Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ce Trebuie Sa Stie Orice Femeie Insarcinata Despre Cezariana PDF
Ce Trebuie Sa Stie Orice Femeie Insarcinata Despre Cezariana PDF
Titlul original: Childbirth Connection. What Every Pregnant Woman Needs to Know About
Cesarean Section, ediia a doua revizuit.
New York: Childbirth Connection, decembrie 2006
2004 2006 Childbirth Connection
Prima ediie publicat n 2004
ISBN 13: 978-0-9789720-5-9
ISBN 10:0-9789720-5-8
Pentru a obine copii PDF ale acetui ghid i alte documente pe acest subiect vizitai
www.childbirthconnection.org/booklet (varianta n limba englez) sau www.natecumsimi.org;
www.naterenatural.ro
(varianta n limba romn)
Childbirth Connection declar c nu are nici un interes de proprietate, financiar, profesional sau
altfel de interes care ar putea fi considerat c poate influena coninutul acestei publicaii.
Materialul din aceast publicaie este numai pentru informare general.
Nu intenioneaz s furnizeze ndrumri specifice sau recomandri pentru orice individ. V
rugm s consultai furnizorul de sntate pentru ndrumri referitoare la situaia dvs.
specific.
CUPRINS
De ce ar trebui s fiu informat despre operaia cezarian................................................................6
Dreptul dvs. legal pentru consimmnt informat i refuz informat...........................................8
Problema central: cea mai sigur cale de a da natere.....................................................................10
Ce situaii pot conduce la naterea cezarian.....................................................................................14
Situaii urgente de sntate.....................................................................................................14
Situaii neurgente de sntate.................................................................................................14
Situaii nemedicale (cezariene la alegere)............................................................................16
Sfaturi pentru a evita cezarienele nenecesare, naterile vaginale asistate i rnirea planeului
pelvian.................................................................................................................................................19
Baza: cele mai bune sfaturi per-ansamblu..............................................................................19
Cezariene nenecesare: sfaturi pentru reducerea riscului.......................................................20
Nateri vaginale asistate nenecesare: sfaturi pentru reducerea riscului................................21
Vtmarea nenecesar a planeului pelvian: sfaturi pentru reducerea riscului la natere i
pe tot parcursul vieii..........................................................................................................................22
Mesaj de nchieiere.............................................................................................................................25
Anex. Cea mai sigur cale de a da natere: lecii din luarea n considerare a cercetrilor.............26
Preocupri legate de efectele operaiei cezariene..............................................................................26
Preocupri legate de efectele naterii vaginale asistate.....................................................................31
Preocupri legate de efectele naterii vaginale..................................................................................33
o Opiunile valabile pentru dvs. prin asigurare n comunitatea n care trii etc.
Este de asemenea foarte important pentru dvs. s vorbii despre situaia dvs. specific cu
furnizorul de servicii de sntate i s obinei rspunsuri la ntrebrile dvs.
Dac ai luat o decizie informat c cezariana este potrivit pentru dvs. i situaia dvs.
specific, probabilitatea ca dvs. s gsii un doctor care s realizeze operaia este foarte mare. Pe
de alt parte, s-ar putea s decidei c vrei s evitai o cezarian dac este posibil. Pe msur ce
ratele cezarienelor continu s creasc, va deveni mult mai greu s v ndeplinii scopul de a evita
cezariana dect acela de a avea una. Sunt foarte multe indicii pe care le putei urmri pe parcursul
sarcinii i dup nceperea travaliului pentru a v ajuta n reducerea probabilitii de a avea o
cezarian (vezi Sfaturi la pag. 19).
O not special pentru femeile care devin pentru prima dat mame
Aceast brour este important n special pentru dvs. Ca o femeie ce ateapt pentru prima dat s
devin mam, avei cea mai mare oportunitate s determinai ce fel de natere vei avea. n acest punct
avei multe opiuni deschise. ntr-un sens foarte real, cnd facei planuri pentru acest prim copil, facei
planuri pentru toi copiii dvs. De exemplu, dac vei avea o cezarian la aceast natere, este foarte
mare probabilitatea de a avea o cezarian pentru oricare sau toi viitorii copii. Dac vei avea o
cezarian acum, dvs. i copiii dvs. v vei confrunta cu riscuri n plus la fiecare sarcin viitoare. Dac
plnuii s avei o familie lrgit, aceste considerente sunt foarte importante.
