Motto:

"Iubitule, m rog s ai spor n toate i s mergi bine

cu sntatea, precum bine mergi cu sufletul."

Numrul 20 februarie 2011

A treia Epistola Soborniceasc a Sfntului Apostol Ioan

- Editorial:
Proiect de lege privind economia
social
- Igiena sufletului:
ntmpinarea Domnului
- Principiile dietei naturiste:
Ou de prepeli
- Greeli n alimentaia modern:
Tehnici gastronomice greite
- Prudena - Maica nelepciunii:
Reacii adverse - Antispastice
- Cauzele bolilor:
Ineficiena vaccinurilor

Fondator:
Centrul Medical

Cheltuielile pentru ngrijirea unui bolnav n hospice se ridic la 296 RON/zi

Proiect de lege
privind economia social

editorial

Proiectul de lege elaborat n cadrul proiectului Economia social model

inovator de promovare a incluziunii sociale a grupurilor defavorizate, coordonat
de Ministerul Muncii, Familiei si Proteciei Sociale i sprijinit n cadrul POS DRU, a
fcut obiectul discuiilor a 6 grupuri de lucru ce au avut loc pe tot parcursul anului
2010 la care au participat diveri specialiti i persoane cu experien relevant
pentru domeniul economiei sociale n Romania.

LEGE CADRU PRIVIND ECONOMIA SOCIAL

Economia social
- contribuie la dezvoltarea unei
viziuni de ansamblu asupra interesului
general i a dezvoltrii durabile,
- promoveaz i contribuie la
dezvoltarea ceteniei active, a
autodeterminrii i a coeziunii sociale,
- contribuie la creterea calitativ i
cantitativ a ocuprii prin:
crearea de locuri de munc pe
termen lung
- fie n cadrul ntreprinderilor de
economie social,
- fie prin sprijinirea de ctre acestea a
unor activiti care pot genera sau care
asigur locuri de munc
dezvoltarea unor structuri de
inserie care acompaniaz persoanele
aparinnd grupurilor vulnerabile pe
termen scurt sau mediu pentru
integrare treptat pe piaa muncii, n
economia real, prin:
- dezvoltarea unor programe
eficiente de ocupare dedicate
persoanelor vulnerabile

- creterea i susinerea crerii de

locuri de munc adaptate nevoilor
specifice ale acestora
- promovarea cu prioritate a unor
activiti care pot genera sau asigura
locuri de munc pentru aceste
persoane, activiti care vizeaz n mod
prioritar ocuparea ct mai multor
persoane aparinnd acestor grupuri,
i nu productivitatea pe termen scurt.
- ncurajeaz creterea numrului
persoanelor care sunt nu numai
consumatori, ci i productori de
bunuri sau furnizori de servicii,
contribuind astfel la creterea
produsului intern brut
- contribuie la susinerea i
dezvoltarea spiritului antreprenorial
- ncurajeaz i contribuie la
dezvoltarea unor programe locale sau
comunitare complexe, putnd oferi
rspunsuri adaptate nevoilor locale
specifice, inclusiv prin:
- identificarea corect a acestor nevoi,

mai ales cu privire la grupurile

vulnerabile,
- dezvoltarea unor mecanisme
eficiente de producie la nivel local,
- dezvoltarea de mecanisme eficiente
de desfacere a produselor locale
(creterea accesului la piee),
contribuind n acest mod i la creterea
varietii de opiuni ale
consumatorilor,
- dezvoltarea de forme de
microcreditare, de ajutor reciproc etc.
- contribuie la dezvoltarea i
funcionarea eficient a unor tipuri de
servicii sociale n vederea reducerii
vulnerabilitii,
- contribuie la reducerea
discriminrii i a percepiilor negative
privind anumite grupuri sociale,
inclusiv prin evidenierea faptului c
acestea nu reprezint probleme, ci
resurse pentru societate,
- sprijin i promoveaz diversitatea
domeniilor i formelor de calificare,
formare iniial i formare continu, cu
impact inclusiv asupra dezvoltrii
varietii de ocupaii din Romnia, n
concordan cu
tendinele europene de dezvoltare n
domeniu,
- contribuie la diversificarea surselor
de autosusinere pentru structuri din
domeniul social, cum sunt, de
exemplu, organizaiile nonprofit sau
societile cooperatiste, i pentru
beneficiarii acestora,

