne ajut n via chiar mai mult dect inteligena. Chiar dac e sau
nu aa, cert este c atunci cnd suntem ateni la ce simt ceilali putem s fim mai
nelegtori cu ei i s le fim mai aproape.

Indiferent ce facem, transmitem emoii celor din jurul nostru, i la rndul nostru primim
emoii de la ei. Aa c nva s detectezi emoiile din jur, ca s comunici ntr-un mod mai
profund!

Joc: De la dorin la realizare


ndemnai de creativitate i de dorina de auto-perfecionare, oamenii ne uimesc prin ideile
frumoase pe care le au. Ideea jocului de astzi i aparine unei prietene care, la nceput de an, a
creat un instrument de dezvoltare personal potrivit i pentru aduli i pentru copii. Aadar
suflec-i mnecile i pregtete-te s faci ceva frumos!
Materiale necesare: 2 borcane decorative, materiale decorative (textile, carioci sau acuarele,
abibilduri, hrtie creponat, lipici, etc), hrtiue colorate de diferite mrimi.
Vrsta necesar: peste 5 ani
Ce trebuie fcut:

Fiindc vei face un joc care presupune crearea unor obiecte decorative, etapa de
pregtire a materialelor este important. Alege materialele care crezi tu c sunt

potrivite pentru decorarea a dou borcnae. De asemenea, avnd n vedere c va


trebui s stai la mas, ncepe jocul cnd copilul are chef de lucru manual.
Chiar dac copilul este nerbdtor s nceap ornarea borcnaelor, ncepei cu partea
de dorine. Propune-i s se gndeasc la cteva dorine care ar vrea s se ndeplineasc
n curnd. ntreab-l dac sunt dorine uor sau greu de ndeplinit, i n funcie de
rspunsul lui d-i o foaie mai mare sau mai mic. De asemenea, ntreab-l dac le
poate mplini singur sau are nevoie de ajutor. Cele pe care le poate ndeplini singur vor
fi scrise pe o hrtiu de o culoare, celelalte pe o hrtie de alt culoare. Nu v grbii,
ci discutai despre fiecare dorin: Este ea realizabil? Este greu de ndeplinit? Merit
efortul de a o ndeplini? Dup ce ai rspuns la aceste ntrebri i ai ales hrtiile
potrivite pentru fiecare dorin, este momentul s le scrie sau s le deseneze.
Odat ce avei n fa hrtiuele cu dorine, vei fi mai motivai de nceperea lucrului.
Spune-i c, aa cum n mintea noastr trebuie s facem loc acestor dorine, aa trebuie
s pregtim un loc i pentru dorinele de pe hrtiu. Borcanul Dorinelor le va pstra
i v va ajuta s le ducei la ndeplinire. Cu grij i rbdare ncepei decorarea
borcanelor, aa cum v dorii. Activitatea trebuie s fie distractiv dar conteaz i
rezultatul obinut. Aadar, ajut-l pe copil s realizeze decoraiunile aa cum i
dorete, fr s intervii prea mult. O activitate corect realizat trebuie s l fac pe
copil s se implice total n ea, s i plac ce a ieit i s tie c produsul final este
munca lui i nu a altcuiva. De asemenea, mndria pe care o resimte c a realizat
produse att de drgue l va ajuta s rmn n poveste mult timp dup ce a terminat
concret activitatea.
nainte de a realiza Borcanul cu realizri explic-i rolul acestuia: spune-i c dorinele
nu vor s rmn toat viaa n Borcanul Dorinelor, ele vor s se transforme n
realitate. Toate dorinele care se adeveresc vor sta n Borcanul Realizrilor, ca s ne
reaminteasc c, dac vrem ceva, este posibil. Umplerea Borcanului Realizrilor va fi
un motiv de bucurie i de mndrie pentru copil.
Chiar dac cele dou borcane au fost confecionate, jocul nu se termin. El va dura
mult timp, poate chiar un an. n funcie de vrsta copilului i de nivelul de ncredere n
sine poi apela la Borcanul Dorinelor mai des sau mai rar. La nceput este mai bine s
l foloseti des, chiar i pentru dorine mici, i treptat vei vedea c micuul va pune n
el doar dorinele mai semnificative. De asemenea, dac copilul este mai mic sau dac
nu are mult ncredere n el, alege dorine mici, concrete, uor de ndeplinit.
Este foarte important s foloseti des Borcanul Realizrilor. Poi pune n el dorinele
care s-au ndeplinit repede dar i alte realizri de-ale copilului (la fel ca laudele,
realizrile sunt cele pentru care micuul a depus efort). Borcanul Realizrilor poate
funciona ca o recompens pentru copilul tu, motivndu-l s i ating dorinele.
Adapteaz jocul n funcie de copilul tu astfel nct el s se mobilizeze pentru
atingerea dorinelor i nu s fie plictisitor sau mpovrtor pentru el. Cel mai reuit joc
este cel n care copilul alimenteaz singur Borcanul Dorinelor i verific nerbdtor
Borcanul Realizrilor, cu sperana de a-l umple.

