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Nm. 214
ANEXO IV
I. IDENTIFICACIN DEL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD
Denominacin: INSTRUCCIN EN YOGA
Cdigo: AFDA0311
Familia profesional: Actividades Fsicas y Deportivas
rea profesional: Actividades Fsico-deportivas y Recreativas
Nivel de cualificacin profesional: 3
Cualificacin profesional de referencia:
AFD616_3 Instruccin en Yoga (RD 1034/2011, de 15 de julio)
Relacin de unidades de competencia que configuran el certificado de
profesionalidad:
UC2038_3: Ejecutar las tcnicas especficas del Yoga con eficacia y seguridad.
UC2039_3: Programar las actividades de la sala de Yoga de acuerdo a la programacin
general de referencia.
UC2040_3: Concretar, dirigir y dinamizar sesiones de instruccin en Yoga de acuerdo
a las caractersticas, necesidades y expectativas de los practicantes.
UC0272_2: Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situacin de
emergencia.
Competencia general:
Programar, dirigir y dinamizar actividades de instruccin en Yoga conforme a las
directrices establecidas en la programacin de referencia, con las tcnicas y posturas
especficas, dirigidas a todo tipo de practicantes y adaptndolas a sus necesidades,
para el cuidado y mejora corporal, aumentar la percepcin del bienestar y favorecer la
realizacin personal, en condiciones de seguridad y con el nivel de calidad del servicio
que permita conseguir la satisfaccin de los mismos.
Entorno Profesional:
Desarrolla su actividad profesional como autnomo o por cuenta ajena dentro del marco
de un programa con actividades de Yoga, tanto en el mbito pblico, organizaciones no
gubernamentales, fundaciones, asociaciones, como en entidades de carcter privado,
ya sean grandes, medianas o pequeas empresas que ofrezcan servicios de ocio y
tiempo libre, turismo y servicios relacionados con el mantenimiento y cuidado corporal
y el desarrollo personal. Su actividad se desarrolla en ayuntamientos, asociaciones,
gimnasios, comunidades de vecinos, centros penitenciarios, centros educativos e
instalaciones afines, empresas tursticas, hoteles, balnearios, pudiendo colaborar en
un equipo interdisciplinar. En el desarrollo de la actividad profesional se aplican los
principios de accesibilidad universal de acuerdo con la legislacin vigente.
Sectores productivos:
Se ubica en los sectores del deporte, ocio y tiempo libre, turismo, salud y bienestar.
cve: BOE-A-2012-11325
mbito profesional:
Unidad de competencia 1
Nivel: 3
Cdigo: UC2038_3
cve: BOE-A-2012-11325
CR1.1. Las enseanzas de las cuatro sendas clsicas del Yoga: karma Yoga,
raja Yoga, bhakti Yoga, jnana Yoga, se aplica a todas las tcnicas especficas del
Yoga para garantizar la actitud, la accin desinteresada y la motivacin de los
practicantes.
CR1.2 El aprendizaje de los pasos del ashtanga Yoga: yama (actitudes),
niyama (observacin de uno mismo) asana (postura), pranayama (comprensin
y regulacin de la respiracin), pratyahara (control de los sentidos para la calma
mental), dharana (concentracin), dhyana (meditacin), samadhi (estado de
realizacin), se realiza de forma gradual, para respetar los principios de la filosofa
y de la tica de la tradicin del Yoga.
CR1.3 La actitud positiva, la calma mental, la respiracin natural y completa, el
comportamiento desinteresado tanto en la actividad fsica, como en los ejercicios
mentales vinculados a los pasos del ashtanga Yoga se explican a los practicantes
para su aplicacin a la vida cotidiana.
CR1.4 El autoconocimiento del cuerpo y de la mente vinculados a los pasos
del ashtanga Yoga se explica a los practicantes para incorporarlo en la prctica
personal, atendiendo a su equilibrio psicofsico.
