Gegenpressing El Modelo de Juego Basado en La Presión

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MONOGRFICOS | MODELOS DE JUEGO
GEGENPRESSING: EL MODELO
DE JUEGO BASADO EN LA
PRESIN

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NDICE
1. INTRODUCCIN AL FTBOL DE TRANSICIONES
2. LA PRESIN TRAS PRDIDA: LA PRINCIPAL SEA DE IDENTIDAD
2.1 TIPOS DE PRESIN TRAS PRDIDA
2.1.1 MARCAJE AL HOMBRE TRAS PRDIDA
2.1.2 ORIENTACIN AL POSEEDOR TRAS PRDIDA
2.1.3 CIERRE DE LNEAS DE PASE TRAS PRDIDA
2.2 CUL DEBO UTILIZAR?
3. EL ATAQUE ORGANIZADO: EL FTBOL RELMPAGO
3.1 CONCEPTOS GENERALES DEL ATAQUE RPIDO
3.1.1 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE DE INICIO
3.1.2 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE DE
PROGRESIN/FINALIZACIN
4. LA DEFENSA ORGANIZADA: LA PRESIN COLECTIVA
4.1 CONCEPTOS GENERALES DEFENSIVOS DE LA PRESIN
4.1.1 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA PRESIN COLECTIVA AL
RIVAL
5. LA TRANSICIN OFENSIVA: LA CULMINACIN AL TRABAJO DE
PRESIN
5.1 CONCEPTOS GENERALES DE LAS TRANSICIONES OFENSIVAS

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6. METODOLOGA DE ENTRENAMIENTO
6.1 LAS OLEADAS COMO FUENTE PRINCIPAL DE NUESTRO
ENTRENAMIENTO
6.2 LOS EJERCICIOS EN ESPACIO REDUCIDO
6.3 LA IMPORTANCIA DE LOS AUTOMATISMOS OFENSIVOS
6.4 LOS PARTIDOS CONDICIONADOS PARA CONSUMAR TODO LO
TRABAJADO
7. LA PLANIFICACIN Y PERIODIZACIN DE LOS PRINCIPIOS Y SUBPRINCIPIOS A TRABAJAR
7.1 LA PLANIFICACIN DE LA PRETEMPORADA
7.2 LA PLANIFICACIN DEL PERIODO COMPETITIVO

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1. INTRODUCCIN AL
FTBOL DE TRANSICIONES
ltimamente muchos medios y analistas se han visto sorprendidos por
un tipo de ftbol que se sale de lo concebido hasta el momento, que
tira por tierra los conceptos tcticos que prevalecan en el ftbol y que
probablemente, a ojos de los ms puritanos, roza la locura.
Hablamos del ftbol basado en la presin. En la presin y en las
transiciones, en un momento histrico en el que parece que todo debe
ser blanco o negro; o juego de forma combinativa, o al contrataque.
Y por qu no de las dos maneras?
Esto es lo que se plantearon diferentes entrenadores, sobre todo
alemanes desde hace al menos un lustro. Los ms conocidos han sido
Jurgen Klopp con el Borussia Dortmund, ganando el ttulo de liga o
llegando a la final de la Champions.
Pero tambin Roger Schmidt, un ingeniero convertido en entrenador,
que ya en la poca en la que estaba a los mandos del Red Bull Salzburg,
fue capaz de ir al campo del Ajax (cuna del juego combinativo), en una
eliminatoria de Europa League, y poner patas arriba Amsterdam y el
mundo del ftbol en general, dando uno de los repasos ms
memorables que se recuerdan en la segunda competicin europea por
excelencia, con un juego presionante que no permiti salir a los

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holandeses de su campo en todo el partido, demostrando que se puede
presionar y no encerrarse para salir al contraataque de manera rpida
y vertical.
Estos son dos de los ejemplos ms conocidos, pero ha habido y habrn
ms, en lo que se podra llamar la tercera va de juego. Una nueva
filosofa de concebir este deporte.
Desgranemos y conozcamos cmo funcionan las entraas y la
filosofa/idea interna de este tipo de juego y de su 1-4-4-2, el esquema
y la manera de dar equilibrio al equipo y permitir una presin mejor.
En este tipo de ftbol no buscamos dominar la

