SOMNUL

(NOTE DE CURS)

Somnul este o stare fiziologic periodic, reversibil, caracterizat prin inactivitate

somatic i abolirea relativ i temporar a contiinei, consecin att a unei diferenieri
nervoase, ct mai ales a interveniei active a unor mecanisme neuro-umorale complexe.

Somnul se caracterizeaz printr-o serie de modificri fiziologice cu o net predominan

parasimpatic, deosebindu-se astfel net de starea vigil, creia i este caracteristic
predominana simpatic.

Determinismul bioritmurilor circadiene veghe-somn para a fi reglat printr-un ceas

intern, avnd o component ereditar i una elaborat n cursul dezvoltrii ontogenetice,
n funcie de condiiile concrete ale mediului fizic, familial i social.

Somnul este considerat un fenomen activ o inhibiie activ (nu e un proces pasiv, nu
este o privaie ce veghe) indus de centrii somnului activai la rndul lor prin mecanisme
biochimice complexe, la care iau parte neurotransmitori, neurohormoni i
neuromodulatori.
Activitatea neuronal a creierului n timpul somnului nu nceteaz ci are aceeai
complexitate ca n starea de veghe.

S-au descris 2 laturi fundamentale ale somnului: (1) somnul lent; (2) somnul paradoxal.

STRUCTURILE NERVOASE IMPLICATE N STAREA DE SOMN

Se numesc structuri sincronizatoare ale somnului

Formaiunea reticulat din trunchiul cerebral;
Sistemul talamic difuz (nespecific);
Structuri din hipotalamus;
Sistemul limbic;
Cortexul cerebral.
Structurile implicate n somn sunt strns legate ntre ele.

SOMNUL LENT

Somnul lent este o stare fiziologic caracterizat prin suprimarea ateniei i a gndirii,
prin ntreruperea relaiilor cu mediu nconjurtor i scderea activitii majoritii
sistemelor funcionale, singurele care i sporesc activitatea fiind cele responsabile de
inducerea i controlul desfurrii somnului.

Somnul lent e responsabil de odihna propriuzis a creierului.

Se caracterizeaz prin unde lente (frecven mic) de mare voltaj (amplitudine mare) i
sincrone unde delta.

Structuri nervoase implicate

Nucleii rafeului (cea mai important structur pentru somnul lent)
sunt constituii de neuroni serotoninergici;
este alctuit din 9 nuclei, notai cu B1 la B9.
nucleii B1-B4 sunt localizai n bulb, B5-B7 n punte, B8-B9 n mezencefal.
pentru mecanismul somnului lent cei mai importani sunt B3 i B7.
Unele structuri limbice;
Unele structuri hipotalamice i talamice;
Cortexul cerebral;
Nucleii caudai;

Nucleii rafeului trimit eferene n sens ascendent prin fasciculul median

prozencefalic la formaiunea reticulat mezencefalic, la aria preoptic a
hipotalamusului, la neocortex i sistemul limbic; eferene n sens descendent
acestea ajung la mduva spinrii.

Inducerea i derularea somnului lent este determinat n special de activitatea

neuronilor serotoninergici din nucleii rafeului.

Nucleii caudai exercit influene inhibitoare asupra motoneuronilor din mduva

spinrii determin hipotonia muscular din somnul lent.

Somnul lent se instaleaz n 4 etape:

1. Etapa adormirii somn superficial ritmul alfa scade pn la dispariie; apare i
se extinde ritmul teta; are o durat de aproximativ 10 minute.
2. Etapa somnului confirmat persist undele teta, acestea sunt ntrerupte de apariia
sub form de salve scurte a unor desincronizri (bufeuri scurte i neregulate)

numite fusuri de somn; de asemenea apar i unde n form de K; are o durat de

aproximativ 15 minute.
3. Etapa a III-a se recunoate prin prezena a fusurilor de somn intercalate cu unde
mari i lente delta n proporie de 20-30% .
4. Etapa a IV-a se caracterizeaz prin prezena undelor delta n proporie de peste
50%.
Etapizarea este relativ deoarece aceste etape se interfereaz; aceste etape dureaz
aproximativ 90 minute.

Caracteristicile somnului lent:

1. Predomin undele lente, de mare voltaj i sincrone, grupate sub form de fusuri.
2. Tonusul muscular este diminuat dar nu este abolit.
3. Pragul de trezire este foarte ridicat.
4. Reflexele somatice sunt reduse.
5. Visele sunt rare i confuze.

