Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
No entanto, no conseguimos fazer com que nosso vago freie, pois ele s parar
quando acabarem os minutos programados para a viagem.
Neste sentido, um ataque de ansiedade igual a uma viagem que nos faz mal em
uma montanha russa. Em um dado momento tudo vai acabar, mas no sabemos
quando nem como, por isso manter o controle diante desta incerteza algo to difcil
de fazer.
A depresso, a escurido da alma
Quem sofre de depresso sente que o mundo est envolto em nvoa. Pouco a
pouco vai perdendo a iluso por tudo que o rodeia, no h nada que anime ou motive,
difcil estudar ou ir ao trabalho, e a pessoa se sente imensamente triste ou irritvel.
A depresso a gota que faz transbordar o copo, um copo que est cheio de
situaes e circunstncias complicadas que nos fizeram mal e mexeram conosco
negativamente.
Por isso importante que, quando nos dermos conta de que algo vai mal, consultemos
um profissional que nos ajude e d coerncia emocional ao que est acontecendo
conosco.
Ter problemas emocionais no uma escolha. Uma pessoa com depresso no
diz Quero me sentir mal e me coloco em um poo de tristeza para ver se me
afogo com ela. Isso no funciona assim. Na verdade, isso pode acontecer com
qualquer um de ns.
Ningum est livre das garras da depresso e da ansiedade
A depresso e a ansiedade no so sinais de fraqueza, mas sim de fora.Estes
problemas emocionais no aparecem da noite para o dia, mas surgem pouco a pouco
por causa das dificuldades e do esgotamento emocional.
Elas tambm no so consequncia de uma escolha pessoal. No podemos dizer se
queremos ou no queremos que nos acompanhem. Ambos os problemas
emocionais so derivados da luta contra as dificuldades da vida que nos
acompanham e, portanto, por termos tentados permanecer fortes por tempo demais.
No podemos nos esquecer disso, pois ningum est livre de se relacionar com a
ansiedade e a depresso em algum momento da sua vida, seja de maneira direta
ou indireta.
Prestemos ateno, compreendamos estes problemas e, sobretudo, no julguemos
nem a ns nem aos outros