posesin, lo que queremos es convertir el partido
en una guerra de transiciones

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2. LA PRESIN TRAS
PRDIDA: LA PRINCIPAL
SEA DE IDENTIDAD
Antes de empezar a hablar de la presin tras prdida, deberamos tener
claro varios conceptos y consideraciones previas sobre ella:
La definicin de presin tras prdida que conocemos hoy en da, o la
que nos han explicado, es la de un equipo acudiendo inmediatamente
despus de haber perdido el baln, a recuperarlo. Pero a pesar de tener
algo de cierto, no es la descripcin exacta, y a pesar de que se la
considere como una accin nica, ese pressing puede ser de varios
tipos, y no slo engloba elementos o acciones tcticas, sino tambin
mentales. Si mi equipo y mis jugadores no creen en ella, no servir de
nada realizarla.
Cada jugador de manera individual tendr que tener el temperamento,
la fe, o actitud, para atacar inmediatamente el baln o al jugador. Esto
no slo se consigue con entrenamiento, sino con jugadores con carcter
y un fuerte trabajo mental y de conviccin hacia el equipo por parte del
cuerpo tcnico.

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Si yo transmito pasin y confianza en la presin, ser mucho ms fcil
que mis jugadores tambin lo hagan, aunque es un trabajo largo y
constante desde el primer da de pretemporada hasta el ltimo de los
entrenamientos.
La tctica por supuesto, tambin juega un papel fundamental. Por
ejemplo, un equipo puede realizar un rpido cambio de mentalidad tras
perder el baln, pero la presin slo tendr xito si la posicin anterior
de cada uno de los jugadores del equipo, es la adecuada.
Una presin con un nmero mayor de jugadores no significa que vaya a
ser ms efectiva. La importancia radicar en lo compacta y estrecha que
sea, aunque se haga con pocos jugadores.
Para todo esto, el entrenador debe tener claro antes del inicio de la
temporada dnde y cmo defender de manera ms amplia o estrecha,
as como el nmero de jugadores que utilizar. Depender siempre del
tipo de jugadores que tengamos y del rival al que nos enfrentemos;
segn sus fortalezas en determinadas zonas o nuestras propias
debilidades.
Por qu consideramos tan importante la presin tras prdida?

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Es fcil darse cuenta de la complejidad que acarrea en el sentido tctico,
mental o incluso fsico, la presin tras prdida. Pero entonces, por qu
deberamos utilizarlo y cules son sus ventajas?
Principalmente por la estabilidad defensiva que nos aporta.
En el ftbol moderno los equipos son capaces de realizar transiciones a
gran velocidad. Hay jugadores muy dotados tcnicamente, entrenados
a conciencia para aprovechar y atacar los espacios que se crean, lo que
hace que los contraataques sean un peligro asegurado.
En el momento en el que perdemos el baln, es cuando ms
desorganizado est nuestro equipo.
Si un equipo intenta replegar a posiciones defensivas al perder el baln,
estar permitiendo a su oponente avanzar en el campo permitindole
ms espacios y ms probabilidades de xito de cara al gol.
Por tanto, tambin permite evitar la falta de organizacin. La gran
ventaja en este aspecto sera que el baln se recupera en zonas
ofensivas y en posiciones avanzadas del campo, permitiendo a nuestra
lnea defensiva posicionarse.
Una recuperacin rpida nos asegura poder volver de nuevo al ataque,
con un rival abierto en abanico que invita a atacar un espacio que
anteriormente no exista. Esta sinergia garantiza la otra gran ventaja,
una mayor presencia ofensiva:

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Despus de volver a ganar el baln, se puede contragolpear al equipo
que iba a salir al contraataque. Estarn desorganizados tras,
probablemente, haber buscado la profundidad y amplitud de su equipo,
mientras que por el contrario, nosotros estaremos organizados y
compactos alrededor del baln, permitiendo un ataque inmediato o
una nueva circulacin de baln, segn la idea del entrenador.
Es por estas razones por las que muy acertadamente, Jurgen Klopp
(actual tcnico del Liverpool), considera la presin tras prdida como
el mejor media punta del planeta.

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2.1 TIPOS DE PRESIN TRAS

PRDIDA
2.1.1 MARCAJE AL HOMBRE TRAS PRDIDA
Se busca directamente al rival de manera individual despus de haber
perdido el baln. Se presiona al poseedor evitando los desplazamientos
en largo de ste, provocando que juegue con alguien cercano, pero
todos estarn marcados por nuestros jugadores.

