Echas a la basura las cscaras de huevo?

Cuando
leas esto no volvers a hacerlo jams!
By | May 19, 2015
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En la mayora de los hogares se consume huevo varias veces a la semana, y desperdician la
cscara tirndola a la basura, quizs por que ignoran sus grandes beneficios. A continuacin
te mostrar los increbles beneficios que puede aportar a tu salud la cascara de huevo.

Lo primero es que la cscara de huevo es una fuente rica en minerales, y contiene un 90% de
calcio. El calcio puede prevenir la osteoporosis, estimular a que la mdula sea produzca
clulas y ayudar a combatir niveles altos de colesterol e hipertensin.
Pero la cosa no termina aqui, la cascara de huevo tambin tiene alto contenido de hierro, zinc,
cobre, manganeso, fsforo, cromo, y molibdeno. Siendo as, muchos expertos recomiendan la
cascara de huevo como fuente efectiva de calcio y minerales. Se recomienda tomar entre 1.5 y
3 gr de cascara molida al da.

Pero hagmoslo mas sencillo porque seguro te preguntaras, como hago para obtener sus
beneficios? Tengo que comerme la cascara as tal cual? Tranquilas que a continuacin te
dejar varias recetas y sus beneficios medicinales:
1. Fortalecer el organismo, lo desintoxica y limpiar la sangre.
Lave 5 cascaras de huevo muy bien, machquelas mucho e introduzca el polvo en 3 litros de
agua. Guarde esta mezcla durante 7 das en la nevera, despus de los 7 das, empezar a
beber de 2 a 3 vasos diarios de esta mezcla, puede aadir zumo de limn si lo desea.
2. Para estimular las Glandulas Tiroidea.
Coja 8 cascaras de huevo, lvelas muy bien y machaque hasta conseguir un polvo muy fino,
exprima el zumo de dos limones, e introduzca la mezcla varios das en la nevera. Cuando la
cascara este liquida, remueva bien la mezcla y mzclelo con 1 litro de Rakia y 1 kg de miel.
Guarde la mezcla 7 das ms antes de consumir. Tome una cucharada o dos 4 veces al da
despus de comer.
3. Para la Gastritis y lceras.
Machaque unas cuantas cascaras bien lavadas, luego recoja la cantidad que quepa en la
punta de un cuchillo de cocina o de cucharilla de caf. Mezcle esa cantidad con dos
cucharadas de zumo de limn. Cuanto la cascara este reblandecida aada un decilitro de
leche caliente. Consuma esta mezcla dos veces al da con el estmago vaco por la maana, y
justo antes de irse a dormir.
4. Para fortalecer el crecimiento de las uas y endurecerlas.
A nuestro esmalte de preferencia agregamos de cucharadita de polvo de cscara de huevo
y aplicamos a nuestras uas, nos ayudara a endurecer las uas quebradizas y para estimular
el crecimiento.
5. Mascarilla facial.
Mezclamos 2 cucharadas de polvo de cscara de huevo con una clara de huevo. Lo batimos
bien y aplicamos en todo el rostro hasta dejar secar. Luego de 10 minutos retiramos con
abundante agua y listo. Esta mascarilla funciona como tensor facial y agrega nutrientes a
nuestra piel.
6. Abono para tus plantas y suplemento canino.
Si tienes un cachorro puedes combinar la purina con una cucharadita de polvo de cascara de
huevo para agregar calcio natural a la dieta de tu mascota. Tambin si tienes plantas puedes
abonarla con polvo de cascara de huevo.
Estudios cientficos que avalan lo que explico mas arriba y sobre el valor nutricional de la
cascara de huevo pueden leerlos ac: Bibliografia y fuente de informacin.
Espero que toda esta informacin sirviera de utilidad para el cuidado de tu salud. Si te parecio
interesante no dudes en regalarnos un like y compartir el articulo en tu muro de facebook.
Gracias !!