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O PAPEL DO PROFESSOR DE EDUCAO FSICA, PERANTE A POSTURA

DE CRIANAS E ADOLESCENTES NO ENSINO FUNDAMENTAL.
Augusto Csar Santos do Nascimento1
Moiss S. Santa Rosa de Sousa
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RESUMO

Este trabalho teve por objetivo descrever a atuao do professor de Educao

fsica perante a educao postural de crianas e adolescentes do ensino
fundamental(dentro ou fora do ambiente escolar), apontando os principais erros
de postura adotados por alunos em sala de aula e relatando os exerccios que
podem ser aplicados preveno de desvios posturais. Sendo a mesma uma
pesquisa bibliogrfica, utilizou-se do acervo bibliogrfico referente
Universidade Estadual do Par; de peridicos; e artigos encontrados em sites
de referncia internacional, para a coleta de dados (empregando a anlise de
contedo anlise dos dados), sendo uma pesquisa qualitativa com enfoque
fenomenolgico. Obteve-se como resultados que os principais erros posturais
so decorrentes da desateno na postura sentada e maus hbitos posturais
adquiridos na adolescncia em decorrncia do acelerado desenvolvimento
corporal. No encontrou-se exerccios especficos para correo postural nas
aulas de Educao Fsica, porm o alongamento, como aquecimento das
aulas, mostraram-se importantes como formas de preveno. Conclui-se que a
promoo de programas preventivo-educativos sobre postura corporal, quando
desenvolvidos precocemente, contribuem efetivamente sade e qualidade de
vida dos alunos. Essas aes competem ao professor de Educao fsica,
como forma de identificar alteraes e, se necessrio, indicar profissionais
especficos para atender aquelas consideradas indicativos de patologias.
Palavras-chave: Postura corporal; Atuao do professor de Educao
Fsica; Alunos; Educao postural.
1-INTRODUO
As doenas nas costas, como dores na coluna, so hoje um fator
frequente de afastamento do trabalho entre os adultos (BRACCIALLI; VILARTA,
2001). A qualidade da postura quando observada desde a infncia pode

prevenir esse tipo de ocorrncia. Crianas e adolescentes em fase escolar so

suscetveis a problemas na coluna vertebral causados por m postura devida a
hbitos corriqueiros na vida moderna, como ficar sentado por horas frente do
1

Artigo de concluso de curso apresentado como requisito para a obteno do ttulo de Licenciatura em
Educao Fsica da Universidade do Estado do Par.
Graduando
do
curso
de
licenciatura
plena
Educao
Fsica
da
UEPA,
augustonascimento08@hotmail.com
3
Professor Mestre da Universidade do Estado do Par.

computador ou televiso, carregar mochilas pesadas ou mesmo ficar sentado

em carteiras que sejam anatomicamente inadequadas (VALLADO; LIMA;
BARROSO, 2009).
A preocupao com os problemas posturais inicia-se cada vez mais
cedo, desde a infncia. No ambiente escolar a educao postural j deveria
estar presente, principalmente em relao ao comportamento adotado em sala
de aula, especificamente nos momentos em que a criana permanece na
posio sentada, sendo esta situao vivenciada pelo aluno durante quase
todo o perodo de aula.
Durante a puberdade a coluna vertebral cresce mais rapidamente que os
membros. Msculos e tendes nem sempre acompanham o crescimento
sseo. O adolescente leva tempo para acomodar-se com o seu novo corpo e,
nessa fase de muita introspeco, sensibilidade e at vergonha do corpo
comum uma postura encolhida, um andar desengonado, com certa
descoordenao dos movimentos. Sabe-se que as crianas so mais
suscetveis s alteraes posturais, pois se encontram em perodo de
crescimento e de acomodao das estruturas anatmicas dos seus corpos
(KNOPLICH, 1989).
Frente a esse contexto, sugere-se Educao Fsica Escolar e ao
profissional da rea um papel de extrema importncia no s para a cultura
corporal de movimento, jogos, esportes, danas, ginstica, lutas e recreao,
mas tambm para a educao postural, pondo em prtica seus conhecimentos
acadmicos na rea da sade, da anatomia, da cinesiologia, da biomecnica.
Enfim, dos conhecimentos sobre o corpo para a promoo do bem-estar social,
traduzido em uma postura correta, com o objetivo de prevenir seus alunos e
conscientiz-los sobre a importncia da coluna vertebral e da educao
postural para sua vida, despertando o interesse por hbitos mais saudveis no
cotidiano.
O professor de educao fsica rotineiramente se depara no seu
ambiente profissional com indivduos com disfunes da coluna vertebral,
necessitando dessa forma estar preparado para a prescrio de exerccios
seguros e efetivos nesse pblico. Todo o tipo de atividade ou exerccio fsico
deve ser acompanhado de perto por um profissional da rea. Neste caso, o
professor de Educao Fsica deve estar atento e preparado para atender ao

