Progress Check P L A C E M E N T T E S T H e a l t h y

lifestyles
The final task you have to do is to write an article for the school newspaper about
the importance of a healthy lifestyle. Activities A and B will give you input for
Activity C.

Activity A
12 points

1. Organise these food items by writing them down under

the headings below.

Healthy foods

Unhealthy foods

2. Complete this teenagers statement about his eating

12 points

habits. Use the comparative of the adjectives/ adverbs in

brackets.
Although junk food is often much (a)______ (cheap) and

(b)_____ (quick) than(c) _______ (healthy) alternatives I try

not to have fast food. I will just wake up ten minutes
(d)______ (early) and make myself a sandwich and pack it
with a fruit or vegetable. Water and juices which say on the
back "100%" juice are always (e)______ (good) to drink. In
the end it really makes you feel (f)______ (energetic) and
ready to start your day.
3. What about you? Describe your daily eating habits in
about 40 words.

Activity B
Read the text below and then do the tasks that follow.
FIT FOR LIFE!

30 points

Hi, I am Chanel, from N.Y. Im 16 years old and I attend Performing

Arts School in Times Square. I Iive in Queens, so it takes me over an
hour to get to school on time, leaving me no time to eat! So do I skip
breakfast? No way! How else could I dance and sing for hours without
the charge I get from breakfast? In the morning I bag a hard boiled
egg or two, and some dry cereal, and eat it on the go! Although I am
a healthy eater, I am also addicted to chocolate! If you love chocolate
as much as I do, you should know that dark chocolate is healthier
than milk chocolate, so enjoy it in moderation.
Speaking of moderation, you know those Nutrition Facts located on
the back of all of the packaged foods you buy? Well, the next time
youre out food shopping you should look at the serving size on the
back.
Surrounding my school in the city there are countless restaurants to
dine at, so how do I eat out and still stay healthy? I avoid serving
sizes like super size, biggy and grand. I also avoid things that are
fried. I order things that are baked or grilled.
It is important to me to feel healthy and I can accomplish that through
eating well and exercising. But sometimes I dont have time to
exercise, so I try to incorporate it into my everyday life by making
some fine adjustments. For one thing, although an elevator might be
available to me, I take the stairs. Even when Im walking I take longer
strides. When Im watching TV and theres a commercial break I do
push-ups or sit-ups.
Staying healthy has become a very important part of my life and I
cant do it without the help of my friends and my family. When youre
snacking, share with a friend and share some of these tips with your
family. You dont have to completely change your life to be healthy, I
certainly didnt! I learned that its not really so difficult to eat healthy
and truly stay fit for life!
Adapted from: http://www.pbs.org

1. Complete Chanels Personal Information Form.

12 points

2.

Chanel
a.

2.

Age
Place of

__________________________
b.

residence /

__________________________

City:
Nationality:

16 points

2.
2.
2.

c. __________________________
d.

2.
2.
2.

Occupation:
Type of

__________________________
e.

school :
School

__________________________
f. __________________________

2.

location:

2. Which of the
sentences below
do you consider

TRUE or FALSE according to the information of the text?

Tick () the boxes.
TRUE

FALSE

a. It takes Chanel less than an hour to get to school.

b. She skips breakfast quite often.
c. Breakfast gives her the energy to dance and sing.
d. Milk chocolate is better for peoples health than dark chocolate.
e. There are many restaurants around Chanels school.
f. She constantly orders fried things.
g. She pays attention to what she eats.
h. Physical activity makes part of her daily routines.
3. Find in the text synonyms for the words / expressions

12 points

below.
4.

a.

keep away from

c. food portion

b.

dependent on; obsessed

d. perform; carry out;

with
complete
in the text four tips for a healthy lifestyle. See the
example.
Example: You should eat well and exercise.

Fi
nd
14 points

5. In your opinion and based on the information from the

22 points

text, what does the heading FIT FOR LIFE mean?

Activity C
70 points

Now write your article for the school newspaper about the importance of
a healthy lifestyle (about 100-120 words). Follow this structure:
Introduction
1st

Main ideas that you will be writing about.

paragraph
Developmen

Dont

to give

forget
Teens eating habits / Sedentary lifestyles.

nd

paragraph
3rd paragraph

Advantages of proper diet and physical

fitness.

4th paragraph

Tips to eat healthily and exercise.