Informaiile din acest capitol sunt prezentate din perspectiva legilor SUA; n Romnia, aceste informaii pot fi gsite n Legea nr.
46 din 21.01.2003 privind drepturile pacientului, Monitorul Oficial nr. 51 din 29.01.2003
10
greutatea mic la natere pot constitui de asemenea preocupri. De asemenea, viitorii copii par s
aib un risc crescut de anormaliti fizice sau de vtmari ale creierului sau ale coloanei vertebrale.
Chiar dac nu v plnuii s avei mai muli copii, ar trebui s luai n considerare aceste
riscuri. Pe viitor v-ai putea rzgndi n aceast privin sau vei putea decide s ducei pn la
capt o sarcin neplanificat.
O cezarian planificat ofer anumite avantaje fa de o cezarian neplanificat (ce apare
cnd travaliul este n desfurare). De exemplu, pot fi mai puine vtmri chirurgicale i mai
puine infecii. Impactul emoional al unei cezariene planificate n avans pare a fi similar sau ntr-o
anumit msur mai mare dect cel al unei nateri vaginale. Prin opoziie, cezarianele
neplanificate au un impact emoional major. Totui, o cezarian planificat implic n continuare
riscuri asociate unei intervenii chirurgicale. Att cezariana planificat ct i cea neplanificat au
ca rezultat o cicatrice uterin, cu riscuri similare n sarcini viitoare.
Care sunt preocuprile legate de naterea vaginal asistat comparativ cu
naterea vaginal spontan?
O natere asistat este o natere vaginal care este ajutat prin vid-extractor sau forceps. n
prezent, aproximativ 6% din naterile din SUA sunt asistate, n principal cu vid-extractorul. n
anumite situaii, naterea asistat ofer beneficii importante mamelor i copiilor. De exemplu,
poate grbi naterea atunci cnd un bebelu are nevoie s se nasc rapid sau poate ajuta femeia s
evite cezariana.
Naterea vaginal asistat crete riscurile femeii de a avea numeroase probleme comparativ
cu naterea vaginal spontan (fr vid-extractor sau forceps). Totui, riscul de a rni poate fi
redus substanial prin evitarea unei epiziotomii atunci cnd este posibil. O femeie care are o
natere vaginal asistat are o probabilitate mai mare de a avea o ruptur ce poate ajunge la
muchiul anal, sngerare excesiv, infecie, i zona vaginal dureroas. Probabilitatea de
respitalizare este mai mare.
O femeie care are o natere asistat are o probabilitate mai mare fa de o femeie cu o
natere neasistat de a avea probleme intestinale de orice fel i incontinen de gaze sau fecale
(incontinen anal) n sptmnile i lunile de dup natere. Are un risc crescut de scurgeri de
urin (incontinen urinar) n acest timp. De asemenea are o probabilitate crescut de a avea
hemoroizi i probleme sexuale (cum ar fi durere n timpul actului sexual).
O femeie cu o natere asistat are un risc crescut de a avea o experien a naterii
nesatisfctoare i de a avea anumite probleme emoionale, comparativ cu o femeie cu o natere
spontan. De asemenea are un risc crescut de funcionare fizic i emoional deficitar n primele
sptmni dup natere.
Un bebelu nscut prin natere asistat are un risc crescut de vtmri ale braului, minii,
feei i creierului.
Care sunt preocuprile legate de naterea vaginal n comparaie cu naterea
cezarian?
Am gsit patru zone n care mamele sau copiii cu natere vaginal au avut rezultate mai
slabe, n comparaie cu naterea cezarian. n primul rnd, dei o femeie cu o natere cezarian
are o probabilitate mai mare de a simi o durere mai intens i de lung durat per total, o femeie
cu o natere vaginal are o probabilitate mai mare de a simi durere n zona vaginal n
spmnile i lunile dup natere.
