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PROGRAMA DE ESPECIALIZACION

FACULTAD DE INGENIERIA INDUSTRIAL

Av. Venezuela 3400. Lima 01, Per.


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ERGONOMIA
1.-Introduccin
2.- Marco Terico
4.- Aplicaciones Del Autor
5.- Antecedentes y Estadsticas
6.- Referencias Bibliogrficas
1.- INTRODUCCION
Se pueden hallar diversos conceptos para la ERGOMIA; sin embargo en lo personal y
sin llegar a un lenguaje cargado de palabras tcnicas, creo bsicamente que significa:
el adaptar los productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en
general a la capacidad y necesidades de las personas, brindndoles el confort
requerido, de manera que mejore la eficiencia, seguridad y bienestar de los
trabajadores, consumidores y/o usuarios.
En la actualidad si bien es cierto el ser humano busca satisfacer sus necesidades
personales as como las de sus familias, esforzndose da a da por tener las
suficientes herramientas e ingresos para subsistir, estos deben ser consientes del
bienestar (fsico y psicolgico) que deben de gozar en materia laboral, por lo cual se
deben de respetar los procedimientos y normas establecidas a fin de mantener una
armona entre las labores que se desempean. De igual forma las empresas tienen la
obligacin de establecer parmetros que permitan la adaptacin de las condiciones
de trabajo a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores con el fin de
proporcionarles bienestar, seguridad y mayor eficiencia en su desempeo, tomando en
cuenta que la mejora de las condiciones de trabajo contribuye a una mayor eficacia y
productividad empresarial. (APLICACIN DE ERGONOMIA).
Punto aparte merece el CONSIENTIZAR a los trabajadores de que existen una serie
de condiciones de trabajo que, lenta pero progresivamente, van minando la salud,
provocando daos que, en sectores como el de la hotelera, se manifiestan en un alto
grado y en un deterioro generalizado de la salud. La prctica de posturas forzadas,
manipulacin de cargas y movimientos repetitivos pueden generar efectos que,
agrupados, son conocidos como alteraciones msculo esquelticas de la espalda y
miembros superiores. Creando perdidas en materia econmica para estas, tomando
en cuenta las horas hombre y gastos que se tendrn que asumir, por no haber
implementado procedimientos y controles adecuados.
La identificacin de estos factores as como su evaluacin, no serian suficientes ni
reales de no contarse con la transparencia y comunicacin permanente, que debe de
existir en estos escenarios, e all donde influye mucho la capacidad de LIDERAZGO,
que debe de tener todas las personas encargadas de la conduccin.

Autor: Jossmell Ronald Mora Chvez


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2.- MARCO TEORICO


2.1.-HISTORIA DE LA ERGONOMIA
Segn se expresa en varios libros del tema de origen alemn, especialmente los de la
metodologa REFA (Asociacin REFA est considerada como una entidad lder en el
diseo del trabajo, la organizacin y el desarrollo de empresas. Desde su fundacin en
el ao 1924), la ergonoma es la parte de estudio del trabajo que, con la
utilizacin de conocimientos anatmicos, fisiolgicos,
psicolgicos,
sociolgicos y tcnicos. Desarrolla mtodos para la determinacin de los lmites
que no deben ser superados por el hombre en las distintas actividades
laborales.
El trmino ergonoma proviene de las palabras griegas ergon (trabajo) y nomos (la
ley, norma o doctrina(1)); la primera referencia a la ergonoma aparece recogida en el
libro del polaco Wojciech Jastrzebowki (1857) titulado Compendio de Ergonoma o de
la ciencia del trabajo basado en verdades tomadas de la naturaleza, que segn la
traduccin de Pacaud (1974) dice: para empezar un estudio cientfico del trabajo y
elaborar una concepcin de la ciencia del trabajo en tanto que disciplina, no debemos
supeditarla en absoluto a otras disciplinas cientficas, .... para que esta ciencia del
trabajo, que simultneamente a nuestras facultades fsicas, estticas, racionales y
morales....
De lo que no hay duda que fueran los ingleses quienes impusieron el tema en el
mundo actual, dado que fue Murrell quien lo lanz y se adopt en la primera Sociedad
de Ergonoma (Ergonomics Rasearch Society), fundada por los Ingleses (filsofos,
psiclogos e ingenieros) en junio de 1949.
Al contrario de la ergonoma correctiva, la idea de la ergonoma prospectiva se basa
en aplicar recomendaciones ergonmicas que tienen en cuenta, simultneamente, los
mrgenes de beneficios (Laurig 1992).
Las normas bsicas para el desarrollo de este enfoque pueden deducirse de la
experiencia prctica y fortalecerse con los resultados de la higiene del trabajo y las
investigaciones ergonmicas. En otras palabras, el trmino ergonoma prospectiva
significa buscar alternativas en el diseo del trabajo que eviten la fatiga y el
agotamiento del trabajador, con el objeto de promover la productividad humana (en
beneficio propio y de los dems). Este enfoque global de la ergonoma prospectiva
incluye el diseo del equipo y del lugar de trabajo, as como el diseo de las
condiciones de trabajo determinadas por una cantidad cada vez mayor de
procesamiento de la informacin y una organizacin del trabajo en continua evolucin.
La ergonoma prospectiva es, por lo tanto, un enfoque interdisciplinario de
investigadores y mdicos de muy diversos campos unidos por el mismo objetivo, y
parte de una base general para una concepcin moderna de la salud y la seguridad en
el trabajo (UNESCO 1992).

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TRABAJADOR

LUGAR DEL
TRABAJO

DISEO DEL
AMBIENTE

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2.2.-Sistemas Hombre(s)- Mquina(s) [SHM].


El ser humano, en tanto Persona: Unidad Bio-Sico-Social, actor principal en el trabajo
puesto que es quien lo concibe, planifica, ejecuta y evala buscando alcanzar los
objetivos del proceso laboral y gozar de sus resultados.
Los factores humanos resultan esenciales para la concepcin y aplicacin de
programas de contratacin, capacitacin, ascensos, perfeccionamiento, etc. a nivel
organizacional, en los cuales las personas desempeamos el rol de trabajadores, en
tanto que en el rol de usuario de diseo ponemos en juego las estructuras de
preferencias, voluntades, significaciones, etc. que nos llevan a valorar
DEFINICIONES:
Las personas
Plano fsico se orienta a la comprensin de la persona en cuanto a sus posibilidades
naturales de percepcin, niveles de discriminacin fisiolgica, estructura musculo
esqueltica, resistencia o tolerancia fsica, etc.
Plano mental se considera entre otras, la tolerancia al cambio, memoria,
concentracin, control emocional, estructura de modos operativos, etc.
Plano social son relevantes la pertenencia a grupos etarios, roles sociales, patrones
culturales de interpretacin,
El equipo
Comprende el equipamiento utilizado en el trabajo por las personas.
Considera al conjunto de sistemas instrumentales u operativos entre los cuales se
puede reconocer: artefactos, mobiliario, mquinas, herramientas, instrumentos,
controles, displays, accesorios, seales, fichas, etc.,) alude a todo aquel elemento que
media entre la actividad humana, el trabajo y el producto generado por haber
trabajado.
Es fundamental la importancia de las caractersticas funcionales, operativas, formales,
contextuales, etc. del equipamiento de trabajo como interface, debiendo ste
responder a las caractersticas humanas y al objetivo de la tarea a desempear, por
tanto estas variables son dependientes de las caractersticas de Diseo del

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subsistema Equipamiento.
El espacio
Se considera al entorno como el medio organizacional, social y fsico en el cual se
desarrolla la actividad laboral.
Importa el anlisis de las condiciones con que el entorno influya sobre las personas y
las exigencias y/o riesgos que puedan presentarse.
Se estudia aqu los sistemas de trabajo, estilos organizacionales, sistemas de apoyo, y
resulta fundamental la comprensin de los factores ambientales entre los que se
considera: el ruido, la temperatura, la iluminacin, la humedad, las vibraciones, el color
etc. por su gravitacin directa sobre los planos fsico, mental y cultural de la persona
que trabaja.
2.3.-RIESGOS
DEFINICIN:

Es la probabilidad de que suceda un evento, impacto o consecuencia adversos.


Se entiende tambin como la medida de la posibilidad y magnitud de los impactos
adversos, siendo la consecuencia del peligro, y est en relacin con la frecuencia
con que se presente el evento.
TIPOS DE RIESGOS
Los riesgos se pueden clasificar en:

1.

Riesgos Fsicos
Ruido.
Presiones.
Temperatura.
Iluminacin.
Vibraciones
Radiacin Ionizante y no Ionizante.
Temperaturas Extremas (Fro, Calor).
Radiacin Infrarroja y Ultravioleta.

2. Riesgos Qumicos

Polvos.

Vapores.

Lquidos.

Disolventes.
3. Riesgos Biolgicos

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Anquilostomiasis.
Carbunco.
La Alergia.
Muermo.
Ttanos.

4. Riesgos Ergonmicos.
5. Riesgos Psicosociales: Stress.
1. RIESGOS FSICOS.
Ruido. El sonido consiste en un movimiento ondulatorio producido en un medio
elstico por una fuente de vibracin. La onda es de tipo longitudinal cuando el medio
elstico en que se propaga el sonido es el aire y se regenera por variaciones de la
presin atmosfrica por, sobre y bajo el valor normal, originadas por la fuente de
vibracin.
La velocidad de propagacin del sonido en el aire a 0 C es de 331 metros por
segundo y vara aproximadamente a razn de 0.65 metros por segundo por cada C
de cambio en la temperatura.
Existe un lmite de tolerancia del odo humano. Entre 100-120 db, el ruido se hace
inconfortable. A las 130 db se sienten crujidos; de 130 a 140 db, la sensacin se hace
dolorosa y a los 160 db el efecto es devastador. Esta tolerancia no depende mucho de
la frecuencia, aunque las altas frecuencias producen las sensaciones ms
desagradables.
Los efectos del ruido en el hombre se clasifican en los siguientes:
1) Efectos sobre mecanismo auditivo.
2) Efectos generales.
Los efectos sobre el mecanismo auditivo pueden clasificarse de la siguiente forma:
a) Debidos a un ruido repentino e intenso.
b) Debidos a un ruido continuo.
Los efectos de un ruido repentino e intenso, corrientemente se deben a explosiones o
detonaciones, cuyas ondas de presin rompen el tmpano y daan, incluso, la cadena
de huesillos; la lesin resultante del odo interno es de tipo leve o moderado. El
desgarro timpnico se cura generalmente sin dejar alteraciones, pero si la restitucin
no tiene lugar, puede desarrollarse una alteracin permanente. Los ruidos
espordicos, pero intensos de la industria metalrgica pueden compararse por sus
efectos, a pequeas detonaciones.
Los efectos de una exposicin continua, en el mecanismo conductor puede ocasionar
la fatiga del sistema osteomuscular del odo medio, permitiendo pasar al odo ms
energa de la que puede resistir el rgano de Corti. A esta fase de fatiga sigue la vuelta
al nivel normal de sensibilidad. De esta manera el rgano de Corti est en un continuo
estado de fatiga y recuperacin.
Esta recuperacin puede presentarse en el momento en que cesa la exposicin al
ruido, o despus de minutos, horas o das. Con la exposicin continua, poco a poco se
van destruyendo las clulas ciliadas de la membrana basilar, proceso que no tiene

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reparacin y es por tanto permanente; es por estas razones que el ruido continuo es
ms nocivo que el intermitente.
Existen, adems, otros efectos del ruido, a parte de la prdida de audicin:
a.
b.
c.
d.
e.

Trastornos sobre el aparato digestivo.


Trastornos respiratorios.
Alteraciones en la funcin visual.
Trastornos cardiovasculares: tensin y frecuencia cardiaca.
Trastorno del sueo, irritabilidad y cansancio.

Los estudios de ruidos que se presentan en la prctica son por lo general de tres tipos
diferentes:
a.
Investigaciones Sumarias para una primera aproximacin a un problema dado.
Con este objeto se utilizan instrumentos simples, de sensibilidad limitada.
b.
Estudio de las Caractersticas del ruido para determinar sus posibles efectos
nocivos. Los instrumentos requeridos para este tipo de trabajo son el
decibelmetro y el analizador de bandas de octavas.
c.
Estudios de Investigacin o con fines de control del ruido. Se requieren en este
caso, adems del decibelmetro y analizador de bandas, otros equipos e
instrumentos accesorios segn la naturaleza de los factores que se desean
precisar, especialmente si se trata de un estudio exhaustivo de la fuente de ruido.
Adems de esto se debe evaluar el riesgo del ruido, y para esto se requieren tres tipos
de informacin:
1.- Niveles de ruido de una planta y maquinaria.
2.- El modelo de exposicin de todas las personas afectadas por el ruido.
3.- Cantidad de personas que se encuentran en los distintos niveles de exposicin.
Presiones. Las variaciones de la presin atmosfrica no tienen importancia en la
mayora de las cosas. No existe ninguna explotacin industrial a grandes alturas que
produzcan disturbios entre los trabajadores, ni minas suficientemente profundas para
que la presin del aire pueda incomodar a los obreros. Sin embargo, esta cuestin
presenta algn inters en la construccin de puentes y perforaciones de tneles por
debajo de agua.
Actualmente se emplea un sistema autnomo de respiracin; el buzo lleva consigo el
aire a presin en botellas metlicas, pero tiene el inconveniente del peso del equipo y
de la poca duracin de la reserva del aire. La experiencia ha demostrado que se
puede trabajar confortablemente hasta una profundidad de 20 metros, ya que a
profundidades mayores se sienten molestias.
Como ya se sabe el aire comprimido es empleado en diversos aparatos para efectuar
trabajos bajo el agua, en los cuales la presin del aire es elevada para que pueda
equilibrar la presin del lquido. Uno de los aparatos ms usados para trabajar bajo el
agua son las llamadas "Escafandras, que reciben el aire del exterior a travs de una
vlvula de seguridad colocada en el casco metlico, por intermedio de un tubo flexible
conectado a una bomba.

