10 Claves + 1 para elevar tu autoestima

Somos muchas las mujeres que pensamos que si

conseguimos mejorar una situacin en nuestra vida, todo lo dems ir bien y al fin
seremos felices
Pero la felicidad no funciona as.
Slo cuando t logres mejorar y aprender a amarte ms y mejor, tu vida mejorar.
Tu exterior es slo el reflejo de tu interior. Por lo tanto, lo primero que necesitas
conseguir es mejorar la relacin contigo misma.

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Para ello, queremos compartir contigo estas 10 claves +

1 para elevar tu autoestima:

10 Claves para elevar la autoestima:

.1. Cree en ti misma.

Necesitas creer en ti misma y en

tus capacidades nicas e innatas. T eres una gran mujer, bella tanto por dentro
como por fuera. No dejes que nada ni nadie te haga creer lo contrario. Declara
cada da: Yo creo en m , y si te resulta difcil pronunciar esa afirmacin, prueba
con esta: Yo estoy en el proceso de creer en m misma. Lo ms importante es que
poquito a poco, vayas aumentando la confianza en ti misma.

.2. No te compares con nadie.

Compararse con

otras mujeres es algo de locas, ya que todas somos diferentes tanto a nivel fsico,
como mental, emocional y espiritual. En lugar de compararte con las dems
mujeres, te animo a superarte a ti misma da a da.

.3. Vive en coherencia emocional.

Esto

significa que aquello que dices es lo que piensas, y lo que piensas es lo que dices,
por lo tanto, no existe ninguna contradiccin interna en ti misma. Cuando lo
consigas, tu vida va a dar un cambio radical.

.4. S consciente de que la vida es un

espejo. As es. Si t ests bien por dentro, vers al mundo bien.

.5. Eleva tu estado emocional.

Toma

conciencia de tus emociones, averigua por qu sientes lo que sientes.

.6. Haz cosas que realmente te

gusten. Haz una lista de un mnimo de 10 cosas que te gusten hacer.
Asegrate de hacer cada da, como mnimo, una de las cosas que has escrito en tu
lista.

.7. Ponte a ti misma siempre en

primer lugar. Tu eres lo ms importante de tu vida y siempre ha de
ser as (eso de que yo estoy mal para que la otra persona est bien , ya no
funciona).

.8. T no eres tu madre.

T eres una mujer nica y

especial, y la historia que vivi tu madre no tiene que ser tu historia. Corta ya el
cordn umbilical, conecta con tu inocencia y date permiso para vivir la vida que
realmente deseas.

.9. Tira lo viejo para dejar que entre lo

nuevo. Esta clave es aplicable a todas las reas de tu vida (casa, relaciones,
emociones).

.10. S t misma con todas las

consecuencias. Si aplicas las claves anteriores, este paso lo dars
de manera natural. Slo cuando consigas vivir fiel a ti misma y a lo que sientes en
cada momento, podrs disfrutar de una buena autoestima y de una excelente
calidad de vida.

.Consejo extra +1.

Hay una ltima clave, y es la siguiente:

Acta!

Si slo lees el artculo y

te quedas sin hacer nada, difcilmente podrs ver cambios en tu vida. Sin embargo,
si aplicas estas claves a tu vida, te aseguro que cuando menos te lo esperes, lo
habrs conseguido.
Te deseo que as sea.
Autor: Marian Navas
(en calidad de Invitada Especial).
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