O femeie care a nscut vaginal are un risc crescut de scpri de urin (incontinen urinar)
sau de gaze, sau, mai rar, de fecale (incontinen anal). Putei afla mai multe despre aceste
probleme n tabelul de pe pagina urmtoare i n Anexa de la pag. 26.
11
n final, n comparaie cu un copil nscut prin cezarian, un copil nscut vaginal are o
probabilitate mai mare de a avea vtmri ale nervilor care afecteaz umrul, braul sau mna.
n concluzie
Naterea vaginal spontan implic mai puine riscuri per ansamblu dect naterea
cezarian sau naterea vaginal asistat. Dac nu avei un motiv clar i evident pentru cezarian
sau pentru a fi ajutat de vid-ectractor sau forceps, o natere vaginal spontan are probabilitatea
cea mai mare de a fi opiunea cea mai sigur i satisfctoare pentru dvs.
Dac vrei s avei o astfel de natere, nu sunt garanii. Totui, putei parcurge mai muli
pai care v cresc ansele pentru acest tip de natere. Pregtirea n avans din timpul sarcinii poate
conta. Alegerea cumptat a furnizorului de servicii de sntate cu un stil de practic conservator,
un mediu de natere cu rate sczute de intervenii medicale, i o femeie format i experimentat
care va fi disponibil s ofere sprijin continuu n travaliu pot fi cele mai importante lucruri pe care
le putei face. Seciunea de Sfaturi din aceast brour v ofer o ndrumare detaliat despre
acestea i alte sfaturi (vezi pag.19)
Care este relaia dintre incontinen i naterea vaginal?
Probabil c ai auzit c naterea vaginal crete riscul unei femei de a avea probleme cu
planeul pelvian, cum ar fi scurgeri de urin (incontinen urinar) i scurgeri de gaze sau fecale
(incontinen fecal). Ce ne spun cercetrile recente despre aceast problem?
La aproximativ un an dup natere, cteva femei din o sut care au avut o natere vaginal au
avut o experien continu legat de incontinena urinar i anal aprut dup natere. Majoritatea
acestor femei par s aib simptome uoare i inconstante ca frecven. (vezi Anexa, pag.26)
Din ce n ce mai multe cercetri constat c anumite practici folosite n naterea vaginal n
momentul mpingerii, dar care ar putea fi evitate, cresc probabilitatea vtmrii planeului pelvian. De
exemplu, combinarea forcepsului cu epiziotomia determin un risc ridicat al rupturilor muchiului anal
i al incontinenei anale. Interveniile care prezint risc pentru mame i copii includ:
- efectuarea unei epiziotomii;
- utilizarea vid-extractorului sau a forcepsului pentru a ajuta copilul s ias;
- obligarea femeilor la a da natere ntr-o poziie ntins pe spate;
- folosirea mpingerii direcionate, care de cele mai multe ori foreaz, n locul mpingerii
spontane bazat pe reflexele femeii;
- apsarea femeii pe abdomen pentru a ajuta copilul s ias;
- apsarea contra deschiderii vaginale pe msur ce se nate capul copilului.
Multe femei experimenteaz aceste practici pe parcursul naterii.
Este naterea vaginal n sine vtmtoare? De obicei auzim c naterea vaginal cauzeaz
probleme ale planeului pelvian. Din sute de studii examinate totui, n nici unul nu s-a ncercat
evitarea sau limitarea utilizrii practicilor care conduc la vtmarea planeului pelvian pentru a
determina dac naterea vaginal n sine joac vreun rol. Este greit s concluzionm n acest moment
c cauza problemelor planeului pelvian o constituie naterea vaginal.
Practicile listate mai sus sunt necesare? Ratele utilizrii acestor practici variaz. ngrijitorii
care au un stil conservator de practic le folosesc numai cnd ofer un beneficiu clar i le pot evita
complet pe unele dintre ele. Nici un studiu nu a gsit vreun avantaj al utilizrii frecvente a acestor
practici cum ar fi epiziotomia i naterea asistat.
