Reflexoterapia

Reflexoterapia este o straveche metoda terapeutica. Ea este asociata

medicinei alternative, fiind o stiinta bazata pe practica. Medicina traditionala
atribuie reflexoterapiei milenii de experienta, rezultatele fiind probate de
ameliorari sau vindecari confirmate de toate persoanele care au beneficiat
de aceasta metoda.
Reflexoterapia are ca tehnica de tratament masarea talpilor, palmelor sau
capului, in zonele corespunzatoare punctelor de proiectie ale diferitelor
organe ale corpului, ea asociindu-se in mod obisnuit si cu presopunctura.
Principalul scop al reflexoterapiei este eliminarea toxinelor si stimularea
tuturor functiilor organismului. Metoda de tratament este complet inofensiva,
fara efecte secundare sau nocive, fiind eficienta la toate varstele.
Reflexoterapia ofera solutii pentru rezolvarea urmatoarelor disfunctii sau
afectiuni: insomnie, stress, migrene, obosela, afectiuni ale vezicii biliare,
tulburari endocrine, celulita, obezitate, astm bronsic, infertilitate, impotenta,
tulburari de menopauza , etc.
Scopul reflexoterapiei este de a corecta cei trei factori negativi in procesul de
boala: congestia, inflamatia si tensiunea.
afectiunile congestive sunt responsabile de aparitia tumorilor;
afectiunile inflamatorii sunt cele precum colita, bronsita sau sinuzita;
tensiunea este responsabila de diminuarea eficientei sistemului
imunitar.
Sedintele de reflexoterapie urmaresc in primul rand imbunatatirea circulatiei
in organism si accelerarea eliminarii rezidurilor, astfel incat toxinele sa nu se
mai acumuleze in concentratii daunatoare in ficat, rinichi sau intestine.
De asemenea, prin relefxoterapie se poate realiza scaderea senzatiei de
durere prin stimularea eliberarii de endorfine- analgezice natural ale
organismului- din glanda hipofiza din creiere in fluxul sanguine.
Reflexoterapia este cel mai eficienta cand este folosita pentru tratarea
intregului organism si nu numai pentru o anumita afectiune. In acest mod ea
imbunatateste toate functiile organismului, ceea ce stimuleaza procesul
natural de vindecare, facandu-l mai rapid si mai eficient.

Talpile: oglinda corpului

Se spune ca talpile piciorului oglindesc foarte bine corpul omenesc, in sensul

ca in talpa piciorului se gasesc distribuite terminatii ale nervilor care sunt in
directa legatura cu organele importante ale corpului omenesc. Reflexoterapia
este o metoda holistica deoarece priveste tot corpul ca pe un intreg, datorita
faptului ca niciodata nu se va gasi doar o afectiune odata. De aceea
reflexoterapia se va face pana cand organismul va fi perfect sanatos.
S-a constatat ca atunci cand terminatiile nervilor din talpa sunt sensibile sau
uneori dureroase la apasare, organul este suferind chiar daca nu au aparut
inca simptome vizibile. Foarte multe zone reflexe sunt raspandite pe toata
suprafata corpului dar majoritatea sunt pe talpile picioarelor, de aceea acest
masaj este foarte eficient daca se insista pe talpile picioarelor.
Talpile reflecta intr-adevar conformatia corpului. Cei mai largi in spate vor
avea talpi mai late. Oamenii inalti si slabi au talpi lungi si subtiri, cu degete
lungi. Si curburile talpilor sunt asemanatoare cu curburile coloanei
vertebrale.
Talpa piciorului ca harta a corpului uman

Piciorul stang reflecta zonele de pe partea stanga a corpului, iar

piciorul drept corespunde zonelor partii drepte a corpului;
Degetele de la picioare corespund capului si gatului;
pernuta piciorului reflecta pieptul, partea de sus a spatelui, inima si
plamanii;
Arcada piciorului reflecta ficatul, pancreasul si rinichii;
Osul arcadei inferioare a piciorului reflecta coloana vertebrala, bratul si
umarul reflectandu-se pe exteriorul talpii;
Calcaiul reflecta zona lombara, pelvisul si intestinele.

Reflexoterapia ofera echilibru energetic, reducerea stresului si ralaxare. In

general o sedinta obisnuita de reflexoterapie dureaza intre 30 si 60 de
minute, incepe cu un masaj de incalzire apoi se vor aplica tehnicile specific
pe zonele problematice.

