L i m a

N o r t e

FACULTAD DE HUMANIDADES
ESCUELA ACADEMICO PROFESIONAL DE PSICOLOGA

PROGRAMA DE PROMOCION PARA EL

FORTALECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA: YO
ME QUIERO Y ME VALORO DEL CENTRO
EDUCATIVO AUGUSTO SALAZAR BONDY N
3072 DEL DISTRITO DE COMAS
Autor(es):
Cardoso Ros Glenda
Justo Rodrguez Evelyn
Lucio Machado Roco
Lulo Trucios Alina
Trebejo Silva Estrella
Vela Zumaeta Flor
Docente:
Lilly Vizcarra
Lima-Per
2015

NDICE

Pgina
I.
II.

INTRODUCIN
PARTICIPACIN DE LAS ENTIDADES INVOLUCRADAS Y DE
BENEFICIARIOS 01
MARCO DE REFERENCIA DEL PROGRAMA
II.1. Antecedentes

02
II.2. Anlisis de consistencia con los lineamientos de las
polticas Pblicas 03

II.3. Fundamentacin
04
III.

IDENTIFICACIN E HISTORIA

III.1.

Identificacin

del

rea

de

Influencia

05
III.2.

Diagnostico

situacional

06
III.3.

Diagnstico

de

07
IV.

V.
VI.

OBJETIVOS DEL PROGRAMA

ACTIVIDADES PREVISTAS
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

ANEXOS

la

comunidad

INTRODUCIN
En la actualidad
la autoestima se trata de una palabra que a
menudo escuchamos e incluso utilizamos en dilogos de todo tipo. En
nuestro cerebro hemos construido un significado para la autoestima,
y no slo eso, sino que adems asociamos la baja autoestima a algo
negativo.
Definir la autoestima no es sencillo, pero es importante saber que
para disfrutar de una buena autoestima debemos apreciarnos y
aceptarnos. Implica necesariamente tener confianza en uno mismo,
percibirse merecedor de felicidad y competente para afrontar los
desafos de la vida.
Nosotras elegimos el tema de Autoestima porque se nos hace un
tema demasiado importante en la actualidad, y nos permitimos
expresa nuestras ideas basndonos en este informe.
Nos hemos dado cuenta que la Autoestima juega un papel muy
importante en la vida diaria de todas las personas pero sobre todo de
los nios, ya que es un elemento bsico en la formacin personal de
los nios. De su grado de autoestima depender su desarrollo en el
aprendizaje, en las buenas relaciones, en las actividades, y por qu
no decirlo, en la construccin de la felicidad. Cuando un nio adquiere
una buena autoestima se siente competente, seguro, y valioso.
Entiende que es importante aprender, y no se siente disminuido
cuando necesita de ayuda. Ser responsable, se comunicar con
fluidez, y se relacionar con los dems de una forma adecuada.
Al contrario, el nio con una baja autoestima no confiar en sus
propias posibilidades ni en las de los dems. Se sentir inferior frente
a otras personas y, por lo tanto, se comportar de una forma ms
tmida, ms crtica y con escasa creatividad, lo que en algunos casos
le podr llevar a desarrollar conductas agresivas, y a alejarse de sus
compaeros y familiares.
De todas las trampas en la vida la falta de autoestima es la peor y la
ms difcil de superar, debido a que est diseada por tus propias
manos y se centra en la idea: No vale la pena, no lo puedo hacer.
Maxwell Maltz.
Es por ello que el principal objetivo de este trabajo es que los nios
conozcan con mayor exactitud las caractersticas del autoestima y la
importancia de poseer una autoestima adecuada o positiva , eso se
lograra mediante tres secciones aplicadas .

PARTICIPACIN DE LAS ENTIDADES INVOLUCRADAS Y

DE BENEFICIARIOS
Involucrados

Problema

Estrategias

Inters

Director

Personal

Docente

Alumnos

Otros

MARCO TEORICO
1. DEFINICIN
Beauregard, Bouffard y Duclod (2005): la autoestima es una
representacin afectiva que nos hacemos de nosotros mismos. Es
un juicio positivo sobre nosotros, referido a nuestras cualidades y
habilidades. Es tambin la capacidad de conservar en la memoria

esas representaciones positivas, para poder utilizarlas haciendo

frente a los desafos, superando las dificultades y viviendo en la
esperanza (p.16).

2. COMPONENTES
Para Reasoner (citado por Smeke, 2006, p.83), los componentes de
la autoestima en formacin son cinco:

Seguridad: se refiere a la capacidad de manejar cambios de

una forma flexible y espontnea. En este componente, la
persona es consciente de que puede contar con alguien que
le brinde soporte emocional. La persona conoce en el hogar,
universidad o en cualquier mbito las expectativas que
genera y comprende claramente los lmites de las conductas
establecidas.

Autoconcepto: se refiere a entender cules son los roles y

deberes que se tienen, brinda sentido de individualidad, la
persona comprende cules son sus fortalezas y debilidades.

Pertenencia: aqu la persona se encuentra afectivamente

relacionada con otras personas en diversos grupos sociales
donde se siente aceptada. Los amigos son determinantes en
la autoestima, especialmente, de las personas jvenes, pues
con ellos aprenden a vincularse, resolver problemas y
compartir.

Misin: capacidad para fijar metas realistas y alcanzables,

para ello se debe contar con un proyecto de vida. Esto
permite
que
la
persona
posea
iniciativa,
asuma
responsabilidades, solucione problemas y se evale
constantemente.

Aptitud o capacidad: es sentirse apto y poseer iniciativa

para asumir riesgos y compartir ideas y opiniones; esto se
produce debido a los logros y xitos del individuo.

3. TIPOS
Branden (2001) nos dice: El nivel de nuestra autoestima influye
en nuestra forma de actuar y nuestra forma de actuar influye en
el nivel de nuestra autoestima [].
Autoestima Positiva

La autoestima positiva aporta un conjunto de efectos beneficiosos

para nuestra salud y calidad de vida, que se manifiesta en el
desarrollo de la personalidad y en la percepcin satisfactoria de la
vida. Su importancia radica en que nos impulsa a actuar, a seguir
adelante y a perseguir nuestros objetivos.
Vidal (2000, p. 14) sostiene que con una autoestima sana se
podr:

Tener confianza en s mismo.

Ser el tipo de persona que espera ser.

Aceptar retos personales y profesionales.

Entender el
crecimiento.

Ser tolerante, en el buen sentido de la palabra.

Disfrutar ms de los dems y de s mismo.

Establecer relaciones familiares satisfactorias.

Ser asertivo en su comunicacin y en su comportamiento.

Obtener adecuado rendimiento acadmico y laboral.

Tener metas claras y un plan de accin para lograrlas.

Asumir riesgos y disfrutarlos.

Anteponer la aprobacin personal a la aprobacin ajena.

Afrontar un auditorio y emitir su opinin personal.

Eliminar oportunamente los sentimientos de culpa.

Alegrarse honestamente por los

personas, sin sentir celos ni envidia.

Decir si o no cuando quiera y no por las presiones

recibidas.

fracaso

como

parte

de

su

logros

proceso

de

las

de

otras

Tener mayor capacidad para dar y recibir amor.