Este naterea vaginal vinovat pentru ratele ridicate ale incontinenei avute mai trziu n
via? Studiile longitudinale arat c problemele noi de incontinen urinar i anal ce apar dup
natere se mbuntesc de-a lungul timpului. Aceste probleme tind s dispar complet pn la
menopauz. Femeile n vrst pot avea rate ridicate ale incontinenei, dar aceasta pare s se datoreze
altor factori. De exemplu, greutatea n exces i fumatul conteaz.
12
13
14
moment al sarcinii un anumit nivel de team sau ngrijoarare. Dar aici vorbim de ceva diferit de
ambele. O serie de edine de consiliere i psihoterapie n timpul sarcinii poate ajuta multe femei
cu aceste temeri profunde de naterea vaginal s i le depeasc i s nasc vaginal. Sprijinul
continuu n travaliu oferit de un profesionist (doula) poate avea o valoare deosebit pentru aceste
femei. Dac v hotri s urmai consiliere psihologic asigurai-v c primii ajutor din partea
unei persoane specializate care are att abiliti de consiliere ct i cunotine legate de aspectele
maternitii. n urma consilierii, dac avei n continuare temeri profunde de natere v putei
decide pentru o cezarian. Asigurai-v c ai discutat aceste aspecte cu furnizorul dvs. de servicii
de sntate ct mai devreme pe parcursul sarcinii, i c lucrai mpreun pentru a asigura o
natere sigur i satisfctoare.
Conveniena. Pe msur ce atitudinile vizavi de cezarian devin din ce n e mai destinse,
i pe msur ce acestea sunt efectuate de rutin , specialistul sau dvs. s-ar putea s aib un
anumit interes n plnuirea cezarienei pe motive de convenien. Sau poate c v gndii c
cezariana este o modalitate de natere fr durere. nainte s v angajai pe aceast cale, este
important s investigai dac aceast alegere v ofer cu adevrat ceea ce credei c v va oferi (o
convenabilitate mai mare sau mai puin durere). i de asemenea este important pentru dvs. s
luai o decizie informat cu o nelegere complet asupra riscurilor implicate (vezi Anexa, pag. 26).
De ce rata cezarienei este mai mare ca oricnd i n cretere?
Muli factori joac un rol n creterea ratei cezariene. Acetia includ:
Folosirea prea rar a ngrijirilor care mresc progresia natural a travaliului i naterii, de exemplu:
o Suport continuu n travaliu (de ctre un nsoitor nvat sau experimentat)
o ncurajarea femeilor de a sta ntr-o poziie vertical sau de a se mica n travaliu (nu pe
spate, o poziie care poate inhiba travaliul)
o Asigurarea c femeile afate n travaliu sunt bine odihnite i bine hrnite
Efectele adverse ale interveniilor medicale folosite de obicei, de exemplu :
o Cnd specialitii ncearc s determine nceperea travaliului (inducie), probabilitatea
cezarienei crete;
o Cnd specialitii folosesc monitorizare electronic fetal continu (MEF), probabilitatea
cezarienei crete.
Nivelul de confort al unor specialiti n recurgerea la cezarian nainte de a ncerca msuri mai puin
invazive care pot conduce la evitarea cezarienei, cum ar fi:
o Nencercarea de a ntoarce bebaluii aflai n prezentaie pelvian n prezentaie cranian la
finalul sarcinii prin micri externe;
o Efectuarea unei cezariene pe motive de presiune a timpului n spitalele aglomerate cnd totul
este n regul cu mama i copilul.
Presiunile din ziua de azi asupra specialitilor de a practica medicin preventiv, cum ar fi:
o innd cont de modalitatea n care funcioneaz asigurrile i sistemul de sntate, specialitii
pot considera c efectuarea unei cezariene reduce riscul de a fi dat n judecat sau de a pierde
un proces.
Eecul n a oferi femeilor cu o cezariana anterioar alegerea ntre NNDC (natere normal dup
cezarian) i o cezarian repetat:
o Din ce n ce mai multe spitale i specialiti adopt o politic fr-NNDC, iar o femeie care
dorete s nasc normal dup cezarian nu reuete din cauza acestor restricii.