Conclusion
5th

Summary of what you said.

paragraph
appealing headline
to your article.

an

Test Specification
Activity A

3. ..........4 x 3 = 12

1. ...........12 x 1 = 12

4. = 14

2. .......... 6 x 2 = 12

5. = 22

3. ................= 30

Activity C

Activity B

...................= 70

1. .........6 x 2 = 12

TOTAL ..............= 200 points

2. ............ 8 x 2 = 16
CRITRIOS GERAIS DE CLASSIFICAO
Os critrios de classificao so organizados por nveis de desempenho, a que correspondem
cotaes fixas, expressas obrigatoriamente em nmeros inteiros.
Para a generalidade dos itens, so considerados trs nveis (N3, N2 e N1); para a tarefa final
so considerados cinco nveis em cada parmetro competncia pragmtica e competncia lingustica
(N5, N4, N3, N2 e N1). Os nveis intercalares de cotao, que no se encontram descritos, visam
enquadrar as respostas que no correspondam exatamente aos outros nveis. Qualquer resposta que
apresente um desempenho inferior ao mais baixo que se encontra descrito dever ser classificada com
zero pontos.
Nos itens de resposta aberta, ser atribuda a cotao zero a respostas que no correspondam
ao solicitado, independentemente da qualidade lingustica do texto produzido.
Nos itens de resposta aberta, sempre que o aluno apresente mais do que uma resposta para o
mesmo item, apenas a primeira ser classificada. Nos itens de resposta fechada, se o aluno fornecer
mais respostas do que a(s) pedida(s), ser atribuda a cotao zero.
Os itens so todos classificados independentemente.
CRITRIOS ESPECFICOS
Atividade A
1. Objetivo da questo: construo do campo (assunto), desenvolvendo vocabulrio adequado:
selecionar vocabulrio organizando-o de acordo com a categoria indicada.
N3
Associa corretamente 12 palavras/expresses s respetivas categorias.
12
Chave:
Healthy food: fresh fruit, vegetables, eggs, dairy products, dry cereals, grilled, baked
foods
Unhealthy food: pizzas, butter, saturated fats, French fries, sweets, chips
N2
Associa corretamente 11-9 palavras / expresses s respetivas categorias.
8
N1
Associa corretamente 8-6 palavras / expresses s respetivas categorias.
4
2. Objetivo da questo: Desenvolver uma estrutura gramatical essencial descrio e argumentao:
identificar os graus dos adjetivos.
N3
Insere corretamente 6-5 formas de adjetivos.
12
Chave: a. cheaper; b. quicker; c. healthier d. ; earlier; e. better; f. more energetic
N2
Insere corretamente 4-3 formas de adjetivos.
8
N1
Insere corretamente 2 formas de adjetivos.
3. Objetivo da questo: Descrever os prprios hbitos alimentares quotidianos.
N3
Descreve os seus prprios hbitos alimentares com correo lingustica.
Utiliza vocabulrio e estruturas adequadas, embora possam ocorrer algumas incorrees

4
30

N2
N1

no impeditivas da compreenso da mensagem.

Exemplo de resposta: For breakfast I usually have cereals and toast. At mid-morning
break I have some biscuits and a soda. Then at lunch I have pasta or pizza and fruit. In
the afternoons I have a snack again. For dinner I have soup, meat or fish with some
vegetables.
Descreve os seus prprios hbitos alimentares com incorrees lingusticas frequentes,
recorrendo, por vezes, ao uso da lngua materna. Em todo o caso, consegue transmitir os
aspetos essenciais da informao solicitada.

