OTRAS TCNICAS DE INTERVENCION UTILIZADAS EN LA TERAPIA

GESTALT
Existen algunas tcnicas de la terapia gestalt que se utilizan como momentos de la
situacin del aqu y el ahora que sirven para realizar encuentros y hacer contacto
consigo mismo y autodescribirse en sus juegos manipulatorios Una tcnica que se
emplea es la de terminar o completar la expresin, a veces el paciente presenta el
sentir de no haber terminado algo y que en trminos gestalticos se dice que
existe una situacin en la que la gestalt no ha sido cerrada, est inconclusa, las
palabras que no se dijeron y las cosas que no se hicieron ya que alguna vez
quisieron hacerse o decirse dejan una huella amarga que enlaza el pasado con el
presente de la persona y son los asuntos inconclusos.
Esta tcnica consiste en ponerse en contacto con los distintos subyos
intrapsquicos al pedirle al paciente que haga hablar a sus distintos caracteres.
Para este tipo de dilogos pueden utilizarse el intercambio entre la silla vaca y la
silla caliente sobre las que el paciente se sentar alternativamente cuando cambie
de papel. Muchos de los encuentros y quizs los ms significativos son entre el
no debera y el yo quiero.
Por medio de fantasa guiada, ayudar a la persona a imaginar al fallecido, ya sea
con los ojos cerrados o bien visualizando su presencia 32 en una silla vaca,
animando al deudo a decirle a su ser querido las cosas que siente necesidad de
decir, de expresar y cambiando de posicin.
EL TRABAJO CON MSICA.
Esta intervencin es similar a la tcnica del trabajo con fotos. Algunas personas
refieren conectar con sus emociones ms fcil y profundamente a travs de la
msica. Esto es debido a que los canales perceptivos juegan una influencia directa
con la comunicacin emocional, pudiendo encontrar personas que tengan ms
desarrollada su capacidad de conectar emociones a travs del odo, por ejemplo.
Debemos tener en cuenta el canal perceptivo favorito del paciente si nuestra meta
es la expresin emocional. Para las personas que conectan mejor a travs del
odo es recomendable utilizar msica. Estas personas tienen canciones o tipos de
msica que les recuerdan diferentes etapas de su relacin o que asocian a
momentos concretos que han vivido, por ejemplo esto sucede habitualmente con
viudas. Muchas de ellas refieren que no han podido volver a escuchar estas
canciones que en el pasado escuchaban junto a su pareja o que si lo han hecho
les ha hecho sentir un gran dolor. Pueden ser canciones o msicas asociadas a
algn momento concreto de su relacin, como la poca en la que bailaban juntos.

A ellas les propondremos que se traigan esas canciones y les permitiremos

escucharlas en el grupo, en un clima de apoyo y contencin. Los resultados
suelen ser beneficiosos con este tipo de tcnicas en lo que se refiere a la
expresin de tristeza y tambin de miedo, ya que algunas personas comentan que
sienten temor al pensar en volver a escuchar msica, con lo que le estamos
permitiendo expresar y enfrentar sus miedos con la proteccin del grupo y del
terapeuta.
LA CARTA DE DESPEDIDA.
Una de las tareas que pediremos a los miembros del grupo para hacer en casa es
una carta de despedida. Con esta intervencin comenzamos la parte final de la
etapa emocional e iniciamos el paso a la ltima etapa, la del cierre. Por tanto, ser
una intervencin a llevar a cabo en las ltimas sesiones de esta fase del proceso.
Invitaremos a los pacientes a escribir una carta donde expresen aquellas cosas
que necesiten decirle al fallecido, o aquello que no pudieron decir en la despedida
real, bien porque no se despidieron, bien porque la despedida result ser
insuficiente. En esta tcnica de intervencin, el asunto de mayor importancia es
cmo se hace el final de la carta. Es necesario que al final de la carta, el doliente
se despida con un adis o un adis para siempre. Buscamos que la persona
definitivamente renuncie a esa relacin, renuncie a recuperar a la persona, y
acepte que se ha marchado y que no va a volver. Esto es lo que le permitir dejar
marchar al fallecido y aceptar su prdida. Cada miembro del grupo leer la carta
uno por uno, mientras el resto permanecer en silencio escuchando y dispuesto
para apoyar y proteger a la persona en lo que necesite.

LAS CARTAS PARA EXPRESAR RABIA.

La rabia es una emocin esencial dentro del proceso de duelo, como ya hemos
comentado. En el marco de referencia en el que se ubica nuestra intervencin, no
es posible hacer un trabajo grupal en profundidad con esta emocin. Sin embargo,
es necesario dar recursos al paciente para permitir la expresin sana de esta
emocin. Para que la rabia se exprese de forma saludable, es necesario advertir al
paciente que debe seguir tres sencillas normas para hacerlo: no daar a nadie, no
daar a ninguna cosa, y no daarse a s mismo. Le proponemos para hacerlo que
conecte con esta emocin y escriba una carta donde la pueda expresar y canalizar
fuera de s mismo. Si despus de escribirla an sigue sintiendo la rabia, le
invitaremos a romper la carta en mil pedazos y as continuar con la expresin de
esta emocin. Adems, esta ser una intervencin que el paciente podr hacer por
s mismo en su casa o en su vida cotidiana, de manera que pueda mantener el
contacto y la expresin de esta emocin de forma sana y saludable.