Pierderea abilitilor sau indisponibilitatea de a oferi posibilitatea naterii vaginale n unele situaii,
de exemplu:
o O femeie cu un ft n prezentaie pelvian poate ntmpina dificulti n gsirea unui specialist
care este experimentat i dispus s asiste o natere vaginal;
o O femeie care ateapt gemeni poate avea dificulti n gsirea unui specialist care este
17
experimentat i dispus s asiste naterea vaginal a gemenilor.
ntrirea percepiei c naterea cezarian, i mai ales a cezarienei planificate, este sigur
o Dei operaiile cezariene sunt mai sigure acum dect nainte, operaia are n continuare o palet
vast de riscuri pe termen scurt i lung pentru mame i copii
o Dei cezarienele planificate ofer anumite avantaje n comparaie cu cezarienele neplanificate,
aceast operaie ridic de asemenea o serie de riscuri comparativ cu naterea vaginal
Aceti factori pot crete probabilitatea unei cezariene. Dar, n urmtorul capitol vei gsi multe sfaturi
pe care le putei urma pentru a reduce probabilitatea ca ei s se manifeste n situaia dvs.
18
n timpul sarcinii:
Gsii un doctor sau o moa cu rate sczute de intervenii : unii
specialiti au rate mult mai sczute ale interveniilor dect alii. Dei sunt multe
excepii, medicii de familie tind s aibe rate mai sczute dect obstetricienii, iar
moaele le au n general pe cele mai mici. Stilurile de practic pot varia foarte
mult n aceste categorii. Deseori este o variaie foarte mare chiar dac femeile
care sunt ngrijite au riscuri similare. (vezi pag. 23 pentru mai mult ajutor n
aceast decizie).
Discutai scopurile dvs. i preferinele cu specialistul care v
ngrijete: aflai cum acetia colaboreaz cu dvs. ca s v mplineasc scopurile
i preferinele. Dac rspunsul lor nu v satisface, i avei alte opiuni, cutai pe
cineva care s vi se potriveasc mai bine.
Alegei un cadru al naterii cu rate sczute ale interveniilor: anumite
spitale au rate ale interveniilor cu mult mai sczute dect altele, aa c fcei-v
tema. n general ratele interveniilor sunt mult mai sczute pentru centrele de
natere i pentru naterile acas (vezi pag. 24).
Creai-v propria deviz de natere: scrierea valorilor, preferinelor i
scopurilor v poate ajuta s v clarificai gndurile i sentimentele. Mai mult,
acest efort v va pregti mai bine pentru a discuta aceste aspecte cu partenerul
dvs. i cu specialitii.
Aranjai-v s beneficiai de suport continuu n travaliu din partea
cuiva cu experien: aranjai astfel nct s beneficiai de sprijin continuu n
travaliu din partea altcuiva dect partenerul dvs. Putei colabora cu o nsoitoare
specializat n acest lucru (doula) sau putei invita o prieten sau un membru al
familiei-femeie s v nsoeasc. Dac decidei s invitai o prieten sau o rud,
ncercai s alegei pe cineva experimentat sau relaxat n ceea ce privete
naterea. ngrijirea care ocrotete mama scade considerabil riscul de a avea o
cezarian i o natere vaginal asistat (vezi pag. 24). A avea o astfel de persoan
cu dvs. v poate ajuta de asemenea pe dvs. i partenerul dvs. prin preluarea
5
19
n timpul travaliului
Colaborai cu specialistul pentru a ntrzia venirea la spital: dac vei nate
ntr-un spital, ateptai pn cnd suntei n travaliu activ. Dac ajungei prea
devreme, verificai dac v putei ntoarce acas i reveni mai trziu.
Primii sprijin de calitate pe parcursul travaliului : sprijinul din partea unei
doule (nsoitor specializat n travaliu), sau din partea unei prietene sau unui
membru al familiei de sex feminin care este relaxat n privina naterii reduce riscul
operaiei cezariene i al naterii vaginale asistate instrumental.
Dac este posibil, evitai monitorizarea electronic fetal continu:
monitorizarea electronic fetal continu (MEF) crete riscul operaiei cezariene i
al naterii vaginale asistate. Cu anumite tipuri de intervenii, cum ar fi anestezia
epidural, vi se va vere s avei MEF. Discutai cu specialistul i verificai dac v vor
asculta rata fetal cu un dispozitiv manual sau vor folosi oczional MEF n loc de n
continuu.