Autoestima Negativa
Existen muchos sentimientos, actitudes y comportamientos que
son caractersticos de las personas que tienen una autoestima
negativa. Vidal (2000, p. 42) refiere que algunas de las actitudes
y conductas ms frecuentes de este tipo de personas son:
Actitud excesivamente quejumbrosa y crtica.
Necesidad compulsiva de llamar la atencin.
Deseos imperiosos de ganar.
Actitud retrada y poco sociable.
Temor excesivo a equivocarse.
Actitud insegura.
Animo triste.
Actitud perfeccionista.
Actitud desafiante y agresiva.
Actitud derrotista.
Necesidad compulsiva de aprobacin y de ofrecer disculpas por
cada conducta que creen que no agrada a los dems.

4. FORMACIN DE LA AUTOESTIMA
Lerner (2007) manifiesta: que la autoestima se forma con las
atenciones, mensajes que se prodigan o no desde los primeros
aos de vida y quienes acompaaron su vida de familiares, amigos,
compaeros de la universidad o el trabajo fueron determinantes
para su formacin. Esto presupone que los mensajes (verbales o no
verbales) positivos sobre nosotros mismo fortalecen la autoestima,
mientras que los mensajes (verbales o no verbales) negativos
mellan nuestra percepcin.

5. DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA

Existen tambin dimensiones o reas especficas de la

autoestima, estas reflejan el sentimiento de la persona respecto
de si misma y los mbitos en donde se desenvuelve.
Ribes (2006, p. 91) propone las siguientes dimensiones:

Dimensin Fsica
Se refiere a ambos sexos, al hecho de sentirse atractivo
fsicamente, aunque para otros no lo sean. En los varones se
resalta el hecho de ser fuerte, y en las mujeres el de ser finas y
delicadas.
Dimisin Social
Incluye los sentimientos de sentirse aceptado o rechazado por
los iguales y el de pertenencia, es decir, el sentirse parte de un
grupo. Tambin se relaciona con el hecho de sentirse capaz de
enfrentar con xito a diferentes situaciones sociales, por ejemplo,
ser capaz de tomar la iniciativa, de relacionarse con personas del
sexo opuesto y solucionar conflictos interpersonales con
facilidad. Finalmente, tambin incluye el sentido de solidaridad.
Dimensin Afectiva
Es la autopercepcin de caractersticas de personalidad, como
sentirse simptico o antiptica; estable o inestable; valiente o
temeroso; tmido o asertivo; tranquilo o inquieto; de buen o de
mal carcter; generoso o tacao; equilibrado o desequilibrado.
Dimensin Acadmica
Alude a la autopercepcin de la capacidad para enfrentar con
xito las situaciones de la vida educativa y, especficamente, a
la capacidad de rendir bien y ajustarse a las exigencias
acadmicas.
Asimismo incluye la autovaloracin de las
capacidades intelectuales, como sentirse inteligente, creativo y
constante, desde el punto de vista intelectual.
Dimensin tica

Se encuentra relacionado con el hecho de sentirse una persona

buena y confiable. Incluye atributos como sentirse responsable y
trabajador.
La dimensin tica depende de la forma en que se ha
interiorizado los valores y las normas desde temprana edad;
especialmente de cmo se ha sentido frente a las personas de
autoridad cuando ha transgredido las reglas o ha sido
sancionado.

6. ESTRATEGIAS
AUTOESTIMA

PARA

DESARROLLAR

LA

El desarrollo de la autoestima es un proceso continuo y

cambiante que se relaciona con ciertos elementos y juicios, los
cuales aportan a la construccin de la propia persona. A
continuacin se presenta una escalera de la autoestima
propuesta por Rodrguez (citado por Gonzales, 2009, p. 114), en
donde cada escaln es la base del siguiente hasta llegar a la
formacin de la autoestima.
Autoestima. La valoracin que tenemos
sobre lo que pensamos de nosotros mismos,
los sentimientos que nos tenemos y la forma
que actuamos en sintona con lo anterior.
Autorrespeto. Es entender y satisfacer las propias
necesidades y valores; as como expresar y manejar
las emociones y sentimientos.
Autoaceptacin. Es el resultado de nuestro propio juicio
sobre nosotros mismos. Es admitir y reconocer lo que somos,
as como la posibilidad de ser cada da mejor.

Autoevaluacin. Es la capacidad interna de evaluar nuestra forma de ser

o actuar como buenas, si es que son satisfactorias, interesantes y
enriquecedoras o como malas, si no lo son.

Autoconcepto. Es el conjunto de ideas o creencias que tenemos acerca de nosotros

mimos que pueden llegar a limitarnos ante ciertas situaciones en la vida.

Autoconocimiento. Es el conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y

defectos, y apoyarte en los primeros y luchar contra los segundos.

Autoconocimiento
Llegar a conocerse realmente le da la capacidad de entender el
poder que se tiene en el yo interior, as como la responsabilidad
de la propia felicidad o infelicidad.
Si la persona llega a conocerse, podr hacer lo que realmente
quiera con su vida y, por ende, se sentir ms feliz; adems
podr satisfacer sus necesidades, conocer sus habilidades,
virtudes y defectos.
Para Gonzales (2009) es importante conocer como est
compuesto nuestro cuerpo, sentimientos, pensamientos,
limitaciones y todo lo que forma parte de nosotros mismo,
determinar por qu, como actas y que sientes (p.114).
Autoconcepto
Se vincula con las creencias de s mismo, las cuales se
manifiestan en la conducta. Aqu se debe trabajar con la propia
percepcin positiva o negativa de los rasgos fsicos y
psicolgicos, cualidades y defectos, d de las expectativas previas
que se tiene.
Es necesario identificar las ideas errneas que uno posee para
modificarlas de forma rpida y ptima.
Si se quiere mejorar la autoestima se deber cambiar y analizar
el autoconcepto equivocado que se ha creado. Uno mismo tiene
la decisin de fracasar o de tener xito.
Autoevaluacin
Sobre nosotros mismo, Ribeiro (1997) sostiene que:
Toda opinin depende del punto de vista. Nuestra manera de
ver las cosas puede variar segn el lugar desde donde
observamos (p. 67).

Las personas que tienen una autoestima negativa no se evalan

de forma clara. Dan demasiada importancia a sus limitaciones y
muy poca a sus cualidades.
Como comparan esta imagen con la de los dems, siempre se
sienten inferiores e imperfectos. Para conseguir elevar su
autoestima, deben dejar de lado esa imagen distorsionada y
evaluarse de forma precisa.
Como menciona Caunt (2005):
Eliminemos los pensamientos distorsionados y las
predicciones exageradas y no seamos tan duros con
nosotros mismos. Reconozcamos que no podemos ser
igualmente expertos en todo cuanto hacemos. Todos
tenemos reas vulnerables. El hecho de admitir que no
sabemos, que en algunas cosas somos meros aprendices,
pocas veces tiene por consecuencia el
ridculo
pronosticado. Al contrario, la persona que admite sus
defectos y est dispuesta a aprender es mejor vista que
quien comete errores y los oculta valindose de engaos
(p. 29).

Teniendo esa percepcin de nuestra forma de actuar estamos

ms cerca de lograr una autoestima positiva.
Autoaceptacion
A todos nos gusta el reconocimiento, los aplausos, las alabanzas,
etc. Esto es bueno, es positivo. El problema est cuando se
vuelve una necesidad contar con la aprobacin de los dems.
Es importante comprender la diferencia entre sentirse bien por el
apoyo y el halago de la gente a necesitar esa aprobacin de las
personas. Disfrutar de esa aprobacin o apoyo es positivo, pero
depender de ello puede ser un comportamiento destructivo para
la superacin personal y es muy desgastante.
Segn Gonzales (2009, p. 114), en trminos generales, es admitir
y reconocer todas las partes de s mismo como un hecho, como
la forma de ser y sentir, ya que solo a travs de la aceptacin se
puede transformar lo que es susceptible a ello.
Autorrespeto

Demasiadas personas esperan e respeto de los dems; sin

embargo, ellas no actan con respeto consigo mismas. Una vez
que se aprende a respetarse a s mismo se atraer el respeto de
los dems.
Segn Gonzales (2009, p. 114) atender y satisfacer las
necesidades propias, expresar
convenientemente nuestros
sentimientos y emociones, sin hacernos dao o culparnos;
valorar y sentirnos orgulloso de nosotros mismos har que nos
autorrespetemos.

7. IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
La importancia de la autoestima positiva radica en que es la base
de nuestra capacidad para responder de manera activa y positiva a
las oportunidades que se nos presentan en el trabajo, en el amor y
en la diversin. Adems nos proporciona serenidad de espritu lo
que nos genera un disfrute de la vida.
Alcntara (citado por Pequea y Escurra, 2006, p. 11) sostiene que
la autoestima:

Condiciona el aprendizaje pues la autoestima negativa

genera impotencia y frustracin en los estudios. Las bajas
calificaciones pueden reforzar sentimientos de incapacidad
propia frente a su rendimiento. Por el contrario cuando se
promueven actividades que favorecen la autoestima positiva,
el rendimiento acadmico mejora notoriamente y se abordan
nuevos aprendizajes con confianza y entusiasmo.

Ayuda a superar las dificultades personales, as los

fracasos y conflictos no sern experiencias paralizantes, pues
primaran la autoestima personal y la seguridad en las
propias capacidades sobre estos.

Determina la autonoma personal, ya que consolida la

autoimagen positiva. Permite la formacin de personas
autnomas, independientes y seguras.

Permite relaciones sociables saludables, abiertas y

asertivas pues sabe que la percepcin de s mismo depende
de uno, tomando los mensajes positivos y negativos como

apreciaciones realizadas por las personas de su entorno cuya

valoracin corre por cuenta propia.

Garantiza la proyeccin futura de la persona pues en la

medida que nos valoramos crecen las expectativas en
nuestro desempeo, ya sea en la universidad, trabajo o en
nuestras relaciones con los dems. Genera metas superiores.

MARCO DE REFERENCIA DEL PROGRAMA

Antecedentes
Vildoso Villegas, Jesahel Yanneth de la Universidad Nacional Mayor de
San Marcos (2002), efectu una investigacin, en la cual se estudi
Influencia de la Autoestima, satisfaccin con la profesin elegida y la
formacin profesional en el Coeficiente Intelectual, la muestra fueron
los alumnos del tercer ao de la Facultad de Educacin, y los resultados
obtenidos mostraron que si Existe influencia entre autoestima y
satisfaccin profesional y el coeficiente intelectual.
Valdivia, R., Vargas, J. y Peradotto, P. (2005) realizaron una investigacin,
de un grupo experimental y control con pretest postest, que tuvo como
propsito probar un tratamiento basado en un programa de refuerzo de
intervalo variable, cuya finalidad era modificar la autoestima escolar de
nios entre 10 y 11 aos, definidos como de alto riesgo por presentar
altos ndices de repeticin de cursos, ausentismo y desercin, que son
alumnos de la escuela La Bandera, E-97, colegio de administracin
municipal, perteneciente a la comuna de Antofagasta, Chile. Teniendo
como antecedente el nivel de autoestima medida con el test de Aysn,
antes de iniciar el tratamiento, el grupo experimental modifica su
autoestima al finalizar el tratamiento disminuyendo a cero el porcentaje
de alumnos con autoestima baja e incrementando de 12,8% a 20,5% el
grupo de autoestima de rango alto. Por su parte, el grupo control
presenta un 7,7% en el grupo de nios con autoestima baja y una
disminucin de 20,5 a 15,4% en los estudiantes que se ubican en el
rango superior de autoestima. No obstante, los resultados no fueron
significativos a un nivel de 95% de confianza.
Ancer, Meza y Landero han realizado un estudio en el 2011 cuya
finalidad fue determinar relacin entre el estrs y la autoestima en 219
jvenes de una universidad privada del rea metropolitana de Monterrey
(Mxico), adems de determinar si hay diferencias por gnero y por
estatus laboral. Se utiliz la Escala de Estrs Percibido de Cohen y la
Escala de Autoestima de Rosenberg, ambas en formato electrnico. Los
resultados obtenidos indican la presencia de una correlacin negativa
entre estrs y autoestima, incrementndose en los jvenes que
solamente estudian. Asimismo, se encontraron diferencias significativas

en estrs y autoestima en la muestra en funcin del estatus laboral. Los

anlisis mostraron que los sujetos que estudian solamente son los que
manifiestan una mayor correlacin negativa entre ambas escalas,
comparados con los que estudian y trabajan. Esto lleva a suponer que
existe una considerable presin en los estudiantes por no tener trabajo,
lo que impone un mayor nivel de estrs y que afecta paralelamente su
autoestima, por lo cual sera conveniente que se realicen
investigaciones futuras al respecto
El 2009 el Ministerio de Educacin y Cultura realiz un programa sobre
la autoestima y en vista que el 65% de estudiantes de la institucin
Parroquial Chimbo, Provincia de Bolvar presentan un autoestima
vulnerable
el
ministerio
est
implementando
capacitaciones
permanentes en diferentes temas para las instituciones formadoras de
maestros especialmente en la educacin de calidad para mejorar la
autoestima en la superacin personal de la niez.
Miranda Jaa Christian y Andrade Garrido Miguel han realizado un
estudio el 2007 cuya finalidad fue determinar y comprender los niveles
de relacin e influencia de las siguientes variables independientes: la
inteligencia mltiple (lgico matemtico, lingstico) el currculo del
hogar, la autoestima, en la variable dependiente el rendimiento
acadmico. La muestra estuvo conformada por 308 alumnos del 2do ao
de educacin media, del Liceo municipalizado. En cuanto a los
resultados se encontraron una correlacin entre autoestima y
rendimiento acadmico, y una correlacin entre la inteligencia mltiple y
el rendimiento acadmico.
La investigacin de Muos, L. y Redondo, J. ha realizado un estudio en
diciembre del 2011, tiene como objetivo indagar sobre el rol que cumple
la autoestima en el mbito escolar, particularmente en nios y nias de
2 bsico de nivel socio-econmico bajo. Se aplicaron dos subtes del
WISC-R, dos escalas del Test de Auto concepto Escolar y la prueba
grfica HTP a 471 nios/as residentes en zonas rurales y urbanomarginales entre la 4 y la 10 regin del pas. Se buscaron relaciones
entre tipos de autoestima y las siguientes variables: habilidad
aritmtica, nivel de vocabulario, inters por el trabajo escolar, relaciones
con otros, autorregulacin, creatividad y autonoma. Segn los
resultados, un 44% de nios/as presenta autoestima baja, un 36%
autoestima baja-sobre compensada, un 5% autoestima sobrevalorada y
slo un 15% autoestima adecuada. Los nios/as con autoestima
adecuada presentaron, a su vez, altos niveles de creatividad, mayor
autonoma, menor impulsividad y mejor rendimiento acadmico. En
nios y nias con autoestima adecuada no se observa correlacin entre
habilidad cognitiva y rendimiento acadmico, invitndonos a repensar la
interconexin entre aspectos cognitivos y afectivos. Los hallazgos de
esta investigacin confirman la relevancia de la autoestima para la

experiencia escolar, al estar sta vinculada al rendimiento acadmico y

al desenvolvimiento conductual de nios y nias de primer ciclo bsica.
Valds, L. (2001). Realizo un trabajo que corresponde a un estudio de
medicin de los Niveles de Autoestima en las escalas General, Social,
Escolar y Hogar, a travs del Inventario de Autoestima de Coopersmith
(1984), en nias de sexto ao bsico, Escuela Mxico de Valdivia, con
rasgos de inmadurez en la interaccin social. Se realizaron dos
mediciones, aplicando el diseo pre-experimental de pre test y pos test
al
mismo
grupo-curso.
Los resultados de las mediciones, efectuadas el primer semestre de los
aos 1999 y 2000, muestran mediante grficos de barras, que las
alumnas incrementaron sus niveles de autoestima en las cuatro reas
en estudio.

