Recomandari privind ingrijirea tenului si a pielii

Curatarea tenului este o etapa esentiala pentru ingrijirea sa, pe care o persoa
na nu trebuie niciodata sa o neglijeze, chiar daca uneori seara merge la culcare
mai tirziu sau dimineata este prea grabita. Cea mai buna curatare inlatura mach
iajul, murdaria si surplusul de grasime care se acumuleaza pe fata pe tot parcur
sul zilei.
Pentru o curatare eficienta, este bine sa va stringeti parul si sa aplicati dema
chiant pe nas, pe barbie, pe frunte si pe obraji. Pentru penetrarea produsului i
n piele, masati cu virfurile degetelor sau cu un tampon de vata, incepind cu git
ul si urcind cu miscari circulare pina la frunte. Insistati pe zona nasului si a
barbiei, care sint predispuse formarii cosurilor. Apoi clatiti cu apa calduta d
in abundenta si tamponati cu prosopul fara sa frecati. Pasul urmator consta in t
onifierea tenului cu o lotiune tonica. In tot acest proces trebuie sa se utilize
ze produse cosmetice adaptate tipului de ten.
Sfaturi utile pentru femeile care vor sa fie frumoase
1. Nu neglijati niciodata sa va demachiati si sa va curatati pielea. Ar trebui s
a va curatati tenul de doua ori pe zi, dimineata si seara. In acelasi timp, evit
ati demachierea prea frecventa si prea viguroasa, deoarece pielea dumneavoastra
se poate irita, deshidrata sau se pot agrava problemele legate de acnee.
2. Ingrijiti cu atentie zona ochilor. Cea mai sensibila piele este cea a pleoape
lor. Pentru acestea nu utilizati niciodata servetele demachiante din hirtie. Est
e mai indicat un tampon de vata pentru acest scop.
3. Spalati in mod regulat instrumentele pentru aplicarea machiajului. Etapa cura
tarii este valabila si in cazul periutelor sau buretilor aplicatori de machiaj s
i se realizeaza o data pe saptamina, cu ajutorul unui sampon sau sapun lichid, d
upa care se limpezesc din abundenta cu apa calda si se pun la uscat la aer. De a
semenea, pentru ca retin foarte usor bacteriile, ar trebui sa evitati utilizarea
de mai multe ori a buretilor care servesc la aplicarea fondului de ten.
4. Spalati-va deseori pe miini. Inainte de a aplica orice pe tenul dumneavoastra
asigurati-va ca miinile sint curate. Bacteriile si murdaria prezente pe miini s
au sub unghii pot infecta porii pielii dumneavoastra si pot cauza aparitia cosur
ilor sau a iritatiilor.
5. Utilizati cantitati mici din produsele cosmetice. Aproximativ marimea unei mo
nede de 1.000 de lei este suficienta pentru curatarea fetei si a gitului.
Aplicarea uleiurilor esentiale pe piele
Pielea reflecta starea de sanatate a organismului nostru si, in revansa, ingriji
rea externa pe care i-o acordam poate influenta bunastarea si vitalitatea noastr
a. Anumite uleiuri esentiale contin agenti naturali regeneratori care favorizeaz
a dezvoltarea noilor celule si contribuie la eliminarea celulelor moarte.
Pielea noastra este expusa incontinuu conditiilor exterioare care, in anumite ca
zuri, pot fi foarte agresive, mai ales in mediul urban. Cum pielea nu este in to
talitate impermeabila, tot soiul de impuritati pot penetra in organism prin inte
rmediul ei. Asa se intimpla, de exemplu, cu anumiti agenti poluanti, pe care ii
inhalam fara voia noastra. Intr-un mediu foarte uscat, cum este o camera incalzi
ta prin incalzirea centrala, pielea se poate deshidrata pe perioade indelungate.
Conditiile climaterice au si ele repercusiuni asupra pielii. Sebumul, grasime na
turala produsa de glandele sebacee, care formeaza o fina pelicula grasa la supra
fata pielii, reduce deshidratarea, dar poseda si o functie antibacteriana. In mo