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2.1.2 ORIENTACIN AL POSEEDOR TRAS PRDIDA

Al contrario que la anterior, en este tipo de presin se tiene poca
consideracin por el oponente. En su lugar, el equipo se centra en el
portador del baln y de su alrededor. El conjunto presiona en direccin
a la pelota buscando generar la mayor presin posible. Se pretende
forzar el error, cubriendo adems cualquier tipo de apoyo que pudiera
tener el poseedor.

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2.1.3 CIERRE DE LNEAS DE PASE TRAS PRDIDA

Con este tipo de presin, se le permitir al rival realizar el primer pase
tras haber recuperado el baln. En contraste con los otros dos tipos de
pressing, el receptor del pase no es presionado o atacado, pero s el
pase que realizar. El objetivo es establecer un grupo de unos 3 o 4
jugadores cerrando las lneas de pase mientras el resto de equipo
repliega, ya que con esta presin lo ms probable es un desplazamiento
en largo del jugador mencionado.

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2.2 CUL DEBO UTILIZAR?

Partimos de la base de que como entrenadores debemos ensear y
entrenar todos los tipos de presin tras prdida, pero considero que el
tipo de presin a escoger para tu equipo durante un partido concreto,
depender en gran medida del rival al que te enfrentes.
Mediante este cuadro esquemtico queremos facilitaros la eleccin del
pressing que deberais utilizar segn las caractersticas de vuestro
oponente:

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3. EL ATAQUE ORGANIZADO:
EL FTBOL RELMPAGO
3.1 CONCEPTOS GENERALES DEL ATAQUE RPIDO
En este tipo de ftbol, el concepto principal del ataque organizado
radica en la acumulacin de jugadores para conseguir hacer dao al
rival.
Como decamos la sea principal de identidad es la presin tras prdida,
pero tambin lo es, aunque en menor medida, la bsqueda de la
verticalidad. Siempre hacia delante. Aunque la distincin respecto al
ftbol de contraataque o directo, radica en que esa verticalidad se
realiza de manera combinativa, pero sin necesidad de enlazar pases de
ms o innecesarios.
Llevar al equipo hacia delante es importante por dos razones muy
concretas:
Tener tantos jugadores en posiciones adelantadas convierte en sencillo
poder mover el baln con rapidez y precisin.
Y esto, en consecuencia, nos permite presionar con un alto nmero de
jugadores si se vuelve a perder el baln.

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Como podis intuir, el resultado de esta guerra relmpago en ataque,
termina con una formacin ofensiva exagerada, ya que por detrs del
baln permanecen nicamente los centrales. En trminos numricos, el
esquema de juego que veramos en ataque podra ser algo as como un
1-2-4-3-1 o incluso 1-3-3-3-1.

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El otro concepto fundamental, a parte de la acumulacin de jugadores,
sera el de la rapidez de finalizacin.
Queremos finalizar lo ms rpido posible, queremos crear el mximo
nmero de tiros a puerta. Tan fundamental como que si queremos
practicar este ftbol, necesitaremos grandes tiradores, aunque en esto
profundizaremos en captulos posteriores.
El objetivo final debe ser siempre haber finalizado. En un juego con
tanto riesgo como este, es la nica manera de asegurarnos que no van
a hacernos dao si perdemos el baln.
Aunque no como concepto principal, s que me gustara aadir la
importancia en la ocupacin del terreno de juego.
La idea es, reducir la cantidad de espacio en la que se juega. Dicho de
otra manera, juntar todas las lneas para mantener jugadores prximos
entre s con el fin de maximizar la eficacia del sistema ofensivo.
Si hay baln en banda, se reduce la amplitud y se estrecha el equipo,
dejando el carril lateral contrario completamente libre, al contrario de
lo que es habitual hoy en da, donde para evitar un pase o
desplazamiento en largo se suele colocar el extremo de banda contraria
a la situacin de juego.
En situacin de ataque, esto significa mantener la lnea defensiva por
delante del centro del campo y a la ltima lnea de ataque en zona de
3/4.
En resumidas cuentas, esta unin en poco espacio es la culminacin a
lo anteriormente expuesto respecto a la acumulacin de jugadores y la
finalizacin rpida. Ms jugadores, ms juntos, ms posibilidades de
finalizacin y ms posibilidad de presionar en caso de prdida.