mximo s necessidades que seus alunos possuem ou que viro apresentar

(BARBOSA, 1999).
Esta

pesquisa

bibliogrfica

utilizou-se

de

acervos

bibliogrficos

referentes a peridicos, livros e artigos encontrados em sites de referncia

internacional e na Biblioteca da Universidade Estadual do Par (Campus III),
para a coleta de dados.
A presente pesquisa foi motivada pela evidente carncia de informaes
auferidas durante a graduao no curso de Educao Fsica na Universidade
do Estado do Par, principalmente nas matrias de Biomecnica, Anatomia e
Cinesiologia, a respeito da relao do educador fsico e coluna vertebral.
relevante

que

educao

postural

tambm

deve

fazer

parte

dos

conhecimentos do professor de Educao Fsica, pois possui extrema

importncia assim como a cultura corporal de movimento dos jogos, esportes,
danas, ginstica, lutas e a recreao (podendo ser associada s mesmas),
induzindo a formulao do seguinte problema: Os desvios de coluna so
bastante ocorrentes na populao escolar, por falta de atividades, exerccios
fsicos e maus hbitos posturais. Sabendo-se destes fatos, como o professor
de Educao Fsica deve trabalhar as questes posturais com seus alunos
(crianas e adolescentes) do ensino fundamental, em suas aulas?
O trabalho tem como objetivo geral, descrever as principais aes que o
professor de Educao Fsica deve adotar para educao postural de seus
alunos. E ao decorrer do estudo, apontar os principais hbitos posturais
errneos dos alunos em sala de aula e relatar se existem os exerccios
especficos a serem aplicados dentro ou fora do mbito escolar.
A presente pesquisa caracteriza-se como bibliogrfica, que para Gil
(1991), elaborada a partir de material j publicado, constitudo principalmente
de livros, artigos de peridicos e atualmente com material disponibilizado na
Internet, recuperando o conhecimento cientfico acumulado referente a
problemtica.

Refora-se

complementa-se

conceito

de

pesquisa

bibliogrfica com as palavras de Cervo e Bervian (1983, p.55), Busca

conhecer e analisar as contribuies culturais ou cientficas do passado sobre
determinado assunto, tema ou problema.
Em relao aos objetivos, a pesquisa caracteriza-se como descritiva.
Descreve-se as caractersticas do fenmeno (no caso desta pesquisa, postura

e Educao fsica) ou determinada populao ou relao entre variveis, alm

de envolver o uso de tcnicas padro de coleta de dados: questionrio e
observao sistemtica. Assume, em geral, a forma de levantamento (GIL,
1991). Estabeleceu-se a relao que o professor de Educao fsica tem com a
educao postural de seus alunos do ensino fundamental, principalmente
crianas e adolescentes.
O enfoque do estudo foi compreensivo: fenomenolgico. Preocupou-se
com a descrio direta da experincia tal como ela . A realidade construda
socialmente e entendida como o compreendido, o interpretado, o comunicado.
(TRIVIOS, 1992).
A abordagem utilizada no requer o uso de mtodos e tcnicas
estatsticas, somente interpreta os fenmenos e atribui os seus significados.
Sendo a mesma qualitativa, que segundo Silva e Menezes (2001, p. 20)

Considera que h uma relao dinmica entre o mundo real e

o sujeito, isto , um vnculo indissocivel entre o mundo
objetivo e a subjetividade do sujeito que no pode ser traduzido
em nmeros. A interpretao dos fenmenos e a atribuio de
significados so bsicas no processo de pesquisa qualitativa.
No requer o uso de mtodos e tcnicas estatsticas. O
ambiente natural a fonte direta para coleta de dados e o
pesquisador o instrumento-chave. descritiva. Os
pesquisadores tendem a analisar seus dados indutivamente. O
processo e seu significado so os focos principais de
abordagem.