Bine de tiut:

Chiar dac pare un joc n primul rnd de creativitate i de fantezie, el este de fapt
foarte realist. El l ajut pe copil s i dezvolte partea raional, adic cea care
planific, calculeaz, mobilizeaz. Ideea din spatele jocului este c dorinele nu trebuie
s rmn ntr-un loc (adic n Borcanul Dorinelor) ci trebuie fcut ceva astfel nct
ele s se mplineasc (adic s se mute n cellalt borcan, al mplinirilor). Cele dou

borcane ne arat c nu e suficient s i pui o dorin, ci trebuie i s faci ceva ca s o


ndeplineti. Ele marcheaz de fapt nceputul i sfritul unei dorine.
nva-i copilul s i neleag mai bine propriile dorine. Arat-i c unele sunt doar
fantezii aproape imposibil de ndeplinit (de exemplu dorina de a zbura pe Lun). Este
bine c ele exist ns nendeplinirea lor nu trebuie s l fac nefericit. Alte dorine n
schimb se pot ndeplini n anumite condiii, care depind de condiiile din exterior.
Exist i dorine a cror mplinire depinde doar de el. Ele sunt cele mai preioase,
pentru c sunt n controlul lui.
Este important ca micuul s nvee s i analizeze propriile dorine. Arat-i c exist
dorine bune pentru toat lumea (de exemplu de a-i face prieteni), dorine bune doar
pentru el i rele pentru ceilali (de exemplu de a primi o jucrie extrem de scump), i
chiar i dorine rele pentru toi (de exemplu dorina sadic de a distruge o jucrie).
nva-l cum s se gndeasc dac dorinele lui sunt bune i pentru el i pentru ceilali.
Acest fel de a gndi pune bazele altruismului i al nelepciunii.
Dac exist dorine care totui nu se ndeplinesc, chiar dac a ncercat, explic-i c
uneori lucrurile nu se ntmpl aa cum vrem noi, i c este bine s tim s le lsm n
urm, fr regrete. n felul acesta i vei dezvolta tolerana la frustrare i l vei pregti
pentru realitate.
Borcanul Realizrilor este i o modalitate excelent de a-l face pe copil contient de
valoarea lui. Vznd cum acest borcan se umple, copilul devine mai optimist, mai
ncreztor n forele proprii i mai motivat s ncerce i n viitor s i ndeplineasc
dorinele.

Dac finalul anului este un moment de bilan, nceputul anului este un moment bun s ne
revizuim dorinele i s ne alegem altele noi. Aadar scoate de la naftalin dorinele vechi,
uit-te la ele, ajusteaz-le, i ndrznete s i pui dorine noi. Dar nu uita c locul lor nu este
n Borcanul Dorinelor, ci n cel al Realizrilor! Spor!

Joc de creativitate: Novintele


Dac ai chef de creativitaie (adic distracie, creativitate i de ce nu levitaie) te invit la un joc
(de cuvinte) i nu numai. Ia-i copilgeraul, aezai-v pe canor (o canapea moale ca un nor) i
s nceap jocltoria!
Materiale necesare: foi de caiet dictando, pixuri.
Vrsta potrivit: de la 4 ani
Ce trebuie fcut:

Ca n orice joc de creativitate, dispoziia jucu i atmosfera relaxat nu trebuie s


lipseasc. Fiecare din voi trebuie s aib n mn o foaie de caiet dictando, mprit n
trei coloane. n prima coloan vei scrie o list de zece cuvinte, alese la ntmplare.
Subliniai prima parte a fiecrui cuvnt. mpturii n dou coloan scris, astfel nct
s nu se vad cuvintele (adic se aduce marginea foii peste foaie, ct s acopere prima
coloan).

