S E G U N D A

U N I D A D

QU ES LA SALUD? APORTACIONES
DE LA EDUCACIN FSICA
AL NIO EN DESARROLLO.

47

PRESENTACIN

la causa de las enfermedades ms comunes, pueda realizar

acciones adecuadas para proteger su salud.
La Educacin para la Salud debe estar enfocada al
desarrollo de una cultura de la salud, es decir, que el
alumno la valore como algo que le puede permitir
desarrollar plenamente sus potencialidades, al concebirla
no slo como la ausencia de enfermedad o invalidez
sino como una situacin de bienestar completo, fsico,
mental y social, en la cual intervienen los miembros de
la comunidad.
Adquirir una cultura de la salud permitir a los alumnos
cuidarse a s mismos, hacerse responsables de su persona
para abatir riesgos y convertirse en promotores de salud
en su medio familiar y social.
Este enfoque permite que los contenidos adquieran
un carcter formativo para el alumnos quien, a travs de
la identificacin, la reflexin, el anlisis y la prctica,
logra adquirir, modificar o reafirmar hbitos, conductas
y actitudes favorables a la Salud individual y colectiva.

La segunda unidad pretende que el profesor-alumno, a

partir de lo estudiado en la unidad precedente, reconozca
la importancia de que sus alumnos tengan una salud plena,
es decir, que no se descuide la atencin de todos los aspectos
de la personalidad del nio; aunado a esto, es fundamental
reconocer el significado que tiene el contexto donde se
desenvuelven los alumnos; en el caso de os escolares se debe considerar
no slo el aula, sino tambin los otros espacios de la escuela;
todo esto con el propsito de resignificar las actividades extraula,
destacando las relativas a la Educacin Fsica.
De acuerdo con el propsito de la unidad, los textos se
eligieron primero, para elaborar la nocin de salud tomando
en cuenta que sta, generalmente, se ha confundido con
actividades de prevencin de enfermedades o el cuidado
del cuerpo; posteriormente las lecturas apoyarn la
diferenciacin entre la gimnasia, los deportes y la educacin
fsica.
Para apoyar la conceptualizacin de la salud se eligieron
los textos de Rafael Camocho Sols et al y el de Mariano
Noriega; los de Carlos A. Carrillo, Roben Jeudon y laS.E.P.
favorecen que la Construccin de los conceptos de educacin
fsica, gimnasia y deporte.

LNEAS POR REFORZAR

Para lograr lo anterior se han definido seis lneas que
estarn presentes en los grados del nivel, variando en su
profundidad en relacin con las caractersticas del nio
y del grado que cursa.

LECTURA:
ENFOQUE

Estas lneas son las siguientes:

Higiene
Seguridad
Alimentacin
Uso de los servicios de salud
Factores que intervienen en la salud
- Promocin de la salud

La mayor parte de los contenidos de Educacin para

la Salud existentes en los libros de texto vigentes tienen un
enfoque informativo. El conocimiento del cuerpo humano
nicamente da al alumno elementos para identificar
algunas partes que lo integran y la funcin que realizan,
y existen pocos temas que llevan un enroque formativo
y preventivo.
Con el proyecto de fortalecimiento de los temas
existentes, se pretende que el alumno, a partir de los
conocimientos antes mencionados y de la identificacin
de factores de riesgo, establezca la relacin entre unos y
otros, para que al comprender cmo funciona su
organismo, qu le afecta o beneficia y cul es el origen y

EL CUERPO HUMANO Y SUS FUNCIONES

El objetivo de esta llena es que el alumno conozca 1;
estructura, organizacin y funciones de su cuerpo par;
entenderlo como una uniduad funcional en la cual todo
los procesos que se estn realizacin entre s; esto 1
permi-tir a la vez comprender el riesguo existente ant
cualquier elemento o situacin que pueda alterar si
adecuado funcionamiento. Identificar los elementos qu
intervie-nen en el proceso salud-enfermedad para desarroll
conductas que le permitan abatir los esgos..para su same

* CAMACHO SOLlS, Rafael, et al. "Enfoque" en:

LA SALUD. MATERIALES PAR LA EDUCACIN DE LA SALUD.
GULA DIDCTICA (de primero a sexto grado). Mxico, S.E.P, 1992. pp. 6-15.

48

SALUD Y EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

HIGIENE

ALIMENTACIN

A travs de esta lnea el alumno podr desarrollar

hbitos que le permitan proteger su salud al identificar
factores que puedan perjudicarla. Si bien la prctica de
hbitos de higiene personal es fundamental para la
prevencin de enfermedades, no es el nico aspecto de
la higiene que hay que considerar, va que la limpieza en
el hogar y la comunidad, y el manejo adecuado de los
alimentos y del agua, ayudan a prevenir la propagacin
de las mismas.
Es preciso enfocar esta lnea hacia la comprensin
de que las medidas de higiene slo son efectivas cuando
se practican todos los das, en todas partes y por todos
los miembros de una comunidad.
La prctica cotidiana y continua de las medidas de
higiene permite desarrollar tambin una cultura
ecolgica, al comprenderse que el equilibrio y la
conservacin del ambiente dependen en gran parte de
la participacin de todos.
El nio, al identificar los riesgos y daos a la salud,
podr establecer las acciones adecuadas para evitar en lo
que a l le corresponde la contaminacin del aire, agua,
suelo, alimentos y evitar as las enfermedades que se
originan por su causa.

Una alimentacin adecuada que permita al nio

crecer y desarrollarse de la mejor manera depende de
varios aspectos como el abasto, el costo las costumbres
y la distribucin familiar, entre otros. Pero una adecuada
orientacin permitir a los alumnos desarrollar hbitos
y conductas que le permitan alimentarse mejor con lo
que esta a su alcance.
Esta orientacin incluye la seleccin, combinacin y
consumo de alimentos para que el alumno sea capaz de
elegir y organizar su dieta de manera que consuma los
nutrimentos que requiere para crecer, realizar sus actividades y conservar su salud.
Se debe poner nfasis en la necesidad de consumir
alimentos limpios y bien preparados, as como el
desarrollo de hbitos que le permitan que sean mejor
aprovechados.
USO DE LOS SERVICIOS DE SALUD
No existen servicios de salud con infraestructura
formal en todas las localidades del pas, sin embargo es
conveniente que el alumno conozca los que existen en
localidades cercanas, que identifique los servicios que le
ofrecen y desarrolle el hbito de acudir por lo menos
una vez al ao a consulta aunque no est enfermo:
Los alumnos podrn conocer cmo, a travs de los
diferentes niveles de atencin, se realizan acciones para
prevenir enfermedades, por medio de la vacunacin del
control de su crecimiento y desarrollo y de la orientacin
sobre medidas de higiene, seguridad o alimentacin.
Tambin es conveniente recalcar la importancia de la
visita peridica a estos servicios para detectar y controlar
oportunamente enfermedades que pueden llevar a
incapacitar fsica o mentalmente, o incluso privar de la
vida. Se hace nfasis en que los servicios de salud no
deben utilizarse slo cuando se esta enfermo, el control
del nio sano es una de las funciones mas importantes
que realizan.

SEGURIDAD
Se pretende fomentar en el nio el desarrollo de
conductas que le permitan vivir con ms seguridad a
partir de la identificacin de lugares, sustancias,
situaciones, actos y personas que puedan afectar su
integridad fsica y mental.
Muchos accidentes son evitables si se logra establecer
una relacin entre la seguridad y el orden, concebido
esto como que cada cosa debe tener su propio sitio y
estar en buenas condiciones para su uso. Tambin es
esencial el respeto de las normas establecidas tanto para
el manejo de instrumentos, sustancias y equipos como
para la realizacin de actividades diarias, as como la
adopcin de conductas ante situaciones extraordinarias
como son los desastres.

En ausencia de servicios formales en la localidad es

importante reforzar an ms las medidas preventivas de
higiene y seguridad.

49

SEGUNDA UNIDAD APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO

OTROS FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA

SALUD

al educando de educacin primaria participar activa

y responsablemente en el cuidado y mejoramiento
de la salud individual y de la comunidad a la que
pertenece.

La salud se concibe como un estado de bienestar

integral; el alumno debe conocer no slo los factores
que intervienen en su salud fsica sino tambin todos
aqullos que favorecen o afectan su salud mental y sus
relaciones sociales.
Identificar y comprender que el ejercicio fsko, el
descanso, la recreacin, el deporte, el sueo, la lectura,
la msica, las actividades manuales y muchas oti.r
favorecen la salud mental, porque permiten canalizar
energa y orientar inquietudes a travs de actividades
sanas.
En la salud mental intervienen factores como la
disciplina, el respeto, la aceptacin del xito y del fracaso,
el estudio, la educacin y la comunicacin efectiva y
respetuosa entre los seres humanos.
Tambin deben identificar actividades que daan su
salud mental y propician el desarrollo de conductas
agresivas, como es la adiccin a sustancias txicas.

TRATAMIENTO DIDCTICO DE LA EDUCACIN

PARA LA SALUD
Es necesario tener presente que el aprendizaje escolar
es el r e s u l t a d o de un proceso dinmico, donde
ni crac tan el objeto de conocimiento y el educando,
por ello, el tratamiento didctico de los contenidos debe
estar acorde con el nivel de desarrollo alcanzado por los
nios; se debe valorar los avances y progresos, y entender
y aprovechar lo errores como parte del proceso de
aprendizaje.
Tambin es importante considerar que los alumnos
de un mismo grado, aunque coinciden en edad, no todos
se encuentran necesariamente en la misma etapa de
desarrollo por esta razn, es conveniente que en la
enseanza de la E d u c a c i n para la Salud los
conocimientos se manejan a partir de actividades
concretas, de vivencias y experiencias, utilizando
modelos y esquemas cercanos a la realidad y no slo de
manera terica.
La participacin en clase, la observacin, el anlisis
y la reflexin de hechos y fenmenos, la emisin de
juicios, la de experiencias, la identificacin con su medio
lsito y social son ejemplos que posibilitan la construccin
del conocimiento en los alumnos, mismo que hay que
realizar y promover en el proceso de aprendizaje
Con objeto de clasificar el trabajo del docente se le
presentan algunas de las caractersticas de desarrollo de
los alumnos por grado.

PROMOCIN DE LA SALUD
El desarrollo de las lneas anteriores debe encaminarse
hacia el logro de convertir a los alumnos en promotores
de la salud, que desarrollen actividades sistemticas y
permanentes para el fomento de la salud individual
familiar y colectiva.
Para alcanzarlo, en los primeros grados es importante
enfocar la Educacin para la Salud hacia el desarrollo
de hbitos, conductas y habilidades a fin de que en los
ltimos grados los alumnos puedan, sobre todo con el
ejemplo, convertirse en promotores, cuando las acciones
que desarrollen reflejen lo que piensan, y sean congruentes
con lo que desean comunicar.

LINEAMIENTOS METODOLGICOS PARA LA

ENSEANZA DE LA EDUCACIN PARA LA
SALUD

PROPSITOS

En el momento de ingreso a la escuela primaria, el

proceso de acercamiento del nio a la realidad an es
de carcter intuitivo; sus explicaciones se derivan de sus
propias experiencias o de afirmaciones que le ofrece el
nimedio social. Comnmente estas explicaciones no
tienen carcter cientfico formal, sin embargo, es
recomendable recuperar las experiencias de los nios; se

1.Proporcionar al maestro de educacin primaria

sugerencias didcticas que le permitan organizar el
trabajo escolar para fortalecer en los educandos, en
el corto plazo, una cultura de la salud.
2.Sentar las bases de una educacin para la salud a
travs del conocimiento del cuerpo humano y de su
interaccin con el medio que le rodea, que le permita
50