CR1.5 Los principios de yama: ahimsa, satya, brahmacharya, asteya, aparigraha
se asocian a todas las tcnicas del Yoga para fomentar el respeto a uno mismo y
a los dems, reconociendo tales principios como los pilares ticos del Yoga.
CR1.6 Los principios de niyama: saucha, santosha, tapas, swadhyaya, ishwara
pranidhana, se incorporan a todas las manifestaciones del Yoga para preservar y
continuar los valores que le confieren su origen y su identidad.
CR1.7 Los riesgos laborales derivados de la ejecucin prctica se tienen en
cuenta para realizar las adaptaciones de las tcnicas, efectuar las correcciones
en su caso y evitar las posibles lesiones.
RP 2: Ejecutar las tcnicas de asanas, segn las variantes y conforme a los principios
filosficos y de la tica de la tradicin del Yoga, con el dominio que permita utilizarlos
como elementos para la obtencin de la estabilidad corporal y la armonizacin de los
sistemas energtico y nervioso.
CR2.1 Las tcnicas de vinyasas, karanas y asanas se coordinan con la respiracin
para incrementar la fluidez de la circulacin sangunea, mejorar la flexibilidad en
las articulaciones, facilitar la descompresin discal y obtener fortaleza, estabilidad
y calma, objetivo de sthira shukam.
CR2.2Las tcnicas de asanas invertidas (sirsasana, sarvangasana
sasamgasana, entre otras) se realizan, evitando la carga excesiva del peso del
cuerpo sobre la cabeza y el cuello, para obtener, el equilibrio y la armonizacin de
los sistemas energtico, nervioso y respiratorio.
CR2.3 Las tcnicas de asanas de flexin y de extensin de la columna
vertebral (paschimottanasana, padahastasana, padanghustasana, pranatasana,
kurmasana, bhujangasana, salabhasana, virabhadrasana, dhanurasana,
ma*tsyasana, sethubandasana, ustrasana, entre otras) se realizan protegindola
de los lmites de mxima flexin y mxima extensin, para obtener flexibilidad
de la parte posterior y anterior del cuerpo armonizando los sistemas energtico,
nervioso y respiratorio.
CR2.4 Las tcnicas de asanas de torsin (ardha matsyendrasana, marichyasana,
bharadvajasana jatara parivartanasana, entre otras) se realizan en rotacin de la
columna vertebral en posiciones sentadas, invertidas o de pie, segn los procesos
y caractersticas de cada variante, para obtener flexibilidad en la columna vertebral,
armonizacin de los sistemas energtico, nervioso y respiratorio.
CR2.5 Las tcnicas de asanas de lateralizacin (utthita trikonasana, nitambasana,
konasana, parighasana, entre otras) se realizan en inclinacin lateral de la columna
vertebral con posturas sentadas o de pie, segn los procesos y caractersticas
de cada variante, para obtener fortaleza en miembros inferiores, flexibilidad en
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
Nivel: 3
Cdigo: UC2039_3
cve: BOE-A-2012-11325
Unidad de competencia 2
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
Nivel: 3
Cdigo: UC2040_3
cve: BOE-A-2012-11325
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
ventilada y con luz natural, aislada de ruidos y temperatura apta para la prctica del
Yoga.
Productos o resultado del trabajo
Identificacin y anlisis de las caractersticas de los practicantes. Preparacin de las
instalaciones y los medios disponibles para la prctica de las actividades de instruccin
en Yoga. Concrecin de sesiones de Yoga, segn la metodologa establecida en la
programacin de la sala de Yoga y acorde a la programacin general de referencia.
Direccin y dinamizacin de sesiones de Yoga. Seguimiento y valoracin de las
sesiones de instruccin en Yoga. Hojas de control de registros y datos.