- contribuie la creterea capacitii de

autofinanare a unor categorii variate
de persoane fizice sau juridice,
prin diversificarea opiunilor
financiare flexibile dedicate acestora,
- contribuie la creterea economic
sustenabil.
n rile unde exist i funcioneaz
legea economiei sociale, firmele care
promoveaz acest concept beneficiaz
d e a va n t a j e f i s c a l e i c r e d i t e
prefereniale.mult spre medicina
naturist. Marile trusturi de
medicamente se simt ameninate din
punct de vedere financiar.
Statisticile actuale arat procente
ngrijortoare de reacii alergice i
diferite alte intolerane ale medicamentelor chimice. Medicina alopat ar
trebui s fie preocupat de aceast
problem i s investeasc mult n
cercetarea farmacologic chimic pentru a face medicamente mai tolerante.
Pe de alt parte medicina naturist
trebuie s intensifice cercetrile clinice
pentru a fi mai convingtoare n disputa cu medicina academic.
n rile unde exist i funcioneaz
legea economiei sociale, firmele care
promoveaz acest concept beneficiaz
de avantaje fiscale i credite
prefereniale.

Proiectul NERA

Primul centru de cercetare i

recuperare oncologic
Fundaia Sfnta Irina cu sediul n
Voluntari, str. Mircea Marinescu, nr.
3, judeul Ilfov are ca principal
prevedere statutar asistarea medical, social i spiritual a bolnavilor
cu cancer.
n Voluntari ora limitrof Capitalei funcioneaz de 5 ani Centrul
de ngrijiri Paliative, unitate medicosocial cu paturi pentru asistarea
bolnavilor cu cancer ntr-un stadiu
avansat.
Fundaia intenionez s construiasc un centru de recuperare
oncologicn Valea Nerei, n proximitatea Cheilor Nerei o zon lipsit de
poluare i cu un climat favorabil.
Curele sanatoriale din acest centru
constau n aplicarea unor metode de
recuperare specifice bolnavului
oncologic: psihoterapie, dietoterapie,
kinetoterapie, stil de via, fizioterapie (metodele admise n oncologie).
Centrul va avea un departament
de cercetare epigenetic pentru
depistarea precoce a cancerului i a
predispoziiei pentru boal oncologic.
Fundaia Sfnta Irina a aplicat la
Fondurile Structurale Europene i a

ctigat un proiect de finanare

pentru infrastructura acestui centru
de cercetri. ntregul proiect cost
cca. 4,5 milioane Euro din care
contribuia Fundaiei Sfnta Irina
trebuie s fie de 1.487.577 Euro
(contribuia n proiect plus contribuia proprie n componentele neeligibile ale proiectului).
Termenul de finanare a infrastructurii este de 2 ani ncepnd din
primvara 2011.
Fundaia Sfnta Irina solicit
ajutor financiar material sau logistic
pentru a acoperi obligaiile proprii n
proiect.
Prof. Dr. Pavel Chiril
Persoane de contact:
- Dr. Pavel Chiril
Tel. 021/3505133 i 0737507577;
- Asistent social Mdlina Crudu
Tel. 0788789201.
Cont Bancar:
RO35 PIRB 4201 7007 5000 6000
n RON
RO98 PIRB 4201 7007 5000 7000
n EUR
Piraeus Bank Romnia.

Igiena sufletului

ntmpinarea Domnului
Srbtoarea ntmpinrii
Domnului se numr printre marile
srbtori mprteti din cursul
anului bisericesc avnd data de
prznuire 2 Februarie. Motivul
acestor srbtori este lesne de neles.
Dintotdeauna oamenii s-au aplecat
cu evlavie asupra evenimentelor din
viaa Mntuitorului Hristos.
Importana acestora n viaa lor s-a
concretizat n nevoia de a da cte o zi
special de prznuire fiecrui
moment ce le-a deschis calea spre
mprie.
n viaa fiecrui cretin
frumuseea unei srbtori se
cntrete cu ct a reuit fiecare s se
apropie de ea, s o neleag, s o
triasc i s petreac "timpul " ei la
prezent. Este tiut c, n planul
creaiei divine, nu se cuprindea doar
crearea omului ci i mntuirea
acestuia. Astfel, odat cu pedeapsa
alungrii primilor oameni din rai,
pentru pcatul neascultrii, acestora
li se d fgduina unui Mntuitor
care s-i scoat din starea de
decdere la care am ajuns.
Aceast fgduin despre
venirea unui Mntuitor este mereu
ntrit prin proorociile ce s-au fcut