Evitai anestezia epidural: epidurala reduce ansele naterii vaginale spontane
i crete ansele epiziotomiei. Epiduralele cresc de asemenea riscul de rupturi grave
care v pot vtma planeul pelvian. Asigurai-v c avei cunotin de toat
varietatea de msuri de confort i alte strategii, inclusiv suportul continuu n
travaliu, care v pot ajuta s cooperai eficient cu durerea n travaliu.
II.
n timpul sarcinii:
Dac v este propus o cezarian i nu suntei ntr-o situaie de urgen:
ntrebai-v specialistul (1) de ce v recomand acest lucru, (2) beneficiile i riscurile
operaiei, (3) alte soluii posibile pentru aceast problem, inclusiv a atepta mai
mult, i (4) beneficiile i riscurile alternativelor. Dac nu suntei n travaliu cnd vi se
propune cezariana, probabil c vei avea timp s v facei propriile cercetri, i s
discutai cu partenerul i specialitii nainte de a lua o decizie.
Dac ai avut o cezarian la o sarcin anterioar: informai-v despre
avantaje i dezavantaje ale NNDC (natere normal dup cezarian) versus
cezarian. Discutai cu specialitii i cercetai pentru a afla ct mai multe despre
implicaii. Informaiile din acest ghid ce compar riscurile cezarienei i ale naterii
vaginale sunt relevante n aceast decizie. Dei cercetrile susin NNDC ca pe o
alternativ rezonabil, va trebui s cutai pentru a gsi un specialist i un spital care
ofer aceast opiune.
Dac bebeluul este ntr-o prezentaie cu fundul sau picioarele primele
(pelvian): mai nti ntrebai specialistul despre posibilitatea rotirii bebeluului
ntr-o prezentaie cu capul nainte (inversiune extern) cnd ajungei la termen (la
aproape 37 saptmni de sarcin). Muli bebelui pot fi rotii uor i pot fi nscui cu
20
capul nainte prin vagin. Probabil c va trebui s cutai un specialist care are
abiliti i experien n inversiunea manual extern. Dac nu suntei capabili s
ntoarcei bebeluul ntr-o poziie cu capul nainte, cutai informaii despre riscurile
i beneficiile planificrii unei nateri vaginale sau alegerii unei cezariene. Discutai
cu specialistul situaia dvs. nainte de a lua o decizie. Dac vrei s planificai o
natere vaginal n prezentaie pelvian vei avea nevoie s gsii un specialist care
are abiliti i experien i v va susine n aceast alegere. Gsirea unei astfel de
persoane este destul de probabil s fie dificil.
Dac dorii s planificai o cezarian din motivul c v este fric de
natere: luai n considerare participarea la cteva edine de psihoterapie cu cineva
care este informat n ceea ce privete naterea i are bune abiliti de consiliere.
Aproape jumtate dintre femeile cu frici puternice care parcurg o terapie sunt
capabile s reduc aceste frici i s planifice o natere vaginal. Dac simii mult
anxietate i fric legat de natere, prezena continu a unui susintor experimentat
n travaliu (doula) ar putea s aib o importan deosebit pentru dvs.
n timpul travaliului
ncercai s evitai interveniile medicale de rutin pe ct posibil: pe lng
aspectele ce in de epidural i monitorizarea electronic fetal continu menionate
mai sus, v putei scdea probabilitatea de a evita cezariana evitnd de fiecare dat
cnd este posibil inducia travaliului (utilizarea medicamentelor sau tehnicilor de a
ncerca declanarea travaliului). De asemenea asigurai-v c nu vi se rup
membranele de ctre specialist (ruperea artificial a membranelor) nainte sau la
nceputul travaliului. De asemenea este bine s evitai limitarea arbitrar a duratei
travaliului dvs. Nu este nevoie s recurgei la o cezarian att timp ct dvs. i
bebeluul suntei bine. Discutai cu specialistul care v ngrijete despre aceste
practici i despre ce putei face pentru a le evita.
