MEDICION DE LA FELICIDAD

La medicin de la felicidad es un inters comn de muchas organizaciones,

autoridades, acadmicos y profesionales comprometidos con mejorar el
bienestar no monetario de las personas. Sin embargo la felicidad es un tema
subjetivo difcil de medir ms aun en los empleados de las compaas. El
inters en encontrar ms informacin ha incrementado el nmero de
publicaciones y noticias acerca de la felicidad.

La investigacin psicolgica de la felicidad o bienestar subjetivo (subjetive wellbeing) se ha incrementado notablemente en las ltimas dcadas, al punto de
convertirse en el comportamiento ms investigado por la novsima Psicologa
Positiva. No obstante los avances en la investigacin de la felicidad, las
pruebas para evaluarla son relativamente escasas; entre las ms conocidas y
acreditadas se encuentran el Oxford Happiness Inventory (OHI), construido por
Argyle, Martin, & Crossland (1989);
El escaso nmero de instrumentos para medir la felicidad nos ha llevado a
construir una nueva escala para medirla. A esta motivacin se suman las
evidencias halladas, hace algn tiempo por psiclogos, particularmente
latinoamericanos, respecto a la influencia que ejercen los factores culturales
sobre el significado subjetivo de los trminos que la gente les atribuye; y en la
conceptualizacin terica de una conducta, desarrollada por expertos, que se
refleja en los tests psicolgicos, al punto que pierden sus propiedades
psicomtricas al utilizrseles en otra cultura distinta a la de origen. Estos
hallazgos han planteado la necesidad de realizar una seria reevaluacin de las
construcciones tericas en que se basan los tests importados de otras culturas;
asimismo, se ha sugerido construir instrumentos adecuados a cada pas (e. g.,
SONJA, 1974.

La felicidad no es un estado de xtasis que se deba perpetuar continuamente,

es la decisin de vivir tu presente sin toxinas mentales y emocionales las
cuales te roban tu calidad de vida. Esas toxinas se presentan en forma de
recuerdos, miedos, insatisfacciones, frustraciones y apegos, entre otras. La
eliminacin de estos espacios txicos te permite ser feliz. Toxinas como el odio
y la obsesin envenenan tu mente y producen tristeza, resentimiento,
frustracin, culpa y enojo entre muchas otras manifestaciones que daan la
vida. Ser y estar feliz es una decisin personal. Para lograr este estado
debemos alejarnos de las toxinas mentales y emocionales que continuamente
afectan nuestras acciones y por ende nuestras relaciones. (Nelson Abdul Pardo
(2013) El Impacto de la felicidad en la productividad, Revista empresarial y
laboral, Vol. (10), Recuperado de http://www.revistaempresarial.com/pymes/elimpacto-de-lafelicidad-en-la-productividad.html) En los ltimos aos el trmino
de felicidad se relaciona con la Psicologa Positiva tratando de identificar la
base de muchas emociones positivas como la felicidad y cules son sus races,
estas investigaciones sobre el bienestar psicolgico aportan de manera
significativa a las personas y en la actualidad de manera empresarial y
corporativa. En los ltimos aos la psicologa positiva focaliza su atencin en el
bienestar y la felicidad de las personas en el mbito laboral. Las empresas
deben cumplir ciertas caractersticas con el fin de fomentar la felicidad de los
trabajadores. Tal tarea puede resultar costosa, por lo que debe partirse de una
cultura organizacional flexible y de apoyo. Ello significa asumir, que la persona
posee una vida personal, y que, por tanto se le debe ayudar a compaginar
ambos mbitos de la vida. (Alfredo Rodrguez Muoz y Ana Isabel Sanz, Mente
y
cerebro,
(2011)
Pg.
44
Recuperado
de
http://www.investigacionyciencia.es/files/7481.pdf).

Entrenar la mente para la felicidad uno de los caminos hacia ella. El hecho de
sealar el estado mental como el factor fundamental para alcanzar la felicidad
no significa negar que debamos satisfacer nuestras necesidades fsicas
bsicas de alimentacin, vestido y cobijo. Pero, una vez satisfechas esas
necesidades, el mensaje es claro: no necesitamos ms dinero, ni ms xito o
fama, no necesitamos tener un cuerpo perfecto ni una pareja perfecta... en este
momento tenemos ya una mente con todo lo imprescindible para alcanzar la
completa felicidad. Al presentar este enfoque para trabajar con la mente, el
Dalai Lama dijo: -Al referirnos a la mente o conciencia, no debemos
olvidar que hay muchas variedades de ella. Tal como sucede con las 11
condiciones externas o los objetos, unos son muy tiles, otros nocivos y
algunos neutros; al tratar con la materia exterior solemos identificar primero las
sustancias tiles, para cultivarlas y beneficiarnos, y nos libramos de las
nocivas. De modo similar, hay miles de mentalidades diferentes. Entre ellas,
algunas son muy tiles y deberamos fomentarlas. Otras son negativas, muy
nocivas, y deberamos intentar desecharlas. As pues, el primer paso en la
bsqueda de la felicidad es aprender. Primero tenemos que aprender cmo las

emociones y los comportamientos negativos son nocivos y cmo son tiles las
emociones positivas. Tenemos que darnos cuenta de que dichas emociones no
slo son malas para cada uno de nosotros, personalmente, sino tambin para
la sociedad y el futuro del mundo. Saberlo fortalece nuestra determinacin de
afrontarlas y superarlas. Por otra parte, debemos ser conscientes de los
efectos beneficiosos de las emociones y comportamientos positivos; ello nos
llevar a cultivar, desarrollar y aumentar esas emociones, por difcil que sea:
tenemos una fuerza interior espontnea. A travs de este proceso de
aprendizaje, del anlisis de pensamientos y emociones, desarrollamos
gradualmente la firme determinacin de cambiar, con la certidumbre de que
tenemos en nuestras manos el secreto de nuestra felicidad, de nuestro futuro, y
de que no debemos desperdiciarlo. (