Schimbai foile unul cu cellalt, i scriei n cea de-a doua coloan nc o list de zece
cuvinte. De data asta subliniai cea de-a doua parte a cuvntului.
Dup ce ai terminat de scris despturii prima coloan a foii, astfel nct s se vad
cuvintele din ambele coloane. n cea de-a treia coloan scriei noile cuvinte, formate
din nceputul primului cuvnt i sfritul celui de-al doilea din linie.
Cnd avei lista cu noile cuvinte ncepe propriu-zis jocul de creativitate. Rnd pe rnd,
fiecare ia cte un nou cuvnt i i explic semnificaia, pe scurt.
Apoi, dup ce ai terminat de explicat rapid semnificaia noilor cuvinte, este momentul
povetilor. Pentru fiecare cuvnt nou se va construi o poveste, care s porneasc de la
situaia n care a aprut acesta. Pentru a ne ajuta copilul s fie ct mai creativ i dm
timp s i elaboreze povestea, nu l grbim, i eventual i punem cteva ntrebri
suplimentare: cine a inventat cuvntul? n ce moment? Cu ct explicaiile sunt mai
inedite i mai haioase, cu att mai bine.
De exemplu, pentru cuvntul strusnet, care este o combinaie dintre Structur i
Trsnet, un biat de 10 ani a spus c acest cuvnt a aprut n lumea spiriduilor care
triesc n nori, i a cror meserie este s trimit trsnete pe Pmnt. Ei nu le trimit la
ntmplare, ci cu intenie, ca s i trsneasc pe cei pctoi. Aa c ei se gndesc ce
form s le dea trsnetelor, astfel nct s i trsneasc la fix pe cei pctoi i s nu
nimereasc din greeal la alii. Dup ce elaboreaz un astfel de strusnet l lanseaz i
se uit s vad dac a picat bine. De multe ori greesc, spune biatul, chiar dac au
calculat zile ntregi, i atunci primesc i ei un strusnet de la piticii de mai sus, care i
controleaz. Din fericire i piticii de mai sus greesc i de obicei strusnetul i lovete
pe ali spiridui.

Bine de tiut:

Aceste cuvinte noi sunt provocrile ideale pentru a stimula creativitatea, pentru c ne
oblig s facem asocieri ntre cuvinte pe care de obicei nu le punem mpreun.
Asocierile de cuvinte iniiale nu sunt spectaculoase, i de aceea ele trebuiesc
dezvoltate ntr-o poveste. Povetile sunt elaborate treptat i vei observa c, pe msur
ce le inventeaz, micuii sunt tot mai entuziasmai i mai implicai n ele. n cazul n
care copiii nu sunt prini n joc putem s i stimulm ncepnd noi s spunem o
poveste, i apoi, cnd e rndul lor, s le punem ntrebri ajuttoare.
O s observi c, pornind de la aceleai dou cuvinte, fiecare i face propriile asocieri,
diferite de ale celorlali. De aceea este important ca fiecare s fie lsat s i
construiasc propria poveste, fr ca ceilali s intervin n ea i s i schimbe cursul.
Aadar, chiar dac ne vine s intervenim cu sugestii i idei noi este bine s nu o facem,
i s ateptm pn cnd ne vine rndul s povestim. Dac jocul este fcut n grup,
este i mai important s punem accentul pe aceast regul.
Jocul poate fi realizat i n grupuri mici (nu mai mult de 5 copii). Cu ct grupul este
mai mare cu att exist riscul ca ceilali s i piard rbdarea i s aib tendina s l
grbeasc pe cel care spune povestea. De asemenea trebuie avut grij s nu apar
competiia ntre copii, pentru c ea diminueaz creativitatea. Aadar, dac vrem s
facem jocul n grup trebuie nainte s fim siguri c s-a creat o atmosfer de relaxare i
toleran.
Jocul este i o surs inepuizabil de distracie, mai ales n etapa n care elaborm noile
cuvinte. De obicei primele asocieri de cuvinte i primele explicaii gsite strnesc rsul
tuturor (cnd l vei ncerca o s te convingi c e chiar aa).

Ce s mai? Atept comentile voastre!

Joc de dezvoltare cognitiv: Simuri ascuite


ntoarce-te la simuri: auzi, vezi, gust, simte, miroase. Pentru c atunci cnd observi realitatea cu toate simurile
ncepi s o cunoti mai bine. i, cu ct eti mai atent la ea, eti mai ancorat n prezent. Iar ancorarea n prezent
aduce dup sine savoare i stare de bine. Aadar, ascute-i simurile i fii atent la jocul pe care i-l propun.

Vrsta potrivit: de la 3 ani


Materiale necesare: o earf pentru legat la ochi, obiecte i fructe de diferite forme, texturi,
mrimi, gusturi i arome.
Ce trebuie fcut:

Spune-i copilului c o s ncepei un joc de ghicit, cu mai multe nivele. Pentru c ochii
ne ofer cele mai multe informaii despre lume, va trebui s i acoperim cu o earf, ca
s le dm ocazia i celorlalte organe de sim s ne ofere informaii despre lumea din
jur. Ct timp copilul este legat la ochi alege cteva obiecte uzuale i spune-i c trebuie
s le pipie i s i dea seama dup form ce sunt. n funcie de vrsta copilului poi
alege obiecte mai simple (mingi, ppui, mainue, cri) sau mai complicate
(decoraiuni, sprgtor de nuci, ustensile, etc). Cnd micuul a reuit s le identifice,
treci la urmtoarea etap.
Spune-i c de data asta va trebui s i antreneze simul tactil, deci va trebui s
recunoasc diferite materiale. Alege materiale de diferite texturi, moi i tari: burete,
catifea, vat, blan, perie, lemn, metal, plastic. Las-l pe copil s pipie suprafaa
acestora i s ghiceasc ce material e. Spune-i s nu se grbeasc i s fie foarte atent.
De asemenea spune-i s fie atent i la senzaiile de plcere sau neplcere pe care le
experimenteaz cnd le simte.
Urmtoarea etap este recunoaterea sunetelor. Pregtete obiecte care fac diferite
sunete i apoi pune-l pe copil s le asculte. Alege de exemplu sunetele fcute de o
foarfec, de maina de tocat, fitul unui material, sunetul fcut de mrgele, de dou
metale care se freac, sunetul unui pahar de sticl, etc. Cere-i s spun ce sunete i plac
cel mai mult.
Urmtorul nivel este cel al gustului. D-i s guste n principal alimente dar i s simt
pe limb gusturi ale unor obiecte necomestibile (gustul unui obiect din metal de
exemplu).
Ultimul nivel este cel al mirosurilor. Pregtete att obiecte cu miros foarte uor de
identificat (portocal, mr) dar i mai inedite (miros de iarb, al unui material, al unei
jucrii, etc). Observ ct de repede sau de ncet poate s le recunoasc i spune-i s i
indice mirosurile care i plac i care i displac.

Bine de tiut:

Dac experimentezi acest joc o s i dai seama c este n primul rnd o surs de
plcere pentru tine i copil: plcerea de a ghici se amestec cu plcerea de a
experimenta i de a fi bine ancorat n prezent. Aadar, se poate folosi n zilele lungi de
var pentru a alunga plictiseala.
Acest joc l ajut pe copil s i dezvolte simul observaiei. Dac l vei practica regulat
vei observa progrese la copil n ceea ce privete capacitatea lui de a ghici i de a
observa att n timpul jocului dar i n viaa de zi cu zi.

Observaia st la baza unei bune memorii, aadar jocul poate fi folosit i pentru
antrenarea memoriei: pune-l pe copil s observe un obiect cu toate simurile (inclusiv
s l vad) i apoi s ncerce s l deseneze ct mai acurat. Vei vedea c, cu ct copilul
nva s i ntipreasc mai puternic n minte senzaiile asociate unui obiect, cu att l
va reine mai bine. Explorarea activ, cu toate simurile, a unui obiect asigur o
memorare mai bun a acestuia. n timp, acest tip de experiene de memorare vor
mbunti memoria n general.
Jocul poate fi i un prilej pentru a explora diferitele emoii sau amintiri care apar cnd
simim unele mirosuri, gusturi, sunete. Dac observi c micuul triete anumite emoii
intense cnd aude, simte sau gust ceva, propune-i, dac vrea, s spun mai multe
despre felul n care se simte sau despre amintirile trezite, i las-l cteva secunde s
triasc respectiva emoie.

Nu tiu n ce msur i-am trezit pofta de joc, dar eu merg s mnnc ceva acrior, cu o textur
zemoas i rotund. Oare ce o fi?

Joc: Partea luminoas din fiecare


Se spune c orice lucru pe care l facem are un scop pozitiv (nimeni nu se mobilizeaz s fac
ceva fr s vrea s obin un avantaj). Ei bine, dac este uor s vedem buna intenie din
spatele unui gest frumos, lucrurile sunt diferite cnd trebuie s nelegem de ce unii sunt
rutcioi sau nepstori cu ceilali. Avem impresia c lucrurile rele sunt fcute ntotdeauna
intenionat i cu rea voin, fr s realizm ce nevoi au stat n spatele lor. n jocul de fa i
propun s explorezi mpreun cu copilul tu motivele din spatele unor comportamente
nedorite, pentru a-l ajuta s le schimbe.
Vrsta de nceput: peste 8 ani
Materiale necesare: hrtie i creion
Ce trebuie fcut:

Alegei ca subiect de discuie un gest sau un comportament negativ al copilului, despre


care suntei amndoi dispui s discutai. Pentru ca acest joc s nu se transforme ntr-o
ceart sau ntr-o lecie de moral asigur-l mai nti c nu vrei s l ceri, ci s
nelegei mai bine ce s-a ntmplat. Dac copilul tu este de acord, ntreab-l: Ce te-a
fcut s te compori aa? De ce anume ai fcut asta? ncearc s pui ntrebarea astfel
nct el s nu se simt tras la rspundere ci mai degrab s vad c eti dornic s-l
nelegi mai bine.
Dup ce a rspuns, continu cu ntrebarea: De fapt care era nevoia ta pozitiv atunci?
Trebuie s l ajui s gseasc motivaia pozitiv din spatele comportamentului lui. De
exemplu, dac i spune c l-a lovit pe un coleg pentru c acesta i-a vorbit urt, s-ar
putea s fi avut nevoie s se simt respectat de el.
Cnd ai identificat nevoia din spatele comportamentului lui, trecei la urmtorul pas.
Spune-i cu calm i cldur: s presupunem c nevoia ta de. (n exemplul de mai sus,
nevoia de a fi respectat) este ndeplinit complet i total. Imagineaz-i pentru o clip
c ai fi respectat n totalitate, aa cum i doreti. n acest caz, ce alt nevoie s-ar mai
mplini? Spre exemplu, copilul ar putea spune: pi dac a fi respectat, a sta i eu
mai linitit. Dup ce ai identificat aceast nevoie, noteaz-o pe hrtie i continuai.

ntreab-l pe copil cu o voce calm: Dac i aceast nevoie s-ar mplini deplin i
complet, aa cum i doreti, ce alt nevoie, i mai important pentru tine, s-ar mai
mplini? n exemplul de mai sus, ntrebarea ar suna aa: Cnd ai fi n totalitate linitit,
aa cum i doreti, ce alt nevoie, i mai important pentru tine, s-ar mplini? Las-i
timp de gndire pn gsete rspunsul, noteaz-l i apoi continu n aceeai manier,
cu aceeai ntrebare, pn cnd ajunge la o nevoie sau o stare care de obicei este
descris ca fiind fericire, pace, mplinire sau iubire. De exemplu, el ar putea spune c
vrea s se simt linitit ca s fie mai relaxat, c are nevoie s fie relaxat ca s se simt
mai ncreztor n el, c are nevoie s fie ncreztor n el ca s se simt mai liber s fac
ce i dorete, c are nevoie s fie liber ca s poat s i ndeplineasc visele, i c
vrea s i ndeplineasc visele ca s se simt mplinit i recunosctor. Iar atunci cnd
este recunosctor simte c poate oferi iubire tuturor i este mai fericit. Aadar, pe foaie
va fi scris: respect-> liniste-> relaxare-> ncredere n sine-> libertate -> mplinire> recunotin-> fericire.
De obicei, dac acest exerciiu este fcut bine, copilul chiar simte n acest punct starea
de fericire sau mplinire. Ei bine, acesta este semnul c ai ajuns la jumtatea
drumului. Las-l cteva clipe s triasc aceast stare i apoi parcurgei nevoile
identificate n ordine invers. n exemplul nostru, vei trece la starea de recunotin.
ntreab-l pe copil: Crezi c poi fi fericit chiar dac uneori nu te simi i
recunosctor? Ajut-l s neleag c nu este obligatoriu s se simt recunosctor ca s
fie fericit i c uneori, chiar dac nu simte recunotin, tot poate avea acces la fericire.
Treci la urmtoarea nevoie (n exemplul nostru este mplinire). ntreab-l: Crezi c
dorina ta de a fi fericit se poate realiza i dac uneori nu te simi mplinit? La fel,
ajut-l s neleag c fericirea nu ine neaprat de mplinire, ci putem fi fericii chiar
dac nu suntem (nc) mplinii.
Treptat, parcurgei n ordine invers lista de nevoi, punnd aceeai ntrebare: Crezi c
dorina ta de a fi fericit se poate realiza i dac uneori nu te simi.? Dac lucrurile
merg bine, cu fiecare pas el i va schimba perspectiva asupra propriilor nevoi,
nelegnd c ele nu sunt neaprat legate unele de altele, ci c scopul lui suprem, de a
fi fericit, se poate mplini i dac nu i satisface celelalte nevoi.
Cnd ajungei pn la comportamentul iniial i nedorit, el ar trebui s i dea seama c
acesta nu l-a ajutat neaprat s i ndeplineasc nevoia de a fi fericit, ci chiar l-a
mpiedicat ntr-o oarecare msur. ncheie exerciiul mulumindu-i pentru implicare.

Bine de tiut:

Acest joc are foarte multe beneficii, dar cred c cel mai mare este c l ajut pe copil
s i refac stima de sine. Cei mai muli dintre noi credem c cei care fac lucruri rele
sunt oameni ri. De cele mai multe ori i acuzm pe copii pentru ceea ce fac,
spunndu-le c sunt ri, egoiti, obraznici, etc. n urma acestui joc copilul i poate da
seama c de fapt inteniile lui sunt bune, chiar dac a ales o metod greit de a le
realiza. Astfel, el i poate schimba prerea negativ despre el i se poate accepta mai
mult. De cte ori am fcut acest joc cu copii care erau convini c sunt ri, efectul a
fost foarte puternic. E ca i cum i-ar fi dat nc o ans s cread c pot fi n esena lor
buni i c scopurile lor sunt curate.
Un alt beneficiu al jocului este c l ajut pe copil s devin contient de nevoile i
dorinele lui. El poate nelege c exist nevoi mai superficiale, de moment, i nevoi
mai profunde. n plus, faptul c n joc i imagineaz c nevoile lui sunt satisfcute
deplin i complet l poate face s simt c ntr-o oarecare msur chiar i le mplinete.