Os dados foram coletados por meio do levantamento bibliogrfico de

artigos cientficos, teses, livros, peridicos a respeito do assunto abordado pela
pesquisa. Buscou-se descries/interpretaes do contedo de mensagens. No
estudo utilizou-se obras de autores nacionais, da rea da sade e educao,
por terem desenvolvido e publicado suas pesquisas no Brasil, portanto, teriam
conhecimento da realidade educacional e da sade das crianas brasileiras. As
obras encontradas datam a partir dos anos de 1980 at o presente ano, a
pesquisa fundamentou-se em obras mais antigas, onde seus autores tratavam
com pioneirismo a problemtica em sua poca.
Os contedos coletados foram analisados por meio da anlise de
contedo, que segundo Franco (2008) o conjunto de tcnicas de anlise das
comunicaes visando obter por procedimentos, metdicos e objetivos de

exposio do contedo das mensagens, indicadores (quantitativos ou no) que

permitam

inferncia

de

conhecimentos

relativos

condies de

produo/recepo (variveis inferidas) destas mensagens.

2 - COLUNA VERTEBRAL E SUAS ADAPTAES EVOLUTIVAS.
A coluna vertebral formada por 33 ou 34 ossos sobrepostos
chamados vrtebras. Ela divide-se em quatro segmentos: Cervical, torcica,
lombar e sacral (cada uma com suas caractersticas prprias). A coluna
compreende todo o envoltrio sseo (vrtebras), os discos intervertebrais, os
ligamentos e msculos que protegem um tecido muito delicado, a medula
espinhal, por onde passam muitos impulsos nervosos provenientes do crebro
para o corpo (VERDERI, 2005).
As vrtebras compem a estrutura da coluna vertebral, sendo suas
caractersticas definidas pelos segmentos em que elas so encontradas.
De acordo com Hamill e Knutzen (1999), a coluna situa-se na poro
posterior e mediana do tronco, um suporte rgido e proporciona flexibilidade.
As vrtebras so dispostas em quatro curvaturas que facilitam o suporte da
coluna, oferecendo estabilidade semelhante de uma mola. Essas curvas do
fora e equilbrio coluna vertebral. Cabe ressaltar o conceito de Tupinamb
(2004, p.17)

A coluna vertebral parte subcranial do esqueleto axial. De

forma muito simplificada, uma haste firme e flexvel,
constituda de elementos individuais unidos entre si por
articulaes, conectados por fortes ligamentos e suportados
dinamicamente por uma poderosa massa musculotendinosa.

Apesar de sua aparente delicadeza, a coluna vertebral pode executar

diversos movimentos, que so essenciais para locomoo do corpo humano,
como expressa Lippert (1996, p.38),

A execuo de dos movimentos de flexo extenso e

hiperextenso no plano sagital, em torno do eixo frontal, so
movimentos que a coluna vertebral permite. Para se fazer a
inclinao lateral ela se d no plano frontal, em torno do eixo
sagital. Quanto ao movimento de rotao ele ocorre no plano
transversal, em todo eixo vertical.

Atravs da evoluo do homem, sua forma de locomoo mudou da

posio de quatro apoios para a posio ereta (dois apoios). Essa
transformao s foi possvel pelas mudanas em suas estruturas sseas,
musculares e na coluna vertebral, com o surgimento das curvas lordticas na
regio cervical e lombar (RESENDE; SANCHES, 1992).
A transformao da estrutura da coluna vertebral foi de fundamental
importncia para proporcionar a locomoo bpede do ser humano em
harmonia. Segundo Rocha e Pedreira (2001, p.225),

[...] Isto quer dizer que, apesar de todas essas curvas,

mecanicamente, a coluna deve funcionar como um eixo reto e
rgido para esforos e ser funcionalmente flexvel para permitir
o movimento. Essa mistura de comportamentos opostos
(rigidez e flexibilidade) resultado de um complexo sistema de
estabilizao, formado por msculos que se contraem e
relaxam de forma harmnica e que absorvem as foras
exercidas sobre a estrutura.

Todas essas informaes citadas a respeito da funcionalidade da coluna

vertebral s so mantidas com a obteno de uma postura adequada.
3-POSTURA
A coluna vertebral ereta, imvel considera-se esttica. A posio ereta,
chamada de postura, constituda em quatro curvas fisiolgicas: cervical,
torcica, lombar e sacral, cada curva tem sua descrio. As curvas cervical e
lombar so lordticas e as outras duas so ciftica. Elas se ajustam ao centro da
gravidade (CAILLIET, 2001). Momesso (1997, p.17) expe a postura como
sendo

[...] caracterizada por um bom equilbrio dinmico dos vrios

segmentos corporais no plano sagital, longitudinal e axial, nas
suas mais variadas posies, caracterizando-se por um
mximo de eficincia fisiolgica e biomecnica (ligamentar e
tendneo-muscular), requerendo um mnimo de esforo e
tenso.

