Sunteți pe pagina 1din 142

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Amalia Bulea (coordonator), Angela Taa (coordonator)


Krisztina Szekely, Mihaela Constantin, Cristina Ciocan, Laura Tipeiu, Violeta Pop,
Rodica Potopea, Alexandra Ctea, Eugen Gomoescu, Daniel Taa, Paula Coman,
Niculina Vetu, Mirela Codreanu, Carmen Bod, Mariana Rdulescu, Iudit Ivacu,
Adina Kiraly, Claudiu Gheorghiu, Delia Naghi, Angela Timu,
Claudiu Ptrac, Dana Negulici

DINCOLO de OGLIND

Editura Gotic
Braov - 2012

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Dincolo de oglind
Autori: Amalia Bulea (coordonator), Angela Taa (coordonator)

Krisztina Szekely, Mihaela Constantin, Cristina Ciocan, Laura Tipeiu, Violeta Pop,
Rodica Potopea, Alexandra Ctea, Eugen Gomoescu, Daniel Taa, Paula Coman,
Niculina Vetu, Mirela Codreanu, Carmen Bod, Mariana Rdulescu, Iudit Ivacu,
Adina Kiraly, Claudiu Gheorghiu, Delia Naghi, Angela Timu,
Claudiu Ptrac, Dana Negulici

Copyright 2012 - Editura Gotic


Publicat de: Editura Gotic - Braov

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei


Dincolo de oglind / Amalia Bulea, Angela Taa (coord.),
Krisztina Szekely, ... - Braov : Gotic, 2012
Bibliogr.
ISBN 978-606-92789-5-6
I. Bulea, Amalia (coord.)
II. Taa, Angela (coord.)
III. Szekely Krisztina
37.06

Tiprit la Tipografia GoticPrint Braov


Ediia I, tiraj 28 exemplare

ISBN: 978-606-92789-5-6
4

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Eu sunt copilul.
Tu ii n minile tale destinul meu.
Tu determini,n cea mai mare msur, dac voi reui sau voi eua n viat !
D-mi, te rog, acele lucruri care s m ndrepte spre fericire.
Educ-m, te rog, ca s pot fi o binecuvntare pentru lume ! "
(din Child's Appels, Mamie Gepe Cole)

AUTOCUNOATEREA

DEZVOLTAREA PERSONAL

Autocunoaterea este una dintre cele mai complexe i dificile forme ale cunoaterii umane.
Aceasta, pentru c ea se refer la realitatea psihic pe care, spre deosebire de realitatea fizic,
material, este mai greu s o percepem, s o analizm.
Autocunoaterea presupune c obiectul analizei i aprecierii este nsui subiectul care face acest
demers investigativ. Un alt fapt care ngreuneaz autocunoaterea este acela c nu exist strategii
elaborate i standardizate care s asigure precizia procesului.
Adaptarea comportamental nu se sprijin pe sfaturi standardizate, soluia fiind una personalizat
fiecarui subiect n parte.
Obiectivul general: Contientizarea i descoperirea unor aspecte legate de imaginea de sine.
Obiective propuse:
-Dezvoltarea i optimizarea personal a elevilor
-Adaptarea copiilor la cerinele educaionale i sociale
-Activarea i optimizarea resurselor creative i integrative
-Deblocarea i motivarea elevilor pentru experiena de grup
-Autoreglarea i dezvoltarea personal
-Optimizarea comportamental n grup
-Promovarea cooperrii i exersarea capacitii empatice
Tipul activitilor propuse: Program de dezvoltare personal: comunicare, dezvoltarea relaiilor
interpersonale, creterea stimei de sine ;

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

NELEGEREA COPIILOR
Copiii ca i adulii, vor s se simt mportani. A avea un loc ntre ceilalti, a aparine, a conta pentru
ceva, a fi cineva printre ceilali, este important pentru noi toi. ntr-un fel sau altul, fie c reuim sau
nu, ne comportm n modul pe care noi l considerm cel mai potrivit pentru a atinge acest scop: a
avea un loc al nostru i sentimentul c suntem importani pentru cei din jur.
Un copil cu probleme de comportament este un copil descurajat. Adesea, copiii sunt crescui cu
credina c ei nu trebuie n mod necesar s contribuie la bunstarea i prosperitatea familiei, deoarece
munca serioas poate fi ndeplinit doar de ctre prini. Din aceast cauz, copilul este nesigur de
locul lui ntre ceilali, nesigur de capacitatea lui de a-i menine un loc ntr-un mod productiv pe plan
social. Ajunge astfel s se simt nefolositor i va adopta un comportament negativ pentru a se asigura
c este totui important sau cel puin ncearc s evite sentimental pierderea mportanei care i se
acord.Un copil cu un comportament deviant este ntotdeauna un copil descurajat.

GREELI N MODUL DE ABORDARE AL COPIILOR


Practic sunt dou moduri de abordare greite pe care att prinii ct i profesorii le pot adopta n
tratarea copiilor:
Rsfarea sau grija excesiv;
Autoritatea sufocant;
Profesorii i consilierii pot nvaa s recunoasc un copil ai crui parini nu cunosc metode mai bune
de a influena i sprijini copilul. n acest context, prinii pot fi ajutai individual sau n grupuri pentru
a nvaa cum anume creeaz copiilor dificulti.
Protecia exagerat i rsfarea nu trebuie confundate cu buntatea, ci din contr reflect lipsa de
respect pentru copii i privarea acestora de posibilitatea de a-i descoperi propriile puteri i
competene, atunci cnd intervenim s le rezolvam problemele. nelegerea se exprim prin
solidaritate i sprijin, nu prin mil sau prere de ru.Mila este un mod de a privi la cineva ca fiind un
neputincios. Cnd facem nite servicii nepotrivite copilului sau cnd ncercm s-l protejm excesiv,
s-l ferim de consecinele greelilor pe care le face, transmitem copilului sentimentul c nu este
destul de puternic pentru a se descurca singur. Acest mod greit de abordare, determin copilul s
gndeasc astfel:
Ceilali trebuie s-mi rezolve problemele;
Singur, niciodat nu pot face nimic, nu m descurc!
Autoritatea excesiv i sufocant este la fel de inutil i de toxic, ca i rsful.Suntem
nerespectuoi n aceii msur cnd privm copilul de posibilitatea de a nvaa s-i asume
responsabiliti . Comportamentul nostru, de a lua decizii n numele lui, i transmite acestuia mesajul
*nu te descurci, de aceea trebuie s te determin s te compori cum e bine*. Efectul acestui
comportament poate duce la o anumit opozitie din partea copilului, deoarece l obligm s
* acioneze doar cum vrem noi*, fr a-i lasa libertatea deciziei, libertatea nsuirii
responsabilitilor.
Aceste dou tipuri de abordare, dezvolt ntre cei doi parteneri (adult-copil), relaii de superioritateinferioritate, relaii suprtoare, nocive i instabile. Dei n direcii opuse, ambele abordri transmit
acelai mesaj: nu poi i nu vei putea!, de aceea ai nevoie s fac eu totul pentru tine. Nimnui nu-i
face placere s se afle n poziia de inferioritate, cu att mai puin copilului care, va aciona astfel
nct s capete, s ctige puin superioritate. Astfel, copilul rsfat are satisfacie cnd ne folosete
pentru mici servicii, i va folosi acest lucru manipulndu-ne, iar cel asuprit se va simi bine cnd ne
demonstreaz c nu-l putem obliga.

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

DEZVOLTAREA RESPONSABILITII I COOPERRII


A fi gata pentru coal const n primul rnd n a fi gata s-i asumi responsabiliti i s
cooperezi. Dac un copil vine la coal cu atitudinea c munca colar este *treaba lui* i nu a
profesorului sau a prinilor, atunci ia un start bun. De asemenea dac vine la coal cu dorina de a
mprti cu ceilali i de a le recunoate drepturile mai curand dect cu dorina de a fi n centrul
ateniei, de a se afirma, atunci va lua un start i mai bun. Aceste caracteristici sunt mult mai
importante dect unele achiziii cognitive ( cunoaterea alfabetului de exemplu) nainte de nceperea
colii. Un copil care ii asum responsabilitatea i coopereaz foarte bine, se va descurca i cu
sarcinile nvrii. n cazul n care ateapt ca altcineva s-i asume responsabilitatea de a-l
supraveghea cum lucreaz i ii va pierde timpul i energia cutnd s atrag atenia, refuznd n
acelai timp cooperarea, copilul va rmne n urm.Meditaiile sau munca suplimentar de care ar fi
nevoie ca un copil s recupereze ce nu a nvat, nu vor avea un efect de durat dac copilul nu este
ajutat deopotriv s-i schimbe atitudinea descurajat i prerea greit pe care o are despre modul n
care i poate gsi rostul n via.

Ce poate face un printe.

Modul de a dezvolta RESPONSABILITATEA este de a


acorda o sarcin, nu de a discuta despre ea.
n loc s critici comportamentul copilului, analizeaz i mbuntete propriul tu
comportament. Este mai uor s schimbi ce faci tu dect s lupi n btlii pierdute pentru a-l
determina pe copil s schimbe ceea ce face; (ceea ce practic tu ai provocat)
Prin critic transmii descurajare, deci ncercarea ta de a-l ajuta face lucrurile mai rele dect
erau;
S-ar putea s descoperi c fr s doreti, ai ncurajat comportamentul deviant al copilului,
dndu-i importan i fcndu-l s par rentabil pentru el. n acest context, rspunzi cu
suprare, n situaii n care ar fi bine s schimbi ceva la tine;
ncercnd s faci ceva pentru copilul tu sau n locul lui, i iei ansa de a-i descoperi propriile
puteri. Un principiu care ar trebui respectat este s nu faci pentru copil nimic din ceea ce
poate face singur!
Disciplina este cel mai bine nsuit cnd nu se confund cu ideea de recompens i pedeaps,
care sunt practic dou fee ale aceleiai monede. Nu exist cale de mijloc ntre ele!
Recompensa spune:
*eti bun dac te compori aa!* i implic * nu eti bun dac nu te pori cum
spun!*
* Nu cred c gseti satisfacie n ceea ce faci, de aceea ii voi oferi eu satisfacia
prin ce ii pot da!*
Aceasta nseamn a-i fura copilului sensul realizrii! Adultul smulge ncrederea n realizare
pentru el nsui i se *nal* pe sine prin oferirea recompensei. Recompensnd copilul, l nvei s
lucreze doar pentru a primi ceva, n loc s lucreze pentru binele lui, pentru realizrile lui. Mai grav
este cnd copilul ajunge s atepte ca cineva s-l recompenseze i s-ar putea s refuze s lucreze , n
lipsa acesteia.
Pedeapsa spune:
*ceva nu e in regul cu tine!* .
Cnd pedepseti un copil , l descurajezi i practic, pui baza unei viitoare opuneri din partea
lui. Pedeapsa fizic provoac amrciune i dorina de rzbunare, diminund sau anulnd cooperarea.
Folosete consecinele logice i naturale pentru a oferi ansa copilului s descopere ineficiena
comportamentului neadecvat. Dac un copil nu se trezete i nu se mbrac destul de repede
dimineaa, s-ar putea s nu mai aib timp s mnnce sau chiar s ntrzie la coal. Acesta este o
problem dar, se va descurca mai bine daca l lsm s aleag singur soluia. Nu trebuie s l ciclim
7

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

sau s ne asumm rspunderea n locul lui. Nu este nevoie nici de pedeaps, nici de recompens. Nu
copilul este problema ci comportamentul lui nu funcioneaz aa cum ar trebui. Cnd prinii nu se
implic s-i asume responsabilitile lui i l las s simt consecinele faptelor sale, copilul va
nelege necesitatea schimbrii comportamentului pe care l adopt.
Ofer posibilitatea alegerii acolo unde ai ntlnit conflicte. Orice alegere este mai bine venit dect
niciuna. A-l ntreba pe copil dac prefer s mearg la culcare la ora 9.00 sau la ora 9.30, are o cu
totul alta nuan decat a-l anuna : *ora de culcare este 9.30*.

Scrisoare pentru prini


Romulus Ghelbegean
Daca ar avea prinii ochi s vad
i sufletul le-ar fi mereu atent,
n ochii pruncilor cu viaa fad
Ar descifra mesajul cel urgent:
V rog, iubii-m inteligent!
Nu glume, nici minciuni bomboane-amare;
Nu vreau bunici i nici televizor,
Nu-mi trebuie nici lux, nici mbuibare
Puin mi pas de triesc sau mor
Dar vreau s fiu al vostru, nu al lor!
Eu tiu c-avei profesii elevate
C suntei la curent cu date noi,
C-avei servici ca eu s am de toate
Dar fiindc v iubesc pe amndoi,
v spun:
Eu am nevoie doar de voi
A vrea ca jucrie OCHII MAMEI
Nu ochii-ndeprtai ai vreunui unchi.
Cnd ne-ntlnim atrai de glasul foamei
i nu pot sta la TATA pe genunchi,
M simt ca o mldi fr trunchi.
Nu vreau s fiu un deget ce acuz,
Gsind olarul singur vinovat.
Am gnd curat, i inima refuz
O bomb cu efect ntrziat:
Vreau s devin un OM adevrat!
De-aceea vreau prinii mei s vad,
S aib sufletul mereu atent,
C-n ochii mei umbrii de viaa fad
S descifreze strigtul urgent:
V rog iubii-m inteligent!

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Ce poate face un profesor


Unete clasa prin procedurile de grup;
Analizeaz propriile modele de negociere cu copiii i nceteaz a mai face comportamentul
deviant rentabil pentru copil;
i canalizeaz atenia asupra realizrilor, nu asupra nerealizrilor;
Ajut elevii descurajai s descopere cum pot contribui la binele lor , al grupului i al familiei;
Folosete elevii care progreseaz rapid ca i valori ale clasei care s-i ajute pe ceilali;
Arat prinilor cum i pot ajuta copiii n dezvoltarea atitudinilor de responsabilitate i de
cooperare;
Comunic permanent cu prinii, demonstrnd c studiul de grup cu acetia este folositor att
copilului ct i comunitii;
ncearc s diminueze relaiile de superioritate-inferioritate, transmind prin faptele sale
urmtoarele mesaje:
NELEGERE *neleg c i este greu!*
NCREDERE * Cred c te poi descurca!*
NCURAJARE FR FORARE * Vrei s ncerci?*

ADOLESCENII ,
sunt extrem de sensibili cnd sunt tratai ca i inferiori, cnd le dm impresia c punctul lor de
vedere nu este important, pentru c noi tim mai bine cum ar trebui s-i petreac timpul liber, ce
prieteni s-i aleag. Cu o astfel de abordare ratm posibilitatea nelegerii i cooperarii. Aceasta nu
nseamn c nu ne asumm responsabilitatea de a-i ghida, sau c abandonm toate eforturile de a le
influena comportamentul. nseamn pur i simplu c un adolescent nu va alege s urmeze o cale pe
care se simte forat s o aleag, fiind dispus s acioneze n moduri care, uneori chiar nu i plac, dar o
face pentru a demonstra adulilor c nu-l pot conduce sau controla. Puterea refuzului este absolut.
Trebuie s ctigi cooperarea pentru a primi un accept, netrasformnd totul ntr-un cmp de lupt.
Secretul succesului este simplu* nu v certai dar nici nu cedai!*Ziua stpnului inclusiv n coal,
a disprut pentru totdeauna. Pentru a fi un lider eficient trebuie s ctigm cooperarea copiilor,
adolescenilor.