Anlisis de consistencia con los lineamientos de las

polticas Pblicas
Nuestro programa de intervencin
lineamiento establecido segn:

se

encuentra

dentro

del

a) La Constitucin Poltica del Per, reconoce el derecho a la

igualdad, cuyo artculo 2 inciso 2, determina: Toda
persona tiene derecho: (...) A la igualdad ante la ley. Nadie
debe ser discriminado por motivo de origen, raza, sexo,
idioma, religin, opinin, condicin econmica o de
cualquier ndole, esto significa que estamos frente an
derecho fundamental y no puede interpretarse de forma
literal contraria, pues no consiste en la facultad de las
personas de exigir un trato igual a los dems, sino a ser
tratado de igual modo a quienes se encuentran en una
idntica situacin (Navarro, s.f.).
b) Cdigo de los Nios y Adolescentes (LEY N 27337).
c) Ley de Creacin del Sistema Nacional de Atencin Integral
al Nio y el Adolescente (LEY N 26518).
d) Ley N 27793, Ley de Organizacin y Funciones del
Ministerio de la Mujer y Desarrollo Social del 25 de julio de
2002
e) Plan Nacional de Accin por la Infancia y Adolescencia
2002-2010 Ley N 28487 (D.S N 003-2002-2010).
f) Convencin de las Naciones Unidas sobre los Derechos del
Nio-CDN, aprobada por la Asamblea General de las
Naciones Unidas el 20 de noviembre de 1989, ratificada
por el Estado Peruano mediante Resolucin Legislativa N
25278 del 3 de agosto de 1990.

g) Artculo 7. De la constitucin del Per, vigente: Todos

tienen derecho a la proteccin de su salud, la del medio
familiar y la de la comunidad as como el deber de
contribuir a su promocin y defensa (1993). Nuestro
trabajo cumple con este derecho pus busca la promocin y
defensa de la salud, fsica y psicolgica desde el marco de
la violencia a causa de la distorsin de roles de gnero.
h) Artculo 58. De la constitucin de 1993, vigente en la
actualidad, que literalmente dice lo siguiente: La
iniciativa privada es libre. Se ejerce en una economa
social de mercado. Bajo este rgimen, el Estado orienta el
desarrollo del pas, y acta principalmente en las reas de
promocin de empleo, salud, educacin (...). Siendo
nosotros parte de una iniciativa particular, parte de un
ente privado cumplimos con este artculo al promover la
salud mental, por medio de nuestro programa

FUNDAMENTACIN
Como estudiantes de la universidad Cesar Vallejo de la facultad de
Psicologa, encaminados a ser buenos profesionales con grandes
aportes a nuestra sociedad, que cada da venimos adquiriendo
conocimientos
durante
nuestra
trayectoria
universitaria,
observamos que en nuestra sociedad existen muchos casos
relacionados a la baja autoestima que estn pasando muchas
personas, es por ello que nos vemos en la necesidad de aplicar
estos conocimientos para mejora de nuestra sociedad en la que
vivimos,
mediante la informacin y la motivacin es como
queremos llegar a las personas, con el fin de aumentar o reforzar
su autoestima, ya que consideramos que la autoestima juega un
papel importante en la vida de todo ser humano, teniendo como
consecuencia positiva el buen desempeo en sus estudios , en sus
relaciones interpersonales , con su familia , etc. Y as pueda
afrontar con confianza las dificultades que se le presente.

Lo que busca la Universidad Cesar Vallejo como formadores de

nuestra carrera profesional, es motivarnos a aplicar cada
conocimiento que vamos aprendiendo a la sociedad, de forma que
seamos capaces de dar soluciones en las diversas problemticas
que existen en nuestro pas. Con este programa se busca informar
y motivar a los estudiantes a tener una buena autoestima para

poder enfrentar y adaptarse con facilidad a un mundo cada vez

ms complejo, ya que en la actualidad se presentan diversas
situaciones en la que las personas tienden a reaccionar de manera
incorrecta, lo cual tiene consecuencias muy negativas para si
mismas.
Nuestra sociedad en la actualidad viene pasando por una
problemtica muy preocupante para todas las personas en
general, ya que ha habido un importante incremento en el
porcentaje de intento de suicido y suicidios tanto en el mbito
escolar y en la vida adulta, muchas personas que estn pasando
por una situacin difcil optan por suicidarse, buscando soluciones
errneas y tomando decisiones equivocadas en su vida, esto se
debe muchas veces al baja autoestima que presentan, es por ello
que es importante que se refuerce la autoestima. Por estas
razones nos vemos en la obligacin y con la necesidad de
intervenir ante esta situacin y as conseguir informar y motivar a
las personas con este tema, concientizando a darle la importancia
que se merece el mejorar y reforzar cada da nuestra autoestima,
que as estamos evitando muchas consecuencias negativas, de
esta forma queremos lograr un pas con una poblacin con
bienestar emocional.

IDENTIFICACIN
Identificacin del rea de influencia
Los programas de promocin sobre el desarrollo de las habilidades
sociales sern desarrollados por los estudiantes de Psicologa de la
universidad Cesar Vallejo, lo cual se llevarn a cabo en los
estudiantes del Centro Educativo Augusto Salazar Bondy N 3072,
que cursen el quinto y sexto grado de primaria del turno tarde.
En esta oportunidad realizaremos el programa de promocin para el
fortalecimiento de la autoestima: yo me quiero y me valoro que va
dirigido especficamente para los alumnos del quinto grado de
educacin primaria, dicha aula est conformada por 35 alumnos.
Localizacin y situacin geogrfica del colegio:
MAPA DEL COLEGIO

Nivel: Primaria
Direccin: Jirn cusihuaman s/n mz l-4 lote 10 santa lusmila - Comas
Telfono: 5350380
Gestin: Pblica (del Estado)
Gnero: Mixto

MAPA DEL DISTRITO

Diagnostico Situacional
Caractersticas demogrficas del distrito
Segn las encuestas realizadas por la INEI (Instituto nacional de
estadsticas e informtica) Al 30 de junio del ao 2013, el 42,2% de la
poblacin reside en distritos de ms de 100 mil habitantes y el 26,5%
en distritos con menos de 20 mil habitantes.
Existen distritos que sobrepasan el umbral de los 400 mil habitantes
como San Juan de Lurigancho, San Martn de Porres, Ate, Comas, Villa
El Salvador, Villa Mara del Triunfo y el Callao, la mayora ubicados en
la provincia de Lima; frente a distritos que no alcanzan los 250
habitantes
Por otro lado el Hospital Nacional Sergio E. Bernales. (2010). Refiere
que: Comas, es hoy el segundo distrito ms poblado de Lima
Metropolitana y del Per, despus de San Juan de Lurigancho, los 500.
000 habitantes estimados al ao 2010 representa el 25% de la
poblacin del Cono Norte y el 6% de la poblacin metropolitana.