Informacin utilizada o generada
Libros de referencia del Yoga. Manuales de asanas y sus variantes. Documentacin
sobre higiene postural y beneficios anatmico funcionales del Yoga. Documentacin
sobre el estrs y sus consecuencias. Informe sobre la evolucin de los participantes.
Guas para la accin preventiva de la entidad. Normativa de seguridad en prevencin
de riesgos. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades. Informes de
otros profesionales relacionados.
Unidad de competencia 4
Denominacin: ASISTIR COMO PRIMER INTERVINIENTE EN CASO DE
ACCIDENTE O SITUACIN DE EMERGENCIA.
Nivel: 2
Cdigo: UA_0272_2
RP2: Aplicar tcnicas de soporte ventilatorio y/o circulatorio bsicas segn el protocolo
establecido.
CR2.1 La apertura y limpieza de la va area se realizan mediante las tcnicas
manuales adecuadas o aspirador.
CR2.2 La permeabilidad de la va area se mantiene en accidentados
inconscientes mediante la tcnica postural apropiada.
CR2.3 Las tcnicas manuales de desobstruccin se aplican cuando existe una
obstruccin de la va area.
cve: BOE-A-2012-11325
RP1: Buscar signos de alteraciones orgnicas segn los protocolos establecidos como
primer interviniente.
CR1.1 Se establece comunicacin con el accidentado, si es posible, para recabar
informacin sobre su estado y las causas del accidente.
CR1.2 Se interroga a las personas del entorno con deferencia y respeto, para
completar la informacin sobre el suceso.
CR1.3 La permeabilidad de la va area, ventilacin, circulacin y nivel de
conciencia se comprueban.
CR1.4 El servicio de atencin de emergencias, en caso de necesidad, es
informado de los resultados del chequeo realizado, consultando las maniobras
que se vayan a aplicar y solicitando otros recursos que pudiesen ser necesarios.
CR1.5 Los mecanismos de produccin del traumatismo se analizan para buscar
las posibles lesiones asociadas.
CR1.6 Los elementos de proteccin individual se utilizan para prevenir riesgos
laborales durante la asistencia al accidentado.
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
MDULO FORMATIVO 1
Denominacin: DOMINIO DE LAS TCNICAS ESPECFICAS DE YOGA
Cdigo: MF2038_3
Nivel de cualificacin profesional: 3
Asociado a la Unidad de Competencia:
UC2038_3: Ejecutar las tcnicas especficas del Yoga con eficacia y seguridad
Duracin: 180 horas
Cdigo: UF1916
Duracin: 50 horas
cve: BOE-A-2012-11325
UNIDAD FORMATIVA 1
Contenidos
1. Principios ticos y filosficos en Yoga.
Orgenes del Yoga:
Civilizacin del Valle del Indo.
Perodo vdico.
Perodo pico y purnico.
Perodo medieval.
Perodo Moderno contemporneo.
cve: BOE-A-2012-11325
C2. Identificar la estructura del ser humano conforme a la mstica tradicional hind
para relacionarla con la concepcin holstica de la prctica del Yoga dentro de los
principios tico-filosficos de la misma.
CE2.1 Explicar los benficos fsicos derivados de la prctica de Yoga, segn el
concepto de salud de la mstica hind.
CE2.2 Identificar los efectos energticos derivados de la prctica de asanas y
pranayamas.
CE2.3 Relacionar los beneficios fsicos, mentales y emocionales derivados de la
prctica regular del Yoga con la correcta utilizacin del prana durante la ejecucin
de las distintas tcnicas de Yoga.
CE2.4 Relacionar los aspectos fsico, mental y emocional del ser humano con
los koshas.
CE2.5 A partir de la aplicacin de tcnicas de interiorizacin y reequilibrio
energtico, especficas de la mstica hind, en la prctica de Yoga, explicar y
vivenciar la relacin existente entre los principales nadis y los chackras.
CE2.6 En un supuesto prctico de ejecucin de tcnicas de interiorizacin y
reequilibrio energtico, describir los beneficios de la correcta circulacin y equilibrio
de los flujos energticos segn la mstica hind.