Dac v este propus o cezarian i nu suntei intr-o situaie de urgen:
consultai-v specialistul (1) de ce v este recomandat, (2) beneficiile i riscurile pe
care le putei atepta, (3) alte soluii posibile care vizeaz problema, inclusiv a
atepta mai mult, i (4) beneficiile i riscurile acestora. Informaia prezentat n
aceast brour ce compar riscurile cezarienei i ale naterii vaginale n sarcina
prezent i cele viitoare este relevant.
III.
n timpul travaliului
mpingei dintr-o poziie vertical sau dintr-o poziie ntins pe o parte:
ncercai s mpingei dintr-o poziie vertical sau ntins pe o parte. Evitai poziia ntins
pe spate. Anumite paturi de spital pot fi ajustate s v ajute cu aceste poziionri. Un
nsoitor de travaliu experimentat (doula) v poate ajuta susinndu-v n aceste poziii.
Putei primi de asemenea ajutor din partea persoanelor din echipa de neonatologi sau din
partea partenerului.
Nu v impunei limite de timp: solicitai specialitilor s fie flexibili la stabilirea
limitelor de timp pentru faza de expulzie a travaliului, innd cont c dvs. i bebeluul
suntei bine i progresai. Aceasta este mai ales important dac avei epidural.
Lsai-v corpul s v ghideze n mpingere cnd este posibil: dac cervixul este
complet dilatat i nu este nici un motiv medical pentru a v grbi, luai n considerare
amnarea mpingerii pn cnd simii nevoia imperioas de a mpinge sau capul copilului
21
este pe cale de a se nate. Ateptarea pn la 2 ore sau mai mult pentru aceste situaii v
crete probabilitatea de a avea o natere vaginal spontan i v ajut s evitai o natere
dificil dac suntei la primul copil i avei epidural, i probabil i pe alte mame, de
asemenea.
IV.
n sarcin
Discutai cu specialitii despre folosirea de rutin a interveniilor care pot
crete riscul vtmrii planeului pelvian: discutai cu specialitii pentru a nelege
atitudinile lor vizavi de urmtoarele intervenii care pot fi folosite n timpul expulziei:
epiziotomia, poziia ntins pe spate (versus poziia vertical sau ntins pe o parte),
mpingere direcionat (versus mpingere spontan), aplicarea presiunii pe abdomen
(presiune fundal) pentru a ajuta bebeluul s ias, aplicarea presiunii contra esutului de
la deschiderea vaginului pe msur ce iese capul bebeluului i extracia cu vacuum sau
forceps. Aceste intervenii cresc riscul de vtmare a planeului pelvian. Comunicai
specialitilor c nu v dorii s avei parte de aceste intervenii n timpul travaliului dect
dac exist un motiv medical clar, convingtor. Dac nu sunt dispui s colaboreze cu dvs.
pentru a v atinge acest scop, luai n considerare orientarea ctre alii care v vor ajuta cu
aceste aspecte.
Exersai-v muchii planeului pelvian cu regularitate: luai n considerare
efectuarea exerciiilor Kegel cu regularitate. Unele cercetri, dar nu toate, au gsit c
aceste exerciii efectuate n timpul sarcinii pot ajuta la prevenirea incontinenei urinare.
n timpul travaliului
Evitai folosirea interveniilor de rutin n timp ce mpingei: pe ct posibil,
evitai folosirea de rutin a urmtoarelor intervenii n timpul expulzei: epiziotomia, poziia
ntins pe spate (alegei o poziie vertical sau ntins pe spate), mpingerea direcionat
(versus mpingerea spontan), aplicarea presiunii pe abdomen (presiune fundal) pentru a
ajuta la expulzia copilului, aplicarea presiunii contra esutului de la deschiderea vaginului
pe msur ce iese capul bebeluului, i extracia cu vacuum sau forceps. Aceste intervenii
v pot crete riscul de vtmare a planeului pelvian. Comunicai specialistului faptul c nu
dorii s avei parte de aceste intervenii n timpul travaliului dect dac exist un motiv
clar, convingtor.