Para Knoplich (1989), a postura a disposio que o corpo adota em

funo da estabilizao das vrtebras, discos, msculos e articulaes.
Descreve ainda que postura abrange o conceito de equilbrio, coordenao

neuromuscular e adaptao, devendo ser aplicada a uma determinada ocasio

corporal e para uma determinada circunstncia, ou seja: uma postura para
andar, postura para correr ou dar a partida para uma disputa de natao etc.
A respeito disso Magee (2002) afirma que a postura a disposio
relativa do corpo em qualquer ocasio, um composto das posies das
diferentes articulaes do corpo nesse momento.
A postura habitual mantida por msculos equilibrados, fortes e
flexveis; articulaes funcionando apropriadamente; uma linha de gravidade
equilibrada e bons hbitos posturais (GROSS; FETTO; ROSEN, 2000).
De acordo com Tribastone (2001), o principal fator da postura o tnus
muscular, que no somente a base da acomodao postural, mas tambm a
expresso das emoes e dos movimentos ou atitudes.

[...] a postura exprime o que experimenta um organismo na

situao atual, como ele a vive, e , por isso, uma resposta
global da acomodao a certo ambiente, uma correlao entre
aspectos
corporais
e
mentais
do
comportamento.
(TRIBASTONE, 2001, p. 20).

Quando no se cuida do eixo do corpo, todos os outros sistemas

corporais tambm ficam prejudicados, ento, um desvio de coluna vertebral
pode vir acompanhado de outras patologias ainda mais graves.
4-ALTERAES POSTURAIS
Sendo a coluna vertebral o suporte que sustenta o corpo, tambm a
mais afetada com a sobrecarga, que acaba desencadeando problemas
posturais na populao mundial, tanto em adultos como em crianas
(BRACCIALLIE; VILARTA, 2001).
Vallado, Lima e Barroso (2009) afirmam que as alteraes que tm
maior prevalncia em crianas e adolescentes em idade escolar e que os
professores podero se deparar no dia-a-dia de suas aulas de Educao Fsica
so a hiperlordose, a hipercifose, escoliose e costa plana. Torna-se importante
que as mesmas sejam conhecidas pelo profissional da rea.
4.1-HIPERLORDOSES
De acordo com Verderi (2008), a hiperlordose caracteriza-se pelo
aumento da curvatura lombar ou da curvatura cervical. Este desvio na regio

lombar est associado anteverso (inclinao para frente) da pelve acima de

20. Esta inclinao deve-se a um desequilbrio dos msculos abdominais e
glteos, que, por estarem enfraquecidos, acabam tornando a musculatura
lombar encurtada.
A respeito da hiperlordose lombar Ela acompanhada por uma
protuso anterior do abdmen e uma protuso posterior das ndegas [...]
(ALTER, 1999, p. 256).
A hiperlordose cervical associa-se a anteriorizao da cabea a frente
do centro de gravidade, alterando a disposio da musculatura responsvel
pelo movimento dos maxilares e pescoo (HAMILL; KNUTZEN, 1999).
Segundo Vasconcelos (2004), as hiperlordoses posturais em crianas e
adolescentes em crescimento respondem aos exerccios, pode-se corrigir, os
quadros mais flexveis, assumindo a posio correta da coluna e praticando-a
at se habituar.
A

hiperlordose

pode

causar

outras

alteraes

compensadoras,

resultando em outras deformidades localizadas em diferentes segmentos da

coluna.

4.2-HIPERCIFOSE
Segundo Lacte et al (1987), a hipercifose pode ser estrutural ou
postural, caracterizando-se pelo aumento acentuado da curvatura torcica,
promovendo a retrao dos msculos anteriores do trax, elevadores das
escpulas, trapzio superior e msculos da regio cervical, alm de msculos
como rombides e trapzios inferiores alongados e fracos.
O indivduo com hipercifose de modo geral apresenta uma lordose
compensadora, sendo ela cervical e lombar, mantendo, assim, a sustentao
do corpo, mesmo sendo de forma compensadora. Esse desvio mais comum
na adolescncia, em ambos os sexos, pois estes adquirem maus hbitos ao se
sentar, andar, estudar e at mesmo quando se est em p (VERDERI, 2005).
A hipercifose postural, conhecida tambm como dorso curvo postural e
popularmente como corcunda, no uma alterao definitiva, pois est
associada posio com que o adolescente realiza suas atividades do dia-adia (KNOPLICH, 1989). O mesmo autor complementa,

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[...] as meninas, na tentativa de esconder os seios,
principalmente se forem grandes para a idade, curvam os
ombros para a frente. Nos meninos, a condio frequente
naqueles que so mais altos e sentem-se inibidos. Nesses
casos, necessria uma conversa franca com o adolescente;
explicar-lhe os problemas posturais, como sentar, deitar-se,
alm de um programa de exerccios. (KNOPLICH, 1989 p.115).