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

PERCEPTIA PROPRIEI PERSOANE


Identitatea personal este o condiie necesar a umanitii; prin atributul esenial al contiinei de
sine, omul este singura fiina care sintetizeaz i raporteaz toate experienele sale fa de o entitate
constant Eul, n a crui memorie se pstreaz amintirea experienelor trecute i care i
proiecteaz n viitor motivele i inteniile, acionnd pentru ndeplinirea lor. Dei este o component
luntric, adnc subiectiv a personalitii, Eul sau Sinele poart amprenta realitii sociale n
geneza, structura i funcionalitatea sa.
n afar de om, singurele animale care se recunosc n oglind sunt maimuele antropoide, fapt
demonstrat de experimentele lui Gallup (1977). Toate celelalte specii se comport fa de imaginea
lor n oglind ca i cum s-ar afla n prezena unui individ diferit.
Iat unul dintre experimentele lui Gallup: maimua este anesteziat i, adormit fiind, este mnjit n
dreptul sprncenelor cu o substan inodor, de culoare roie; privindu-se n oglind, maimua ncepe
s se curee pe frunte, dovedind astfel c stabilete o identitate ntre imagine i propria fptur.
Prin acelai gen de experimente, Gallup a dovedit ca majoritatea copiilor ncep s se recunoasc n
oglind la vrsta de 18-24 de luni. Acest fenomen reprezint prima expresie clar, dar numai primul
pas al procesului de configurare a conceptului de Eu : suma reprezentarilor i ideilor despre
sine ale unui individ, tot ceea ce acesta crede i poate s comunice despre persoana sa.
Urmtorul pas implic factori sociali. n 1902, Charles Horton Cooley introduce termenul lookingglass self Eul n oglind pentru a sugera faptul c ceilalti reprezint oglinzi n care ne vedem
propria imagine. Dezvoltnd aceasta idee, n 1934, George Herbert Mead susine c adesea ajungem
s ne cunoatem pe noi nine imaginndu-ne ceea ce alte persoane, a cror opinie ni se pare
important, gndesc despre noi, ncorpornd aprecierile lor n imaginea de sine. Ideea lui
Mead este n consonana cu rezultatele unora dintre experimentele lui Gallup. Acesta a constatat c
maimuele care au fost crescute n izolare nu sunt capabile s se recunoasc n oglind; abia dup ce
au fost integrate ntr-o populaie de semeni, dup cteva luni au reuit s i identifice propria
imagine, prin contrast cu celelalte maimue.
Cercetrile mai recente confirm ideile lui Cooley i Mead: imaginea de sine sau conceptul Eului
reflect ceea ce noi percepem ca fiind opiniile i aprecierile celorlali despre noi nine, dar numai
cu o corecie important: ceea ce noi gndim despre propria persoan nu este ntotdeauna n
deplin acord cu ceea ce alii cred efectiv sau realmente despre noi. n mod cert, nu ne natem cu
anumite convingeri despre noi nine c suntem timizi, cruzi, rzbuntori, prietenoi sau distani. Se
pune ntrebarea: de unde provin opiniile prin care ne autodefinim Eul propriu? S-a demostrat c
exista cinci surse ale conceptului de sine: introspecia, percepia propriului comportament, influena
altor persoane, amintirile autobiografice i cultura din care facem parte.
Pentru cei mai multi dintre noi, introspecia autoobservarea propriilor noastre gnduri, sentimente
i motivaii reprezint calea cea mai sigur i cea mai direct spre cunoaterea de sine. Cine
altcineva dect noi nine poate s tie cu precizie i cu deplina certitudine ce se petrece n sufletul
nostru? Indiscutabil, introspecia reprezint un mijloc important de autocunoatere.

Din aceste motive , n aceast brosur va propunem cteva exerciii, mici modaliti de introspecie,
deci de autocunoatere personal i de raportare la cei din jur. Aplicarea lor ne ajut s-l cunoatem
i s-l nelegem mai bine pe partenerul nostru educaional- elevul.

10

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

PERSOANA MEA
Copilul este nregistrat chiar dup natere i are de la aceast dat, dreptul la un nume, la o
cetenie, de a-i cunoate prinii i de a fi crescut de acetia.
Acum el primete primul su act de identitate, numit Certificat de natere. Prin copil se
nelege orice fiin sub vrsta de 18 ani.

Certificatul de natere
nc din maternitate,
Am primit primele date,
C un nume mi s-a dat,
Care-i n certificat.
Tot n el s-a mai trecut
Ziua-n care m-am nscut
i n ce localitate,
ns nu au fost uitate
Numele prinilor,
Apoi chiar i vrsta lor.

Buletinul Paaportul
Astzi eu am mplinit
Paisprezece ani.
De aceea, am primit
Fr s dau bani,
Cartea de identitate.
Grij voi avea,
C-n ocaziile toate
M prezint cu ea.
Numai n strintate
Pot s nu o port,
Pentru c datele toate
Sunt i-n paaport.

11

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Completeaz cu datele tale!


CERTIFICAT DE NATERE
CERTIFICAT DE NAISSANCE/ BIRTH
CERTIFICATE
Seria.... Nr............
Serie/Series No/Nmb
DATE PRIVIND COPILUL
Cod Numeric Personal _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
S AA LL ZZ NNNNNC
Numele
de familie
Prenumele
Anul Luna Ziua
Data
Sexul
naterii
Localitatea
Judeul
Locul
naterii
NUMELE MEU
Am primit azi o scrisoare
De la mare deprtare.
Potria m-a-ntrebat
Dac e adevrat
C sunt Dragu Adelina,
Ori sunt eu, numai vecina?
Dragu este al meu nume,
Adelina-mi e prenume.
Cu prinii locuiesc
i familia-mi iubesc!

DATE PRIVIND PRINII


Numele de
TATL familie
Prenumele
Numele de
MAMA familie
Pre umele

Act de natere nr. ................. din ........................................


nregistrat la.........................................................................
Meniuni...............................................................................
Eliberat de _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Data _ _ _ _ _ _ _ _
AAAA L L Z Z

CERTIFICAT
de
NATERE

12

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

a) Joc de rol: Cercul de conversaie


Completeaz spaiile punctate. Citete textul colegilor.
Ceea ce prefer eu este ...................................; mi-ar plcea s fiu...........................;
jocul meu preferat este ..................................; nu mi-ar plcea ...............................;
sunt fericit/trist cnd .....................................; a vrea s fiu mai ............................;
ntr-o zi sper ..............................................................................................................
....................................................................................................................................
b) Joc: Fntna miraculoas
Elevii, aezai n cerc, arunc, pe rnd, n fntna cu puteri miraculoase, un defect,
rugnd pe Zna apelor s i nzestreze cu o calitate care cred c le lipsete.
.........................
......................
Calitatea care mi lipsete:
......................
...........................................
............................................
Fntna miraculoas
poate fi reprezentat prin culoarea:
(defecte)

c) Joc: Dac a putea fi, a vrea sa fiu.....:

Dac a fi o culoare, a fi .

Dac a fi o floare, a fi

Dac a fi un animal, a fi

Dac a fi o pasre, a fi ..

Dac a fi un nume, a fi ...

Dac a fi un anotimp, a fi ..

Dac a fi un miros, a fi ..

Dac a fi un instrument muzical, a fi .

d) Joc: Prietenul imaginar. Prezint oral, o scurt caracterizare a prietenului


imaginat de tine. Specific ce defecte ai putea s-i tolerezi. Deseneaz-l!

13

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Completeaz spaiile (noriorii) i te vei cunoate mai bine!

Cum sunt eu?

Ce mi place
s fac?

Prenumele i numele
meu de familie

Ce tiu s fac?

Ce a dori s realizez?

Chipul meu

14

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

PIRAMIDA PERCEPIEI ne arat ce anume ne influeneaz percepia:


Percepia propriei personae,
poate fi: pozitiv, negativ

CUM SUTEM

La ce m ajut? S-mi fac o imagine corect

PERCEPUI

despre mine, orietant spre aspectele pozitive!

CE FACEM

Surse ale percepiei de sine negative:


Parini prea critici/ Educatori prea exigeni /

CE SPUNEM

Ateptri nerealiste / Unele emisiuni, mass-media

CE GNDIM
Ei bine, n momentul n care tu, ca i om, i forezi foarte mult sitele filtrului propriu, adic n
momentul n care se mrete numrul experienelor anterioare, n momentul n care studiile i
educaia, sau auto-educaia cresc n greutate, atunci ai urmatoarea problem: i este din ce n ce mai
greu, s treci prin filtru evenimente, lucruri, oameni. Gseti circumstane atenuante pentru orice.
Deci , att exteriorul ct i interiorul (personalitatea noastr) ne influenteaz percepia despre lume i
via. Este dificil s cataloghezi rapid un om, un lucru sau un eveniment. i trebuie din ce n ce mai
mult timp s poi decide: asta e bine/ asta e ru, asta e frumos/ asta e urt, asta e adevar/ asta e
minciun, cred/nu cred, etc.Albul devine negru i negrul devine alb, frumosul devine urt i urtul
devine frumos, binele devine ru i rul devine bine, etc.
i toate astea n mintea ta. i toate astea pentru c nelegi de ce se ntampl ceea ce se ntampl n
jurul tu.
i din nelegere vine i tolerana. Urmeaz apoi compasiunea i recunotina. Sentimentele, care
stau la baza fericirii. Mai mult dect credem.
nelegere

Toleran

Compasiune
Recunotin

IUBIRE, FERICIRE!
15

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,CIORCHINELE,,
-Rspunde sincer la ntrebari! Copleteaz!

Ce-mi place?

EU

Ce nu-mi place?

Cum sunt?
Jocul preferat
Animalul
preferat/
admirat

Activitatea
preferat

Ce tiu s fac
cel mai bine?
Mncarea
preferat

Floarea
preferat

n cine am
ncredere?

De cine /ce
mi este
teama?

Dorina mea
cea mare
este

16

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Ce nseamn s fim persoane?


Sunt fiin, deci triesc,
ns m deosebesc
De orice vieuitoare,
Pentru c doar omul are
O gndire dirijat
Ori limbaj, care arat
Fel de fel de sentimente
i tot el are... talente.
Numai omul poate face
Absolut orice i place.
Nu triete doar cu hran,
Pentru c e o persoan.

GNDESC

ACIONEZ

SIMT

S ne cunoatem -cinci lucruri bune despre fiecare


S ne cunoatem prin intermediul personajelor cu care se identific, elevii se deseneaz pe ei
nsi ,se compar cu personajul de identificare i apoi ncercm o prim definire a sinelui. Elevul
nva s se descrie pe sine i s-i descrie pe alii.
Lucrul n echip i ajut s se individualizeze, comparndu-se cu ceilali se vor gsi ei nisi ca
diferii de ceilali copii.

Animeaz povestea /povestea mea


Animeaz povestea se lectureaz o poveste ,dup care elevii sunt rugai s redea plastic scenele
pe care le doresc i s le nsoeasc cu textul pe care l consider necesar sau s creeze o variant
personal a povetii .Povestea este ilustrat n modelul benzilor desenate ,secvenial ,pe momente
specifice ale aciunilor.
Copilul, n acest exercitiu, nva:
- s reprezinte grafic ceea ce citete, construcia plastic a textului fiind unul dintre primii pai n
nvarea activitii de a citi;
- s fie stimulat senzorial s citeasc;
- s descompun o activitate n aciunile ei specifice, ceea ce ajut copilul s nvee s-i organizeze
activitile colare i extracolare n momente i secvene importante;
- s fie creativ, dnd o variant personal povetii, fiind liber s creeze cuprinsul i finalul;
- s aib ncredere n el c poate realiza i finaliza ceva, mai mult, c poate crea.
17

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Povestea mea este construit de copil, prin intermediul colajelor, desenului, articulat cu text
pentru a colora afectiv scenariul. Observm i analizm modul n care copilul se pune n scen n
raport cu sine, cu familia i societatea. Copilul nva s se defineasc pe sine n relaie cu ceilali.

CINE SUNT EU?


-punctele mele tari si slabiciunile mele
-cine sunt si cine as vrea sa devin?
-cum sunt si cum doresc sa fiu!

Cine sunt eu?: sistematizm rspunsurile la ntrebarea Cine sunt eu? n relaia cu sine, n relaia
cu familia i n relaia cu societatea. Analizm modul n care se definete copilul, nivelul aspiraional
i motivaional, modelele de identificare, aptitudinile.

Rspunde la urmtoarele ntrebri:


Care este emisiunea ta preferat?............................................................................................
Care este jocul tu preferat?.....................................................................................................
Dac i-ai pune o dorin, care ar fi?........................................................................................
Ce nu i place s faci?................................................................................................................
Dac te nfurii,ce te ajut s te calmezi?..................................................................................
Care este mncarea ta preferat?.............................................................................................
Care este amintirea ta cea mai plcut?...................................................................................
Numete ce te face s rzi
Numete ceva ce te face s plngi...
Ce i place la coal?.................................................................................................................
Ce nu i place la coal?............................................................................................................
Ce te face s te simi bucuros?..................................................................................................
Ce te face sa te simi trist?.........................................................................................................
Deseneaz-te cnd eti bucuros
Deseneaz-te cnd eti trist

Cine sunt eu?, Cine a vrea s devin eu?: se compar nivelului real cu nivelul ideal, aspiraional
al copilului. Copilul nva s-i identifice calitile i defectele, s le neleag importana i s-i
accentueze atuurile personale.
18

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,N LUMEA MESERIILOR,,


1.Identific i denumete meseriile de pe imagini!
2.Spune cu ce se practic fiecare meserie.
3.Unete uneltele cu meseria potrivit!
4.Coloreaz meseriile care i plac cel mai mult!
5.ncercuiete meseria pe care ai vrea s o practici cnd vei fi mare!

Ce meserie nu e ilustrat?
.........................................................................................
.........................................................................................

Ce meserie i place i de ce? Ce tii despre ea?


......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
19

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*STELUA MEA*
Fiecare elev primeste o coal A4 pe care este desenat o stelu. Aceasta are n fiecare col un
spaiu care trebuie completat conform cerinei. La sfrit, steluele se afieaz pe un panou/ tabl sau
formeaz un poster cu denumirea * Stelua mea, stelua noastr* Se vor purta discuii pe marginea
preferinelor exprimate de fiecare elev n parte. Fiecare ii va motiva alegerea!
Finalitate: autocunoatere i intercunoatere personal

A. - 3 fructe care mi plac (cel mai mult)

Mncarea mea favorit

B. Animalul domestic care mi place


cel mai mult- de ce?
..
Animalul salbatic care mi place cel
mai mult- de ce?

E. Ce mi place cel mai mult s


fac(activitatea mea preferat)
...................................................
...................................................

D. Desenul animat preferat

C. Culoarea mea preferat

..

20

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Punctele mele tari i slabiciunile mele


OBIECTIV: Dezvoltarea stimei de sine
NIVEL: gimnazial/ liceal
MATERIALE NECESARE: fie, creioane
DURATA: 35 min.
DESCRIERE: Fiecare elev primete o fi cu titlul Punctele tari i slbiciunile mele pe care o
completeaz avnd la dispoziie 10-15 min. Dup completarea acesteia de ctre toi elevii se vor
realiza discuii pe grupuri de cte 3-4 elevi timp de 5 min., n cadrul crora fiecare va mprti
colegilor de grup rspunsurile date. In final se va realiza timp de 15 min. o discuie la nivelul ntregii
clase n cadrul creia unii dintre elevi vor fi ajutai s-i completeze lista cu punctele tari. Se va
urmri, de asemenea, deplasarea discuiei pe posibilitatea remedierii unor aspecte mai puin pozitive
ale propriei persoane.