Bineneles, este o mplinire imaginar a acestor nevoi, ns copilul nelege c ntr-o


zi este posibil ca nevoile lui chiar s se realizeze.
Prin acest joc deseori copilul chiar ajunge s triasc o stare de bine i fericire.
Aceast trire l ajut s obin o perspectiv mai detaat de a privi celelalte nevoi i
l poate ajuta s gseasc noi modaliti de a-i mplini nevoile.
Nu n ultimul rnd, jocul l va ajuta pe copil s neleag mai bine c inteniile bune nu
duc neaprat la comportamente bune, i va putea s schimbe n viitor ceva. Faptul c
tie c n esena lui are doar intenii bune l va face mai dornic s fac lucruri mai
bune, i l va ajuta s renune la a cuta scuze i justificri pentru faptele lui rele.

Fiind un joc mai complex, i recomand mai nti s l faci singur, pentru a-l simi pe pielea ta
i a nelege din interior la ce anume te poate ajuta. Apoi aplic-l cu cldur i nelegere i
copilului, astfel nct s aib i el acces la partea luminoas din el nsui.

Joc de creativitate: Schimb de perspectiv


e-ai gndit vreodat cum ar fi s fii pentru o zi o alt persoan? Ai fost vreodat curios s aflii
cum se vede lumea prin ochii unei furnici? Dac crezi c ar fi interesant i distractiv pentru
tine i copilul tu s privii lumea dintr-o alt perspectiv, v provoc s v desctuai
imaginaia n urmtorul joc:
Vrsta potrivit: peste 6 ani
Materiale necesare: nu sunt
Ce trebuie fcut:

Exerciiul n sine va fi asemenea unui joc de rol, care trebuie pregtit de dinainte.
Aadar, mai nti gndete-te mpreun cu copilul la un personaj interesant pentru
amndoi, din perspectiva cruia ai vrea s vedei lumea pentru cteva minute. nainte
s trecei la jocul de rol, va trebui s pregtii decorul. Asta nseamn s v gndii
cum arat mediul n care triete personajul: ce se vede n jur, cine mai este prin
preajm, care sunt zgomotele i sunetele nconjurtoare, ce mirosuri i gusturi pot
aprea. Cu ct v imaginai decorul mai n amnunt cu att v va fi mai uor s intrai
n papucii personajului. Dac avei chef i materiale, putei chiar s creai decorul
folosindu-v de obiecte, haine i accesorii.
Dup ce decorul este pregtit, va trebui s descriei ct mai bine personajul, aa cum
v imaginai c este. ncepei cu aspectul general: cum arat, cu ce este mbrcat, ce
gesturi face, cum miroase, cum are vocea. Gndii-v apoi ce crede despre cei de lng
el i ce crede despre sine. Imaginai-v care este atitudinea lui fa de via i mai ales
cum se simte i ce emoii triete cel mai des. Dai-v timp s v formai o imagine ct
mai complex a lui.
Odat personajul creat, este momentul s ncepei jocul de rol propriu-zis. Copilul tu
va interpreta personajul iar tu vei fi povestitorul. Povestitorul ncepe, spunnd nc o
dat cine este personajul i tot ce ai aflat despre el, precum i locul n care se afl

acesta. Apoi, copilul trebuie s l interpreteze pe personaj, de aceast dat trind felul
n care acesta se simte, gndete i mai ales acioneaz.
Cnd observi c a intrat n pielea personajului, ntreab-l pe copil mai multe referitor
la ce i dorete acest personaj, ce vise i temeri are i mai ales cum face fa
problemelor de peste zi. ntreab-l dac acest personaj trece prin anumite momente
dificile i cum reuete s fac faa acestora. De asemenea l poi ntreba i cine este n
jurul lui s l ajute.
n finalul jocului de imaginaie roag-l s spun din perspectiva personajului un sfat
sau un motto dup care i ghideaz viaa. Apoi, roag-l pe copil s ias din pielea
personajului i vorbii dac i-a plcut s interpreteze acest personaj, dac i s-a prut
interesant i ce anume a nvat n urma acestui joc.

