Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1)
Com os dedos apoiados no nariz, vibrar a boca e o nariz. Emita um
som como se fosse de abelha (hummmmmm) por certa de 1 minuto.
Fique 30 segundos em silncio. Repita o movimento em cinco
vezes.
2)
Com um pequeno objeto, que pode ser um lpis, colocado apenas 1 cm
dentro da boca, leia frases diversas, rimas e travas-lnguas. Leia num ritmo
normal, lento e rpido cada tipo de frase.
A clareza da comunicao um fator determinante na conquista
da confiana, que por sua vez, fundamental na construo da
credibilidade. A credibilidade fator essencial do xito do orador.
Rima
De tudo ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.
Trava-lngua
Joana, a joaninha, enjoada de jantar jil, jaca e berinjela; resolveu
dar um jeito, foi falar com Juca e pediu sua sugesto. Juca, muito
jeitoso, sugeriu ligeirinho: que tal jambo e jab?
3)
Inspire pelo nariz; usando o ar inspirado articule os fonemas i e u, at
esgotar o folego.
Repita 3 vezes. Articulando, na sequncia aps a inspirao nasal, os
fonemas i e o; fazendo o mesmo procedimento.
Intercale um e outro exerccio por 3 vezes.
4)
Vibre intensamente os lbios por cerca de 1 minuto. Descanse. Repita por 3
vezes.
5)
Pronuncie as slabas: Mua Mu mue mui mu muo muu.
Repita por 3 vezes. Fique em silncio. Repita 3 vezes.
6)
QUA, GUA.
QU, GU.
QUE, GUE.
QUI, GUI.
QU, GU.
QUO, GUO.
QUU, GUU.
RESPIRAO
1)
2)
3)
Ginstica Respiratria
a) Inspirar profundamente;
b) Durante a respirao subsequente, emitir distintamente um
verso de doze slabas, dos chamados alexandrinos (Ex.: O sol da perfeio
que ilumina os gnios); em seguida, emitir duas vezes esse mesmo verso
a fim de desenvolver a faculdade de economizar o flego quando estiver
falando.
DICO
1)
Vogais
3)
3)
Encontros Consonantais
Exerccios de aquecimentos:
Para relaxar os 18 msculos que compe a face, inicie com um sorriso,
depois um riso e por ltimo d uma deliciosa gargalhada.
Para alongar os msculos faciais e a lngua faa os seguintes exerccios:
1- Comprima fortemente todos os msculos da face durante uns dez
segundos e solte-os rapidamente;
2- Imagine como se estivesse com vinte chicletes na boca e mastigue-os
durante dez segundos;
3- Para aquecer a lngua, imite o movimento que a cobra faz colocando-a
para dentro e para fora;
4- Imite o ronco da motocicleta tripidando com a lngua, pronunciando
forte: TRAAA... TREEE... TRIII... TROOO... TRUUU...
5- Coloque uma caneta ou uma esptula entre os dentes e pronuncie os
exerccios de trava-lnguas durante dois minutos;
6- Retire a caneta ou a esptula, abra bem a boca e repita os mesmos
exerccios de trava-lnguas, pronunciando claramente, com um leve sorriso
na voz.
http://www.acaciogarcia.com.br/artigos/como-melhorar-a-sua-diccao-/
Confira a seguir 5 exerccios fceis que podem ajudar voc a realizar esse
objetivo:
1. Explique sua ideia como se falasse com uma criana
Esta dica nada tem a ver com subestimar a inteligncia do ouvinte, mas sim
com deixar sua mensagem mais direta. As crianas tm menos experincias
de como as coisas funcionam na prtica e precisam de explicaes mais
simples para entend-las.
Ento, desapegue-se de metforas de difcil compreenso, expresses
redundantes e referncias que talvez nem todos entendam. Com frases
concisas, sua mensagem vai ficar menos verborrgica e com mais
significado.
2.
Praticar bom, mas no exercite sua fala sempre com o mesmo vocabulrio
e as mesmas estruturas de frases. As pessoas no vo sentir interesse pela
sua fala se ela parecer decorada e robtica. A dica aqui ensaiar antes o
que voc vai dizer, mudando as palavras, a ordem, os exemplos. Dessa
forma, voc memoriza melhor, no corre o risco de esquecer o que estava
falando e consegue soar mais natural.
4.
Se voc pudesse se ver na ltima vez em que falou em pblico, o que faria
de diferente? Mude de perspectiva para melhorar seu desempenho como
orador: grave ou filme seu ensaio. certo que voc vai notar erros de ritmo,
que, sem
esse
exerccio
de
http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/5-exercicios-simples-para-falarmelhor-em-publico
10
DICO E ORATRIA
A dico maneira de articular e pronunciar as palavras de forma correta
tornando a mensagem expressa mais compreensvel. E a oratria condiz
com a arte da comunicao por meio de tcnicas que tornem a expresso
de ideias do locutor mais adequada e compreensvel com o objetivo de
informar, influenciar ou trazer entretenimento a um pblico alvo.
A dico e a oratria so importantes recursos principalmente para pessoas
que falam em pblico que necessitam de comunicao verbal clara, quando
esses recursos so usados atravs de tcnicas e estratgias com qualidade,
maiores so as chances de obter a compreenso clara do pblico.
Exerccios para melhorar a comunicao
recomendado antes das apresentaes relaxar os msculos da face com
exerccios como sorrir e gargalhar e alongar atravs do exerccio da
mastigao por um perodo mdio de 10 segundos ou comprimir os
msculos da face durante tambm 10 segundos. Quando h a dificuldade
de concentrar o olhar na plateia, uma alternativa fixar os olhos em um
ponto fixo proporcionando a ideia de estar olhando para o pblico.
Treinamentos de leitura com textos rpidos, como por exemplo: Fazer uma
primeira leitura de um texto curto e logo aps realizar a segunda leitura do
mesmo texto com um lpis entre os lbios e para terminar ler o texto pela
12
terceira vez sem o lpis na boca. Outra forma o treino por meio de travalnguas:
Trs pratos de trigo para trs tigres tristes.
O original nunca se desoriginou e nem nunca se desoriginalizar.
Embaixo da pia tem um pinto que pia, quanto mais a pia pinga mais o
pinto pia!
Num ninho de mafagafos, cinco mafagafinhos
desmafagafiz-los, um bom desmafagafizador ser.
h!
Quem
os
as
Home
dicas
exerccios
locuo rdio
locuo TV
parea
encher-se
de
13
oratria
ar.
Voc notar que a parte superior dos seus pulmes,
tambm se
inflar. Mas de forma correta, ou seja : somente no
final de sua
inspirao. Isto quer dizer, que voc conseguiu inflar
todo o seu
pulmo.
que
as
pessoas
que
Golden Cross.
A VITRIA DE UM LIDER,
DIRIA, //
UMA CONQUISTA
ARTICULANDO
15
ENCONTROS CONSONANTAIS.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10. Quero que o clero preclaro aclare o caso de clara e declare que
engana no que clama e reclama.
12.
http://artedefalar.tripod.com/id2.html
17