Sunteți pe pagina 1din 2

Program de dezvoltare personal

SMART EdU!
Programul SMART EdU este un program de dezvoltare personal, de activitate opional,
implementat n grdiniele din Bucureti- Ilfov.
Durata programului: un an colar, 1 octombrie -15 iunie
Durata unei edine: 45 minute, frecvena 1 edin\sptmn
Niveluri de organizare a activitii:
nivelul 1 (grupa mica i mijlocie)
nivelul 2 (grupa mare i mare pregtitoare)
Printre direciile de aciune putem enumera:
Creterea stimei de sine

Imbuntirea i optimizarea capacitii de autocunoatere, relaionare i comunicare


interpersonal

Facilitarea exprimarii emotionale

Gestionarea eficienta a emotiilor negative precum tristetea, frica, furia, care dau
nastere depresiei, anxietatii, fobiilor, sentimentelor de
culpabilizare

Antrenarea abilitilor empatice

Activarea resurselor creative

Dezvoltarea coeziunii i dinamicii de grup

Optimizarea exprimrii emoionale

Detensionare emoional i reducerea comportamentelor problematice

Tipuri de exerciii:
n cadrul activitilor sunt mbinate tehnici psihologice din artterapie si dramaterapie, n
vederea atingerii obiectivelor propuse.

exerciii de exprimare emoional spontan;

jocuri pentru depirea inhibiiilor i blocajelor emoionale;

exerciii de empatie;

jocuri i tehnici de exprimare senzorial-emoional;

artterapie ( fantezie, modelaj, desen, pictura)

dramaterapie (exerciii de creare de poveste, desen serial, joc de rol, inversarea


rolurilor, dans, miscare etc)

S-ar putea să vă placă și