cu poporul ales i nici una n-a rmas

fr a se mplini, dect numai cele ce
vor s fie la cea de-a doua venire a
Domnului.
Iat ce griesc cuvintele
proorocului Miheea despre cele ce
urma adic despre Naterea
Mntuitorului n Betleemul Iudeii:
"i tu Betleeme Efrata, cu nimic nu
eti mai mic ntre miile lui Iuda, cci
din tine va iei stpnitor peste Israel,
iar obria Lui este dintru nceput,
din zilele veniciei"(Mih. 5,1). Iar
despre Naterea Mntuitorului

dintr-o fecioar proorocul Isaia

anun: "Pentru aceasta Domnul Meu
v va da semne: Iat Fecioara va lua n
pntece i va nate fiu i vor chema
numele lui Emanuel [care se
tlcuiete <cu noi este Dumnezeu>]
(Isaia 7,14). Cu multe sute de ani
nainte de a se mplini aceast
Natere minunat, Tradiia Bisericii
mrturisete c, dorind s se purced
la traducerea din limba ebraic n
limba greac (limba universal la
acea vreme) cartea proorocului Isaia
a fost rnduit s fie tradus de un
mare crturar, pe nume Simeon. n
truda lui, ajungnd la proorocia
amintit mai sus, i gndind
omenete, a crezut c s-a strecurat o
greeal, pentru c nici o fecioar nu
poate s fie i mam n acelai timp.
De aceea se hotrte s corecteze
textul.
Noaptea ns, pe cnd dormea, un
nger a ndreptat proorocia aa cum a
lsat-o Dumnezeu. Dimineaa,
Simeon s-a mirat foarte tare, cnd a
vzut c truda lui de corectur era ca
i cum n-ar fi fost. De aceea a gndit
c trebuie s rescrie textul. Acest
lucru, mrturisete Tradiia, s-a
ntmplat de trei ori. A treia oar ns,
ngerul l-a mustrat pe fa pe Simeon,
i ca s-l ajute s neleag, i-a promis
c nu va vedea moartea pn ce nu se

vor mplini cele spuse n proorocie. Sa scurs mult de la promisiune,

btrnul adugnd ani cu sute
uimind generaii ntregi. i triete
astfel viaa n rugciune i n
ateptare pn cnd, ndemnat de
Duhul Sfnt, a mers la Templu, iar
acolo, a vzut Pruncul care tocmai se
nscuse de patruzeci de zile, purtat n
brae de Fecioara, mama Lui. Era
adus n Templu pentru a se supune
Legii i dei era Dttorul de Lege, El
mplinea toate.
A tiut atunci btrnul Simeon c
a venit momentul izbvirii sale. l
primete n brae, l binecuvnteaz
i cu glas de recunotin lui
Dumnezeu i cnt: "Acum,
slobozete pe robul Tu Stpne,
dup cuvntul Tu, n pace, c
vzur ochii mei mntuirea Ta, pe
care ai gtit-o naintea feei tuturor
popoarelor, lumin spre
descoperirea neamurilor i slav
poporului Tu Israel" (Luca 2, 29-32)
Cntm i noi astzi n biserici la
fiecare slujb de sear cntarea
Dreptului Simeon i sufletele noastre
tresalt cu emoie, cci ele se umplu
de bucurie sfnt, ca odinioar
sufletul su n pragul vecerniei vieii
i ne bucurm de Dumnezeul cel viu.

greeli ndietei
alimentaia
modern
Principiile
naturiste

Ou de prepeli
- alimente integrale
- apa de cea mai buna calitate, cel putin 500-1000 ml
pe zi
- alimente naturale
- vase de lut sau inox
- 2-3 mese pe zi ,ultima la ora 20:00
- cereale si fructe sa nu lipseasca zilnic, pentru ca sunt
cele mai valoroase alimente.
interzis :alimente cu E-uri, alimente rafinate, alimente
modificate genetic

