Ensayo de Basketball

Hoy en da uno de los deportes con mayor contingencia en Chile y en todo el

mundo es el basketball, o mejor conocido en espaol como baloncesto. Y no
solo es un deporte el cual suena mucho en estas dcadas, sino que tambin se
ve casi como el deporte ms completo por ejercitacin, y aunque no exista un
deporte utpico en el que se pueda cultivar completamente el cuerpo humano,
el baloncesto trata de llegar al nivel de trabajar con varias partes del cuerpo y
habilidades a la vez que lo ayudan a dar un empujn para poder llegar a serlo.
Un ejemplo de esto son los tpicos ejercicios de coordinacin de pies en
escaleras, pero este ejercicio no solo pertenece a este deporte, sino de todos,
pero lo que caracteriza al baloncesto es que adems de incluir la coordinacin
motora de los pies, desarrolla la propiocepcin , una rama del sentido de la
vista y coordinacin motora, esta ayuda percibir en que parte est ubicado un
rea especfica de tu cuerpo sin mirar, y digo sin mirar porque mientras se
hacen los ejercicio de pies, o debes botear el baln o recibir pases
continuamente simulando una realidad de juego en constante movimiento. Es
por eso que algunos ejercicios de basketball los hace ms completo con tan
solo un ejercicio que ayuda a un punto especfico que abarca muchos puntos
ms. Otro ejemplo es que el baloncesto es un juego de movimiento rpido, por
ello lo visual tambin se desarrolla de manera estrepitosa.
Como bien nombre en el prrafo superior, la coordinacin no se basa solo en
pies, sino en todo el cuerpo, tanto en salto, vista, manos, ngulos especficos
dentro de la cancha ayudando a una refinacin del sistema motor controlado
por el cerebelo. Este en un deporte en el cual se tiene que trabajar de
manera rpida con todo movimiento para cumplir mbitos requeridos
en el tiempo requerido de ataque (24 segundos dura un ataque en
basketball, si esto no se cumple, el baln ser entregado al rival) as
que no solo trabajamos con el baln, tambin lo hacemos con la vista
y el sistema motor. As especifico el entrenador y director de F.E.B.A
(Federacin de Baloncesto chileno) Marcelo Casas Klein.
Adems de ello el baloncesto es un deporte de compaerismo en el cual con tu
equipo (5 jugadores en cancha por lado, un entrenador y 7 compaeros de
banca mximo) estn destinados a superar una serie de desafos en cortos
periodos de tiempo, y con desafos me refiero a la defensa del otro equipo, y
por corto periodo al tiempo de ataque que son tan solo de 24 segundos para
poder anotar un punto o canasta ayudando al trabajo de equipo no solo en el
deporte, sino tambin en la vida cotidiana de la persona, porque el ser humano
est destinado a trabajar con ms personas, generando tolerancia y respeto
por los dems. El basquetbol es un deporte colectivo en primer lugar,
lo que significa que requiere de colaboracin de ms de 1 individuo,
por lo tanto el compaerismo debe estar presente siempre, ya que sin

l no habra juego. En segundo lugar es un deporte en donde hay

oposicin, y aquella busca el enfrentamiento continuo, en donde se
busca el error del rival u oponente, ah est el poder de la tolerancia a
la frustracin de que las cosas no salgan bien, en el juego solo hay un
ganador, en el basquetbol no existe el empate, por lo cual es un
deporte que te ensea ambas caras, la de la victoria y la derrota,
debes ser capaz de tolerar ambas, no embriagarse del gusto del
exitismo (ganar siempre) por que siempre se puede perder.

Tambin debemos pensar que es un deporte rpido, de tiempos

limitados, para hacer un punto, pasar media cancha, para sacar, etc.
Por lo cual si yo me equivoco en una accin, debemos rpidamente
reaccionar y corregir, y si lo hace un compaero, si l se equivoca
debemos permitirle que se recupere inmediatamente. Respeto,
tolerancia y compaerismo son esenciales. Estas son las palabras de
Ariel Huala Cabello, entrenador, jugador de San Luis y la seleccin de
basquetbol san antonina.

Ya vimos que el basquetbol se presenta como uno de los mejores deportes sin
embargo, segn estudios de la universidad de Minnesota en Estados Unidos en
el ao 2013, seal que si bien es uno de los deportes ms completos, no
llega a serlo porque cada deporte ayuda ms a una parte en especfico y este
deporte se ve beneficiada la vista y la coordinacin de pies, tambin seala
que cada deporte logra complementarse en si, por ello NO existe un deporte
completo en su totalidad, porque en cada mbito se requieren diferentes
habilidades, as que es casi imposible comparar a un basquetbolista con un
atleta de triatln, o un futbolista, que tienen que desarrollar mucho mejor su
resistencia que un basquetbolista por los largos tramos de superficie que
tienen que recorrer, en diferencia del basquetbolista que llega a recorrer solo
la mitad de ello.
En conclusin no existe el deporte ms completo, solo un parentesco lejano
que los vuelve casi los mejores, pero como todo objeto, no se puede llegar a la
perfeccin, porque siempre habr una falla en la cual se podra desarrollar con
tiempo, esfuerzo y dedicacin pero en el caso del deporte tal vez no sirva para
ese deporte en especfico, es decir no se habla del deporte completo, si no de
la ejercitacin completa que est dentro del deporte, pero para lograr esto se
tiene que entre mezclar deportes, o que el individuo practique ms de un
deporte en el cual se puedan trabajar mbitos similares pero a la vez distintos.