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Jin Shin Jyutsu

C'est un art millnaire d'harmonisation d'nergie vitale dans le corps,
redcouvert par le japonais Jir Murai au XXe sicle.
Il a t dvelopp depuis les annes 60 par Mary Burmeister, une
nippo-amricaine qui l'a introduit aux Etats-Unis puis dans le monde entier.
Jin Shin Jyutsu signifie "l'art du crateur travers l'homme de
connaissance et de compassion".
Il peut tre mis en uvre par un praticien ou par soi-mme en
posant les doigts sur certains endroits du corps travers les vtements.
Les zones concernes sont des verrous nergtiques, au nombre de
26, placs sur des circuits nergtiques qui recouvrent en partie les
mridiens de la Mdecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
D'autres axes fonctionnels entrent en ligne de compte:
- 6 profondeurs associant des fonctions (piderme, derme, sang,
muscle, squelette, source de vie), des organes (rate, estomac; poumons
clon; foie, vsicule; reins, vessie; cur intestin grle; diaphragme,
ombilic), des attitudes (inquitude, tristesse, colre, peur, faux-semblant,
dcouragement total), des doigts ou d'autres zones du corps (pouce,
annulaire, majeur, index, auriculaire, centre de la paume).
- 3 flux nergtiques:
-- le courant central principal et
-- les flux du superviseur
- 12 flux d'organes.
-- rate,
-- estomac;
-- poumons
-- clon;
-- foie,
-- vsicule;

-- reins,
-- vessie;
-- cur
-- intestin grle;
-- diaphragme,
-- ombilic
La sance dure environ une heure et se pratique sur une personne
allonge sur le dos, tout habille.
Le praticien tablit son diagnostic en prenant les pouls, la manire
de la MTC, puis il pose le bout des doigts sur les verrous nergtiques
concerns, travers les vtements, afin de rtablir la circulation de
l'nergie.
Ce contact permet de rtablir un flux qui pour une raison ou pour une
autre a arrt de circuler de manire fluide, provoquant une stagnation de
l'nergie et donc une tension dans le corps.
la fin de la sance, le thrapeute conseille au patient une pratique
simple, une "aide soi-mme" que ce dernier peut raliser lui-mme pour
prolonger la sance.
En aidant rharmoniser la personne, le Jin Shin Jyutsu peut avoir
une effet bnfique sur les allergies, les maux de tte, les troubles
digestifs, la dpression, les troubles menstruels, les troubles respiratoires,
larthrite et les troubles articulaires, les problmes de peau, la fatigue
C'est une mthode simple, concrte, rigoureuse, la porte de tous,
qui permet de grer son stress ou certains troubles de sant, ou
simplement d'installer au quotidien un bien-tre gnral, libre de toutes
tensions physiques, motionnelles ou mentales.
Les principes de cette pratique sont les suivants:
26 points de "sauvegarde" de lnergie qui alimentent le corps en
nergie vitale, 12 flux dorganes et 6 profondeurs.
Selon la thrapie, la maladie est majoritairement cause par une
nergie qui est bloque ou qui ne circule pas correctement.

Par consquent, il faut veiller ce que lnergie circule dans

lorganisme en appliquant une pression lgre sur les doigts de la main.
Le but du Jin Shin Jyutsu est de revitaliser et harmoniser lnergie
du corps, le mental et les motions travers le toucher.
Le Jin Shin Jyutsu pourrait tre efficace pour traiter des
troubles psychiques et physiologiques:
Douleurs musculaires, articulaires, nvralgiques, migraines
Anxit, stress, dpression.
Troubles du sommeil.
Troubles digestifs.
Troubles respiratoires.
Problmes cutans.
Pour mieux comprendre la thrapie, chaque doigt est reli deux
organes qui aident faire la balance entre diffrentes motions.
Il suffit de stimuler diffrents points de la main:

Comment pratiquer le Jin Shin Jyutsu?

Appliquer une pression lgre sur le doigt choisi selon lorgane
traiter, laide de votre main gauche ou droite.
Maintenez cette pression pendant 3 ou 5 minutes en respirant
profondment.
En massant chaque doigt de votre main vous pouvez harmoniser
lnergie et lmotion de votre corps en gnral.
Pour de meilleurs rsultats, massez chaque doigt individuellement.

Le pouce:
Organes: lestomac et la rate.
motions: l'anxit, la dpression.
Symptmes physiques: douleur abdominale, problmes de peau,
maux de tte, nervosit.

Lindex:
Organes: les reins et la vessie.

motions: la dception, la peur, la confusion.

Symptmes physiques: douleurs musculaires, douleurs au niveau
du dos, douleurs au niveau des dents, troubles du systme digestif.

Le majeur:
Organes: le foie et la vsicule biliaire.
motions: lindcision, la colre et lirritabilit.
Symptmes physiques: troubles de la circulation sanguine,
douleurs menstruelles, troubles de la vision, fatigue, mal de tte frontal,
migraine.

Lannulaire:
Organes: les poumons et le clon.
motions: la ngativit, la tristesse, le rejet, le chagrin.
Symptmes physiques: bourdonnements dans les oreilles,
troubles respiratoires, asthme, problmes de peau, troubles de la
digestion.

Lauriculaire:
Organes: le cur et lintestin grle.
motions: l'anxit, la nervosit, le manque de confiance en soi.
Symptmes physiques: troubles du cur, gorge irrite,
ballonnements, troubles des os.