Sunteți pe pagina 1din 5

TREAPTA MATEMATICII (Cum poi depi blocajele provocate de matematic)

Atuncicndschimbifelulncareprivetilucrurile,
lucrurilepecareleobserviseschimbWayneDyer,scriitor
Estenormalsaiemoiiatuncicndaiunexamenimportant.Aimaitrecutiveimaitreceprinastfelde
momentenvia!Rezultatulnudepindedoardectainvat,ciidecumtratezitensiuneamomentului.
nfunciedecumprivimsituaia,stresulpoatefipozitiv,cazncaretestimuleaz,saunegativ,cazn
careiconsumenergiapecareopoifolosipentrurezolvareasubiectelor.Cumarficanziua
examenului,cndtetrezeti,salegisfiioptimist()isiispui:AstzidauBACUL,estecevanou
pentrumine.Deabiaateptsvdcucemconfrunt!.
Amlucrattimpde14anicaprofesordematematiciamcombinatparteadecunotinecuceeacese
numetecoaching,pentrualeelevilorncredereacpotrezolvaproblemeleicpotreuilaexamene!
Astzi,suntiprofesordematematicicoach,iamavutprilejulscontribui,cavoluntar,ncadrul
ZburdEducaieprincoaching(www.zburd.ro).Astfel,amexperiennalucraicuelevidinliceecu
rezultateslabelaBAC,nunumaicuelevidinliceederenume.
nultimiiani,sieiBACULnseamnsfiicapabilstrecilamatematic.Amconstatatcieleviibuni,
careaucunotinelenecesare,cteodatnureuescstreacacestexamenpentrucseblocheaz.Din
experinameadeanideziledelucrucuelevii,amvzutcurmtoarelerecomandritepotajutaatunci
cndaidetrecutunexamenimportantprecumBACUL:
Beaap!Evitcafeauasibuturilecareconincofein!
Celmaifrumoscadoupecarepoislofericorpuluituncondiiidestres(inunumai)estesbeiap.mpiedicideshidratarea corpuluiiiaduciunaportdeenergie.Cofeinadeshidrateaz
iainevoiedeunimaimareaportdeap.

Respir!
Atuncicndidaiseamac tecuprindemoiilenegative,respirde3oriprofund(poi nchideochii,dacteajut).Pareciudat,darmajoritateaoamenilorinspirinsuficientaer.Orespiraie
profund iaduceaceaenergieivitalitatedecareainevoie ntimpulcelor3oredeexamen.Cecrezi,poislespuiacelorgnduriiemoiinegativesateptelau,pnveiieidela
examen?Astfel,veireuistecalmeziisteconcentrezipesubiecte.

icedacceilalicredcsubiectelesuntgrele?!
Ceeacepentrualtulpoatefiperceputcafiindgreu,pentrutinepoatefiuor.Nuuitacrezolvareaproblemelorsepuncteaziparial.Nutrebuiesrezolvitotulinicicarezolvareatasfie
perfectpentrualuaonotdetrecerelaBAC.

Folosetentrebri!ntrebrileteajutsteconcentrezi.
Exempledentrebricaretepotajuta:
Dacaticnugreesc,ceafaceacum?esteontrebareutilmaialescndetiblocatnnceperearezolvriiuneiprobleme.
Careesteprimulpaspecarelpotfacedac,totui,aputeasrezolvaceastproblem?
Suntrelaxatnacestmoment?dacnu,atunciaduiamintederegulanumrul2Respir!
Cesentmplninteriorulmeunacestmoment?acestlucruteajut stecalmezi.

Ignorcuvintelecareteblocheaziconcentreaztepeceeacetii!

Cndcitetitextuluneiproblemesuntcuvintesausimboluricarete mpiedic s teapucideaceaproblem ?Pentruaevitasteblochezi,citeteenunulproblemeidemaimulteori!Pois


deducidinenunrelaiievidentcorecteiadevrate,scombiniisasocieziacesterelaiicutotceiitreceprinmintenacelmoment.Folosetentrebriledemaisus.

