Sunteți pe pagina 1din 1

Printr-un zmbet, viaa capt mereu o perspectiv mai bun

Cnd vine vorba despre via, cele mai multe lucruri in de perspectiva din care le priveti i cum
le vezi n ansamblu. Cnd zambeti, e ca i cum ai da un pas napoi i ai contempla imaginea n
ansamblu, judecnd lucrurile la adevarata lor valoare si ignorndu-le pe cele mrunte, care nu au
un impact la fel de mare, cum ai putea crede iniial. E un prim pas n a nva cum s nu
reacionezi niciodat, s ai puterea de a aciona, fie n urma unui gnd de detaare, fie printr-un
zmbet de apropiere. Te poi bucura i de un sim mai intens al realitii i poi lua decizia cea mai
bun pe care o cere situaia respectiv.
Zmbetul este kilometrul zero a iniierii noastre socio-emoionale. A putea parafraza c
este inteligena inimii i a relaiilor sociale. Un zmbet, o privire cald, faciliteaz aadar
deschiderea i socializarea. Zmbetul ne influeneaz ntregul comportament. El se citete n
vocea i n gesturile noastre. Zmbetul este modalitatea prin care comunici c eti bine i prin
care doreti ca n universul interior al cuiva s se produc aceeai reacie.

Alungm din stres, rmnem mai optimiti, zmbind!


Stresul este ceva ce nu poi evita cu totul, dar poi dezvolta strategii pentru diminuarea efectelor sale.
Zmbetul este una dintre cele mai uoare metode de diminuare a stresului i te ajut s-i faci fa mult mai
bine. Persoanele optimiste, care au mereu un zmbet pe buze, au i tria de a trece mai uor peste
probleme. Zmbind, glumind, ne facem viaa mai uoar. Exist, n acest sens, att argumente psihologice,
ct i fiziologice. Atunci cnd ne pstrm simul umorului, o problem nu va mai avea proporii att de mari
i nu ne va umbri viaa. Acea problem nu ne va ncrca mintea i astfel vom fi mai capabili s gsim o
soluie. Zmbetul este acea stare de detaare i de cuprindere, ntr-un mod firesc, a complexitii vieii.