SALUD v EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

permite que expresen sus ideas o puntos de vista. Las

respuestas que los nios vayan dando de manera oral o
escrita, permitir introducirlos al tema e iniciarlos en el
planteamiento de problemas.
En el mundo de conocimiento de la realidad, el nio
comenta sus explicaciones, observa y pregunta.
El mundo extraescolar de los nios tiene una gran
riqueza de experiencias; en este hmbito confrontan
opiniones propias con las ajenas y son capaces de crea<y fundamentar sus argumentos, para as formarse una
actitud cientfica.
Observar, experimentar, comparar y expresar sus ideas
y las de otros no son para los nios actividades nuevas
ni tampoco temas para ser enseados por el profesor y
aprendidos por los alumnos en la escuela. En realidad
han sido parte del proceso de construccin del
conocimieto, practicado espontneamente por los nios.
En este sentido la funcin de la escuela deber estar
encaminada a encauzar este proceso natural de construccin para llegar a traducir las explicaciones intuitivas de
los nios en nociones, conceptos y principios de carcter
cientfico. Sin embargo, ste, es un proceso lento, que
slo se logra paulatinamente a lo largo de la educacin
bsica.
El conjunto de contenidos y actividades de aprendizaje
seleccionados en relacin con este proceso, favorecer
en el nio una actitud de bsqueda propositiva hacia
las explicaciones cientficas de la realidad.
En el proceso de enseanza es necesario poner nfasis
intenicionalmente en elementos como: observar,
experimentar comparar, registrar, comentar y proponer
soluciones.
A travs de la observacin los nios podran llegar a
reconocer las caractersticas generales de los objetos
hechos y fenmenos; sus semejanzas y diferencias, as
como su utilidad. En los primeros grados esta actividad
debe ser dirigida hasta que el nio sea capaz de proponer
situaciones que le interesen.
La observacin sistemtica debe conducir al nio a
intentar explicarse los hechos y fenmenos biolgicos
que acontecen en l mismo y en su entorno. Es
importante la inclusin de actitudes experimentales que
permitan a. los nios llegar a establecer comparaciones,
confrontar sus propios juicios y buscar evidencias que
apoyen sus puntos de vista y los aportes de la ciencia.
Ha}' que destacar que pueden confrontar sus juicios

tambin con los de sus compaeros de grupo, o consultando

sus libros de texto y otras lecturas seleccionadas.
La participacin de los nios en la emisin de ideas
y juicio lo llevar a poder establecer comparaciones. Para
favorecer la comparacin pueden realizar tambin
dibujos, o construir modelos anatmicos sencillos y con
ellos poder comprender algunos contenidos que se refieren a fenmenos biolgicos naturales.
Con el fin de sistematizar las actividades realizadas
en cada clase, es importante que los nios registren sus
experiencias, observaciones y consultas a travs de texto
libres, dibujos, esquemas, modelos en plastilina, barro
y otros mirateriales y elaboracin de peridicos murales.
El empleo de registros Permitir que el nio vaya
ordenando sus ideas, adems de ser un medio a travs
del cual pueda hacer descripciones.
El conocimiento que los nios logren acerca del proceso
salud- ernfermedad podr tener permanencia, orden y
posibilidad de aplicacin si se rescata lo que aprenden a
travs del registro. En los primeros grados el elemento
esencial de registro es el lenguaje de all la necesidad de
que los nios se expresen por medio de smbolos o verbaliceo
las nociones y los conceptos que van adquiriendo.
Un aspecto importante en la elaboracin de registros
en les inicios del primer grado ser el empleo del dibujo.
Posteriormente, el dominio de la lectoescritura favorecer
el registro escrito de las experiencias de aprendizaje.
Los alumnos podrn expresarse a travs de la elaboracin de maquetas, modelos, etc. Otros medios podrn
ser la creacin de guiones, para despus hacer escenificaciones, elaborar peridicos murales en donde dtambin
se pueden presentar noticias sobre los avances de la salud
o los datos sobre las enfermedades relevantes de la regin.
No bastar con que los nios lleguen a elaborar sus
conclusiones o encuentren las relaciones de lo que van
estudiando. Tambin es importante que los alumnos
participen en la solucin de algunos problemas que se
hayan ido detectando. Para dello pueden proponer
acciones comunitarias, realizar trabajos sencillos de
investigacin y desarrollar la prctica diaria de hbitos
de higiene, as como establecer medidas de seguridad y
realizar simulacros para el desarrollo de conductas en
caso de desastre.

51

b ut LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO

pero de igual manera, si estos bienes no se consumieran,

tampoco sera necesaria la produccin de los mismos.
Como se aprecia, cada fase depende de la otra y su
concurso es imposible la existencia humana.
Cuando noreferimos en particular a una sociedad
capitalista como la nuestra vemos que el hombre al igua_
que en otras sociedades genera productos que puede
consumir. Sin embargo, en este proceso, el objetivo
principal ya no es la satisfacin de las necesidades del
hombre, sino la produccin de mercancas parar la
generacin de ganancias. Ya no interesa tanto qu se produce.
qupe se consume y cmo, sino que lo producido se
consuma. Si alguna mercanca se consume, aunque no
sea necesaria y til, se produce. La mayora de los
hombres en nuestra sociedad no ejerce ningn control
sobre los bienes que produce ni sobre la orma como los
produce. Tampoco determinan cuanto, qu y cmo
deben consumirlos. Es descrito no tienen control sobre
el desarrollo de sus capasidades fsicas y mentales,
intelectuales y materiales, ni sobre los bienes que ellos
mismos generaron. As el hombre queda ajeno a la
naturaleza y a la sociedad, pero incluso tambin a su
propio cuerpo. El trabajador vende lo nico que le
pertenece: su fuerza de trabajo y, por lo tanto, vende su
cuerpo y el control sobre el mismo (al menos por lo que
dura la jornada).
De este modo, la realidad capitalista reduce al hombre
a fuerza de trabajo. La reduccin del obrero a mercancia,
a una mquina de complejo aparato productivo, consecuencias directas tanto en su condicin de hombre, como
en su salud sus enfermedades y sus formas de morir.
Estos hechos dan lugar a una divisin de la
comunidad de la sociedad, en donde unos pocos se
apropian del trabajo de los dems lo que les permite
poseer los medios y objetos de trabajo (instrumentos,
equipos, maquinaria y materias primas) y controlar,
organizar y dirigir el proceso de produccin y as obtener
ganancia a costa del trabajo de los dems.
La consecuencia de la divisin de la sociedad es que
el ciclo vital humano se convierte en un proceso
semejante, o sea, un proceso donde la mayora de los
'ombres (los trabajadores) quedan ajenos a algo que les
ertenece. Por eso la enajenacin puede definirse,
itonces, como la falta o prdida del control, dominio
dirigencia a nivel colectivo e individual, sobre los
jcesos vtales de los hombres, incluyendo los procesos

LECTURA:
EL TRABAJO, SUS RIESGOS Y LA SALUD

Qu es el trabajo
El trabajo es el medio mediante el cual el hombre
produce bienes para satisfacer sus necesidades. El hombre
se crea, se produce y se reproduce a travs del abajo,
puesto que su desarrollo slo es posible en la medida
que elaborar sus instrumentos y transforma los objetos
existentes en la naturalza por medio de su actividad.
El objetivo central del trabajo es, pues la satisfaccin
de las necesidades humanas que van desde la produccin
de bienes industriales o agropecuarios, hasta la
produccin de servicios, de ideas o de cualquier otro
elemento que satisfaga al hombre. Entendernos el trabajo
como la actividad fundamental del ser humano ya que
adems de crearlo fsica y mentalmente, puesto que hasta
la forma de su cuerpo es producto de su propio trabajo
desde un punto de vista individual y colectivo, le
permite, que ninguna otra actividad, de desarrollo de
todas sus capacidades, incluyendo las imaginativas y
creativas.
Por ello, el trabajo crea al propio hombre y ste, a su
vez, gra los elementos para su goce y disfrute. Es, por
tanto, una actividad que tambin toma en cuenta la
belleza de los objetos creados. El trabajo concebido de
esta manera no slo no es productor de enfermedad,
sino posibilita la vida humana misma. Sin el trabajo no
podr existir el hombre, ni forma alguna de sociedad.
Pero para que el hombre se reproduzca no MO es
necesrio el trabajo, sino que aqullos que se produjo
con su actividad transformadora se consuma para la
satisfaccin de sus necesidades. Por eso podemos hablar
de dos etapas. En la primera (proceso de trabajo), los
hombres o la comunidad actan y se relacionan con la
naturaleza (con sus materiales) a travs de determinados
instrumentos de trabajo para generar productos obienes.
En la segunda (proceso de consumo), la comunidad
consume los bienes producidos con lo que completa el
cido vital o reproductivo; es decir, si no hubiera
produccin de bienes, no podra realizarse su consumo,
"NORIEGA, Mariano y Jorge Villegas. El trabajo, sus riesgos y la salud en:
Mariano Noriega (Coord.). EN DEFENSA DE LA SALUD EN EL TRABAJO.

Mxico, SITUAM, 1989. pp 5-12

52

SALUD Y EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

orgnicos. Es decir, la gran mayora de las personas

pierden el control sobre su trabajo, sobre las formas y
caractersticas de su consumo e incluso, en muchas
ocasiones, pierden el control sobre sus procesos orgnicos,
o sea, sobre su propio cuerpo.
El proceso de produccin capitalista se compone de
dos aspectos: uno tcnicos y otro social. El aspecto social
del trabajo que tambin se llama proceso de valorizacin
es muy importante, pues determina las caractersticas
del proceso tcnico del trabajo y la manera especfica en
que se organiza. Esto quiere decir que en la medida que
el proceso de valoracin se modifique, a su vez se modificar el proceso de trabajo. Este proceso de valoracin
tambin nos permite entender por qu los procesos de
trabajo se han ido transformando de la historia y por
qu la tecnologa se ha desarrollado de la manra como
lo ha hecho. El inters principal de clases dominantes
de la sodedad es el de extraer ms valor del que se invirti
de el proceso de produccin, lo cual slo es posible
mediante un mayor trabajo de los obreros.
Conociendo el aspecto social del trabajo podemos
explicamos por qu al capitalista le interesa de primer
trmino, producir lo ms posible y al menor costo, sin
importarle, muchas veces, el efecto negativo que esto
acarree a la salud de los trabajadores. Tambin podremos
entender que la tecnologa no es neutra, que en muchas
ocasiones, cuandoel trabajador se expone a trabajos
peligrosos por necesidades de la produccin dichas
necesidades no son producto de la casualidad o del
destino, sino que, en el fondo, son necesidad es del
capitalista para poder enriquecerse.
As podremos entender por qu se utiliza cierto
tipo de maquinaria y no otra; determinado tipo de
materia prima que puede ser peligrosa y no otra; por
qu se da tal divsin del trabajo cierto tipo de supervisin
porqu se rotan turnos de determinada manera,
El proceso de valoracin se plasma, se materializa, se
capta a travs del proceso de trabajo. En sentido general,
este proceso de trabajo se compone de cuatro elementos:
los objetos (materias brutas, materias primas) los instrumentos o medios de trabajo (mquinas, herramientas,
equipos, instalaciones, la actividad de los trabajadores,
es decir, el trabajo mismo o sea, la puesta de accin de
su fuerza de trabajo y alguna forma o formas de
organizacin y divisin del trabajo. De la manera como
se combinen estos cuatro elementos depende en engran

parte, las caractersticas de la salud y de la enfermedad

de los trabajadores.
El objeto de trabajo es el sobre el que se acta, el
cual se transforma en producto final.

Cuando el objeto de trabajo es producto de otro

trabajo, tambin se le conoce una materia prima; como
las pacas de algodn que son objeto de trabajo en la
industria textil pero a su vez son productos del trabajo
agrcola. Cuando en el objeto de trabajo no ha intervenido
la mano del hombre, como en el caso de las rocas de
donde se extrae mineral, se le conoce como materia
bruta.
Puede haber diversos objetos de trabajo en un
proceso, alguno de stos puede constituir el principal
componente de un producto y otros, secundarios o bien
los consumen los instrumentos de produccin. As por
ejemplo, en la elaboracin de telas, los objetos de trabajo
son el algodn, las tintas, los lubricantes, etc; en este
caso el algodn es la materia prima principal, las tinturas
un componente secundario del producto y los lubricantes,
un elemento que consume el instrumento de trabajo.
Cuando el proceso de trabajo es complejo el producto
de una etapa del proceso puede constituir el objeto de
trabajo de la siguiente etapa. Por ejemplo: en la
elaboracin de telas el producto del departamento de
hilatura (el hilo), es objeto de trabajo del departamento
de talares.
Es importante conocer los diversos objetos de trabajo
que intervienen en el proceso porque tanto stos como
las transformaciones que sufren pueden significar riesgo
para la salud de los trabajadores las caractersticas de los
objetos que deben tomarse en cuenta son tanto fsicas,
qumicas como biolgicas. Mas adelante analizaremos esto
con ms detalle.
Los medios de trabajo son todos aquellos elementos
que se usan para transformar el objeto en producto. Son
el vehculo de la accin del trabajador sobre dicho objeto.
El trabajador utiliza las propiedades mecnicas, fsicas y
qumicas de los medios de trabajo para transformar el
objeto. Estos elementos pueden ser tan simples como
una pala o un martillo o tan complejos como el alto
horno de una funcin. Cuando el trabajador utiliza el
instrumento de trabajo lo hace de una manera deter53