Foloseteciorneleifiiatentlatimp!
Scriepeciornetotceiitreceprinmintelegatderezolvareaexerciiiloriproblemelor.Dupcerezolvioproblem,treceopecurat.Evit s rezolvitotulpeciorn iapois trecipecurat.
Stareataseschimbnpermaneni,lasfrit,sarputeasnumaiaitimpstrecitotulpecuratsausarputeastrecigreit,tocmaidincauzaemoiilor.

Deseneaz!
Foloseteciornelenudoarpentruuzullorobinuit.Cndsimicteblochezisaucetiagitat(),deseneazoriceiivinenminte.Sdeseneziteajutsteliniteti.

Iat, aadar, 30 de sfaturi care te pot ajuta s nvei mai uor, mai
cu spor pentru Bacalaureat.4
1. F curat n camera ta! Ai putea fi tentat s i faci curat n camer ori la dou dimineaa, cnd tu ar trebui s te odineti, ori atunci cnd trebuie s
nvei.
2. Gsete-i un ritm al tu! Nu te suprasolicita! F pauze. i poi lsa weekend-ul pentru distracie i ieiri, iar n timpul sptmnii, pentru c oricum
ai coal, s stai s nvei.

3. Nu pierde nopile! Da, pare greu la nceput, dar cu ct se apropie examenele, cu att o s ncepi s fii din ce n ce mai obosit i s-ar putea din
cauza asta s nu mai poi nva1 sau, mai ru, s nu te poi descurca la examen.

4. naintea examenelor, dormi bine. Extrem de bine. Dac vrei s ngrai porcul n ajun, f-o pn n ora 20:00, ca dup aceea s ai timp s te
relaxezi.
5. nainte s intri n sal, nu ncerca s repei subiectele. S-ar putea, de emoii, dei tu s tii foarte bine, s le uii fix n momentul n care ar trebui
s-i pui ideile pe foaie.
6. ncearc n prima perioad, pn n decembrie, s citeti majoritatea crilor, mai ales la limba romn. Chit c sunt unele persoane care pot
nva comentarii ntregi pe de rost (tot respectul), s-ar putea s fie unele persoane (ca mine), care nu pot nva aa i au nevoie s tie firul narativ al
povetii. Astfel, nu vei ajunge cu o lun naintea Bac-ului cu crile necitite.

7. ncearc s faci eseuri i exerciii din timp. Nu doar c te vor ajuta s i dai seama la ce nivel eti, dar vei putea memora mult mai uor informaiile.
8. Folosete muuulte carioci i markere pentru a sublinia informaiile importante la fiecare materie. Dac eti o persoan cu memorie fotografic
foarte bun, n timpul examenului s-ar putea s ai surpriza s i aduci aminte o informaie anume, deoarece ai colorat-o aa cum ai vrut i a ieit n
eviden.
9. Dac ai posibilitatea, ncearc s i decorezi camera, astfel nct s i fac plcere s stai acolo, s nvei. Eu, spre exemplu, am fotografii i citate
motivaionale pe peretele cu biroul. Trebuie ca mediul s fie unul plcut, nu s te oboseasc i mai tare dect informaia n sine.

10. ncearc, atunci cnd repei, s o faci n locuri diferite. Un studiu a demonstrat c dac schimbi locul de nvare, acest lucru i poate mbunti
considerabil capacitatea de concentrare i memorare.
11. Dac simi c nu poi nva n cas, ncearc s iei ntr-un prcule linitit, dac e frumos afar, sau ntr-o ceainrie sau la bibliotec.
12. De asemenea, te poate ajuta nvatul n grup. ntlnete-te cu prietenii ti care dau Bac-ul i, eventual, care sunt la acelai profil ca tine i
ncercai s facei schimb de informaii.
13. Nu petrece prea mult timp pe Facebook, Pinterest, Tumblr i alte site-uri de genul. Nu doar c pierzi extrem de mult timp n care ai putea face
ceva util sau s te relaxezi, exist posibilitatea de a te enerva dac vezi o anumit postare iar noi n perioada asta trebuie s fim Zen, nu?Exist i
unele aplicaii pentru telefoane, tablete i calculatoare, care i pot restriciona accesul la anumite site-uri pe perioada n care nvei.25

