Como

tratar

fadiga

com

Medicina

Tradicional Chinesa
Autor:
Bill Schoenbart e Ellen Shefi
A fadiga (em ingls) um sintoma de muitos distrbios diferentes, psicolgicos e fsicos.
Geralmente, difcil descobrir sua causa com os mtodos de diagnsticos ocidentais modernos.
Felizmente, o diagnstico e o tratamento desse tipo de queixa so os pontos fortes da Medicina
Tradicional Chinesa.
O primeiro e mais importante passo avaliar o estilo de vida da pessoa para eliminar quaisquer
possveis causas de fadiga, como falta de sono, dieta deficiente, insuficincia de exerccios ou
excesso de trabalho. Sem corrigir esses problemas, fica difcil, ou impossvel, restabelecer o nvel
de energia do paciente. Assim que forem feitas as mudanas necessrias no estilo de vida, a
tendncia de que os tratamentos, particularmente a moxabusto e a fitoterapia, sejam mais
eficazes.
Os diagnsticos mais comuns nos casos de fadiga crnica so deficincia de qi, sangue ou yang,
e muitos casos so uma mistura dessas sndromes.
Tratamento da fadiga causada pela deficincia de qi
Nos casos de deficincia de qi, pode ser que no haja uma alterao fsica, mas o corpo precisa
de energia suficiente para desempenhar diversas funes. Alm da fadiga, o paciente apresenta
pulsao fraca (diminuio da freqncia dos batimentos do corao), lngua e rosto plidos e,
possivelmente, falta de ar e pouco apetite, dependendo dos rgos envolvidos.
A maioria dos tnicos de qi aumenta a energia melhorando o funcionamento dos pulmes, bao e
rins. Alguns remdios apropriados, vendidos sem receita mdica, para corrigir a deficincia de qi
so o Bu Zhong Yi Qi Wan (em ingls), o Nu Ke Ba Zhen Wan (em ingls), o Shen Qi Da Bu
Wan (em ingls), oExtractum Astragali (em ingls) e o Ginseng Royal Jelly Vials (em ingls).
Normalmente, esses remdios fitoterpicos so tomados por alguns meses, j que as sndromes
de deficincia crnica demoram mais para serem corrigidas.
A terapia com acupuntura administrada para dar energia aos rgos deficientes, e a
moxabusto aplicada aos pontos sistmicos importantes para levar nova energia ao corpo. So
escolhidos os pontos de acupuntura que fortalecem as substncias vitais, j que uma deficincia
em uma ou mais substncias geralmente a causa subjacente da fadiga.
Os pontos tonificantes mais importantes so o estmago 36, bao 6, rim 3, Du 4 e Ren 4. Quando
esses pontos so ativados com a acupuntura e a moxabusto, o corpo todo fica energizado.

Quando associada fitoterapia, normalmente, feito um tratamento durante algumas semanas

ou meses, dependendo da gravidade do problema.
Tratamento da fadiga causada pela deficincia de sangue
Nos casos de deficincia de sangue, h insuficincia de sangue para nutrir os rgos e os tecidos
do corpo. Nos casos moderados, a contagem de glbulos vermelhos pode estar dentro da
variao normal, enquanto os casos mais graves so diagnosticados como anemia, que pode
ocorrer como conseqncia da diminuio do funcionamento da medula ssea, da deficincia de
vitamina ou ferro, da subnutrio geral, da perda de sangue devido ao fluxo menstrual excessivo
ou da destruio aumentada dos glbulos vermelhos.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a anemia est associada deficincia de substncias vitais no
corao, fgado, bao e rins. A fitoterapia e a moxabusto normalmente so bem sucedidas na
normalizao da contagem de glbulos vermelhos, independente do padro subjacente de
desarmonia. Tal terapia rigorosamente monitorada com exames de sangue regulares, j que a
anemia pode ter srias conseqncias se persistir.
Um tratamento tpico - uma sesso semanal de acupuntura moxa e o uso dirio de ervas
tonificantes - pode levar alguns meses. Dois pontos importantes da acupuntura para a anemia
so o bao 10 ("mar de sangue") e o estmago 36 ("cinco quilmetros de caminhada"). O bao 10
escolhido por seu efeito regulador no sangue, enquanto o estmago 36 melhora a assimilao
dos nutrientes do alimento, ajudando na produo de novos glbulos vermelhos.
Tratamento de outras causas da fadiga
Uma deficincia de qi do bao e de sangue do corao causa tontura, pouco apetite e fadiga,
deixando a lngua e o rosto plidos. Esse padro geralmente aparece em estudantes aps o
estudo em excesso. A frmula padro para esse problema a Kwei Be Wan (em ingls). Alm
disso, a longana (long yan rou) pode ser comida pura ou cozida em decoco (decoco um
ch fitoterpico concentrado feito por meio da fervura de ervas em gua). comercializado na
forma seca, mas, em climas tropicais, s vezes, pode ser encontrado fresco. Ele nutre o sangue
do corao, tornando-se um bom suplemento fitoterapia.
Se a desarmonia subjacente for deficincia de yin do rim e do fgado, os sintomas sero fadiga,
viso turva, dor lombar, disfuno sexual, fraqueza nas pernas e transpirao noturna. O princpio
de tratamento fortalecer o yin do rim e do fgado com a Rehmannia Teapills (em ingls). Outra
fruta saborosa, o lcio (gou qi zi), pode ser adicionada como um suplemento a esse padro. As
bagas repem o yin do fgado e dos rins, nutrem o sangue e melhoram a viso. A fruta, de
primeira qualidade, pode ser comida pura, misturada com cereal ou cozida em decoco.

Quando a anemia resultado de deficincia de yang do rim e do bao, podem ocorrer fadiga,
palidez do rosto e de lngua, diminuio da libido, fraqueza dos membros e incontinncia fecal. A
moxabusto especialmente til nesse caso. Alm disso, a pessoa deve evitar alimentos frios.
Nesse caso, um bom remdio o Nu Ke Ba Zhen Wan (em ingls), que fortalece o qi e o
sangue. Alm disso, a decoco de 10 g de gengibre seco com 10 g de casca de canela tonifica o
qi do yang.
Em todos os tipos de anemia, outro medicamento vendido livremente, o Tang Kwei Gin (em
ingls), um suplemento lquido de sabor agradvel, aumenta ainda mais a produo dos glbulos
vermelhos do sangue. A dieta deve ser especialmente nutritiva, com grande quantidade de
verduras de cor escura e legumes na maioria das refeies. Os alimentos refinados, como
massas, pes e doces, devem ser evitados, j que satisfazem, mas tm poucos nutrientes.
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