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La presin del aire en el interior del casco es siempre igual o superior a la presin del
agua. Cualquiera que sea la profundidad lograda, la cantidad de aire requerida por el
buzo debe ser aumentada en proporcin al aumento de presin.
Temperatura. Existen cargos cuyo sitio de trabajo se caracteriza por elevadas
temperaturas, como en el caso de proximidad de hornos siderrgicos, de cermica y
forjas, donde el ocupante del cargo debe vestir ropas adecuadas para proteger su
salud.
En el otro extremo, existen cargos cuyo sitio de trabajo exige temperaturas muy bajas,
como en el caso de los frigorficos que requieren trajes de proteccin adecuados. En
estos casos extremos, la insalubridad constituye la caracterstica principal de estos
ambientes de trabajo.
La mquina humana funciona mejor a la temperatura normal del cuerpo la cual es
alrededor de 37.0 grados centgrados. Sin embargo, el trabajo muscular produce calor
y ste tiene que ser disipado para mantener, tal temperatura normal. Cuando la
temperatura del ambiente est por debajo de la del cuerpo, se pierde cierta cantidad
de calor por conduccin, conveccin y radiacin, y la parte en exceso por evaporacin
del sudor y exhalacin de vapor de agua. La temperatura del cuerpo permanece
constante cuando estos procesos compensan al calor producido por el metabolismo
normal y por esfuerzo muscular.
Cuando la temperatura ambiente se vuelve ms alta que la del cuerpo aumenta el
valor por conveccin, conduccin y radiacin, adems del producido por el trabajo
muscular y ste debe disiparse mediante la evaporacin que produce enfriamiento. A
fin de que ello ocurra, la velocidad de transpiracin se incrementa y la vasodilatacin
de la piel permite que gran cantidad de sangre llegue a la superficie del cuerpo, donde
pierde calor.
En consecuencia, para el mismo trabajo, el ritmo cardaco se hace progresivamente
ms rpido a medida que la temperatura aumenta, la carga sobre el sistema
cardiovascular se vuelve ms pesada, la fatiga aparece pronto y el cansancio se siente
con mayor rapidez.
Se ha observado que el cambio en el ritmo cardaco y en la temperatura del cuerpo de
una estimacin satisfactoria del gasto fisiolgico que se requiere para realizar un
trabajo que involucre actividad muscular, exposicin al calor o ambos.
Cambios similares ocurren cuando la temperatura aumenta debido al cambio de
estacin. Para una carga constante de trabajo, la temperatura del cuerpo tambin
aumenta con la temperatura ambiental y con la duracin de la exposicin al calor. La
combinacin de carga de trabajo y aumento de calor puede transformar una ocupacin
fcil a bajas temperaturas en un trabajo extremadamente duro y tedioso a
temperaturas altas.
Iluminacin. Cantidad de luminosidad que se presenta en el sitio de trabajo del
empleado. No se trata de iluminacin general sino de la cantidad de luz en el punto
focal del trabajo. De este modo, los estndares de iluminacin se establecen de
acuerdo con el tipo de tarea visual que el empleado debe ejecutar: cuanto mayor sea
la concentracin visual del empleado en detalles y minucias, ms necesaria ser la
luminosidad en el punto focal del trabajo.

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La iluminacin deficiente ocasiona fatiga a los ojos, perjudica el sistema nervioso,


ayuda a la deficiente calidad del trabajo y es responsable de una buena parte de los
accidentes de trabajo.
El higienista industrial debe poner su inters en aquellos factores de la iluminacin que
facilitan la realizacin de las tareas visuales; algunos de estos conceptos son:
Agudeza visual; Dimensiones del objeto; Contraste; Resplandor; Velocidad de
percepcin: color, brillo y parpadeo.
La agudeza visual es la capacidad para ver.- Como los ojos son rganos del cuerpo,
esa capacidad est relacionada con las caractersticas estructurales y la condicin
fsica de esos rganos y as como las personas difiere en peso, estatura y fuerza
fsica, en igual forma difieren de su habilidad para ver. Por lo general disminuye por
uso prolongado, por esfuerzos arduos o por uso en condiciones inferiores a las
ptimas. Los resultados de esos esfuerzos se pueden limitar a fatigas o pueden
presentarse daos ms serios.
La agudeza visual de un individuo disminuye con la edad, cuando otros factores se
mantienen iguales, y esto se puede contrabalancear, en gran parte, suministrando
iluminacin adicional. No debe deducirse, sin embargo, que un aumento progresivo en
la cantidad de iluminacin d siempre, como resultado, mejores ejecuciones visuales;
la experiencia ha demostrado que, para determinadas tareas visuales, ciertos niveles
de iluminacin se pueden considerar como crticos y que un aumento en la intensidad
conduce a una mejor ejecucin, como una diferencia importante.
Los factores econmicos que incluyan para que se suministren niveles ms altos de
iluminacin, sobre aquellos necesarios, se puede considerar ms bien como de lujo
que como una necesidad y, en algunos casos, la sobre iluminacin puede constituir un
verdadero problema que se pone en evidencia por fatigas visuales y sntomas
similares.
Las recomendaciones de iluminacin en aulas son de 300 a 700 luxes, para que no
reflejen se puede controlar con un restato. Existen reas que por el tipo de actividad
que se realiza, se requiere una agudeza visual alta y una sensibilidad al contraste
necesita altos niveles de iluminacin.
Un sistema de iluminacin debe cumplir los siguientes requisitos:

Ser suficiente, de modo que cada bombilla o fuente luminosa proporcione la


cantidad de luz necesaria para cada tipo de trabajo.

Estar constante y uniformemente distribuido para evitar la fatiga de los ojos,


que deben acomodarse a la intensidad variable de la luz. Deben evitarse contrastes
violentos de luz y sombra, y las oposiciones de claro y oscuro.
Niveles mnimos de iluminacin para tareas visuales (en Lmenes).
Clase Lmenes
1.
Tareas visuales variables y sencillas 250 a 500
2.
Observacin continua de detalles 500 a 1000
3.
Tareas visuales continuas y de precisin 1000 a 2000
4.
Trabajos muy delicados y de detalles + de 2000
La distribucin de luz puede ser:

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a.
b.

c.

d.

e.

Iluminacin directa. La luz incide directamente sobre la superficie iluminada. Es


la ms econmica y la ms utilizada para grandes espacios.
Iluminacin Indirecta. La luz incide sobre la superficie que va a ser iluminada
mediante la reflexin en paredes y techos. Es la ms costosa. La luz queda
oculta a la vista por algunos dispositivos con pantallas opacas.
Iluminacin Semi indirecta. Combina los dos tipos anteriores con el uso de
bombillas traslcidas para reflejar la luz en el techo y en las partes superiores de
las paredes, que la transmiten a la superficie que va a ser iluminada (iluminacin
indirecta). De igual manera, las bombillas emiten cierta cantidad de luz directa
(iluminacin directa); por tanto, existen dos efectos luminosos.
Iluminacin Semi directa. La mayor parte de la luz incide de manera directa con
la superficie que va a ser iluminada (iluminacin directa), y cierta cantidad de luz
la reflejan las paredes y el techo.
Estar colocada de manera que no encandile ni produzca fatiga a la vista,
debida a las constantes acomodaciones.

Para adecuar el nmero, distribucin y la potencia de las fuentes luminosas a las


exigencias visuales de la tarea, se ha de tener en cuenta la edad del observador.
Establecer programas de mantenimiento preventivo que contemplen:
- El cambio de luces fundidas o agotadas.
- La limpieza de luces, las luminancias, las paredes y el techo.
-El nivel de iluminacin es la cantidad de luz que recibe cada unidad de superficie, y su
medida es el Lux.
-La luminancia es la cantidad de luz devuelta por cada unidad de superficie. Es decir,
la relacin entre el flujo de luz y la superficie a iluminar. La unidad de medida es la
candela (cd) por unidad de superficie (m).
-La iluminacin en las escuelas de acuerdo a la actividad que se realice:
Actividades con exigencia visual baja.....100 Lux.
Actividades con exigencia visual moderada...... 200 Lux.
Actividades con exigencia visual elevada......... 500 Lux.
Actividades con exigencia visual muy elevada........... 1.000 Lux.
reas locales de uso ocasional.50 Lux.
reas locales de uso habitual. 100 Lux.
Vas de circulacin de uso ocasional... 25 Lux.
Vas de circulacin de uso habitual..50 Lux.
Estos son valores de referencia, por debajo de ellos no se debe trabajar, y en
situaciones que lo requieran, por el riesgo que entraen, deben aumentarse e incluso
duplicarse.
Vibraciones. Las vibraciones se definen como el movimiento oscilante que hace una
partcula alrededor de un punto fijo. Este movimiento, puede ser regular en direccin,
frecuencia y/o intensidad, o bien aleatorio, que es lo ms corriente.
Ser frecuente encontrar un foco que genere, a la vez, ruido y vibraciones. Los efectos
que pueden causar son distintos, ya que el primero centra su accin en una zona
especfica: El Odo, y las vibraciones afectan a zonas extensas del cuerpo, incluso a
su totalidad, originando respuestas no especficas en la mayora los casos.

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Los trabajadores ferroviarios sufren diariamente una prolongada exposicin a las


vibraciones que produce el ferrocarril, que si bien son de muy baja frecuencia no dejan
por ello de ser un tipo de vibracin. Este tipo de vibracin no tiene efectos demasiados
perniciosos, lo ms comn es que se produzcan mareos en los no acostumbrados.
En funcin de la frecuencia del movimiento oscilatorio y de la intensidad, la vibracin
puede causar sensaciones muy diversas que iran desde la simple desconfort, hasta
alteraciones graves de la salud, pasando por la interferencia en la ejecucin de ciertas
tareas como la lectura, la prdida de precisin al ejecutar ciertos movimientos o la
prdida de rendimiento a causa de la fatiga.
Podemos dividir la exposicin a las vibraciones en dos categoras en funcin de la
parte del cuerpo humano que reciban directamente las vibraciones. As tendremos:
Las partes del cuerpo ms afectadas son el segmento mano-brazo, cuando se habla
de vibraciones parciales. Tambin hay vibraciones globales de todo el cuerpo.
1. Vibraciones Mano-Brazo (vibraciones parciales): A menudo son el resultado del
contacto de los dedos o la mano con algn elemento vibrante (por ejemplo: una
empuadura de herramienta porttil, un objeto que se mantenga contra una superficie
mvil o un ando de una mquina).
Los efectos adversos se manifiestan normalmente en la zona de contacto con la fuente
vibracin, pero tambin puede existir una transmisin importante al resto del cuerpo.
2. Vibraciones Globales (vibraciones en todo el cuerpo).
La transmisin de vibraciones al cuerpo y los efectos sobre el mismo dependen mucho
de la postura y no todos los individuos presentan la misma sensibilidad, es decir, la
exposicin a vibraciones puede no tener las mismas consecuencias en todas las
situaciones.
Los efectos ms usuales son:
- Traumatismos en la columna vertebral.
- Dolores abdominales y digestivos.
- Problemas de equilibrio.
- Dolores de cabeza.
- Trastornos visuales.
Radiaciones Ionizantes y No Ionizantes. Las radiaciones pueden ser definidas en
general, como una forma de transmisin espacial de la energa. Dicha transmisin se
efecta mediante ondas electromagnticas o partculas materiales emitidas por
tomos inestables.
Una radiacin es Ionizante cuando interacciona con la materia y origina partculas con
carga elctrica (iones). Las radiaciones ionizantes pueden ser:

Electromagnticas (rayos X y rayos Gamma).

Corpusculares (partculas componentes de los tomos que son emitidas,


partculas Alfa y Beta).
Las exposiciones a radiaciones ionizantes pueden originar daos muy graves e
irreversibles para la salud.
Respecto a las radiaciones No Ionizantes, al conjunto de todas ellas se les llama
espectro electromagntico.

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Ordenado de mayor a menor energa se pueden resumir los diferentes tipos de ondas
electromagnticas de la siguiente forma:

Campos elctricos y magnticos estticos.

Ondas electromagnticas de baja, muy baja y de radio frecuencia.

Microondas (MO).

Infrarrojos (IR).

Luz Visible.

Ultravioleta (UV).
Los efectos de las radiaciones no ionizados sobre el organismo son de distinta
naturaleza en funcin de la frecuencia. Los del microondas son especialmente
peligrosos por los efectos sobre la salud derivados de la gran capacidad de calentar
que tienen.
Temperaturas Extremas (Fro, Calor). El hombre necesita mantener una temperatura
interna constante para desarrollar la vida normal. Para ello posee mecanismos
fisiolgicos que hacen que sta se establezca a cierto nivel, 37 C, y permanezca
constante.
Las variables que interviene en la sensacin de confort son:

El nivel de activacin.

