Plantele care ajuta la relaxarea musculara

Mai multe plante sint minunate remedii impotriva articulatiilor intepenite si d

urerilor musculare. Folosite in baie sau comprese, plantele au fost folosite de
secole pentru linistirea reumatismului cronic sau pentru alte dureri externe.
Cataplasmele cu hrean linistesc reumatismul si durerile din piept
Hreanul, spre exemplu, este una dintre aceste plante minunate. De origine din Eu
ropa, aceasta planta perena se gaseste acum in zona temperata a Europei si Ameri
cii. Radacina, utilizata intern, este considerata un minunat stimulent, diuretic
, antiseptic si laxativ. Extern, hreanul a fost folosit din antichitate pentru t
ratarea reumatismului cronic, durerilor musculare si de piept.
Prepararea cataplasmei cu hrean
Pentru a face o cataplasma cu hrean, razuiti
inveliti-o intr-o cirpa curata si asezati-o
nzatia ca va arde. Aceasta senzatie inseamna
angvina este stimulata si curind durerile se
easta cataplasma seara, inainte de culcare.

o radacina mare din aceasta planta,

pe zona dureroasa pina veti avea se
nimic altceva decit ca circulatia s
vor linisti. Este bine sa puneti ac

Procedind la fel, veti scapa de congestiile pieptului.

Isopul contine uleiuri volatile care sint antiseptice
Isopul este o planta mereu verde care face parte din familia mentei. In mod trad
itional, aceasta planta este utilizata ca expectorant, stimulent si diaforetic.
Compresele cu ceai de isop sint considerate foarte bune in tratamentul antireuma
tic, avind in vedere faptul ca isopul contine uleiuri volatile care sint conside
rate niste antiseptice usoare ce pot alina durerile. Frunzele proaspete de isop
aplicate direct pe zona afectata vor ajuta la vindecarea ranilor si loviturilor.
Prepararea infuziei de isop
Infuzia de isop se poate face din doua linguri de planta uscata care se adauga l
a o jumatate de litru de apa fierbinte. Se lasa sa infuzeze 15 minute acoperit s
i se strecoara.
Ceaiul de lavanda folosit in comprese calmeaza durerile de cap
Lavanda creste in tufe perene si ne imbata cu parfumul ei improspator. Ea are o
istorie lunga in practica medicala si se foloseste pentru calmare si relaxare. C
eaiul cald de lavanda aplicat in comprese poate reduce durerile de cap, iar folo
sirea ei in baie poate induce o stare de relaxare si confort.
Ghimbirul imbunatateste circulatia sangvina
Baia de ghimbir ajuta la imbunatatirea circulatiei si a fost folosita de multe v
eacuri pentru durerile articulare. Opariti 1 kg de ghimbir ras proaspat in 3 lit
ri de apa fierbinte, dar nu le lasati sa fiarba. Lasati amestecul sa stea 10 min
ute, apoi strecurati-l si varsati-l intr-o baie fierbinte in care va cufundati p
entru cel putin 20 de minute.
Prepararea compresei de ghimbir
Pentru a face o compresa de ghimbir menita sa reduca durerile si sa imbunatateas
ca circulatia folositi 2 litri de apa si 150 grame de ghimbir ras. Incalziti apa
astfel incit sa fie foarte fierbinte, dar sa nu fiarba. Opariti ghimbirul pentr
u 15 minute, strecurati si apoi umeziti un prosop in aceasta infuzie si aplicati

-l pe zona dureroasa.
Combinatie de plante menita sa linisteasca durerile musculare si articulare
O alta baie menita sa linisteasca durerile musculare si articulare este cea real
izata din combinarea a cite doua linguri de radacina de brusture, frunze de tata
neasca si salvie. Infuzati aceste plante intr-un litru de apa fiarta, lasati-le
sa stea 10 minute, strecurati si adaugati in apa de baie.
Iata numai citeva din plantele care va pot ajuta sa alinati, in mod blind, durer
ile corpului.