Cele mai importante tehnici de masaj reflexoterapie

1. Netezirea spre trunchi
2. Prinderea alternative- cu degetele mari intr-o succesiune rapida (mai
ales pentru zonele reflexogene ala rinichilor)
3. Masaj refelxoterapie circular- se executa de obicei cu pulpele
degetelor mari sau cu mai multe degete, pe zone reflexogene mai
ample ( uter, ovare, prostate, testicole)
4. Tragerea este un masaj reflexoterapie la care se foloseste degetul
mare indoit (tiroida, uter, faringe, stomac, pancreas)
5. Prinderea laterala se executa cu degetul mare pe zoenele de
articulatie alea degetelor ( ochi, urechi, ceafa)
6. Masarea inainte- inapoi- se executa cu pulpa degetului ( ochi, urechi,
ceafa)
7. Framanatarea- este o tehnica de masare refexoterapie cu pumnul,
aplicata pe zone intinse (intestine subtire)
8. Tehnica pasilor- reprezinta miscari successive effectuate in trepte ca si
cum am pasi cu pulpa degetului (pentru coloana si colon ascendent)

Tehnici simple de masare a piciorului

Atinge usor pielea si efectueaza miscari de intindere alternative cu

ambele maini, insistand atat asupra talpii piciorului cat si a gambei,
evitand insa rotula. Repeat aceasta miscare de trei ori.
Apasa cu putere cu pumnul in talpa piciorului timp de cateva secunde.
Efectueaza miscari blande de mangaiere asupra talpii, urcand usor
spre glezna. Repeat acest gest de trei ori.
Cu varful degetului, frictioneaza delicat articulatiile interfalangiene prin
miscari circulare lente. Tot cu varful degetului preseaza usor spatiile
dintre metatarsiene (oasele mediane ala talpii piciorului).
Cu o mana tine iciorul de varfurile degetelor si cu cealalta sustine
calcaiul. Efectueaza mici rotatii usoare, intr-un sens si apoi in celalalt.
La minalul masajului efectueaza cu palmele bine intinse miscari blande
de intindere a pielii incepand de la talpa si urcand catre gamba. Repeat
aceasta tehnica de trei ori.

Punctele reflexogene trebuie masate cu grija. Daca acestea prezinta durere,

nu vor fi masate mai mult de doua minute fiecare, iar sedintele se vor repeta
doar din doua in doua zile. Uneori se intampla ca punctul reflexogen sa nu fie
usor de localizat chiar daca acesta e dureros. Pentru a putea ajunge la
punctul reflexogene, maseurul trebuie sa inmoaie acea zona cu mult
unguent, sa faca miscari circulare extinse pe toata zona, pana cand acea
protectie devine maleabila. In cazul in care miscarile sunt facute doar intr-un
punct si maseurul apasa, este posibil ca durerile sa apara intr-un mod foarte
chinuitor.
Sunt cazuri in care este interzisa masarea unor zone deoarece la suprafata
acestora pot fi eczeme, pungi cu puroi sau chiar tumori.

Este interzisa reflexoterapia si in urmatoarele cazuri:

- sarcina, deoarece ar putea afecta fatul
- pacientul are tumori magline
- pacientul sufera de insuficienta renala acuta
- pacientul are micoze si leziuni plantare, acestea avand posibilitatea sa se
transmita si la maseur, iar apoi mai departe la alti pacienti
- pacientul a suferit un infarct miocardic iar prin cresterea tensiunii exista
posibilitatea de a se produce inca un infarct
- tensiunea arteriala a pacientului este oscilanta
- pacientul are rani deschise iar prin cresterea tensiunii ar putea provoca o
pierdera mare de sange
- pe pielea pacientului exista boli de natura parazita sau inflamatorie
- pacientul sufera si de ulcer varicos, mobilizarea varicelor putand provoca
moartea prin blocarea unor vase de sange vitale
- este interzis masajul la pacientii care sufera de hipertensiune sau
hipotensiune
- pacientul sufera de boli infectocontagioase, deoarece exista posibilitatea de
a se molipsi si maseurul si alte persoane care intra in contact cu el
- de curand pacientul a suferit o hemoragie cerebrala si exista riscul de a
provoca inca una prin stimularea circulatiei sangvine
- pe picioarele bolnavului exista varice inflamate si voluminoase, aceste
varice avand posibilitatea de a se descompune si de a ajunge la inima sau la
un organ vital blocand irigarea cu sange

Reflexoterapia se foloseste in scopul de a preveni, de a trata, si de a

diagnostica afectiuni, apasand anumite puncte reflexogene. Aceste puncte
reflexogene sunt interconectate intre ele dar au si legaturi vasculare,
nervoase si energetice directe cu zona corespunzatoare reflexogena.
Pag 1 reflexoterapia...imunitar prezinti tot ce e cu rosu Timea
Pag 1+6 - sedintele...eficient, punctele...tumori Madalina
Pag 2 talpile Ani
Pag 5 tehnici masaj Alexandra
Pag 6 interziceri - Anda