Las caractersticas del vestido.

La temperatura seca.

La humedad relativa.

La temperatura radiante media.

La velocidad del aire.


Mediante la actividad fsica el ser humano genera calor, en funcin de la intensidad de
la actividad. La magnitud del calor ser mayor o menor.
Para evitar que la acumulacin de calor producido por el cuerpo y/o ganado del
ambiente descompense la temperatura interna hay mecanismos fsicos y fisiolgicos.
Los mecanismos fsicos son los siguientes:

Radicacin.

Conduccin.

Conveccin.

Evaporacin.
Los mecanismos fisiolgicos:

Ante el fro: reduccin del flujo sanguneo e incremento de la actividad fsica.

Ante el calor: aumento del sudor y del flujo sanguneo y la disminucin de la


actividad fsica.
Las relaciones del ser humano con el ambiente trmico definen una escala de
sensaciones que varan del calor al fro, pasando por una zona que se puede calificar
como trmicamente confortable.
Los efectos a exposiciones a ambientes calurosos ms importantes son:

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El golpe de calor.

Desmayo.

Deshidratacin.

Agotamiento.
En cambio los efectos de los ambientes muy fros son:

La hipotermia.

La congelacin.
Radiacin Infrarroja y Ultravioleta.
Radiaciones Infrarrojas o Trmicas: Estos rayos son visibles pero su longitud de onda
est comprendida entre 8,000 Angstroms; y 0.3 MM. Un cuerpo sometido al calor (ms
de 500 C) emite radiaciones trmicas, las cuales se pueden hacer visibles una vez
que la temperatura del cuerpo es suficientemente alta. Debemos precisar que estos
rayos no son los nicos productores de efectos calricos. Sabemos que los cuerpos
calientes, emiten un mximo de infrarrojos; sin embargo, todas las radiaciones pueden
transformarse en calor cuando son absorbidas.
Justamente a causa de su gran longitud de onda, estas radiaciones son un poco
enrgicas y, por tanto, poco penetrantes. Desde el punto de vista biolgico, slo la piel
y superficies externas del cuerpo se ven afectadas por la radiacin infrarroja.
Particularmente sensible es la crnea del ojo, pudiendo llegar a producirse cataratas.
Antiguamente, se consider dicha enfermedad como tpica de los sopladores de vidrio.
Las personas expuestas a radiacin infrarroja de alta intensidad deben proteger la
vista mediante un tipo de anteojos especialmente diseado para esta forma de
radiacin y el cuerpo mediante vestimentas que tiene la propiedad de disipar
eficazmente el calor.
Las radiaciones infrarrojas se encuentran en algunas exposiciones como, por ejemplo,
la soldadura al oxiacetilnico y elctrica, la operacin de hornos elctricos, de cpula y
la colada de metal fundido, el soplado de vidrio, etc.
Radiaciones Ultravioleta: En las escala de radiaciones, los rayos ultravioleta se
colocan inmediatamente despus de las radiaciones visibles, en una longitud de onda
comprendida entre 4,000 Angstroms y unos 100 Angstroms. Las radiaciones
ultravioleta son ms energticas que la radiacin infrarroja y la luz visible.
Naturalmente, recibimos luz ultravioleta del sol y artificialmente se produce tal
radiacin en las lmparas germicidas, aparatos mdicos y de investigacin, equipos de
soldadura, etc.
Sus efectos biolgicos son de mayor significacin que en el caso de la luz infrarroja.
La piel y los ojos deben protegerse contra una exposicin excesiva. Los obreros ms
expuestos son los que trabajan al aire libre bajo el sol y en las operaciones de
soldadura de arco. La accin de las radiaciones ultravioleta sobre la piel es progresiva,
produciendo quemaduras que se conocen con el nombre de "Efecto Eritmico".
Muchos de los casos de cncer en la piel se atribuyen a excesiva exposicin a la
radiacin ultravioleta solar. Los rayos ultravioleta son fcilmente absorbidos por las
clulas del organismo y su accin es esencialmente superficial. Ellos favorecen la
formacin de Vitamina D.
El efecto Eritmico se puede medir tomando como base arbitraria el enrojecimiento de
la piel, apenas perceptible, que se denomina "Eritema Mnimo Perceptible" (EMP). La
piel puede protegerse mediante lociones o cremas que absorben las radiaciones de
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las longitudes de onda que producen quemaduras. Los ojos deben protegerse
mediante cristales oscuros que absorben preferentemente las radiaciones ms
nocivas.
2. RIESGOS QUMICOS
Polvos. El problema del polvo es uno de los ms importantes, ya que muchos polvos
ejercen un efecto, de deterioro sobre la salud; y as aumentar los ndices de mortalidad
por tuberculosis y los ndices de enfermedades respiratorias. Se sabe que el polvo se
encuentra en todas partes de la atmsfera terrestre, y se considera verdadero que las
personas expuestas a sitios donde existe mucho polvo son menos saludables que los
que no estn en esas condiciones, por lo que se considera que existen polvos dainos
y no dainos.
Existe una clasificacin simple de los polvos, que se basa en el efecto fisiopatolgico
de los polvos y consta de lo siguiente:
a.
Polvos, como el plomo, que producen intoxicaciones.
b.
Polvos que pueden producir alergias, tales como la fiebre de heno, asma y
dermatitis.
c.
Polvos de materias orgnicas, como el almidn.
d.
Polvos que pueden causar fibrosis pulmonares, como los de slice
e.
Polvos como los cromatos que ejercen un efecto irritante sobre los pulmones y
pueden producir cncer.
f.
Polvos que pueden producir fibrosis pulmonares mnimas, entre los que se
cuentan los polvos inorgnicos, como el carbn, el hierro y el bario.
Se puede decir que los polvos estn compuestos por partculas slidas
suficientemente finas para flotar en el aire. Como por ejemplo los producidos por la
Industria que se deben a trituraciones, perforaciones, molidos y dinamitaciones de
rocas.
El polvo es un contaminante particular capaz de producir enfermedades que se
agrupar bajo la denominacin genrica de neumoconiosis. Esta enfermedad es la
consecuencia de la acumulacin de polvo en los pulmones y de la reaccin de los
tejidos a la presencia de estos cuerpos exgenos. Si se consideran sus efectos sobre
el organismo es clsico diferenciar las partculas en cuatro grandes categoras:
1.-Partculas Txicas.
2.-Polvos Alrgicos.
3.-Polvos Inertes.
4.-Polvos Fibrgenos.
Las partculas txicas entre las que se pueden citar las de origen metlico, como
plomo, cadmio, mercurio, arsnico, berilio, etc., capaces de producir una intoxicacin
aguda o crnica por accin especfica sobre ciertos rganos o sistemas vitales. La
rapidez de la manifestacin depender en gran parte de la toxicidad especfica de las
partculas as como de su solubilidad. Por otra, como la absorcin de una sustancia
depende de la va de entrada en el organismo, muchos txicos pasarn rpidamente
en forma ionizada a la sangre, si su estado de divisin es adecuado, mientras que si
se detienen en las vas respiratorias superiores la absorcin puede ser mucho ms
lenta.
Los polvos alrgicos, de naturaleza muy diversa capaces de producir asma, fiebre,
dermatitis, etc., preferentemente en sujetos sensibilizados mientras que otros no

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manifiestan reaccin alguna. Su accin depende, por tanto, ms de la predisposicin


del individuo, que de las caractersticas particulares del polvo. En esta categora se
pueden citar el polen, polvo de madera, fibras vegetales o sintticas, resina, etc.
Los polvos inertes, que al acumularse en los pulmones provocan despus de una
exposicin prolongada una reaccin de sobrecarga pulmonar y una disminucin de la
capacidad respiratoria. Su accin es consecuencia de la obstaculizacin de la difusin
del oxgeno a travs de la membrana pulmonar. Los depsitos inertes son visibles por
los rayos X si el material es opaco y no predisponen a tuberculosis. Dentro de este
grupo se pueden mencionar: el carbn, abrasivos y compuestos de bario, calcio, hierro
y estao.
Los Polvos fibrgenos, que por un proceso de reaccin biolgica originan una fibrosis
pulmonar o neumoconiosis evolutiva, detectable por examen radiolgico y que
desarrolla focos tuberculosos preexistentes con extensin al corazn en los estados
avanzados. A esta categora pertenece el polvo de slice, amianto, silicatos con cuarzo
libre (talco, coaln, feldespato, etc.) y los compuestos de berilio.
Existen igualmente polvos que sin alcanzar las vas respiratorias inferiores pueden
producir una marcada accin irritante de las mucosas. Dentro de esta categora
merecen gran inters las nieblas cidas o alcalinas, sin olvidar las sustancias
clasificadas en los apartados precedentes, pero con reconocidas propiedades
cancergenas (amianto, cromo, partculas radioactivas, etc.).
La exposicin al polvo no tiene siempre como consecuencia el desarrollo de una
neumoconiosis, ya que esto ocurre solamente en ciertas condiciones, dependiendo,
por una parte, de la naturaleza de las partculas inhaladas, y por otra parte, del
potencial defensivo del organismo en relacin con las caractersticas anatmicas y los
mecanismos fisiolgicos de defensa, que el aparato respiratorio hace intervenir para
defenderse de la agresin.
Vapores. Son sustancias en forma gaseosa que normalmente se encuentran en
estado lquido o slido y que pueden ser tornadas a su estado original mediante un
aumento de presin o disminucin de la temperatura. El benceno se usa ampliamente
en la industria, en las pinturas para aviones, como disolvente de gomas, resinas,
grasas y hule; en las mezclas de combustibles para motores, en la manufactura de
colores de anilina, del cuerpo artificial y de los cementos de hule, en la extraccin de
aceites y grasas, en la industria de las pinturas y barnices, y para otros muchos
propsitos.
En muchos de los usos del benceno, incluyendo su manufactura, la oportunidad de un
escape como vapor slo puede ser el resultado de un accidente, y en estos casos,
cuando la exposicin es severa, se puede producir una intoxicacin aguda por
benceno. Cuando el benceno se emplea como disolvente, en lquidos para lavado en
seco, o como vehculo para pinturas, se permite que este hidrocarburo se evapore en
la atmsfera del local de trabajo. Si es inadecuada la ventilacin del local, la inhalacin
continua o repetida de los vapores de benceno puede conducir a una intoxicacin
crnica.
Observada clnicamente, la intoxicacin aguda por benceno ofrece tres tipos, segn su
severidad, pero en las tres predomina la accin anestsica.

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La inhalacin de muy altas concentraciones de vapor de benceno puede producir un


rpido desarrollo de la insensibilidad, seguida, en breve tiempo, de la muerte por
asfixia.
Con concentraciones algo ms bajas es ms lenta la secuencia de los sucesos y ms
extensa la demostracin, colapso e insensibilidad; estos sntomas, comunes a todos
los anestsicos, pueden ser sustituidos por una excitacin violenta y presentarse la
muerte, por asfixia, durante la inhalacin de los vapores.
El tercer tipo de intoxicacin es en el que el deceso ocurre despus de transcurridas
varias horas o varios das, sin recuperacin del estado de coma.
Al producir intoxicacin crnica, la accin del benceno o de sus productos de oxidacin
se concentra, principalmente, en la mdula de los huesos, que es el tejido generador
de elementos sanguneos importantes; Glbulos rojos (eritrocitos), Glbulos blancos
(leucocitos) y Plaquetas (trombocitos) los cuales son esenciales para la coagulacin
de la sangre; inicialmente el benceno estimula la mdula, por lo que hay un aumento
de leucocitos, pero, mediante la exposicin continuada, esta estimulacin da lugar a
una depresin y se reducen estos elementos en la sangre.
La disminucin es ms constante en los eritrocitos, menos marcada y ms variable en
los leucocitos; cuando es intensa la disminucin de los eritrocitos, se producen los
sntomas tpicos de la anemia, debilidad, pulso rpido y cardialgias.
La disminucin en el nmero de Leucocitos puede venir acompaada por una menor
resistencia a la infeccin, debilidad y lceras en la boca y la garganta. La reduccin de
plaquetas conduce a un tiempo mayor de coagulacin de la sangre lo que puede dar
lugar a hemorragias de las membranas mucosas, hemorragias subcutneas y a otros
signos de prpura.
Cuando se sabe que un empleado tiene sntomas como los mencionados
anteriormente es recomendable la hospitalizacin inmediata para que se le aplique el
tratamiento necesario y as poder eliminar la posibilidad de una muerte. Por eso es
necesario que se tomen todas las medidas de seguridad para as poder evitar este tipo
de enfermedades ocupacionales.
Lquidos. La exposicin o el contacto con diversos materiales en estado lquido puede
producir, efecto daino sobre los individuos; algunos lquidos penetran a travs de la
piel, llegan a producir cnceres ocupacionales y causan dermatitis. A continuacin se
dan los factores que influyen en la absorcin a travs de la piel:
a.
La transpiracin mantenida y continua que se manifiesta en las perspiraciones
alcalinas priva a la piel de su proteccin grasosa y facilita la absorcin a travs
de ella.
b.
Las circunstancias que crean una hiperemia de la piel tambin fomentan la
absorcin.
c.
Las sustancias que disuelven las grasas, pueden por s mismas entrar en el
cuerpo o crear la oportunidad para que otras sustancias lo hagan.
d.
Las fricciones a la piel, tales como la aplicacin de ungentos mercuriales,
producen tambin la absorcin.
e.
La piel naturalmente grasosa ofrece dificultades adicionales a la entrada de
algunas sustancias.