Dup natere
Continuai exerciiile pentru muchii planeului pelvian: aceste exerciii (Kegel)
pot rezolva problemele ce in de scurgerile de urin (incontinen urinar). (Rolul acestor
exerciii n remedierea problemelor ce in de scurgerile de gaze sau fecale (incontinen
anal) i n prevenirea acestor probleme este neclar.)
Sfaturi pentru viaa de zi cu zi
Meninei o greutate corporal sntoas: slbirea greutii n exces poate reduce
simptomele ct i ansa de a dezvolta diabet, o boal care poate fi de asemenea asociat cu
incontinena urinar.
Evitai s fumai: dac nu putei s v lsai de tot, limitai numrul igrilor pe zi pentru
a scdea probabilitatea de a suferi de incontinen urinar.
22
Continuai s exersai muchii planeului pelvian: exerciiile Kegel pot att preveni
ct i trata incontinena urinar.
Minimizai infeciile tractului urinar i iritaiile: acestea sunt asociate cu
incontinena urinar. Tratamentul poate mbunti simptomele.
Evitai histerectomia pe ct posibil: histerectomia crete probabilitatea apariiei
incontinenei urinare.
23
Puterea susinerii n travaliu de ctre un profesionist format sau de ctre o femeie experimentat
De-a lungul istoriei femeile s-au susinut una pe cealalt n travaliu. Dei ngrijirea suportiv n
timpul travaliului a fost pentru scurt timp abandonat n multe zone ale lumii n ultimul secol, suportul
acordat de o prieten invitat, un membru al familiei sau doula (un nsoitor de travaliu format) ncepe
s revin. n mediile moderne ale maternitilor, o astfel de ngrijire include de cele mai multe ori :
asistarea prin sprijin fizic i emoional, ajutarea partenerului n a se implica (aa cum cupul o dorete),
i ajutarea mamei s i comunice nevoile i dorinele asistentelor i altor specialiti.
Rezultatele combinate ale multor studii de o calitate nalt indic faptul c o astfel de ngrijire
are beneficii cu adevrat impresionante. n comparaie cu femeile care nu au avut o astfel de ngrijire,
cele care au primit ngrijire continu i suportiv din partea unei femei care a venit n spital n scopul
acordrii acestui support au fost :
26% mai puin probabil de a nate prin operaie cezarian;
41% mai puin probabil de a nate cu ajutorul unui vid-extractor sau forceps;
28% mai puin probabil de a folosi orice fel de medicaie pentru durere i
33% mai puin probabil de a fi nesatisfcut sau de a avea o percepie negativ asupra experienei
naterii.
Sprijinul continuu n travaliu este o unealt important pentru a mbunti ansele pentru o
experien a naterii sigur i satisfctoare.
24
Mesaj de ncheiere
O experien a naterii sigur i satisfctoare ofer o fundaie excelent pentru asumarea
noilor responsabiliti de a fi printe. Acestea sunt vremuri incitante i provocatoare de a avea un
copil. Avem acum mai mult informaie dect n oricnd despre cum s ai o natere sigur i
sntoas. Cntrind informaia, dnd sens aspectelor complexe, gndindu-v la valorile i
preferinele pe care le avei, i punndu-v la punct planurile de ngrijire poate consuma mult timp
i energie. Dar merit efortul.
V dorim s v fie bine pe msur ce mbriai oportunitile i responsabilitatea. Sperm
ca aceast brour s v ghideze prin acest proces n zilele i n lunile ce urmeaz.
Ne-ar plcea s ne mprtii experienele voastre i dac aceast brour v-a fost de
ajutor. i ateptm sugestii pentru moduri de a o mbunti. V rugm s contactai Childbirth
Connection la www.childbirthconnection.org/contact/ Putei gsi alte grupuri implicate n acest
proiect prin website-urile listate pe ultima pagin.
25
Anex: Cea mai sigur cale de a da natere: lecii dintr-o analiz atent a
cercetrilor
26
a.
30
b.
Childbirth Connection
Misiunea noastr
S promovm ngrijirile maternale sigure, eficiente i
satisfctoare pentru toate femeile i familiile lor prin cercetare,
educaie i advocacy
35
36