n cadrul primei edine, uneori i a doua n funcie de situaie, se vor stabili

cteva puncte foarte importante pentru desfurarea procesului terapeutic:

Contextul i situaia ta de via;

Care sunt problemele tale;

Care sunt nevoile tale i ce i doreti;

De cnd au aprut problemele i cum;

Care crezi c este cauza lor;

Ce contribuie la persistena acestor probleme;

Cum i afecteaz viaa acestea;

Ce ai fcut pn acum pentru a-i rezolva problemele i cum a funcionat;

Ce ateptri ai de la psihoterapeut i de la procesul terapeutic;

Cum doreti s fii tu cnd procesul terapeutic se va ncheia;

Cum a fost copilria ta i scenariul de via cu care ai crescut.

La sfritul evaluarii se va stabili de comun acord cu clientul obiectivul
terapeutic i stategia de lucru. Terapia se poate desfura pe durata a circa zece
edine, n funcie de problema persoanei, de profunzimea procesului terapeutic.

toate declaraiile pe care le-ai auzit n copilrie despre acel lucru

caracteristicile prin care te asemeni sau prin care diferi de prinii ti
un anumit incident din viaa ta care te-a marcat n domeniul respectiv.
nainte de ncheiere vreau s iei o alt foaie de hrtie i s scrii fr s stai pe gnduri
completarea la propoziiile de mai jos create de Nathaniel Branden, psihoterapeut american:

Una dintre cile prin care contribui uneori la propria mea frustrare este
Una dintre cile prin care blochez oamenii s-mi ofere ceea ce-mi doresc este
Una dintre cile prin care mi sabotez uneori propriul succes este
Una dintre cile prin care ajung s m simt o persoan neajutorat este
Unul dintre lucrurile bune despre faptul c m simt o persoan neajutorat este
(tiu, tiu, dar scrie n continuare)
Dac mi-a asuma ntreaga responsabilitate pentru propria mea existen, atunci

Dac mi-a asuma ntreaga responsabilitate pentru a ob ine ceea ce-mi doresc, atunci
Dac mi-a accepta dreptul de a fi o persoan fericit, atunci
Devin o persoan contient de faptul c
Dac mi permit s neleg ceea ce am scris, atunci