21

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Cine sunt eu? (2)


OBIECTIV: Dezvoltarea stimei de sine
DURATA: 30 min.
NIVEL: gimnazial
MATERIALE NECESARE: fie, lipici, foarfece, creioane colorate, reviste diverse imagini, desene
personale vechi
DESCRIERE: Se nmneaz fiecarui elev fia Cine sunt eu? i se pun la dispoziie materialele.
Elevii primesc ca sarcin realizarea timp de 15 min. a unui colaj/desen care s le ofere celorlali o
idee despre cine sunt ei. Pentru realizarea sarcinii elevii pot folosi cuvinte, simboluri, desene la libera
alegere, decupaje din reviste . Dup realizarea sarcinii se fac grupuri de cte 3-4 elevi n care fiecare
va mprti celorlali ce a fcut. Grupurile vor discuta aspectele comune timp de 5 min. n final se
reface grupul mare i se discut timp de 10 min: a fost uoar/grea sarcina, care sunt lucrurile
comune descoperite, i-a ajutat exerciiul s se cunoasc mai bine , ce-au descoperit despre sine,
despre ceilalti.

22

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Cum sunt i cum doresc sa fiu?


OBIECTIVE: autocunoatere, dezvoltare personal DURATA: 50 minute
RESURSE MATERIALE: fiele de lucru (cte una pentru fiecare elev) folii de flipchart, markere.
DESCRIERE: se grupeaz elevii i se definete, cu ajutorul elevilor, imaginea de sine (prerea pe
care o avem despre noi nine). Se discut despre faptul c fiecare avem atu-uri i minusuri personale,
minusuri pe care dorim s le ameliorm. Se distribuie fiecrui elev fia de lucru. Dup ce
completeaz fia, respectnd instruciunile, i prezint (att ct doresc) de pe fi colegilor de grup.
Ierarhizeaz aspectele referitoare la propria persoan pe care doresc s le schimbe, dup care gndesc
nite pai prin care pot face acest lucru. Exerciiul se poate continua rugnd fiecare grup s selecteze
(s negocieze) un aspect pe care doresc s lucreze i s indice paii necesari schimbrii. Apoi listeaz
toate ideile pe cte o folie de flipchart i un reprezentant din fiecare grup prezint ideile n faa
ntregii clase.

23

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Eu... dar i ceilali

Familia mea
Copiii sunt florile, iar familia este grdina!

,,WEEK-END N FAMILIA MEA,,


Colorai imaginile care corespund activitilor pe care le desfurai mpreun cu familia
la sfrit de sptmn

24

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Copacul familiei mele (1)

Numele tu

FAMILIA
MEA

25

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Tu dormi singur/.
.
26

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Care este ziua ta de natere? n ce anotimp te-ai nscut?..........................


.........................................................................................................................
27

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

RELAII DE RUDENIE
1. Privii imaginea de mai jos i enumerai care sunt membrii acestei familii.
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________

2. Alege din cuvintele de mai jos numai pe acelea care caracterizeaz


relaiile din familie:
dragoste
cooperare
ajutor
indiferen
neltorie
protecie
vinovie
respect
furt
3. Scrie o scrisoare unui prieten n care s-i prezini familia.Poi ncepe aa:
Drag.....................,
i scriu ca s-i spun cteva cuvinte despre familia mea. Este format din
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
...................................................................................................................
28

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,COPACUL FAMILIEI,, (2)


-Trece-i pe membrii familiei tale n ,,copacul familiei ,, i creaz-i propriul arbore
genealogic!
-Noteaz n fiecare mr : - numele i prenumele membrilor familiei, vrsta
- un cuvant care-i caracterizeaz

29

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*TABLOU DE FAMILIE*
Numete personajele din acest tablou! Tu ce poziie ocupi?
Coloreaz personajul pe care l iubeti cel mai mult,
Care nseamn cel mai mult pentru tine
Deseneaz persoana pe care o iubeti cel mai mult

FLOAREA FAMILIEI
Completeaz petalele florii cu numele membrilor familiei tale.
Dac nu i ajung petalele, deseneaz tu altele, aa nct s-i treci pe toi cei dragi.
Coloreaz fiecare petal cu, culoarea care se potrivete persoanei al carei nume l-ai scris.

Familia mea
de Elena Podoleanu

Bine e la noi acas,


C avem viaa frumoas.
Mama spal i gtete,
Tata la lucru pornete.
Noi copii cei mai mici
Facem ce putem pe-aici.
tergem praful, aspirm
Lucrurile aezm.

EU
....................

Ne iubim, ne respectm
Prinii ni-i ajutm.
Ascultm i de bunici
De cnd suntem foarte
mici.
30

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

O relaie parental disfuncional i pune puternic amprenta asupra comportamentelor maladaptative


ale copiilor la coal. Lipsa de motivaie pentru nvare, dificultile de nelegere i memorare,
violena verbal sau fizic, absenteismul sunt expresii ale conflictelor interioare pe care le triete un
copil marcat de climatul tensionat de acas.( extras din articolul* Consilierea experienial a copiilor cu
probleme colare pe fundalul relaiilor de cuplu deficitare ale prinilor*,lector univ. dr. Elena ANGHEL, Bucuresti)

Aadar, diagnoza familial este extrem de important pentru reuita actului de consiliere a copiilor cu
probleme colare. O serie de tehnici experieniale de tip expresiv-creativ pot fi utilizate cu valoare
diagnostic: desenul, modelajul, jocul de rol, sculptura relaiilor familiale.
Portret de familie:
Cu ajutorul desenului (sau lutului, n cazul n care copiii sunt colari mici), realizai un
portret al familiei voastre. Purtai un dialog ntre membrii familiei desenate sau modelate.
Desenul cinetic al familiei:
Desenai cu ajutorul creioanelor colorate o scen din viaa de familie.
Realizai pe o foaie de hrtie cu ajutorul temperei sau acuarelelor o poveste care s fie
reprezentativ pentru o zi din viaa familiei voastre.
Sculptura relaiilor familiale:
Realizai din corpurile voastre un grup statuar care s fie reprezentativ pentru relaiile pe care
voi le avei n interiorul familiei voastre!
Fiecare exercitiu este insotit de dialog (trecerea de la metafor la viaa real) ce vizeaza identificarea
motivelor care au declanat i care susin simptomul/ simptomele copilului n activitile colare.
Problematica geloziei fraterne poate fi identificat prin aplicarea unor tehnici/exercitii :
Copacul necazurilor
Grdina bucuriilor
Cerin : Cu ajutorul creioanelor colorate, pe o foaie de hrtie A4, mprit n dou, desenai
n partea stng un copcel, de crenguele cruia agai toate necazurile/ neplcerile /
suprrile voastre, iar n partea dreapt desenai o grdin a bucuriilor .
Pentru clarificarea relaiilor din familie , se poate aplica un exerciiu simplu, dar extrem de
facilitator i motivant pentru schimbarea unor atitudini i comportamente cu impact negativ asupra
elevului/ei.

mi place de
tine atunci cnd...

Nu-mi place de
tine atunci cnd...

s...

Atept de la tine

..

..

..

31

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,FAMILIA MEA FERMECAT,,


Deseneaz n interiorul casuei familia ta fermecat!
Dac ai avea o baghet magic, n ce i-ai transforma pe membrii familiei tale?

32

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,EU I FAMILIA MEA,,


1. Privete imaginea de mai jos i enumer membrii familiei respective.
2. Scrie numele membrilor familiei n csuele de sub imagine, iar n tabel enumer membrii
familiei tale!
3. Citete poezia ,apoi intr n ,,Castelul familiei, pentru a ne scrie despre relaiile existente
din familia ta!

Familia mea este format din:

...

..

Familia mea
Mi-e drag mmica,
Drag i tticul.
Mi-e drag bunica,
Drag i bunicul.
Sora i fratele,
Luna i soarele Drag, mi-e drag
Familia - ntreag.
Ca puii n cuibul
de rndunea,
ncap toate, toate
n inima mea!

33

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

CASTELUL FAMILIEI

34

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

Persoanele din jurul meu


Adi e coleg cu mine
i, cu alte trei vecine,
Locuim pe-aceeai scar.
Ne-ntlnim n orice sear,
Cu ntregul grup, afar.
Nu e pentru prima oar
Cnd i Gelu, alt vecin
Vrea s stea cu noi puin.
Mi-e prieten, se-nelege
Dar la alt coal merge.

2011-2012

Ce persoane sunt descrise n poezie? Ce


nume au?

,,EU I CEILALI,, (1)


Cerina: Descrie ce vezi n urmatoarele imagini. Ce simi cnd le priveti? Care
imagine i place cel mai mult? De ce?

35

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din activitatea desfaurat la clasa a IX-a


,,EU I COLEGII MEI,,
Noteaz n copac numele tuturor colegilor din clas. Apoi pe rnd, fiecare membru al grupului
scrie cte un cuvnt (n dreptul numelor colegilor) care l caracterizeaz: exemplu-bun, frumos

36

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,POSTERUL CLASEI,,
-Noteaz n copac numele tuturor colegilor din clas.
-Citete cu atenie cuvintele din tabelul de mai jos!
- Decupeaz acele cuvinte din tabel care ar denumi relaiile existente din clasa voastr!
-Lipete-le pe crengile copacilor i creaz-i un poster al clasei!

ncredere

prietenie

ur

ntr-ajutorare

rutate

Nencreder
e

toleran

invidie

minciun

cooperare

colegialitate
indiferen

37

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din activitatea desfurat la clasa a IX-a

38

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*GRUPURILE DIN CARE FACEM PARTE*


1. Scrie sub fiecare imagine grupurile din care fac parte personajele
ilustrate.

2. Marcheaz cu X csua din dreptul grupului din care faci parte:


- familia
- grupul de joac
- grupul religios

- grupul sportiv
- cercul de pictur
- clasa

3. Completeaz csuele cu DA sau NU, dup situaie, n cadrul activitilor


din grupurile care aparin:
i neleg pe ceilali
recunosc atunci cnd greesc
sunt sincer
ncerc s conduc mereu
respect regulile
39

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*DINCOLO DE OGLIND !*
1.Privete imaginile i vorbete despre comportamentul/atitudinea celor din imagini!
2. Marcheaz cu unde eti de acord i cu unde nu eti de accord cu comportamentul respectiv!
3.n ,,Cartea secreta a faptelor,, scrii-v faptele bune sau rele, svrite de voi n ultima perioad!

40

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

Fapte bune

2011-2012

Fapte rele

41

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*HARTA INIMII*
Este un exerciiu de autocunoatere ai crui itemi au rolul de a-l ajuta pe elev s-i
contientizeze calitile , dar i trsturile negative pe care dorete s le schimbe la el.
Materiale necesare: coal A4 pe care este imprimat forma inimii, creion, creioane colorate
Mod de lucru:
-se mpart colile de hrtie, i se solicit elevilor s citeasc ceea ce este scris n cele 4
compartimente ale inimii.
-se fac precizrile necesare, ca rspuns la posibilele ntrebari ale elevilor
-la final fiecare i prezint *inima* motivnd ceea ce a scris
Durata : 15 -20 minute

3 caliti personale
care te reprezint:
1.........................................

3 nsuiri negative
pe care ai vrea s le
schimbi la tine:
1..........................................

2.........................................

2.........................................

3.........................................
3 lucruri pe care le faci
cel mai bine :

3.........................................
3 cuvinte care i-ar place
s fie spuse despre tine:

1...................................
2..............................

1...................................
2..................................

3........................ 3...........................

Coloreaz fiecare compartiment aa cum i place ie!

42

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Aniversarea

Rudele m viziteaz,
Pentru c azi m serbeaz.
Zece ani am mplinit
i sunt foarte fericit.

Dar mi e puin cam team


C bunicii dinspre mam
La petrecere n-ajung,
Drumul de parcurs e lung.

Tata, mama, sora mea


Mi-ar da tot din ce a vrea.
Despre frate pot s zic
Doar ca este foarte mic.

Patru veriori ghidui,


De la dou dragi mtui,
mpreun au venit,
Cu un unchi foarte iubit.

Cu bunicii dinspre tat


A venit o scump fat,
Care-mi este verioar,
Cu prinii st la ar.
Dinspre mama ei mai are
Alte patru verioare

Civa prieteni buni


i colegi, mi-au spus de luni
C ar vrea i ei s vin.
Chiar i astzi, o vecin
Serioas, mi-a promis
C, s vin, a decis.

mi voi face printre voi


Alte cunotine, noi,
i la alt srbtoare
Vom forma un grup mai mare.

Joc: Prietenul meu


Precizeaz calitile prietenului pe care i-l doreti:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

43

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*RELAIILE DINTRE OAMENI* (1)


1. Privii imaginile de mai jos, i scriei, n dreptul fiecrei imagini, relaiile
care se stabilesc ntre oameni.

2. Analizai imaginea urmatoare i stabilii tipul de relaie dintre cei doi


copii. Imagineazi un dialog ntre cei doi copii.
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________

3. Este ziua de natere a unui prieten. Ce cadou i-ai oferi?


______________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
___________________________________________________
44

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,LANUL ANIVERSAILOR,,
Completeaz lanul cu chipurile colegilor ti. Decupeaz i lipete-le gulere potrivite
anotimpului n care s-au nscut!

Gulere de :
Iarn

Primvara

Var

Toamn

45

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,DE ZIUA TA,,


1. Realizeaz o felicitare pentru prietenul tau!
2.Decupeaz imaginea i poezia , apoi lipete-o pe o coal colorat ndoit sub form de
felicitare.
3.Citete-i prietenului tu poezia!

De ziua ta

De ziua ce-i surde-n prag


Acum la ceas aniversar,
Ce pot eu oare s-i doresc
Sau s-i trimit n dar?!
Din partea mea, doar sntate,
Noroc i zile bune,
S ai doar soare n priviri
Tot ce-i mai bun i mai frumos,
S ai n ast lume!!!
Prietenii adevrai alturi s i ii,
De griji i de nevoi nicicnd
N-a vrea ca tu s tii.
Iar Dumnezeu ntotdeauna
Cu drag s te ocroteasc,
De relele de pe pmnt
Mereu s te pzeasc!!!

46

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,EU I CEILALI,, (2)


1.Privete cele dou imagini i scrie, n csua din dreptul fiecreia relaiile care
sunt ntre persoanele prezentate. Care dintre persoanele din imagini crezi ca sunt
prieteni? De ce?

2. Privete imaginile i alege-le pe acelea n care oamenii se comport frumos !


Tu cum te-ai comportat sptmna aceasta cu colegii ti? Povestete!

3. Deseneaz-i colegii n dou grupe (se vizeaz diferenele de gen):


BIEI.

FETE

47

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,OGLINZILE CLASEI,,
-,,Oglind, oglinjoar,spune adevrul despre colegii mei,,
-Scrie n interiorul oglinzilor ceea ce i place / nu-i place la colegii ti!

,,

,,mi place la.,,

..Nu mi place
la,,

1.
1.
2.
2.
3.
3.
4.
4.
5.
5.
6.
6.

Cel mai mult l prefer /o prefer pedeoarece

48

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din activitatea desfurat la clasa a IX-a

49

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,OGLINDA MEA FERMECAT,,


-,,Oglind, oglinjoar,ajut-m sa vd cum voi arta eu peste.ani!,,
Deseneaz-te n interiorul fiecrei oglinzi, ACUM SI PESTE.ANI!

,,

*EUacum*

*EU,peste.ani*

50

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din activitatea desfurat la clasa a V-a B

51

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*RELAIILE DINTRE OAMENI N SITUAII GRAVE*(2)


1. Privete imaginile de mai jos , DESCRIE CE VEZI!

_________________ Ce reprezint aceste imagini?______________


_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
2. Marcheaz cu X varianta corect:
Ce msuri ai lua dac ai ti c un coleg ar avea probleme acas?
Ai fi nepstor.
Ai discuta cu el i i-ai da cteva sfaturi.
Ai ruga-o pe doamna nvtoare s stea de vorb cu familia lui.
Ai ncerca s-l faci s uite c are probleme cnd suntei mpreun.