SEGUNDA UNIDAD APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO

minada, que depende en buena parte de las caractersticas

especficas del instrumento.
Puede haber instrumentos con caractersticas totalmente
distintas pero cuya finalidad sea similar, como la carretilla
de mano y el camin de volteo, ambos instrumentos
destinados a transportar tierra.
Es necesario explicar que los medios de trabajo no
slo son los instrumentos o las herramientas (martillos,
palas, etc,)o las mquinas (taladros, escavadoras, hornos
fresadoras, etc), o los equipos automatizados y computarizados, sino tambin en un sentido ms amplio, las
instalaciones de cada centro laboral. Es decir, todo el
mobiliario, incluyendo pisos, techos, guardas, paredes,
escaleras, etc., forman parte de los medios de trabajo.
Al objeto y los medios de trabajo en conjunto se les
llama medios de produccin.
El trabajo es decir, la actividad humana es otro
elemento del proceso laboral y el fundamental ya que
sin l no se genera la riqueza la actividad que realiza el
trabajador requiere de esfuerzo fsico y mental. Cargar
o mover cosas, accionar palancas, soldar, caminar,
agacharse, concentrarse para hacer correctamente un
corte, cuidarse para no sufrir algn accidente,vigilar la
maquinaria o herramienta o el producto, un tablero,
etc. Todas estas actividades requieren de un aprendizaje
y cada una de stas exige al trabajador diversas habilidades
o capacidades.
Cada actividad demanda al trabajador un esfuerzo
distinto, manejar una gra exige un esfuerzo fsico y
mental diferente al que se hace cosiendo una prenda de
vestir. Es obvio que en principio el tipo de proceso de
trabajo en que se participe define la actividad que el
trabajador debe ejecutar, como en ejemplo apenas citado.
Pero adems la actividad que se realice depender tanto
del desarrollo tcnico del proceso de trabajo como de la
organizacin y divisin del mismo. El desarrollo tcnico
influye en la actividad del trabajador debido a las
caractersticas de los objetos e instrumentos de trabajo,
principalmente estos ltimos. Por ejemplo, un
instrumento manual requiere de mayor esfuerzo fsico
del trabajador que un instrumento mecanizado; aunque
dicho instrumento mecanizado bien podra exigir mayor
esfuerzo mental o representar mayor peligro de provocar
un accidente.
La organizacin y divisin del trabajo que se produce
al interior del centro laboral contituyen otro elemento

fundamental del proceso de trabajo El capitalismo ha <

buscado a lo largo de la historia incrementar l a
productividad a travs del desarrollo tecnolgico y de
ejercer el control lo ms estrechamente posible sobre el
trabajador, a fin de que produzca al mximo de su
capacidad. Ello se ha logrado arrancndoles a ios*
trabajadores el control que anteriormente tenan sobre *
el proceso de trabajo y organizndolo de acuerdo a los
intereses de los propios capitalistas. Las consecuencias-,
de estas transformaciones en las condiciones de trabajo^
y de salud de los obreros son enormes,.
La organizacin del trabajo se refirala duracin de*
la jornada de trabajo; el ritmo al que se produce; los
mecanismos de supervisin a los trabajadores; los*
incentivos para la produccion; la creatividad.complejidad, peligrosidad de la tarea, etc. Ahora existen
numerosos procesos donde la mquina impone el rkmc^
de produccin en donde se organiza y divide el trabajo^
de tal manera que se somete al trabajador a cuotas de1
produccin, operaciones breves, m o n t o n a s v*
repetitivas, trabajo nocturno, etctera.
La organizacin del trabajo al igual que el desarrollo,
tecnolgico juega un papel muy importante para la.
determinacin de caractersticas de la actividad fsica v*
mental del trabajador. Una actividad que deba repetirs^
cientos de veces durante el da a una elevada velocidad a
fin de cubrir la cuota de produccin; que requiera d
estar sentado ocho o nueve horas sin voltear la vista parsningn lado y sin poder hablar con nadie demanda aT
trabajador un esfuerzo fsico y mental diferente al qu^
exige a aquel trabajador que esta expuesto al rayo del,
sol y debe cortar con machete varias toneladas de caa'
o al esfuerzo que desarrolla quien a veinte metros d
altura opera una gra transportando productos explosivos.
Como se puede apreciar, la organizacin del trabakse encuentra presente en cualquier proceso de trabajo \
construye otro aspecto importante que hay que analizar
cuando se tratede conocer cuales son las causas qu;
proocan daos a la salud de los trabajadores.
De este modo, en el capitalismo los trabajadores vaiperdiendo cada vez ms el control sobre su proceso dft
trabajo, lo que abre la posibilidad de que ocurran
determinados tipos de enfermedades, accidentes '.
muertes. Esto sucede, por ejemplo, al imponer lo4
patrones un determinado ritmo a las mquinas v, por \'
tanto, a los obreros; o cuando se altera el ciclo (o sea I4

54

SALUD Y EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

forma norma! de funcionamiento mental y fsico del

o r g a n i s m o ) , por e j e m p l o , por medio del trabajo
nocturno y de la rotacin de turnos.

En resumen, podemos decir que los riesgos y las

existencias son equivalentes y que son consecuencia de
los elementos centrales del proceso laboral. Se ve a los
riesgos como elementos presentes en el proceso de trabajo,
pero independientes del trabajador mientras que las
exigencias son elementos presentes en el proceso de tipo
y slo existentes en asociacin con los trabajadores.
Los elementos inmediatos de proceso laboral a los
que hemos llamado riesgos y exigencias surgen, como
hemos dicho, de las caractersticas que asume el proceso
de trabajo y de cmo se combinan sus elementos. Son,
porlo tanto, efectos o consecuencias de este proceso que
se presentan en ciertas condiciones histricas particulares, aunque no siempre tendrn que presentarse de
esa manera. Los cambios en el proceso de trabajo necesariamente traern modificaciones en los riesgos y las
exigencias y, por lo tanto, en las condiciones de salud.
Nos faltara, por ltimo, decir que los riesgos y las
exigencias no son los nicos elementos que afectan la
salud en el trabajo, tambin son determinantes aquellos
aspectos que estn ausentes (o estn presentes pero en
muy baja proporcin) en el proceso laboral. Es posible
llevar a cabo un trabajo o ejecutar una actividad sin stos,
sin embargo son indispensables para desarrollar las
potencialidades realmente humanas del trabajo.
Carencias tpicas de muchos trabajos son: el deficiente
desenvolvimiento de las potencialidades fsicas y
mentales, la escasa creatividad en el trabajo, la prdida
de control sobre ste o la nula apropiacin de lo
producido.
Las caractersticas que asuma el conjunto de los
riesgos y de las exigencias, as como la escasez o ausencia
de los componentes humanizantes del trabajo
producirn lo que se llama el perfil de salud enfermedad
de un colectivo de trabajadores y aquel conjunto de
riesgos y exigencias que producen enfermedad
conformarn el perfil patolgico propio de ese grupo
obrero. Por lo tanto, no todos los riesgos y las exigencias
son necesariamente productores de enfermedad.

QU SON LOS RIESGOS Y LAS EXIGENCIAS

Bajo ciertas condiciones histricas, los componentes
fundamentales del proceso de tipo (objetos, medios,
actividad y organcin y divisin tcnica del trabajo) se
manifiestan de dos maneras:
P r i m e r o : en la Ogeneracin de elementos
potencialmente nocivos en los centros laborales
derivados de los medios de produccin, es decir de los
objetos y los medios de trabajo (a los que les hemos
llamado riesgos) tales como: el calor, el ruido, los polvos,
los gases o las radiaciones.
Los riesgos podemos entenderlos, a su vez, de dos
formas distintas1. Por un lado, pueden definirse como
aquellos elementos fsicos (grupo I), qumicos (grupo II)
o mecnicos (grupo V) presentes en el ambiente laboral
(tradicionalmente se les ha llamado factores o agentes).
Por otro lado, el riesgo puede entenderse como la posibilidad
o probabilidad de ser lesionado, afectado o daado por
uno de esos agentes. En cualquiera de estas dos formas
es vlido y til usar este trmino. Sin embargo, frecuentemente se ha visto al riesgo laboral como sinnimo de
accidente o de enfermedad de trabajo, lo cual es una forma
absolutamente errnea de usarlo y debe descartarse.
Segundo: entendemos las exigencias como las
necesidades especficas que impone el proceso laboral a
los trabajadores como consecuencia de las actividades
que ellos desarrollan (grupo III) y de las formas de
organizacin y divisin tcnica del trabajo (grupo IV) en
un centro laboral, tales como: el tipo dinmico o esttico,
la rotacin de turnos el trabajo nocturno1 la monotona,
la repetitiviad de la terea el alargamiento de la jornada,
el ritmo intenso, etc.

(1) Es conveniente aclarar en este momento, que hemos intentado, en

medida de lo posible, mantener la conformacin de cinco grupos en donde
quedan incluidos todos los riesgos y las existencias que pueden estar
presentes en un centro laboral. Sin embargo, terica, metodolgica y
tcnicamente existen algunos desacuerdos en las fomas de agrupacin clsica
del modelo obrero o en las formas y la elaboracin por parte de los
trabajadores de los instrumentos necesarios para conocer sus condiciones
de trabajo y de salud, ya que muchos ya estn elaborndolos con estos
criterios.

QU ES LA SALUD
Podemos entender a la salud y a la enfermedad como
atributos de la vida humana y por ello, presentes en
cualquier sociedad pasada, actual o futura. Esto no quiere
decir que estos adultos no varen de una sociedad a otra,
55

SEGUNDA UNIDAD APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO

sino que como caractersticas humanas estn presentes

en todas sociedad posible por lo que desaparecern
cuando el hombre se extinga. Es, pues, irreal hablar de
la conquista de la salud como sinnimo de erradicacin
de las enfermedades.
Para conocer con mayor precisin qu son la salud y
la enfermedad debemos abordarlas en tres niveles: el
biolgico el individual y el colectivo. Cada uno de stos
entiende a la salud y a la enfermedad de manera diferente
y explica distintos problemas de la realidad.

generar una nueva forma de equilibrio, o un esfuerro

fsico muy intenso puede no producir enfermedad y
desequilibrar temporalmente al organismo.
Otra forma de entender la salud y la enfermedad en
el nivel biolgico, y que est muy relacionada con la
anterior, es a travs de los trminos de adaptabilidad y
variabilidad, los cuales expresan la capacidad de los seres
vivos de poder interactuar adecuadamente con el medio
externo en diferentes. Un organismo es ms adaptable
a su medio en la medida que puede variar ms, es dedir,
que puede ajustarse de mejor manera a diferentes
situaciones.
Estos aspectos, tanto la homeostasia como la adaptabilidad son diferentes en cada especie. En el mbito humano
que es el que nos interesa son elementos impresindibles
para la sobrevivienda de los hombres a nivel indivudual
y como especie, pero no son los nicos ni los ms
importantes. Estos slo hablan de una dimensin de
los seres humanos que comparten (y los diferencian) de
otras especies, pero no hace refereicia a las particularidades
que los bacen realmesrte humanos.

NIVEL BIOLGICO U ORGNICO

A nivel biolgico la salud puede entenderse como
un estado de equilibrio interno de cualquier organismo
viviente. Este equilibrio llamado tambin homeostasiano es esttico o fijo, sino que por el contrario es
dinmico. Esto quiere decir que para mantenerlo se
precisa de la participacin activa de todas las clulas,
tejidos y sistemas del organismo y de una gran cantidad
de energa.
La definicin de la salud en este sentido tiene una
gran generalidad porque abarca a todos los seres vivos y
expresa una necesidad que comparte el hombre con
cualquier organismo como condicin para poder vivir.
As, por ejemplo, la temperatura, la cantidad de sangre,
el nivel de azcar en sta o la tensin arterial se deben
mantener entre ciertos lmites para que exista este
equilibrio y esta compatibilidad con la vida.
Cuando hablamos de equilibrio interno no queremos
decir que para lograrlo no concurran influencias
externas, puesto que la interaccin entre lo interno y lo
externo es lo que permite guardar este equilibrio. Sin
embargo (no sabemos si por desgracia), a pesar de que
se produzcan condiciones externas muy adversas, los
organismos, con frecuencia, mantienen su homeostasia.
La realidad social ha comprobado insistentemente
este principio, ya que a pesar del deficiente aporte de
energia de muchas personas por la poca cantidad de
alimento consumido la poblacin sigue funcionando (en
el sentido literal del trmino). Qu ms puede pedir
en una sociedad capitalista!
El desequilibrio en las funciones del organismo puede
dar lugar a la aparicin de ciertas enfermedades, pero
desequili o no es sinnimo de enfermedad. As, por
ejemplo, un . ,'nfermedad puede obligar al organismo a

NIVEL INDIVIDUAL HUMANO O BIOPSQUICO

Es difcil precisar en cada persona los lmites entre la
salud y la enfermedad, aunque los avances cientficos y
tcnicos abran cada vez mayores posibilidades pan
hacerlo. En general, podemos llegar a afirmar que un:
persona no tiene determinada enfermedad, o que un;
persona no est enferma de alguna dolencia en particular
o que no se le encontr ninguna enfermedad especfic;
(lo cual no necesariamente quiere decir que est sana c
que no est enferma). Hablar de salud o de una person;
sana a este nivel individual es bastante difcil si se usai
los criterios mdico actuales^1
Sin embargo, desde olla perspectiva es posible deduci
si una persona enferma o sana por lo que ella mism
expresa y siente. Esta visin es muy importante aunqu
por lo general la medicina le tiene cierto desprecio. Cuandi
en el lenguaje comn y cotidiano hablarnos sobre la salu
la entendemos como un estado de bienestar individual o d
sentirse bien. Este enfoque de la salud permite comprende
nuchas cosas que la medicina y los mdicos no alcanza:
a comprender. Con esto queremos decir que es necesri
reconocer qu piensan las personas sobre su estado d
salud para tener una imagen integral de sta.
56

SALUQY EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

Dicha m a n e r a de entender la salud no implica

necesariamente entre ausencia de enfermedad. Podemos
sentirnos bien, sentirnos sanos y tener alguna enfermedad.
Esto no quiere decir que nuestra percepcin sea equivocada,
sino que muchas veces la salud no es lo opuesto a la
enfermedad. El trmino de la enfermedad, generalmente,
se maneja en un sentido restringido, ms especfico,
que se asocia siempre a un problena en particular o a un
grupo de pioblemas (enfermedades, molestias, sntomas)
y se refiere a cada individuo en particular. El trmino
salud es ms amplio, ms general

Nivel colectivo
Un nivel diferente del biolgico u orgnico y dd
biopsquico o. individual es el colecctico o grupa!. En
este nivel no se quiere analizar separadamente qu son
la salud y la enfermedad, sino, por el contrario,
comprender estos proceso como el resultado o la sntesis
de ciertas caractersticas que posee cada grupo en una
sociedad especfica, es decir, como elementos que, en
conjunto, expresan las condiciones en las que viven y
trabaja los grupos humano que conforman la sociedad.
A este resultado o a esta sntesis se le llama perfil
de salud-enermedad.
Dicho de otra manera, el enfoque colectivo sobre la
salud y la enfermedad parte del entendimiento de stas
como un efecto o una consecuencia de las caractersticas
que los grupos humanos tienen en cada sociedad. Por
eso, las condiciones en que viven, trabajan y consumen
las personas determinarn en gran medida su perfil de
salud-enferrnedad Como puede verse, este perfil no slo
expresa las condiciones de salud o las condiciones de
enfermedad o de muerte de un grupo humano, sino
todas en su conjunto. Cuando expresamos solamente
las condiciones de enfermedad y muerte de un grupo
humano le llamamos perfil patolgico.
De esta manera, las manifestaciones patolgicas, o
sea, las molestias o sntomas, las enfermedades
claramente reconocidas por la medicina (sean o no
reconocidas como del trabajo) los accidentes, la fatiga
patolgica, el desgaste prematuro, el en vejecimiento
precoz, la muerte prematura, la reduccin de la
esperanza de vida o los tipos espesfico: de causas de
muerte, son el conjunto de elementos que conformarn
el perfil patolgico de un grupo de trabajadores.