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
Concepto de Prana:
Pranayama.
Nadi.
Bandha.
Kriya.
Vayus internos.
Vayus externos.
Envolturas del Atman.
Los koshas.
Interiorizacin de los ncleos y flujos energticos:
Autoconciencia y energa: tcnicas de interiorizacin y reequilibrio.
Sensibilizacin energtica respecto de los dems y del entorno.
UNIDAD FORMATIVA 2
Denominacin: ASANA Y PRANAYAMA SECUENCIAS Y PROGRESIONES
(VINYASA Y KARANA).
Cdigo: UF1917
Duracin: 90 horas
Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP2 y la
RP3.
Capacidades y criterios de evaluacin
C1: Dominar tcnicas de asanas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios
filosficos y ticos de la tradicin del Yoga.
CE1.1 Definir los beneficios orgnicos, estructurales y correcciones posturales
derivados de ejecuciones de tcnicas asanas y de las variantes segn las sendas
clsicas del Yoga.
CE1.2 En un supuesto prctico de ejecucin de actividades de Yoga en la que
se realizan tcnicas en una secuencia que combina la respiracin y la fluidez de
los movimientos, ejecutar:
Vinyasa.
Karana.
Asana.
CE1.3 En un supuesto prctico de ejecucin de actividades de Yoga donde se
ejecutan sirsasana, sarvangasana sasamgasana y variantes, aplicar una accin
tcnica en asana invertida para evitar cargas excesivas del peso del cuerpo sobre
la cabeza y el cuello manteniendo el alineamiento con el cuerpo.
CE1.4 En un supuesto prctico de actividades de Yoga donde se ejecutan
paschimottanasana, padahastasana, padanghustasana, pranatasana, kurmasana,
bhujangasana, salabhasana, virabhadrasana, dhanurasana, matsyasana,
sethubandasana, ustrasana y variantes, aplicar una accin tcnica en asana de
flexin y de extensin evitando cargas excesivas sobre la columna vertebral.
CE1.5 En un supuesto prctico de ejecucin de actividades de Yoga donde
se ejecutan ardha matsyendrasana, marichyasana, bharadvajasana jatara
parivartanasana y variantes, aplicar una accin tcnica en asana de torsin
manteniendo la verticalidad de la columna vertebral y la expansin del trax.
CE1.6 En un supuesto prctico de ejecucin de actividades de Yoga donde se
realizan utthita trikonasana, nitambasana, konasana, parighasana y variantes,
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Atencin.
Estiramientos, progresiones y ejercicios dinmicos:
Vinyasa.
Karana.
Estructura y clasificacin de los asanas - Grupos de asanas:
Asanas segn movimiento de la columna vertebral: de flexin, de extensin,
de inclinacin lateral, de torsin, de descompresin en el eje vertical, de
combinacin de diferentes movimientos (trikonas).
Asanas segn gravedad: de pie, de equilibrio, sentados, decbito supino,
decbito prono, invertidas, sobre rodillas.
Asanas segn dificultad de ejecucin: nivel bsico, nivel medio, nivel
avanzado.
Asanas segn finalidad: Langhana (efecto relajante), Samana (efecto
equilibrante), Brahmana (efecto vigorizante).
Asanas segn naturaleza: flexibilidad, tonificacin, resistencia, coordinacin,
relajacin, concentracin, meditacin, otras.
Etapas en la ejecucin del asana:
Toma de conciencia.
Propiocepcin y escucha de necesidades.
Aquietamiento interior.
Disponibilidad ante la ejecucin prctica del asana.
Objetivo.
Compensaciones y contraposturas.
Interiorizacin.
Equilibrio de efectos.
Benficos y contraindicaciones:
Variantes, alternativas y prevencin de errores en la ejecucin.
Soportes y ayudas auxiliares para la adaptacin personalizada de asanas.