3. Explicai proverbul: Prietenul la nevoie se cunoate.


_____________________________________________________________
______________________________________________________
_________________________________________________________

52

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*RELAIILE DINTRE OAMENI* (3)


Privete imaginile de mai jos, DESCRIE CE VEZI!
Spune-i prerea!

53

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,CSUA FAPTELOR BUNE I CSUA FAPTELOR RELE,,


-Privete imaginile i spune ce vezi!
-Decupeaz imaginile i grupeaz-le n dou categorii: ,,fapte bune,, i ,,fapte rele,,
-Lipete imaginile n csuele corespunztoare!
- Coloreaz imaginile corespunztoare comportamentelor frumoase !

54

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,CSUA CU FAPTE BUNE,,

,,CSUA CU FAPTE RELE,,

55

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

AJUTM LA TREBURILE CASEI!

56

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*O ZI OBINUIT*
1. Numeroteaz imaginile, astfel nct s redea programul tu zilnic.

2. Marcheaz cu X csua din dreptul persoanelor pe care le ntlneti ntr-o


zi obinuit.
colegii
bunicul
mama
nvtoarea
tatl
bibliotecara
prietenii de joac
medicul
fratele
3. Prezint, n cteva rnduri, o zi obinuit din viaa ta.
_________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

57

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

JOC de autocunoatere: *CEAPA*


Fiecare participant primete cte 12 foi colorate diferit, pe care scrie rspunsurile la urmatoarele
ntrebari:
3 foi ROII 1. ce muzic i place s asculi?
2. ce preferi s mnnci?
3. ce obicei prost ai?
3 foi VERZI 1. ce apreciezi la ali oameni?
2.despre ce vorbeti cu prietenii ti?
3.ce faci n timpul liber?
3 foi GALBENE 1.un punct forte al tu
2.un punct slab al tu
3.peste 10 ani vei fi.
3 foi ALBASTRE 1. n CE / CINE crezi?
2. care sunt valorile tale?
3.ce nu ai face niciodat?
Foile se vor mototoli i puse unele n altele, ncepnd cu cele albastre,galbene, verzi
i la urm cele roii.
Toate cepele se aeaz ntru-un co/cutie unde se amestec. Pe rnd, participanii la
joc vor extrage cte o *ceap*, vor citi rspunsurile i vor ncerca s identifice persoana
dup rspunsurile date.

*Desenul n pereche *- joc de comunicare mutual


Durata: 3-4 min.
Materiale necesare: O carioca i o foaie A4
Mod de lucru: n grupulee de 4 persoane, participanii in simultan pe aceeai carioc/creion mna
cu, care deseneaz. Ei au de desenat o csu/ un coleg de clas/ o floare / o feti i un biat, pe o
coal mare de hrtie.
n timpul exerciiului este interzis orice discuie sau preluarea rolului conductor (al cariocii/
creionului) - fiecare i exprim concomitent cu ceilali propriul stil i de fapt propria personalitate.
Desenele realizate sunt apoi analizate - prin dezbateri ce vizeaz emoiile trite, felul n care
participanii au cooperat n finalizarea desenului, etc.
Cu ct desenul este mai haotic, cu att el reflect mai bine respectarea regulilor stabilite; detaliile
desenului realizat nseamn ca n grupul format nu a fost totdeauna ntelegere!

58

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

VALORILE MORALE
nva-l pe copil calea cea bun, dar asigur-te c i tu eti pe ea!

Orice printe tie c educaia copilului su reprezint piatra de temelie pe care se va susine ntreaga
sa personalitate i viaa.
Respectul de sine este ceva care se dezvolt nc din anii copilriei, lucru foarte important pentru
ntraga via a omului deoarece aciunile sale vor fi conduse de sentimentele pe care acesta le
determin.Dezvoltarea i meninerea respectului de sine al unui copil este o mare provocare pentru
fiecare printe i constituie un aspect extrem de important pentru evoluia lui n plan personal i
profesional.
Copiii care se respect pe sine sunt deschii, privesc viaa cu realism, dar i cu optimism,
gestioneaz eficient conflictele i emoiile negative. Cu alte cuvinte, aceti copii vd i partea plin
dar i partea goal a paharului.
La polul opus i vom gsi pe cei al cror respect de sine este deficitar, predispui strilor de anxietate
i de frustrare, dezvoltnd de multe ori complexe de inferioritate care i vor marca ntraga via. Rolul
prinilor n aceast direcie este decisiv.
Psihologii definesc respectul de sine ca fiind un ansamblu de concepii i sentimente pe care fiecare
dintre noi le avem pentru noi nine.Respectul de sine este felul n care noi ne definim i ne percepem
i care influeneaz n mod direct motivaiile, atitudinile i tipul nostru de comportament.
Respectul de sine ncepe s se modeleze i s se defineasc nc din primii ani de via- astfel n jurul
vrstei de 3-4 ani, copiii ncep s aib idei i impresii despre sine, ajungnd treptat la concluzii care
se cristalizeaz pe msur ce acetia cresc.Este important s-i ncurajm n permanen . Laud-l ,
manifest-i bucuria i arat-te mndru/mndr de mica lui realizare.
Pe msur ce copilul ncearc, greete , ncearc din nou, greete iar i iar dar n cele din
urm izbutete s realizeze ceea ce i-a propus, nelege care i sunt posibilitile, dar i c pentru
a reui, este nevoie s nvei din greeli.
59

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

n definirea respectului de sine un rol important l are dragostea i suportul celor din jur. Dac un
copil are multiple realizri dar nu se simte sprijinit de familie, poate ajunge s nu se preuiasc, iar
riscul de a proceda aa de fiecare dat cnd cei din jur nu i vd i nu i laud meritele, este imens.
Respectul de sine al celui mic se construiete prin realizarea unui echilibru ntre manifestarea
aprecierii i a dragostei. Pe msur ce copilul crete, acesta fluctueaz n funcie de triri, emoii,
experiene. Un copil care nu se respect este nchis n sine, refractor fa de orice tendin de
comunicare i nu se arat dornic n a se implica n vreo activitate. El vorbete negativ despre sine i
este convins c nimnui nu i pas de el.
Prinii trebuie s fie ateni la fiecare cuvnt pe care l adreseaz micuilor. Iar ca adult, fii tu nsi un
model pozitiv pentru copilul tu! Fii ncreztor i respect-te , iar copilul te va urma. Pentru c tu
reprezini idealul pentru el i i dorete s fie ca tine. Cel mic te percepe ca pe un model i te
idealizeaz. Orict ar fi de flatant, tii i tu c nu eti perfect! Aadar, nu-l lsa s persiste n credina
c prinii lui sunt o minune, deoarece copilul va ajunge s aib ateptri nefondate de la el nsui.
Dragostea ta contribuie foarte mult la dezvoltarea i meninerea respectului de sine al celui mic. Aa
c spune-i c eti mndru de el, laud-l, recompenseaz-l. Un copil care nu se simte n siguran n
familie nu va ajunge niciodat s se respecte, pentru c trieste permanent n team i presiune.
Dac prinii si se ceart des ori se ajunge chiar la violen fizic, cel mic se va retrage n sine i nu
va mai manifesta interes pentru nimic, nici mcar pentru activitile care mai nainte i provocau
plcere.

Pentru un copil, familia lui trebuie s fie locul n care acesta se va rentoarce mereu
pentru a-i *ncrca bateriile*.

PENTRU A PRIMI

TREBUIE S-L OFERI!


Respectul i lipsa de respect
De micu am nvat
Cum e s fii respectat.
Am plcere foarte mare
S-l salut pe fiecare,
Chiar i pe colegii mei,
S nvee-astfel i ei.
Cnd suntem respectuoi,
Cei din jur sunt bucuroi;
Ei se bucur s vad
C strdania d road.
60

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Poveste terapeutic : Bieelul i oglinzile fermecate


Extras din studiu de caz: Z. , biat de 11 ani, hipoacuzic, protezat, a crui mam a murit de cancer
cnd biatul avea 8 ani; este crescut de bunica matern. Tatl, este aa zisul tat de duminic,
preocupat mai mult de propria via personal dect de ndeplinirea rolului de printe. Cercettorii au
artat c separarea timpurie de mam poate duce la reacii psihologice periculoase i c relaia de
ataament fa de mam este vital pentru sntatea mintal a copilului. (John Bowlby, 1973).
De curnd ultima prieten a tatlui su i-a spus c arat oribil cu aparatele n urechi , i c nu
poate merge cu el n halul sta pe strad c-i este ruine; Tatl a ntrit i el, fr s vrea , acceast
percepie distorsionat a copilului despre propria persoan , nevenind la serbarea pomului de iarn.
Biatul a devenit trist, abtut, nimic nu l mai interesa, slbise , nu mai mnca iar biata lui bunic era
disperat.
Ma simt singur i czut ntr-o groapa mare,lui tata nu i pas de mine, mereu uit cnd e
ceva important pentru mine, m gndesc la mama , ea nu uita niciodat de mine i m iubea, aa
cum m iubete i bunica.
Poveste terapeutic aplicat: Bieelul i oglinzile fermecate
Scop: cultivarea respectului de sine, valorizarea propriului potenial
Era odat un bieel care era foarte fericit i tria cu mama i tatl lui ntr-o pdure minunat .
Csua lor era foarte frumoas iar mama i fcea bieelului cornulee cu nuc, preferatele lui. Dar
ntr-o zi mama lui s-a mbolnvit i apoi a murit. Biatul a fost foarte trist, a plns foarte mult.Tata a
adus n cas o alt femeie, care nu se purta frumos cu bieelul, rdea de aparatele lui, uita de baterii,
i spunea c arat ca Jumbo. Dar a venit bunica i l-a luat la ea n casua alb cu perdele mov, tot n
pdure, dar mai aproape de un lumini mare i frumos unde cntau psrele i fluturaii zburau din
floare n floare. Era fericit n casa bunicii i aici mirosea a miere de salcm i a gutui coapte. Era
fericit la bunica, aici mai veneau i prietenele mamei sale care l iubeau i i aduceau dulciuri, l
ajutau la teme, jucau ah, dar biatului i era foarte dor de mama lui frumoas cu chip de nger i ochi
albatri ca cerul senin de var.
Intr-o sear, spre asfinit, cnd biatul era suprat i plngea de dorul mamei, a aprut un
ngera cu straie strlucitoare de culoare portocalie i i-a spus c dac vrea l duce la oglinzile
fermecate , pe care le pot vedea doar cei cu sufletul curat, aa cum este i el. Mult s-a minunat biatul
de aa o ntlnire, nu mai vzuse un nger att de frumos i care vorbea de parc ar fi cntat.
Atunci ngerul l-a luat pe biat de mn i au plecat spre locul cu oglinzile fermecate. Au
mers ei ce au mers, au trecut de lumini, i se nserase aproape total cnd mare i-a fost mirarea s
zreasc nite oglinzi mari i frumoase cu ram mov strlucitoare.Tare mult s-a minunat bieelul c
nu mai vzuse asemenea oglinzi strlucitoare i frumoase. Dar fr team biatul s-a apropiat de
oglinzi, a ntins mna s le pipie s vad dac e aievea sau viseaz.
i aa biatul a pit n faa primei oglinzi ,atunci oglinda a vorbit cu o minune de glas care
tare i semna cunoscut, i plcea acea voce i parc o tia de mult de tot din alte vremuri de mult
apuse, apoi oglinda s-a recomandat :

Eu sunt oglinda chipului iubit


i te invit s te priveti atent .
Biatul s-a privit ndelung, nici nu tie ct timp a stat aa n faa oglinzii, iar oglinda l-a nfiat
foarte frumos i cu prul cre, el tare s-a mirat, iar oglinda la ntrebat de ce te miri aa de tare ? iar
el a rspuns pentru c de mult nu am mai fost att de frumos, sunt la fel de frumos ca n pozele
61

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

bunicii .Aa eti tu n realitate frumos i cu prul cre .Da, a spus biatul de mult nu am mai fost
aa , dar vrei s rmai aa? a ntrebat oglinda, da,desigur! a rspuns biatul.
Apoi s-a trezit n faa celei de a doua oglinzi , care a vorbit tot cu voce minunat i
linititoare, ca un susur de apa ,i aceast oglind s-a recomandat :
Eu sunt oglinda minunatei nvri i te invit s priveti adnc i cu rbdare.
Aici biatul s-a vzut nvnd i biatul a spus c
-sta e biroul meu de la bunica, sigur a rspuns oglinda
-sta eti tu un biat care nva foarte bine,
-da am note bune ,a spus el cu modestie,
-important este cum vrei tu s rmai?
-da vreau s rman aa, s pot nva bine,
-sigur aa vei rmane a rspuns oglinda.

Apoi baiatul s-a trezit n faa celei de a treia oglinzi, care ca i primele dou a vorbit cu el
foarte frumos, duios, ca o adiere cald de vara i s-a recomandat:
Eu sunt oglinda mplinitei fericiri i biatul s-a vzut la serbare , unde a i
luat premiu, cum te vezi? a ntrebat oglinda o , m vd cum iau premiul i
sunt fericit.
Aa vrei s rmi ?
-da, aa vreau s rmn ; fericit vreau s rmn.

Dar se fcuse seara trziu i biatului i se fcu foame, nici mcar nu tia ct timp trecuse de
cnd era acolo i atunci s-a hotrt s i ia rmas bun de la fermecatele oglinzi i o porni napoi
spre cas .A crezut c nu mai tie drumul de ntoarcere ,dar ngerul Portocaliu l-a ateptat s l
conduc napoi. Biatul fericit i-a spus ngerului c oglinzile l-au fcut fericit. Ingerul i-a spus c
oglinzile te arat cum eti n realitate nu cum vor cei ri s te fac s crezi c eti. Ingerul i-a mai
spus c este un biat special i s nu uite c a avut marea ans s vorbeasc cu oglinzile fermecate.
Din acea sear biatul a redevenit biatul vesel , bun , frumos i detept de dinainte.Biatul pe
care l stiau cu toii, spre marea bucurie a bunicii i colegilor si.
Tot n acea sear la cin a vorbit cu bunica despre nger i oglinzi. Biatul a spus c el crede
c mama lui a trimis ngerul s l ajute s mearg la oglinzile fermecate pentru ca ea este acum
O frumoas Stea i l vegheaz de sus din cer . Biatul a neles c dac are nevoie de un prieten
Magic o s l cheme pe Ingerul Portocaliu n ajutor.
Apoi, el a rugat-o pe bunica s i fac cornulee cu nuc aa cum i fcea mama; bunica tare s-a mai
bucurat i i-a fcut chiar n seara aceia, chiar dac era trziu, bunica tia c bieelul nu mai voia s
mnnce cornulee cu nuc de la moartea mamei.
In seara aceea el a mncat cornuleele cu mare plcere i bucurie, i au rs toata seara mpreun.
Totul a redevenit minunat n
casa bunicii i au trit fericii.

Bieelul i
oglinzile
fermecate
62

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Fiecare om trebuie respectat!


Fiecare om merit respect, un tratament
adecvat pentru demnitatea lui uman.
Aceasta include s-i respeci proprietatea
viaa , reputaia , intimitatea.
Un respect deosebit trebuie acordat prinilor,
btrnilor, autorittilor!

Pentru ca un copil s te respecte, trebuie s-i ari la rndul tu respect.


n acest context limbajul folosit, modul de exprimare, tonalitatea sunt deosebit de importante.

Beneficiile nsuirii respectului de ctre copii


Atitudine tolerant n situaii care
necesit adaptare;
Comportament adecvat n diferite
contexte;
Respect de sine;
Curaj, ncredere n a lua singur
decizii;

63

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Respect atunci cnd ...

ncrederea i lipsa de ncredere


Am ncredere n mine
i m simt nespus de bine.
tiu c multe pot s fac,
Chiar i lucruri ce nu-mi plac.
Pentru c m strduiesc,
Totdeauna reuesc.
Tot la fel de silitoare
Este sora mea cea mare.
Am ncrederea n ea,
Pentru c e sora mea.
Ea mi spune din secrete
Mie, i nu altor fete.