4.3-ESCOLIOSE
A escoliose uma patologia caracterizada por uma curvatura lateral da
coluna vertebral no plano frontal apresentando rotao das vrtebras no
sentido ao lado convexo da coluna, juntamente com perturbao do perfil da
mesma no plano sagital (VERDERI, 2008).
Para Fischinger (1982), escoliose o desvio lateral da coluna e provoca
uma alterao muscular, ligamentar do tecido conjuntivo, dos discos
intervertebrais e dos ossos, podendo at comprometer a medula espinhal,
pulmes, corao, diafragma e a pelve.
Pode ser classificada segundo sua etiologia em funcional ou postural e a
estrutural. Suas etiologias esto relacionadas s diferenas histricas naturais.
O histrico natural, individual influencia densamente no efeito da curvatura na
vida

do

paciente,

as

indicaes

para

tratamento

(WEINSTEIN;

BUCKWATER, 2000).
A escoliose funcional ou postural caracteriza-se por no haver
deformidades nas estruturas vertebrais, podendo ser facilmente corrigida se
determinada a causa. Caso no ocorra um diagnstico precoce, ela poder
evoluir para uma escoliose estrutural e a curvatura no pode ser retificada.
Sendo causada por m postura, histeria, irritao de raiz nervosa, inflamao
na regio da coluna, discrepncia de comprimento de membros, ou contratura
do quadril (MAGEE, 2002).
Para Magee (2002), a escoliose estrutural apresenta anormalidade nas
estruturas da coluna ou em tecidos adjacentes, onde os corpos vertebrais
rotam para a convexidade da curva tornando, assim, deformados. Ela pode ser
idioptica, neuromuscular e osteoplstica.
A escoliose idioptica o tipo de escoliose estrutural mais importante, pois,
inicia-se na infncia ou na adolescncia e sua tendncia aumentar
progressivamente at que a criana ou adolescente cessem o crescimento sseo.

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s vezes este tipo de escoliose provoca deformidades severas e feias,

especialmente quando se localiza na regio torcica (ADAM; HAMBLEN, 1994).
Segundo Mathias e Romero (2004, p. 259),

[...] a escoliose idioptica em adolescentes atinge 75 a 85%

dos casos, geralmente adolescentes do sexo feminino. Teoria
das possveis causas: m formao ssea durante o
desenvolvimento, fraqueza muscular assimtrica, m postura.

4.4-COSTA PLANA

Verderi (2005) afirma que a costa plana um desequilbrio que se

caracteriza por retificao das curvas fisiolgicas, com diminuio das
angulaes das lordoses lombar e cervical e das cifoses dorsal e sacral. Diante
desse desequilbrio as curvaturas que so responsveis pela dissipao das
foras

provenientes

da

ao

da

gravidade

so

diminudas

e,

consequentemente, ocorrer em alguns pontos da coluna uma maior

sobrecarga, onde poder ocasionar dores, perda da mobilidade e um
desequilbrio postural geral como forma de compensao.
Vallado, Lima e Barroso (2009) denominaram essa alterao de dorso
plano e frequentemente est associada aos ombros cados, trax plano e
abdmen proeminente. Caracteriza-se pela retificao das curvas fisiolgicas,
ou seja, diminuio da angulao das curvas lombar e cervical e das curvas
dorsal e sacral, ocasionando em alguns pontos da coluna maior sobrecarga,
por no haver distribuio das foras provenientes da ao da gravidade.
5-POSTURA E AMBIENTE ESCOLAR
A escola considerada o ambiente essencial do desenvolvimento
humano, onde o educando recebe orientao e formao e permanece durante
um longo perodo de sua vida (FALSARELLA et al., 2008).
Para Contri, Petrucelli e Perea (2009) evidente que o meio escolar tem
grande influncia nas alteraes posturais das crianas. O estudo realizado
com escolares do 2 ao 5 ano do Ensino Fundamental destaca que eles so
mantidos em sala de aula em posies incmodas e inadequadas por longos
perodos durante o dia, de semanas, meses e anos, ficando suscetveis a
desenvolver padres posturais no saudveis. A postura sentada a mais