Contraposturas:
Compensaciones.
Equilibrio de efectos.
Observacin de modificaciones fsicas, emociones y equilibrio energtico
derivado de la ejecucin de asanas.
Concentracin (despus de la prctica): vivencias y experiencias derivadas de
la prctica de asanas.
2.Pranayama.
Ejecucin tcnica de pranayama:
Recuperacin de la respiracin natural.
Espacios respiratorios.
Tiempo y ritmo.
Ampliacin del ritmo respiratorio.
Fases respiratorias: Puraka, Rechaka y Kumbhaka Antara y Bahya.
Respiracin completa yguica.
Beneficios y contraindicaciones.
Estructura y clasificacin de los pranayamas.
Variantes, alternativas y prevencin de errores.
Purificacin de los conductos de energa prnica o nadis:
A travs de Samanu: bijamantras
A travs Nirmanu: satkarmas o kriyas
Etapas en la ejecucin de pranayama:
Toma de conciencia.
Escucha respiratoria: ritmo, y profundidad.
Propiocepcin y escucha de necesidades.
Aquietamiento interior.
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
cve: BOE-A-2012-11325
1. Relajacin en Yoga.
Requisitos bsicos:
Postura correcta.
Respiracin lenta y profunda.
Atencin consciente.
Fases de la relajacin:
Muscula.r
Articular.
Respiratoria.
Mental.
Emocional.
Tcnicas orientales de relajacin:
Yoga Nidra.
Dinmicas de relajacin.
Visualizacin creativa.
Repeticin mental de mantras
Riesgos y errores en la ejecucin de las tcnicas de relajacin en Yoga.
Efectos derivados de la relajacin:
Calma.
Equilibrio psicofsico.
Liberacin y creacin de energa.
Eliminacin de la fatiga.
Experiencia vivencial de la relajacin.
Benficos y contraindicaciones.
Pratyahara:
Abstraccin.
Control de las percepciones sensoriales orgnicas.
Dharana: Concentracin:
Focalizacin de la mente en un solo punto.
Cese de las fluctuaciones mentales.
Dhyana:
Meditacin concentracin prolongada.
Pensamiento continuo y sin interrupcin.
Tcnicas orientales de meditacin:
Sthula: meditacin sobre un smbolo o forma.
Jyoti: meditacin sobre objeto luminoso (vela, llama, otros puntos luminosos).
Sukshma: meditacin sobre un principio abstracto.
Beneficios y contraindicaciones.
Efectos de prctica de tcnicas de observacin, concentracin y meditacin:
Calma.
Bienestar.
Equilibrio emocional.
Presencia.
Ecuanimidad.
Empata.
Discernimiento.
Orientaciones metodolgicas
La secuencia de imparticin de las Unidades Formativas deber seguir el orden en
el que aparecen en el Modulo Formativo. Para acceder a la unidad formativa 2 debe
haberse superado la unidad formativa 1 y para acceder a la unidad formativa 3 deben
haberse superado las unidades formativas 1 y 2.
Criterios de acceso para los alumnos
Sern los establecidos en el artculo 4 del Real Decreto que regula el certificado de
profesionalidad de la familia profesional al que acompaa este anexo.
MDULO FORMATIVO 2
Denominacin: PROGRAMACIN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIN EN YOGA
Cdigo: MF2039_3
Nivel de cualificacin profesional: 3
Asociado a la Unidad de Competencia:
UC2039_3: Programar las actividades de la sala de Yoga de acuerdo a la programacin
general de referencia.
Duracin: 120 horas
cve: BOE-A-2012-11325
UNIDAD FORMATIVA 1
Denominacin: ANLISIS DIAGNSTICO Y EVALUACIN EN INSTRUCCIN DE
YOGA
Cdigo: UF0673
Duracin: 60 horas
Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP1 y la
RP5.