Astzi mi s-a-ncredinat
Un secret pentru pstrat.
Mi l-a spus, ncreztoare,
Maricela, care are
O problem delicat...
Nu o voi trda vreodat!
Cnd mai am i eu secrete,
Discutm pe ndelete,
Ea prerea s i-o spun,
Ca amic foarte bun.
Ali colegi, de bun seam,
nc am, ns mi-e team

Buni prieteni s-i numesc,


Pentru c ei povestesc
Altora, imediat,
De la mine ce-au aflat.
Dar i lor le este fric
Mie vreun secret s-mi zic.

1. Citete i rspunde:
n cine are deplin ncredere fetia?
__________________________________________________________________
64

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Cnd ai ncredere n tine i gndeti pozitiv te simi:


-important
-acceptat
-iubit
-respectat
-util
-capabil
-competent

Subliniaz situaia aleas i motiveaz-o oral!

DREPTURILE ASERTIVE
Am dretul s:

m respect pentru cine sunt i pentru ceea ce fac;


decid care sunt prioritile mele;
am propriile mele valori, credine;
le spun celorlali cum doresc s fiu tratat;
greesc fr s fiu ridiculizat;
am relaii sociale pozitive n care m simt n siguran i respectat;
spun*NU*, s refuz ceva atunci cnd tiu c nu mi se potrivete, fr s simt vinovat;cer
informaii cnd m intereseaza ceva;
fiu ascultat i luat n serios;
fiu fericit;
ASERTIVITATEA este abilitatea de a comunica emoiile, nevoile, opiniile, ntr-o manier
care nu ncalc drepturile celorlali, fr a fi agresiv sau pasiv.

A fi asertiv presupune :

nva
sa fiu
ASERTIV!

- a spune NU fr s ai sentimentul vinoviei


- a avea ncredere n tine i n ceilali
- a comunica opiniile i experienele personale cu ceilali
- a face complimte i a ti s le accepi
- a recunoate i a respecta drepturile celorlali

Este dreptul fiecruia de a avea valori, convingeri, opinii proprii. Este dreptul de a fi acceptat ca
imperfect.
Este dreptul de a spune NU sau NU TIU sau NU NELEG sau NU M INTERESEAZ.

Este dreptul tu de a te schimba, de a-i dezvolta viaa aa cum i doreti !


65

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

S nvm s spunem NU!


OBIECTIVE:
nsuirea modalitilor de prevenire a reaciilor defensive n comunicare;
nvarea unor strategii de a rezista la presiunea grupului.
DURATA: 50 minute
NIVEL: gimnazial, liceal
MATERIALE NECESARE: fia de lucru pentru fiecare elev ,folii de flipchart, markere.
Aplicare : elevii se grupeaz, i primesc sarcina de a lista, timp de 5 minute, ct mai multe situaii (i
emoiile pe care le-au simit) cu, care s-au confruntat i n care le-a fost dificil s refuze o solicitare
din partea altor persoane, chiar dac acea propunere nu le-a fcut plcere.
Se listeaz toate situaiile identificate de grupuri pe tabl sau pe o folie de flipchart. Fiecare grup
selecteaz cel puin o situaie la care vor lucra n continuare i primesc sarcina de a gndi o strategie
pe care au folosit-o sau ar putea-o folosi pentru a refuza, n mod ferm (asertiv) cererea altor persoane
(atunci cnd nu doresc s se implice ntr-o anumit activitate, situaie). Apoi noteaz strategia pe
care au gndit-o pe cte o folie de flipchart. Li se nmneaz elevilor fia de lucru i li se cere s
completeze propria lor strategie cu recomandrile de pe fi, respectiv cum anume i-ar putea
optimiza modalitatea de a refuza unele cereri. In final, cte un reprezentant din fiecare grup va
prezenta ntregii clase exemplul la care au lucrat. Discuia se poate aprofunda prin discutarea a ceea
ce simt atunci cnd fac unele lucruri doar pentru a fi pe placul celorlali, respectiv ce gndesc despre
ei nii i ce emoii simt atunci cnd pot refuza anumite cereri cu care nu sunt de acord.
Observatie: coordonatorul ghideaz discuiile pe situaiile tipice din coal (ex: a chiuli de la ore, a
copia la teste, a consuma alcool sau tutun doar pentru a nu fi exclus dintr-un grup, a renuna, sub
presiunea grupului, la pregtirea leciilor n favoarea altor activiti etc.) i insist pe modul asertiv de
a refuza unele cereri. Poate fi realizat i un joc de rol.
S nvm s spunem nu
(indrumari pentru cei care au dificultati in a spune *NU*- McKAY/1983)
1. Acordati-va un ragaz, pentru a decide cum anume doriti sa raspundeti unei solicitari;evitati reactiile
impulsive;
2. Nu va scuzati in mod exagerat- interlocutorul poate deduce ca va simtiti vinovati din cauza faptului ca
ati refuzat solicitarea;
3. Precizarea continutului refuzului- ce anume veti face si ce nu veti face pentru interlocutor;
4. Utilizarea limbajului nonverbal de tip asertiv- privesti interlocutorul, pozitie fata-in-fata, ton calm si
ferm, fara reactii emotionale;
5. Evitarea vinovatiei inutile- unii oameni pot simti dorinta spontana de a face altceva pentru persoanele
pe care le-au refuzat; e bines a reflecteze pentru a fi siguri ca noua oferta provine dintr-un sentiment
sincer si nu este doar rezultatul sentimentului de vinovatie;

Despre iertare.
Cnd iert, am pace-n suflet,
Rsare bucuria,
Se sparge zidul nevzut,
Care oprea iubirea.
Iertnd mi fac prieten
Pe cel mai ru duman,
Cci toat vrjmia
Dispare-atunci n van.
66

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

CUVINTE VRJITE
Completeaz *cuvintele vrjite* potrivite situaiei redat n imagini:

Copilul politicos
de Tincua Gherase

Sunt copil politicos


Ce tiu s m port frumos.
Spun cuvinte fermecate,
Ce deschid ui ferecate :
Mulumesc, Te rog frumos
i-s convins c-s de folos!
Dimineaa-n gura mare
Cnd sunt gata de plecare.
Srut mna spun cu drag
Bunicuei ce st-n prag.
Pe strad ,salut voios,
Oamenii, c-s respectuos!
Iar acas cnd sosesc,
Bun ziua eu rostesc.

67

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

68

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

DESPRE EMOII
Suprare
Bucurie
Depresie
Relaxare
ngrijorare
Confuzie

Harta emoiilor

Imaginile emoiilor
Obiectiv: Dezvoltarea comunicrii pozitive cu ceilali; facilitarea exprimrii emoionale
Materiale necesare : bileele de hrtie
Durata : 30 min.
Descrierea activitii : Se utilizeaz un set de bileele pe care au fost notate denumirea unor emoii
(ex.fericit, trist, frustrat). Fiecare elev va extrage cte un bileel, citete denumirea emoiei i ncearc
s o reprezinte printr-un desen care s fie semnificativ pentru emoie. Elevul care identific primul
emoia reprezentat de un coleg, va prezenta n continuare emoia lui exprimat prin desen.
69

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Privete imaginile! Care imagine crezi c te caracterizeaz n acest moment?


Ce simi acum?

fericit

obosit

nervos

Emoionat

trist

speriat

surprins

mulumit

nspimntat

prostnac

mndru

furios

rnit

deranjat

interesat

morocnos

depresiv

frustrat

fr control

confuz

anxios

plictisit

jenat

Vocabularul emoiilor
Obiectiv: Dezvoltarea comunicrii pozitive cu ceilali; facilitarea exprimrii emoionale
Materiale necesare : bileele de hrtie
Durata : 30 min.
Descrierea activitii: Se utilizeaz un set de bileele pe care au fost notate denumirea unor emoii
( ex.fericit, trist, frustrat). Fiecare elev alege cte un bileel i ncearc s exprime emoia notat
printr-un comportament. Ceilali elevi trebuie s identifice emoia respectiv.
Din proiectul educaional "Managementul prezenei elevilor la coal

Statuile emoiilor
Obiectiv: Dezvoltarea comunicrii pozitive cu ceilali; facilitarea exprimrii emoionale
Materiale necesare : bileele de hrtie
Durata : 30 min.
Descrierea activitii: Se utilizeaz un set de bileele pe care au fost notate denumirea unor
emoii(ex.fericit, trist, frustrat). Civa elevi voluntari vor avea trei roluri: de sculptor, de statuie i
observator. Elevul care i-a ales rolul de sculptor alege un bileel, i caut un elev care i-a ales rolul
de statuie i va ncerca s modeleze statuia n funcie de emoia pe care trebuie s o reprezinte,
modelndu-i expresia facial, postura. Elevul cu rolul de observator va nota toate modalitile prin
care elevul sculptor ncearc s exprime emoia. Ceilali elevi trebuie s identifice emoia
exprimat de elevul cu rolul de statuie.
70

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Emoiile pozitive
(coloreaz emoiile care i se ptrivesc)

VESELIE

SPERAN
IUBIRE

CREDIN
INSPIRAIE

AMUZAMENT
INTERES

MULUMIRE

RECUNOSC EMOIA!
Recunoate i descrie emoiile reflectate de urmtoarele imagini.
ncearc s redai i tu aceste emoii!(mim,pantomim)

71

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

,,URSULEUL NTFLE,,
-Oare cum se simte ursuleul din desenele animate?
-Care sunt cuvintele care ar exprima cel mai bine ce simte?
- Potrivete expresia feelor cu emoiile reflectate !

trist

furios

mndru vesel

zmbaret

mulumit

Completeaz expresiile chipurilor aa cum doreti!

72

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Traseaz cu o linie, marcnd picturile


care ne pot umple inima!

A fura

Furie

Ur

Adevr

Justiie

Iubire

Minciun
Respect

Pace

Bucurie

Ceart
nelegere

Buntate

Cum arat inima ta acum? Cum te simi?


Ce crezi c mai poti adauga ca s fi fericit?

73

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

COPACUL EMOIILOR
Cerina : pe bucele mici de hrtie (frunze) scrie ce emoii trieti tu acas, la coal ( dorinele i
sentimentele tale). Aeaz-le aa cum doreti pe crengile copacului. Explic apoi ce ai realizat.
Care emoie te face s te simi cel mai bine?
Care emoie te face s te simi ru?

74

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Activitate desfurat la clasa I


CUBUL EMOIILOR
Obiectivele propuse
s denumeasc corect cu ajutorul profesorului o emoie din cele ase emoii pe care le conine
cubul;
s redea corect emoia respectiv pe baza ilustraiei;
s selecteze din setul de cartonae cu emoii, emoia identic celei de pe faeta cubului.
Durata activitii : 10 minute
Modul de lucru
Pe fiecare faet a ,,Cubului emoiilor este ilustrat o emoie/ stare: bucurie, tristee, team,
furie, oboseal, suprare.
Fiecare elev arunc cubul i cu ajutorul cadrului didactic denumete emoia respectiv, o red,
dup care selecteaz din setul de cartonae puse la dispoziie, cartonaul identic cu emoia respectiv.
Materialele utilizate
Cub cu ase emoii/ stri;
ase cartonae cu emoiile/ strile ilustrate i pe cub

75

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din timpul activitii desfaurate de clasa I


S MODELM O FA DE...
Obiectivele propuse
s recunoasc toate componentele faciale;
s denumeasc corect toate componentele faciale;
s identifice aspectele caracteristice ale unor expresii faciale (spre exemplu, gura
ntredeschis semnific mirare, poziionarea ochilor n jos-tristee, etc.);
s selecteze din jetoanele puse la dispozie, doar pe acelea potrivite expresiei pe care cadrul
didactic o menioneaz;
s potriveasc corect pe figura clovnului/ leului toate componentele sale anatomice.
Durata activitii :10 minute
Modul de lucru
Cadrul didactic propune fiecrui elev (sau perechilor de elevi) o expresie din cele patru:
veselie, uimire, furie, tristee.
Elevii redau aceast expresie pe figura clovnului sau leului prin selectarea jetoanelor
magnetice adecvate. n prealabil, elevii precizeaz toate componentele anatomice ale feei indicnd
pe figura clovnului/ leului locul acestora.
Materialele utilizate
Jocul magnetic ,,S modelm o fa de...- expresii posibile
Imagini din timpul activitii desfasurate de clasa a V a B

76

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

MANUA MEA CEA VALOROAS


Obiective :
Cunoaterea calitilor i resurselor personale;
Stimularea ncrederii n sine,n propriile capacitai de relaionare;
Dobndirea unor ancore de meninere a ncrederii i stimei de sine;
Materiale necesare : coli de hrtie, creioane colorate
Durata : 60 min
Exerciiul ncepe cu o discuie despre caliti , defecte, sentimente, dorine.
Ce v place la voi i vreti s cunoasca i ceilali?
Care sunt calitile voastre care v ajut s trecei peste probleme i greuti?
Se mpart colile de hrtie i se dau urmtoarele indicaii:
-alege un creion a crei culoare o preferi
-scrie pe foaia de hrtie ce calitai ai! ( dupa ce termina de scris, este laudat : Bravo, sunt ale tale! Ii
aparin, fii mndru de ele!.Citete-le ncet i spune care sunt cele mai importante pentru tine, cele
despre care crezi c ai cea mai mare nevoie.Subliniaz 5 dintre ele.
-* acum v invit s fcei ceva deosebit*: pune mna pe hrtie i traseaz-i conturul. Scrie pe fiecare
deget cte o calitate din cele 5 pe care le-ai subliniat.Alege cte o culoare potrivit pentru fiecare
calitate i coloreaza degetul pe care ai scris-o. Ai obinut o mn colorat i foarte valoroas! De
acum ncolo ori de cte ori eti trist, nesigur sau ai vreo problem acoper cu mna ta mna pe care
ai desenat-o i repet ce caliti ai!
De fiecare dat, mnua ta cea valoroas te va ajuta s treci peste momentele grele!
ncurajati comunicarea i folosii umorul i jocul pentru a ntri achiziiile fcute.