Carnea i oule de prepeli sunt

recunoscute pentru efectele lor
benefice din punct de vedere
medical. Efectul tmduitor al
acestora este dovedit i acceptat chiar
de ctre medici.
n comparaie cu oul de gin, cel
de prepeli conine de 5 ori mai mult
fosfor, de 7,5 ori mai mult fier, de 6 ori
mai mult vitamina B1 i de 15 ori
mai mult vitamina B2. Conine
ntregul complex de vitamine A, B,
D3, E, plus calciu, zinc, sulf i potasiu.
Oul de prepeli revitalizeaz
organismul uman indiferent de
vrst, regleaz i mbuntete
funcionarea inimii i activitatea
aparatului circulator, regleaz
aciditatea gastric, amelioreaz
respiraia i funcia reproductiv, are
efecte benefice n tratarea bolilor de
rinichi i de ficat, acioneaz pozitiv
asupra creierului, asupra sistemului
limfatic i al celui imunologic. Dup

unii cercettori, oul de prepeli ar

diminua cantitatea unor anticorpi
din organism (imunoglobina E)
responsabili de apariia reaciilor
alergice. Aceste ou se folosesc
benefic n perioada pre i postnatal,
ct i dup intervenii chirurgicale i
radioterapii. Formeaz neuronii din
sistemul nervos central la copii i
ntrzie procesele degenerative de
mbtrnire.
n orice terapie, alimentaia este
esenial, iar oule de prepeli nu
sunt medicamente de sinteza care s
oboseasc ficatul, rinichii,
pancreasul sau alte organe, glande
sau structuri funcionale umane, ci
sunt un produs natural, organic
aadar, perfect adaptat nevoilor
oricrui organism uman. Ele se
asimileaz bine n organism.
Efectele miraculoase ale oulor de
prepeli sunt date de calitatea
superioara a proteinei din ou i lipsa

colesterolului. Conine proteine,

glucide speciale nepericuloase n
diabet sau alte boli n care glucidele
sunt interzise, lipide speciale fine i
lecitine, multe vitamine, sruri
minerale, aminoacizi eseniali, factori
antialergici. Conine un agent
anticolesterol, care cur vasele
sanguine de depunerile de colesterol,
inclusiv pe cele fine cerebrale.
- Curele cu ou de prepeli refac
organele slbite prin uzura fizic i
suprasolicitare, ajut n revenirea
spectaculoas dup perioade de stres

i epuizare, dup intervenii

chirurgicale i radioterapii.
- Curele pre si post natale ajut la
nateri fr durere i la alptare
ndelungat.
- Cura cu aceste ou regleaz
aciditatea gastric i digestia.
- Oule de prepeli sunt
valoroase n creterea i dezvoltarea
copiilor.
- Revitalizeaz organismul,
rezolv anemii, spasmofilii, migrene
i astenii nervoase.

n acest numr v prezentm:

Bio Caf Yungas
(produse pe care le gsii n reeaua de Magazine Naturalia)

Colecia Specialiti rare de cafea este reprezentat de cafeaua arabica macinat,

din inuturile nalte ale Boliviei, culeas manual i uscat la soare. Ingrediente
provenite din agricultura ecologic prin reeaua fair trade garantnd plata unui
pre echitabil fermierilor pentru un trai decent.

Greeli n alimentaia modern

Tehnici gastronomice greite

Este recomandat s evitai s
gtii alimente n folie sau vase de
aluminiu, dar i s depozitai
alimente n ele. Caserolele din
plastic n schimb sunt total
contraindicate pentru nclzirea
sau prepararea mncrii la
microunde.
Microundele nclzesc rapid
mncarea, dar, n acelai timp,
altereaz glucidele, lipidele,
proteinele, vitaminele i enzimele,
iar radiaiile emanate cresc i de
zece- dousprezece ori cantitatea
de Bisfenol A.
Staniolul conine ioni toxici din
aluminiu care aduc un lan de
probleme, de la cancer la
osteoporoz, iar controversata
substan Bisfenol A din unele
caserole poate afecta fertilitatea, n
special n cazul brbailor. La
microunde, substana toxic trece
mai uor n mncare. Pe ct este de
nociv, pe att este de prezent n
casa noastr: n alimente, n