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utilizada pelos alunos que ficam em mdia 4 horas nesta posio. Isto acarreta
uma sobrecarga nos msculos e articulaes que formam a coluna vertebral,
alm de um aumento da presso nos discos intervertebrais.
Verderi (2008) menciona que testes realizados indicaram que na
posio sentada o indivduo recebe maior presso nos discos, em torno de 100
a 180 kg na regio lombar, ao nvel da L4 e L5. A maior possibilidade que
este fato acontece porque, ao sentar-se, o indivduo realiza flexo na regio
lombar e com isso os discos recebem compresso maior, havendo diminuio
da curvatura daquela regio.
Em casa ou na escola, o aluno deve prestar ateno na cadeira que se
senta. As costas devem estar apoiadas no encosto e os ps com as solas por
inteiro no cho. Deve ainda fazer exerccios que ajudem a fortalecer a
musculatura responsvel por esse trabalho. A postura em p pode ser esttica,
quando se est parado no lugar, ou dinmica, quando ao movimentar-se. A
postura esttica mais cansativa do que a dinmica, e exige mais esforo do
corao para bombear o sangue de uma extremidade a outra do corpo (SO
PAULO, 2009).
Braccialli e Vilarta (2000) destacam que na posio em p o peso do
corpo exerce uma presso grande sobre o eixo da coluna, com consequente
reduo da hidratao dos discos intervertebrais.
Vallado, Lima e Barroso (2009) destacam que a inadequao do
mobilirio escolar em relao ao peso e estatura das crianas e o peso
excessivo das bolsas e mochilas escolares tambm agravam a aquisio ou o
aumento dos problemas posturais da coluna, sendo fcil observar que as
crianas ficam desajeitadas com uma imensa mochila, carregada de material
escolar.
Em relao s cadeiras (exceto as ajustveis, pois e difcil encontrar um
estabelecimento ou escola que possua este tipo de cadeira), ao sentar o
encosto deveria estar apoiado regio intermediria entre a coluna torcica e a
lombar (MARTELLI; TRAEBERT, 2006).
O ensino fundamental corresponde a fase da vida onde crianas e
adolescentes encontram-se num acelerado desenvolvimento cognitivo/motor e
principalmente fsico. Nesse contexto, fundamental a participao da
Educao Fsica, auxiliando-os e educando-os nesta fase.

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6-ENSINO FUNDAMENTAL E EDUCAO FSICA

No Ensino Fundamental crianas e adolescentes dos seis aos quatorze
anos aproximadamente, tm a possibilidade de entrar em contato com uma
variedade enorme de experincias de movimento, atravs das aulas de
Educao Fsica. Como sustentam Freitas e Costa (2000, p.78),

[...] toda essa vivncia motora envolve o conhecimento de

diversos elementos que vo muito alm do aprendizado de
sequncias de movimentos, tais como as alteraes
fisiolgicas, e princpios biomecnicos relacionados ao corpo
humano e suas possibilidades de movimento.

Os Parmetros Curriculares Nacionais para a Educao Fsica Escolar

(1997) implicam que os conhecimentos anatmicos, fisiolgicos, biomecnicos
e bioqumicos sejam trabalhados e aprofundados gradativamente ao longo de
todo o Ensino Fundamental at o final do Ensino Mdio.
Os PCNs para o Ensino Fundamental ainda estabelecem relao entre
a Educao Fsica e o tema transversal Sade. O documento traz reflexes
para serem tratadas pela rea, com a inteno de ampliar o olhar sobre a
prtica cotidiana e, ao mesmo tempo, estimular a reflexo para a construo de
novas formas de abordagem dos contedos. Ainda alertam que

[...] a mera informao tem se mostrado insuficiente para a

alterao ou construo de comportamentos favorveis
proteo e promoo da sade do educando, e cabe
Educao Fsica escolar a responsabilidade de lidar de forma
especfica com alguns aspectos relativos aos conhecimentos
procedimentais, conceituais e atitudinais caractersticos da
cultura corporal de movimento (BRASIL, 1998, p.36).