Por otro lado, no podemos reducir el nivel colectivo

a una lucha incesante contra la muerte (visin dominante
en la medicina) o a una lucha por el control o la erradicin
de ciertas enfermedades (visin dominante en la salud
pblica), aunque ambos factores sean necesarios. La meta
no es, como se nos ha querido hacer creer, la plena salud
o la desaparicin de las enfermedades, ya que como hemos
visto stas cambian, pero no desaparecen.
El punto central de atencin para estudiar y entender
la salud debe cambiar casi en su totalidad. La tarea prioritaria
es conseguir cada vez un mayor control sobre los elementos
que determinan nuestro perfil de salud-enfermedad. Es
decir, contrariar- cada vez ms nuestros procesos vitales:
el trabajo, las formas de consumo, las tomas de organizacin,
de cultura, de recreacin, en suma nuestra manera de
reproducirnos en la sociedad.
Desde esta perspectiva la sal ud no es ausencia de enfermedad,
la salud no es el mximo bienestar fsico mental y social
sino que el trmino de salud es relativo y podra expresar
la posibilidad y la capacidad que un grupo tiene en la
sociedad para controlar y dirigir sus procesos vitales
como el trabajo y el consumo, es decir, para controlar
nosotros miso:, individual y colectivamente, nuestra
forma de vivir. La lucha por la salud es pues la lucha por
el control de nuestros procesos vitales.
No interesa tanto luchar por prolongar la vida o por
erradicar las enfermedades, sino por tener la posibilidad
de decidir de qu queremos enfermarnos y de qu queremos morir. En nuestra sociedad, por ejemplo, los mineros
saben que probablemente tendrn que morir de una dolencia
del pulmn, los obreros de la construcin de algn
accidente, etc. Los que lo deciden son los patrones y no los
propios obreros.
Esquema explicativo de la relacin entre el proceso de
- trabajo, los riesgos, las exigencias y salud.
PROCESO DE TRABAJO

I
1

ORGANIZACIN
Y DIVISIN

_L
RIESGOS
(GRUPOS UI v V)
1

EXI CENCAS
(GRUPOS III v IV)

i
MANIFESTACIONES FLSIOLOGICAS Y PSQUICAS
!
i
PATOLGICAS
NO
(PERFIL PATOLGICO)
PATOLGICAS

SEGUNDA UNIDAD - APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO.

Para evitar divagaciones y dar algn orden a mis ideas

comenzare por exponer el principio que, en mi concepto,
debe normar toda investigacin acerca de las asignaturas
escolares. Es muy conciso, no debemos indagar cul es
el plan mejor, ni siquiera el bueno, sino cul es el
practicable dadas nuestras actuales condiciones.
A la luz de este principio debe examinarse cada una
de las asignaturas que para la escuela se proponen, con
el fin de decidir si ha de admitirse o desecharse. As lo
har, recorrindolas, todas y agregando algunas
indicac iones relativas a la direccin que debe darse a la
enseanza de cada una.
Lectura. Debe figurar en los programas
escolares. El maestro debe procurar sobre todo que los
alumnos entiendan lo que leen, considerando el arte de
leer bien en voz alta como un objeto, aunque importante,
secundario. La escuela debe criar en el nio el hbito de
la lectura inteligente, el gusto, y estoy por decir, la pasin
por ella, lo que exige una acertada eleccin de los libros
que se pongan en su mano. Pienso que sin una biblioteca
escolar muy pequea, pero selecta, es imposible obtener
el fin sealado.
Escritura. Tambin debe incluirse en todo
programa. No debe aspirar el maestro a que sus
discpulos adquieran una forma de letra notable por su
belleza, sino a que escriban con ortografa, claridad y
rapidez.
Aritmtica. Este ramo, como los anteriores,
debe ensearse en toda escuela. Su estudio abarca dos
partes esenciales, que son: determinar qu operaciones
aritmticas deben ejecutarse para resolver una cuestin
prctica que se proponga y ejecutar materialmente esas
operaciones. Generalmente en las escuelas slo se ensea
esta segunda parte mal que a todo trance debe corregirse
y que me parece de fcil remedio. El programa de
aritmtica para la generalidad de las escuelas debe ser
bastante limitado, consistiendo en la enseanza de
operaciones de enteros cortas y con aplicaciones
prcticas, el estudio de los quebrados mas sencillos y
usuales, como medios, tercios, etc., hasta dcimos y
operaciones denominados con nuestras medidas
usuales. El conocimiento de las reglas de aligacin .
compaa, descuento, etc, no es de inmediata utilidad
para los campesinos y las clases obreras de las ciudades

LECTURA:
RAMOS DE ENSEAZA*

Con gran vocacin de maestros, Carlos A. Carrillo

pensaba que en la educacin primaria descansaba el
progreso de los pueblos. Para l la educacin deba guiarse
por la naturaleza. As, la escuela deba usar el mtodo
natural cuyo modelo sera la forma en que una madre
ensea a hablar a su hijo. No lo hace deletreando las
slabas sino por palabras o frases enteras. En el Congreso
de Instruccin Pblica mantuvo que slo algunas de las
asignaturas de la escuela primaria deban ser obligatorias.
He aqu parte de su intervencin.
Para uniformar la enseanza primaria es tambin
condicin necesaria y quiz la ms necesaria de todas
determinar cules deben ser las asignaturas escolares en
todos los estados. Y cabalmente este punto de importancia
trascendental es de resolucin muy ardua. Se ensear
tan slo lectura, escritura, lenguaje y aritmtica, como
quieren ustedes? Se ensanchar el programa dando en
l cabida al canto, a la gimnasia, al dibujo, a la historia,
a las ciencias naturales con la geografa a la instruccin
cvica incluyendo nociones de economa poltica y de
derecho usual, como pretenden otros? Se tomar un
trmino medio entre ambas opiniones? Y entonces, cules materias se eliminarn? Cules se mantendrn?
O se adoptarn el partido de establecer diversas categoras de escuelasdos cuando menos, urbanas y rurales
una en donde se ensee todos los ramos mencionados,
otras en donde la enseanza se reduzca a lo ms esencial
Y en caso de optar por esta clasificacin de escuelas, no
se rompe con ella la uniformidad que se intenta establecer?
Confieso que no s cmo desensear estas preguntas,
condensando en breves lneas en estudio que necesitaras
para caber con holgura las pginas de un libro.

CARRILLO, Carlos A. "Ramos de enseanza" en: Mlacia Bazaiu.

DEBATF PEDAGGICO DURANTE EL POR! 1R1AXO. Mxico,
S.E.P. /El Caballiro. 198. pp. 81-91

n de una cosa u otra

58
A

SALUD Y EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA.

nii tampoco puede ser dado con acierto por la

generalidad de los maestros, i ampoco creo que puedan
ensear stos fructuosamenrr ei sistema mtrico, por lo
que, aunque juzgo til su estuoso, no opino que debiere
hacerse obligatorio. En las escuela:- en que se estudie
deben emplearse medidas y pesas reales para dar carcter
objetivo e la enseanza,
Lenguaje. Por raro que parezca no creo que
esta asignatura debe drsele cabida en los programas de
todas las escuelas. Reconozco que es el ramo principal
de enseanza, el que en cierta manera abarca a todos los
dems lo creo til, necesario e indispensable, y a pesar
de esto k> excluyo de los programas como estudio
obligatorio porque los maestros de escuelas rurales no
pueden ensearlo. Los maestros de nuestros pueblos y
rancheras son hombres que ganan por trmino medio
quince pesos de sueldo mensualmente, y por consiguiente,
en lo general son personas de escassima cultura
intelectual; que saben muy reducido nmero de palabras;
cuyo lenguaje abundas en locuciones populares e
impropias y cuya pronunciacin adolece de muchos
vicios, que, poseyendo corto caudal de ideas, son incapaces
de formar gran nmero de juicios, por lo mismo, de construir
las proposiciones que son su expresin; que, en fin, por
falta de cultivo del raciocinio y hbitos lgicos no
aciertan comunmente a expresar sus ideas de una manera
ordenada, clara y metdica. Y cmo estos maestros han
de poder ensear a hablar a sus alumnos? Cmo han
de poder dar una clase de lenguaje?
En las escuelas rurales lo nico que se puede ensear
a los nios relativamente del idioma patrio es a escribirlo
con correccin, para lo cual el maestro les har copiar
algunos prrafos del libro de lectura, primero tenindolos
a la vista y ms tarde, despus de haberlos ledos dos o
tres veces, escribiendo al dictado. Para despertar la
emulacin y obtener mayores progresos, es conveniente
que los escolares se corrijan mutuamente estos ejercicios.
De la lectura explicada tambin recogern abundante
fruto.
En cuanto al estudio de un texto gramatical cualquiera,
debe proscribirse de una manera absoluta en la escuela
primaria; si el maestro cree conveniente ensear alguna
regla sencilla y prctica a sus discpulos, debe hacerlo
verbalmente y de una manera incidental en las lecciones
de lectura u otras, y aun en esto es de recomendarse
mucha sobriedad.

. No debe construir un ramo de

enseanza obligatorio, porque muchos maestros la
ignoran. En las escuelas en que se aprenda, debe
prescindirse por completo de los textos usuales, porque
ninguno de los hasta ahora impresos en Mxico se acerca
siquiera a lo que debe ser un libro de este gnero. No
hablo de otras condiciones que deber llenar la
enseanza, porque el lector las hallar expuestas en
cualquier tratado de metodologa bueno que consulte.
Historio. De este ramo hay que decir lo mismo
que del anterior. Los textos publicados para uso de las
escuelas no valen nada. Lo mejor que pueden hacer los
maestros que tengan que ensearla es procurarse obras
de cierta extensin, leer las cuidadosa y atentamente, ydar clases orales exponiendo los sucesos ms notables.
De no ser asi", vale incomparablemente te ms suprimir
este estudio.
Geometra. Sin que constituyera un ramo
especial de enseanza, creo que en las clases de aritmtica
el maestro debera explicar cmo se mide la superficie
de un rectngulo, de un tringulo, de un polgono
irregular y quizs el volumen de un prisma recto. Aunque
hay muchos maestros que ignoran esto, se encuentra
explicado tan claramente en algunos libros elementales,
de precio muy mdico, que bastara leer la explicacin
para entenderla al punto y poder transmitirla a sus
alumnos. Por otra partes estas nociones son de grande
utilidad en la vida prctica, an para los agricultores y
campesinos. De no ensearse a medir distancias y
calcular superficies y volmenes -verdadero fin de la
geometra-, aconsejara que se suprimiera el estudio de
este ramo, pues el ensear a los nios la jerigonzas de
oblicuo, obtuso, issceles, escaleno, equiltero,
romboide, pentgono, exgono, octgono, polgono
secante, tangente, paraleleppedo y otros trminos a este
tenor, para lo que sirve es para llenar sus cabecita de
humo.
Instruccin CVica. Los conocimientos
comprendidos bajo esta designacin son de incuestionable
utilidad, o mejor dichos de imprescindible necesidad
en un estado republicano como el nuestro, en el cual la
ley llama a todos a la direccin de la cosa pblica.
En esta clase debe ensearse al nio:
a) Cul es la organizacin del municipio y cules
son las funciones del ciudadano en l.
b) Cul es la organizacin del Estado y cules son
59

LJh LA bUUCACION FSICA AL NINC cN DESARROLLO.

las funciones del ciudadano en l.

c) Cul es ia organizacin de la nacin y cules
las funciones en ella del ciudadano.
En las raras escuelas en que sta clase est establecida,
slo se ensea generalmente lo relativo a la organizacin
nacional, lo que es un defecto capital e imperdonable,
ya se juzgue desde el punto de vista cientfico, por ser la
enseanza fragmentaria ya se considere bajo el aspecto
metodolgico, porque no se procede de inmediato para
llegar a lo ms remoto. Las lecciones deben pues
com prender los tres puntos indicados en el misino orden
en que se han sealado.
Como la generalidad de los maestros -incluidos los
de las ciudades ignoran cmo estn constituidos el
municipio, el Estado y ia Repblica o slo lo saben de
una manera confusa, general y vaga, la enseanza cvica
tiene que tropezar con gravsimas dificultades. De ellas
tratar en artculo especial, pues si intentara hacerlo aqu;
traspasara conocidamente los lmites naturales del
presente, limitndome en l a decir que mientras no se
hayan escrito textos que traten de esta asignatura, o
mejor dicho, libros para uso del maestro que encierren
la doctrina que l tiene necesidad de conocer, con notas
que le ilustren acerca del mtodo que debe adoptar en
la enseanza -libros necesariamente distintos para cada
Estado, ser intil prescribir por ley la instruccin
obligatoria en este ramo, porque a esa ley no se le podr
dar cumplimiento.
Lecciones de COSaS.2 En otra parte de este
peridico he expresado ya otra vez la opinin de que
estas lecciones, ms bien que asignatura especial,
constituyen una base comn sobre la cual debe descansar
la enseanza de los restantes ramos; mas como quiera
que esta idea tardar tiempo en abrirse camino, y por
otra parte, no es tan expedita su realizacin como la de
dar lecciones especiales sobre objetos, independientes
por completo del estudio de las otras asignaturas
escolares, creo que debe optarse por este ltimo extremo
transitorialmente, mientras no sea posible establecer la
enseanza objetiva en su concepto verdadero.