Capacidades y criterios de evaluacin
C1: Definir y aplicar pruebas para la determinacin del nivel de habilidad motriz, el
nivel de condicin fsica, el nivel de condicin biolgica, intereses, motivaciones y
grado de autonoma personal de los distintos practicantes, en funcin de su gnero,
edad y caractersticas personales.
CE1.1 Definir los parmetros bsicos susceptibles de aportar informacin sobre
la condicin fsica, aptitud biolgica y nivel de habilidad motriz de un practicante
de una tipologa dada.
CE1.2 Demostrar y explicar el procedimiento de realizacin y campo de aplicacin
de diferentes tests, pruebas y cuestionarios, as como las caractersticas y uso del
material para realizarlos.
CE1.3 Describir tests de aptitud fsica y biolgica, pruebas de nivel de habilidad
motriz y cuestionarios en nmero y variedad suficientes.
CE1.4 En un supuesto prctico, confeccionar una batera de pruebas
seleccionando las ms adecuadas a los parmetros a medir, a la tipologa del
practicante y a los medios disponibles.
CE1.5 En un supuesto prctico, aplicar los tests o pruebas:
Demostrando personalmente la forma de realizarlo.
Indicando las normas de seguridad que se deben observar.
Identificando las condiciones fisiolgicas o patolgicas en que estn
contraindicados.
Identificando signos indicadores de riesgo antes y/o durante su ejecucin.
Suministrando las ayudas que requieren los practicantes, especialmente
a aquellos que tienen un menor grado de autonoma personal.
Registrando el resultado obtenido en el modelo y soporte establecido.
CE1.6 Explicar e identificar los fenmenos fisiolgicos y los signos de fatiga que
pueden ocurrir durante la ejecucin de los tests y pruebas.
C2: Describir y realizar el anlisis diagnstico del contexto de intervencin recabando,
procesando e integrando los distintos tipos de informacin obtenida para concretar
los objetivos operativos de los programas y de las sesiones de actividades de Yoga a
partir de la programacin general de referencia.
CE2.1 En un supuesto prctico, a partir del resultado ficticio de la aplicacin
de una batera de pruebas, tests y cuestionarios determinar las caractersticas,
necesidades, intereses y expectativas de distintos practicantes y la forma de
utilizar esta informacin de forma preferente en el anlisis diagnstico.
CE2.2 Identificar y aplicar la normativa vigente en materia de seguridad y
prevencin de riesgos relacionada con las instalaciones deportivas susceptibles
de incluir actividades de Yoga y su relacin con el resto de las actividades que en
ellas se realizan.
CE2.3 Identificar y describir las caractersticas, el equipamiento bsico y material
auxiliar necesario para la imparticin de actividades de Yoga.
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Contenidos
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
Control de la participacin.
Control de la contingencia y previsin de incidencias.
Control del uso de la instalacin, su equipamiento, equipos y materiales.
Actuacin y ubicacin del instructor.
Registro, tratamiento e interpretacin de datos.
Confeccin de memorias.
UNIDAD FORMATIVA 2
Denominacin: PROGRAMACIN Y GESTIN DE RECURSOS EN ACTIVIDADES
DE INSTRUCCIN EN YOGA
Cdigo: UF1919
Duracin: 60 horas
Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP2, la
RP3 y la RP4.
Capacidades y criterios de evaluacin
C1: Analizar y definir los procesos de adaptacin fisiolgica del organismo a la actividad
fsica en Yoga y relacionar estos procesos con la salud, la mejora de la calidad de vida
y el bienestar.
CE1.1 Describir los efectos de la prctica sistematizada del Yoga sobre los
elementos estructurales y funcionales de diferentes sistemas del organismo y
explicar la relacin existente entre los mecanismos adaptativos y la mejora de las
capacidades fsicas y orgnicas.