Bine de tiut:

Jocul poate fi fcut att pentru dezvoltarea imaginaiei ct i pentru a-l ajuta pe copil
s i neleag mai bine pe ceilali. Dac copilul are dificulti n relaia cu un alt copil,
poi s te joci cu el cum ar fi s te pui o vreme n papucii celuilalt copil. Astfel, l vei
ajuta s l neleag mai bine pe cellalt i s i dezvolte empatia.
Cu ct vei face acest exerciiu mai des cu att creativitatea copilului va crete. Mai
nti este indicat s ncepi prin a interpreta personaje umane, ns adevrata
creativitate se dezvolt cnd v punei n locul unui animal, erou sau chiar a unei
plante.
Acest joc este i o excelent modalitate prin care copilul poate vorbi mai liber despre
propriile preocupri. Cnd interpreteaz un personaj, este posibil ca micuul s
vorbeasc de fapt despre sine. n acest caz, fr s prseti jocul l poi ntreba pe
personaj care sunt nevoile lui, ce anume face ca s i le ndeplineasc, dac
ntmpin anumite dificulti, ct de grele i se par, i mai ales cine ar putea s l ajute.

Mereu am vzut imaginaia ca pe un dar care ne poate mbogi viaa. Cu ajutorul ei putem
explora lumi noi i putem tri tot ceea ce realitatea nu ne permite. n imaginaie putem cltori
n alte locuri, n alte timpuri i n pielea altor personaje. Putem s fim oricine vrem s fim i s
avem orice caliti ne dorim. Aadar, de ce s nu folosim acest cadou i s nu ne dezvoltm
fantezia?

Joc de creativitate: Cele mai bune soluii


Cnd nu gsesc soluii la probleme complexe, muli oameni de tiin le cer copiilor s i dea
cu prerea cu privire la posibile soluii. Ei cred c uneori copiii pot gsi modaliti mai simple
i mai ingenioase de rezolvare a problemelor dect ei, care nu mai sesizeaz soluiile evidente.
De ce nu am aplica i noi aceast tehnic cu copiii notri? Este un prilej pentru ei s i
dezvolte creativitatea i pentru noi s re-nvm s gndim simplu.
Vrsta minim: 4 ani
Materiale necesare: Nu sunt
Ce trebuie fcut:

Mai nti trebuie s te gndeti la o situaie dificil, pe care s o poi explica n limbaj
simplu. ncepe de la o singur idee central i introdu treptat elemente noi. ntreab-l
pe copil: Cum crezi c putem rezolva acest lucru? Ce am putea face n situaia asta?
Nu expune problema n toat complexitatea ei de la nceput, pentru c s-ar putea ca
micuul s se simt depit. De exemplu, poi ntreba: Ce putem face ca s nu ne
certm cu ceilali? i apoi s completezi: uneori suntem nervoi, i din cauza asta ne
vine s ipm la ceilali. Chiar dac spunem c nu mai vrem s ne certm, uneori este
foarte greu s ne oprim cnd am nceput s ne certm.
Problemele pot fi legate de relaiile cu ceilali (ca n exemplul de mai sus), tehnice (de
exemplu: ce putem face ca s construim o main care s ne duc napoi n trecut?),
sociale (de exemplu: cum putem face s nu mai existe oameni sraci?) dar chiar i
filozofice (de exemplu: ce s facem ca oamenii s nu mai sufere?)
Cere-i copilului s se gndeasc la o soluie. Indiferent care este soluia gsit de el i
indiferent ct e de fantastic sau imposibil de aplicat nu o critica, ci cere-i s o
dezvolte puin. Pune ntrebri de clarificare, contribuie i tu dac vrei cu idei, ascult-l
cu atenie i mai ales ia-l n serios. Asta l va ajuta s se implice i mai mult n
dezvoltarea soluiilor.
Dup ce ai vorbit despre prima soluie, trecei la urmtoarele idei. Spune-i copilului
c mai multe soluii nseamn mai multe anse de rezolvare a problemei. Ajut-l s
dezvolte i s i elaboreze i aceste soluii.
Dac micuul mai are chef, trecei la urmtoarele probleme, i gsii i acolo cteva
idei de rezolvare a lor. Este bine ca primele probleme s fie mai simple i urmtoarele
s fie tot mai complexe. Dup ce ai terminat jocul, mulumii-i copilului pentru ideile
sale.