Al maestro pueden servir de gua para dar este gnero *

de lecciones, las de Sheldon3 que corren entre nosotros 4
ya traducidas al castellano, por lo que pienso que sin
graves inconvenientes puede declararse obligatoria en*
todas las escuelas esta enseanza, pues si bien es cierto 4
que muchos maestro que slo sern capaces de '-eguir*
servilmente las huellas del autor, no recogern de este*<
ejercicio para sus alumnos todo el fruto que puede producir
empleado con pericia, tampoco ser enteramente estril en sus manos, a pesar de las desfavorables condiciones en 4
que se usa.

Nociones de ciencias naturales. Creo j

que hasta el pensamiento de incluirlas en un programa

comn para todas las escuelas debe desecharse por *
irrealizable. Es materia ignorada por el comn de.
maestros, y de aprenderlas y acertar con el mtodo adecuado
para ensearlas no es tarea de un da.
*
DibUfO, Canto. Me parece obvio que ninguno
de estos dos ramos puede ser enseado en todas las escuelas ^
por faltar a los maestros conocimientos especiales en *
ellos.
Gimnasia. Me parece que las claces de,
gimnasia bien pueden introducirse en todas las escuelas,
siempre que se limiten, como debe ser a los ejercicios '
hechos sin aparatos o con aparatos movibles. Aun en las '
escuelas en donde pudiera establecerse un gimnasio y
dotarse un maestro especial que poseyera los-
conocimientos y prctica necesarios para ensear los
ejercicios de aparatos fijos no aconsejara que se ensearan
estos que ni son absolutamente necesarios an para los ^
adultos ni son convenientes para nios menores de doce t
o trece aos antes nocivos, segn consideran gimnastas '
e higienistas muy autorizados ni por fin, son compatibles *
fcilmente con las exigencias del sistema simultneo
de la buena disciplina porque ni es posible establecer tantos aparatos de cada clase cuantos nios sean, ni .
tampoco lo es vigilar eficazmente a un tiempo mismo a '
quienes ejecutan los ejercios y a quienes los contemplan J
con el cuerpo ocioso atisbando slo el momento
oportuno de introducir desorden y alboroto.
i
No deben tampoco olvidar los maestros que hoy se .
reputan con fundamento los ejercicios gimnsticos como

Esta asignatura exista desde 1 873. A veces se llamo

"Lecciones de ciencias": ios libros de texto- llamados de esta rn jiera.
exponan con ilustraciones, temas tan variados com el esqueleto humano
del cepillo de dientes, la luz elctrica, etc. Sena e c q u i v a i u n L c CK ;a
actualidad de ciencias fsicas \ naturales.
60

SALUD Y EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

medio insuficiente para la educacin fsica librndose

mayores esperanzas para el desarrollo corporal en la
carrera, el salto, Jas excursiones, los paseos y sobre todo
los sujetos de accin y movimiento que en los ejercicios
acompasados montonos a que se sujeta a los alumnos
durante la ciase de gimnasia ; por lo que aqullos deben
introducirse en todas las escuelas sin medirles
mezquinamente el tiempo al regulares unos cuantos
minutos en provecho de la cultura intelectual, antes
brindndoles espacio ampliamente con mano liberal,
que son fuente de salud, vigor y vida para el cuerpo,
vigor, vida y salud que se desbordarn sobre el espritu.
MOOi. No hay que confundir la educacin
moral con la enseanza ce la moral, considerada como
un cuerpo de doctrina. Un hombre ilustrado puede saber
al dedillo todos los preceptos de la moral, puede, como
dice un autor, tener depositado en su entendimiento
un curso completo de tica, y ser, no obstante, un bribn
consumado, mientras que otro ignorante y rudo que desconoce
toda la teora moral, es tal vez dechado de virtudes
religiosas, domsticas y cvicas. De fcil explicaciones es
este fenmeneo para quien reflexiona que la moralidad
y la virtud son hbitos, y que en tal concepto, ni se
adquieren ni se arraigan por el conocimiento y estudios
de preceptos, sino por la ejecucin y repeticin de actos
morales:
Juzgo til tener presente esta distincin entre la
educacin moral y la enseanza de la moral como una
doctrina, cuando se discute la cuestin de determinar
las materias que corresponden a la instruccin primaria,
porque si bien es cierto que el fin soberano de la escuela
es educar moralmente a los nios, acostumbrndolos a
obedecer ciegamente en todas sus ocasiones a la voz del
deber y a tomar por norma de todas sus acciones, es un
principio no menos verdadero que este fin no se alcanza
con imbuir en el entendimiento de la niez mximas
morales, sino ms bien con cultivar sus sentimientos,
dar rectitud a su voluntad y acostumbrarla por medio
de constante ejercicio a la prctica del bien. No ha de
concluirse de lo dicho la inutililad absoluta de las reglas
morales, sino su insuficiencia nicamente, pues si bien
se mira, todo acto para merecer el nombre de moral,
debe ir gobernado por la razn, y presupone por
consiguiente, el c o n o c i m i e n t o por parte del
en tendimiento de la bondad v congruencia de la accin.
Mas estos conocimientos no es preciso que estn ordenados

metdicamente en el entendimiento constituyendo un

sistema de moral cientfico y completo.
Atribuyo, pues, poco valor al estudio de la moral
hecho de una manera sistemtica, y no creo que en la
ganeralidad de las escuelas debiera constituir una clase
especial que se diera en horas determinadas, sino que
ms bien quisiera que todas las enseanzas estuvieran
penetradas y como vivificada por un espritu y tendencia
moral superior, y que el maestro aprovechara todas las
lecciones y ocasiones que se le presentan en el curso del
da para inculcar en sus alumnos incidentalmente las
lecciones morales oportunas
En cambio, doy mucha importancia y recomiendo
en gran manera las lecturas morales, que ponen a la vista
de los nios acciones ejemplares dignas de ser limitadas
por ellos.
He pasado revista a cuantos ramos de enseanza aspiran
a incluir en los programas de la escuela primaria los propagadores de la educacin encilopdica4 y de lo que dejo
escrito acerca de cada uno fluye la conclusin de que
considero inadmisibles dadas las condiciones de nuestros
maestros, otros que no sean la lectura escritura,
aritmtica, lecciones de cosas, moral y gimnasia todo
ello con la extensin y condiciones arriba apuntadas.
Esto, por lo que se refiere a programas comunes y
obligatorios para todas las escuelas, que en algunas de
ellas bien conozco que puede ensancharse el crculo de
la instruccin.
Segn el nmero'1 y extensin de las materias que
hayan de cursar los discpulos, podrn clasificarse las
escuelas en tres categoras: la primeras que comprenda
aquellas en que el programa de estudios est reducido a
los lmites que el prrafo anterior seala; la segunda que
contenga aqullas otras en que, aparte de esas materias
enseadas quiz con ms aptitud y perfeccin, se estudien
el lenguaje, la geografa e historia nacionales y acaso
algunas nociones de ciencias naturales cuando sea posible
y la tercera y ltima que incluya los establecimientos de
educacin cuyo programa sea ms completo y extenso,
sin traspasar nunca los lmites de la enseanza elemental:
En muchos de nuestros estados existe ya esta triple
divisin de escuelas, cada cual con su programa respectivo
H

Fueron los educadores que como, justo Sierra influyeron en que sobre

todo en la preparatoria, se diera este tipo de educacin.

61

SEGUNDA UNIDAD - APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLC

que se acerca ms o menos al que yo propongo.

Determinar en qu localidades deban estableserce
escuelas de cierta categora y en cules de otra, es cuestin
ardua, cuya resolucin requiere para ser acertada, el
conocimiento de muchas peculiaridades locales que han
de tomarse en cuenta, sin que sea posible sujetarla a
reglas generales. Atender nicamente al censo de la
poblacin a su riqueza, a su importancia actual y porvenir
probable, a las ocupaciones preferentes de sus habitantes
para la solucin de tal problema, es adoptar un criterio falso,
pues no es cada una de estas circunstancias considerada
aisladamente, el motivo que ha de determinar nuestra
eleccin, sino el conjunto de todas ellas y muchas otras
ms. No es entre todas la de menor peso la dotacin de
que disfrute el maestro, porque si es mezquina, puede
predecirse sin temor de errar que el maestro
comnmente ser de conocimientos escasos y vulgares
e inteligencia desmedrada y poco perspicaz, y claro est
que tal maestro no podr ensear ramos que ignora y
cuvo conocimiento no puede adquirir por la cortedad
de sus alcances. Ni vale replicar que se buscar maestro
entendido en los ramos que deben ensearse para
ponerlo al frente de las clases, que la porfa en buscarle
con tales condiciones, sin quererlo remunerar cual
corresponde, slo servir para mantener la escuela
perpetuamente clausurada. Si he querido tocar este
punto es para demostrar que muy frecuentemente las
cuestiones de enseanza vienen al cabo a resolverse en
cuestiones econmicas, en las que nada se consigue con
programas, leyes y congresos y discusiones, si no se presta
al mismo lo que es ms importante que todo eso casi lo
esencial, el dinero que es el nervio de todas las empresa.
Pero tiempo es ya de volver a la cuestin principal,
cerrando un parntesis tal vez inoportuno.
Clasificacin de escuelas-diversidad de programas
para cada una de estas divisiones-, Determinacin de
los lugares en que deban establecerse escuelas de esta o
aquella categora, abandonada en cada causo a la
apreciacin de persona que conozca los datos necesarios
para resolucin tan delicada -he aqu las conclusiones a
que me ha llevado la sumarsima e incompleta
investigacin a que me acabo de entregar-.
Si son o no compatibles con la uniformidad que
aspira a dar a la instruccin primaria el Ministerio de
Justicia, es cuestin que toca decidir a mis lectores pero
por mi parte es la nica uniformidad que juzgo

realizables uniformidad en la clasificacin de las escuela:

uniformidad en los programas obligatorios para b.
escuelas de cada clase-, pero no uniformidad que borr
las diferuencias y arrebate la libertad de introduci
asignaturas facultativas, conforme a las exigencias de cad
localidad. Aspirar a uniformidad ms absoluta, qu
nivele todas las escuelas que vace en el mismo mold
las del campo y las de la ciudad es aspiracin estril ;
vana, porque es contraria a la naturaleza de cosa
separadas entre s por diferencias esenciales. Si 1,
existencia de escuelas de distintos rdenes y con diverso
programas es un mal cosa que pongo muy en dudaes un mal necesario, eterno e incurable, porque perpetua
mente subsistir la diferencia de condiciones en que est;
fundado.

LA VIDA CORPORAL Y LA EDUCACIN

FISICA DEL NIO *
1. LA PERSONALIDAD MOTRIZ
El movimiento, escribi la seora Montessori, e<
el nexo entre el pensamiento y la accin.
Existe, en efecto, una personalidad fsica que presents
sorprendentes analogas con la personalidad mental; esta*
dos, que antao eran separadas estrictamente, estn poi
el contrario, estrechamente unidas.
Ya se trate de estudiar la fuerza, la velocidad. ;
resistencia o la destreza, que son los cuatro aspectos
esenciales de la vida motriz1, ya sea cuestin de estudiar
los problemas derivados de la fatiga, el agotamiento
nervioso o la reeducacin, se emplean "tests motores" y
mtodos de adiestramiento comparables en un todo cori
los tests y mtodos utilizados en psicopedagoga.
En todas las etapas del crecimiento y la evolucin se
llega as a fijar jalones lo suficientemente constantes
como para considerarlos representantes de lo normal.