14. Mnnc sntos. Da, pn i alimentaia conteaz n procesul de memorare. De asemenea, poi lua suplimente de vitamine, mai ales cele cu
Magneziu, Calciu sau Vitamina C.
15. Cnd repei, mestec gum cu o arom deosebit. La examen mestec aceai gum. Studiile spun c acest lucru te poate ajuta s-i aduci
aminte mult mai repede ceea ce ai memorat.3
16. Pe fundal, ncearc s nu i pui muzic cu versuri, deoarece te poi trezi n mijlocul lecturii cntnd I will survive, urcndu-te n vrful patului. Poi
asculta muzic instrumental, muzic clasic sau poi asculta sunete ale naturii care cic te-ar ajuta s te concentrezi la nvat. Aici ai un exemplu:
17. ine-i telefonul deoparte (i departe). Pe silent. Fr vibraii. i,ca s fii sigur c nu o s te ntorci din 3 n 3 secunde la el, i poi dezactiva
notificrile pentru toate site-urile pe care ai cont. Crede-m, ara nu arde, poi vedea notificrile i peste juma de or, atunci cnd iei o pauz.
18. F-i o foaie pe care s scrii de ce ar trebui ca tu s nvei sau ce anume te motiveaz pe tine s nvei. Poi scrie orice: de la faptul c vrei s
intri la o anumit facultate, la faptul c prinii i-au promis un cadou frumos dac ai o anumit medie la Bacalaureat.
19. F-i un plan cu ce ai de nvat pentru fiecare materie. Te poate ajuta s i dai seama ct mai ai de nvat i odat ce ncepi s tai de pe list,
vei ncepe s te simi din ce n ce mai bine i vei vrea s termini totul ct mai repede.

20. Dac ai norocul de profesori de treab la materiile la care dai Bac-ul, fii atent la ce se pred! Mai ales spre sfrit, cnd toi profii fac recapitulri i
te pot ajuta pe tine s treci repede prin materie. n plus, i poi ntreba tot ce nu ai neles.
21. Dac tot avem i simulrile, care mai nou sunt bgate din clasa a XI-ea, haide s ncercm s dm tot ce putem. Chit c e doar o simulare. Dac
iei o not bun la examen, vei avea mediibune la respectiva materie tot anul i te poate ajuta pe tine s i dai seama la ce nivel eti.2Atenie! Dac ai
luat o not mare la o materie, nu te culca pe o ureche. Notele pot i scdea.
22. Dac ai un text greoi, obositor, poi ncerca s pui pe fiecare paragraf, cte o bombonic preferat i s te rsplteti. Da, nu face foarte bine la
diet i se contrazice cu sfatul cu mncatul sntos, dar hei, mcar e o metod s treci peste lecturile grele.

23. Nu te baza pe faptul c anul trecut s-a dat subiectul X. Tu nva tot. Oricum, mai ales la materiile umaniste, totul e ca o poveste, deci nu i
prinde ru s mai tii un autor, sau un eveniment istoric n plus cu care s faci comparaie.
24. Cu ct i se pare mai interesant o materie, cu att o s nvei mai mult i vei reui s iei o not mai mare. ncearc s gseti ceva interesant la
fiecare materie, n fiecare capitol.
25. Cnd te simi copleit cu prea multe meditaii, cri i i vine s nu te mai prezini la examen Ia o pauz. De o or, spre exemplu. F orice te
face fericit. Uit-te la un film, la un serial, mnnc, vorbete cu un prieten sau joac-te pe calculator. Dup aceea, gndete-te la care dintre toate
lucrurile de care te simi tu copleit poi renuna? Unele motive nu sunt att de serioase, sau se pot rezolva n mai puin de 10 minute. ncearc, apoi,
s i faci liste cu ce ai de fcut i pune-te pe treab.
26. ncearc s nu te epuizezi psihic prea ru. Nu-i spune c o s intri n depresie i alte lucruri sumbre. Adopt o atitudine pozitiv. Vorbete zilnic
cu prietenii, prinii sau cu un psiholog, despre cum te simi. Toate colile ar trebui s aib un psiholog, care s te poat ajuta, fr ca cineva s tie
prin ceea ce treci sau ca tu s fii nevoit sa plteti.
27. Dac nici cele de mai sus nu te ajut i chiar te simi copleit, plngi. Plngi pn nu mai ai lacrimi, descarc-te cum tii tu mai bine i cere
ajutorul. Niciodat nu vei tii cine ar fi dispus s te ajute din clas, cas sau prieteni. Nu dispera. Permite-i zilnic 15 minute, i doar att, n care s ai
nevoie s te gndeti la lucrurile care te sperie. Dup, gsete-le o soluie sau uit-le. Oricum Bac-ul va trece mai repede dect crezi.
28. Chiar dac nu o s ai rezultate foarte bune, nu te descuraja. Mai ai o ans, iar unele faculti te pot primi i dup a doua sesiune de
Bacalaureat. Oricum nimeni nu o s te mai ntrebe vreodat de note.