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f.

Cuanto ms joven es la piel mayor es la posibilidad de absorcin a travs de


ella, con excepcin de los aos de la senilidad o la presencia de padecimientos
cutneos.
g.
Las interrupciones en el integumento, como las provocadas por dermatitis o
traumas, favorecen la entrada al cuerpo, aunque, en realidad, no constituyen una
verdadera absorcin de la piel.
h.
La negligencia en evitar el contacto con materiales que pueden penetrar a
travs de la piel conduce a la absorcin de txicos industriales.
i.
La cataforesis puede hacer que penetren a travs de la piel sustancias que de
otra manera no se absorberan.
Existen varias sustancias que son absorbibles cutneamente y se consideran las
siguientes:

El aceite de anilina Cianuros

Benceno Cloroformos

Bencina Compuestos ciangenos

Bisulfuro de carbono Dimetilanilina

Tetracloruro de carbono Algunas anilinas

Formaldehido Gasolina

Querosina Nafta

Nitranilina Nitrobenzol

Fenol Disolvente de Standoz

Nitroglicerina Tolveno

Tricloretileno Aguarrs

Xileno Tetraetilo de Plomo


En la mayora de los pases la causa ms frecuente de la dermatosis es el aceite y la
grasa del petrleo. Estas sustancias no son, necesariamente, irritantes cutneos ms
poderosos que otros productos qumicos, pero por lo comn de su uso, ya que todas
las mquinas usan lubricantes o aceites de distintas clases.
Existen irritantes primarios en los cuales hay varios cidos inorgnicos, lcalis y sales,
lo mismo que cidos orgnicos y anhdridos que se encuentran en estado lquido. Los
irritantes primarios afectan la piel en una o ms de las siguientes formas:
a.
Los cidos inorgnicos, los anhdridos y las sustancias higroscpicas actan
como agentes deshidratantes.
b.
Los agentes curtientes y las grasas de los metales pesados precipitan las
protenas.
c.
Algunos cidos orgnicos y los sulfuros son agentes reductores.
d.
Los disolventes orgnicos y los detergentes alcalinos disuelven la grasa y el
colesterol.
e.
Los lcalis, jabones y sulfuros disuelven la queratina.
Disolventes. Se puede decir que raras son las actividades humanas en donde los
disolventes no son utilizados de una manera o de otra, por lo que las situaciones de
exposicin son extremadamente diversas.
A pesar de su naturaleza qumica tan diversa, la mayora de los disolventes posee un
cierto nmero de propiedades comunes. As casi todos son lquidos liposolubles, que
tienen cualidades anestesiantes y actan sobre los centros nerviosos ricos en lpidos.

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Todos actan localmente sobre la piel. Por otra parte, algunos a causa de su
metabolismo pueden tener una accin marcada sobre los rganos hematopoyticos,
mientras que otros pueden considerarse como txicos hepticos o renales.
La determinacin de las concentraciones de disolventes en el aire de las reas donde
se est manipulando los disolventes, permite una apreciacin objetiva de la
exposicin, ya que la cantidad de txico presente en los receptores del organismo
depende necesariamente de la concentracin de disolvente inhalado. Sin embargo aun
cuando la concentracin del disolvente en el aire aspirado no alcance los valores
recomendados, la cantidad de txico acumulada en los sitios de accin puede ser
suficientemente elevada como para crear una situacin peligrosa. Esto puede suceder
si existen otras vas de absorcin que la pulmonar, cuando hay una exposicin
simultnea a varios disolventes, o si el trabajo efectuado exige un esfuerzo fsico
particular.
Absorcin de los Disolventes: Los disolventes pueden penetrar en el organismo por
diferentes vas, siendo las ms importantes la Absorcin Pulmonar, cutnea y
gastrointestinal. Esta ltima, es la forma clsica de intoxicacin accidental. La mayora
penetran fcilmente a travs de la piel. Algunos como el benceno, tolueno, xileno,
sulfuro de carbono y tricloroetileno, lo hacen tan rpidamente que pueden originar en
un tiempo relativamente corto, dosis peligrosas para el organismo.
La absorcin pulmonar es la principal va de penetracin. Por medio de la respiracin
el disolvente es transportado a los alvolos, desde donde por simple difusin pasa a la
sangre atravesando la membrana alveolo capilar. Despus el disolvente se distribuye
en la circulacin sangunea y se va acumulando en los diferentes tejidos del
organismo, en funcin de la liposolubilidad y de la perfusin del rgano considerado.
Una parte sufrir una serie de biotransformaciones produciendo diversos metabolitos,
que sern eliminados sobre todo en la orina, la bilis y los pulmones. Cuando la
exposicin cesa, el disolvente acumulado pasa nuevamente a la circulacin y segn el
porcentaje de metabolizacin, una parte ms o menos importante ser excretada en el
aire expirado, siguiendo el mismo mecanismo que durante su retencin.
El proceso general depende de un gran nmero de factores, tanto fisiolgicos,
metablicos como fsico-qumicos, que determinan un estado de equilibrio entre cuatro
compartimientos interdependientes; el de biotransformacin, el receptor que reacciona
con el disolvente o sus metabolitos, el correspondiente a los rganos de depsito y el
compartimiento de excrecin.
3. RIESGOS BIOLGICOS.
Los contaminantes biolgicos son seres vivos, con un determinado ciclo de vida que,
al penetrar dentro del ser humano, ocasionan enfermedades de tipos infecciosos o
parasitarios.
Los contaminantes biolgicos son microorganismos, cultivos de clulas y
endoparsitos humanos susceptibles de originar cualquier tipo de infeccin, alergia o
toxicidad.
Por lo tanto, trata exclusivamente como agentes biolgicos peligrosos capaces de
causar alteraciones en la salud humana. Son enfermedades producidas por agentes
biolgicos:

Enfermedades transmisibles que padecen determinada especie de animales, y


que a travs de ellos, o de sus productos o despojos, se transmiten directa o

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indirectamente al hombre, como por ejemplo, el carbunco, el ttanos, la brucelosis


y la rabia.

Enfermedades infecciosas ambientales que padecen o vehiculan pequeos


animales, como por ejemplo, toxoplasmosis, histoplasmosis, paludismo, etc.

Enfermedades infecciosas del personal sanitario. Son enfermedades infectocontagiosas en que el contagio recae en profesionales sanitarios o en personas
que trabajen en laboratorios clnicos, salas de autopsias o centros de
investigaciones biolgicas, como por ejemplo, la Hepatitis B.
Grupos de Riesgo: Los contaminantes biolgicos se clasifican en cuatro grupos de
riesgo, segn el ndice de riesgo de infeccin:

Grupo 1: Incluye los contaminantes biolgicos que son causa poco posible de
enfermedades al ser humano.

Grupo 2: Incluye los contaminantes biolgicos patgenos que pueden causar


una enfermedad al ser humano; es poco posible que se propaguen al colectivo y,
generalmente, existe una profilaxis o tratamiento eficaz. Ej.: Gripe, ttanos, entre
otros.

Grupo 3: Incluye los contaminantes biolgicos patgenos que pueden causar


una enfermedad grave en el ser humano; existe el riesgo que se propague al
colectivo, pero generalmente, existe una profilaxis eficaz. Ej.: ntrax, tuberculosis,
hepatitis

Grupo 4: Contaminantes biolgicos patgenos que causan enfermedades


graves al ser humano; existen muchas posibilidades de que se propague al
colectivo, no existe tratamiento eficaz. Ej.: Virus del bola y de Marburg.
Anquilostomiasis. La anquilostomiasis es una enfermedad causada por un gusano.
En los pases tropicales la falta de higiene corporal, la falta de uso de calzado y la alta
temperatura del ambiente, que permite la salida de las larvas a la superficie de la
tierra. Los sntomas que se aprecian, es la presencia de lesiones cutneas, luego
aparece dolor epigstrico que la alimentacin alivia y hay vmitos frecuentes y suele
presentarse fiebre continua o de tipo paldico.
Carbunco. Es el caso ms frecuente de infeccin externa por el bacilus anthracis,
aparece primero una mcula roja como la picadura de un insecto, ste se revienta y
empieza una pequea escora que va del amarillo al amarillo oscuro, y al fin, al negro
carbn. Despus se presenta fiebre alta, escalofro, dolor de cabeza y fenmenos
intestinales. El bacilus anthracis puede localizarse en el aparato broncopulmonar y en
el tubo intestinal, dando lugar al carbunco broncopulmonar e intestinal,
respectivamente. La causa de esta infeccin de origen profesional hay que buscarla en
aquellos trabajadores que se hallan en contacto con animales que sufren o hayan
muerto de esta enfermedad, as como en el contacto con los productos que se
obtengan de estos animales. Para hacer desaparecer esta enfermedad en los
animales, con cierta eficacia, hay que practicar en ellos la vacunacin anticarbuncosa,
vigilar las materias primas que provengan de pases contaminados, esterilizar estas
materias y asegurar la higiene de los talleres.
La Alergia. Es una reaccin alterada, generalmente especfica, que refleja contactos
anteriores con el mismo agente o semejante de su composicin qumica. Hay una
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alergia inmediata (urticariante) o diferida (tuberculina). Ejemplo, asma o fiebre de heno


y litre respectivamente. El agente es el alrgeno: Protenas, polipeptidos, polen,
astractos liposoluvos o muertos y sus constituyentes.
Muermo. El muermo es una enfermedad de los solpedos, pero muy contagiosa para
el hombre; el caballo y el asno infectados son muy peligrosos. El bacilo productor es
un germen conocido: el bacillus mallei. Es muy dbil, y en tres das muere por
desecacin. Los animales con muermo son muy peligrosos para aquellos que trabajan
cerca de ellos: los veterinarios, jinetes, cocheros, labradores e industriales. Los
arneses y la paja que han estado en contacto con un caballo afectado por esta
enfermedad sern desinfectados y la paja quemada.
Ttanos. Esta infeccin est caracterizada por contracciones musculares y crisis
convulsivas, que interesan algunos grupos musculares o se generalizan. Las
contracciones ms conocidas es el llamado "Trismus Bilateral", que hace que las dos
mandbulas se unan como si estuvieran soldadas.
Espiroquetosis Icterohemoragica. Esta enfermedad producida por la leptospira de
inadacido, se contagia por intermedio de la rata que infecta con sus orines las aguas o
los alimentos. Esta infeccin se presenta en los trabajadores de las cloacas, traperos,
obreros agrcolas dedicados a la limpieza de acequias y cultivos de arroz y en todos
aquellos que tengan contacto con el agua y terrenos adyacentes que estn plagados
de ratas. El enfermo presenta al principio escalofros, dolor de cabeza, dolores
musculares, vmitos y alta temperatura.
Nivel de Contencin.
El Nivel de Contencin es el conjunto de medidas de contencin fsica que imposibilite
el paso del contaminante biolgico en el ambiente y, por tanto, puede llegar a afectar a
los trabajadores.
Hay tres niveles de contencin, el 2, el 3 y el 4, que corresponden a los grupos de
riesgo designados con los mismos nmeros. Las diferencias entre los niveles de
contencin estn en el grado de exigencia en el cumplimiento de las medidas
propuestas.
RIESGOS ERGONMICOS.
Se considera a la ergonoma una tecnologa. Tecnologa es la prctica, descripcin y
terminologa de las ciencias aplicadas, que consideran en su totalidad o en ciertos
aspectos, poseen un valor comercial.
La ergonoma es una ciencia multidisciplinaria que utiliza otras ciencias como la
medicina el trabajo, la fisiologa, la sociologa y la antropometra.
"La rama de la medicina que tiene por objeto promover y mantener el ms alto grado
de bienestar fsico, psquico y social de los trabajadores en todas las profesiones;
prevenir todo dao a su salud causando por las condiciones de trabajo; protegerlos
contra los riesgos derivados de la presencia de agentes perjudiciales a su salud;
colocar y mantener al trabajador en un empleo conveniente a sus aptitudes fisiolgicas
y psicolgicas; en suma, adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su labor"
La fisiologa del trabajo es la ciencia que se ocupa de analizar y explicar las
modificaciones y alteraciones que se presentan en el organismo humano por efecto

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del trabajo realizado, determinacin as capacidades mximas de los operarios para


diversas actividades y el mayor rendimiento del organismo fundamentados
cientficamente.
El campo de estudios de la psicologa del trabajo abarca cuestiones tales como el
tiempo de reaccin, la memoria, el uso de la teora de la informacin, el anlisis de
tareas, la naturaleza de las actividades, en concordancia con la capacidad mental de
los trabajadores, el sentimiento de haber efectuado un buen trabajo, la persecucin de
que el trabajador es debidamente apreciado, las relaciones con colegas y superiores.
La sociologa del trabajo indaga la problemtica de la adaptacin del trabajo,
manejando variables, tales como edad, grado de instruccin, salario, habitacin,
ambiente familiar, transporte y trayectos, valindose de entrevistas, encuestas y
observaciones.
La antropometra es el estudio de las proporciones y medidas de las distintas partes
del cuerpo humano, como son la longitud de los brazos, el peso, la altura de los
hombros, la estatura, la proporcin entre la longitud de las piernas y la del tronco,
teniendo en cuenta la diversidad de medidas individuales en torno al promedio;
anlisis, asimismo, el funcionamiento de las diversas palancas musculares e investiga
las fuerzas que pueden aplicarse en funcin de la posicin de diferentes grupos de
msculos.
Los siguientes puntos se encuentran entre los objetivos generales de la ergonoma:
- Reduccin de lesiones y enfermedades ocupacionales.
- Disminucin de los costos por incapacidad de los trabajadores.
- Aumento de la produccin.
- Mejoramiento de la calidad del trabajo.
- Disminucin del ausentismo.
- Aplicacin de las normas existentes.
- Disminucin de la prdida de materia prima.
Estos mtodos por los cuales se obtienen los objetivos son:
- Apreciacin de los riesgos en el puesto de trabajo.
- Identificacin y cuantificacin de las condiciones de riesgo en el puesto de trabajo.
- Recomendacin de controles de ingeniera y administrativos para disminuir las
condiciones identificadas de riesgos.
- Educacin de los supervisores y trabajadores acerca de las condiciones de riesgo.
4.-APLICACIONES DEL AUTOR
La funcin del Supervisor de Seguridad y Salud en el trabajo