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Pero si queremos tener al equipo en poco espacio y volcado hacia un
lado, necesitamos darle mucha importancia a dos aspectos clave del
ataque:
El tercer hombre y jugar a la espalda de la lnea de presin rival.
Son conceptos clave para mantener la posesin. Si busco jugar hacia el
lateral del campo pero no tengo posibilidad, deber buscar al jugador
ms profundo/ms vertical o el que haya encontrado espacio entre
lneas, para que sea l, una vez atrada la atencin de los rivales, el que
pueda abrir a la banda que buscaba inicialmente o el que juegue de cara
con alguna otra opcin que pueda surgir. Desahogamos el juego y nos
permite el avance y el despliegue de jugadores a posiciones ms
cercanas a portera.

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Os dejamos con una de las citas que mejor refleja y explica estos
conceptos:
No toques si no buscas generar nada. Toca para superar

lneas. Buscar el tercer hombre y la segunda accin
(dejar de cara) y as generar superioridades en la lnea
siguiente. No toques lateralmente si no vas a provocar
nada
Juan Manuel Lillo

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3.1.1 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE DE

INICIO
PRINCIPIOS GENERALES
Superar la primera lnea de presin mediante el juego interior.
Juego en largo si no hay posibilidad de juego interior, para

evitar errores en zonas peligrosas.

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SITUACIN ESPECFICA 1. Equipo rival no presiona/presiona con un
punta.
SUB-PRINCIPIOS
Los jugadores en la orientacin del baln (lateral y extremo),

colocados en amplitud.
Centrales deben valorar la posibilidad de avanzar para atraer

al rival y liberar a los compaeros de dentro.

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Pivotes y delanteros (en situacin de bajar a recibir), buscan el

espacio a la espalda de la primera lnea de presin.

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Ante imposibilidad de juego interior, juego en largo: desmarque

de apoyo y luego de ruptura de extremo y delantero en
orientacin de baln para atacar el espacio a espaldas de
defensa.

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SITUACIN ESPECFICA 2. Equipo rival presiona con dos o ms
jugadores.
SUB-PRINCIPIOS
Portero saca en largo hacia una de las bandas.
Acumulacin y basculacin del equipo hacia la zona de cada del

baln.
Ir siempre a la prolongacin: extremos con delanteros y

viceversa, pivotes con delanteros y viceversa, y delanteros
entre s.

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Adems de la acumulacin de jugadores en esa zona, mantener

siempre a dos lo ms cercanos posible a la cada del baln. En
caso de no hacernos con la posesin se podr presionar al rival.

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3.1.2 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE

PROGRESIN/FINALIZACIN
Favorecer la superioridad numrica y posicional en zona de

juego.
Circulacin rpida de baln.
Finalizar con eficacia las situaciones de ataque.
Garantizar la continuidad del juego mediante la captacin de

rechaces.

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SITUACIN ESPECFICA 1. Progresin/finalizacin mediante el juego
combinativo.
SUB-PRINCIPIOS
Ante defensas muy organizadas, priorizar el juego por carriles

laterales creando siempre superioridades numricas con
desmarques de apoyos. Ocupar espacios dejados por estos.

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Aprovechar siempre los espacios entre lneas mediante

desmarques de apoyo. Atacar con agresividad los espacios
dejados por estos.

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Participacin activa de los laterales, estn o no en la orientacin

del juego. Mantener siempre una amplitud y profundidad
diferente con extremos.

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Mantener al lateral y al extremo de la zona contraria a al juego

cercanos para poder realizar una superioridad en el momento
que haya cambio de orientacin.

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Movilidad constante e intercambio de posiciones entre

jugadores de lnea atacante para crear desequilibrio defensivo.

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Incorporar el mayor nmero de jugadores al rea de forma

escalonada y ocupar zonas de remate principal en situaciones
de centros por banda, apareciendo en el momento oportuno.

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SITUACIN ESPECFICA 2. Progresin/finalizacin mediante el juego
directo.
SUB-PRINCIPIOS
Ante imposibilidad de combinaciones, bsqueda del juego en

largo en carril central para prolongacin de delanteros, con
entradas en diagonal de extremos.

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Utilizar los desmarques en apoyo de lnea atacante para atraer

al rival y permitir los de ruptura posteriores, aprovechando los
espacios que se crearn a espalda de lnea defensiva rival.

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Superioridades numricas y agresividad en zonas de cada del

baln.

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Tras juego en largo la lnea defensiva debe achicar y cerrarse

ante posible contraataque del rival.

