Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
Reglarea
propriilor emoii
Unul dintre elementele pe care mi le-ai oferit i care mi lipsea
nainte este c aveam nevoie s m ajut pe mine i s m iert,
s am rbdare cu mine, la fel de mult pe ct ncercam s am cu
fiica mea. i a trebuit s nv, s internalizez efectiv faptul c
modul n care se comporta nu m reprezenta pe mine sau modul
n care o creteam (cel puin nu n majoritatea situaiilor!), ci c
reprezenta, mai degrab, ceea ce simea i nevoile pe care le avea
n momentul respectiv.
Alene, mama a doi copii cu vrste mai mici de patru ani
31
32
E o vorb care spune c nimic nu e mai greu dect s creti copii. Dar
de ce este att de dificil? Cnd adresez aceast ntrebare publicului,
prinii sugereaz, de obicei, dou motive. Primul ar fi c miza este
att de mare. Al doilea, c nu exist o metod bine definit care s-i
spun aa e bine.
O metod e bun, alta mai puin bun. Miza este cu siguran
foarte mare, ns tim, de fapt, destul de multe despre cum putem s
cretem copii fericii, responsabili, respectuoi, sntoi emoional
i autodisciplinai. S-au realizat foarte multe studii pe acest subiect
important, iar prinii se vor bucura s afle ct de folositoare sunt
rezultatele care au ajutat cercettorii. Toate aceste studii arat c
prinii care au o reacie cald i care trateaz cu atenie i respect
nevoile unice ale copilului ca persoan, care impun limite cu nelegere
i ndrum n mod constructiv emoiile copilului, cresc oameni extraordinari. Este rezonabil, dar dificil. Dup cum orice printe tie,
partea dificil ine de gestionarea propriilor emoii, pentru a reui s
procedm astfel mcar din cnd n cnd.
Indiferent de singularitatea dificultilor n care ne pune
copilul nostru, dac vrem s fim prini buni, trebuie s lucrm i cu
noi nine. Copilul nu ne provoac furie sau anxietate care ne arunc
n lupte de putere, acestea provin mai degrab din propriile temeri i
33
46