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4 semana. Sesiones
5 semana. Sesiones
6 semana. Sesiones
OBJETIVOS DIDCTICOS:
1.
2.
3.
conceptos
Capacidades fsicas bsicas
Habilidades fsicas bsicas
Familiarizacin con diferentes
tipos de balones.
Conocimiento
de
diferentes
tcnicas bsicas con diferentes
balones.
CONTENIDOS
procedimientos
Juegos motores y predeportivos
de iniciacin tcnica.
Tareas motrices de iniciacin
tcnica.
Actitudes
Inters por practicar con un nivel
de destreza bsico distintas
modalidades deportivas.
Afn de superacin y de mejora
de la competencia motriz.
Sentido de colaboracin en los
deportes colectivos.
Respeto por el nivel de
competencia de los compaeros.
METODOLOGA
1. Con carcter general:
Enfoque globalizador. Desarrollo de la Unidad de forma coordinada con el resto de reas del currculo.
Priorizacin de la actividad fsica y de la prctica.
Partir de los conocimientos y destrezas previas de los alumnos (aprendizaje significativo)
Valoracin del rea como espacio de sociabilizacin de los alumnos
2. En las sesiones de trabajo:
Mando directo.
Asignacin de tareas
Descubrimiento guiado
Bsqueda
La presentacin de las modalidades deportivas podr realizarse, en funcin de los conocimientos previos
que los alumnos tengan de los mismos, con el apoyo de material audiovisual.
ACTIVIDADES. Secuencia.
Sesiones 1-8:Balones de balonmano
Sesiones 8-13: balones de baloncesto
Sesiones 14-18:balones voley.
Sesiones 19: Circuito con diferentes balones.
RECURSOS:
Balones
de
baloncesto,
balonmano y voleibol.
Casette
Petos
Balizas de sealizacin
Papeleras
Tiza
Bloques de gomaespuma
Aros
Bancos suecos
Redes
Gomas elsticas
EVALUACIN:
Criterios de evaluacin de la Unidad
OBSERVACIONES:
Al tratarse de deportes de prctica regular en nuestro entorno sociocultural, probablemente el nivel de
destreza de un buen nmero de alumnos sea aceptable. Por lo tanto, quiz el planteamiento general de las
sesiones de trabajo haya que modificarlo, suprimiendo bien alguna de ellas bien alterando la propuesta de
tareas motrices y juegos. No obstante, se propone un modelo comprensivo, centrado en el proceso de
enseanza y aprendizaje, donde prime el desarrollo del pensamiento tctico y ste se relacione con
elementos tcnicos necesarios para poder solucionar los problemas o exigencias planteados en cada
situacin de juego.
Las sesiones que se basan fundamentalmente en tareas motrices que por sus caractersticas pueden ser
escasamente motivantes para los alumnos, incluyen juegos motrices y/o predeportivos en las fases de
calentamiento y de vuelta a la calma, con objeto de que incluso estas sesiones tengan momentos ldicos y
recreativos.
organizacin
Tiempo
Calentamiento.
10 m
2.
Fase Principal.
40 m
Gran grupo
2.4 J. La bomba.
Id.
2.
5m
Vuelta a la calma.
OBSERVACIONES
J La bomba: Todos en circulo pasndose el baln, menos uno que esta en el centro sentado. El nio del
centro esta con los ojos cerrados y cuenta siempre hasta 40. Cuando llega a 40, da una palmada y el que
tenga el baln en ese momento es pillado y se tiene que sentar. Comienza el juego otra vez, pero el
alumno que esta al lado del sentado cuando reciba el baln tiene que saltarle para poder pasar el ban al
otro nio. Cada vez habr ms nios sentados hasta que solo quede uno.
organizacin
Tiempo
Calentamiento.
Grupo clase
1.1. Marcha y carrera continua.
Individualmente
Elevacin de rodillas.
Flexin y extensin de piernas y toque del suelo con
la palma de las manos.
Cambio de sentido.
De espaldas.
Torsin de tronco con rebotes.
Id.
10 m
Fase Principal.
40 m
Grupos de 4 / 6
2 equipo
Grupos de 4
Vuelta a la calma.
5m
OBSERVACIONES
J La Defensa del cono : Se dibujan 2 crculos concntricos, separados entre si aprox 3 metros. Se hacen
2 grupos. Uno de ellos (defensores) entre los dos circulos y el otro fuera (atacante) . En el crculo pequeo
se coloca un cono. El juego consiste en pasarse el baln el equipo atacante e intentar dar al cono . El
equipo defensor se lo debe impedir. Cada vez que se de al cono se intercambian los papeles.