Bine de tiut:

O s fii surprins ct de bine pot nelege copiii problemele i ct de simplu vd ei


soluiile. Totul este s tii s le explici situaia pe nelesul lor i s tii s i iei n serios
atunci cnd i dau cu prerea.
Chiar dac pare c copiii gndesc foarte simplu, de fapt n creierul lor au loc simultan
foarte multe operaii. Este o mare asemnare ntre felul n care caut copiii soluii la o
problem i felul n care o fac oamenii de tiin: mai nti lanseaz o ipotez
referitoare la cauza problemei, apoi gsesc o soluie, o testeaz, i dac nu
funcioneaz se gndesc la o alt posibil cauz a problemei. Precum putei vedea n
filmuleul de aici, ncepnd cu minutul 10, copiii au o capacitate mai mare dect noi
adulii de a gsi soluii complet diferite unele de celelalte.
Latura creativitii pe care o rezolv acest joc este flexibilitatea. Ea presupune s
gsim soluii ct mai diferite unele de altele i s nu ne fixm asupra unui singur tip de
idei. De asemenea, prin faptul c micuul trebuie s elaboreze soluiile gsite i s
rezolve anumite probleme, el i va dezvolta capacitatea de raionament concret.

Te invit n continuare s aplici acest joc i s scrii ntr-un comentariu ce soluii a gsit copilul
tu la problemele ridicate de tine. Iar apoi v voi scrie i eu ce idei au elaborat micuii cu care
am fcut acest joc.

Joc de creativitate: Povestea continu


Cnd i cere s v jucai mpreun, copilul tu are nevoie de distracie, provocare i de a
restabili legatura emoional cu tine. Dac nu ai mai fost demult ntr-o dispoziie jucu i i
vine s lai deoparte toate lucrurile serioase de zi cu zi, i propun un joc distractiv pentru tine
i copilul tu.
Vrsta potrivit: peste 4 ani
Materiale necesare: foaie i creioane colorate
Ce trebuie fcut:

Cnd avei timp i chef, aezai-v ntr-o poziie ct mai comod, care s v permit s
visai i s v dai fru liber imaginaiei. Uneori, ca s intrai ntr-o dispoziie relaxat
putei face cteva exerciii de micare liber sau de dans, prin care s alungai
tensiunile din corp.
Cnd v simii inspirai, unul din voi ncepe o poveste, spunnd primele 3-4 fraze din
ea. Apoi l roag pe cellalt s continue povestea, aa cum vrea el. Dup ce cellalt
spune i el cteva fraze, l las iar pe primul s continue, i tot aa, pn cnd interesul
scade i povestea se termin.
Urmtorul nivel al jocului este introducerea unor obiecte n poveste. Astfel, primul
deseneaz un obiect pe foaie i cellalt trebuie s nceap o poveste n care s includ
obiectul desenat. Apoi este rndul lui s deseneze un obiect pe foaie, i cellalt trebuie
s continue povestea, incluznd i noul obiect. Ciclul se reia de cteva ori, pn cnd
entuziasmul vostru scade, i atunci este momentul s o ncheiai.
Cu ct povestea ia mai multe ntorsturi neprevzute, cu att este mai distractiv. Dac
observi c povestea nu este prea creativ, poi s faci tu schimbri brute de situaie
sau s termini frazele de genul: dar ntr-o zi s-a ntmplat ceva nemaivzut. sau
deodat, din senin...
n funcie de dispoziia voastr putei continua s inventai mai multe poveti sau
putei s facei o poveste mai lung i mai complex.

Bine de tiut:

De obicei copiii se implic cu plcere n joc i i las imaginaia liber. Dac observi
c micuul tu repet una-dou idei frecvent sau are o tem care transpare n toate
povetile (de exemplu, spune mereu c personajul s-a rtcit n pdure), este un semn
c ai dat de o fric sau de o preocupare a lui. n acest caz, este bine ca n poveste s
explorezi puin aceast preocupare (de exemplu s continui povestea aa: i dup ce sa rtcit, nu tia cum de a ajuns s se rtceasc i mai ales din vina cui s-a
ntmplat asta. A stat el i s-a gndit, i pn la urm i-a dat seama de ce i
aici l lai pe el s i spun), i apoi s i propui tot prin intermediul povetii o
rezolvare.
Povestea este i o ocazie de a-i transmite copilului unele rspunsuri la frmntrile lui.
Dac observi c personajul creat de el se teme sau are nevoie de ajutor, poi s i oferi
prin poveste ceea ce are el nevoie.
Acest joc este i o ocazie de a observa cum reacioneaz copilul la neprevzut (avnd
n vedere c povestea la comun ia mereu noi ntorsturi): unii copii sunt plcut

surprini cnd apare ceva nou pe cnd alii ncearc s fac astfel nct povestea s
urmeze calea gndit de ei. Aceast poveste spus la comun, n esena ei imprevizibil,
l ajut pe copil s se adapteze mai bine schimbrilor.
Jocul se poate folosi i ca ice-breaker ntr-un grup de copii sau de aduli, pentru c este
foarte distractiv i creeaz o atmosfer plcut n grup.

Aadar, erau odat ca niciodat un printe tare nelept i un copil foarte nerbdtor i
curios. Oare cum continu aceast poveste?