CE1.2 Describir los mecanismos de adaptacin funcional de los diferentes
sistemas y aparatos del organismo humano al esfuerzo fsico en general y a la
prctica ms fsica del Yoga (Vinyasas y asanas) en particular.
CE1.3 Indicar los mecanismos fisiolgicos que conducen a un estado de
sobreentrenamiento o fatiga crnica e identificare los signos que delatan esta
situacin.
CE1.4 Explicar las caractersticas fisiolgicas que definen el desarrollo biolgico
del ser humano desde la infancia hasta la vejez.
CE1.5 En un supuesto prctico, a partir de modelos anatmicos que representen
los diferentes sistemas y aparatos del organismo:
Relacionar la estructura de cada rgano con la funcin que realiza.
Explicar la fisiologa de cada sistema o aparato indicando las interacciones
entre las diferentes estructuras que lo integran y su repercusin en el
rendimiento fsico.
CE1.6 Explicar la relacin directa que existe entre la prctica del Yoga y la salud
y calidad de vida.
CE1.7 Clasificar las actividades en funcin del gasto energtico que comportan y
explicar la influencia de la actividad fsica en general y del Yoga en particular sobre
el control de la composicin corporal.
CE1.8 Indicar las contraindicaciones absolutas y relativas en la prctica de las
diferentes actividades y ejercicios de Yoga argumentando las razones.
C2: Definir los objetivos de una programacin de yoga de acuerdo a las caractersticas
de un grupo de practicantes, teniendo en cuenta los datos obtenidos a travs del
anlisis diagnstico, adaptndolos a sus caractersticas, necesidades y expectativas.
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
por
cve: BOE-A-2012-11325
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Cdigo: MF2040_3
Nivel de cualificacin profesional: 3
UNIDAD FORMATIVA 1
Denominacin: ANLISIS DIAGNSTICO Y EVALUACIN EN INSTRUCCIN DE
YOGA.
Cdigo: UF0673
Duracin: 60 horas
Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP1 y la
RP5.
Capacidades y criterios de evaluacin
C1: Definir y aplicar pruebas para la determinacin del nivel de habilidad motriz, el
nivel de condicin fsica, el nivel de condicin biolgica, intereses, motivaciones y
grado de autonoma personal de los distintos practicantes, en funcin de su gnero,
edad y caractersticas personales.
CE1.1 Definir los parmetros bsicos susceptibles de aportar informacin sobre
la condicin fsica, aptitud biolgica y nivel de habilidad motriz de una persona de
una tipologa dada.
CE1.2 Demostrar y explicar el procedimiento de realizacin y campo de aplicacin
de diferentes tests, pruebas y cuestionarios, as como las caractersticas y uso del
material para realizarlos.
CE1.3 Describir tests de aptitud fsica y biolgica, pruebas de nivel de habilidad
motriz y cuestionarios en nmero y variedad suficientes.
CE1.4 En un supuesto prctico, confeccionar una batera de pruebas
seleccionando las ms adecuadas a los parmetros a medir, a la tipologa del
practicante y a los medios disponibles.
CE1.5 En un supuesto prctico, aplicar los tests o pruebas:
Demostrando personalmente la forma de realizarlo.
Indicando las normas de seguridad que se deben observar.
Identificando las condiciones fisiolgicas o patolgicas en que estn
contraindicados.
Identificando signos indicadores de riesgo antes y/o durante su ejecucin.
Suministrando las ayudas que requieren los practicantes, especialmente
a aquellos que tienen un menor grado de autonoma personal.
Registrando el resultado obtenido en el modelo y soporte establecido.
CE1.6 Explicar e identificar los fenmenos fisiolgicos y los signos de fatiga que
pueden ocurrir durante la ejecucin de los tests y pruebas.
C2: Describir y realizar el anlisis diagnstico del contexto de intervencin recabando,
procesando e integrando los distintos tipos de informacin obtenida para concretar
los objetivos operativos de los programas y de las sesiones de actividades de Yoga a
partir de la programacin general de referencia.
