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Mtodo teraputico
La terapia pretende ayudar al cliente a vivir su vida de manera ms plena y genuina
estos sentimientos como parte real de una persona por la que el terapeuta se
preocupa.
El componente positivo de la consideracin positiva incondicional es la confianza
implcita del terapeuta en el potencial del cliente para crecer y resolver el problema.
Rogers cree que si los clientes perciben una falta de confianza del terapeuta en el
potencial de ellos, es poco probable que crezcan y quiz se vuelvan dependientes.
Tambin el terapeuta debe dejar de ser el experto que abierta o encubiertamente le
dice al cliente lo que est mal o lo gua hacia formas mejores de pensar o de
comportarse. Los rogerianos tratan, en particular de no dar consejo, no tomar la
responsabilidad en lugar de los clientes, ni tomar decisiones por ellos.
Se supone que mientras algunos problemas se podran resolver o prevenir por
medio de una advertencia o intervencin, se crearan otros: el terapeuta tomara el
papel de un superior, el cliente se volvera ms dependiente y, o que es ms
importante, tanto el cliente como el terapeuta tendran menos fe en la capacidad
del cliente para manejar los problemas que requieren tomar decisiones
independientes.
La congruencia se refiere a la autenticidad del terapeuta ante su cliente particular
sin construirse mscaras o fachadas. Para que este pueda mostrarse emptico ha
de ser congruente con sus propios sentimientos generados en la relacin
teraputica. Tal congruencia se muestra tanto a nivel verbal como no verbal. Los
terapeutas intentan abrirse a sus propias experiencias y a las de sus clientes, sin
estar protegidos o a la defensiva.
La idea es que los sentimientos y acciones del terapeuta deben ser congruentes o
consistentes
unos
con
otros.
Cuando el terapeuta es genuino y congruente, establece una relacin real humana.
Rogers cree en el valor de la congruencia aun cuando las actitudes que se sienten
no se agradan o no parecen conducir a una buena relacin. Se espera que a la larga
el cliente se d cuenta que el terapeuta es una persona real y no alguien a quien se
le paga para que sea amable; y esto le ayudar en el proceso de la
autoactualizacin.
En la Terapia Centrada en la Persona el terapeuta, a travs de estas tres actitudes,
crea el marco propicio para que la persona pueda comprenderse a s misma mejor,
recobrar la confianza en s mismo y obtener la autoestima indispensable para su
bienestar.
Los clientes que no pueden ser autnticos y no se entienden o se aprueban a s
mismos y a los dems; conforme se ven escuchados, aceptados y comprendidos se
vuelven cada vez ms capaces de prestarse atencin a ellos mismos y a sus
experiencias. Pueden examinar sentimientos y pensamientos que antes
consideraban amenazadores. La clida aprobacin y consideracin positiva del
terapeuta abre al individuo a todos los aspectos de la identidad.
A continuacin se describen las dimensiones en que, segn Rogers, ocurren el
cambio
y
el
crecimiento:
Incremento de la conciencia: se cree que la experiencia de la terapia es para poner
LOGOTERAPIA
La Logoterapia es un tipo de psicoterapia ("la tercera escuela vienesa de
psicoterapia", la primera es el psicoanlisis de Freud y la segunda la escuela
Adleriana) que ha sido diseada por un psiquiatra viens llamado Viktor Frankl, que
explica que elige este trmino porque Logos es una palabra griega que equivale a
"sentido", "significado" o "propsito". La Logoterapia centra su atencin en
el significado de la existencia humana, as como en la bsqueda de dicho sentido
por
parte
del
hombre.
La logoterapia es una corriente psicolgica que permite al ser humano cuestionarse
sobre su existencia y lo invita a la bsqueda constante de su sentido de vida, a
encontrar un significado productivo a cada una de sus experiencias. Estos principios
son de mucha utilidad y podemos utilizarlos en la etapa de la adolescencia cuando
el nio inicia un cambio que lo llevar hacia la juventud y la vida adulta, pues es
importante que logre establecer metas y visualizar un futuro prometedor para que
pueda iniciar acciones concretas que lo conduzcan a alcanzar el xito. Siendo el
mbito educativo, una de las principales fuentes de crecimiento y superacin de los
adolescentes, es necesario que encuentren la motivacin personal que los llevar a
esforzarse cada da por tener logrossignificativos tanto personal como
profesionalmente.
En la Logoterapia se busca una visin integral de la persona, en la que se le ve
como a un ser nico e irrepetible, en el que hay que tener en consideracin su
dimensin espiritual.
Segn la Logoterapia, la primera fuerza motivante del hombre es la lucha por
encontrarle un sentido a su propia vida. Por eso habla Frankl de voluntad de
sentido, en contraste con el principio de placer (o, como tambin podramos
denominarlo, la voluntad de placer) en que se centra el psicoanlisis freudiano, y en
contraste con la voluntad de poder que enfatiza la psicologa individual de Adler.