Situacin de migracin en el distrito

El proceso de crecimiento demogrfico de Comas se caracteriza por

haber sido explosivo en las primeras dcadas debido a las
migraciones masivas de la poblacin rural a la ciudad, la necesidad
de vivienda propia y las polticas del estado para ocupar terrenos
eriazos de Comas el cual se refleja en el cuadro histrico del
crecimiento poblacional.
En general el Cono de Lima creci a un ritmo ms acelerado que el
promedio de los distritos de la metrpoli, entre 1940 y 2007, si bien la
poblacin del Lima Metropolitana se increment 11 veces, el Cono
Norte lo hizo en 110 veces. Actualmente, el 25% de la poblacin de
Lima Metropolitana vive en esta zona.
El crecimiento demogrfico del Cono Norte, es uno de los centros
poblados de mayor expansin urbanstica, de Lima, los distritos de
Comas, Carabayllo, Independencia y Canta,
cuentan con una
poblacin de 856,743 habitantes.
El distrito de Comas tiene una superficie total de 48.72 km2 que
representa el 5% del territorio del cono norte y 1.7% de la provincia
de Lima, es uno de los ms densamente poblados, en promedio existe
8756 personas por km2; constituyendo el 25% de la poblacin del
cono norte. (Fuente: Oficina de estadstica-HNSEB)

Situacin social econmica del distrito

La pobreza y pobreza extrema, se ha incrementado en los ltimos
aos y hacen que las inadecuadas condiciones de salud sea sufrida
con mayor intensidad por la mayor parte de la poblacin de los
extractos socioeconmicos bajos.
La juridiccin de Comas y Carabayllo tiene bolsones de pobreza segn
el mapa de pobreza del fondo nacional de compensacin y desarrollo
social- FONCODES, pone en evidencia que una de las poblaciones que
tiene pobreza es Carabayllo.
Existen tres factores que se encuentran estrechamente ligados:
Pobreza, Educacin y Salud. Hay una estrecha relacin entre los
indicadores de salud y pobreza. Los indicadores de trabajo y empleo
sealan que existe una poblacin econmicamente activa a partir de
los 6 aos; siendo la actividad ocupacional ms relevante lo informal
y el subempleo.
El 82% del total de la poblacin del distrito de comas se encuentra en
el estrado socioeconmico bajo y muy bajo y un 18% para el estrado
socioeconmico medio y alto.

Segn la Encuesta Nacional de Niveles de Vida , se reporta que

alrededor de un 30% de la poblacin, est enferma y que un 70% de
los enfermos pobres no haba consultado a ningn servicio de salud,
lo que nos indica que hay una demanda potencial que no accede a los
servicios de salud por situacin de pobreza, a la que estamos
obligados a atender.

Situacin laboral general:

La apertura del primer centro comercial en Comas despert una
fiebre de negocios en dicha zona.
ACTIVIDADES

TOTAL %

Comercio

70%

Prestacin de servicio

20%

Produccin

10%

TOTAL

100%

Fuente: II Geo. UNMSM- Municipalidad de Comas

La oferta de bancos es amplia: existen locales de todos los bancos.
Esta zona bancaria no solo atiende al pblico comeo, sino que atrae
al de carabayllo, aunque en este distrito se estn aperturando
sucursales de los principales bancos y financieras. Adems, estn
presentes las principales cadenas de farmacias y las cadenas de
electrodomsticos.

Problemas psicosociales latentes

Es evidente que en los ltimos tiempos se han incrementado los
niveles de delincuencia producido por el pandillaje juvenil, los cuales
conllevan a otros problemas no menos importantes como son la
drogadiccin y el alcoholismo, problemas que adems de ser dainos
generan dependencia y trastornos neurolgicos en sus consumidores
que evidentemente son en su mayora jvenes.
El pandillaje es considerado como uno de los problemas ms graves,
por concentrar a un alto ndice de la poblacin adolescente y nios
quienes son inducidos al consumo de drogas y alcohol.

Este problema se da
caracteriza por estar
pueblos jvenes de
asentamientos de la
problema.

ms en las zonas altas que fsicamente se

conformada por asentamientos humanos y
reciente creacin; pero las urbanizaciones
ladera media y baja no son ajenas a este

Problemas por orden social

% de ocurrencia
Pandillaje
50%
Drogadiccin
15%
Alcoholismo
10%
Prostitucin
10%
delincuencia
15%
Total
100%
Fuente: II Geo. UNMSM- Municipalidad de Comas

Diagnstico de la comunidad
Caractersticas demogrficas de la comunidad
El Centro Educativo N 3072 "Augusto Salazar Bondy" fue creado el
21 de noviembre de 1975 con R.D.Z. N 2205, siendo Directora de la
Zona de Educacin N 02 del Rmac, la Dra. Graciela Pulgar Vidal.
El Centro Educativo se encuentra ubicado en la Urb. Santa Luzmila
1era Etapa - Comas, cuenta con una infraestructura moderna
construida con el aporte econmico de los padres de familia.
El Centro Educativo en su inicio contaba con una poblacin escolar de
250 alumnos, siendo su primer Director el Prof. Luis Taboada Aiquipa.
En 1989 asume a la Direccin del C.E. el Prof. Rubn Bruno Hiplito
conjuntamente con su Sub-Directora la Prof. Norma Vilela Calle, previo
concurso pblico.
CONSTRUCCION DE NUEVAS AULAS
El Centro Educativo N 3072 "Augusto Salazar Bondy" cuenta en la
actualidad con ms de 15 ambientes completamente equipados, con

una poblacin escolar de 980 alumnos distribuida en dos turnos

maana y tarde, se imparte la enseanza del curso de Ingls y
Danzas Folklricas en todo los grados, subvencionados por el
momento por los padres de familia.
El Centro Educativo cuenta con personal idneo, calificado y
actualizados egresados de las diferentes universidades del pas:

Un Director Titular.

Una Sub-Directora Titular.

26 docentes titulados con el nuevo enfoque pedaggico.

02 docentes del idioma ingls.

01 docente de computacin.

01 docente de danzas.

02 docentes de educacin fsica centro piloto.

El Centro Educativo cuenta con los siguientes ambientes:

14 aulas, 24 secciones.

Una biblioteca escolar.

Un tpico de la Cruz Roja.

Un departamento de educacin fsica.

Una sala de profesores.

Tres campos deportivos para la recreacin de los nios.

LOGROS OBTENIDOS

1992 1er puesto. Gallardete de Honor. Fiestas Patrias en Santa

Luzmila y 2do puesto en Comas.

1993 1er puesto. Gallardete de Honor. Aniversario de Santa Luzmila.

1994 1er puesto. Gallardete. Aniversario de Santa Luzmila y 2do

puesto en Comas.

1995 1er puesto. Gallardete. Fiestas Patrias.

1996 1er puesto. Gallardete. Aniversario en Santa Luzmila y 2do

puesto en Fiesta Patrias en Comas.

1997 1er puesto. Gallardete de Honor. Aniversario en Santa Luzmila y

2do puesto en Fiesta Patrias en Comas.

1998 1er puesto. Gallardete. Fiestas Patrias en Santa Luzmila.

2001 01 gallardete a nivel de Comas.

El Centro Educativo N 3072 "Augusto Salazar Bondy" es el orgullo de

Santa Luzmila en el Nivel Primaria y reconocido por todo el Cono
Norte, en l se han formado y se formarn alumnos capaces y
responsables a la sociedad.