1 Coeficiente VARF de Belln du Coteau.

"JEUDON, Roben. La vida corporal y la educacin fsica del nio." en:

Maurice Debesse (Diu.j. PSICOLOGA DEL NIO. Buenos Aires. NCT
1969.PP. 131-139.

62
A

SALUD Y EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

Durante su primer ao de vida el vstego humano

debe triplicar su peso pasando, de un trmino medio de
tres kilos y medio al nacer, a ms de nueve kilos al ao
de vida, en tanto que, en ese mismo perodo, su estatura,
que pasa de cincuenta a setenta centmetros, slo
aumenta en un veinte por ciento. Esta desproporcin,
que traduce la Ley de las superficiales de Ch. Riclset,
rige toda la biologa de la primera infancia, y explica al
mismo tiempo la intensidad de las transformaciones y
la fragilidad a las agresiones, caractersticas de este
perodo.
Las primeras sonrisas deben ser advertidas hacia el
cuadragsimo da de vida (Marcel Bergeron) el primer
diente, que es un incisivo mediano inferior, debe aparecer
entre los seis y los ocho mesos en tanto que los caninos
son los dientes de los dos aos,
Hacia los quince meses, el nio debe caminar solo;
cuando llega a los dieciocho meses, se torna peligroso
para el mobiliario de la casa; la adquisicin del lenguaje
debe estar casi completa alrededor de los dos aos.
A los cuatro aos, el sistema nervioso central ha
alcanzado su desarrollo mximo, que se traduce por la
coordinacin de los movimientos: el nio debe entonces
poder abotonar su ropa, caminar para a atrs, bajar
correctarmente una saltar, caltar con los pies juntos, para
no citar, entre los numerosos tests descritos, sino los
ms tpicos. Henri Walion, Ozeretskl, de Vryes, dieron
muchos ejemplos de este paralelismo entre la evolucin
de las funciones motrices y el desarrollo del sistema
nervioso central.
Ms tarde, de los diez a los diecisis aos, no
solamente el gesto servir de control, sino la actuacin
que se aprecia a travs de toda la serie de tests empleados
en orientacin profesional, dibujos, construcciones,
manipulacin de mquinas industriales, o en Educacin
Fsica y Deportiva. Esta ltima posee los tests ms
sencillos y ms fcilmente controlables: el tiempo que
emplea un nio en recorrer una distancia dada, la altura
o la longitud de su salto, la distancia a que lanza una
bola metlica de un peso determinado, segn su edad o
su sexo. El certificado deportivo, hoy generalizado en
todos los ciclos de la escolaridad, sanciona las aptitudes
de cada cual mediante series de pruebas, de dificultades
crecientes cuidadosamente estudiadas para cada
categora de edad infantes, pequeos, cadetes, jvenes,
etc.

De este modo se llega a establecer para cada nios

una ficha fisiolgica y de actuacin que, en un futuro,
debera lgicamente seguir al nio durante toda su
carrera y con igual importancia que su boletn escolar y
su ficha de salud. 2
El aporte del psiquismo es tan importante en el
comportamiento motor como el apostre de los factores
biolgicos lo es para el desenvolvimientos normal del
intelecto.
En efectos, al estudiar la funcin motriz y el
adiestramientos, se comprueba que la fisiologa no es
ms que uno de los elementoss del problema. La
motricidad y el trabajo muscular ponen en evidencia
una personalidad fsica que en muchos aspectos, se
vincula con la personalidad mental. Existe una sinergia
muscular que corresponde a las asociaciones de ideas, y
una memoria muscular que permite al nio acumular
progresivamente y sin contratiempos un caudal de reflejos
y de gestos coordinados que continuar su personalidad
fsica, tal como la memoria mental condicione la
adquisicin organizada de un vocabulario, de frmulas
de matices, espirituales, cuya sntesis podr efectuarse
a continuacin. Esta memoria muscular, tal como la
otra, puede faltar.
La personalidad fsica y motriz es ten evidente que,
de lejos y mucho antes de poder identificar sus rasgos,
reconocemos a una persona conocida por el ritmo de su
pasos o por sus gestos tan infaliblemente como por su
voz o su rostro.
Con toda razn, se ha agrupado bajo el nombre de
sentido muscular todas esas nociones de posicin, de
resistencia, de equilibrio, que en todo momento nos
permiten situarnos en relacin a la vertical o a la
horizontal, mantenernos en equilibrio, apreciar la
velocidad y la fuerza de los objetos que se aproximan a
nosotros, y dosificar nuestros gestos segn la mete a
alcanzar. Son stas, verdaderamente, propiedades
inherentes a un verdadero "sentido"que, tal como la vista
o el oido resulta indispensable en una vida normal y
que (caracterstica esencial de los sentidos) es
eminentemente educable.
resulta interesante comprobar que los tests tratan de descubrir los
"resultados del crecimiento o de la evolucin". Y sin embargo, si bien
existen resultados, hav tambin seres excepcionalmente dotados
" s u p e r n o r m a l e s " . S o r p r e n d e el h e c h o de que el estudio de su
comportamiento y reacciones a las pruebas de laboratorio se vea, aunque
no descuidado, regalado a un segundo plano.
63

SEGUNDA UNIDAD APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO

Cuando se llega a las esferas ms elevadas de la

motricidad, accesorias al arte, como por ejemplos el estilo
de la bailarina o del landiscbolo, se ve que para lograr
tamao perfeccin es nece.scTi, una asociacin armoniosa
de los factores, emanados de las facultades motrices y
de aqullos provenientes de la inteligencia y del sentido
de la esttica y resulta muy difcil establecer la proporcin
exacta de lo que, en una realizacin tan perfecta, emana
de la vida corporal y de lo que pertenece al espritu.

ansiedad prem igra tona caracterstica.

Por consiguiente, en la produccin del movimiento^
ha}' una interdependencia estrecha entre los factores
psquicos y los factores biolgicos, representados en este*
caso por el estado de equilibrio o desequilibrio de laslndulas endocrinas.

III. EL CASO DE LOS NIOS RETARDADOS

Al emplear mtodos tales como la gimnasia rtmica*

en le reducacin de los nios retardados, dos rdenes
de cosas concitan nuestra atencin:
a) Comprobamos que la progresin en la^
educacin: de los movimientos es estrictamente'
paralela al desenvolvimiento del sistemad
neuromuscular cuyo retardo (por medio ci "tests
motores" anlogos a los que hemos nombrado msQ
arriba) podemos comprobar con la misma,,
precisin con que apreciamos los retardos
intelectuales con los tests del tipo Bine-Simon. j
Lo cual quiere decir que, en la adquisicin de la
coordinacin y de la precisin del gesto, debe: *
debemos considerar dos factores: por un lado, el .
papel del desarrollo de las sinergias neuromusculares;
por otro lado, el correspondiente a la educacin y^
al adiestramiento. Es evidente que no se puede ^
educar ms que lo existente, y por consiguiente f
educable, y que la educacin motriz comporta una *
pedagoga comparable en un todo a la pedagoga
escolar;

II. LOS FACTORES DETERMINANTES DE LA

MOTRICIDAD.
Los factores determinantes de la motricidad no son
solamente biolgicos, lo mismo que los factores que
condicionan la inteligencia y el carcter dependen en
gran parte del estado de equilibrio de las grandes
funciones fisiolgicas, y ms particularmente del
equilibrio endocrino. Ejemplo:se ha invocado, como
factores determinantes de la motricidad en el nio
pequeo, la imitacin, las emociones, y principalmente
el instinto, que aparece como factor predominante.
Pero si se estudia el papel del instinto, por ejemplo,
en las migraciones, que son el modelo de los
movimientos espentneos y comunes a todos los sujetos
de una misma especie en iguales condiciones de
experiencia, uno se da cuenta de que el instinto no es
todo, y que l mismo se encuentra condicionado por
las variaciones del medio ambiente, por un lado; por el
otro, por el equilibrio endocrino del sujeto en
observacin. Resulta excesivamente fcil atribuir al solo
instinto migratorio un impulso tan ordenado, tan
iscrono, en el tiempo y en el espacio, como el de una
migracin de centenares de miles de salmones.
Los trabajos recientes de los seores Fontaine (de Paris)
y Kuch (de Lovaina) han demostrado por un lado, que
si se modifica, en las cuentas en donde se efectan los
experimentos, la dosis de ciertas materias minerales,
particularmente la de la sal, cambia el sentido de la
migracin de los peces, en tanto que las dems
condiciones permanecen iguales, por otro lado que, al
estudiar las aves migratorias, se observa en el origen de
las migraciones unas descargas hormonales que se
producen regularmente, en idnticas condiciones. Y esas
perturbaciones hormonales estn acompaadas por una

b)Comprobamos que, cuando a travs de

la msica y el ritmo,a los que los retardados se
muestran particularmente dciles y sensibles, se
ha logrado obtener de esos nios las nociones de
atencin y disciplina, los resultados favorables as
obtenidos pasan rpidamente al dominio de la
educacin escolar, y que ya es regla que los
progresos obtenidos en ambos dominios sean
paralelos.
Lo que as observamos en el nio retardado o
encontramos, con mayor razn, en el nio normal y en
el adolescente. La observacin demuestra que los dos
terrenos, fsico y mental,, en ios que tiene lugar Ja
evolucin del individuo estn ntimamente vinculados.
A partir de cierra etapa, as manir;, riones motrices
64

SALUD Y-EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

para llegar a le elegancia de estilo o a la perfeccin

necesitan el socorro de le inteligencia (tcnica, tctica) y de
la voluntad. En sentido inverso el desarrollo armonioso
de las funciones neuromotrices tiene benfica influencia
sobre la evolucin de le personalidad psicosensorial y
del carcter, puede llegarse a afirmar que en ciertas
profesiones, es indispensable la asociacin armoniosa
de ambas.
La personalidad del nio forma pues, "un todo" en
el que uno de estos dos factores no puede prescindir del
otro sin provocar un desequilibrio cuyas consecuencias
se traducen en todos los aspectos tos de su comportamiento
y de su vida escolar, profesional y social, siendo el
objetivo final, en los dos casos, la adaptacin ptima
del individuo a las condiciones del medio ambiente en
el cual est llamado a vivir.

desfallecimientos, el trabajo escolar enorme que la

necesidad de los programas impone al nio mayor, quien
se ve obligado a producir el mximo esfuerzo intelectual
en el momento en que el desgaste orgnico propio del
crecimiento que acompaa a la pubertad es ms elevado.
V.LOS DEPORTES Y LA FORMACIN DEL
CARCTER
Pero la educacin fsica, cuando no estamos prximo
a la lescencia, no es suficiente. Debe complementarse
con la educacin deportiva. Los deportes, a condicin
de ser controlados mdica y tcnicamente, por supuesto,
ejercen una accin benfica incontestable en la formacin
de la personalidad y del carcter en esa edad ingrata. La
ciencia del adiestramiento, efectivamente lo mismo que
la pedagoga escolar, c o m p o r t a nociones se de
dosificacin del ejercicio, tests de aptitud y de fatiga
que no difieren de los empleados en psicologa experimental
sino por detalles tcnicos pero que traducen los mismos
conceptos.
Los deportes son la aplicacin de la tcnica de educacin
fsica a los ejercicios naturales de todo individuo;
caminar, correr, saltar, nadar, defenderse. Es el grupo de
los deportes denominados naturales. La palabra
"deporte" implica la nocin de competicin, es decir de
lucha con la distancia, con el tiempo o con un adversario.
Y el deporte, en estas formas ms simples, tiene un valor
educativo verdadero, en el sentido de que para realizar
una hazaa deportiva hay que asociar el desarrollo de la
fuerza al "estilo", o sea a la perfeccin del gesto que
permite el rendimiento mximo con el mnimo de fatiga.
Esos deportes pueden ser Individuales:
ste es el programa olmpico. O colectivos: depoites en equipos
ftbol, rugby, etctera estos comportan la necesidad de
adaptar se a las nociones de responsabilidad, de divisin
y de jerarqua del trabajo, del respeto de s mismo y del
adversario, lo cual es una buena preparacin para la vida
profesional y social.
En un grado superior, este fuerza puede ser desarrollada
por un aparato (patn comn o de esqu, remo, rueda y
pedal) o, finalmente, en los deportes mecnicos, por un
motor, una hlice, el da de maana por un cohete.
En todos los casos, la finalidad es la misma. Es el
hombre que domina las fuerzas de la naturaleza para
dirigirlas con inteligencia y audacia. El hombre siempre
en conquista del movimiento con objetivos cada vez ms

IV. LA EDUCACIN FSICA Y LAS FUNCIONES

MENTALES
Si, desde hace veinte aos, se ha introducido la
educacin fsica en los programas escolares, crendose
un equipo de profesores de educacin fsica y deportiva
cuya formacin tcnica y pedaggica es bien superior a
la del "profesor de gimnasia", que conocimos hace treinta
aos, se debe a que la accin benfica de una educacin
fsica bien llevada no slo se manifiesta sobre las
glndulas endocrinas, el sistema motriz y la nutricin,
sino tambin en el sistema nervioso, las funciones de
equilibrio, el adiestramiento de los rganos de los
sentidos y el sentido muscular. Y se ha de mostrado que
una evolucin pber regular corresponde a un temprano
despertar de las facultades intelectuales. La educacin
res repiratoria, en particular, es un medio eficaz de
obtener la defensa, la laxitud, la sensacin de euforia
necesarias para asegurar sin agotamiento nervioso y sin

