TORNEO DE NATACIN

Diagnostico:

Qu?
La natacin es un deporte o tambin ejercicio el cual nos permite el
movimiento y desplazamiento a travs del agua mediante el uso de las
extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningn instrumento
artificial. Este fue un deporte muy estimado en las antiguas civilizaciones de
Grecia y Roma, pero era utilizado sobre todo como mtodo de entrenamiento
para los guerreros. En Japn se celebraban las competiciones en el siglo I a.c,
Durante la edad media en Europa, pero su prctica quedo olvidada ya que en
esta poca la inmersin en el agua daba lugar a constantes enfermedades
epidmicas.
En el siglo XIX haba desaparecido la natacin, pero en el siglo XX llegaron a
concluir y consideraron que la natacin es un sistema valioso y de terapia
fsica, lo cual es una forma de ejercicio general ms beneficiosa que existe. La
natacin puede practicarse en cualquier tipo de recinto de agua el cual es y
debe ser bastante grande para permitir el libre movimiento y que esta no este ni
demasiado fra ni caliente o turbulenta.

Por qu?
Es importante practicar natacin porque gracias a esta se favorece el
organismo y se puede contribuir a un buen mejoramiento del metabolismo de la
persona; porque al realizar esta actividad se ponen en prctica todas las
extremidades corporales y se colocan en movimiento todas las clulas, lo cual
ayuda a evitar enfermedades como desde las pequeas gripes hasta las serias
enfermedades de ataques del corazn.
Pues Sera bueno realizar un torneo de natacin porque aunque en el
municipio y en el entorno si ve y se manifiesta, pero no se le ha prestado la
gran suma de importancia, y sera bueno rescatar y dar a conocer lo gran
importante y beneficioso que es este para el organismo, y as fomentar ms
hbitos saludables de forma prctica y didctica.

Justificacin:

Para qu?
La natacin es un deporte de gran importancia porque este beneficia mucho al
cuerpo, y por ello nos sirve para la salud, porque al practicarla pone en
movimiento todos los msculos, las arterias, y ayuda a perder grasa acumulada
que el organismo posee. Con este deporte se estimula la circulacin sangunea
y ayuda a mantener una presin arterial estable, reduce el riesgo de
enfermedades cardiovasculares, facilita la eliminacin de secreciones
bronquiales, este ayuda mucho a generar los estados de nimos positivos
porque mejora la ansiedad y alivia estados de depresin, mejora el desarrollo
psicomotor, favorece el autoestima. Est tambin nos sirve tambin para
terapias y patologas como: las molestias musculares y articulaciones, las
hernias de disco, lumbalgia o pinzamientos, y ayuda a las dietas de
adelgazamiento. Por estas y muchas ms razones es bueno practicar y realizar
un torneo de natacin porque este trae muchos beneficios que hasta muchas
personas desconocen para el organismo ya que este nos proporciona mucha
salud.

OBJETIVOS:

General:
Fomentar en los estudiantes por medio del deporte y especialmente la natacin
los beneficios que trae llevar a cabo dicho deporte para el mejoramiento de la
salud el cual tambin contribuye al aprovechamiento y desarrollo de nuestras
habilidades y destrezas en el tiempo libre por medio del deporte.

Especficos:

Realizar un torneo donde se cuente con gran mayora de participacin y

respeto, frente a dicha actividad.

Fomentar un ambiente diferente al de un da escolar por uno ldico el cual

nos ayude y contribuye al mejoramiento del metabolismo.

formar una comunidad ms participativa en el deporte, dando a conocer la

importancia y sus beneficios que trae especialmente enfocndonos en la
natacin.

Crear nuevas estrategias para el aprovechamiento del tiempo libre, no

contando siempre con las mismas actividades fsicas si no tambin conociendo
y variando dichas actividades.

MARCO LEGAL:

Ley N 1209 14 de Julio del 2008

Art.1.Objeto: La presente ley tiene por objeto establecer las normas tendientes
a brindar y adecuar las instalaciones de piscinas con el fin de evitar accidentes,
problemas de salud y proteger la vida de los usuarios de estas.

Art.2.Ambito de aplicacin: el mbito de esta ley se extiende a todas las

piscinas de uso colectivo que, con independencia de su titularidad pblica o
privada, se ubiquen en el territorio nacional.