OBIECTUL CARE M DESCRIE


Exerciiu de cunoatere i de identificare a unor posibile probleme
Materiale necesare : plastelin,acuarele
Cerina : cu plastelina pe care o avei construii/ modelai ceea ce dorii. Cnd terminai. pictai ceea
ce ai obtinu.
Toate obiectele obinute se pun jos n cerc, formndu-se grupul coeziunii. Fiecare urmeaz s-i
prezinte obiectul celorlali parteneri. ( se formeaza imaginea grupului unit).
n timp ce elevii modeleaz, se observ modul n care acetia o fac:
Modeleaz uor, destins, activitatea i face placere : este n acord cu propria persoan, se
conecteaz la propria interioritate;
Lovete,strivete, este crispat : manifest o anumit tensiune interioar, anxietate

77

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din timpul activitii desfaurate de clasa a II a

78

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din timpul activitii desfurate de clasa a V-a B

79

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

POVESTEA LUI DAVID

2011-2012

Durata activitii : 25 minute

Obiectivele propuse
s asculte cu atenie povestea bieelului;
s identifice pe baza suportului imagistic cel puin o stare prin care a trecut bieelul;
s denumeasc aceast stare cu ajutorul cadrului didactic;
s selecteze din cartonaele puse la dispozie, cartonaul potrivit care ilustreaz starea
bieelului;
s gseasc mpreun cu profesorul situaii asemntoare trite chiar de ei.
Modul de lucru
Cadrul didactic citete povestea bieelului David, cu cele patru situaii cotidiene n care
David i exprim diverse stri (furie, fericire, tristee, team).
Se reia povestea, dar de data aceasta secvenial, pentru fiecare stare n parte. Elevii identific
starea respectiv i selecteaz din setul de cartonae cu cele patru stri, pe cel potrivit fiecrei
ipostaze n care se afl David.
Elevii pot identifica mpreun cu profesorul situaii de via asemntoare.
Materialele utilizate
Cartonae cu text (povestea lui David) nsoite de ilustraii cu situaiile cotidiene n care
David i exprim diverse stri (a se consulta Anexa 3);
Cartonae ilustrate cu cele patru stri (furie, fericire, tristee, team)

Imagini din timpul activitii desurate de clasa I

80

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Pentru a crea suportul imagistic al jocului, imaginile se decupeaz i se nfoliaz:

81

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

CELE OPT CHIPURI

2011-2012

Durata activitii:15 minute

Obiectivele propuse
s denumeasc prin pronunie reflectat fiecare stare ilustrat;
s potriveasc imaginile decupate cu ipostazele menionate de fi;
s lipeasc toate imaginile decupate pe fiecare chip n parte;
s redea starea cerut de cadrul didactic;
s i verifice fia de lucru cu fia de control.
Modul de lucru
n prealabil se decupeaz imaginile cu cele opt stri din tabel. Cadrul didactic denumete pe
rnd cele opt stri din fia de lucru i traseaz elevilor sarcina de a potrivi (prin lipire) pe fiecare
,,chip strile decupate. Elevii imit starea respectiv conform modelului oferit de profesor. La
sfritul activitii, elevii se verific dup fia model.
Materialele utilizate
Fi de lucru
Foarfec, lipici.
Fisa de lucru Se decupeaz fiecare stare din tabel.
Imagini din timpul activitii, clasa I

82

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

SIGURAN I TEAM

Abandonul, este frica cea mai devastatoare a copiilor, deoarece securitatea este nevoia de
baza pentru ei.
Exist diferite forme de neglijn manifestate prin experiene traumatice trite n perioada copilriei.
Copiii mici pot tri un sentiment de abandon, prin simpla plecare a mamei la servici.Aceast plecare
este perceput ca o retragere-respingere a afeciunii, deoarece tensiunea despririi este marcant
pentru sentimentele sale. Potrivit lui Freud, situaiile de nesiguran, ameninare sau pericol dezvolt
n copil teama de abandon, sentimentul pierderii. Cu toate acestea , este imposibil , s fie ferit de
astfel de experiene, care gestionate corect de ctre aduli , l ntresc, l responsabilize i totodat i
dezvluie limitele. Trebuie avut n vedere orice experien de violen petrecut n familie,
conflictul dintre prini sau absenele ndelungate a unuia dintre prini, pot declana sentimente de
nesiguran i frica de abandon.
Experiena timpurie a abandonului creeaz anxietate i team , deoarece exist mereu ngrijorarea i
frica de pierdere a persoanei dragi. Aceast traum i face s se simt vulnerabili, si dezvolt
anxietatea de separare, manifestat frecvent n tulburri de nvare, sentimente de inferioritate,
hipersensibilitate, timiditate, depresie, dificulti de relaionare, dezechilibre emoionale.

Gndurile unui copil abandonat:*sentimentele mele nu conteaz, nevoile tale sunt


prioritare*
Poti sa-mi iei inima,

nu mai am nevoie de ea!

83

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Abuzul

rni

Cuvintele pot
sau vindeca

Ce au fcut cuvintele tale azi?


Violena asupra copiilor indiferent de formele pe care le mbrac , verbal, fizic, psihic , este de
condamnat, deoarece poate provoca rni ce nu se vor nchide dect foarte greu sau poate niciodat.
Neglijarea, abandonul, abuzul, violena pot afecta sntatea fizic i mental a copilului, influennd
capacitatea sa de nvare, de socializare i ca efecte de mai lung durat, capacitatea de a funciona
ca adult, de a putea fi la rndul su un bun printe.

Tem de lucru: F mpreun cu colegii ti un afi/poster cu tema * STOP VIOLENA!*

84

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din activitatea desfaurat la clasa a IX-a


*Mna care ajut, mna care deranjeaz*

85

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

PRIETENIA

Prietenia este o valoare care ar trebui s prevaleze acas i la coal ar trebui s


continue s promoveze activitile pentru a consolida legturile de prietenie n rndul
copiilor, reprezentani, cadrele didactice i personalul general al instituiei.
Ce poate face familia:

-Conversaii cu privire la valoarea prieteniei


- S-i respecte pe prietenii copiilor lor
- Sa invite colegii, prietenii copilului acas sau la diferite ieiri n familie
Este foarte important ca familia s cunoasc ce prieteni are copilul, si dac acetia satisfac
nevoile individuale ale acestuia. S promoveze n permanen o atmosfer de comunicare i
s organizeze diferite activiti de recreere , momente foarte bune pentru a-i cunoate pe cei
care sunt prietenii copilului.
Ce poate face coala:

-S promoveze activiti ce vizeaz dezvoltarea abilitilor sociale


- Consolidarea legaturii coal familie n beneficiul copilului
- S promoveze proiecte prin care se valorizeaza relaia cu ceilali, prietenia,
sprijinul reciproc
- Organizarea de ateliere de lucru pentru cadrele didactice cu privire la
strategiile de promovare a prieteniei ntre colegii de clas
- Informarea prinilor i tutorilor despre relatiile de prietenie/animozitate
dintre copii, pentru ca acestia s acioneze n consecin
Organizarea de grupuri de studiu / joac pentru copii de vrste apropiate , ce
au ca obiectiv satisfacerea diferitelor nevoi: lectura, teatru, joac etc.
- Promovarea activitilor de alfabetizare prin poveti, cntece, jocuri, avnd
la baz relaiile de prietenie.

86

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Felicitarea prieteniei
(Coloreaz-o i ofer-o prietenului tu)

Descrie ce vezi n imagini:

87

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Coloreaz aa cum ii place ie!

88

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Joc :"Surpriza"
Competen general:
- iniierea i meninerea unei relaii, a interaciunii cu alii;
Obiective specifice:
- s stabileasc relaii de prietenie cu un copil;
- s denumeasc cum i alege prietenii;
- s exerseze abilitile de mprire a jucriilor,s ofere o jucrie ;
Materiale necesare:-cte trei jucri (maini, ppui);
Descrierea activitii :
Profesorul ,ia pe rnd cte un copil i i propune ca mpreun s fac o surpriz altor copii.i d
acestuia trei jucrii i i cere s le pun n gentuele a trei copiii, apoi s spun de ce a dorit s fac
surpriz copiilor pe care i-a ales(se noteaz rspunsul,reacia).
pentru a se stabili modul de percepere reciproc i simpatiile i se pun i anumite
ntrebri:,,Care dintre copii crezi c i va face i ie o surpriz?i i se cere s motiveze de ce
crede c acel copil va face acest gest?sau,,Cine ai dori s-i fac o surpriz i de ce?
pentru a determina gradul de stabilitate a simpatiilor peste cteva zile se poate utiliza o alt
variant de joc: ,,Cea mai frumoas jucrie
Descrierea activitii : ,,Cea mai frumoas jucrie
Profesorul ofer fiecrui copil cte trei jucri noi i i las 10 minute s le studieze i s se joace cu
ele. Sunt ntrebai pe rnd, separat :*care jucarie i place cel mai mult*, i *care este ordinea n care
le preferi *se noteaz rspunsul primit de la fiecare copil n parte .
Copilul este solicitat, apoi, cu tact i delicatee s le ofere tot sub form de surpriz n ordine copiilor
cu, care ar dori cel mai mult s se joace. Se observ cui i ofera jucaria care i-a placut cel mai mult,
apoi pe celelalte. n acest timp este recomandabil s se poarte discuii ce vizeaz aspectele urmrite:
-de ce a pus-o pe cea mai frumoas lui Ionel, pe alta lui Mihai, pe alta Mariei?
cine crede c de data aceasta i va face i lui o surpriz? i ,,de ce sau de la cine ar dori s primeasc
un dar i de ce?
Profesorul i noteaz n permanen ceea ce observ i va analiza cum a reacionat fiecare copil la
propunerea de a oferi jucriile preferate,iar pentru a spori gradul de precizie al preferinelor peste
cteva zile copiii sunt ntrebai cui au fcut surprize, cnd s-au jucat ultima oar cu ,,surprizele i de
ce?
Copiilor crora nu li s-a fcut nici o,, surpriz,li se ofer jucarii din cele de rezerv( acest lucru se
face cu delicatee, n spiritul jocului , pentru a nu-i rni),pentru a nu se simi exclui, nedorii ;
Acest joc ,urmrete raporturile selective i preferinele,care presupun opiuni ntr-o
situaie conflictual i trirea unor stri emoionale pozitive prin faptul c cineva i face o surpriz
declannd emoii de bucurie.

Joc: "Cursa cu obstacole'


Competen general: competene sociale,iniierea i meninerea unei relaii cu cei din jur;
Obiective specifice:
-s manifeste comportamente adecvate jocului cu ali copii ;
-s respecte regulile unei situaii de joc ;
-s ofere ajutor;
Materiale necesare: - scunele, cutii de carton, jucrii mari, msue, fular;
Descrierea activitii:
Obiectele ce vor fi folosite n joc,scunele,cutii,jucrii, vor fi aezate, astfel nct ele s
devin obstacole pe care copiii vor trebui s le evite. Un copil va fi legat la ochi cu un fular, n timp
ce altul l va lua de mn i l va ghida printre obstacole pn la punctul de sosire. Acest joc,se repet
pn cnd fiecare copil din grup a participat la joc.
Recomandri - prin acest joc de micare, copiii nva s ofere ajutorul, se bucur mpreun, poate
au iniiativ, iau decizii de care sunt responsabili .
89

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Joc concurs:,,Campionii
Competen general:
-contientizarea emoiilor ,exprimarea emoiilor ,etichetarea corect a emoiilor;
Obiective specifice:
-s -i dezvolte capacitatea de focalizare a ateniei;
-s accepte ajutor din partea adultului, s se detensioneze ;
-s identifice emoiile n funcie de indicii non-verbale, s manifeste emoii pozitive;

Materiale necesare:
un coule cu corzi de srit, coule cu mingi, coule cu obiecte pentru aruncare la int;
Descrierea activitii:
Profesorul le spune copiilor c au n fa trei coulee cu corzi de srit ,mingi,i obiecte pentru
aruncare la int; ne vom jocul,,Campioniii copiii care vor reui s fac cte cinci aciuni din
fiecare va primi buline n funcie de cte ori reuete aciunea.Cei mai buni vor fi campioni.
Se solicit prerea copiilor, s spun ce cred ei despre activitile propuse, daca au neles regulile
jocului , dac li se pare uor/greu.
Pe durata jocului ,de cte ori vor reui s sar cu coarda,s arunce mingea n sus i s-o prind, vor fi
aplaudai, apreciai ,etc.. Se vor nota atent rspunsurile i reaciile la succesul sau insuccesul
neprevzut dar i la bucuria de a participa la ntrecere ntre ei, de a ctiga.

Recomandri:
n timp ce copiii particip la probele concursului de joc, sritura cu coarda, jocul cu mingea,
aruncatul la int, vor fi ncurajai, ajutai discret, cu delicatee; vor fi apreciai pentru efort, pentru
curaj, celor timizi, li se va insufla ncredere- c pot s sar coarda, s arunce mingea, s arunce la
int;
Aceast activitate produce reale sentimente de satisfacie moral . Aprecierile pozitive, produc
bucurie, entuziasm, dorinta de a se ncuraja unii pe alii, si de a trai cu satisfactie reusita, dar si de a
accepta invingerea.
La sfritul activitii TOTI copiii sunt apreciai/ laudai pentru modul frumos n care s-au copmportat
i primesc diverse recompense.

90

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*EU N OGLIND*

Cum te vezi tu?

Cum te vd ceilali?
.
.
.

Deseneaz-i chipul (faa)

Cum ai vrea s fi vzut?


.
.
.
Deseneaz-i chipul cum ai vrea s fie

91

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

DEFINIREA SINELUI

Stima de sine
Iubirea de sine
Concepia despre sine
ncederea n sine

Alfred Adler, primul psiholog care a creat o teorie holist a personalitii, ncercnd s in cont de
toate influenele fundamentale care marcheaz viaa individului, considera c mreia omului apare
cnd el ncepe s se vad aa cum este .
STIMA DE SINE Cum s te iubeti pe tine pentru a te nelege mai bine cu ceilali
Stima de sine se bazeaza pe trei ingrediente :
- ncrederea n sine
- concepia despre sine
- iubirea de sine
precum si o bune dozare si relaie intre ele.
1. IUBIREA DE SINE :
Este necondiionat n ciuda defectelor i a limitrilor, o voce interioar care ne spune c suntem
demni de iubire i respect. Este soclul stimei de sine, elementul cel mai profund i cel mai intim
-nu depinde de performanele noastre
-nu ne fereste de suferin i de indecizie
- ne apar de disperare

Depinde de hrana afectiv primit n copilaria noastr. Carenele


iubirii de sine, n practica clinic,
sunt cele mai dificil de compensat. Frecvent apare o caren , o lips a
iubirii de sine n tulburrile de personalitate de toate felurile n care
relaionarea cu ceilali este deficitar i orice relaie se indreapt spre
conflict i/sau esec.
92

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Ca sentiment exist la toi oamenii, chiar i la cei nedreptii de via ; din aceast iubire de sine apar
resursele care ne permit s rezistm i s facem fa problemelor i provocrilor vieii.
2. CONCEPTIA DESPRE SINE :
Reprezinta concepia care o avem despre noi, convingerea ca suntem
deintorii calitailor si defectelor noastre.
Subiectivitatea joaca un rol esenial cu intelegerea
delicat. Concepia de sine pozitiv reprezint o fora interioar care
ne permite sa ne bucurm de sansa noastr.
Se datoreaz n principal :
- mediului familial i proiectelor pe care prinii/familia le fac pentru noi
- uneori apare copilul mpovrat cu misiune , nemaiinndu-se cont de ndoielile i nelinitile
unui copil, la vrste fragede i fragile
- nu se ine cont de dorinele i capacitile sale
3. NCREDEREA N SINE :
Reprezinta capacitatea de a aciona ntr-o manier adecvat n situaiile importante.
Se manifest n situaii noi i neprevzute i care
au o miz deosebit i permite mobilizarea calitailor ,
sau dac persoana este copleit de dificulti ( tulburare de adaptare).
Poate prea mai puin important
dar este esenial n susinerea stimei de sine.
Provine n principal de la educaia primit n familie i la coal,
unde membrii grupului social prezint eecurile
ca posibile, dar nu catastrofice.
Se transmite prin :
- exemplu (putarea exemplului , ce vede copilul acas)
- prin conversaie ( ce i se spune copilului,cum i dac i se cere prerea)
Insuficienta ncredere n sine povoac inhibiie, lipsa iniiativei n ciuda competenei.
Trebuie s stabilim exact care sunt adevaratele probleme care pot afecta ncrederea,
respectul i stima de sine . n viaa adevrat problema nu eti tu, ci relaiile pe care le ai cu
lumea exterioar, iar acestea pot fi mbuntite. Cum s facem asta ? Nu trebuie s cutm s
schimbm sau s controlm situaii, preri sau oameni care nu se pot schimba ; trebuie doar s nu
ne lsm influenati de acetia sau afectai de prerea lor.
S acceptm responsabilitatea de a face schimbri n viaa noastr, educnd felul n care
relaionm, succesul profesional i gestionarea emoiilor.
S NU lum n tragic eecul ; orice greeal este o oportunitate de a nva.
Fii competitiv doar cu tine i nu pentru a dovedi ceva, altora.
Fii ambiios, realist i optimist, viseaz visele tale, nu pe ale altora ; fixeaz jaloane n drumul
ctre scopul propus.
Fii pozitiv, nu te gndi la ce crezi tu c nu se poate, ci la ceea ce se poate. Nu te gndi la ce nu
vrei, ci la ce vrei.
Investete n dezvoltarea personal, e cea mai bun investiie. Anturajul este vital n
Evoluia ta, alege-l cu grij !
Urmnd acestea vei cpata ncredere n tine, vei nva s te adaptezi la schimbri, s faci fa
provocrilor , deoarece, nimic din ceea ce facem nu urmrete neaprat un traseu prestabilit, i ceea
ce e mai important : nimic nu este ntmpltor!