Autor: Jossmell Ronald Mora Chvez


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Como delegado de salud y seguridad,


usted
puede
desempear
una
importante funcin velando por que se
aplique ergonoma en el lugar de
trabajo. Sus esfuerzos para que se
diseen o adapten a los trabajadores el
equipo y los puestos de trabajo
ayudarn a evitar distintos problemas de
salud provocados por las malas
condiciones de trabajo.
La finalidad de la ergonoma es hallar la manera de que el puesto de trabajo se adapte
al trabajador, en lugar de obligar al trabajador a adaptarse al puesto de trabajo. Al
tratar de eliminar - o evitar - problemas que pueda haber por no aplicarse los principios
de la ergonoma, formule las siguientes preguntas, que pueden ayudarle a identificar la
causa del problema:
a. Cmo se adapta el trabajador a su labor, sus herramientas y su puesto de
trabajo?
b. Cunto tiempo y qu esfuerzo le dedica el trabajador a una tarea concreta?
c. Cun repetitiva es la tarea?
Trate de colaborar con la direccin y los trabajadores para aplicar cambios
ergonmicos en el lugar de trabajo. Utilice las encuestas de salud y la lista de control
de los apndices al final de este mdulo para identificar las zonas de su lugar de
trabajo en que hay problemas. A continuacin, puede empezar usted a determinar
prioridades y colaborar con los distintos grupos para elaborar soluciones.
En muchos casos, tendr que pensar la manera de mejorar una situacin existente,
pues, por ejemplo, no podr permitirse el lujo de adquirir nuevo equipo diseado
conforme a criterios ergonmicos. Es esencial que los trabajadores a los que afectarn

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los cambios ergonmicos - de poca importancia o capitales - intervengan en las


deliberaciones antes de que se apliquen los cambios. Su aportacin puede ser muy til
para determinar los cambios necesarios y adecuados, pues conocen su trabajo mejor
que nadie. Los seis puntos siguientes constituyen una estrategia que usted, en su
condicin de delegado de salud y seguridad, puede aplicar para ayudar a los
trabajadores a efectuar mejoras ergonmicas en el lugar de trabajo.
Estrategia en seis puntos para aplicar mejoras ergonmicas en el lugar de
trabajo
1. Entrar en contacto con otros trabajadores
a. Distribuir hojas de informacin o folletos en el trabajo.
b. Escuchar lo que otras personas tienen que decir acerca de las cuestiones relativas a la
ergonoma.
c. Escribir los nombres y zonas de trabajo de las personas que experimentan sntomas
que puede sospecharse que estn provocados por la inaplicacin de los principios de
la ergonoma.

2. Recoger informacin para identificar las zonas con problemas


3. Estudiar las zonas en las que se sospecha que hay un problema
a. Recorrer las zonas con problemas y analizar las tareas laborales.
b. Empezar a pensar en soluciones, por ejemplo, elevar las mesas, que el trabajo se
efecte por rotacin, etc.

4. Recoger recomendaciones de:


a.
b.
c.
d.

los trabajadores afectados;


los trabajadores de mantenimiento y reparacin;
el departamento sindical de salud y seguridad (si existe);
otros especialistas en salud y seguridad.

5. Impulsar los cambios necesarios


El apoyo de los trabajadores (ms la pertinente documentacin) le alentar a usted
para conseguir con la direccin que en los convenios colectivos se tenga en cuenta la
salud y seguridad, se atiendan las quejas u otros acuerdos.
6. Comunicacin permanente con los trabajadores
La comunicacin en ambos sentidos es importante para fomentar y mantener la
solidaridad dentro del sindicato.
RESUMEN
La ergonoma es una ciencia que, si se aplica con eficacia, puede mejorar
considerablemente las condiciones de trabajo. Se pueden hacer mejoras diseando o
rediseando correctamente la manera en que se efectan las tareas, el contenido de stas,
los mtodos con los que se manipula o instala el equipo, la manera en que se fijan los
horarios
laborales,
el
equipo
para
efectuar
un
trabajo,
etc.
Unos cambios positivos en estos terrenos u otros pueden ayudar a evitar lesiones y
enfermedades - fsicas o psicolgicas - provocadas por falta de atencin a los principios de
la ergonoma en el lugar de trabajo.
La aplicacin de las mejoras ergonmicas no tiene por qu ser complicada ni difcil. Los
trabajadores y la direccin deben colaborar para evaluar las zonas con problemas
prioritarias y concebir soluciones.

RECOMENDACIONES

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LEVANTAMIENTO Y POSTURAS ADECUADAS


El levantamiento y el porte son operaciones fsicamente agotadoras, y el riesgo de
accidente es permanente, en particular de lesin de la espalda y de los brazos. Para
evitarlo, es importante poder estimar el peso de una carga, el efecto del nivel de
manipulacin y el entorno en que se levanta. Es preciso conocer tambin la manera de

elegir un mtodo de trabajo seguro y de utilizar dispositivos y equipo que hagan el trabajo
ms ligero.

INCORRECTO

CORRECTO

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El objeto debe levantarse cerca del cuerpo, pues de otro modo los msculos de la
espalda y los ligamentos estn sometidos a tensin, y aumenta la presin de los
discos intervertebrales.

POSICION DE LAS PIERNAS


Acrquese al objeto. Cuanto ms pueda aproximarse al objeto, con ms seguridad lo
levantar.
Separe los pies, para mantener un buen equilibrio.
POSICION DE LOS BRAZOS Y SUJECION
Trate de agarrar firmemente el objeto, utilizando totalmente ambas manos, en ngulo
recto con los hombros. Empleando slo los dedos no podr agarrar el objeto con
firmeza. Proceda a levantarlo con ambas manos, si es posible.
LEVANTAMIENTO HACIA UN LADO

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Cuando se gira el cuerpo al mismo tiempo que se levanta un peso, aumenta el riesgo
de

lesin de la espalda. Coloque los pies en posicin de andar, poniendo ligeramente uno
de ellos en direccin del objeto. Levntelo, y desplace luego el peso del cuerpo sobre
el pie situado en la direccin en que se gira.

LEVANTAMIENTO POR ENCIMA DE LOS HOMBROS

Si tiene que levantar algo por encima de los hombros, coloque los pies en posicin de
andar. Levante primero el objeto hasta la altura del pecho. Luego, comience a elevarlo
separando los pies para poder moverlo, desplazando el peso del cuerpo sobre el pie

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delantero. La altura del levantamiento adecuada para muchas personas es de 70-80


centmetros. Levantar algo del suelo puede requerir el triple de esfuerzo.

INDUMENTARIA (ROPA)
La ropa debe regular la temperatura entre el aire y el calor generado por su cuerpo. No
debe ser tan suelta, tan larga o amplia que resulte peligrosa. Debe protegerse las

manos con guantes, que le ayudarn adems a sujetar bien el objeto. El calzado debe
ser fuerte, y de suelas anchas, que se agarren bien. La parte superior debe proteger
los pies de los objetos que caigan. Para el levantamiento mecnico, es esencial un
casco. Este debe ajustarse firmemente, de manera que no pueda desprenderse en el
momento vital ni obstruir su visin. Un cinturn ancho que le sujete los riones (un
cinturn de halterfilo) puede ser til.

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INCORRECTO

CORRECTO

ERGONOMIA EN LAS OFICINAS

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ERRONEO

CORRECTO

RECOMENDACIONES
Evitar la sobrecarga postural esttica prolongada apoyando el peso del cuerpo
sobre una pierna y otra alternativamente.
Utilizar calzado cmodo, que no apriete, sujeto y, que sin ser plano, la suela no
tenga altura superior a 5 cm. aproximadamente, junto con calcetines de hilo o
medias que faciliten el riego sanguneo.
Realizar descansos con las piernas elevadas y dormir con los pies en la cama
ligeramente levantados (10-20 cm.).
Practicar ejercicio fsico y procura caminar siempre que sea posible.
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Controlar el exceso de peso y procurar que la alimentacin sea rica en


verduras, frutas, lcteos.
Evitar el trabajo repetitivo en la medida de lo posible.
Variar las tareas, que impliquen movimientos diferentes y requieran msculos
distintos evitando que sean siempre los mismos msculos los que se muevan.

TECNICAS DE RELAJAMIENTO

ANEXO I. LISTA DE CONTROL DEL DISEO DE LOS PUESTOS DE TRABAJO


Posiciones de trabajo difciles
Se puede disminuir el tiempo que se transcurre en una posicin (sentado, de pie, inclinado,
girando) rediseando el puesto de trabajo, concediendo pausas para descanso, rotando a los
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trabajadores o facilitando asientos o taburetes?


Se puede ajustar la altura a que se realiza el trabajo?
Por ejemplo,
Se puede facilitar una mesa o un mostrador ajustables para que cada trabajador pueda
ajustarlo a su altura y para estar sentado o de pie?
Se pueden facilitar asientos ajustables?
Se pueden poner los controles de las mquinas o los materiales de manera que los
trabajadores los alcancen con ms facilidad?

La tensin mental
Se puede conceder ms pausas a los trabajadores que deben concentrarse mucho en el
trabajo?
Se puede rotar a otros trabajos a los empleados que trabajan solos durante parte del turno
laboral para elevar su moral o aliviar su aislamiento?
Pueden los trabajadores que atienden al pblico dedicar parte de la jornada a otras tareas?
Pueden los trabajadores tener ms control del ritmo de trabajo?
Por ejemplo, se puede decir a los guardianes qu hay que hacer durante una semana
determinada y permitirles que determinen cmo y cundo se har el trabajo?
Se puede ajustar a un nivel ms realista el cupo de trabajo que corresponde a cada
persona?
La tensin del mbito laboral
Se pueden suprimir o controlar las fuentes de ruidos y vibraciones?
Por ejemplo, se podra confinar o trasladar a un lugar alejado un motor o un generador
ruidosos que provocan tensin en quienes trabajan cerca de ellos.
Se pueden controlar los riesgos qumicos que provocan dolores de cabeza o irritaciones de
poca importancia?
Se puede mejorar la iluminacin?
Se puede dejar que los trabajadores controlen la temperatura que hay en su entorno
laboral?
El diseo de las herramientas y las mquinas
Se pueden disear las herramientas de manera que no haya que girar la mano o la
mueca?
Se pueden disear los camiones u otras mquinas de manera que el conductor u operario
vea mejor lo que tiene delante y a los lados?

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Se puede hacer que los manmetros sean de lectura ms sencilla?


Se pueden utilizar mquinas para levantar cargas pesadas en lugar de trasladarlas a mano?
Por ejemplo, en los hospitales se puede utilizar parihuelas y otros instrumentos para ayudar a
levantar a los pacientes.
ANEXO II. Cmo evaluar los factores de riesgo del trabajo
Exige su trabajo qu? :
curve y gire repetidamente las muecas;
gire repetidamente los brazos;
mantenga repetidamente los codos alejados del cuerpo;
utilice repetidamente pinzas;
alcance o levante repetidamente objetos por encima de los hombros;
utilice repetidamente una herramienta que vibra;
utilice repetidamente la mano para hacer fuerza;
gire o presione repetidamente la espalda;
levante repetidamente objetos situados ms abajo de las rodillas;
trabaje repetidamente con la cabeza agachada?
Todas stas son posiciones "arriesgadas" que pueden provocar lesiones por esfuerzos
repetidos. Si ha respondido usted "s" a alguna de estas preguntas, dgaselo a su
sindicato y a su empleador.
APENDICE III. Qu hacer usted si cree que tiene un trastorno traumtico
acumulado?
Notifquelo a su empleador
Hgalo ante un testigo o por escrito y guarde una copia de la notificacin.
Vea a un doctor lo antes posible
Como las lesiones traumticas acumuladas se desarrollan lentamente, a menudo los
trabajadores no hacen caso de los sntomas hasta que son graves. Para entonces, la
lesin puede ser permanente. No deje de explicar al doctor el tipo de trabajo que hace
usted.
Documentacin
Haga notas de los hechos relacionados con esta lesin, sin olvidarse de anotar con
quin ha hablado y cundo, y todos los gastos mdicos que haya entraado la lesin y
todas las conversaciones o correspondencia que haya sostenido con su empleador.
Esas notas pueden ser valiossimas si surgiese un litigio a propsito de la lesin.
5.-ANTECEDENTES Y ESTADISTICAS
ESTADISTICAS ESTIBADORES
Se realiz un estudio observacional en trabajadores de estiba de papa de los
mercados mayoristas de Huancayo, Per (3350 msnm). Se realiz una valoracin
antropomtrica segn parmetros internacionales, se evaluaron las condiciones
laborales por observacin directa y ergonmica usando el mtodo REBA y OWAS. Se

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realiz un examen clnico y traumatolgico, y se evalu la satisfaccin laboral y los


niveles de ansiedad y depresin con la escala de Zung. Resultados. Se evaluaron
105 trabajadores, 72,4% fueron estibadores, 25,7% cabeceadores y 1,9%
transportistas manuales de carga, su estatura promedio fue de 159,9 5,8 cm,
manipulan sacos de 150 kg y diariamente pueden movilizar entre 10 a 20 toneladas.
Se encontraron posturas inadecuadas como flexin de cuello > 60, flexin elevada de
brazos, flexin de tronco > 60 y flexin de tronco con movimientos de rotacin,
calificando esta actividad de riesgo ergonmico muy alto. 55% presentaron lumbago,
42% hiperxifosis dorsal, 62% refirieron estar satisfechos con su trabajo, no tenan
sntomas depresivos 77% y de ansiedad 62%.
Conclusiones. El proceso de trabajo de estiba es riesgoso para la salud de los
trabajadores, debido al peso extremadamente excesivo que manejan, por lo que se
debe reglamentar la reduccin del peso de la carga a estndares internacionales (55
kg). Es necesario adoptar medidas, especialmente en lo que concierne a la
capacitacin de buenas tcnicas en el transporte y manejo de carga.
Se evaluaron 105 trabajadores de estiba de papa, todos fueron varones, su edad
promedio fue de 32,5 (11,4) aos, 5,9% eran menores de 20 aos. Un tercio eran
analfabetos o tenan instruccin primaria incompleta. La mayora (72,4%) realizaban la
labor de estibador, 25,7% de cabeceo y 1,9% de transporte manual.

