Sunteți pe pagina 1din 2

www.psihologi.

ro

ASSI
Urmtoarele afirmaii se refer la unele dintre gndurile, sentimente sau opiniile pe care le
avei fa de dumneavoastr niv.
V rugm s le citii cu atenie i s indicai ct de frecvent apar acestea n viaa
dumneavoastr. Marcai cu un x dac acestea nu apar niciodat / foarte rar, uneori, deseori sau
foarte des /ntodeauna.
CRED, SIMT ACESTA
FOARTE
RAR

1. Am o prere bun despre mine.


2. Reuesc s realizez n mare parte din ceea ce mi propun .
3. Cnd cineva m critic simt c nimic din ceea ce am fcut nu este bun.
4. Nu spun prea multe de team s nu greesc.
5. Cred c am caliti prin care depesc pe muli dintre cei apropiai.
6. Cei din jur m admir pentru calitile mele
7. Criticile primite m ambiioneaz.
8. Am anumite aptitudini prin care i depesc ca valoare pe ceilali.
9. Sunt destul de stnjenit() in prezenta altora.
10. M tem sa iau decizii de unul(a) singur()
11. Sunt un model printre cei cunoscui.
12. Sunt apreciat() pentru modul n care reuesc n toate.
13. Cred c sunt un om la fel de valoros ca i colegii mei.
14. Cred c merit tot ceea ce am obinut pn acum.
15. Prefer sa fac munca cea mai nensemnat dect s mi se reproeze c
am greit ceva.
16. Cu fiecare zi care trece mi dau seama ca nu sunt bun() de nimic.
17. Cei din jur tind s m imite.
18. Am toate motivele s cred c sunt invidiat() pentru felul meu de a fi.
19. Sunt mndru() de realizrile mele.
20. Nu dezamgesc pe cei care au ncredere n mine.
21. Am sentimentul c mai mult ncurc oamenii dect i ajut.
22. Mi-e ruine cu mine.
23. M simt foarte bine cnd sunt ludat().

UNEORI

DESEORI

FOARTE
DES

www.psihologi.ro

24. Sunt bun() n tot ceea ce fac.


25. Daca m-a strdui cred ca as reui la fel de bine n orice domeniu.
26. mi recunosc deschis att calitile ct si slbiciunile.
27. Sunt prea slab() ca s reuesc prea multe n via.
28. Viaa mea este plin de nereuite.
29. Cred ca sunt un bun exemplu de om de succes.
30. mi place s le povestesc celorlali despre de performanele mele
sociale sau profesionale.
31. M accept aa cum sunt.
32. M consider o persoan capabil si eficient.
33. Gndul c pot face ceva gresit m sperie.
34. M descurajeaz uor orice critic la adresa mea.
35. Daca toi ar fi ca mine, lucrurile ar merge foarte bine n orice firm
/instituie.
36. Cnd ceilali m critic o fac mai mult din invidie.
37. Reuesc s duc la capt, prin fore proprii, ceea ce mi propun.
38. Sunt mulumit() de ceea ce am reuit s fac pn acum.
39. ntr-o disput mi apr cu convingere punctul de vedere.
40. Nu am fcut nimic important n via de pn acum.
41. Sunt unul dintre puinii oameni fr valoare
42. Nu reuesc s mulumesc pe nimeni.
43. M ntreb in fiecare zi ce s-ar face ceilali fr mine.
44. ncep ziua de lucru spunndu-mi iar trebuie sa va nv!.
45. Nu mi se mulumete destul pentru ceea ce fac.

V rugm s completai i rubrica cu date personale:

Numele si prenumele _________________________

Data nasterii ________________

Sexul

Organizaia _________________________________
Ocupaia (COR): _____________________________

Telefon: _____________ / email:_________________