Trucuri pentru un aspect fizic placut

Indiferent daca este iarna, primavara, vara sau toamna, aspectul fizic nu este d
e neglijat. Fiecare dintre noi este preocupat, intr-o masura mai mica sau mai ma
re, de felul cum arata, dar nu toti o recunoastem. De fapt, felul cum aratam spu
ne ceva si despre personalitatea noastra. Iata citeva idei pentru mentinerea unu
i aspect fizic armonios.
Acneea
Pentru tineri in general, dar nu numai pentru acestia, acneea face parte din cat
egoria problemelor inestetice ingrijoratoare. Dar daca aceste persoane cunosc ca
uzele aparitiei si dezvoltarii ei si dau dovada de vointa, acneea nu mai reprezi
nta o grija in plus.
Sapunul hidratant si pasta de dinti
Cu totii stim ca acneea nu este o boala contagioasa, microbul ei aflindu-se in o
rganismul nostru, de ea nu ne putem apara, dar o putem preveni si trata.
Iata ce avem de facut in acest sens.
Spalati-va pielea cu un sapun hidratant. Pentru o acnee severa, este important s
a consultati medicul inainte de a cumpara diferite produse de la farmacie.
Este recomandat ca produsele care contin uleiuri sau alte materii grase sa fie e
vitate, caci ele nu au capacitatea de a impiedica dezvoltarea acneei, din contra
, ele pot conduce la aparitia unei inrosiri persistente. Un alt sfat, indiferent
daca suferiti sau nu de acnee, este acela de a nu pune miinile pe fata, caci mi
inile dumneavoastra ating tot felul de lucruri purtatoare de microbi si mizerie.
Nu ar trebui sa va ascundeti acneea prin fel si fel de metode, care va pot spori
numarul cosurilor, dar, daca vi se intimpla sa va apara un cos oribil pe fata i
nainte cu trei zile de a face o fotografie pentru legitimatia de serviciu, permi
sul de conducere, pasaport etc., folositi un truc de pe vremea bunicii, care con
sta in aplicarea de pasta de dinti, inainte de culcare, pe locul cu pricina. Est
e un truc vechi care da rezultate, ca multe altele!
Iarna si efectele ei asupra pielii
Pielea este sensibila in orice anotimp, dar conditiile climatice ale iernii cons
tituie pentru ea un adevarat pericol. Gerul favorizeaza dezvoltarea secretiei de
sebum si reduce numarul celulelor care dau elasticitate pielii. Anotimpul geros
afecteaza pielea, care se usuca, devine rosie, iritabila si chiar se poate crap
a, producind o senzatie neplacuta. Pentru ca pielea dumneavoastra sa nu resimta
efectele gerului ar trebui sa o hidratati mai mult ca de obicei.
Si iarna se indeparteaza celulele moarte
Pentru ca produsele hidratante sa fie folositoare, in prealabil si in mod regula
t, pe parcursul iernii, trebuie sa indepartati celulele moarte de pe piele. Pasu
l urmator ar fi aplicarea unei creme nutritive sau hidratante, insistind asupra
portiunilor vulnerabile la frig, chiar daca le protejati cu fulare si manusi. Ac
este puncte sensibile sint: fata, buzele, miinile, dar si antebratele, coatele,
genunchii, picioarele, mai ales calciiele, coapsele si soldurile.
Gelul de dus si sprayul superhidratant
Gelul de dus este un accesoriu important pentru dusul de dimineata, la fel ca si
spray-ul superhidratant, pe care ar trebui sa-l folositi pe intreg corpul la fi

ecare inceput de zi. Tot dimineata este indicata aplicarea pe fata a unei creme
hidratante, iar in ceea ce priveste buzele, puteti apela la un luciu de buze cu
glicerina, pentru a le proteja de vint. Si de miini ar trebui sa aveti grija, in
trebuintind o crema protectoare.
Alte sfaturi pentru o piele sanatoasa
Incercati sa faceti o baie cu lapte diluind un litru de lapte in cada. Veti avea
astfel parte de un moment placut, iar pielea dumneavoastra se va catifela.
Daca doriti sa faceti o baie relaxanta, aveti nevoie de 50 de grame de levantic
a, 50 de grame de cimbru, 50 de grame de salvie, 50 de grame de menta, 50 de gra
me de hamei, plante pe care le amestecati intii intr-o farfurie. Apoi, puneti-le
intr-un saculet de muselina (sau intr-un ciorap), pe care il agatati sub robine
tul cazii. Lasati apa calda sa curga timp de 10 minute, iar apoi intrati in cada
.
Ce mai puteti face
Pentru obtine o piele frumoasa, incercati o masca din argila, apa de trandafir s
au minerala. Aplicati-o pe fata timp de 15 minute. Indepartati masca si aplicati
crema hidratanta. Lasati-o sa actioneze timp de 5 minute, dupa care puneti-va o
batista de hirtie pe fata pentru a absorbi excedentul de crema.
De asemenea, si parul, si minile, si dintii ies in evidenta, iar sanatatea si in
grijirea lor sint lucruri importante.
Pentru un par stralucitor
Atunci cind va spalati pe cap, masati parul cu galbenus de ou, clatiti-l apoi fo
arte bine; asta conduce la pastrarea parului stralucitor si sanatos.
Antrenamentul dintilor
Incercati, pe cit posibil, sa mincati mere in mod regulat, muscindu-le, nicidecu
m feliindu-le, pentru ca, prin muscare, va antrenati dinti, ce vor deveni mai cu
rati, iar gingiile vi se vor intari.
Unghii bine curatate
De doua sau de trei ori pe saptamina, curatati-va bine unghiile, mai ales partea
alba, indepartati-va pielitele si puneti cite doua picaturi de ulei de migdale
pe fiecare unghie, masati-le si lasati-le timp de 20 de minute, dupa care sterge
ti-le, fara sa le clatiti, dupa care aplicati-le un lac de unghii transparent. V
eti avea astfel unghii tari si ingrijite.