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4. LA DEFENSA
ORGANIZADA: LA PRESIN
COLECTIVA
4.1 CONCEPTOS GENERALES DEFENSIVOS DE LA
PRESIN
En este tipo de juego, y al contrario de lo que podamos imaginar
(debido a que la presin es la sea principal de identidad), no se debe
apretar/presionar desde el inicio del juego.
Si se realizara una presin desde el saque de portera, probablemente
el rival decidira sacar en largo, y eso nos impedira poder robar y hacer
dao arriba.
El concepto de presin se basa por tanto, en el bloqueo de pases a los
centrocampistas, a la espera del error de la lnea defensiva.

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Uno de los aspectos claves son las coberturas espaciales en el

posicionamiento de los extremos. Su posicin, cerrada y orientada a la
situacin del juego, permite su ayuda en la presin del carril central,
pero adems, por la colocacin, les permitira llegar rpidamente a
presionar su carril lateral en el caso de que el equipo contrario siguiera
moviendo el baln hacia el lado opuesto a donde empezaron.

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LA PRESIN TRAMPA
Es otra de las variantes en este tipo de presin con defensa organizada.
La presin trampa son una serie de movimientos, en los que, con el
equipo estrecho, cerrando todo el carril central, invitas a tu rival a
utilizar las bandas. Pero como su propio nombre indica, es una
provocacin, una trampa. Pues en el momento que el rival decida jugar
en los carriles laterales, se crear un 5x3, obligando ahora a ste a jugar
por el interior, pero por la situacin posicional de tu equipo, esto slo
provocar que en el momento que recuperes el baln, salgas al
contraataque de la mejor manera posible, por zona centro.

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Como ltima variante, y ante centrocampistas menos tcnicos, se
puede dejar libertad para que reciban, para en el momento que intente
realizar un control o girarse, empezar la presin.

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4.1.1 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA PRESIN

COLECTIVA AL RIVAL
Condicionar al rival para jugar en corto
Orientar al rival a zonas favorables de recuperacin
Generalmente, vitar la construccin interior del rival

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SITUACIN ESPECFICA 1. Comportamientos colectivos en la presin en
carril central.
SUB-PRINCIPIOS
Formar un bloque capaz de rodear a los centrocampistas

rivales, con nuestros extremos, delanteros y pivotes (explicado
en el grfico anterior).
Mantener al equipo estrecho y con las lneas muy juntas (poca

profundidad)

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Lnea defensiva activa, fijando a jugador atacante cercano, para

posible anticipacin si el rival decide jugar en largo o saltar una
lnea de pase. Siempre cobertura defensiva entre centrales, o
centrales y laterales ante posible prolongacin rival.
Orientacin corporal correcta para facilitar la salida a presin

de zonas laterales.
Portero con una distancia correcta respecto a su lnea defensiva

para poder salir si fuera necesario.

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SITUACIN ESPECFICA 2. Comportamientos colectivos en la presin en
carril lateral.
SUB-PRINCIPIOS
Intensificacin de la carrera y la agresividad en el momento que

haya juego rival en una de las bandas. Mnimo de 5 jugadores
en la presin lateral.

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Extremo realiza la presin al lateral, pero orientndole hacia

dentro.

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Delantero en zona de juego, presiona a lateral cerrando lnea

de pase entre ste y el central de ese lado.

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Nuestro delantero libre, o ms alejado de la zona de juego,

colocado entre centrales para evitar la combinacin entre ellos.

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Extremo de lado contrario al juego, colocado en carril central

tapando lneas de pase con el pivote rival libre/alejado.

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Lateral, que estar a la par que el extremo, deber saltar hacia

lateral rival y dar equilibrio y superioridad a nuestra presin en
banda.

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Pivote del lado cercano al juego, fija a pivote rival, mientras el

otro pivote se mantiene en la cobertura defensiva por detrs o
en ayuda de centrales en el caso de que el extremo rival o
media punta tengan libertad.

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Central cercano fijar al extremo que haya dejado el lateral. Es

necesario una buena basculacin de la lnea de 3. El otro central
pendiente de delantero, y lateral de zona contraria al juego
pendiente de segundo punta/media punta o extremo, segn la
accin que realice el poseedor de baln si sale de presin.