EVALUACION MDICA
Diagnostico Clnico (n=105)
Engrosamiento de piel
Lumbago
Pterigin
Cervicalgia

Nro.
85
58
14
12

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%
(80,9)
(55,2)
(13,3)
(11,4)

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Tabique desviado
Gonalgia
Dorsalgia
Artrosis de mano
Otros*

6
6
4
1
16

(5,7)
(5,7)
(3,8)
(0,9)
(15,2)

Diagnstico laboral (n=94)


G0
G1
G2
G3

46
19
22
7

(48,9)
(20,2)
(23,4)
(7,4)

Valoracin de columna vertebral (n=45)


Hiperxifosis dorsal
19
Lumbalgia
11
Cervicalgia
7
Hiperlordosis
4
Escoliosis
4

(42,2)
(24,4)
(15,5)
(8,8)
(8,8)

* Incluyen lipomas, hernia epigstrica, vrices, conjuntivitis,


Gingivitis, estrabismo, ausencia de un ojo, sordera, bronquitis
Fuente: http://www.mintra.gob.pe/

ENTREVISTAS
Cules son las consecuencias de la huelga de estibadores en el puerto del
Callao? El especialista Franklin Duarte nos comenta sobre el tema y sus
posibles soluciones.
Desde el punto de vista del planeamiento estratgico las huelgas de estibadores
representan un riesgo para las empresas exportadoras e importadoras que utilizan la
va martima en sus operaciones comerciales con el exterior. Este riesgo es mayor
cuando no se puede embarcar o desembarcar productos altamente perecibles tales
como flores, frutas frescas, verduras, carnes, vacunas, etc. Es necesario enfatizar
aqu las prdidas que se ocasionan a las firmas que exportan e importan; en
trminos de costo de capital inmovilizado, imagen de la empresa ante los clientes y
demandas judiciales por incumplimiento de clusulas relativas al tiempo de entrega en
los contratos de compra venta internacional de mercancas. Es difcil pensar sobre
cuntos embarques de exportacin sern devueltos o penalizados y cuntas rdenes
de compra locales de mercancas importadas sern canceladas.
Por otro lado, no todo es dinero, es necesario preocuparse por la salud del
estibador, mediante acciones de salud ocupacional va chequeos antes
de ingresar a laborar y luego peridicamente. No sera justo que ingrese a laborar
sano y se retire enfermo sin percatarse. La ergonoma y antropometra ayudan a
mejorar sus condiciones de trabajo. Asimismo, su seguridad durante los procesos de
estiba y desestiba, es importante.
Otro punto clave es ponerse a pensar que producto del avance cientfico y tecnolgico
la labor del estibador tender a utilizarse en forma menos intensiva. Si observamos
cmo funciona la terminal Delta en el puerto de Rotterdam, primer puerto de Europa,
nos damos cuenta que no hay estibadores, todo est automatizado. Los contenedores
son manipulados, cargados, estibados, descargados y desestibados por robots. Esto
implica que resulta indispensable pensar desde hoy en la reconversin laboral de la

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actividad de estibador. Podramos plantear la creacin de un fondo y un centro de


capacitacin acorde con la experiencia y conocimientos de los estibadores que les
permita adquirir nuevas habilidades para prestar su mano de obra en sectores
diferentes.
Al estado le compete el rol de dotar una infraestructura competitiva, establecer
un marco legal estable y contratar funcionarios altamente capacitados para
desempearse en la actividad portuaria. La insuficiencia de planes de contingencia,
inversiones y escasa capacidad negociadora con los gremios involucrados es
evidente. La UNCTAD, en su publicacin sobre transporte mundial edicin 2009,
seal que la mejora ms notable de rendimiento en los puertos se enfoc en la
productividad
de
las
gras.
Los diferentes actores implicados deben actuar de forma constructiva, responsable y
colaborativa. El tema de fondo es resolver un asunto de inters nacional.

Fuente: www.pucp.edu.pe

ESTADISTICAS
According to the US Department of Labor, Occupational Safety and Health
Administration (OSHA), repetitive strain injuries are the nation's most common and
costly occupational health problem, affecting hundreds of thousands of American
workers, and costing more than $20 billion a year in workers compensation.Segn el
Departamento de Trabajo de EE.UU., Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA), la cepa
lesiones repetitivas son de la nacin, costosos de salud ocupacional problema comn
y la mayora, que afecta a cientos de miles de trabajadores estadounidenses, y cuesta
ms de $ 20 mil millones al ao en los trabajadores una indemnizacin .
According to the US Bureau of Labor Statistics, nearly two-thirds of all occupational
illnesses reported, were caused by exposure to repeated trauma to workers upper
body ( the wrist, elbow or shoulder ).Segn la Oficina de Estadsticas Laborales de
EE.UU., casi dos tercios de todas las enfermedades de trabajo registrados, fueron
causados por la exposicin al trauma repetido a los trabajadores parte superior del
cuerpo (mueca, codo u hombro). One common example of such an injury is carpal
tunnel syndrome. Un ejemplo comn de este tipo de lesiones es el sndrome del tnel
carpiano.
The only national routine source of information on occupational injuries and illnesses
experienced by US workers is the Annual Survey of Occupational Injuries and Illnesses
conducted by the Bureau of Labor Statistics (BLS).La nica rutina de fuente nacional
de informacin sobre lesiones y enfermedades ocupacionales experimentados por
trabajadores de EE.UU. es la Encuesta Anual de lesiones y enfermedades
ocupacionales realizadas por la Oficina de Estadsticas Laborales (BLS). The survey is
a random sample of about 250,000 private sector establishments, but excludes the

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self-employed, farms with fewer than 11 employees, private households, and ALL
GOVERNMENT AGENCIES. La encuesta es una muestra aleatoria de alrededor de
250.000 establecimientos del sector privado, pero excluye a los autnomos, las
explotaciones con menos de 11 empleados, los hogares privados, y todas las agencias
gubernamentales. -Statement of Lina Rosenstck, MD, MPH Director of National
Institute For Occupational Safety And Health before the Subcommittee on Workforce
Protections Committee on Education and the Workforce-US House of Representatives
5/21/97. -Declaracin de Lina Rosenstck, MD, MPH Director del Instituto Nacional para
la Seguridad y la Salud ante el Subcomit de Proteccin Laboral Comisin de
Educacin y Fuerza Laboral de la Cmara y los Estados Unidos de Representantes
5/21/97.
Musculoskeletal disorders, including carpal tunnel syndrome, are among the most
prevalent medical conditions in the US, affecting 7% of the population.Los trastornos
musculo esquelticos, como el sndrome del tnel carpiano, son algunas de las
condiciones mdicas ms prevalente en los EE.UU., que afecta a un 7% de la
poblacin. They account for 14% of physician visits and 19% of hospital stays. Ellos
representan el 14% de las visitas mdicas y el 19% de las estancias hospitalarias.
62% of the persons with musculoskeletal disorders report some degree of limitation on
activity, compared with 14% of the population at large, according to the National
Institute for Occupational Safety and Health. 62% de las personas con trastornos
musculo esquelticos relatan algn grado de limitacin en la actividad, en comparacin
con el 14% de la poblacin en general, segn el Instituto Nacional de Seguridad
Ocupacional y Salud.
849,000 new cases of carpal tunnel syndrome occurred in 1994.-National Center for
Health Statistics.849.000 nuevos casos de sndrome del tnel carpiano se produjo en
1994.-Centro Nacional para Estadsticas de Salud.
Approximately 260,000 carpal tunnel release operations are performed each year, with
47% of the cases considered to be work related.-National Center for Health
Statistics.Aproximadamente 260.000 del tnel carpiano las operaciones de desbloqueo
se realizan cada ao, con el 47% de los casos que son de trabajo related.-Centro
Nacional para Estadsticas de Salud.
Carpal tunnel syndrome results in the highest number of days lost among all work
related injuries.Carpiano es el resultado del sndrome del tnel en el mayor nmero de
das perdidos de trabajo relacionados con las lesiones entre todos. Almost half of the
carpal tunnel cases result in 31 days or more of work loss.-National Center for Health
Statistics. Casi la mitad de los casos del tnel carpiano resultado en 31 das o ms de
trabajo.-Centro Nacional para Estadsticas de Salud.
A report by NIOSH revealed that more than 50% of all food cashiers, (jobs
predominantly held by women), suffered some degree of carpal tunnel syndrome and
other forms of repetitive strain injuries as a result of the physical demands of scanning
products at high speed.Un informe de NIOSH revel que ms del 50% de todos los
cajeros de los alimentos, (puestos de trabajo predominantemente ocupados por
mujeres), presentaba algn grado de sndrome del tnel carpiano y otras formas de
lesiones por esfuerzo repetitivo, como resultado de las exigencias fsicas de productos
de anlisis a gran velocidad.

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Each worker compensation claim for repetitive stress injuries can cost up to $20,000 $100,000.Cada reclamo de compensacin de trabajadores para el estrs repetitivo
lesiones pueden llegar a costar hasta $ 20.000 - $ 100.000. Consumer Watch Report,
PC World, May 1993. Informe del Consumidor Watch, PC World, mayo de 1993.
According to the National Council on Compensation Insurance, Inc., the average total
cost per workers' compensation claim for CTS is $12,370.00.: Presently, the costs to
businesses that employ workers at high risk to develop Carpal Tunnel Syndrome and
other Repetitive Stress Injuries is staggering. It is estimated that RSI "costs employers
over $80 billion yearly."En la actualidad, los costos para las empresas que emplean a
trabajadores con alto riesgo de desarrollar sndrome del tnel carpiano y otras lesiones
por esfuerzo repetitivo es asombrosa. Se estima que el RSI "costos de los
empleadores ms de $ 80 millones anuales." According to the National Council of
Compensation Insurance, the average compensation of a CTS victim is $33,000.00.
Segn el Consejo Nacional de Compensacin de Seguros, la indemnizacin media de
una vctima de CTS es de $ 33,000.00.
Along with increasing numbers of CTS, costs are escalating too, quadrupling since
1987.Junto con un nmero creciente de CTS, los costos estn aumentando
demasiado, cuadruplicando desde 1987. The average cost of a single case of Carpal
Tunnel Syndrome, for example, rose to $30,000 in 1988 per the Bureau of National
Affairs. El costo promedio de un solo caso de sndrome del tnel carpiano, por
ejemplo, se elev a 30.000 dlares en 1988 por la Oficina de Asuntos Nacionales.

Fuente: http://www.rsi-therapy.com/statistics.htm

ESTADISTICAS NIOSH
Las siguientes fuentes estn basadas en la Mesa de Trabajo y Estadstica y el
Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional NIOSH. **
The US Department of Labor has concluded that Carpal Tunnel Syndrome is the "chief
occupational hazard of the 90's"-disabling workers in epidemic proportions.El
Departamento de Trabajo de EE.UU. ha concluido que el sndrome de tnel carpiano
es el jefe de riesgos laborales "de los aos" desactivar los trabajadores-90 en
proporciones epidmicas.
Currently, Carpal Tunnel Syndrome affects over 8-million Americans.En la actualidad,
sndrome del tnel carpiano afecta a ms de 8 millones de estadounidenses.

