Hbitos de estudio

Los hbitos de estudio son el mejor y ms potente predictor del xito

acadmico, mucho ms que el nivel de inteligencia o de memoria. Lo que
determina nuestro buen desempeo acadmico es el tiempo que dedicamos y
el ritmo que le imprimimos a nuestro trabajo. Durante la educacin secundaria,
por lo general vamos incorporando unos hbitos de estudio de manera no
sistemtica, ya que no suelen ensearse directamente. Al iniciar la universidad
no slo tenemos ms contenido y niveles de exigencia, sino que tenemos
menos control externo, porque vivimos solos, porque nuestro entorno
inmediato nos supervisa menos, y porque el estilo pedaggico es diferente
(menos exmenes y controles peridicos). As, comenzar la universidad exige a
la mayora de la gente mejorar sus estrategias de organizacin del tiempo, su
habilidad para tomar notas, sus tcnicas de bsqueda y seleccin de
informacin, su atencin y concentracin prolongadas. Conocer y entrenarse
en hbitos de estudio que potencien y faciliten nuestra habilidad para
aprender, son pasos clave para sacar el mximo provecho y conseguir el mejor
rendimiento en nuestros aos de formacin acadmica Aqu te proponemos
algunas estrategias bsicas que, con algo de esfuerzo, pueden ayudarte a
aprovechar tu tiempo de estudio. Si consideras que necesitas mejorar tus
hbitos acadmicos, deberas intentar ponerlas en prctica.
Las 11 mejores estrategias para un buen rendimiento acadmico
1. Haz una lectura completa del material asignado antes de ir a clase; subraya
y resume el contenido. 2. Cuando leas, haz una lista de preguntas sobre ese
material y luego respndelas. Anota tus dudas y consltalas.
3. Busca las palabras y conceptos que desconozcas y escribe las definiciones
en tus apuntes
4. Asiste a todas las clases; presta atencin y toma apuntes.
5. En clase, pregunta cuando no entiendas.
6. Trabaja con un tutor.
7. Entrate/familiarzate con los recursos disponibles en la biblioteca y en
Internet que puedan ser tiles.
8. Acrcate a los profesores y pdeles lecturas complementarias y material con
ejercicios.
9. Forma grupos de estudio y haceros preguntas entre vosotros.
10. Acude a tutora para comentar temas respecto a tu rendimiento con el
profesor.
11. Participa de los programas y talleres sobre hbitos de estudio y
organizacin del tiempo ofrecidos por el GPP

http://www.ugr.es/~ve/pdf/estudio.pdf

L os hbitos son conductas que las personas aprenden por repeticin. Se tienen
hbitos buenos y malos en relacin con la salud, la alimentacin y el estudio,
entre otros. Los buenos hbitos, sin duda, ayudan a los individuos a conseguir
sus metas siempre y cuando estos sean trabajados en forma adecuada durante
las diferentes etapas de la vida. El hbito, en sentido etimolgico, es la manera
usual de ser y, por extensin, el conjunto de disposiciones estables que, al
confluir la naturaleza y la cultura, garantizan una cierta constancia de nuestras
reacciones y conductas. El hbito, es el conjunto de las costumbres y las
maneras de percibir, sentir, juzgar, decidir y pensar (Perrenoud, 1996). El
hbito es un tipo de conducta adquirido por repeticin o aprendizaje y
convertido en un automatismo. El hbito, como la memoria y los instintos, es
una forma de conservacin del pasado. Las dos fases del hbito son: 1) de
formacin y 2) de estabilidad. La primera corresponde al periodo en que se
est adquiriendo el hbito y la segunda cuando ya se ha conseguido y se
realizan los actos de forma habitual con la mxima facilidad y de manera
automtica (Velzquez, 1961). Los hbitos son factores poderosos en la vida de
las personas. Dado que se trata de pautas consistentes, a menudo
inconscientes, de modo constante y cotidiano expresan el carcter y generan
nuestra efectividad o inefectividad. El hbito requiere de tres elementos para
ponerlo en accin: a) el conocimiento, b) las capacidades y c) el deseo (Covey,
2009). Autores como Bajwa, Gujjar, Shaheen y Ramzan (2011) mencionan que
un estudiante no puede usar habilidades de estudio eficaces, hasta que no est
teniendo buenos hbitos y argumentan que un individuo aprende con mayor
rapidez y profundidad que otras personas debido a sus acertados hbitos de
estudio. Adems, reiteran que el estudiar de forma eficaz y eficiente consiste
ms que en la memorizacin de hechos, en saber dnde y cmo obtener la
informacin importante y la capacidad de hacer uso inteligente de la misma. Al
igual que cualquier otra actividad la habilidad y la dedicacin son los puntos
claves para el aprendizaje.
Los hbitos de estudio son los mtodos y estrategias que acostumbra a usar el
estudiante para asimilar unidades de aprendizaje, su aptitud para evitar
distracciones, su atencin al material especfico y los esfuerzos que realiza a lo
largo de todo el proceso (Cartagena, 2008). Un hbito es un patrn conductual
aprendido que se presenta mecnicamente ante situaciones especficas
generalmente de tipo rutinarias, donde el individuo ya no tiene que pensar ni
decidir sobre la forma de actuar. Los hbitos se organizan en forma de
jerarquas de familia, en funcin al nmero de refuerzos que las conductas
hayan recibido. Los hbitos de estudio son un conjunto de hbitos de trabajo
intelectual que capacitan al sujeto para una ms fcil y profunda asimilacin,
transformacin y creacin de valores culturales (Fernndez, 1988). A travs del
proceso de aprendizaje, el sujeto deber adquirir una serie de habilidades y

contenidos que, internalizados en sus estructuras mentales, le permitir

aplicarlos en distintas situaciones y/o utilizarlos como recursos para adquirir
nuevos conocimientos. Para lograr este tipo de conductas, la escuela debe
proporcionar al alumno, diferentes metodologas de trabajo que impliquen
tcnicas de estudio variadas para que, con su adquisicin, interiorizacin y
aplicacin constante, se desenvuelva en su vida acadmica (Nez y Snchez,
1991).
http://publicaciones.anuies.mx/pdfs/revista/Revista163_S1A3ES.pdf