20
10

Atividade B
1. Objetivo da questo: Retirar informao: identificar dados pessoais para preencher um formulrio.
N3
Identifica corretamente as 6 informaes pedidas.
12
Chave:
Age: 16 ; Place of residence/city: Queens, New York;
Nationality: American; Occupation: student; Type of school: Performing Arts; School
location: Times Square
N2
Identifica corretamente 5-4 das informaes pedidas.
8
N1
Identifica corretamente 3-2 das informaes pedidas.
4
2. Objetivo da questo: Classificar as informaes como verdadeiras ou falsas.
N3
Classifica corretamente 8-7 afirmaes.
16
Chave: a. False; b. False; c. True; d. False; e. True; f. False; g. True; h. True
N2
Classifica corretamente 6-4 afirmaes.
10
N1
Classifica corretamente 3-2 afirmaes.
4
3. Objetivo da questo: Retirar informao: identificar os sinnimos no texto.
N3
Identifica corretamente as 4 informaes pedidas.
12
Chave: a. skip / avoid; b. addicted to; c. serving size; d. accomplish
N2
Identifica corretamente 3 das informaes pedidas.
8
N1
Identifica corretamente 2 das informaes pedidas.
4
4. Objetivo da questo: Desenvolver uma interpretao: extrair a informao correta - quatro
conselhos / sugestes para uma vida saudvel.
N3
Identifica corretamente as 4 informaes pedidas.
14
Exemplo de resposta:
1. You should eat chocolate in moderation.
2. You should look at the serving size on the back of the packaged foods.
3. You should avoid serving sizes like super size, biggy and grand / things that are fried.
4. When youre snacking, share with a friend.
N2
Identifica corretamente 3 das informaes pedidas.
10
N1
Identifica corretamente 2 das informaes pedidas.
6
5. Objetivo da questo: Refletir sobre o contedo: avaliar o contedo e dar uma opinio.
N2
Exprime uma opinio justificando-a coerentemente com base na informao do texto.
22
Podem ocorrer algumas incorrees lingusticas, embora no sejam sistemticas e no
comprometam a inteligibilidade da mensagem.
Exemplo de resposta: One should do regular exercises at home to stay fit and healthy.
If you combine a healthy diet and physical exercise into your daily routine, you will have
strength and vitality throughout your life.
N1
Exprime uma opinio justificando-a coerentemente com base na informao do texto.
12
Podem ocorrer bastantes incorrees lingusticas, embora a mensagem seja intelegvel.

Competncia Pragmtica

Atividade C
Objetivo da questo: Escrever um artigo de opinio, fornecendo argumentos em prol de uma vida
saudvel.
N5
Escreve um artigo de opinio, fornecendo vrios argumentos em prol de uma vida
saudvel, respeitando as instrues dadas e destacando aspetos relevantes.
Utiliza alguns mecanismos de coeso.
Articula as ideias de forma adequada, num texto claro e coerente.
Respeita o limite de palavras indicado.
N4
N3
Escreve um artigo de opinio simples, fornecendo alguns argumentos em prol de
uma vida saudvel, respeitando as instrues dadas e destacando alguns aspetos
relevantes. Utiliza, ainda que de forma muito incipiente, alguns conectores
simples, articulando as ideias num texto claro.
Pode no respeitar o limite de palavras indicado.
N2
N1
Escreve um texto simples, abordando de forma global o tema proposto, com
repeties e pormenores pouco relevantes.
Estrutura deficientemente o texto.
Pode no respeitar o limite de palavras indicado.

45

35
25

15
5

Competncia Lingustica*

N5

N4
N3

N2
N1

Escreve um texto, razoavelmente elaborado, empregando recursos lingusticos

adequados, que lhe permitem argumentar de forma convincente.
Utiliza uma gama variada de vocabulrio, podendo suprir eventuais lacunas de
expresso atravs do recurso a circunlocues.
Pode ocorrer alguma confuso e escolha incorreta de vocbulos e expresses.
Revela geralmente bom domnio das estruturas e formas gramaticais, no
cometendo incorrees que possam causar incompreenso.
A pontuao e a ortografia so suficientemente precisas para no afetarem a
inteligibilidade do texto.
Escreve um texto simples, utilizando recursos lingusticos adequados ao que
pretende transmitir. Pode revelar alguma interferncia da lngua materna.
Utiliza vocabulrio pouco variado mas suficiente, conseguindo suprir algumas
limitaes com recurso a circunlocues e outros mecanismos de substituio. Pode
cometer alguns erros graves quando tenta exprimir uma ideia mais complexa.
Usa corretamente estruturas simples, no cometendo erros gramaticais
elementares de forma sistemtica.
A ortografia suficientemente precisa para no afetar a inteligibilidade do texto.
A pontuao , de um modo geral, adequada.
Escreve um texto muito elementar, abordando o tema proposto de forma muito
genrica, com recurso a repeties e aspetos pouco relevantes. Usa conectores
simples na ligao de frases elementares, mas estrutura o texto de forma
deficiente.
Utiliza vocabulrio muito elementar.
Pode no respeitar o limite de palavras indicado.

25

20
15

10
5

* A competncia lingustica s ser avaliada se o examinando tiver tratado o tema proposto, situando-se
o seu texto pelo menos no nvel 1 da competncia pragmtica.