Resultados de la aplicacin de la encuesta:

PRE-TEST
POST-TEST
Que es la
es
como
nos
- La autoestima es cmo te
sentimos
autoestima
sientes
- es
cuando
te
- son saludables
sientes
triste
y
- son como las emociones
feliz
- de la tristeza y felicidad
- es para aceptarnos
- nos motiva a terminar lo que
a s mismos
queremos hacer
- conocernos
y
- que se quiera y comparta con
querernos
como
las personas
somos
- te traten bien y te tengan
- es ser felices
mucho cario
- 1 estudiante no
- todos somos iguales, nadie es
respondi
diferente
- (2
estudiantes
no
respondieron nada)

Tipos
de
autoestima
que
conoces

Negativas y positivas
altas y bajas
buenas y malas
valorarnos y no despreciarnos
felicidad y tristeza
como quererse a uno mismo
alta mediana y baja
yo soy bueno en deporte
(3 estudiantes no respondieron
nada)

Como
se
forma
la
autoestima

Que
entiendes
por
auto
conocimien
to

Que
entiendes
por
auto
aceptacin

Importanci

pensando en positivo
querernos y convivir sin pelear
por la felicidad, amor y enojo
siendo seguro de si mismo
vivir sin discriminacin
con cario y amor
mediante los sentimientos
buena conducta
(3 estudiantes no respondieron
nada)
conocer a una persona
cuando el cerebro nos dice que
est bien o est mal
feliz contentos y saber en qu
somos buenos
conocernos quienes somos y
como somos
considerarse alegre e inteligente
se todo de mis amigas
aprender,
disfrutar
del
conocimiento
(3 estudiantes no respondieron
nada)
aceptarse fsicamente
aceptarnos como somos
ser amables, ayudar a los dems
aceptar a una persona
ser respetoso y amable
tratar bien a los dems
afirmar algn hecho
ser inteligentes
(3 estudiantes no respondieron
nada)
es bueno tener autoestima alta
te permite lograr tus metas

positivo
y
negativo
(2)auto concepto,
autoconocimiento,
auto aceptacin

quererse a uno
mismo
desde la niez
por medio de los
sentimientos
querindonos
desde pequeos
pensando
en
positivo
quererse a uno
mismo

conocerse a si
mismo
conocer nuestras
virtudes y defectos
valorarse
y
aceptarse a uno
mismo
tener sentimientos
positivos
1 estudiante no
respondi

aceptarnos
a
nosotros mismos
quererse a uno
mismo
1 estudiante no
respondi

nos
permite
querernos
a

a
del
autoestima

ayuda a levantar los nimos

s, porque levanto mis notas
si, para vivir en armona
si, para convivir con otros
para tener buena conducta
s, porque no hay discriminacin
(6 estudiantes no respondieron
nada)

nosotros mismo
para
evitar
arruinar
nuestro
futuro
para ser felices
nos
ayuda
a
sentirnos bien
nos
permite
levantarnos ante
los obstculos
es importante para
la vida
porque me ayuda
a conocerme.

Grfico comparativo de cada pregunta de la encuesta

Grficos de la pregunta n 1
QU ES LA AUTOESTIMA?

POST-TEST
4%
7%
14%

46%

21%

es como nos
sentimos

es cuando te
sientes triste y feliz

es aceptarnos y
querernos anosotros
mismos

conocernos y
querernos como
somos

es ser felises

1 estudiante no
respondio

7%

La autoestima es como te sientes

PRE-TEST

son saludables

son como las emociones

de la tristesa y felicidad
7%
3%
24%
7%
nos motiva a terminar lo que queremos hacer
10%
que se quiera y comparta con7%
las personas
3%
te traten bien y te tengan 14%
mucho cario
24%
todos somos iguales, nadie es diferente
(2 estudiantes no respondieron nada)

Grficos de la pregunta n 2

Cuntos

tipos

de

autoestima

conoces?

POST-TEST
7%

positivo y
negativo

autoconcepto,
autoconocimien
to,
autoacptacion

93%

Grficos de la pregunta n 3

PRE-TEST

Negativas y positivas

A. altas ybajas

buenas y malas

valorarnos y no despreciarnos
10%
3%

felicidad y tristeza

como quererse a uno mismo

38%

10%
3%

alta mediana y baja

10%
3%

yo soy bueno en deporte

7%

14%

(3 estudiantes no respondieron nada)

CMO CREES QUE SE PUEDE FORMAR LA AUTOESTIMA?

PRE-TEST

3%
10%
7%
21%
14%
14%

pensando en positivo

querernos y convivir sin

pelear

por la felicidad, amor y

enojo

siendo seguro de si mismo

vivir sin discriminacion

con cario y amor

mediante los sentimientos

buena conducta

(3 estudiantes no
respondieron nada)

14%
10%7%

POST-TEST
quererse a uno mismo

desde la niez

24%
34%

por medio de los sentimientos

querindonos desde pequeos

3%
3%

pensando en positivo

respetarnos y aceptarnos
3%
31%

Grficos de la pregunta n 4
QU ENTIENDES POR AUTO-CONOCIMIENTO?

POS-TEST
3%

conocerse a si mismo
conocer nuestras
virtudes y defectos

17%

valorarse y haceptarse
a uno mismo

3%

tener sentimientos
positivos
59%

17%

1 estudiante no
respondio

PRE-TEST

10% 14%
10%
3%
17%
24%

3%
7%
10%

conocer a una persona

cuando el cerebro nos dice

que est bien o mal

feliz contentos y saber en

que somos buenos

conocernos quienes somos y

comos somos

amarse a uno mismo

considerarse alegre e
inteligente

se todo de mis amigas

aprender, disfrutar del

conocimiento

(3 estudiantes no
respondieron nada)

Grficos de la pregunta n 5
QU ENTIENDES POR AUTO ACEPTACIN?

PRE-TEST

10%

3%

10%
34%

3%

aceptarse fisicamente

aceptarnos como somos

ser amables, ayudar a los

dems

aceptar a una persona

ser respetoso y amable

tratar bien a los demas

afirmar algn hecho

ser inteligentes

(3 estudiantes no
respondieron nada)

7%
3%
17%

10%

POST-TEST
7%

3%
haceptarnos a nosotros
mismos
quererse a uno mismo
1 estudiante no
respondio

90%

Grficos de la pregunta n 6
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

PRE-TEST

22%

4%4%
19%

7%
4%

7%

7%
26%

es bueno tener autoestima

alta

te permite lograr tus metas

ayuda a levantar los animos

si, porque levanto mis notas

si, para vivir en armonia

si, para convivir con otros

para tener buena conducta

si, porque no hay

discriminacion

(6 estudiantes no
respondieron nada)

POST-TEST
7%
10%

nos permite querernos a

nosotros mismo

10%

para evitar arruinar nuestro

futuro

7%

para ser felices

7%

nos ayuda a sentirnos bien

17%

nos permite levantarnos ante

los obstaculos
es importante para la vida
porque me ayuda a
conocerme

41%

CONCLUCIONES
De acuerdo a los resultados obtenidos por la aplicacin del PE-TEST
en los alumnos de quinto grado de primaria del turno tarde del centro
educativo Augusto Salazar Bondi N 3072, se concluye lo siguiente:
El grado de conocimiento de los alumnos sobre que es la
autoestima era muy general, ya que de los 29 alumnos, solo el
24% tenan un concepto ms claro.
A nivel general tenan conocimiento sobre
los tipos de
autoestima, solo que con distintos nombres.
Muchos de los alumnos consideraban que la autoestima se
forma a travs de la buena convivencia y afecto mutuo.
El 24% de los estudiantes consideran que el auto-conocimiento
viene hacer cuando uno es inteligente y alegre, mientras que
solo el 7% refieren que es el hecho de conocernos a nosotros
mismos.
Si bien es cierto el 34% de los estudiantes saben que significa
la auto aceptacin, sin embargo no todos tienen un concepto
claro.
Finalmente se concluye todos los alumnos consideran que es
importante tener un buen autoestima por muchos motivos.

