Universit Mohammed V de Rabat

Facult de Mdecine et de Pharmacie

Module mthodes dappentissages

1re anne des tudes mdicales

LES STRATEGIES DAPPRENTISSAGE

LES 4 CATEGORIES DE STRATEGIES DAPPRENTISSAGE

1. STRATEGIES COGNITIVES
2. STRATEGIES DE GESTION
3. STRATEGIES AFFECTIVES
4. STRATEGIES METACOGNITIVES
3. LES STRATEGIES AFFECTIVES
Les stratgies affectives permettent de contrler les sentiments et les motions pendant
l'apprentissage et de crer un climat psychologique favorable lapprentissage.
Les stratgies affectives comportent

Les stratgies pour tablir et maintenir sa motivation

Les stratgies pour maintenir sa concentration

Les stratgies pour contrler lanxit et rduire le stress

3.1. LA MOTIVATION
Objectifs du cours:

Dfinir la motivation et ses mcanismes de base

Identifier les diffrentes composantes de la motivation
Dvelopper les stratgies pour maintenir la motivation

3.1.1. Dfinitions :
La motivation du latin movere, signifie se dplacer : dbut et source de tout mouvement
La motivation est le processus qui incite agir. Ce qui donne une direction et une intensit
un comportement.
La motivation se traduit de la part de ltudiant par un engagement, une participation et
une persistance dans une tche.

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Pr. Souad Chaouir Pr. Amal Thimou
Commission pdagogique

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Les facteurs motivant les tudiants choisir une carrire mdicale, sont multiples et
complexes, ils sont dtermins par :

La personnalit, le vcu
Les facteurs socio-conomiques, y compris linfluence de la famille
Les facteurs conscients tels que le dsir d'aider les gens, la prfrence pour la
connaissance biologique, et la curiosit scientifique,
Les facteurs inconscients tels que la capacit de rparation et la sublimation
Autres.

3.1.2. Diffrents types de motivations peuvent animer ltudiant, mais elles ne sont pas
toutes de mme qualit.
a) Motivation intrinsque :
Dans ce cas, lactivit dapprentissage est effectue volontairement, parce quelle
apporte satisfaction personnelle et plaisir sans attente de rcompense, sans crainte
dchec ou de sentiment de culpabilit.
Ltudiant est curieux, spontan, autodtermin. Quand il a de bons rsultats il a un
sentiment de comptence. La conscience des buts atteindre lui permet de fournir des
efforts, de persvrer et dtre attentif ses apprentissages en adaptant ses stratgies
dapprentissage.
b) Motivation extrinsque
Dans ce cas, ltudiant a soit une intention de rcompense (bonnes notes, faire plaisir
aux parents, aux enseignants,etc.) soit l'activit d'apprentissage permet d'viter des
consquence dplaisantes (sanction punition, mauvaises notes, chec, renvoi )
Une de ces formes de motivation est l'extrinsque identifie o l'tudiant juge
importante une activit donne, mme si elle n'est pas plaisante en soi.
Deci et Ryan arrivent dire que si l'activit n'est pas intressante, elle doit tout le moins
tre valorise. Si la motivation intrinsque ou la motivation extrinsque identifie
dominent, les tudes devraient bien se passer."
3.1.3. Composantes de la motivation
a) Le but de la formation

Je russis si japprends
Je choisis des activits qui me permettent dapprendre et /ou qui prsentent un dfi.
Je prsente mes difficults et cherche les surmonter.
Je suis responsable de ma russite.

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b) La valeur de lactivit
La valeur est fonction de lactivit, prendre en compte les retombes sociales,
personnelles et professionnelles est motivant
c) Les exigences de lactivit

Je massure davoir les prrequis (Connaissances antrieures)

Je choisis les stratgies dapprentissages adaptes
Je planifie les tapes de la ralisation
Je travaille en fonction des critres de russite

d) Le contrle de lactivit (cf. stratgies mtacognitives)

Les tudiants en mdecine dveloppent les stratgies d'apprentissage qui leurs
paraissent les plus utiles chaque tape de leur formation. La motivation est le moteur
auquel il faut donner le plus de puissance possible en approfondissant sa connaissance de la
profession. La curiosit et intrt pour certaines matires constituent d'autres lments de
motivation. Acqurir des notions sur les maladies et traitements est aussi un moyen de
motivation.
Pour la suite des tudes mdicales, la motivation est renforce par chacun par
l'entre dans le domaine qui l'intresse. L'appui sur la motivation clinique donne un sens aux
connaissances thoriques.