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5. LA TRANSICIN
OFENSIVA: LA
CULMINACIN AL TRABAJO
DE PRESIN
5.1 CONCEPTOS GENERALES DE LAS TRANSICIONES
OFENSIVAS
Finalizacin rpida aprovechando la desorganizacin defensiva

del rival.
Aprovechamiento de los jugadores cercanos para favorecer la

finalizacin.

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SUB-PRINCIPIOS
Si se recupera en zonas de inicio propias, aprovechar para

buscar la profundidad, mediante lanzamientos o pases
verticales/diagonales a espaldas de la defensa rival, priorizando
la zona vaca (por subidas de lateral, por ejemplo).

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Ante recuperacin sin espacios o presin rival, juego de cara o

pase de seguridad para permitir al compaero decidir con
espacio y tiempo.

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Ser capaz de ver y atacar los espacios creados por la

desorganizacin defensiva rival.

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Lnea defensiva o jugadores sin participacin activa, mantener

distancia ptima con el resto del equipo, impidiendo que en
caso de prdida nos cojan desorganizados, as como dejar en
fuera de juego a la lnea atacante rival.

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Ante igualdad o superioridad numrica en zonas avanzadas,

movilidad posicional de jugadores que participan en la accin.

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6. METODOLOGA DE
ENTRENAMIENTO
6.1 LAS OLEADAS COMO FUENTE PRINCIPAL DE
NUESTRO ENTRENAMIENTO
Qu es el entrenamiento mediante oleadas?
Las oleadas son un tipo de tarea de entrenamiento en el que se intenta
enfatizar y/o corregir una situacin de juego muy concreta. Deben ser
principalmente contextualizadas, es decir, que tengan relacin con la
realidad (aunque tambin existen las descontextualizadas, pero esas no
nos interesan).
Se desarrolla de forma discontinua, con una duracin mnima de una
fase de juego (pueden ser de hasta 2: ataque y transicin o defensa y
transicin, por ejemplo) y se finaliza cuando se marca un gol, se pierde
el baln, o ste sale fuera.
Con ellas pretendemos que en un espacio corto de tiempo, para
fomentar esa velocidad que queremos en nuestro juego, nuestros
jugadores sean capaces de decidir y solucionar el problema o situacin
a la que se estn enfrentando, para que a la hora de llevarla a la realidad
del partido, consigan realizarla de una manera efectiva.

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Estos seran unos ejemplos de oleadas para trabajar diferentes aspectos
de nuestro modelo de juego:
6.2 LOS EJERCICIOS EN ESPACIO REDUCIDO

Junto a las oleadas, este tipo de tareas de entrenamiento son de vital
importancia para que modelar a nuestro equipo de la manera que
nosotros queremos.
En los ejercicios en espacio reducido se pueden trabajar todos los
aspectos tcticos y colectivos que se necesiten segn el rival al que nos
vayamos a enfrentar, para seguir trabajando los principios de nuestra
idea o simplemente para corregir errores de partidos anteriores.
Tiene los siguientes beneficios:
1. En los espacios reducidos se dan ms a menudo las situaciones que
buscamos debido a la cercana de los jugadores. En espacios grandes se
tarda demasiado en llegar a una zona concreta y se tarda mucho en
fomentar las situaciones a trabajar. Con menos espacio, ms velocidad
y ms aparicin de las condiciones y necesidades buscadas.
2. El hecho de acostumbrar a tu equipo a jugar en poco espacio, les
permitir ser ms rpidos y tener ms facilidad para decidir cuando se
encuentren en la realidad del partido.

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3. Mejorarn tcnicamente, puesto que tendrn menos espacio y
tiempo para tomar la decisin de cmo hacer un control, cmo realizar
un pase largo la repeticin de los gestos tcnicos (tocarn mucho ms
el baln que en espacios grandes) y la velocidad mental que
desarrollarn, permitirn la mejora del jugador.
Ejemplos para trabajar conceptos del juego en espacios reducidos:
6.3 LA IMPORTANCIA DE LOS AUTOMATISMOS

OFENSIVOS
En un juego tan rpido y en que existe tanta transicin y tan poco juego
organizado, ya sea ofensivo o defensivo, es muy importante que los
jugadores, en el caso de verse superados por las situaciones de presin
o simplemente por incapacidad para tomar la decisin correcta, puedan
tener un plan B.
En este caso, el plan B es la utilizacin de automatismo de ataque, en el
que los jugadores puedan aprender de memoria, segn los
movimientos que est realizando el poseedor o sus compaeros, una
jugada concreta para poder finalizar satisfactoriamente cuando las ideas
faltan.
La repeticin de movimientos en los entrenamientos, calarn en la
mente del jugador y se quedarn marcadas en ella, provocando as que
durante los partidos, al ver situaciones y movimientos concretos, su
cerebro lo asocie a los automatismos entrenados.

