AO DE LA INVERSION PARA EL DESARROLLO RURAL

Y LA SEGURIDAD ALIMENTARIA

TEMA

: CONCEPTOS DE LA VIDA

CURSO

: PERSONA RELACIONES HUMANA

Y FAMILIA

PROFESORA

: FANY FERIA FIESTAS.

ALUMNA

: ISABEL CRISTINA ARANDA SOLANO

COLEGIO

: COLEGIO NACIONAL SAN JOSE

FECHA

: 21/ 10/ 2013

1. AUTOESTIMA.
No existe un concepto nico sobre Autoestima, ms bien hay diferentes formas
de entender lo que significa. Como todo, el significado de Autoestima puede
entenderse a partir de varios niveles, el energtico y el psicolgico.
Desde el punto de vista energtico, se entiende que:
Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la
ejecucin armnica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota
de organizacin y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean
estos cognitivos, emocionales o motores. De aqu se desprende:

Existe una fuerza primaria que nos impulsa hacia la vida.

Esa fuerza posibilita la realizacin de las funciones orgnicas
armnicamente.
Esa fuerza nos permite desarrollarnos.
Esa fuerza nos permite tener una organizacin, una estructura.
Esa fuerza es responsable de nuestros procesos de funcionamiento, y tiene
que ver con nuestros pensamientos, nuestros estados emocionales y
nuestros actos.

Desde el punto de vista psicolgico, puede decirse que:

Autoestima es la capacidad desarrollable de experimentar la existencia,
conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos
incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos,
independientemente de las limitaciones que podamos tener o de las
circunstancias externas generadas por los distintos contextos en los que nos
corresponda interactuar.

2. AUTOCONOCIMIENTO.

De todos los conocimientos posibles, el ms sabio y til es conocerse a s

mismo - William Shakespeare
La clave para gestionar a otros de manera efectiva es manejarse uno mismo
primero. Cuanto ms conoces de ti mismo, ms puedes relacionarte con los
dems, desde una posicin de confianza, seguridad en uno mismo y fortaleza
- Weisinger.
Podemos definir el autoconocimiento como la capacidad de todo ser humano
de conocerse as mismo, es decir, que conozca cules son sus habilidades,
destrezas, fortalezas y debilidades que posee, para enfrentar al mundo.
Esta es la primera aptitud de la Inteligencia Emocional (IE). Parte de que, si
usted no logra conocerse bien a s mismo, a estar consciente de cules son
sus fortalezas y debilidades, aprende a identificar sus estados de nimo y las
consecuencias que estos pueden tener en su comportamiento, difcilmente
podr controlar sus reacciones y utilizarlas productivamente. Tampoco podr
comprender bien el comportamiento de los que le rodean, identificar sus
sentimientos y emociones, ni podr actuar con efectividad en sus relaciones
interpersonales todo lo cual resulta esencial en el trabajo de direccin.

Concete a ti mismo

3. EL AUTOCONCEPTO.
Se denomina autoconcepto a la imagen mental que nos hacemos de nosotros
mismos, con las virtudes y defectos que somos capaces de reconocernos,
tanto fsicas como psquicas.
Se comienza a formar con nuestras primeras experiencias, en las que
descubrimos sonidos, colores, voces, y se va consolidando cuando nos
descubrimos como personas diferentes e independientes a los dems.
Es ms complejo de lo que podemos llegar a creer, ya que no es un todo o
nada, sino que es un proceso que dura toda la vida.
Esa imagen que tenemos de nosotros mismos, no es invariable, sino que se
puede modificar, y de hecho lo va haciendo en funcin a nuestras experiencias,
sensaciones, deseos y preferencias, que van variando constantemente. Y van
variando al igual que nuestra imagen debido a la relacin que mantenemos con
los dems, esa conversacin constante, que se convierte en un pensamiento
hablado, que es la retroalimentacin, en la que se comparten puntos de vista y
experiencias. Y el significado que otros le dan a algo que hemos vivido o
sentido, nos ayuda a replantear nuevamente nuestros propios pensamientos,
para crear una y mil veces nuestro propio punto de vista ante la propia realidad.

Cmo soy?
4. AUTOCONSEJO
Es el estado de reflexin que un individuo o persona realiza
frente una situacin problemtica: comprar un terreno, una
casa, decidir si se casa, etc.

Viene hacer el consejo que el mismo se da, en lugar de

consultarle a un amigo, familiar, etc.

5. AUTOCONTROL
El autocontrol podra definirse como la capacidad consciente de regular los
impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de alcanzar un mayor
equilibrio personal y relacional. Una persona con autocontrol puede manejar
sus emociones y regular su comportamiento.

6. Empata

Esta palabra deriva del trmino griego emptheia, recibe tambin el nombre
de inteligencia interpersonal (trmino acuado por Howard Gardner) y se
refiere a la habilidad cognitiva de una persona para comprender el universo
emocional de otra.

No debemos confundir, empata y simpata. Mientras el primero hace

referencia a una capacidad, el segundo se refiere a un proceso absolutamente
emocional que posibilita que percibamos los estados de nimo del otro, pero
no exige que los comprendamos.