Para Frankl: "La bsqueda por parte del hombre del sentido de la vida constituye
una fuerza primaria y no una "racionalizacin secundaria" de sus impulsos
instintivos. Este sentido es nico y especfico en cuanto es uno mismo y uno solo
quien tiene que encontrarlo; nicamente as logra alcanzar el hombre un significado
que satisfaga su propia voluntad de sentido." (Viktor E. Frankl. 'El hombre en busca
de sentido').
El hombre que se halla en crisis ha de tener un ENFRENTAMIENTO AL SENTIDO DE
SU VIDA ACTUAL para buscar una reorientacin del mismo a travs de la bsqueda
de un SENTIDO POTENCIAL junto a la CONCIENCIA DE LA VOLUNTAD DEL MISMO.
Esto sirve para ayudar al paciente a encontrar el sentido de su vida; le hace
consciente de lo que anhela en lo ms profundo de su ser y de sus
ANALISIS TRANSACCIONAL
El anlisis transaccional se define como una terapia que puede ayudar a resolver
diversos problemas ligados a las relaciones uno mismo y con los dems con el fin de
alcanzar un equilibrio definido en 3 criterios de buena salud psquica: consciencia,
espontaneidad e intimidad.
El anlisis transaccional, tambin llamado AT fue creado por el psiquiatra americano
Eric Berne, en los aos 1950. Esta forma de terapia se basa en una teora de la
comunicacin y de la personalidad, que describe en con los trminos del Estados
del Yo.
Qu es el anlisis transaccional?
El anlisis transaccional se define como una terapia que puede ayudar a resolver
diversos problemas ligados a las relaciones uno mismo y con los dems con el fin de
alcanzar un equilibrio definido en 3 criterios de buena salud psquica: consciencia,
espontaneidad e intimidad.
El anlisis transaccional ofrece explicaciones que pueden servir para cambiar
nuestra forma de vivir, sobre el hecho que seguimos utilizando estrategias de
nuestra vida infantil en nuestra vida de adultos, incluso cuando ello conlleva
resultados dolorosos y poco fructferos.
Para ello, el AT utiliza un modelo del Yo en tres partes: los estados del Yo (Padre,
Adulto, Nio) y hace hincapi en los fenmenos intrapsquicos e interrelacionales,
las transacciones. Analiza sobre todo los disfuncionamientos de la comunicacin.
En resumen, el anlisis transaccional propone la observacin y el anlisis de los
comportamientos humanos que ofrecen elementos para conocerse mejor y
comunicar mejor con los dems. El AT se podra comparar con una caja de
herramientas, por eso a veces se califica el AT de versin popular
del psicoanlisis .
A quin va dirigido?
El anlisis transaccional va dirigido a 4 campos de aplicacin.
verbalizado, es el terapeuta el que puede mostrarlo para que el nio asienta o no, a
veces simplemente har un gesto o tendremos que esperar a futuras sesiones para
comprobar
el
resultado.
Darse cuenta del mundo exterior de lo que puede oler, tocar, ver, gustar, or. Darse
Cuenta de la zona Interna, todo lo que le pasa de la piel hacia dentro, tensin, picor,
relajacin. Darse Cuenta de la zona de la fantasa con todo lo que puede haber
sentimientos,
emociones,
pensamientos
etc.
Los ejercicios que fomenten el Darse cuenta de mundo sensorial son muy
adecuados para los nios porque es una forma de estar en el presente, de tomar
contacto con el aqu y ahora. Los ejercicios que favorecen el Darse Cuenta de la
fantasa ayudan a entrar en contacto con sus emociones y favorecen la expresin.
Para
favorecer
el
Darse
Cuenta
de la zona interna se puede utilizar el trabajo corporal mediante relajacin o
visualizaciones.
2-- El aqu y ahora. La terapia Gestalt es una terapia que cree en el presente, es
slo en el momento presente donde la terapia puede actuar donde el nio puede
vivir experiencias que fomenten el crecimiento y eliminen los bloqueos. Es el
experimento el que crea oportunidades para construir el yo y recobrar la
autoconfianza. La terapia Gestalt rechaza el pasado porque no existe ya, no se
ocupa del futuro porque an no ha llegado, enfatiza el poder del presente
3-- Figura- Fondo: siempre hay una figura, algo que resalta del fondo, algo con ms
fuerza, ms relevante. Es labor del terapeuta ayudar al nio a centrar la figura. El
nio nos va mostrar la figura segn su estar en la sesin, qu juegos elige, cmo
juega o bien a travs de lo que elige dibujar o de la forma en que dibuja lo que le
hemos pedido, es muy importante atender a la fenomenologa. El terapeuta
pregunta para facilitar la expresin, juega o espera.
4-- El Contacto: Entrar en contacto con algo o alguien significa situarse y sentirse
como un ser viviente frente a otra persona a la que tambin se le reconoce su
existencia. Entrar en contacto con el self, con el cuerpo, con la respiracin, con las
actitudes corporales. Es muy importante al tiempo que difcil, al nio no se le
engaa con el lenguaje, l sabe cuando el otro est ah para l. Los episodios de
contacto son vitales para el nio, porque en muchos casos el nio que acude a
terapia est carente de ellos. El nio necesita ser reconocido por otro para poder
llegar a ser realmente el mismo.