J Portera-puntos: Se hacen 2 grupos. Uno de ellos se coloca en la portera protegindola. En mitad de
la lnea del campo se colocan los balones. El otro equipo, a la seal, debe ir corriendo coger un baln ,
botarlo hasta la lnea de 7 metros y lanzar a portera. Se anotarn los goles.
organizacin
10 m
Calentamiento.
Tiempo
Grupo clase
Individualmente
2.
40 m
Fase Principal.
Gran grupo
Gran grupo
Vuelta a la calma.
5m
OBSERVACIONES
J Que te doy: El terreno es un rectngulo. Se escogen 4 jugadores que se dispondran en lo lados. El
resto se metern dentro de l. Los de fuera tendrn que dar con un baln a los que estn dentro. As hasta
que quede uno que ser el ganador.
J Pelota sentada: Todos los alumnos juegan todos contra todos por el espacio. Se juega con varios
balones a la vez. Cuando un jugador coge un baln tiene no se puede mover y tiene que tirar a dar a algn
compaero, si le da tiene que sentarse y solo se puede levantar cuando coge algn baln o cuando alguien
se lo cede pero se lo deber devolver al levantarse. El juego es muy rpido y activo.
J Ataque al castillo: Se elige un jugador que ser el castillo que se pondr dentro de un crculo. Se
hacen dos equipos: uno atacante y otro defensor. Los atacantes debern pasarse el baln entre ellos para
intentar alcanzar al castillo, los defensores debern impedirlo. El castillo puede mover el cuerpo pero no
desplazarse.
organizacin
Calentamiento.
Grupo clase
1.1. Marcha y carrera continua.
Individualmente
Hacia atrs
Lateralmente
En cruz: adelante, atrs, izquierda, derecha; el
primero largo y el resto ms cortos.
Sprint
Id.
1.2. Ejercicios de tronco y extremidades.
Inclinaciones laterales de tronco a dcha e izda.
Torsiones de tronco a izda y dcha.
Parejas
Circunducciones de brazo/de mueca.
De pie, con la pierna izda retrasada y los brazos
extendidos al frente (dedos entrelazados),
empujarse mutuamente
Id.
De pie, los pies juntos y brazos extendidos al frente
y abajo (dedos entrelazados), extendiendo los
brazos al frente y los troncos atrs intentar caer
hacia atrs para volver a la posicin inicial.
2.
Tiempo
Fase Principal.
10 m
40 m
2 equipos
2.1 J El mareo.
2.2 J El contrabando: (Observaciones).
2.3 J A Tirar el cono: Se disponen conos en la porteria hay
que derribarlos con los balones de la lnea de 7 m.
5m
Grupo clase
Individualmente
2.4 J Balontiro.
3.
Vuelta a la calma.
OBSERVACIONES
J El contrabando : El campo de juego es como el del balontiro. Dos equipos uno se coloca en un
extremo y otro a otro. Pero dos jugadores de cada equipo, con un baln cada uno, se colocan en los
laterales uno de un equipo en frente de otro del otro equipo. A la seal los jugadores de los extremos
intentarn cruzar el campo sin que sean dados. Los de los laterales debern intentar dar solo a los de su
equipo.
Grupo clase
Tiempo
10 m
Calentamiento.
10 m
Fase Principal.
Grupos de 4/6
30/40
OBSERVACIONES
Grupo clase
5m
organizacin
Tiempo
Calentamiento.
10 m
40 m
Vuelta a la calma.
Individualmente
3.1. Relajacin global:
Estiramientos.
Control de la respiracin (inspiracin abdominal,
llenar trax, impulsar aire hacia los pulmones).
Vaciar el aire en orden inverso. Repetir varias veces.
OBSERVACIONES
5m
organizacin
Tiempo
Calentamiento.
10
Gran grupo
35 m
Fase Principal.
Vuelta a la calma.
Id.
OBSERVACIONES
10 m
organizacin
Grupo clase
Tiempo
10 m
Calentamiento.
10 m
Fase Principal.
30/40m
equipos
Vuelta a la calma.
OBSERVACIONES
Individualmente
5m
organizacin Tiempo
Calentamiento.
10 m
Grupo clase
Individualmente
40 m
J Baln-Caido.
Vuelta a la calma.
3.1. Relajacin global:
Estiramientos.
Control de la respiracin (inspiracin abdominal, llenar trax,
2 grupo
impulsar aire hacia los pulmones). Vaciar el aire en orden inverso.
Repetir varias veces.
5m
organizacin
Tiempo
Calentamiento.
10 m
Fase Principal.
OBSERVACIONES
individual
individual
grupo
parejas
grupos
40 m