staniolul n care mpachetm

sandviciurile, n vasele de gtit i
tacmuri, n antiperspirante, chiar
i n unele medicamente.
Ionii de aluminiu pot ajunge n
alimente i odat ingerai, au un
efect toxic, n special asupra
creierului. n top se afl afeciunile
neurovegetative (Alzheimer,
Parkinson), anemie, afeciuni
pulmonare. n plus, mpiedic
absorbia calciului, crescnd astfel
riscul de osteoporoz sau alte boli
ale oaselor.Pentru a prentmpina
apariia acestor afeciuni, scpai
rapid de toate ustensilele i
recipientele de aluminiu din
buctrie, renunai la a mai gti n
folie de aluminiu, nu mai
cumprai bere i rcoritoare la
cutie. Cercetai eticheta produselor
i avei grij s nu apar fosfatul de
aluminiu. Multe dintre problemele
sistemului digestiv pot fi cauzate n
mod direct de folosirea unor
ustensile i recipiente inadecvate
pentru gtit i servit masa.

Teflonul reprezint de asemenea

un factor de risc pentru
deteriorarea sntii multora
dintre persoanele care au dezvoltat
subit afeciuni ale stomacului. Se
stie c teflonul permite prepararea
alimentelor i n absena uleiurilor
alimentare, acestea nelipindu-se de
fundul tigii, dar se pare c tocmai
aceast proprietate a sa, care a atras
foarte muli clieni n trecut, este n
egal msur i punctul su slab
deoarece, prin utilizarea repetat
nveliul protector slbete n

rezistent, existnd pericolul de a

elimina i substane deosebit de
periculoase pentru sntatea
omului.
Prjelile din carne de pui sau de
porc (mai ales n perioada
Crciunului) sunt delicatese la care
muli nu vor sau nu pot s renune.
n timp, toate acestea pot agrava
boli de stomac, cum sunt ulcerele i
gastritele i chiar cancerele de
stomac.

Prudena - Maica nelepciunii

Reacii adverse- Antispastice

- reacii alergice cutanate
- ameeli
- uscciunea mucoaselor
- constipaie
- retenie urinar
- tulburri de vedere pentru aproape
- tahicardie
- congestia feei
-somnolen
-n tratamente prelungite, creterea transaminazei i a fosfatazei alcaline

Cauzele bolilor

Ineficiena vaccinurilor.
Dei n fiecare an se face o
propagand agresiv provaccinuri, n primul rnd de ctre
instituiile publice (Ministerul
Sntii) studiile de specialitate
dovedesc i o ineficien a
vaccinurilor.
Iat cteva exemplificri:
Romnia este o ar n care
populaia este vaccinat BCG
(contra tuberculozei) aproape n
totalitate.
Cu toate acestea incidena
tuberculozei este de 10 ori mai mare
n Romnia dect n Uniunea
European (statistica anului 2004).
Desigur aceasta ne
demonstreaz n primul rnd
faptul c nu lipsa vaccinrii este
cauza principal a incidenei
crescute a acestei boli.
i astzi (n 2008) majoritatea
indicatorilor TBC (incidena,
prevalena, BK pozitiv, meningit
bacilar la copii) continu s fie n
coada Europei.
Pe de alt parte, dup al doilea
rzboi mondial, rile de Jos au
avut o morbiditate foarte ridicat

prin tuberculoz, dar vaccinarea

BCG nu a fost niciodat practicat.
Totui n civa ani tuberculoza a
fost eradicat.
n Germania, nc n 1973
vaccinarea BCG a fost suspendat.
OMS (Organizaia Mondial a
Sntii) a organizat n India, ntre
1968-1971 un studiu simplu-orb pe
360.000 persoane (209 sate i un
ora). Au fost luate n studiu
persoane testate la tuberculin i
negative.

Lotul a fost mprit n dou:

vaccinai i nevaccinai. Evoluia a
fost urmrit riguros timp de apte
ani i jumtate. n final, nu a fost
nici o diferen ntre cele dou
loturi privind numrul de cazuri
care au fcut tuberculoz.
Cazurile de tuberculoz s-au
dublat n Grecia n 1950-1962 n
ciuda celor 3 milioane de persoane
vaccinate n acea perioad.
n ciuda faptului c aproape
ntreaga planet este vaccinat, Dr.
Hiroshi Nakajima, director general
OMS (Organizaia Mondial a
Sntii) anun triumftor n
1996: 4 milioane de decese i 2
miliarde de bolnavi cu tuberculoz
sunt previzibili.
Un grup de medici condus de
Dr. H. Albanico (conlucrnd cu 180
de medici
e l ve i e n i ) a f c u t s t u d i i
amnunite aupra vaccinului ROR
(rujeol, oreion, rubeol).
Ei citeaz situaia epidemic a
rujeolei din anul 1990 i
demonstraz n cifre c n ultimii
doi ani (n vremea aceea) incidena
rujeolei era n cretere, n ciuda
unei importante acoperiri
vaccinale a copiilor americani.