93

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

ECHILIBRUL STIMEI DE SINE


ntre cele trei elemente ale stimei de sine se creaz legturi de interdependen. Iubirea de sine
necondiionat provoac o concepie de sine pozitiv i determin o influen favorabil asupra
ncrederii de sine.

Exist persoane care prezint o disociere a acestor 3 elemente :


- concepie de sine fragil: o persoan care ntlnete un obstacol grav n via , o perioad grea
care se permanentizeaz , rezultat:stima de sine se prbuete!
- lipsa iubirii de sine: persona cu o reuit excepional datorit unei concepii de sine foarte bune
dar cu un eec sentimental, va face s se nasc ndoieli i complexe n acelai timp;
Pot aprea mai multe tipuri de stim de sine, specifice diferitelor domenii care pot funciona de o
manier relativ independent unele de altele
( de ex. un profesionist de succes cu o via de familie dezastruoas)
La majoritatea oamenilor ,un succes sau un eec ntr-un domeniu, vor determina efecte n alte
domenii. Invers, o reuit ntr-un domeniu va da un imbold creator altor domenii ale vieii.
n concluzie , stima de sine este o concepie global despre sine.
Dac este :
- binevoitoare i pozitiv , ne permite s minimizam defectele i s maximizm i s profitm de
calitile noatre;
- foarte fragil : suntem foarte severi cu noi nine n ciuda reuitelor i devine un obstacol n calea
realizrii personale.
HRANA STIMEI DE SINE
Se bazeaz pe dou elemente principale :
1. Sentimentul de a fi iubit ( apreciat, popular, simpatizat, dorit, acceptat)
2. Sentimentul de a fi competent (performant, abil, dotat.)
De ex. -la servici, dorim s fim experi ntr-un domeniu i n acelei timp s fim apreciai de colegii
notri;
- n cuplul nostru ne dorim dragostea celuilalt dar i stima i respectul acestuia;
Stima de sine nu este o dat i pentru totdeauna !!
Ea este o dimensiune eminamente mobil a personalitii, mai mult sau mai puin nalt, mai
mult sau mai puin stabil i mai ales are nevoie s fie hrnit n mod regulat !!!

CELE PATRU MARI TIPURI ALE STIMEI DE SINE


1 Stima de sine nalt i stabil :

Stima de sine nalt


2. Sitma de sine nalt i instabil

- circumstanele externe i evenimentele normale au


mic influen asupra stimei de sine
-persoana nu consacr mult timp i energie pentru
promovarea imaginii sale
- demonstreaz convingere n exprimarea punctelor
de vedere

- poate suferi ocuri majore n special n contextele


competitive i/sau destabilizatoare
- reacioneaz energic la critic i la eec , care sunt
percepute ca pericole
- ncearc s se pun permanent ntr-o lumin
favorabil i tinde s monopolizeze discuiile
- este iritabil i reacioneaz la provocare prin critic
sau printr-o glum agresiv
94

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Introvertii i extravertii
Inalt stim de sine, extravert : poate prea ludros, se exprim usor, reacioneaz deschis la
critic
- Inalt stim de sine, introvert : tcut, mai sensibil, se poate apra cu vigoare, surprinzand
interlocutorii care-l credeau indiferent.
Stima de sine sczut
1 Stima de sine sczut i stabil :
2. Stima de sine sczut i instabil
-

- puin mobilizat de evenimentele exterioare, chiar


favorabile
- dac este prezent ntr-o ntrunire , rspunde la
ntrebari dar prefer s se afilieze la rspunsurile
anterioare

- sensibil i reactiv la evenimentele exterioare,


pozitive sau negative.
- progresele sunt labile, nivelul nivelul se reduce
imediat ce apar noi dificulti
- fac eforturi de le oferi altora (i lor) o imagine mai
bun
- dac sunt contrazii se destabilizeaz repede
- dac este acceptat n comunitatea respectiv se
prezint bine.

Dorina de a progresa : cei cu SDS slab si instabil sunt dornici de a-i ameliora condiia i
starea sufleteasc , fa de cei cu SDS slab si stabil par a fi resemnai i fac puine eforturi de a se
valoriza.
Dorina de a fi acceptat : cei cu stima de sine sczut i instabil sunt caracterizai printr-un
triumf modest i o suferin discret.

La originile unei stime de sine sczute :


1. deficit de susinere / ncurajare din partea parinilor
2. competene limitate ale copilului sau o nepopularitate printre ceilali copii

3. o supraprotecie parental cu o redus valorizare a copilului


4. evenimente de via care provoac copilului un sentiment de lips de control asupra mediului
5. carenele afective majore.
Avnd sentimente de inferioritate sau de stim de sine scazut, i lsm pe alii s ia controlul asupra
vieii noastre. Apare izolarea, i lupta sa se va derula doar n plan intern. Uneori, pentru a depi
acest disconfort /tensiune interioar i de a atenua durerea, ne ntoarcem la diferite tipuri de
dependen.
95

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

CUM DOBNDIM STIMA DE SINE?


Trebuie s acceptm cu toii un adevr cert : stima de sine este foarte important i un
nivel ridicat al acesteia ne poate ajuta s realizm mult mai multe n via. Pentru dobndirea
stimei de sine sau a mbuntirii acesteia, trebuie s facem ctiva pai, i anume:
s nvm s ne simim bine n pielea noastr ; putem face asta zbovind asupra lucrurilor
pozitive pe care le facem, iar nu a celor negative. Daca ne oprim asupra celor negative, s
ncercm s gsim modaliti de a le nltura, remedii- nu scuze!
s ne simim bine, cnd ne ngrijim de felul n care artam; ceilali vor observa i ei cu
siguran.
s ne cultivm hobby-urile, pentru c vom avea un tonus mai bun.
s fim fermi cu cei care ncearc s ne intimideze; s facem asta cu calm i fermitate i ne
vom simi mai bine.
s acceptm eventuale complimente, s nu le ignorm sau contrazicem ; trebuie s acceptm
aprecierile, dac simim c sunt sincere.
s ne facem iubii pentru ceea ce suntem, prin onestitate i sinceritate.
s ne stabilim clar barierele/limitele personale, nelasnd pe alii s ne vorbeasc urt sau s
ne supere.
Sunt i lucruri pe care nu trebuie s le facem, i anume :
s nu ateptm ca alii s ne nvee cum s traim; numai noi putem face asta!
s nu ne neglijm interesele, ajutnd pe alii s fac ceva ce pot face singuri. S nu ne
comparm mereu cu cei din jur, cci astfel vom gsi mereu motive s ne considerm inferiori.
s nu ne dorim mereu lucruri care nu ne sunt la ndemn sau pe care evident nu le putem
avea, cci vom ajunge s nu preuim ceea ce avem deja , s nu ne sabotm singuri succesele
sau s le minimalizam, spunnd a fost o ntmplare sau am avut noroc.
s nu ne temem s fim sinceri i deschii.
s nu ne refugiem n alcool, drog, mncare, sex sau shoping atunci cnd avem un
eec, suntem furioi i frustrai, sentimente provenite dintr-un nivel sczut al stimei
de sine.

Formarea imaginii i a respectului de sine are un rol


deosebit n conturarea personalitii echilibrate i
armonioase a individului.
Imaginea de sine, corect se formeaz prin intervenia
conjugat a familiei, colii i societii.
Intervenia prinilor i a profesorilor este, deci,
determinant.
Prini
a. s dezvolte ncrederea n imaginea fizic a
copilului;
b. s dezvolte ncrederea n resursele psihice proprii
(prinii s stimuleze autocunoaterea);
c. s i determine pe copii s-i asume sarcini dup
modelul matern i patern; se realizeaz astfel
raportarea imaginii de sine la aceste modele;
d. s-i ajute scontientizeze c formarea imaginii i a
respectului de sine are un rol deosebit n conturarea
personalitii echilibrate i armonioase a individului.
(copilul se cunoate mai bine raportndu-se la
ceilali);
e. s-i ajute s-i contientizeze succesele;
f. s stimuleze exprimarea emoiilor pozitive i
negative;

Profesori
a. s aib ateptri rezonabile n raport cu vrsta
elevilor;
b. s-i ajute s-i planifice adecvat activitile;
c. s determine concentrarea elevilor asupra
aspectelor pozitive din experiena lor, din via, etc.;
d. s-i ajute s decid singuri;
e. s foloseasc ncurajarea i recompensa atunci
cnd este cazul;
f. s fie model personal pentru elevi;
96

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

h. s stimuleze capacitatea copilului de a suporta


influenele violente din mediu;
i. s aplice ponderat i echilibrat recompense i
sanciuni;
- s-l ajute pe copil s-i identifice punctele tari i punctele slabe i s le valorifice pe cele tari

CUM S DIAGNOSTICM DIFERITELE PROFILE ALE STIMEI DE SINE?


V propunem s testai att stima de sine a persoanelor care v nconjoar, ct i pe a
voastr, n funcie de reaciile la patru situaii-cheie: succese, complimente, eecuri, critici.
Observai (pe un numr suficient de situaii) rspunsurile n aceste momente,
revelatoare ale stabilitii stimei de sine.

97

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Cultivarea unei atitudini positive


IUBETE-TE!
ACCEPT-TE!
IART-TE!
Fi bun cu tine, deoarece fr
tine, noi ramnem fr sursa unor
lucruri minunate!

Aadar, iubirea fa de tine i faptul de a te plcea aa cum eti te ajut s scapi de stres.
Dac nu te iubeti - te plngi tot timpul, vrei non stop s fii altfel i nimic nu te mulumete la tine.
Eti negativist, iar oameniilor nu le plac oamenii negativiti. Fiecare are problemele sale care i
frmnt, nu le faci un bine dac i ncarci i pe alii cu problemele tale, plngndu-te non stop.
Dac te iubeti, i crete stima de sine i o dat cu ea i ncrederea n forele proprii. Devii
totodat mai relaxat, te simi mai confortabil n orice situaie pentru c nu mai te strduieti s fii
tot timpul altfel deoarece te placi aa cum eti, eti mai liber iubindu-te pe tine.
Iubindu-te, te vei respecta mult mai mult. Nu vei mai fi o slug pentru alii pe care i placi pentru
c n primul rnd te vei iubi pe tine si celorlai le va fi uor s te iubeasc.
Iar dac te vei respecta mai mult, oamenii vor tii c nu vei accepta orice din partea lor i astfel vor
ncepe i alii s te respecte mai mult.tii bine c dac te compari cu alii vei avea de suferit. Vei
vedea lucrurile care i lipsesc, vei vedea ce e minus la tine i ce nu eti.
Dar, vei scpa de veninoasa nevoie de a te compara cu
ceilali nseamn c te-ai hotrt cine eti.
i te placi aa cum eti.

n caz contrar, i vei sabota singur ansele de succes pentru c va aprea un conflict ntre imaginea
care o ai fa de tine i ipostaza de succes pe care o doreti.
98

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

n concluzie, iubete-te, respect-te. MERII!


ine minte c ETI CEL MAI BUN i
spune-i M IUBESC! MI PLACE DE MINE!

DE REINUT!
A te simi sntos, optimist i mpcat cu tine nsui nu este un lux, ci o necesitate.
Nimeni nu ne poate face s ne simim inferiori fr acceptul nostru (Eleanor Roosevelt )
Trebuie
s ne fixam obiective personale.
s acceptm critica ; ea poate fi un lucru pozitiv i constructiv, dac vine din partea
cuiva care ne respect.
s acceptm c putem grei, putem avea eecuri ; important este cum ne raportam la ele, cum
trecem peste ele i ce nvm din ele.
s formulm gndurile despre noi la modul afirmativ, nu negativ. Nu vom spune nu fac
nimic bun ci uneori mai greesc.
s trim n prezent, s ne bucurm de clipa de faa; trecutul a trecut, viitorul va veni.
s gndim pozitiv.

99

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Cum s-i ajutm pe copii s-i creasc stima de sine?


Obsevndu-i i identificnd starea n care se afl!!
Stima de sine este elementul cheie pentru o via de succes, deoarece reflect ce credem i cum ne
simim cu noi nine, iar comportamentul nostru va reflecta acest lucru. Cunoascnd aceste
comportamente i obsrvndu-le cu mare atenie , putem identifica foarte uor nivelul stimei de sine.
In acest context putem ajuta sau incuraja!
Un copil/adolescent cu stima de sine ridicat se va comporta astfel:
Acioneaz independent
i asum responsabiliti
Se mndrete cu realizrile sale
Manifest toleran la frustrare
Accept noi provocri
Gestioneaz corect emoiile negative
Ajuta i i pas

Stima de sine sczut, se manifest astfel:

Evit s ncerce lucruri noi


Se simte neiubit i nedorit
i invinovete pe ceilali pentru nerelizrile sale
Se simte sau pretinde c este indiferent d.p.d.v emoional
Incapabil de a tolera un prag minim de frustrare
Nu-i valorifica talentele i abilitile
Uor de influenat

100

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Exerciii
-fata din oglinda
-oglinda
-in oglinda-autoportret
-autoprezentarea
-cartea mea de vizita

-stima mea de sine


-vreau sa am incredere in mine!
-eu-l puzzle
-sforile care ma tin
-usa

FAA DIN OGLIND


Elevii vor fi invitai s se priveasc n oglind si s descrie persoana pe care o vd acolo. La un
moment dat vor fi ntrebai cte fee vd n acea oglind?
Este momentul potrivit pentru a introduce o nou
secven de discuie cu privire la tipurile de eu-ri pe care
le ntlnim.
Cunoaterea de sine ct i formarea imaginii de sine
sunt procese complexe care se dezvolt o dat cu vrsta
i cu experienele prin care trec oamenii. Astfel, n cadrul
imaginii de sine facem distincia ntre Eul real, Eu-l
viitor i Eu-l ideal.

EUL REAL
sau actual este rezultatul experienelor noastre , a cadrului socio-cultural n
care ne ducem existena.
Eu-l fizic=imaginea corporal,modul n care ne percepem propriul fizic sau modul n
care credem c ne percep alii. Este important s avem o imagine realist despre
propriul fizic i s ne depim complexele. Exemple : muli actori uri care au reuit
printr-un farmec personal aparte; persoane grase care i-au adoptat deviza: Ce e bun
trebuie s fie i mult., Napoleon care scund fiind a spus Esenele tari stau n sticlue
micietc.

Eu-l real cuprinde:

Eu-l cognitiv=modul n care o persoan primete i interpreteaz informatii


despre sine din exterior, de la lume.Unii rein numai ceea ce le place s aud, alii
numai criticile, alii exagereaz, dau vina pe alte persoane pt. a-i menine stima de
sine; unii se nvinovc mereu etc.

Eu-l emoional=totalitatea emoiilor, sentimentelor fa de sine si fa de lume.


Oamenii deschii vorbesc cu uurin despre problemele lor emoionale, alii,
prefer s le discute doar ntr-un cerc foarte restrns.

Eu-l social=vitrina persoanei. Sunt persoane tip cactus(mereu pui pe har);


mimoz(mereu n defensiv),pisic=suspicioii, care testeaz mereu terenul.Cu
ct o persoan este mai imatur cu att discrepana dintre felul n care se comport
acas i cel care se comporta n societate este mai mare.