5-- Las polaridades: El trabajo con polaridades es muy importante para los nios, su
aprendizaje parte de opuestos polares a partir de los cuales van conociendo la
realidad. De esto saben mucho los cuentos de hadas donde la realidad se muestra
en opuestos, el bueno y el malo, el feliz y el desgraciado etc.
Es gratificante y liberador para el nio poder utilizar en terapia polo opuesto al que
utiliza en su vida, es difcil pero gratificante atreverse a ser malo, contestn o triste.
Actuar en terapia aquello que no usa en la vida real facilita la integracin de las
polaridades.
6-- Satisfaccin de necesidades: En el trabajo con nios es importante fomentar el
descubrimiento de sus necesidades, para ello en algunos casos tendr que
reaprender a escucharse. La segunda parte ser buscar vas para poderlas cubrir.
En este aspecto es muy importante el trabajo con el Contexto. La terapia Gestalt
tiene un modelo terico que lo describe, el Ciclo de la experiencia o ciclo de
satisfaccin de las necesidades.
7-- Asuntos Inconclusos: los asuntos inconclusos son sentimientos o emociones no
expresados o resueltos. En el marco de la terapia se prctica la expresin de
sentimientos y emociones. Los Asuntos Inconclusos pueden trabajarse mediante la
dramatizacin, intercambiando roles, con la tcnica de la silla vaca o la silla vaca
ocupada por algn mueco importante para el nio que puede representar
cualquier papel. En ocasiones puede ser mejor abordar los Asuntos Inconclusos de
modo simblico mediante muecos o marionetas.
8-- Diferenciar sentimiento y Accin. No es lo mismo sentir odio que agredir, no es
igual sentir amor que abrazar, hay una distancia entre el sentimiento y la conducta.
El nio no percibe est distancia por eso tiene miedo a sentir lo que l considera
negativo. El sentimiento nunca debe ser rechazado porque significa rechazar al
nio. Es liberador para el nio tener permiso para sentir y que pueda aprender la
distancia entre sentir y actuar.
9-- La confluencia: El beb es confluyente con la madre, poco a poco se va
diferenciando y va formando su propio yo. Este proceso a veces se producen
percances y el nio permanece confluyente con alguno de los padres o bien
desarrolla una tendencia a confluir con el ambiente.
10-- La proyeccin: un objetivo fundamental de la terapia es que el nio se d
cuenta de lo que le pasa, para ello los terapeutas recurrimos a diferentes
actividades: juegos, dibujos y otras creaciones, dnde el nio proyecta una parte de
s, es decir pone fuera de s algo que es suyo.
Recuperar estas proyecciones es uno de los objetivos de la terapia, a partir de aqu
el nio puede resolver en algunos casos y en otros pueden emerger temas que el
nio quiera hablar.
11-- La introyeccin: es un mecanismo por el cual el nio toma los mensajes
provenientes de figuras significativas y los incorpora sin digerirlos, pudiendo
resultar nutritivos o txicos para l. El mecanismo de la introyeccin es necesario
para la educacin, el nio necesita de ciertos introyectos para desarrollarse
adecuadamente, pero algunos introyectos pueden hacerle dao. Revisar los
introyectos es un trabajo a realizar con la familia.
12-- La retroflexin: es cuando el nio en lugar de expresar hacia fuera, se contiene
y revierte esa energa hacia s mismo. Los nios que retroflectan suelen llegar a
consulta por sntomas fsicos: cada de pelo, asma, psoriasis, etc.
13-- Los Sueos: segn la Terapia Gestalt los sueos son proyecciones de nuestra
personalidad. En Terapia Infantil se trabajan los sueos mediante dibujos o
dramatizaciones, de los diferentes elementos que aparecen en el sueo. Es
frecuente que los nios nos relaten pesadillas.
14-- La teora paradjica del cambio: la terapia es un proceso por el cual el nio
puede aprender a ser quien realmente es. El nio recibe muchos mensajes de cmo
debe ser, de lo que est bien y de lo que est mal de forma directa o implcita.
Cuando el nio deja de pelarse por ser lo que no es, cesa la lucha y puede
producirse el cambio.
15- El Contexto: es fundamental en Terapia Infantil. Cunto ms pequeo es el nio
ms grande es el valor del contexto. No es fcil ni aconsejable trabajar con el nio
como un ser aislado sin tener en cuenta la familia. El trabajo teraputico debe
tomar en cuenta a la familia, al igual que tenemos una concepcin holstica del
nio, tambin partimos de la idea de la familia como un todo, que es ms que la
suma de las partes, por ello el trabajo con la familia es fundamental. Puesto que en
un sistema todos los elementos se interrelacionan e influencian entre s, el trabajo
con la familia es necesario, cuando no es posible hacerlo as el proceso es ms
dificultoso y generalmente ms largo. En algunos casos hay que tener en cuenta la
escuela, puede ser conveniente tener contacto con la profesora, visitar el aula etc.
BIBLIOGRAFIA