Studiind cu acuratee istoria

bolilor vedem i riscul de a ne lsa
nelai de statistici orizontale.
Astfel OMS a raportat c rujeola a
fost eradicat n Gambia, n 1967,
unde 96% din populaie s- a supus
unei campanii intensive de
vaccinare. Totui-replica nu a
ntrziat s apar, cci n 1972
aceast boal a reaprut n for cu
complicaii i mortalitate net
ridicate.
Autorul citeaz din Williams P.
i Hull H., Status of Measles in the
Gambia, 1981, Review of
Infections Disease, 1983.
-n Statele Unite, n ciuda
vaccinurilor obligatorii contra
hepatitei B, incidena acestei boli a
crescut n 6 ani de la 55/100.000
locuitori, la 63/100.000 locuitori;
-vaccinul antigripal
nu
servete absolut la nimic- scrie
Louis de Brower pentru simplul
motiv c persoanele sunt imunizate
prin gripele naturale pe care le
fac de-a lungul vieii.O statistic
din 1968, citat de autor, arat c
54% dintre persoanele vaccinate au
fost atinse de grip i numai 25%
din cele care nu au fost vaccinate.

Un nou magazin NATURALIA

lapte proaspt
zilnic de la ferm
Magazinul Naturalia este organizat pe urmtoarele compartimente:
produse bio obinute dup rigorile agriculturii ecologice, avnd sigla i
atestatul organismului de inspecie ecologic; alimentelele bio provin din plante
cultivate pe un teren ngrat natural, fr tratamente, insecticide, fr aditivi, fr
procedee de rafinare.
produse tradiionale- alimente i semipreparate obinute n gospodriile
rneti- i comercializate conform legii produsului tradiioanal.
haine (n special lenjerie de corp), obinute din fibre naturale (unele dintre ele
bumbac bio).
cosmetice bio (fr parabeni, sruri de aluminiu, alcool izopropilic).
instrumente specifice buctriei naturiste (lut, inox), dispozitive de fiert n aburi,
de obinut sucuri, etc.
n magazinul nostru gsii revista Naturalia- Sntate prin stil de via, care se
distribuie gratuit.

0744.429.308

Timioara, Piaa Victoriei nr. 8

Proiect al Asociaiei Metamorfosis

Se deschide la 22 martie 2010

0758.249.180
Supermarket Moilor
Calea Mosilor nr.209, bl.17, sector 2
Tel: 021- 210.20.28 0758.249.182
Magazin Unirii - Patriarhie Str. Bibescu Vod, nr. 24A, sector 4, Bucureti
(vis-a vis de Facultatea de Teologie)
Tel: 0758.253.975

0758.253.972
Supermarket
Piaa Alba Iulia

B-dul Unirii 69, bl. G2b, sc.TRONSON 3,

parter, sector 3, Bucureti (lnga magazinul
BIOKARPET - P-a ALBA IULIA)
Tel: 021- 323.00.50 0758.253.971

Curtea Brncoveneasc

Str. Vasile Lupu 43, Constana

Tel: 0241-66.50.69
Piaa Victoriei nr. 8, Timioara
Tel: 0725.210.126
B-dul Fraii Goleti, bloc S6, parter, Piteti
Tel: 0348-730.317 0753.086.857

partener Naturalia

Complexul Casa Nera

partener Naturalia

Magazin Naturalia

Citii n numrul viitor:

Igiena sufletului: ntmpinarea Domnului
Greeli in alimentaia modern: Tehnici gastronomice greite
Principiile dietei naturiste: Valoarea nutritiv a oulelor de prepeli
Reacii adverse medicamentoase: Medicamente antispastice

Redactor: Andreea Mian

PITETI
b-dul Fraii Goleti, bloc S6, parter

Magazin NATURALIA

Familia

REVISTA FAMILIA ORTODOX

familia