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Carpal Tunnel Syndrome is the #1 reported medical problem, accounting for about 50%
of all work-related injuriesSndrome del tnel carpiano es el # 1 inform problema
mdico, que representa alrededor del 50% de todas las lesiones relacionadas con el
trabajo
Presently, 25% of all computer operators have Carpal Tunnel Syndrome, with
estimates that by the year 2000, 50% of the entire workforce may be affected.En la
actualidad, el 25% de todos los operadores de computadoras tienen Sndrome del
tnel carpiano, que se estima que para el ao 2000, el 50% de toda la fuerza laboral
puede verse afectada.
Only 23% of all Carpal Tunnel Syndrome patients were able to return to their previous
professions following surgery.Slo el 23% del total de sndrome de tnel carpiano
pacientes pudieron volver a sus profesiones anteriores despus de la ciruga.
Up to 36% of all Carpal Tunnel Syndrome patients require unlimited medical
trearment.Hasta 36% de todos los Sndrome del tnel carpiano pacientes requieren
trearment mdica ilimitada.
Women are twice as likely to develop Carpal Tunnel Syndrome as opposed to their
male counterparts.Las mujeres son dos veces ms propensos a desarrollar sndrome
del tnel carpiano en comparacin con sus homlogos masculinos.
While women account for about 45% of all workers, they experience nearly 2/3's of all
work-related Repetitive Strain Injuries.Si bien las mujeres representan
aproximadamente el 45% de todos los trabajadores, que una experiencia de casi 2 / 3
's de todos los trabajos relacionados con lesiones por esfuerzos repetitivos.
Surgery for Carpal Tunnel Syndrome is the second most common type of surgery, with
well over 230,000 procedures performed annually.Ciruga para el sndrome del tnel
carpiano es el ms comn segundo tipo de ciruga, con ms de 230.000
procedimientos realizados anualmente.
The National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSHA) reports that by the
year 2000 one half of all office workers may suffer symptoms of CTDs.El Instituto
Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSHA) informa que para el ao 2000
la mitad de todos los trabajadores de oficina pueden sufrir los sntomas de la CTD. If
the incidences should rise as NIOSHA predicts- 50% of all office workers will be
averaging a CTD cost of $2,000 each. Si las incidencias deben aumentar a medida
NIOSHA predice-50% de todos los trabajadores de oficina ser un costo promedio de
CTD de $ 2.000 cada uno.
Injuries resulting from repeated motion (repetitive / cumulative trauma disorders -CTDs) are growing.Las lesiones producidas por el movimiento repetido (repetitivos o
trastornos traumticos acumulativos - TTA) estn creciendo. According to recent
annual statistics from the US Survey of Occupational Injuries and Illnesses , over
302,000 CTDs account for nearly two-thirds all of workplace-related illnesses. De
acuerdo con recientes estadsticas anuales de la Encuesta de EE.UU. de lesiones y
enfermedades ocupacionales, ms de 302.000 TTA representan casi dos tercios de

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todas las enfermedades relacionadas con el lugar de trabajo, Ergonomic disorders are
the fastest growing category of work-related illness. According to the most recent
statistics from the US Bureau of Labor Statistics , they account for 56 percent of
illnesses reported to the Occupational Safety and Health Administration.trastornos
ergonmicas son la categora ms rpida cada vez mayor de enfermedades
relacionadas con el trabajo. Segn las recientes estadsticas de la mayora de la
Oficina de Estadsticas Laborales de EE.UU., que representan el 56 por ciento de las
enfermedades reportadas a la Administracin de Seguridad y Salud.
United States, employers spend more than $7.4 billion in workers compensation costs,
and untold billions on medical treatment, litigation costs, hidden costs and lost
productivity. US Bureau of Labor and StatisticsEstados Unidos, los empleadores
gastan ms de $ 7,4 mil millones en costos de compensacin de trabajadores, y miles
de millones indecibles a tratamiento mdico, los costos del litigio, costos ocultos y
prdida de productividad. EE.UU. Oficina de Estadsticas del Trabajo y
More than eight million people are affected by carpal tunnel syndrome each year.
Surgery for carpal tunnel syndrome is the second most common type of
musculoskeletal surgery, (back surgery is #1) with well over 230,000 procedures
performed annually.Ms de ocho millones de personas estn afectadas por el
sndrome del tnel carpiano de cada ao. Ciruga para el sndrome del tnel carpiano
es el ms comn segundo tipo de ciruga msculo-esquelticos, (ciruga de espalda es
el # 1) con ms de 230.000 procedimientos realizados anualmente.
ONLY 23% of all carpal tunnel syndrome patients returned to their previous professions
following surgery,according to the Bureau of Labor & Statistics and the National
Institute for Occupational Safety & Health (1997-2000 Statistics).Slo el 23% de todos
los pacientes del sndrome del tnel carpiano regresaron a sus profesiones anteriores
despus de la ciruga, segn el Departamento de Trabajo y Estadsticas y el Instituto
Nacional de Seguridad Ocupacional y Salud (1997-2000 Estadstica).
Carpal tunnel surgery has about a 57% failure rate following patients from 1-day to 6years.tnel carpiano la ciruga tiene alrededor de un 57% la tasa de fracaso
seguimiento de los pacientes de 1-da a 6 aos. At least one of the following symptoms
re-occurred during this time: Pain, Numbness, Tingling sensations. Al menos uno de
los siguientes sntomas re-producido durante este tiempo: dolor, adormecimiento,
sensacin de hormigueo. Source: Nancollas, et al, 1995.
Musculoskeletal disorders are the country's most costly category of workplace injuries
and illnesses.Los trastornos musculo esquelticos son los ms costosos categora de
pases es el de las lesiones y enfermedades laborales. In addition to spending $20
billion annually on workers' compensation costs due to RSIs, the US spends another
$100 billion on lost productivity, employee turnover, and other indirect expenses; The
Agency for Health Care Policy and Research. Adems de gastar $ 20 mil millones en
compensacin de los trabajadores de los costes debido al LER, los EE.UU. gastan
otros $ 100 millones de dlares en prdida de productividad, rotacin de personal y
otros gastos indirectos; La Agencia para el Cuidado de la Salud e Investigacin.
According to a recent survey conducted by CTD News (reported June '98 issue, page
7), a common office cumulative trauma disorder -carpal tunnel syndrome or CTSAutor: Jossmell Ronald Mora Chvez
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averaged $1,918 per case in 1997.Segn una reciente encuesta realizada por CTD
Noticias (reportado junio '98 problema, pgina 7), una oficina comn trauma
acumulativo sndrome de tnel carpal, trastorno o CTS-un promedio de 1.918 dlares
por caja en 1997. (This does not include surgery or rehabilitation because the national
average is more than $12,000 per hand.) (Esto no incluye la ciruga o la rehabilitacin
ya que el promedio nacional es de ms de 12.000 dlares por mano.)
The US Department of Labor has concluded that Carpal Tunnel Syndrome is the "chief
occupational hazard of the 90's"-disabling workers in epidemic proportions.Each year
thousands of people are diagnosed with some kind of an illness directly related to
poorly designed work stations.Cada ao, miles de personas son diagnosticadas con
algn tipo de enfermedad relacionada directamente con las estaciones de trabajo mal
diseados. In the US, Repetitive Strain Injury (RSI, for short) has become the number
one work-related health problem, according to OSHA statistics. En los EE.UU.,
Lesiones por Esfuerzos Repetitivos (LER, para abreviar) se ha convertido en el
nmero uno de salud relacionados con problemas de trabajo, segn las estadsticas
de OSHA.
Other industries, however, have higher total numbers of CTS-related events that cause
lost-work days.In the industrialized world, the incidence of musculoskeletal injury (MSI)
has reached epidemic proportions.En el mundo industrializado, la incidencia de
lesiones msculo-esquelticas (MSI) ha alcanzado proporciones epidmicas. In the
United States, these disorders affect one out of every four people (American Academy
of Orthopedic Surgeons, 2000). En los Estados Unidos, estos trastornos afectan a una
de cada cuatro personas (Academia Americana de Cirujanos Ortopdicos, 2000).
According to the National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), MSIs
account for one-third of all job-related injuries.Segn el Instituto Nacional de Seguridad
y Salud Ocupacional (NIOSH), MSI cuenta de un tercio de todas las lesiones
relacionadas con-trabajo.
A national health survey completed by Statistics Canada in 1998 found one out of
fifteen Canadians living with a potentially disabling MSI.Una encuesta nacional de
salud completado por Statistics Canad en 1998 se encontr uno de cada quince
canadienses que viven con una MSI potencialmente incapacitante. In Ontario,
approximately one half of workers compensation claims are for muscular strains and
strains (Workplace Safety and Insurance Board, Statistical Supplement to the Annual
Report, 2000). En Ontario, aproximadamente la mitad de la indemnizacin son los
crditos laborales de tensiones musculares y las tensiones (Seguridad en el Trabajo y
la Cmara de seguros, Suplemento estadstico del Informe Anual, 2000).
MUSCULOSKELTAL INJURIES (MSI's):
STATISTICS & INFORMATION: SURGERY ESTADSTICAS E INFORMACIN:
CIRUGA
The fail rate for carpal tunnel surgery is over 50%.El porcentaje de fallo de la ciruga
del tnel carpiano es superior al 50%. Many times I meet women who have undergone
multiple surgeries, still unable to work and struggling with chronic pain.
(Sportstouch.com / Kate Montgomery Muchas veces me encuentro con mujeres que
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han sufrido mltiples cirugas, todava no pueden trabajar y luchar con el dolor crnico.
(Sportstouch.com / Kate MontgomeryCarpal tunnel surgery has about a 57% failure
rate following patients from 1-day to 6-years. tnel carpiano la ciruga tiene alrededor
de un 57% la tasa de fracaso seguimiento de los pacientes de 1-da a 6 aos. At least
one of the following symptoms re-occurred during this time: Pain, Numbness, Tingling
sensations. Al menos uno de los siguientes sntomas re-producido durante este
tiempo: dolor, adormecimiento, sensacin de hormigueo. Source: Nancollas, et al,
1995. Fuente: Nancollas, et al, 1995. J. Hand Surgery. J. Ciruga de la Mano.
Oftentimes, the surgery fails to produce any lasting help.A menudo, la ciruga no
produce ninguna ayuda duradera. A published study by Dr. Strasberg, at the
Washington University School of Medicine, reported some startling results. This study,
involving patients requiring a second surgery for CTS, revealed that only 53% of the
patients showed significant improvement in their symptoms . Un estudio publicado por
el Dr. Strasberg, en la Universidad de Washington Escuela de Medicina, informaron
algunos resultados sorprendentes. Este estudio, que incluy pacientes que requieren
una segunda ciruga para el CTS, revel que slo el 53% de los pacientes mostraron
una mejora significativa en sus sntomas.
Another study produced by the Washington School of Public Health and Community
Medicine showed that relief from pain was complete or modest in 86% of the
patients.School of Medicine researchers surveyed 166 people who had undergone the
surgery during an eight-year period.Facultad de Medicina investigadores encuestados
166 personas que se haban sometido a la ciruga durante un perodo de ocho aos.
Eighty-one percent of those who had received workers' compensation reported residual
symptoms , compared with 49 percent of those who had not. Ochenta y uno por ciento
de los que haban recibido compensacin trabajadores informaron sobre sntomas
residuales, en comparacin con el 49 por ciento de los que no.
The former returned to work 12 weeks after their surgeries, whereas the latter took only
three weeks to get back on the job."So our study suggests that the workers'
compensation system in some way affects outcomes of carpal tunnel surgery," said
Philip E. Higgs, MD, assistant professor of surgery and of occupational therapy. Higgs
was lead author of the study, which was described in a recent issue of the Journal of
Hand Surgery.El primero volvi a trabajar 12 semanas despus de la operacin,
mientras que el segundo tom slo tres semanas para volver al trabajo. "Nuestro
estudio sugiere que la compensacin de trabajadores el sistema de alguna manera
afecta a los resultados de la ciruga del tnel carpiano", dijo Philip E. Higgs, MD,
profesor asistente de ciruga y de terapia ocupacional. Higgs fue el autor principal del
estudio, que fue descrito en un nmero reciente de la Revista de Ciruga de la Mano.
The two groups differed in job stability as well as in time off work and presence of
residual symptoms, the survey found. Half of the workers' compensation patients had
changed jobs since the surgery , and 65 percent of these attributed the change to
carpal tunnel syndrome.Los dos grupos difieren en la estabilidad del empleo, as como
en el tiempo de trabajo y la presencia de sntomas residuales, segn la encuesta. La
mitad de compensacin para los trabajadores de los pacientes haba cambiado de
empleo desde la ciruga, y 65 por ciento de estos atribuyen el cambio al sndrome del
tnel carpiano. Only one-quarter of the other patients had changed jobs, and only 14
percent of these blamed the switch on residual symptoms. Slo una cuarta parte de los

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otros pacientes haba cambiado de trabajo, y slo el 14 por ciento de estos culp el
interruptor de sntomas residuales.
The author of the book, Occupation and Disease: How Social Factors Affect the
Conception of Work Related Disorders, says that a very large number of the 240,000
carpal tunnel operations performed in the US each year are useless or worse.El autor
del libro, la Ocupacin y la enfermedad: cmo los factores sociales afectan la
Concepcin de los trastornos relacionados con el trabajo, dice que un gran nmero de
las 240.000 operaciones del tnel carpiano a cabo en los EE.UU. cada ao son intiles
o peor. While doctors claim an 85-95 percent success rate for their surgeries, another
expert in the field says that among the patients she has spoken to the rate of
satisfaction was closer to one percent. Aunque los mdicos afirman una tasa de 85-95
por ciento de xito para sus cirugas, otro experto en la materia dice que entre los
pacientes a los que ha hablado con el ndice de satisfaccin fue mayor al uno por
ciento. Stephanie Barnes, director of the Association for Repetitive Motion Syndromes
in Santa Rosa. Stephanie Barnes, director de la Asociacin para el movimiento
repetitivo Sndromes en Santa Rosa.
Many patients are undergoing multiple surgeries, which can cause complications
ranging from excessive scar tissue overgrowth (re- compressing the nerve tunnel) to
surgical injuries that leave the fingers totally devoid of sensation.Muchos pacientes son
sometidos a mltiples cirugas, lo que puede provocar complicaciones que van desde
la cicatriz sobre crecimiento excesivo de los tejidos (re-compresin del nervio en el
tnel) a lesiones quirrgicas que dejan los dedos totalmente desprovisto de la
sensacin. United Press, August 8, 1996. United Press, 08 de agosto 1996.
Other researchers are warning that misdiagnoses are more often the rule than the
exception.Otros investigadores estn advirtiendo que diagnostica con ms frecuencia
son la regla que la excepcin. "By the time we've completely mutilated the person,
maybe then we'll decide it's not carpal tunnel syndrome after all," says one
epidemiologist. "Por el tiempo que hemos completamente mutilado la persona, tal vez
entonces vamos a decidir que no es el sndrome del tnel carpiano, despus de todo",
dice un epidemilogo. Barbara Silverstein, research director at the Washington State
Department of Labor and Industries, Olympia, Washington. Barbara Silverstein, director
de investigacin del Departamento de Estado de Labor e Industrias, Olympia,
Washington.

