Etape-cadru

Evocarea

Realizarea
sensului

Activitatea profesorului-diriginte

Activitatea elevilor

Timp

Salut elevii.
Verific absenele.

Salut profesorul.

2 min

Scrie un motto la tabl: Sntatea e

darul cel mai frumos i mai bogat pe
care natura tie s-l fac.
Michel de Montaigne
Propune elevilor s comenteze acest
motto.

Citesc motto-ul.

5 min

ntreab elevii care ar fi tema de astzi.

Anun tema: Sntatea i factorii de
risc.

Elevii spun c tema este legat de sntate.

Noteaz tema.

1 min

ntreab ce este sntatea?

Rspund c:
- Sntatea este o comoar ce trebuie
pstrat;
- Sntatea este o valoare;
- Sntatea este lips a bolii.

5 min

Ofer definiia sntii dat de

Organizaia Mondial a
sntii(OMS): ,,Integritate

ncearc s comenteze acest motto, spunnd c

sntatea este darul cel mai preios, deoarece
fr sntate omul nu poate face nimic, nici
chiar nu poate tri. Doar atunci cnd eti sntos,
poi munci, poi gndi, poi nva i poi dobndi
ceva n via.

Strategii i metode
didactice
Conversaia

Conversaia

Discuie ghidat

anatomic i funcional, capacitate

de confruntare cu stresul fizic, biologic
i social, capacitate de protecie
mpotriva mbolnvirilor i morii
premature, comfort fizic, social i
spiritual, ca stare de bine.
ntreab care sunt factorii de risc ai
sntii.
Propune clasificarea factorilor de risc
care influeneaz sntatea.
(vezi anexa 1)
Invit elevii s clasifice factorii de risc
n dou categorii: Factorii controlabili
i factorii necontrolabili.

Elevii spun c factorii de risc ai sntii sunt:

drogurile, fumatul, alcoolul, alimentaia
incorect.
Elevii ascult i ncearc s completeze schema.
Factorii controlabili
-

ntreab elevii dac cunosc c

sntatea este de dou tipuri i care snt

Fumatul
Drogurile
Alcoolul
Alimentaia
incorect
Percepia i
rspunsul la
stres
Emoiile

15 min

Ciorchine

Factorii
necontrolabili
- Ereditatea
- Genul
- Vrsta
naintat

Elevii spun c nu cunosc aceste dou tipuri de

sntate.

Conversaia

Graficul T

25 min

Conversaia

aceste dou tipuri de sntate.

Spune elevilor c ntlnim sntate
fizic i sntate mental sau psihic.
Privesc prezentrile.
Propune elevilor s priveasc dou
prezentri despre aceste dou tipuri de
sntate. (vezi anexa 2)
Invit elevii s recapituleze informaia
prezentat printr-un tabel, format din
dou rubrici:
Pentru a fi sntos
Trebuie s
Nu trebuie s

Fie informaionale
Completeaz tabelul.

Pentru a fi sntos
Trebuie s
Nu trebuie s
- S ducem un
- Consumm
mod sntos
alcool
de via
- Consumm
- S facem
droguri
exerciii
- inem diete
- Ne nelinitim
fizice zilnic
- Fim stresani
- S ne
- Ne lsm
alimentm
copleii de
corect
propriile
- S beneficiem
emoii
de ngrijire
Avem kg n
medical
plus
- S pstrm o
atitudine
pozitiv
Elevii reprezint stilul de via sntos printr-un
mr, printr-un zmbet etc.

Tabel

Propune elevilor s reprezinte pe o

foaie, prin desene, un stil de via
sntos.
Propune elevilor sfaturi sau metode
cum s te lai de fumat:
1.Cum s facem s lsm fumatul?
Pregtii-v s renunai la
fumat
Notai pe o foaie motivele i
purtai foaia mereu cu voi, n
buzunar
Alege o anumit zi s te lai de
fumat i las-te
Cere ajutorul familiei i
prietenilor pentru a te susine
Fii curajos i gndete pozitiv.
Gndete-te la ce ai de ctigat
dac te lai de fumat
Gndete-te ce o s faci dac i
vine pofta s fumezi
2. Cum s spui nu alcoolului n faa
prietenilor?
Rezist presiunii de a bea:
spune nu cu fermitate, fr a te
scuza
Menine contactul vizual
Spune ce simi i sugereaz
altceva de fcut

10 min
Elevii noteaz pe foi sfaturile propuse de
profesoar pentru a te lsa de fumat i a spune
nu alcoolului.

Desen

10 min
Fie informaionale

Reflecia

Extinderea

Gsete altceva de fcut cu ali

prieteni.

Continuai gndul: mi voi pstra

sntatea pentru .

Continu gndul: mi voi pstra sntatea pentru

a avea o via frumoas, fericit, pentru a obine
ceea ce-mi doresc i pentru a dobndi multe
lucruri n via.

Le propune elevilor s vizioneze un

mic video, cu titlul: Gndurile unui om
perfect sntos.
Invit elevii s recapituleze cele
nvate la or i s-i dea cu prerea
asupra acestei teme.

i dau cu prerea: a fost o lecie binevenit; este

o problem actual cu care trebuie s luptm.

10 min

Eseul de 5 min

4 min

Video

3 min