Las experiencias hechas con centenares de nios, antes de la segunda guerra

mundial, en la escuelas primarias de Lyon (profesor Latarjet) y luego en
las escuelas al aire libre, nios stos elegidos entre los peores alumnos,
demostraron que los que eran sometidos a un adiestramiento morfolgico
y fsico racional progresaban, no slo en su comportamiento morfolgico
y fisiolgico, sino en los resultados escolares, visiblemente ms rpidos y
notables que los alumnos del grupo testigo, mantenidos en la inactividad
fsica.
65

SEGUNDA UNIDAD APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO

avanzados: cada vez ms alto, cada vez ms rpido; y

con medios canda vez ms eficaces. Es sta una inspiracin
natural que no hay que contrariar. El hombre primitivo,
cuando domaba y montaba sus corceles, haca lo mismo.
Si el guila hibiera podido sostenerlo habra tratado de
domearla para elevarse hasta las nube.

representan el tiempo, la perseverancia y el trabajo, no

solamente para adquirir ttulos sino principalmente para
formar "hombres".
BIBLIOGRAFA
M.BERCERON: Le dveloppement moteur et la
psychomolricit chez I'Penfant et Padolescent, en
La Semaine des Hopltaux de Pars n 84 (nov. 1950),

El gran principio del deporte es la aspiracin al

"record", y cada cual tiene un "record" a su alcance: el
propio. En deporte, las victorias ms bellas son las obtenidas
sobre uno mismo. Ahora bien, para conseguirlo, es
necesario ejercitar la voluntad, llevarla a menudo a los
lindes de la audacia, hay que constreirse a un severo
adiestramiento, a una disciplina, a la precisin en la
ejecucin. Y cuando se llega a la cumbre hasta es necesario
aprender a sufrir.
Llevadas al terreno de la escolaridad, de la vida
profesional y del desarrollo intelectual, estas
concepciones son bien de aquellas necesarias para la
formacin del carcter.
Tambin llevan en s una leccin. En deporte, la
posicin social, las relaciones, no sirven para nada. Los
nicos jueces que cuentan son la distancia y el
cronmetro. No se ha dado el caso de obtener altas
marcas deportivas sin reunir las cualidades fsicas y la
tcnica que, tanto una como otra, slo alcanzan su
apogeo al precio de largos esfuerzos.
Mi adversario corre la distancia de cien metros en
once segundos cuatro dcimas, yo cubro esa distancia
en once segundos ocho dcimas. La prueba, recomenzada
diez veces, llega diez veces al mismo resultado. Mi
adversario es el primero, yo el segundo. El cronmetro
es el ms riguroso, pero tambin el ms equitativo de
los jueces. Ninguna cadena es ms poderosa que esos
tres o cuatrocientos metros de distancia que nos separan.
Ni las amistades de mi hermano, ni la situacin
financiera de ste pueden acortar la distancia. Yo s que,
para ganar esos cuatro dcimos de segundo, necesitar
semanas y semanas de trabajo, de voluntad, que deber
ceirme a una disciplina, a privaciones, tal vez.
No es sta acaso una escuela magnfica para la
formacin del carcter? Y tambin un concepto cuya
adquisicin resulta muy til, en esta nuestra poca algo
trastornada, en que tantos jvenes muestran una
tendencia marcada a "llegar" muy rpidamente y por
el camine ms corto, despreciando los valores que

PH.Encausse: Sport et Sant (Legrand, Pars, 1951).

FONTAINE ET KOCH: Les vanationa d'osmorgulation
chezles poissons, en "Journal de Physiologle".

n. 42 (1950) H. J. KOCH ET M. J. HEUTS: Regularan osmotique e:

migration de reproduction chez les pinoches, vol. IV, fase.
III (Archives internes de physlologle, 1943).
R.JEUDON: L 'dtucation du geste (Araette, Pars, 19421
Lesfecteurs dterminanta de la motrielt, t. II (Mdecine.
Education Physique et Sports,1955).
H.WALLON: L'volutionpsychologique de l'enlant (Coln.
Pars, 1947).

66
A

SALUD Y EDUCACIN FSICA . ANTOLOGA BSICA

por los deportes deber estimularse en forma organizada.

La prctica del deporte escolar, adems de sus propios
fines recreativos, permitir identificar a los nios con
facultades sobresalientes para que, si as lo desean,
reciban atencin tcnica especializada y participen en el
deporte competitivo.
La Educacin Fsica tiene una funcin muy
importante en la orientacin de los nios para el uso de
su tiempo libre. En realidad, slo una parte menor del
tiempo que los nios dedican al juego fsico y al deporte
lo ocupa la escuela; de ah la necesidad de que sta
contribuya a que las actividades autnomas de los nios
sean ms estimulantes y adecuadas al desarrollo de sus
posibilidades.

LECTURA:
EDUCACIN FSICA

La Educacin Fsica contribuye al desarrollo

armnico del educando mediante la prctica sistemtica
de actividades que favorecen el crecimiento sano del
organismo y propician el descubrimiento y el
perfeccionamiento de las posibilidades de accin motriz.
Asimismo, a travs de la prctica de juegos y deportes
escolares, se fortalece la integracin del alumno a los
grupos en los que participa.
La Educacin Fsica es tambin un medio para
promover la formacin de actitudes y valores tales como
confianza y seguridad en s mismo, conciencia de las
posibilidades propias, respeto a las posibilidades de los
dems y solidaridad con los compaeros.
Los programas de Educacin Fsica tienen
caractersticas propias, pues sugieren actividades que el
maestro debe seleccionar y organizar con flexibilidad,
sin sujetarse a contenidos obligatorios ni a secuencias.
El nico principio para organizar el trabajo es que
las actividades correspondan al momento de desarrollo
de los nios y tomen en cuenta las diferencias que existen
entre ellos. De acuerdo con estas ideas, la evaluacin
que. el maestro no se guiar por el logro de determinados
objetivos, sino por la participacin e inters mostrado
por los nios.
El punto de partida de la Educacin Fsica en la
escuela primaria es el reconocimiento de las diversas
capacidades fsicas, las posibilidades de accin motriz y
los intereses hacia el juego y el deporte que poseen los
nios. Este principio orientar al maestro para
seleccionar actividades destinadas al grupo en su
conjunto o a equipos de nios, que se realizarn en el
momento oportuno y en forma adecuada para estimular
el desarrollo fsico y el perfeccionamiento de habilidades.
La Educacin Fsica lograr xito en la medida en
que aproveche las tendencias espontneas de los nios
hacia los juegos y la actividad fsica. Conforme se avance
en la primaria, el inters y la aficin de muchos nios

PROPSITOS GENERALES
Estimular oportunamente el desarrollo de
habilidades motrices y fsicas para favorecer el desarrollo
ptimo del organismo.
Fomentar la prctica adecuada de la ejercitacin
fsica habitual, como uno de los medios para la
conservacin de la salud.
Promover la participacin en juegos y deportes,
tanto modernos como tradicionales, como medios de
convivencia recreativa que fortalecen la autoestima y el
respeto a normas compartidas.
Proporcionar elementos bsicos de la cultura fsica
para detectar y resolver problemas motrices.
ORGANIZACIN DE LOS CONTENIDOS
Las actividades estn agrupadas en cuatro campos:
desarrollo perceptivo-motriz, desarrollo de capacidades
fsicas, formacin deportiva bsica y proteccin de la
salud. Los juegos, ejercicios y rutinas que se sugieren en
cada grado deben ser seleccionados y organizados por el
maestro, de manera que cumplan propsitos educativos
de cada uno de los campos.
DESARROLLO PERCEPTIVO-MOTRIZ
En este aspecto se agrupan contenidos cuyo objetivo
es estimular el desarrollo de la percepcin y la coordinacin
motriz (ubicacin en el espacio y en el tiempo, equilibrio,
lateralidad, coordinacin visomotriz y psicomotriz).

* S.E.P. "Educacin Fsica" en: EL PLAN Y PROGRAMAS DE

ESTUDIO DE EDUCACIN BSICA PRIMARIA.
Mxico, S.E.P., 1993. pp. 154-164.
67

SEGUNDA UNIDAD APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO

Estos contenidos se enfatizan en los tres primeros grados

de la educacin primaria y continan
en los grados superiores para estimular las capacidades
fsicas coordinativas.

Exploracin de posibilidades de movimientos con

uno y otro lado del cuerpo
Ejercicios:
-Lanzar, manipular, atrapar y rodar un objeto
con una y otra mano
-Saltar, patear y rodar un objeto con uno y otro '
pie.

DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FSICAS

Comprende los procesos de estimulacin, incremento
y mantenimiento de la fuerza muscular, la resistencia
cardiorrespiratoria, la velocidad y la flexibilidad articular
y muscular. Las actividades que se proponen para este
eje se presentan gradualmente, considerando los
perodos biolgicos en los que se presenta cada
capacidad, segn el ritmo de desarrollo de cada alumno.

Experimentacin del ritmo interno

Ejercicio:
-Desplazamientos en forma libre

i
\

Exploracin de trayectorias y direcciones

Ejercicios:
-Acciones al frente, atrs, cerca, lejos, adentro,
afuera en diferentes trayectorias y direcciones
a partir del cuerpo

FORMACIN DEPORTIVA BSICA

En este aspecto se aprovecha el inters y entusiasmo
del alumno por el deporte para desarrollar movimientos
bsicos y propiciar su prctica sistemtica atendiendo al
momento de desarrollo individual.
Durante los primeros grados se utiliza el juego como
expresin natural y se contina con actividades
predeportivas que incorporan cada vez mayor grado de
dificultad motriz y de relacin interpersonal en una
formacin deportiva inicial.

Coordinacin de movimientos combinados

Ejercicios:
-Lanzar objetos ligeros hacia arriba y dar una
palmada, girar o tocar alguna parte del cuerpo ,
antes de que el objeto regrese a las manos
,
i

Conocimiento de posturas adecuadas para que la

columna vertebral mantenga la posicin vertical
Ejercicios:
-Acostarse, recargarse en una pared, pararse ,
espalda con espalda con otros compaeros,

PROTECCIN DE LA SALUD
En este aspecto se agrupan los contenidos cuyo
propsito especfico es la formacin de hbitos. Se
considera la actividad fsica un medio valioso, que junto
con la alimentacin balanceada, el descanso, la higiene
personal y la conservacin del medio, condicionan la
salud del ser humano.

Contraccin y relajacin de diferentes partes del cuerpo

Juego:
-El robot: tensar y aflojar partes del cuerpo i

Manifestacin de la respiracin torcica

-Tomar aire por la nariz y expulsarlo al gritar ,

un nombre, al silbar o al soplar hacia algn
objeto
-Inflar globos

PROGRAMAS
PRIMER GRADO 93-94

Desarrollo de las capacidades fsicas

Manifestacin de la fuerza general
Ejercicios:
-Jalar y empujar objetos grandes y ligeros
-Jalar una caja de cartn, rodar una llanta
-Juegos dirigidos

Desarrollo perceptivo-motriz
Exploracin de diferentes formas de equilibrio corporal
Ejercicios:
-Caminar, trotar o gatear y detenerse cuando se
indique, eliminando puntos de apoyo.
68
A

SALUD Y EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

-Doa Blanca
-A la rueda de san Miguel

SEGUNDO GRADO 94-95

Desarrollo perceptivo-motriz
Identificacin del equilibrio
Ejercicios:
-Diferentes formas de desplazamiento en reas
delimitadas por llantas, figuras o lneas
marcadas sobre el piso, disminuyendo puntos
de apoyo

Manifestacin de velocidad de reaccin

Juegos:
-Policas y ladrones
-Mar y tierra

-Relevos
-Lanzaderas

Manifestacin de movimiento con uno y otro lado

del cuerpo
Ejercicios:
-Lanzar, atrapar, golpear, botar, manipular con
una y otra mano
-Patear, girar y saltar con uno y otro pie, a pie
firme y con desplazamientos

Manifestacin de resistencia en acciones continuas

(caminar, trotar, correr sin detenerse) por tres
minutos
Juegos:
-La roa
-Los encantados sin bases

Experimentacin del ritmo interno y estimulacin

del externo
Ejercicios:
-Saltar la cuerda libremente
-Saltar la cuerda siguiendo una meloda

Flexibilidad en movimientos amplios que involucren

articulaciones y msculos de todo el cuerpo
Juego:
-Imitar movimientos de animales
Ejercicio:
-Sentarse con las piernas separadas, tratando
de tocar el piso con la frente

Orientacin en el espacio y el tiempo

-Desplazamientos: afuera, adentro, atrs,
adelante, arriba, abajo
Coordinacin de movimientos secuenciados
Juego:
-El marinero

Formacin deportiva bsica.