STATISTICS: TYPING ESTADSTICAS: TECLADO


If you type 40 words a minute : you press 12,000 keys per hour or 96,000 keys per 8hour day.Si escribe 40 palabras por minuto: pulsar las teclas 12.000 por hora o 96.000
por hora llaves de 8 das.
Approximately 8 ounces of force is necessary to depress one key.Aproximadamente 8
onzas de fuerza es necesario presionar una tecla.

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Almost 16 tons of force will be exercised by your fingers.Casi 16 toneladas de fuerza


ser ejercida por los dedos.
Note on computer users and typists: Repetitive typing and key entry is highly
associated with missing work due to CTS.Nota a los usuarios informticos y
mecangrafos: escribiendo repetitivos y de entrada clave est fuertemente asociado
con faltar al trabajo debido a la CTS. The risk for CTS in this group, however, is still
much lower than with occupations involving heavy labor. One small 2001 study
reported that nerve conduction tests on frequent computer users showed the same rate
of CTS (3.5%) as in the general population. El riesgo de CTS en este grupo, sin
embargo, es todava mucho menor que con las ocupaciones que implican un trabajo
pesado. Un pequeo estudio realizado en 2001 inform de que la conduccin nerviosa
en las pruebas de los usuarios de computadoras frecuente, tanto en la misma tasa de
CTS (3,5%) como en la poblacin general. However, 10% of the computer users
complained of CTS symptoms and 30% reported tingling and burning in the hand. Sin
embargo, el 10% de los usuarios de computadoras se quejaron de sntomas del CTS y
el 30% inform de hormigueo y ardor en la mano. The typing speed may affect risk.
For example, the fingers of typists whose speed is 60 words per minute exert up to 25
tons of pressure each day . La velocidad de escritura puede afectar el riesgo. Por
ejemplo, los dedos de los mecangrafos cuya velocidad es de 60 palabras por minuto
ejercer hasta 25 toneladas de presin todos los das. And in one, study typists with
CTS struck the keys with greater force than those without the disorder did. Y en uno,
mecangrafos estudio con CTS pos sobre las teclas con ms fuerza que aquellos sin
el desorden lo hizo.

Fuente: http://www.cdc.gov/spanish/niosh/index.html

ESTADISTICAS
Ests trabajando en su escritorio, intentando ignorar el hormigueo o entumecimiento
que ha tenido por meses en la mano y la mueca. Suddenly, a sharp, piercing pain
shoots through the wrist and up your arm. De pronto, un agudo y punzante dolor de
brotes a travs de la mueca y su brazo. Just a passing cramp? Slo un calambre que
pasa? More likely you have carpal tunnel syndrome, a painful progressive condition
caused by compression of a key nerve in the wrist. Lo ms probable es que usted tiene
el sndrome del tnel carpiano, una condicin dolorosa progresiva causada por la
compresin de un nervio clave en la mueca.
Superior
What is carpal tunnel syndrome?Qu es el sndrome del tnel carpiano?
Carpal tunnel syndrome occurs when the median nerve, which runs from the forearm
into the hand, becomes pressed or squeezed at the wrist.Sndrome del tnel carpiano
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se produce cuando el nervio mediano, que va desde el antebrazo hasta la mano, se


convierte en presin o por presin en la mueca. The median nerve controls
sensations to the palm side of the thumb and fingers (although not the little finger), as
well as impulses to some small muscles in the hand that allow the fingers and thumb to
move. El nervio mediano controla las sensaciones de la cara palmar del pulgar y los
dedos (aunque no el meique), as como los impulsos de algunos msculos pequeos
en la mano que permiten que los dedos y el pulgar para mover. The carpal tunnel - a
narrow, rigid passageway of ligament and bones at the base of the hand - houses the
median nerve and tendons. El tnel carpiano - un estrecho pasadizo rgido de los
ligamentos y huesos en la base de la mano - las casas del nervio mediano y los
tendones. Sometimes, thickening from irritated tendons or other swelling narrows the
tunnel and causes the median nerve to be compressed. A veces, el engrosamiento de
los tendones irritados u otra inflamacin se estrecha el tnel y hace que el nervio
mediano se comprime. The result may be pain, weakness, or numbness in the hand
and wrist, radiating up the arm. El resultado puede ser dolor, debilidad o
entumecimiento en la mano, la mueca, que se irradia hasta el brazo. Although painful
sensations may indicate other conditions, carpal tunnel syndrome is the most common
and widely known of the entrapment neuropathies in which the body's peripheral
nerves are compressed or traumatized. Aunque las sensaciones dolorosas pueden
indicar otras condiciones, el sndrome del tnel carpiano es el ms comn y conocida
de las neuropatas atrapamiento en la que los nervios perifricos del cuerpo se
comprimen o traumatizados.
Superior
What are the symptoms of carpal tunnel syndrome? Cules son los sntomas del sndrome del tnel
carpiano?
Symptoms usually start gradually, with frequent burning, tingling, or itching numbness
in the palm of the hand and the fingers, especially the thumb and the index and middle
fingers.Los sntomas generalmente comienzan gradualmente, con las quemas
frecuentes, sensacin de hormigueo, adormecimiento o comezn en la palma de la
mano y los dedos, especialmente el pulgar y los dedos ndice y medio. Some carpal
tunnel sufferers say their fingers feel useless and swollen, even though little or no
swelling is apparent. Algunas vctimas del tnel carpiano dicen que sus dedos se
sienten intiles e hinchadas, a pesar de que poco o nada de inflamacin es evidente.
The symptoms often first appear in one or both hands during the night, since many
people sleep with flexed wrists. Los sntomas a menudo aparecen primero en una o
ambas manos durante la noche, ya que mucha gente duerme con las muecas
flexionadas. A person with carpal tunnel syndrome may wake up feeling the need to
"shake out" the hand or wrist. Una persona con sndrome del tnel carpiano puede
despertarse sintiendo la necesidad de "sacudir" la mano o la mueca. As symptoms
worsen, people might feel tingling during the day. Como los sntomas empeoran, la
gente podra sentir hormigueo durante el da. Decreased grip strength may make it
difficult to form a fist, grasp small objects, or perform other manual tasks. Disminucin
de la fuerza de agarre puede hacer difcil para formar un puo, agarrar objetos
pequeos o realizar otras tareas manuales. In chronic and/or untreated cases, the
muscles at the base of the thumb may waste away. En crnicas y / o los casos no
tratados, los msculos en la base del pulgar puede consumirse. Some people are
unable to tell between hot and cold by touch. Algunas personas son incapaces de
distinguir entre fro y calor al tacto.

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Superior
What are the causes of carpal tunnel syndrome? Cules son las causas del sndrome del tnel
carpiano?
Carpal tunnel syndrome is often the result of a combination of factors that increase
pressure on the median nerve and tendons in the carpal tunnel, rather than a problem
with the nerve itself.Sndrome del tnel carpiano es a menudo el resultado de una
combinacin de factores que aumentan la presin sobre el nervio mediano y los
tendones en el tnel carpiano, en lugar de un problema con el propio nervio. Most
likely the disorder is due to a congenital predisposition - the carpal tunnel is simply
smaller in some people than in others. Lo ms probable es el trastorno se debe a una
predisposicin congnita - el tnel carpiano es simplemente ms pequeo en algunas
personas que en otras. Other contributing factors include trauma or injury to the wrist
that cause swelling, such as sprain or fracture; overactivity of the pituitary gland;
hypothyroidism; rheumatoid arthritis; mechanical problems in the wrist joint; work
stress; repeated use of vibrating hand tools; fluid retention during pregnancy or
menopause; or the development of a cyst or tumor in the canal. Otros factores
contribuyentes incluyen el trauma o lesin en la mueca que causan inflamacin,
como el esguince o fractura; hiperactividad de la glndula pituitaria; hipotiroidismo,
artritis reumatoide, problemas mecnicos en la articulacin de la mueca; estrs
laboral, el uso repetido de herramientas que vibran mano, retencin de lquidos
durante el embarazo o la menopausia, o el desarrollo de un quiste o tumor en el canal.
In some cases no cause can be identified. En algunos casos puede haber una causa
identificada.
There is little clinical data to prove whether repetitive and forceful movements of the
hand and wrist during work or leisure activities can cause carpal tunnel syndrome.Hay
pocos datos clnicos para establecer si la fuerza y los movimientos repetitivos de la
mano y la mueca durante el trabajo o las actividades de ocio puede causar el
sndrome del tnel carpiano. Repeated motions performed in the course of normal
work or other daily activities can result in repetitive motion disorders such as bursitis
and tendonitis. movimientos repetitivos realizados en el curso del trabajo normal u
otras actividades diarias pueden dar lugar a trastornos de movimientos repetitivos tales
como bursitis y tendinitis. Writer's cramp - a condition in which a lack of fine motor skill
coordination and ache and pressure in the fingers, wrist, or forearm is brought on by
repetitive activity - is not a symptom of carpal tunnel syndrome. Calambre del escritor
es - una condicin en la cual la falta de coordinacin motora fina habilidad y el dolor y
la presin en los dedos, la mueca o el antebrazo es provocado por la actividad
repetitiva - no es un sntoma del sndrome del tnel carpiano.

Fuente: http://www.ninds.nih.gov/disorders/carpal_tunnel/detail_carpal_tunnel.htm
ESTADISTICAS
RIERGOS QUE CONTRIBUYEN A UN ACCIDENTE LABORAL

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Agentes ergonmicos y msculo esqueltica: Del 10 al 30% de trabajadores en pases


desarrollados (50 al 70% en pases en vas de desarrollo), son expuestos a una
intensa carga de trabajo fsico o a situaciones de trabajo no ergonmicas.
NORMA BASICA DE ERGONOMIA
MANIPULACION DE CARGAS
Los lmites permisibles son:
CONDICION

HOMBRES

MUJERES

Fuerza necesaria para


sacar del reposo o
detener una carga

25Kg.

15Kg.

Fuerza necesaria para


mantener la carga en
movimiento.

10Kg.

7Kg.

No debe exigirse o permitirse el transporte de carga manual, para un trabajador


cuyo peso es susceptible de comprometer su salud o su seguridad. En este
supuesto, conviene adoptar la recomendacin NIOSH (National Institute for
Occupational Safety and Health):
Fuente: http://www.mintra.gob.pe/

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LOGISTICA (ARTICULOS DE APOYO)

CARRITO PARA CAMARERAS

CARRETILLAS LIGERAS

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6.-REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
FUENTES ESCRITAS Y PRESENCIALES
Reglamento de Seguridad y Salud en el Trabajo D.S.009-2005 (MINTRA).
Norma Bsica de Ergonoma y de procedimiento de evaluacin disergonomicas
(MINTRA).
Mtodos de Evaluacin Ergonmica, Jos Valle Ballona (Consultor Ergonmico ISEM).
Directrices sobre sistemas de gestin de la Salud en el Trabajo. OIT (Oficina
Internacional del Trabajo).
Evaluacin y Control del Ruido y las vibraciones en los puestos de Trabajo, Ingeniero
Mauricio Snchez Valenzuela (Instituto de Salud Pblica de Chile).
FUENTES DE INTERNET
Fuente: www.oit.org.pe Organizacional Internacional del Trabajo
Fuente: www.pucp.edu.pe Entrevistas
Fuente: http://www.rsi-therapy.com/statistics.htm Estadsticas
Fuente:
http://www.ninds.nih.gov/disorders/carpal_tunnel/detail_carpal_tunnel.htm
Sndrome Tnel Carpiano.
Fuente: http://www.cdc.gov/spanish/niosh/index.html
Salud Ocupacional NIOSH

Instituto Nacional de Seguridad y

Fuente: http://www.mintra.gob.pe/ Ministerio del Trabajo y promocin del empleo


Fuente: http://www.ilo.org/global/lang--en/index.htm
Organization (ILO)

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International

Labour

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