29. Dup ce termini coala, pn la examen, ncearc s te trezeti totui la o ora rezonabil dimineaa. Mintea ta e i mai productiv ntre orele
10:00 i 11:00 i i poi termina mult mai repede treburile i s-i rmn seara pentru a te relaxa.
30. Dac vrei s i scoi referatele de pe calculator i s le citeti, schimb fontul n Times New Roman. Este cel mai uor de citit font.

BONUS!
A, da! i distreaz-te ct mai bine n vacana dintr-a XI-a ntr-a XII-a, pentru c dup nu o s mai ai timp s stai degeaba.
Voi ce sfaturi avei pentru a putea nva mai bine?

10 sfaturi pentru bac

Acum un an ncepeam i eu s am cu adevrat emoii pentru bac. Mai jos vei regsi 10 sfaturi care sper s te ajute dac
dai bacul anul acesta. Recunosc c mi-ar fi plcut s mi le spun cineva, dar le-am aflat eu pe parcurs. Sfaturi despre cum
s nvei pentru bac m tem c nu pot da cu exactitate, pentru c elevii au stiluri diferite de nvare. Dar sper c i cele de
mai jos v vor ajuta s v organizai mai bine i s v motivai.

10 sfaturi pentru bac

1. nva s spui NU

Acesta cred c este cel mai bun sfat pe care l poi primi vreodat i nu fac referire doar la bac. Examenul de bacalaureat
este o provocare, aa c dac vrei ceva rezultate ar fi bine s renuni la lucrurile pe care le faci doar de dragul de a le
face. Nu iei n ora dac nu vrei! Nimeni nu te oblig s pierzi timpul n zgomot i fum de igar dac nu i face
plcere. Nu o face pentru "prieteni", pentru c vei vedea c prieteniile vin i trec dac nu te leag nimic de amicii ti. Dac
nu vrei s mergi la banchet, nu este nicio problem, este alegerea ta i nu trebuie s te temi c vei fi judecat. ncearc s
excluzi din activitile tale acele preocupri care nu i fac plcere. Nu zic neaprat s stai i s nvei pentru bac, dar mai
bine te relaxezi fcnd ceva ce te bucur.

2. Gsete-i un hobby

Ideea de a nva pentru bac nu este tentant pentru nimeni. Aadar, este perfect dac poi s i ocupi timpul cu ceva
util i plcut. De exemplu, poi s ncepi s faci un sport, s nvei s gteti sau alte nebunii. n anul n care urma s am
examenul de bac eu am ales s mi scriu pe Blog CuLore, blog de care m-am ataat enorm i fr de care nu m vd
acum. Nu conteaz ce faci, atta timp ct acea activitate nu este duntoare i contribuie la relaxarea ta.

3. Rezum-te doar la materiile necesare pentru examen

Acesta este unul dintre cele mai importante sfaturi pentru bac. Aadar, nceteaz s nvei la muzic sau s pierzi
timpul fcndu-i temele la religie. Nimnui nu-i pas de asta. Cnd vei avea n fa subiectul de bac pentru romn nu
te va ntreba nimeni care sunt reprezentanii Clasicismului. Crede-m pe cuvnt. Dac i plac anumite materii, go for it, dar
nu trebuie s tai din timpul de nvat pentru bac i s l dedici unor ore care nu i folosesc.
Credei-m, eu am avut o profesoar de muzic de la ora 7:30 dimineaa miercurea, care ne preda toat ora i punea
absen dac ntziai dou minute. Ne ddea lucrri de control i ne asculta, dar la final am terminat toi cu 10.