SOMNUL PARADOXAL

Se instaleaz la aproximativ 1 or sau 1.5 ore dup adormire dup 1 faz de somn lent;
dureaz aproximativ 15-20 minute; se repet de 4-6 ori pe noapte.

Se distinge de somnul lent prin criterii comportamentale (activitatea somatic i

vegetativ) i electrofiziologice.

Structuri nervoase implicate

Locus coeruleus (cea mai important structur pentru somnul paradoxal)
formaiune din trunchiul cerebral ce conine nuclei catecolaminergici;
ali nuclei catecolaminergici (mai mici) implicai n SP: grupul A1-A4 localizai
n bulb, A5-A7 n punte, A8-A10 n mezencefal.
Nucleii reticulai pontini;
Nucleii vestibulari bulbari;
Diveri nuclei din sistemul limbic;

ntre locus coeruleus i sistemul rafeului exist legturi reciproce. Legturi mutuale
asemntoare exist i ntre cortexul cerebral i nucleii rafeului. Prin intermediul acestor

conexiuni, cortexul cerebral controleaz i este controlat de rafeu, iar acesta din urm
regleaz i este reglat de locus coeruleus.

SP apare numai dup o faz de somn lent prin activitatea neuronilor serotoninergici
din nucleul rafeului sunt pregtite condiiile pentru declanarea somnului paradoxal.
Se consider c i acetilcolina este implicat n mecanismele de declanare ale SP.
Mecanismele serotoninergice i colinergice pregtesc condiiile pentru intrarea n
funciune a mecanismelor catecolaminergice, care sunt responsabile de desfurarea
fazei executive a somnului paradoxal.

n regiunea caudal din locus coerulaeus i au originea fibre descendente adrenergice

care se proiecteaz n mduva spinrii pe motoneuronii din coarnele anterioare,
exercitnd asupra lor puternice influene inhibitoare, blocnd astfel, activitatea motorie la
nivelul cii motorii finale.

Caracteristicile somnului paradoxal

1. Desincronizare a EEG-ului i apariia undelor teta (mai ales la nivelul
hipocampului) undele sunt de voltaj redus i asincrone.
2. Are o component tonic de lung durat caracterizat printr-o activitate cortical
i subcortical asemntoare cu starea de veghe.
3. Are o component fazic caracterizat prin descrcri fazice de unde care coincid
cu apariia micrilor rapide ale globilor oculari REM.
4. Producerea unor descrcri puternice la nivelul punii, corpilor geniculai din
metatalamus aceste descrcri ajung la scoara cerebral i intensific activitatea
neuronilor piramidali.
5. Abolirea total a tonusului muscular n muchii scheletici se datoreaz activitii
crescute a sistemului inhibitor descendent a formaiunii reticulate bulbare.
6. Se produc micri lente ale urechilor, a musculaturii feei, scrnirea dinilor i
contracii a musculaturii spatelui.
7. Apar modificri ale funciilor vegetative apar oscilaii mari ale: ritmului
respirator; ritmului cardiac; tensiunii arteriale.
8. Apar vise bogate coerente; se consider c n timpul viselor se produc procese
de reorganizare funcional a scoarei cerebrale se produce o consolidare a
informailor formate recent; nevoia fiziologic de somn paradoxal e legat de
vise.

9. Pragul de trezire este ridicat pentru stimulii indifereni i sczut pentru stimulii cu
semnificaie.

n concluzie, somnul lent se caracterizeaz printr-o activitate cerebral sczut ntr-un

corp foarte relaxat, n timp ce somnul profund este caracterizat printr-un creier n mare
parte treaz ntr-un corp realmente imobilizat.

Privarea de somn are consecine clinice nefaste apar:

Manifestri nevrotice, chiar epileptice;
Tulburri neurovegetative;
Lips de concentrare i de atenie, scderea performanelor.

BIBLIOGRAFIE:

Carlson, N. R. (2005). Foundations of Physiological Psychology (6th Edition). Ed. Allyn

& Bacon. Boston.

Kolb, B. & Whishaw, I. Q. (2003). Fundamentals of Human Neuropsychology (5th

Edition). Ed. Worth Publishers Incorporated. New York.

Kolb, B. & Whishaw, I. Q. (2005). An Introduction to Brain and Behavior (2nd edition).
Ed. Worth Publishers. New York.