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Este documento describe cómo sanar al "niño herido" que llevamos dentro a través de la psicoterapia gestalt y el yoga kundalini. Explica que eventos traumáticos en la niñez, llamados "eventos interruptores", pueden causar determinaciones de vida negativas. La curación implica identificar estos eventos, liberar las emociones asociadas y redeterminar la vida. La psicoterapia gestalt y el yoga kundalini son técnicas efectivas para lograr esta curación al trabajar el cuerpo, la mente y
Descriere originală:
Se considera en la terapia Gestalt que el niño interior herido está presente en cada una de las personas por lo que conocer acerca de sus causas y consecuencias es fundamental para un tratamiento terapeutico.
Este documento describe cómo sanar al "niño herido" que llevamos dentro a través de la psicoterapia gestalt y el yoga kundalini. Explica que eventos traumáticos en la niñez, llamados "eventos interruptores", pueden causar determinaciones de vida negativas. La curación implica identificar estos eventos, liberar las emociones asociadas y redeterminar la vida. La psicoterapia gestalt y el yoga kundalini son técnicas efectivas para lograr esta curación al trabajar el cuerpo, la mente y
Este documento describe cómo sanar al "niño herido" que llevamos dentro a través de la psicoterapia gestalt y el yoga kundalini. Explica que eventos traumáticos en la niñez, llamados "eventos interruptores", pueden causar determinaciones de vida negativas. La curación implica identificar estos eventos, liberar las emociones asociadas y redeterminar la vida. La psicoterapia gestalt y el yoga kundalini son técnicas efectivas para lograr esta curación al trabajar el cuerpo, la mente y
Dentro de la mayora de seres humanos hay un nio herido, proveniente de los primeros aos de vida, en donde ocurri algo llamado "evento interruptor" a travs del cual se hizo una determinacin de vida que nos ha manejado hasta ahora. Todo esto se puede liberar y solucionar a travs de la Psicoterapia Gestalt y el Kundalini Yoga. Todos los profesionales de la conducta sabemos que dentro de mucha gente existe un nio herido que hay que sanar para confiarnos, comprometernos y entregarnos en nuestras relaciones interpersonales, conoce ms de esto aqu. El evento Interruptor en la niez Durante nuestra niez vivimos lo que se llama la "continuidad cmoda" es decir ramos nios , provistos de todo lo necesario para nuestra sobrevivencia (s no; no estaramos aqu) , hasta que un da ocurri algo que marc nuestra vida, que fue un parte aguas, un antes y un despus, a esto se le llama "evento interruptor". Normalmente este evento interruptor est asociado a emociones dolorosas como tristeza, enojo y/o miedo , de este evento se hace una interpretacin y a raz de todo esto una determinacin de vida. Por ejemplo, una paciente, rubia de ojos claros y guapa me relata que ella tena de nia un abuelo, que era el patriarca de su familia, que no la aceptaba porque sus hermanos eran ms blancos y rubios que ella y el abuelo siempre se diriga a ella ofensivamente dicindole: "Qutate de aqu" "Negra" "india","fea". A todos les llevaba regalos menos a ella, y claro que ella siendo una nia resiente mucho el desprecio del abuelo e interpreta: Cmo yo soy una "negra", "india" "fea", no merezco nada , no merezco ser querida, respetada y ella crece y se casa con alguien que no la respeta que no la ama, quien le es infiel y que incluso ella lo tiene que mantener. Ella determina aguantar todo esto por la interpretacin: Soy una "Negra", "india", "fea" que interpreta por el trato del abuelo. La curacin del nio interior Una vez localizado el evento interruptor y haciendo consciente la interpretacin de vida que hice a travs de l as como las determinaciones tomadas a raz de todo sto y lo ms importante liberando los sentimientos dolorosos puedo
redeterminar mi vida en otras palabras sanar al "nio herido" que muchos