Realizacin de movimientos bsicos para la
iniciacin al deporte
Ejercicios:
-Caminar, correr, saltar, lanzar, trepar, patear,
girar, atrapar, reptar, con globos, pelotas de
vinil o de papel

Identificacin de posturas del cuerpo para evitar

lesiones
Ejercicios:
-De pie, sentados, acostados

Proteccin de la salud
La educacin fsica como actividad saludable y de
diversin

Relajacin y contraccin muscular utilizando

estmulos visuales y auditivos
Juego:
-Los enanos

Importancia de la higiene despus de la prctica de

ejercicios o deportes
Importancia del descanso para recuperar energa
Importancia de cuidar el lugar donde se realiza la
actividad fsica

Respiracin abdominal
Ejercicios:
-Inspiracin y espiracin por la boca, tratando
de mantener un globo o una pluma en el aire
al espirar

69

SEGUNDA UNIDAD APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO

Desarrollo de las capacidades fsicas

Manifestacin de fuerza en diferentes partes del
cuerpo: brazos, piernas, abdomen y torso
Ejercicios:
-Jalar o empujar objetos de diferente volumen
con diversas partes del cuerpo

La actividad fsica como medio para conservar la

salud
t

Importancia de la higiene para la conservacin de'

la salud
t
-La importancia del descanso para recuperar 1
energa

Manifestacin de velocidad en carreras cortas

(quince metros)
Juegos:
-Pinas y sandas
-Lanzadera
-Manitas calientes
-Acitrn de un fandango

Importancia de cuidar el medio

'
-Cuidado del espacio en el que se realiza Ia4
actividad fsica y la recreativa
'
i

TERCER GRADO 93-94

Desarrollo perceptivo-motriz
A
Equilibrio corporal en diferentes planos usando el
tacto, el odo y la vista
',
Juego:
-Las estatuas de marfil. Trotar, caminar \*
adoptar posturas convenidas de antemano

Estimulacin de la resistencia en acciones continuas

de tres minutos
Juegos:
-El pauelo
-Robar bandera
-Psala

Experimentacin del predominio motor

',
Ejercicios:
t
-Lanzar, atrapar, rodar, golpear, botar y patear'
pelotas de vinil o de papel
^

Estimulacin de la flexibilidad en movimientos

amplios
Ejercicios:
-Movimientos circulares con los brazos
extendidos
-Flexiones, torciones, extensiones y rotaciones
con extremidades superiores, inferiores y
tronco

Experimentacin del ritmo interno y externo ern

forma alternada en juegos tradicionales como La,
sillas y Las ardillas en el bosque

Estructuracin del espacio y el tiempo

-Acciones que involucren direccin,'
trayectoria, ubicacin, distancia, dimensin y.
velocidad, interactuando con sus compaeros

Formacin deportiva bsica

Juegos organizados para la iniciacin en la prctica
del deporte
Ejercicios:
-Manipulacin de pelotas de vinil similares a
las que se usan en el ftbol, volibol y bisbol

Movimientos secuenciados con diferentes partes del

cuerpo
Ejercicio:
;
-Saltar una cuerda dos veces, tomarla con una
mano y girarla por arriba de la cabeza y despus1
por abajo de los pies, saltando
"

Movimientos bsicos identificados como

fundamentos deportivos
Ejercicios:
-Patear, saltar, botar y lanzar, utilizando pelotas
de vinil

Conocimiento y diferenciacin de la contraccin \,

la relajacin
Ejercicio:
-Empujar una pared con brazos, piernas c

Proteccin de la salud

70

SALUD Y EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

espalda y luego relajar estas partes del cuerpo:

del ejercicio, fsico

Respiracin mixta (torcica y abdominal)

-Ejercicios de inspiracin y espiracin nasal y
bucal Juego:
-Futbolito soplado con bolitas de papel

Importancia del cuidado del medio ambiente para

conservar la salud

CUARTO GRADO 94-95

Desarrollo de las capacidades fsicas

Fortalecimiento de la fuerza en brazos, piernas,
abdomen y torso
-Ejercicios ligeros por tiempos cortos (de tres
a cinco repeticiones)
-Reptar, salto de rana; lagartijas

Desarrollo perceptivo-motriz
Ejercicios para mantener el equilibrio corporal sin
emplear la vista
Ejercicio:
-Con los ojos cerrados, desplazarse en un rea
determinada
-Cambios de posicin: acostarse, sentarse,
permanecer de pie e hincarse segn se indique,
vigilando el equilibrio
Juego:
-"La gallina ciega"

Fortalecimiento de la velocidad en carreras cortas

Juego:
-Gatos y ratones
Ejercicios:
-Sentados o acostados, mover brazos y piernas
con rapidez durante diez segundos; sentados
en una silla o banca, golpear alternada y
rpidamente el piso con los pies, durante diez
segundos

Percepcin de la contraccin y relajacin al ejercitar

la respiracin
Ejercicios:
-Sostener en el aire una pelotita de papel al
soplarle con un popote
-Silbar repetidamente

Estimulacin de la resistencia en acciones continuas

durante cinco minutos en juegos tradicionales.

Experimentacin del ritmo externo en acciones que

involucren orientacin y sincronizacin
Ejercicios:
-Desplazamientos por tiempos determinados
combinando direccin, distancia y ubicacin
en actividades recreativas
Juego:
-Al son que les toquen bailen
-El marinero
-El director de orquesta:

Estimulacin de la flexibilidad en movimientos

amplios involucrando articulaciones y msculos de
todo el cuerpo
Ejercicio:
-Desarrollo de la habilidad en el manejo de
cuerdas, listones y aros.
Formacin deportiva bsica
Estructuracin de fundamentos deportivos
Ejercicios:
-Combinacin de movimientos como caminar,
correr, lanzar, patear, saltar, atrapar en juegos
predeportivos

Adopcin de posturas corporales adecuadas

-Acciones y juegos involucrando diferentes
posiciones, sentado, acostado, hincado, de pie

Proteccin de la salud
La actividad fsica como una forma de liberar la
tensin nerviosa

Desarroll

de las capacidades fsicas

Manifestacin de fuerza enfatizando grupos

muscu lares brazos, piernas, abdomen y torso.
Actividades recreativas individuales, por pareja o

Importancia de la higiene personal antes y despus

71

SEGUNDA UNIDAD . APORTACIONES DE LA EDUCACIN FSICA AL NIO EN DESARROLLO

equipo que impliquen jalar y empujar, saltar y

lanzar
Juegos:
-Jalar la cuerda
-Los gallitos
Manifestacin de la velocidad en movimientos
variados
-Ejercicios:
-Carreras de quince a veinte metros
-Tres saltos y una rodada, tres pasos y un giro
Sentados en una silla golpear alternadamente
el piso con los pies lo ms rpido posible
durante quince segundos

Importancia de la higiene personal antes y despus *

de la actividad fsica
J
Acondicionamiento de reas para realizar la 3
actividad fsia

QUINTO GRADO 93-94

Desarrollo perceptivo-motriz

Experimentacin del equilibrio corporal empleando

el tacto y el odo sin que intervenga la vista
3
Ejercicio:
-
-Dirigirse hacia un punto determinado con los
ojos cerrados, guindose por el sonido y el tacto ^
Juegos:
-Pista ciega
*
-Juegos que requieran posturas especficas para *
lanzar, saltar, patear, caminar y correr

Estimulacin de la resistencia con trote continuo

durante cinco minutos
Ejercicio:
-Trotar variando direcciones
Estimulacin de la flexibilidad en articulaciones y
msculos del cuerpo
Ejercicio:
-Movimientos de flexin, torsin y extensin
en cuello, brazos, tronco y piernas

Percepcin de la contraccin y relajacin al respirar ^

-Estiramientos del cuerpo al inspirar y *
relajacin al espirar
*

Sincronizacin de movimientos que involucren ^

orientacin, trayectoria, direccin y ubicacin, *
siguiendo un ritmo propio o externo
Ejercicios:
'^
-Movimientos simultneos de piernas, brazos
y cadera a un ritmo rpido: estiramiento de '
brazos y piernas a un ritmo lento o viceversa
-Desplazamientos caminando, corriendo,
saltando al frente, atrs, a los lados, en lnea -\
recta, curva, zig-zag, adentro, afuera, abajo, ..
arriba, en situaciones de juego
Juego:
*
-Psala
Ejercicios de ubicacin y orientacin que contengan ^
los elementos de distancia, direccin y trayectoria,
*
en actividades de iniciacin deportiva
^
Desarrollo de las capacidades fsicas

Formacin deportiva bsica

Formacin de fundamentos deportivos
-Juegos organizados y predeportivos utilizando
material no reglamentario
Ejercicios:
-Combinaciones demovimientos con pelotas,
dirigidos a la formacin de cuatro fundamentos
de los deportes bsicos: botar y pasar, conducir
y patear, saltar y bloquear, girar y lanzar
Deporte escolar
Ejercicio:
-Reafirmacin de la tcnica de caminar y correr
al participar en juegos predeportivos
Proteccin de la salud
Cambios que experimenta el organismo durante y
despus de la actividad fsica: frecuencia respiratoria,
pulso y sudoracin

Manifestacin de fuerza en diferentes grupos '

musculares
Ejercicios:
<?
72
A

SALUD Y EDUCACIN FSICA ANTOLOGA BSICA

-De piernas, abdomen, brazos y torso

-Movimientos rpidos de siete a nueve
repetidones
-Desplazamiento en cuatro puntos de apoyo
durante treinta segundos, con treinta segundos
de descanso

Importancia de la higiene personal y la higiene de

la escuela

SEXTO GRADO 94-95

5

Desarrollo perceptivo-motriz
Consolidacin del equilibrio corporal con ejercicios
combinados:
Ejercicio:
-Correr seis metros libres, rodar al frente, saltar
con medio giro y regresar al punto de partida
-Juego:
-"Automvil"
Manifestacin de la relajacin como parte
importante de la respiracin
Juego:.
-El mueco de alambre
Ejecucin de movimientos involucrando
sincronizacin, orientacin, trayectoria, direccin y
ubicacin combinando ritmo interno y externo
Ejercicio en circuito:
-Correr describiendo una trayectoria curva,
saltar con pies juntos en zig-zag, rodar al frente
en diferentes posiciones, lanzar un objeto hacia
arriba, pisar con uno y otro pie el centro de
unas llantas dispuestas en hilera, regresar al
purto de partida corriendo hacia atrs en linea
recta
Juego:
-Lo que hace la mano hace le de tras

Mamr-siacin de velocidad
Ejercicios:
-Carreras de veinte metros en un mnimo de
tiempo
-Tres saltos y una rodada, tres pasos y un giro,
bicicletas de quince segundos
Estimulacin de la resistencia en actividad constante
Ejercicios:
-De trote, caminata y carrera en superficies y
planos diferentes durante siete minutos
Estimulacin de la flexibilidad movilizando las
articulaciones y msculos de todo el cuerpo
Ejercicio:
-De pie con las manos entrelazadas, pasar una
pierna y luego la otra entre los brazos y regresar
a la posicin inicial
Formacin deportiva bsica
Formacin de fundamentos deportivos
-Prctica de juegos organizados y predeportivos
que desarrollen en el alumno habilidades
tcnicas para la prctica de los deportes bsicos
Ejercicios:
-Botar un baln con mano derecha e izquierda
sin desplazamiento y con desplazamiento:
caminando, luego trotando para terminar
corriendo
Prctica de deportes bsicos, de conjunto e
individuales, en los que se utilicen los fundamentos
deportivos adquiridos y se apliquen las reglas de juego

Desarrollo de las capacidades fsicas

Fortalecimiento de la fuerza en diferentes grupos
musculares
Ejercicios:
-Empujar, jalar, transportar, lanzar objetos de
diversos pesos en diferentes posiciones, con
brazos y piernas
-De abdomen y torso, de siete a nueve
repeticiones, combinando treinta segundos de
ejercicio con treinta de descanso
-Ejercitacin de msculos abdominales e
intercostales para fortalecer la respiracin

Proteccin de la salud
Identificacin del pulso
Ejercicio:
-Saltar en un mismo lugar, despus, cuando se
indique, buscar y encontrar el pulso
73

SEBDETOAUMffl> .CAKNDaO<E8,IB><DS MftmoieufeKBRBMOBftP EN DESARROLLO

Desarrollo de la velocidad
Eje-rcicios:
-Carreras de veinte a veinticinco metros en un
mnimo de tiempo
-Juegos que impliquen carreras cortas: relevos,
bisbol
Estimulacin de la resistencia en actividad constante
Ejercicios:
-Caminar, trotar, correr en reas y superficies
diferentes sin parar, durante diez minutos
-Estimulacin de la flexibilidad en ejercicios
que hagan trabajar msculos y articulaciones
de todo el cuerpo
Formacin deportiva bsica
Prctica de juegos organizados y predeportivos
Ejercicios:
-"Botibol", voleibol por tercias, el que mete
su gol para"
Ejecucin de fundamentos deportivos en situaciones
de juego
Ejercicio:
-Minibol
Proteccin de la salud
Importancia del ejercicio para ayudar al
desarrollo fsico del cuerpo
Importancia de la higiene personal y de la
higiene en la comunidad
Importancia de mantener en condiciones
adecuadas el lugar donde se realiza la actividad
r

risica

74