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INFORME DE LA EXPOSICIN
HIDRATOS DE CARBONO
Los hidratos de carbono son azucares indispensables para la vida del ser
humano, ya que aportan gran cantidad de energa al cuerpo humano. Cumple
funciones tales como contribuir y proporcionar energa al cuerpo, con el fin de
mantener una vida activa. Adems se las define como macromolculas integradas
por hidrogeno, oxgeno y carbono mismas que se la puede encontrar en distintos
lugares, especialmente en ambientes aerobios, clulas, distintos organismos y
alimentos, etc.
Los carbohidratos son parte importante de la pirmide alimenticia, debido a
que son el motor del organismo, el cual necesita de estas azucares para ponerse
en accin tal como se cita en (Webconsultas, 2016). Es importante consumir
carbohidratos de tal manera que el organismo almacene glucosa, produciendo
energa.
Reduce el estreimiento.
Conclusiones:
Es importante que los carbohidratos formen parte de la dieta alimenticia de los
seres humanos ya que son considerados una reserva energtica del cuerpo y de
Bibliografa:
Webconsulta. (2016). Hidratos de carbono.
http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/dietaequilibrada/macronutrientes/funcion-de-los-carbohidratos-3479