4. Du-te la ore, dar folosete-le n avantajul tu

Toat lumea tie c dac eti clasa a XII-a vei avea examenul de bac. Chiar i profesorii de sport, care te oblig s vii
mereu cu echipament, crede-m. Este indicat s nu lipseti de la ore, mai ales dac nu nvei pentru ele. Sau dac nu
ai o mtu doctor care s i fac rost de scutiri. Oricum, ideea e c n orele unde tii c nu ai de nvat poi s iei la tine
un caiet sau cteva teste pe care le poi rezolva la o materie de bac. Eu fceam mereu teste de geografie, chiar m ajutau
acele ore de coal s mai pot repeta.

5. Nu da bani pe cri de genul "Material ajuttor pentru bac"

Un bun sfat pentru bac ar fi s iei legtura cu elevii care au termiant deja liceul i s le ceri lor caietele. Vei nva mult
mai rapid i mai eficient de pe notie dect citind diverse cri care ncearc s te ajute. Am fcut i eu greeala s cumpr
o carte ajuttoare pentru istorie, iar materia expus n ea era de vreo trei ori mai stufoas dect materia necesar.
Crile de teste sunt ns foarte bune, eu am reuit s iau o not frumoas la geografie doar rezolvnd teste (i,
bineneles, consultnd harta).

6. Nu lsa pe ultima sut ROMNA

Mi-a fi dorit s mi dea cineva acest sfat! Cu o lun nainte de bac m-am apucat de nvat la romn. Cnd am vzut
cte comentarii erau, m-am panicat. Le-am programat ns pe zile i am reuit. Nu am nvat nimic, doar citeam leciile de
pe caiet la fiecare oper n parte. Esenial e s tii subiectul la fiecare roman i cel puin o strof din poezii, ca s ai de ce
s te legi.

7.

Ia-i

gndul

"l

trec

oricum,

fac

de

5-6"

Deci, drag cititor, chiar nu poi s iei bacul dac nu i dai ct de ct interesul. n niciun caz nu te gndi c se va copia n
mas. Dac ai noroc de supraveghetori permisivi poate vei putea s opteti un rspuns, dou, cu cel din fa, dar att. Eu
ns recomand s nu riti.

8.

nva

puin,

dar

zilnic

Nu ncerca s faci liste interminabile cu program de nvat pe zile, pentru c nu l vei respecta. F un program simplu pe
zile, adic, de exemplu, azi lucrez DOAR la geografie, logic, istorie, chimie, matematic etc. Nu ncerca s faci puin din
toate, pentru c te vei aglomera i n mintea ta se va crea haos. Cte puin din fiecare i n cteva luni vei reui!

9. Nu pune pre pe competene

Eu una regret c mi-am fcut attea griji pentru competenele la romn i cele digitale. Pierdere de timp! La romn e
foarte uor, dac spui cteva vorbe vei lua calificativul maxim, iar la competene digitale dac tii cteva lucruri n Word,
Power Point sau navigare pe internet sigur nu vei lua sub 70 de puncte. Eu la limb strin nu am dat pentru c luasem
DELF-ul B1 n trecut, aa c v sftuiesc s dai Cambridge, Michigan sau alte examene de genul care v echivaleaz bac-ul
pentru c scpai de o grij i vei avea nevoie de timp n acea perioad.
10. Nu da vina pe timp
n timpul fiecrui examen, 3 ore sunt mai mult dect suficiente pentru un elev cu 12 ani de studii care nu scrie ca un melc
i care a citit ceva. Nu scrie romane la subiectul III i dac i se cer 3 pagini ncearc s nu scrii 10, nu primeti mai multe
puncte. Ba mai ru, unii profesori depuncteaz. Scrie doar ce i se cere i vei avea timp.
De asemenea, nu te plnge c n-ai avut timp s nvei, toat clasa a 12-a ar fi ideal s o dedici acestei activiti. Nu
exclusiv, dar s se concentreze n mare parte pe bac.

Aadar, v recomand s v apucai DE ACUM s nvai pentru bac dac v ateapt anul acesta. Dei eu m-am
considerat pregtit, tot mi s-a prut puin greu. Acum ns sunt la facultatea pe care mi-am dorit-o i m bucur c am
scpat i de acest obstacol.