Sendo assim, entende-se que as atuais orientaes para o Ensino

Fundamental indicam para a construo de uma educao postural reforando
o compromisso da educao fsica escolar nessa direo. O professor deve
estabelecer um programa de trabalho junto aos estudantes onde cada caso
deve receber especial ateno deste. A identificao das alteraes pode ser
feita atravs de fotografias ou radiografias, se estas forem realmente
necessrias e quando prescritas por um ortopedista, bem como por mtodos
subjetivos como o uso do tato e da viso O programa de interveno deve

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respeitar o uso de mtodos e tcnicas personalizadas para cada caso em

especial, pois se reconhece que at exerccios mal aplicados contribuem para
a instalao ou agravamento de leses na coluna.
A atuao do professor de Educao Fsica deve estar embasada em
seus conhecimentos, tanto na rea sade quanto na da educao, a
combinao desses saberes a soluo perfeita para o desenvolvimento de
um trabalho que atenda s necessidades da populao escolar.
7-ATUAO DO PROFESSOR DE EDUCAO FSICA
Vallado, Lima e Barroso (2009) sugerem que os professores de
Educao Fsica realizem avaliaes posturais nos alunos pois, segundo eles,
atravs delas possvel identificar possveis desequilbrios, cabendo aos
professores encaminhar seus alunos para atividades de maior benefcio a cada
um, sem correr riscos, alm de facilitar a seleo dos melhores contedos,
atividades e exerccios, assim como fazer as adaptaes que julgarem
necessrias para melhor orientar os alunos frente aos resultados encontrados.
Caberia, portanto, ao professor de Educao Fsica (educador e agente
de sade), conduzir seu trabalho com o mximo de segurana, fazendo uso para
isso, de recomendaes como: anamnese, observao e orientao dos alunos.
(MELLO, 1983).
Rosa Neto (1991) afirma que a avaliao postural feita nas escolas,
quando realizada por profissional interessado em melhorar a sade escolar,
pode contribuir muito para a sociedade, evitando enfermidades futuras na
coluna vertebral, melhorando o rendimento do aluno e promovendo seu bemestar fsico e emocional.
Dentre vrios protocolos reconhecidos, Falsarella et.al.(2008) e Braccialli
e Vilarta (2000) mencionam o teste de um minuto por ser um exame postural
simplificado, muito eficiente e de rpida aplicao. Esse exame deve ser
realizado com o aluno, com o tronco despido, e o examinador observar quanto
aos possveis desvios posturais de hiperlordose, hipercifose e escoliose.
Ainda de acordo com Braccialli e Vilarta (2000), uma avaliao
antropomtrica, psicomotora e um exame fsico da atitude postural deveriam
constar como parte integrante do planejamento de qualquer instituio de
ensino.

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Deloso (1999) cita mais mtodos como, por exemplo: a Fotografia de

Moir, a Termofotografia na avaliao postural, as Plataformas de fora, o
Escolimetro,

Cifolordgrafo,

Eletrogonimetro,

Fotometria

computadorizada, a Fotometria tridimensional, e vrios outros mtodos de uso

laboratorial, importantes para o desenvolvimentos de pesquisas e avanos
cientficos, estando, porm, muito distantes do dia-a-dia do professor de
Educao Fsica devido ao custo elevado e grandes cuidados operacionais,
sendo por isso, apenas citados.
necessrio estar atento tanto na maneira que o aluno senta e
posiciona os ps (altura da cadeira), quanto na maneira como ele se desloca
(desequilbrio dinmico) na quadra, na pista, pois os ps so chamados de
tampo central e fazem a fixao final, alm de terem a capacidade de
memorizar todo o desequilbrio do corpo tentando, de uma forma ou de outra,
reequilibrar a postura. Este sistema , portanto, capaz de funcionar em seu
desequilbrio, mas incapaz de corrigir-se sozinho (VERDERI, 2008).
Cabe ao professor de Educao Fsica instruir seus alunos sobre a
posio correta que o corpo deve assumir perante diferentes atividades, alm
de alert-los para que sejam fiscais de si mesmos. Durante as aulas dessa
disciplina e principalmente no aquecimento, so sugeridos exerccios tanto
corretivos como preventivos, necessrios e imprescindveis, uma vez que a
criana em idade escolar est mais suscetvel a deformidades sseas, porque
a sua estrutura corporal est em crescimento (MELLO, 1983).
A principal postura adotada nas tarefas escolares a sentada e, de
acordo com Schmith (1999), a posio que mais prejudica a coluna vertebral,
devido enorme sobrecarga que exerce sobre a mesma. Alm disso, segundo
o autor, os escolares passam um tempo considervel nessa posio, e a maior
parte dos estabelecimentos de ensino no apresenta uma ergonomia
adequada para a faixa etria.
De acordo com Momesso (1997), o diagnstico precoce de falhas ou
desvios poder auxiliar a definio de intervenes necessrias para correo
e retomada do processo normal de crescimento e de desenvolvimento do
aluno. Associado a um programa de atividade fsica e de avaliao postural,
identifica-se a necessidade de adequao do espao escolar, com a utilizao