SUGERENCIAS
A travs de la aplicacin del programa de promocin para el
fortalecimiento del autoestima en los estudiantes de quinto grado de
primaria del turno tarde del centro educativo Augusto Salazar Bondi
N 3072 se observ que la gran mayora de estudiantes presentan un
buen autoestima, sin embargo existe un mnimo porcentaje de
estudiantes que poseen un bajo autoestima para lo cual sera
recomendable trabajar ms con ellos, en el acepto de integrarlos
dentro de su grupo de compaeros.

RBOL DEL PROBLEMA

Efectos (familiar):

Falta de confianza y de
seguridad
Efectos (individual):

Efectos (social):

Inestabilidad emocional.

Susceptible a las
crticas

Ausencia o mal
soporte emocional y
de seguridad por
parte de sus padres

Problema:
Baja autoestima

Causas (social):

Causas (individual):

Excesiva criticas de
su persona

Causas (familiar):

Experiencias
traumticas de su
infancia

RBOL DE OBJETIVOS

2. Objetivos (familiar):
Reforzar la aceptacin hacia
s mismo
1. Objetivos

Ayudar en obtener mayor

seguridad tanto as
mismo como en los
dems.

Brindar informacin sobre

la importancia de la
autoestima para generar
estabilidad emocional
3. Objetivos (social):

Ausencia o mal
soporte emocional y
de seguridad por
parte de sus padres

Consecuencias:
1. Susceptible a las crticas
2. Falta de confianza y de seguridad
3. Inestabilidad emocional

3. Causas (social):

1. Causas (individual):

Excesiva criticas de
su persona

2. Causas (familiar):

Experiencias
traumticas de su
infancia

OBJETIVO GENERAL:
Lo que se busca con el desarrollo de este programa es Informar y
concientizar a los estudiantes de quinto grado de educacin primaria

del centro educativo Augusto Salazar Bondy sobre la importancia de la

autoestima en el desarrollo y formacin de la persona.

OBJETIVOS ESPECFICOS:

Identificar los conocimientos previos de los alumnos de quinto

grado de educacin primaria del centro educativo Augusto
Salazar Bondy.
Dar a conocer el tema de la autoestima a mayor profundidad
Reforzar la aceptacin hacia s mismo
Ayudar en obtener mayor seguridad tanto as mismo como en
los dems.
Brindar informacin sobre la importancia de la autoestima para
generar estabilidad emocional.

PROGRAMACIN DE ACTIVIDADES
Sesin N 1:
_________________________

TEMAS
Hora
4:00 pm.

Duracin
5 minutos
5 minutos
5 minutos

Actividad
1
2

Presentacin
Toma de Pre-

test
Dinmica El
alambre

10 minutos
5 minutos

pelado
Anlisis

tema
Reflexin

del

4:30
Actividad 1: Presentacin del grupo
Hola chicos buenas tardes, nosotras somos estudiantes de la
Universidad Cesar Vallejo y vamos a realizar un programa que es de
mucha importancia para todos nosotros, pero primero vamos a
presentarnos
Materiales: --Actividad 2: Toma del Pre-test
Antes de continuar con el desarrollo del programa, mis compaeras
les ara la entrega de un breve cuestionario el cual es muy importante
para nosotras, recuerden que no existen respuestas buenas, ni malas,
para lo cual les agradecera que sean lo ms sinceros posibles. Ha! Y
si tienen alguna duda sobre cualquier pregunta, no duden en levantar
la mano, que nosotras le ayudaremos con mucho gusto
Materiales: Pre- test
Actividad 3: El alambre pelado
Ahora vamos a relajarnos un poco a travs de un juego
Se formaran en un crculo y uno tendr que salir del aula acompaado
por una de las colaboradoras, ya estando todos en un crculo, uno de
los alumnos ser elegido para que represente al alambre pelado, ya
que supuestamente todo el circulo representa un circuito pero hay
una parte que esta pelada y que si alguien lo toda le pasara corriente.

Ya habiendo elegido a la persona que ser el alambre pelado, se le

ara pasar al alumno que sali al inicio y este se tiene que parar en el
centro del crculo y tocar la cabeza de cada alumno. Cuando le llega
el turno del alumno que es el alambre pelado todos los dems
alumnos tienen que gritar lo ms fuerte que puedan.
hemos pasado un momento agradable, no? Nos hemos relajado un
poco.
Materiales: --------Actividad 4: Anlisis del tema
Bueno el tema que vamos a tratar a lo largo de estas tres sesiones es
de mucha importancia ya que este tema juega un papel muy
importante en la vida diaria de todas las personas pero sobre todo de
los estudiantes, porque en un mundo tan globalizado como el nuestro
los jvenes sobre todo las seoritas estn desubicadas con todos los
spots o comerciales de los medios masivos de comunicacin,
infiriendo

en

nuestro

comportamiento

asindolo

inadecuado

cambiante, llegando a confundir sus principios queriendo imitar o

pertenecer a diversos grupos urbanos, que como consecuencia traen
consigo daos hacia uno mismo o hacia las personas a su alrededor.
Materiales: ---

Actividad 5: Reflexin
Por todo lo mencionado anteriormente Qu es lo que han aprendido?
Recuerden que en nuestra sociedad se nos lleva a pensar que
para ser alguien importante hay que ser un poltico relevante, una
estrella de cine, un jugador de futbol. Y no es as. Para ser alguien
importante, slo tienes que ser t mismo.
Materiales: ---

Sesin N2:
________________________
TEMAS
Hora

Duracin

Activida
d

4:00 pm.

3 minutos

7 minutos

5 minutos

5 minutos
5 minutos

4
5

5 minutos

-Saludo
-Lluvia de ideas
-Exposicin
del
tema
-Dinmica tarjeta de
colores
-Anlisis de casos
-Dinmica:
El
Semforo
-Reflexin

4:30
Actividad 1: Saludo y lluvia de ideas
Hola chicos buenas tardes, Cmo estn? me imagino que con
muchas ganas de participar en este taller verdad? el da de hoy
vamos a profundizar ms sobre la Autoestima
Para ello tengamos presente las siguientes reglas:
1. Si alguien habla, los dems estamos en silencio para
escuchar con atencin.
2. Si alguien quiere participar o tenga alguna duda, solo
tiene que levantar la mano.
3. Su colaboracin, para as hacer ms participativa este
taller.
Bueno, chicos como les mencione anteriormente hoy trataremos un
tema muy importante que es. (Esperamos que los alumnos
completen). Exacto, hablaremos sobre la autoestima. Y dganme que
entienden sobre autoestima?qu es para ti la autoestima?(lo que se
busca con estas preguntas es saber que tanto saben sobre el tema).
Materiales: ---

Actividad 2: Exposicin del tema

bueno chicos, agradezco por su participacin, y los felicito porque las
respuestas que nos dieron son muy buenas, por ello que ahora vamos
a conocer un poco ms sobre la autoestima, para que as ustedes
sean expertos en el tema
Los temas a tratar son:

Concepto de la Autoestima
Componentes de la autoestima:
Tipos de Autoestima: Positiva y Negativa
Formacin de la autoestima

Materiales:
-

Cartulina
Hojas de colores
Cinta de embalaje
Papel crepe
Imgenes

Actividad 3 Tarjeta de colores

Ahora vamos a realizar la dinmica tarjeta de colores que consiste en
dividirnos en grupos de acuerdo al color que le toco a cada uno, para
ello se le har la entrega de una tarjetita con un color determinado.
Lo que se busca con esta dinmica es dividir 5 grupos para poder
continuar con el taller.
Materiales: tarjeta de colores
Actividad 4: Anlisis de casos
bueno chicos ahora que ya estamos formado en grupos, se le har la
entrega de una imagen a cada grupo, lo cual tendrn que analizarlo y
un representante de cada grupo saldr a decir que ocurre en la
imagen.
Materiales: imgenes
Actividad 5: El semforo
Ahora vamos a aplicar lo aprendido a travs de un juego que se
llama el semforo
Dicho juego consiste en que todos formaremos un crculo, una vez
que todos estn ordenados dos de los Psiclogos estarn enlazados
con las manos tipo puente en cualquier lado del crculo ya que todos
los que giran pasaran por el puente. Cuando uno de los psiclogos
dice el color rojo todos los alumnos giraran hacia la derecha, y si dice
verde ser para la izquierda, pero cuando dice amarillo todos se
quedan en sus lugares y al que se qued se le realizara una pregunta
referente a lo expuesto.
Materiales: ---

Actividad 6: Reflexin.
bueno para finalizar con el taller del da recuerden la importancia de
tener un buen autoestima, porque es bueno tener un autoestima
positivo verdad? o no? haber chicos digan lo que han aprendido el
da de hoy, que es lo que se llevan.

Sesin N3:
________________________
TEMAS
Hora

Duracin

4:00 pm.

3 minutos

-Saludo

3 minutos
7 minutos

2
3

5 minutos

8 minutos
4 minutos

5
6

-Lluvia de ideas
-Exposicin
del
tema
-Dinmica
papel
arrugado
-Reflexin
-Toma del post- test

Activida
d

4:30
Actividad 1: Saludo
Hola chicos buenas tardes, Cmo estn? me imagino que con
muchas ganas de participar verdad? el da de hoy vamos a realizar la
ltima sesin de nuestro taller para lo cual le pedimos su total
colaboracin
Materiales: ---

Actividad 2: Lluvia de ideas

Ahora necesito que me digan todo lo que recuerdan de la sesin
anterior, recuerden levantar la mano por favor
Como todos los nios son participativos se tratara de que por cada mesa por
lo menos tres participen. Se les realizara preguntas abiertas (Qu es la
autoestima? Cuntos tipos de autoestima existen? A que nos referimos
con autoestima positiva? Qu entienden por autoestima negativo?)

Materiales: ---

Actividad 3: Exposicin del tema

bueno chicos, agradezco por su participacin, y los felicito porque las
respuestas que nos dieron son muy buenas y eso demuestra de que
estuvieron muy atentos, por ello que ahora vamos a conocer un poco
ms sobre la autoestima, para que as ustedes lo lleven a la prctica
Los temas a tratar son:
Estrategias para desarrollar la autoestima
Dimensiones de la autoestima
Materiales:
-

Cartulina
Hojas de colores
Cinta de embalaje
Papel crepe
Imgenes

Actividad 4: Papel arrugado

Ahora vamos a relajarnos un poco a travs de una dinmica muy
interesante, se les ara la entrega de una hoja el blanco y en buen
estado, ustedes van a escribir su nombre de la manera ms creativa
posible, recuerden que pueden hacer uso de sus colores, plumones y
todos sus dems materiales. Tienen que realizarlo con mucho cario.
Vamos chicos s que pueden hacerlo.
Una vez que los nios hayan decorado su nombre se le pedir que
arruguen esa hoja todo lo que puedan pero sin romperla. (Es muy
posible que al inicio no quieran, pero es necesario que todos lo
arruguen). Luego se le realizar una serie de preguntas para despus
llevarlos a la reflexin.
Materiales:
-

Hojas
Colores
Plumones

Actividad 5: Reflexin.

Una vez terminada la dinmica anterior, esta nos servir para realizar
la reflexin.
bueno chicos recuerden la importancia de tener un buen autoestima,
porque es bueno tener un autoestima positivo verdad? o no?
haber chicos digan lo que han aprendido el da de hoy, que es lo que
se llevan.
Materiales: --Actividad 6: Toma del Post-test
Para finalizar con el desarrollo del programa, mis compaeras les ara
la entrega de un breve cuestionario el cual es muy importante para
nosotras, recuerden que no existen respuestas buenas, ni malas, para
lo cual les agradecera que sean lo ms sinceros posibles. Ha! Y si
tienen alguna duda sobre cualquier pregunta, no duden en levantar la
mano, que nosotras le ayudaremos con mucho gusto
Materiales: Post- test

ACTIVIDADES PREVISTAS:

Ver Matriz de Programacin de actividades en anexo i

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

 Rivera, P. (2010).Hospital Nacional Sergio E. Bernales- Plan

Operativo Anual. Per: Ministerio de Salud DISA V LIMA CUIDAD.
Valds, L. (2001). Programa de intervencin para elevar los
niveles de autoestima en alumnas de sexto ao bsico. Mxico:
Escuela
Mxico
de
Valdivia.
Recuperado
de
http://mingaonline.uach.cl/scielo.php?pid=S071807052001000100005&script=sci_arttext
Gonzales. N. (2001).Ciencias de la salud. Mxico: Universidad
Autnoma de Mxico.

Ramos, A. (2010).Stop al estigma de la salud mental. Espaa:

Club Universitario.

Ortuo, F. (2010).
Panamericana.

Lecciones

de

Psiquiatra.

Madrid:

Muos, L., Redondo, J. (2011) .Elacin entre autoestima y

variables personales vinculadas a la escuela en estudiantes de
nivel socio-econmico bajo. Chile: Universidad de chile.
Valdivia, R., Vargas, J., Peradotto, P. (2005). Autoestima y refuerzo
en estudiantes de 5 bsico de una escuela de alto riesgo. Chile:
Anales de psicologa.
Ancer, L., Meza, C. y Landero, R. (2011). RELACIN ENTRE LOS
NIVELES DE AUTOESTIMA Y ESTRS. Mxico: universidad
Metropolitana de Monterrey.

ANEXOS
I.

Cronograma

Actividad 19/05/15
es
Aplicacin X
de
encuesta
Reunin
X
de
coordinaci
n
1 sesin
y pre-test
Reunin
de
coordinaci
n
2 sesin
Reunin
de
coordinaci
n
3 sesin
y pos-test
Reunin
de
coordinaci
n

26/05/15

02/06/15

09/16/15

X
X

X
X

X
X

II.

Pre test

Qu sabes sobre la autoestima?

________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
Cuntos tipos de autoestima conoces?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
Cmo crees que se puede formar la autoestima?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
Qu entiendes por autoconocimiento?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
Qu entiendes por auto aceptacin?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
consideras importante tener buena autoestima? Por qu?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________

III.

Post test

Qu sabes sobre la autoestima?

________________________________________________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
___________
Cuntos

tipos

de

autoestima conoces?

________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
Cmo crees que se puede formar la autoestima?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
Qu entiendes por autoconocimiento?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
Qu entiendes por auto aceptacin?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
consideras importante tener buena autoestima? Por qu?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_______________________________________________________________

IV.

Fotos