d normal, producerea de sebum este mai mare la persoanele originare din climatel
e calde si uscate si din tarile tropicale si subtropicale, iar locuitorii regiun
ilor temperate trebuie sa se protejeze mai mult de soare.
Utilizate pe piele, uleiurile esentiale pot ameliora textura si culoarea acestei
a. Civilizatiile din antichitate le utilizau deja datorita calitatii lor de a pr
ezerva pielea in bune conditii. Aromoterapia se situeaza pe primele locuri intre
medicinele naturiste, deoarece efectele sale sint directe, sporind vitalitatea
organismului si permitind intarirea imunitatii naturale si a posibilitatii de au
tovindecare.
Puterea de actiune a uleiurilor esentiale
Gratie proprietatilor intrinseci, uleiurile esentiale penetreaza in piele si se
difuzeaza in organism prin sistemul circulator si limfatic. Uleiurile esentiale,
pure sau corect diluate, penetreaza rapid in tesuturi, fara sa provoace alte ef
ecte nedorite. Absorbite la nivelul pielii sau pe cale mucoasa, ele patrund in c
irculatia singelui si se difuzeaza in tot organismul dupa citeva minute (in 20 d
e minute dupa ungerea cutanata cu uleiuri esentiale, analiza singelui demonstrea
za prezenta lor in marea circulatie sangvina). Apoi ele ajung la nivel celular s
i participa la distrugerea agentilor patogeni (microbi, ciuperci, virusi, toxine
infectioase) si la eliminarea deseurilor prin metabolism, totul petrecindu-se c
u respectarea integritatii florei benefice (saprofita).
Aceasta putere osmotica a uleiurilor esentiale explica eficienta lor in cazul af
ectiunilor virale in general. De retinut ca virusii se dezvolta in interiorul or
ganismului si depind de celule. Uleiurile esentiale patrund in interior si distr
ug oaspetele indezirabil, iar in plus actioneaza global asupra tuturor virusilor
.
Uleiurile esentiale sint produse biologice a caror compozitie este formata dintr
-o sinergie vie infaptuita de natura. Pentru a obtine maximum de beneficii trebu
ie sa alegeti esentele pure, uitati-le pe cele sintetice. Esentele reconstituite
(cele de sinteza) sint periculoase. Asigurati-va de calitatea uleiurilor esenti
ale urmarind daca sint mentionate pe eticheta urmatoarele criterii:
- specia botanica;
- partea activa a plantei utilizata;
- particularitatea biochimica.
Aceste criterii permit folosirea uleiurilor esentiale autentice si contribuie mu
lt la asanarea pietei cu produse de aromoterapie.
Tratamente ale tenului pe baza de otet de cidru
PH-ul otetului de cidru, cu proprietati astringente, este foarte asemanator cu c
el al pielii, ceea ce face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient
si putin costisitor. Este excelent pentru tenul gras si cu probleme. Folosinduse impotriva acneei juvenile sau cosurilor, el previne aparitia comedoanelor. In
plus, prin inchiderea porilor, otetul de cidru contribuie, datorita actiunii sa
le antioxidante, la mentinerea unui ten tinar cit mai mult timp.
O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si
anularea reziduurilor de calcar si clor continute de apa, care provoaca senzatii
neplacute de mincarime si de asprime a tenului. Este suficient sa lasati sa cur
ga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua de otet de cidru
parfumat dupa preferinte. Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecind de la
un otet obisnuit de cidru, diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente d

e flori.
Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate crem
ele sau mastile lifting, al caror pret este piperat. Trebuie doar sa-l utilizati
ca orice produs, dupa modul urmator: pe o piele perfect curata aplicati otetul
de cidru nediluat, iar apoi puteti sa aplicati machiajul.
Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de p
roduse cosmetice.
Crema hidratanta
- 45 ml (3 linguri mari) ulei de masline
- 45 ml ulei de germeni de griu
- 45 ml ulei de turnesol
- 45 ml otet de cidru
- 4 galbenusuri de ou
Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei. Amestecati uleiurile,
bateti galbenusurile de ou, iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. Incorp
orati si otetul de cidru si amestecati. Compozitia se pune intr-un mic borcan ca
re se pastreaza in frigider. Utilizati aceasta crema pentru hidratarea pielii.
Masca pentru calmarea tenului sensibil
- 60 ml (4 linguri) de faina de ovaz
- 15 ml (1 lingura) de otet de cidru
- 45 ml (3 linguri) de apa
Diluati otetul de cidru in apa, apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtinet
i o pasta consistenta (daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). Se
aplica uniform pe fata si se lasa pina se usuca. Spalati apoi cu apa calda. Ton
ifiati apoi cu otet de cidru.
Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4,5
la suta acid acetic. Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa
aiba o culoare deschisa aurie si limpeda.