llevamos dentro. Las tcnicas de curacin Existen dos tcnicas muy efectivas para llevar a cabo la curacin del nio herido, una es la psicoterapia Gestalt ya que trabaja con las situaciones dolorosas de nuestra vida principalmente liberando emociones y promueve la conciencia: el darse cuenta de lo que sucedi en el all y el entonces. Y el Kundalini Yoga que trabaja el cuerpo, la mente, las emociones saneando todo esto a travs de la disciplina yguica y combinando ambas disciplinas entonces ya no hay manera de no ser curado. El concepto del Nio Interior es uno de los elementos ms valiosos y tiles desde mi punto de vista y experiencia, me ha facilitado trascender mis miedos, aprehensiones y obstculos erigidos por mi misma. Desde cuando Carl Gustav Jung acu el concepto delmotivo del nio o del arquetipo infantil primero, en 1914 en su obra fundamental sobre los Arquetipos y luego en 1940 en su tambin clebre artculo Psicologa del arquetipo infantil, al referirse al motivo del nio como una representacin de ciertos aspectos olvidados de nuestra infancia ha habido un importante grupo de autores y pensadores, todos de algn modo continuadores en mayor o menor medida del pensamiento jungiano que han explorado, profundizado y aplicado el concepto del Nio Interior en las prcticas teraputicas de consultantes que buscan reconectarse con ese pequeo ser, sanarlo y aceptarlo para poder continuar adelante con sus vidas cotidianas. El Nio Interior es al mismo tiempo una realidad de nuestro desarrollo y una posibilidad simblica. Es el Alma de la persona, creada en nuestro interior por medio de la experiencia vital. Como sugiri Jung, el nio representa una "plenitud que abarca lo ms profundo de la Naturaleza". La voz del Nio Interior es fundamental en el proceso de llegar a ser nosotros mismos. La individuacin el proceso de desarrollo de la propia personalidad a lo largo de la vida, est ligada y gira en torno a la identidad singular del yo infantil. El rescate y la recuperacin del Nio Interior es un trabajo que requiere de un tiempo y un espacio perfectos, en los que estn todas las condiciones ideales para que ese ser oculto en las profundidades de nuestro inconsciente salga y permita que lo rescatemos. Con Nio Interior me refiero a la parte de nuestra psique que est en contacto con elAlma y por lo tanto con toda la potencialidad del Ser. El nio es humilde por naturaleza. Le gusta jugar y aprender. Fluye con sus emociones. No juzga ni se juzga No hiere ni se hiere porque est en contacto con El todo. Con nio interior me refiero tambin al Nio herido que todos llevamos
dentro, asentado en lo profundo de nuestro corazn, en el plexo cardaco, cruce
del eje vertical, tierra-cielo o dicho de otro modo materia-espritu y el eje horizontal, aquel que se manifiesta cuando desplegamos los brazos para abrazar o herir al otro. Nacemos ya con un equipaje enorme de creencias evolutivas, histricas, culturales, familiares, pero incluso con todas estas limitaciones mientras somos nios estamos totalmente abiertos y receptivos a lo que la vida nos trae, viviendo cada instante con entrega y pasin. Con las primeras heridas, empezamos a construir nuestras propias corazas, es decir, a generar mecanismos que nos permitan adaptarnos y sobrevivir y en este sobrevivir, que no es lo mismo que vivir, vamos quedando enredados en una lucha interminable (con la vida), en lugar de experimentar la danza de la vida, que es la danza de la creacin. Para realizar el trabajo de sanacion utilizamos diferentes tecnicas: Relajacin, meditacin, asistencia interior, silla vaca, arte terapia, psicodrama, visualizacin, dilogos con el sntoma, anatoma vivenciada y focusing. Puedo contarte mucho acerca del Enfoque Gestalt pero mas que contarte te invito a que leas esta seleccion de texto que resumen lo que la Gestalt puede hacer por vos y en segundo lugar te invito a que lo vivencias en un taller, sin vivencia no seria Gestalt :)