3.2. LES STRATEGIES POUR MAINTENIR LA CONCENTRATION

Pendant le cours:

Intrt pour le cours

Maintenir une attention concentre
Lcoute active et la prise de note permettent de rester concentr

En dehors des cours

Crer un climat favorable au travail

Amnager des moments de dtente
liminer les distractions extrieures

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3.3. LES STRATEGIES POUR CONTROLER LANXIETE ET REDUIRE LE STRESS

Les tudiants de premire anne sont soumis un stress engendr par les difficults
dadaptation luniversit et aux nouvelles responsabilits de jeunes adultes.
Objectifs du cours :

Identifier les facteurs du stress

Utiliser des stratgies pour lutter contre le stress ou des techniques de relaxation

3.3.1. Facteurs du stress

- Facteurs physiques : bruit lumire intense douleur faim soif privation de
sommeil- chaud- froid)
- Facteurs psychiques : la course la performance craintes manque de temps quantit
de travail
- Facteurs psycho-sociaux : Dcs dans la famille conflits tat amoureux solitude
divorce des parents maladie personnelle ou dun proche

3.3.2. Comment lutter contre le stress ?

Avoir une bonne hygine de vie (sommeil, hydratation, nourriture)

viter les excitants
Penser autrement : favoriser les penses positives et viter les penses ngatives
Surmonter les blocages
Avoir confiance en soi et se fier ses comptences
Organiser son temps (travail, repos, loisirs)
Planifier les activits dapprentissages (procder par tapes)
Bien grer le temps
Surtout ne pas remettre demain ce que lon peut faire aujourdhui (procrastination)
Saccorder une rcompense
Utiliser des mthodes de relaxation
-

Relaxation par les techniques de respiration

Sport : bon moyen de lutte contre le stress
Autres moyens : yoga, mditation

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Rcapitulatif : Stratgies affectives

MAINTENIR
SA MOTIVATION

Se projeter dans lavenir

Penser aux comptences professionnelles vises par
lapprentissage faire
Fixer des objectifs ralistes
Se rcompenser pour le travail accompli
.

MAINTENIR SA
CONCENTRATION

tudier dans le silence

Effectuer coupure relle entre le lieu de travail et les
loisirs
Maintenir une attention entirement concentre

CONTROLER SON
ANXIETE

Se faire confiance
Surmonter les blocages
Grer son stress
Contrler son impulsivit
tre objectif et viter de tout noircir

Rfrences et sites web :

1. Deci, E., & Ryan, R. (Eds.), (2002). Handbook of self-determination research.
Rochester, NY: University of Rochester Press.
2. Deci, E. L. (1971). Effects of externally mediated rewards on intrinsic
motivation. Journal of Personality and Social Psychology, 18, 105115.
3. Brophy, J. Motivating students to learn, New York, McGraw Hill, 1998.
4. Mc Combs, B. L. Et J. E. Pope. Motivating hard to reach student, Washington, D.C.,
American Psychological Association, 1994.
5. Paris, S. G. Et J. C. Turner. Situated motivation , dans P. R. Pintrich, D. R. Brown et
C. E. Weinstein (dir.), Student motivation, cognition, and learning, Hillsdale, N. J.,
Lawrence Erlbaum, 1994, p. 213-237.
6. STIPEK, D. Motivation to learn : From theory to practice, Boston, Allyn and Bacon,
1998.
7. VIAU, R. La motivation en contexte scolaire, St-Laurent, ditions du Renouveau
pdagogique, 1994.
8. VIAU, R. La motivation dans lapprentissage du franais, St-Laurent, ditions du
Renouveau pdagogique, 1999.
9. Rgles d'Or de la Russite que Thomas CAZAENTRE avait retenues dans son mmoire
d'UV en 1999
10.http://www.crame.u-bordeaux2.fr/pdf/strategies_apprentissage.pdf
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