Referat

Or individual la disciplina
Bazele masajului

Tema: Aciunile
masajului asupra
corpului.
Eleva: Petrov Liuba
Gr.: S-21
1

Pielea are un rol important in fiziologia uman, fiind un organ protector, excretor i de
termoreglare, mpreun cu glandele sebacee, cu vasele sanguine i cu terminaiile nervoase.
Activitatea acesteia influeneaz foarte multe dintre procesele vitale ale organismului uman.
Pielea este dotat cu un numr foarte mare de receptori, aflai ntr-o strns interaciune cu
sistemul cerebral spinal i cel vegetativ; ea este cea care preia cele mai multe informaii legate
de lumea exterioar i le transmite mai departe creierului pentru a fi prelucrate i filtrate prin
procesul reflexogen.
Masajul are asupra pielii urmtoarele efecte:
-Elimin stratul de celule moarte ale epidermei, fapt ce nlesnete respiraia cutanat i ajut la
intensificarea proceselor de eliminare din organism a produselor de descompunere, prin
glandele sebacee si sudoripare;
-Dilat vasele sanguine din piele, intensificnd circulaia local iar nutriia pielii i a glandelor
ei sporete; deasemeni, dilatarea vaselor produce creterea temperaturii pielii, fenomen ce duce
la dilatarea porilor i intensificarea schimburilor cu exteriorul;
-Acioneaz asupra ntregului aparat nervos, prin terminaiile somatice i vegetative ale
nervilor, influennd n mod reflex repartiia sngelui n organism;
-Mrete activitatea vital a elementelor celulare din straturile profunde ale pielii, avnd rolul
ce mai important n funcia de secreie intern, n formarea histaminei i a substanelor similare
d.p.d.v. chimic, rezultate din descompunerea moleculei de albumin.
Dup cum am artat mai sus, pielea este primul organ al omului care primete excitaiile
produse prin diferitele aciuni ale masajului.
INFLUENA MASAJULUI ASUPRA ESUTURILOR CONJUNCTIVE
esutul conjunctiv (sau de umplutur), are rolul de a face legtura dintre piele i celelalte
esuturi. Acest esut ndeplinete un mare numr de funcii mecanice i fiziologice:
-Completeaz funcia de protecie pe care o ndeplinete pielea;
-Contribuie la funciile de sprijin i de deplasare n spaiu, prin raporturile pe care le are cu
elementele aparatului locomotor;
-n acest esut se ramific o vast reea vascular i nervoas;
-Au loc o serie de fenomene de natur hormonal de regenerare i protecie a esuturilor;
-Aici se depoziteaz grsimea i alte rezerve necesare bunei funcionri a organismului.
2

esutul conjunctiv prezint o suplee foarte mare, dat de un numr important de fibre elastice
ce intr n constituia sa. Pierderea elasticitii prin cicatrizare, fibrozare, sclerozare sau
degenerare, scade considerabil rolul su fiziologic si mecanic.
Se poate spune c masajul ntreine i reface elasticitatea sa, care favorizeaz micrile
corpului, dar dezvolt i tonusul i rezistena elementelor care au rolul de a fixa si proteja
esuturile i organele. Activnd circulaia sanguin, se stimuleaz schimburile nutritive locale i
are loc un efect de intensificare a eliminrii reziduurilor metabolice. n mod normal, rezervele
de grsime se depun n straturile de esut conjunctiv subcutanat, fie uniform, fie mai mult n
anumite regiuni ale corpului. n cazurile de obezitate, exerciiile fizice i masajul contribuie la
resorbia i scderea acestor depozite din esuturi.
Influenele cele mai importante ale masajului asupra esutului conjunctiv sunt de natur reflex,
stimulnd ntregul organism.

INFLUENTA MASAJULUI ASUPRA SISTEMULUI MUSCULAR

Una din proprietatile fiziologice esentiale ale muschilor este aceea de a se contracta.
Contractarea acestora este provocata de excitanti chimici, termici, mecanici si de alta natura. In
grupa excitantilor mecanici intra si masajul. Masajul, ca actiune mecanica asupra muschiului,
determina contractia acestuia si produce modificari complexe chiar la nivelul celulelor
musculare:
Intensifica procesele metabolice din muschi;
-Reface muschiul obosit prin cresterea schimburilor vasculare cu aport de substante nutritive
proaspete si indepartarea reziduurilor;
-Regenereaza si stimuleaza muschii atrofiati, traumatizati sau paralizati;
-Combate depozitele patologice periarticulare.
INFLUENA MASAJULUI ASUPRA ARTICULAIILOR I TENDOANELOR
Datorit masajului, aparatul articular i ligamentar capt o mobilitate mai mare. Tulburarea
mobilitii normale poate avea loc n articulaiile coxo-femurale, ale umerilor i ale gleznelor.
n aceste cazuri are loc o ncreire a capsulelor articulare i o modificare a lichidului intraarticular. Toate acestea pot fi ndeprtate prin diverse tehnici specifice de masaj.
INFLUENA MASAJULUI ASUPRA SISTEMULUI CIRCULATOR I LIMFATIC
Se manifest prin accelerarea scurgerii sngelui i a limfei, de la diferite organe spre inim.
-Intensificarea curentului sanguin i a celui limfatic produce micorarea stazei i a exudatelor n
regiunea articulaiilor, a cavitii abdominale, etc., contribuind la resorbirea edemelor;
3

-Prin dilatarea moderata a vaselor periferice se uureaz activitatea aspiratoare a inimii;

-Prin masaj se favorizeaz creterea numrului de globule roii i de trombocite, avnd efecte
benefice asupra bolnavilor anemici.
INFLUENA MASAJULUI ASUPRA SISTEMULUI RESPIRATOR
Influena direct asupra cutiei toracice produce o inspiraie i o expiraie profund. Legturile
fiziologice ale plmnilor cu sistemul nervos i cu celelalte organe sunt foarte numeroase.
Pentru domeniul masajului ns, un interes deosebit l prezint legturile care au la baz aciuni
nervoase reciproce de ordin reflex.
INFLUENA MASAJULUI ASUPRA SISTEMULUI NERVOS
Se realizeaz prin aciunea pe care masajul o exercit asupra aparatului receptor i asupra
terminaiilor senzitive ale sistemului nervos vegetativ din piele.
-Se produc efecte stimulatoare la nivelul sistemului nervos, mrind reactivitatea nervilor prin
manevre executate energic;
-Se produc efecte de relaxare, calmante, linistitoare prin manevre executate lent;
-Se creeaz stare de relaxare, deconectare, destindere sau de cretere a energiei;
-Se atenueaz intensitatea durerilor prin stimularea terminaiilor nervilor periferici.
INFLUENA MASAJULUI ASUPRA METABOLISMULUI
Cea mai important influen a masajului asupra metabolismului este eliminarea urinei n
cantiti foarte mari, datorit aciunii mecanice directe asupra esutului muscular sau indirecte,
prin intermediul sistemului nervos.
n cazul combinrii masajului cu procedee termice (bi calde i fierbini), procedee cu nmol, se
constat o cretere a eliminrii prin urin a fosfailor, sulfailor i acizilor organici, i n acelai
timp eliminarea prin transpiraie a excesului de bioxid de carbon. Aceeai intensificare a
metabolismului se poate observa i atunci cnd exerciiile fizice sunt folosite mpreun cu
masajul.