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6.4 LOS PARTIDOS CONDICIONADOS PARA CONSUMAR

TODO LO TRABAJADO
Hemos hablado de las oleadas, de los espacios reducidos y de los
automatismos. Pero para que quede de verdad impregnado en el
jugador, es recomendable despus de haber realizado esas tareas,
acabar cada entrenamiento con un partido en el que se lleve al global
del juego lo trabajado.
Los partidos condicionados son situaciones normales de partidos, tanto
en fases del juego (ataque, defensa y transiciones), como en reglas,
como en nmero de jugadores (aunque dependiendo de la situacin se
pueden poner menos), pero con, como su propio nombre indica,
condicionantes que permitan enfatizar en lo trabajado durante la sesin
o la semana de trabajo.
Por poner un ejemplo, si durante ese da hemos trabajado el
desdoblamiento de laterales y extremos en tareas por oleadas o por
automatismos, realizaremos un partido de 11x11, en el que para marcar
gol, se deba como mnimo haber hecho un desdoblamiento por banda
entre lateral y extremo.
Como veis, no difiere mucho de un partido normal, pero se seguir
fomentando lo trabajado en una situacin mucho ms real de lo que
pudieran ser las otras tareas.

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Tambin se utilizan sobre todo en el entrenamiento previo al partido
para simular el juego del rival, pudiendo los jugadores hacerse una idea
mucho ms autntica del partido que les esperar el fin de semana. Por
tanto, colocaramos a un equipo haciendo el juego de nuestro prximo
rival (supuestos suplentes), y al otro (equipo titular), haciendo el juego
que usaremos durante el partido y que hemos ido trabajando durante
toda la semana.

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7. LA PLANIFICACIN Y
PERIODIZACIN DE LOS
PRINCIPIOS Y SUBPRINCIPIOS A TRABAJAR
7.1 LA PLANIFICACIN DE LA PRETEMPORADA
Partiendo de la base de que la media de semanas de pretemporada
suele ser de unas 6, con 5 entrenamientos las 2 primeras semanas, y 3
entrenamientos las 4 restantes. Os dejamos una gua y una orientacin
de los conceptos, principios y sub-principios que debis trabajar en el
periodo pre-competitivo para llegar con un modelo de juego claro y
asumido por la plantilla antes del primer partido de liga, aunque por
supuesto, ser con el paso de la competicin cuando el equipo tendr
en el ADN nuestra idea y filosofa:

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PERIODO PRE-COMPETITIVO
MICROCICLO 1
SESIN 1
P.FSICA
TC/TC
Capacidad aerbica
Movimientos de presin colectiva en Fase Inicio
SESIN 2
P.FSICA
TC/TC
Capacidad aerbica
SESIN 3
P.FSICA
TC/TC
Capacidad aerbica + Circuito preventivo
P.FSICA
TC/TC
Capacidad aerbica
SESIN 4
Mov. defensivos tras rotura de presin en Fase Inicio
SESIN 5
P.FSICA
TC/TC
ABP
Capacidad aerbica
Mov. defensivos tras rotura de presin en Fase Inicio
Saque de esquina y variantes + Posicionamiento defensivo

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MICROCICLO 2
SESIN 6
P.FSICA
TC/TC
Fuerza resistencia
Movimientos defensivos tras prdida en Fase Prog/Fin
P.FSICA
TC/TC
Capacidad aerbica
P.FSICA
TC/TC
Potencia aerbica
SESIN 7
SESIN 8
SESIN 9
P.FSICA
TC/TC
Fuerza resistencia
Movimientos defensivos tras prdida en Fase Inicio
SESIN 10
P.FSICA
TC/TC
ABP
Fuerza general
Movimientos defensivos tras prdida en Fase Inicio
Falta lateral y variantes + Posicionamiento defensivo