15

de cadeiras e mesas apropriadas para a manuteno de um bom alinhamento

postural (BRACCIALLI; VILARTA, 2001).
Talvez uma das maneiras mais adequadas de diminuir a grande
multido de adultos sofredores de dores crnicas da coluna vertebral, seja
procurar fazer uma orientao preventiva nas crianas e adolescentes.
(DETSCH; TARRAGO, 2001 p. 44).
A qualidade da formao do professor de Educao Fsica de grande
importncia para que se desenvolva um trabalho rgido e frutuoso para esse
fim. O professor deve estar apto a esclarecer e conscientizar seus alunos sobre
a importncia da manuteno da sade de todo corpo, principalmente a da
coluna, pois a relevncia do problema repercute em toda sociedade e por toda
a vida.
8-CONCLUSO
O presente trabalho objetivou esclarecer de que forma o professor de
educao fsica pode atuar diante dos maus hbitos posturais das crianas e
adolescentes em fase escolar e na preveno destes. Averiguou-se que este
deve trabalhar a anlise e a correo postural de seus alunos atravs de
tcnicas e exerccios adequados.
As alteraes posturais mais encontradas em crianas e adolescentes
so a hipercifose, a escoliose e a hiperlordose. Atribui-se isso aos hbitos
cotidianos de passar longos perodos sentados em sala de aula ou em casa em
frente ao computador ou televiso, ao fato de carregar mochilas muito pesadas,
e a presena de mobilirio no ergonmico em sala de aula. Esses fatores
sobrecarregam a coluna, fazendo com que haja um desequilbrio na sua
estrutura, que pode acarretar dores e at mesmo deformaes na mesma que
pode se estender pelo resto da vida.
Constatou-se que quanto mais cedo se promover a preveno, melhores
resultados haver a mdio e longo prazo, e tambm deve haver a preocupao
de dirigir a programao de aula respeitando cada caso avaliado para que no
ocorra o surgimento ou agravamento de alguma leso no aluno.
A promoo de um ambiente saudvel e aes que promovam
conscientizao para o problema, principalmente no ambiente escolar,
competem ao professor de educao fsica, que tem o papel importantssimo
de promover melhoria de qualidade de vida entre os estudantes.

16

Com esta pesquisa pretendeu-se salientar a importncia da educao

postural relacionada com a atuao professor de Educao Fsica na escola.
Os resultados alcanados no presente estudo podem ser considerados motivos
suficientes para justificar a necessidade de um programa de educao postural
escolar na rotina dos professores de Educao Fsica, como forma de
identificar alteraes e, se necessrio, indicar profissionais especficos para
atender aquelas consideradas indicativo de patologias.
Conclui-se, ento, que a adoo de programas preventivo-educativos
sobre postura corporal, quando desenvolvidos precocemente, gera promoo
de sade e contribuio efetiva para a melhoria da qualidade de vida da
comunidade escolar. Este no um estudo conclusivo, os dados obtidos so
pretextos relevantes para a realizao de novas pesquisas, aprofundando o
tema relacionado, aumentando, assim, o conhecimento nesta rea, que tem
carncia em estudos.

The Role of Professor of Education, to the Position of Children and Adolescents

in School
ABSTRACT
This work was intended to describe the actions of the physical education
teacher, before the postural education of elementary school children and
adolescents (inside or outside the school environment), pointing the main errors
of posture adopted by students in the classroom and reporting exercises that
can be applied to prevention of postural deviations. Being the same a
bibliographic search, used the bibliographic collection for the Universidade
Estadual do Par; scientific journals; and articles found in international
reference sites for data collection (employing content analysis to analyze data),
being a qualitative research. phenomenological approach Obtained as results
that major errors are arising from inattention in postural posture sitting and bad
postural habits acquired in adolescence due to accelerated bodily development.
Not found-if specific exercises for postural correction in Physical education
classes, however the stretching, as heating of lessons, provedas important
ways. prevention. Concluded that the promotion of preventive-educational
programs on body posture, when developed precociously, contribute effectively
to the health and quality of life of students. These actions compete to professor
of physical education as a means to identify changes and, if necessary, indicate
specific professionals to meet those be considered indicative of pathologies.
Keywords: Body posture; Role of Physical education teacher; Students;
Postural education.

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