CE2.1 En un supuesto prctico, a partir del resultado ficticio de la aplicacin
de una batera de pruebas, tests y cuestionarios determinar las caractersticas,
necesidades, intereses y expectativas de distintos practicantes y la forma de
utilizar esta informacin de forma preferente en el anlisis diagnstico.
CE2.2 Identificar y aplicar la normativa vigente en materia de seguridad y
prevencin de riesgos relacionada con las instalaciones deportivas susceptibles
de incluir actividades de Yoga y su relacin con el resto de las actividades que en
ellas se realizan.
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Contenidos
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Contenidos
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
Estructura cerebral.
reas de actividad mental: inteligencia operativa e inteligencia emocional.
Ondas cerebrales.
Estados de activacin mental.
Tcnicas de relajacin occidentales versus las tcnicas orientales:
Antecedentes y fundamentos: hipnosis y autosugestin.
Relajacin progresiva de Jacobson.
Entrenamiento autgeno de Shultz.
Tcnicas combinadas y derivadas de las anteriores.
Similitudes y afinidades entre las tcnicas de relacin orientales y
occidentales.
Aplicacin eclctica en las sesiones de Yoga de tcnicas de relajacin
orientales y occidentales.
Tcnicas de relajacin adaptadas segn objetivos:
Edad.
Patologa.
Embarazo.
Colectivos con necesidades especiales.
Meditaciones occidentales versus las tcnicas orientales:
Contemplativa: Concentracin sobre e un pensamiento o cita.
Reflexiva: pensamiento correlativo y coordinado con respecto a un tema
concreto y definido.
Receptiva: indagacin sobre un nivel de conciencia superior que lleva hacia
el discernimiento.
Creativa: descubrir y vivenciar la cualidades positivas que existen en el
interior del ser humano.
Aplicacin eclctica en las sesiones de Yoga de tcnicas de meditacin
orientales y occidentales.
Tcnicas de observacin, concentracin y meditacin segn objetivos:
Edad.
Patologa.
Embarazo.
Colectivos especiales.
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Contenidos
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Nm. 214
cve: BOE-A-2012-11325
Acreditacin requerida
3 aos
2 aos
1 ao
cve: BOE-A-2012-11325
Mdulos Formativos
Experiencia
profesional
requerida en el
mbito de la
unidad de
competencia
Mdulos Formativos
Experiencia
profesional
requerida en el
mbito de la
unidad de
competencia
Acreditacin requerida
1 ao
Superficie m2
25 alumnos
60
100
60
100
Sala de Yoga.
60
90
Almacn.
20
20
Espacio Formativo
Espacio Formativo
M1
M2
M3
M4
Sala de Yoga.
Almacn.
Espacio Formativo
Equipamiento
cve: BOE-A-2012-11325
Espacio Formativo
Equipamiento
Botiqun:
Material de enfermera:
Partes de accidentes y libro de memorias
Lavapies.
Nevera.
Camillas fijas con fundas desechables (ideal: 2-3).
Camilla porttil plegable
Camilla rgida de traslados con inmovilizacin.
Aspirador y catteres.
Collarines cervicales rgidos (adulto/peditrico, multitallas).
Frulas hinchables.
Tablero espinal
Colchn de vacio
Camilla de palas
Maniqu de R.C.P.
Equipo de oxigenoterapia.
Desfibrilador automtico.
Carros de parada (adultos y peditricos).
Instrumental para urgencias (tijeras, pinzas, guantes, etc.).
Medicamentos de urgencia mdica.
Dispensador de jabn.
Dispensador de papel.
Contenedor para residuos desechables peligrosos.
Cubo de pedal con bolsa de basura.
Sillas.
cve: BOE-A-2012-11325
Espacio Formativo
Equipamiento
Aula de Yoga
Almacn
Estanteras.
Maquinaria de transporte
cve: BOE-A-2012-11325