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MICROCICLO 3
SESIN 11
P.FSICA
TC/TC
Fuerza resistencia
P.FSICA
TC/TC
Capacidad aerbica
Movimientos saque de puerta sin presin rival o presin de 1 jug.
SESIN 12
Movimientos saque de puerta con presin de 2 o + jug.
SESIN 13
P.FSICA
TC/TC
ABP
Potencia aerbica
Movimientos saque de puerta con presin de 2 o + jug.
Falta escorada y variantes + Posicionamiento defensivo
MICROCICLO 4
SESIN 14
P.FSICA
TC/TC
Circuito preventivo
Movimientos de progresin Concepto 3r hombre
P.FSICA
TC/TC
Capacidad anaerbica
P.FSICA
TC/TC
ABP
Velocidad
SESIN 15
Movimientos de progresin Juego entre lneas
SESIN 16
Movimientos de progresin Juego entre lneas
Falta alejada y variantes + Posicionamiento defensivo

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MICROCICLO 5
SESIN 17
P.FSICA
TC/TC
Potencia aerbica
P.FSICA
TC/TC
Propiocepcin
P.FSICA
TC/TC
ABP
Velocidad
Defensa del juego directo
SESIN 18
Movimientos de progresin mediante juego directo
SESIN 19
Movimientos de progresin mediante juego directo
Falta frontal y variantes + Posicionamiento defensivo
MICROCICLO 6
SESIN 20
P.FSICA
TC/TC
Fuerza resistencia + Propiocepcin

Movimientos tras recuperacin en Fase Inicio
SESIN 21
P.FSICA
TC/TC
Potencia aerbica
Movimientos tras recuperacin en Fase Prog/Fin.
SESIN 22
P.FSICA
TC/TC
ABP
Velocidad
Movimientos tras recuperacin en Fase Prog/Fin.
Saque de banda/Saque de inicio y variantes

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7.2 LA PLANIFICACIN DEL PERIODO COMPETITIVO

Durante el periodo de competicin, se suelen tener una media de 3
entrenamientos por microciclo, pero debemos no slo hacer hincapi
en nuestro modelo de juego, sino en el rival. Es por ello que os
recomendamos la siguiente planificacin semanal:
PERIODO COMPETITIVO
MICROCICLO PARTIDO DE LIGA
SESIN DA 1
P.FSICA
TC/TC
Fuerza + prevencin de lesiones

Trabajar errores cometidos en el partido anterior
SESIN DA 2
P.FSICA
TC/TC
Resistencia
Trabajar los principios del MdJ que ms nos interesen para
hacer dao al rival
SESIN DA 3
P.FSICA
TC/TC
Velocidad
ABP
Trabajo ABP propias + Contrarrestar ABP rival
Simulacin del juego del rival (equipo suplente +

contrarrestarlo con los principios de nuestro MdJ (equipo
titular)

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MONOGRFICOS | MODELOS DE JUEGO

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En este tipo de ftbol no buscamos dominar la

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2.1 TIPOS DE PRESIN TRAS

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2.1.2 ORIENTACIN AL POSEEDOR TRAS PRDIDA

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2.1.3 CIERRE DE LNEAS DE PASE TRAS PRDIDA

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2.2 CUL DEBO UTILIZAR?

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No toques si no buscas generar nada. Toca para superar

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3.1.1 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE DE

Superar la primera lnea de presin mediante el juego interior.

Juego en largo si no hay posibilidad de juego interior, para

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Los jugadores en la orientacin del baln (lateral y extremo),

Centrales deben valorar la posibilidad de avanzar para atraer

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Pivotes y delanteros (en situacin de bajar a recibir), buscan el

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Ante imposibilidad de juego interior, juego en largo: desmarque

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Portero saca en largo hacia una de las bandas.

Acumulacin y basculacin del equipo hacia la zona de cada del

Ir siempre a la prolongacin: extremos con delanteros y

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Adems de la acumulacin de jugadores en esa zona, mantener

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3.1.2 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE

Favorecer la superioridad numrica y posicional en zona de

Circulacin rpida de baln.

Finalizar con eficacia las situaciones de ataque.

Garantizar la continuidad del juego mediante la captacin de

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Ante defensas muy organizadas, priorizar el juego por carriles

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Aprovechar siempre los espacios entre lneas mediante

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Participacin activa de los laterales, estn o no en la orientacin

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Mantener al lateral y al extremo de la zona contraria a al juego

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Movilidad constante e intercambio de posiciones entre

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Incorporar el mayor nmero de jugadores al rea de forma

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Ante imposibilidad de combinaciones, bsqueda del juego en

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