Eu-l spiritual=valorile si principiile unei persoane. Sunt mai multe tipuri: idealiste,
pragmatice, religioase, altruiste, pacifiste etc.

101

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

CHESTIONAR *EU N OGLIND*


Rspunde ct mai sincer la urmtoarele ntrebri:
1.Cred c m cunosc:
3. Sunt mndru/ de mine pentru
urmtoarele trei motive:
a) bine
b) foarte bine
..........................................
c) nu pot s-mi dau seama
...........................................
d) deloc
...........................................
e) destul
2. Cel mai mult in la prerea:
4. Lucrurile pe care eu le fac cel mai bine
sunt:
a) prinilor
.....................................
b) prietenilor
.....................................
c) profesorilor
.....................................
d) nu in la prerea nimnui
5. CE MI PLACE:
MNCAREA PREFERAT:
MUZICA PREFERAT:
CULORILE PREFERATE:.
SPORTUL PREFERAT :.
PROFESORUL PREFERAT:..
MATERIA PREFERAT:

OGLINDA
Obiective:

autocunoatere
autoobservare
dezvoltarea imaginii de sine

Fiecare elev i alege un personaj preferat (desene animate, film, carti etc) i va "cere" acelui personaj
s l descrie pe scurt (4-5 caracteristici, pe care s i le poat justifica). Elevii vor fi tentai s descrie
caracteristici fizice, dar vor fi ghidati n descrierea unor trsturi de caracter, aptitudini, calitati,
comportament.
Apare o explorare a propriei persoane, o autoobservare a propriei persoane.
Sugestii pentru profesor:

nu judecai critic caracterizrile fcute de elevi


cerei explicaii atunci cnd credeti c este nevoie ("De ce ar spune mama c esti lene?")
dac vreti s evideniai anumite aspecte putei sugera categoria n care s fie aleas persoana
("Cum te-ar descrie colegul..?")
102

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*AUTOPORTRET*
Obiectivul: a face cunotin cu ceilali i a te prezenta

Gradul de dificultate: sczut

Faza grupului: iniial


Vrsta: de la 10 ani n sus
Dimensiunea grupului: 5-20 participani
Durata: cel puin o or, n funcie de numrul participanilor
Locul desfurrii: o camer n care participanii sunt aezai n cerc
Materialele: creioane, foi de hrtie

Desfasurare:
Profesorul distribuie fiecrui participant o foaie (tuturor de aceeai dimensiune) i un creion. Cerina
este crearea unui desen sau scrierea unei fraze, care, ntr-un fel, va folosi la reprezentarea fiecruia,
va descrie modul propriu de a fi sau de a simi. Textul scris poate fi chiar i titlul unui film, a unei
poezii, unui roman, o strof dintr-un cntec sau orice alt lucru care exprim cum se percepe fiecare n
momentul respectiv.
Elaborarea va fi anonim i real; profesorul va aduna toate lucrrile care vor trece pe rnd, la
fiecare participant. Fiecare i va spune prerea n privina caracterului i personalitaii autorului.
Dup ce toate lucrrile au fost comentate, fiecare va trebui s spun care text i aparine i ce a vrut s
exprime. Discuia final va fi liber.
Sugestii pentru profesor:
Ar fi bine s se evite comentariile iniiale referitoare la texte, pentru a nu influena interpretrile
grupului. Observarea celor care au participat mai mult i a celor care au participat mai puin,
acordnd mare atenie i contribuiei la interpretrile materialelor produse. Notarea capacitii de
acceptare i eleborare a observaiilor fcute de alii la propria munc.

*AUTOPREZENTAREA*

Obiectiv: a face cunotin cu ceilali i a te prezenta la prima ntlnire a grupului.


Grad de dificultate: sczut
Vrsta: toate vrstele
Durata: cel puin 15 minute
Locul desfurrii: oriunde
Materiale: coli de hrtie, creioane colorate

Mod de desfaurare:
Toi participanii sunt aezai n cerc. Profesorul se va prezenta primul i i va invita pe ceilali s fac
acelai lucru. Va trebui ca acetia s-i spun adevratul nume i ceea ce vor despre ei: vrsta,
activiti preferate, aspect, dorine etc. O dat terminat autoprezentarea, vor fi solicitai s deseneze
pe o foaie de hrtie ce sentimente l ncearc n aceste momente ( dup ce a vorbit despre sine n
cadrul grupului). Variant:Profesorul i va ntreba daca poziia scaunelor aezate n cerc le provoac
vreo amintire sau vreo emoie anume.
Sugestii pentru profesor:
Va fi interesant pentru profesor s-i noteze ce a spus fiecare, ncercnd s observe limbajul nonverbal. Verbalizarea gndurilor ce preced prima ntlnire nltur tensiunea i anxietatea i
predispune participanii la o colaborare fructuoas. De la amintirile strnite de dispoziia n cerc se
poate ajunge la bucurie sau la preocuparea participanilor n legatur cu faptul c se gsesc alturi de
ceilali ntr-o poziie egal i "descoperit". Se poate folosi o povestire sau o amintire ca punct de
plecare pentru o psihodram.
Jocul poate fi folosit la nceput de ciclu colar n prima or de dirigenie.
103

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*CARTEA DE VIZIT*
Obiective:

Autocunoatere, dezvoltarea stimei de sine


Dezvoltarea abilitilor de autoprezentare
Exerciiul se mai poate numi i "Anunul

personal".

Elevii primesc sarcina de a realiza un anun n care s se descrie pe scurt, n ideea obinerii unui
beneficiu (promovare, ocuparea unui post..). Descrierea din anun trebuie s scoat n eviden
calitile i trsturile de personalitate sau s conin evidenierea abilitilor i capacitii de munc,
relaionarea n echip.
Anunurile tuturor elevilor vor fi afiate pe un panou (flipchart), panoul fiind o prezentare a ntregii
clase.
Dupa acordarea unui timp de citire a anunurilor, elevii vor fi grupai pentru a realiza anunul clasei,
cuprinznd ceea ce li s-a parut lor mai semnificativ din anunturile afiate anterior. Apoi, clasa
hotrete care e cel mai "bun" anun, i acesta va fi afiat pe panou, lng anunurile tuturor elevilor.
Se dezvolt un sentiment de unitate, de apartenen la un colectiv.
Sugestii pentru profesori:

nu judecai critic anunurile personale i nu le permitei nici celorlali elevi s o fac


vei specifica la nceputul orei c nu obligai pe toi elevii s-i prezinte anunul n faa clasei
deoarece pentru unii autodezvluirea e mai dificil.
asigurai-v c oti elevii particip serios la exerciiu

*PORTRETUL*
OBIECTIV: Creterea stimei de sine
MATERIALE NECESARE: coli A4, creioane
DURATA:15 min.
DESCRIERE: Fiecare i deseneaz chipul pe coala A4.Aceasta este apoi prins pe spatele celui/
celei pe care l/o reprezint. Timp de 10 min fiecare elev va trece pe la ceilali i va nota pe spatele
acestora o calitate pe care ei consider c posesorii hrtiei o au (de jur mprejurul desenului realizat).
Dup 10 min. fiecare elev va avea o list cu aspecte pozitive surprinse de colegii lor, pe care le vor
citi i vor reflecta asupra lor. Se afieaz apoi toate *portretele* formndu-se un tablou pe care l vom
numi * ACETIA SUNTEM NOI!*
104

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Activitate desfurat la clasa I


N CUFR, N OGLIND, N MINE... O COMOAR
Obiectivele propuse
s reacioneze prin indici verbali, nonverbali sau paraverbali la vederea propriului chip n
oglind;
s se descrie,prividu_se in oglinda, succint sub aspect fizic facial cu ajutorul cadrului didactic;
s specifice cu ajutorul cadrului didactic cel puin un aspect pozitiv al personalitii lor
(exemple: harnic, asculttor).

Modul de lucru
Cadrul didactic lanseaz o provocare prin care copiii sunt ncurajai s descopere ce se
,,ascunde n ,,cufrul magic aflat lng fereastr. Se va evita precizarea altor detalii.

Copilul care desface ,,cufrul va descoperi nuntrul


acestuia ,,propriul chip reflectat n oglind.
Se urmrete reacia copilului n momentul
,,impactului cu imaginea reflectat n oglind:
elementul-surpriz (reacii de uimire, ncntare,
spaim, indiferen, etc.; reacii traduse prin
configuraii verbale, nonverbale sau paraverbale).

Copilul este ncurajat s-i descopere ,,propria


descoperire, s se descrie sub aspect fizic facial
(culoarea prului, ochilor, etc.).

Se contureaz discuii referitoare la valorizarea propriei persoane (discuii


adaptate nivelului de dezvoltare al copilului) conform nvturii:

,,eu sunt comoara din cufr, eu sunt valoros.


Materaialele utilizate
Durata activitii: 15 minute
O cutie ambalat atractiv
O oglind aezat n interiorul cutiei

105

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Stima mea de sine


Obiective

descrierea propriei persoane


cntrirea aspectelor pozitive i a celor negative
comunicarea de informaii despre sine

Fiecare elev primeste fia, i va bifa adjectivele care-l descriu cel mai bine. nsumarea adjectivelor va
oferi o oglind a imaginii de sine a elevilor. Este posibil ca unii elevi s aleag preponderent cuvinte
negative, caz n care se poate solicita colegului de banc s marcheze adjectivele care consider c-l
descriu i elevul n cauz va realiza acelai lucru pentru acesta, astfel ncat elevii s poat compara
perspectiva lor asupra propriei persoane cu a altora. Li se poate cere elevilor s-i motiveze alegerile
fcute. Exerciiul se poate desfura pe grupuri de 4-6 elevi n care fiecare va completa individual
fia, dup care ei vor povesti ntre ei ce au scris. Se identific aspectele comune i diferite ale
membrilor grupului, iar un reprezentant al grupului va prezenta clasei caracteristicile grupului su. Se
poate discuta cu clasa ce se poate face pentru a remedia anumite aspecte mai puin pozitive. De
106

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

exemplu daca un elev a marcat "singur" discuia poate continua pe tema "cum putem s ne facem
prieteni?"
Sugestii pentru profesori:

ca mediator, ncercai s accentuai calitile elevilor, precum i importana unei imagini de


sine pozitive. Adolescenii mai degraba i vd defectele dect prile pozitive, muli dintre ei
fiind foarte complexai n ciuda atitudinii ostentative pe care o afieaz.

Vreau s am ncredere n ...mine!

"Asemenea unui vultur, i un om, chiar dac a fost nvat s se considere altceva dect este
n realitate, poate renva cine este cu adevrat, poate lua decizii conforme cu natura sa,
poate deveni un nvingtor." ("Povestea vulturului", James Aggrey)
ncercai s discutai cu prietenii apropiai, colegii votri, familia voastr despre imaginea de
sine i despre stima de sine; imediat vei constata la ei semne de interes, ca i cum ar fi vorba despre
un lucru care i atinge personal. Cerei-le s v dea o definiie ct mai precis posibil i o s vedei ce
greu le vine Pentru c imaginea de sine este elementul fundamental al personalitii noastre. Stima
de sine nseamn, de fapt, a-i determina valoareai a avea o prere despre sine.

Stima de sine: autoevaluare


Rezervai-v cteva secunde pentru a reflecta la urmatoarele serii de ntrebri. Rspunsurile pe care le
vei da, vor furniza bune indicii despre stima pe care v-o acordai.
- Cine sunt eu? Care sunt calitile i defectele mele? De ce sunt capabil? Care sunt reuitele i
eecurile mele, competenele i limitele? Care este valoarea mea n ochii mei, ai apropiailor mei, ai
persoanelor care m cunosc?
- M consider o persoan care merit simpatia, afeciunea, iubirea celorlali sau, din contr, m
ndoiesc adesea de capacitaile mele de a fi apreciat i iubit? mi conduc viaa aa cum mi doresc?
Faptele mele sunt n acord cu dorinele mele sau, dimpotriv sufr din cauza discrepanei dintre ceea
ce vreau s fiu i ceea ce sunt? Sunt mpcat cu mine nsumi sau adesea nemulumit?
- Ce m-a fcut s m simt mndru de mine, satisfcut, fericit? Ce m-a fcut s m simt ultima oar
decepionat de mine nsumi, nemulumit, trist?
A avea ncredere n sine, a fi sigur pe sine, a avea o imagine de sine adecvat, a fi mulumit de sine
Exist o multitudine de termeni i expresii implicate n limbajul curent pentru a desemna stima de
sine.
107

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

S recapitulm....
Imaginea de sine- prerea pe care o avem despre noi,
aceast evaluare, fondat sau nu, a calitilor i
defectelor noastre, este un stlp al stimei de sine.
Imaginea de sine pozitiv este o for interioar
care ne permite s ne bucurm de ansa noastr
n ciuda obstacolelor i presupune a fi satisfcut
de sine, la un moment dat.

Beneficiile imaginii de sine pozitive


- stabilitate afectiv
- relaii deschise cu ceilali
- rezisten la critici i respingeri
- ambiii i proiecte pe care le ncercm s le
realizm

Consecinele imaginii de sine negative


- lipsa de curaj n alegerile existeniale
- conformism
- dependen de prerile altora
- slab perseveren n alegerile personale

ncrederea n sine - a considera c eti capabil s acionezi ntr-o manier adecvat la situaiile
importante, neprevzute, cu dificulti n realizarea lor. A nu te teme exagerat de necunoscut sau de
adversitate demonstreaz un bun nivel al ncrederii n sine.
Beneficiile ncrederii n sine
- aciuni cotidiene facile i rapide
- rezisten la eecuri

Consecinele absenei ncrederii n sine


- inhibiii
- ezitri
- abandonuri
- lipsa perseverenei

Satisfacia stimei de sine const n sentimentul de a fi iubit i sentimentul de a fi competent, de


aceea toat viaa de-a lungul activitilor noastre, cel mai adesea, cutm s satisfacem cele dou
mari nevoi, n egal msur indispensabile stimei noastre de sine: s ne simim iubii (apreciai,
simpatizai, populari, dorii etc.) i s ne simim competeni (performani, nzestrai, capabili etc.).

n toate domeniile ateptm satisfacia concomitent a acestor trebuine. Satisfacia unui aspect nu ne
va mplini ateptrile:

*a fi iubit fr a fi admirat sau stimat este infantilizant


i
a fi stimat far a te simi apreciat este frustrant*

108

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

EU-L PUZZLE
Este un exerciiu - mozaic prin care copiii se vor reconstitui ca identitate prin diferite forme i
culori, completnd pe elementele puzzle: caliti, defecte, abiliti, interese (pasiuni), ultimele reuite
i ceea ce doresc s schimbe la ei.
Concepte- cheie:
- caliti, defecte , abiliti , interese, pasiuni ,reuite
Materiale necesare: hrtie colorat, foarfece, lipici, cartonae albe (coli A4), creioane colorate
Durata: 40 min.
Scenariul activitii:
Se vor crea grupuri de cte cinci persoane care vor primi cte un scule cu resurse personale din
diferite hrtii colorate (cu mrimi, forme variate), i foarfece. Fiecare membru al grupului i va
construi EUL-PUZZLE. Acest Eu poate lua diferite forme n funcie de identitatea sa. Pe fiecare
element puzzle, participantul are ca sarcin s scrie calitile, defectele i abilitile (ce tiu eu s fac
cel mai bine), pasiunile, ce vor s schimbe la ei i ultimele reuite.
Eul-Puzzle va fi lipit pe un carton (coala A4), va fi prezentat n grupul mare i analizat. La
sfritul activitii vor fi afiate construciile pentru o cunoatere n grup.
Analiza exerciiului:
1) n funcie de ce anume le-ai ales: senzaii, emoii, gnduri, dorine?
2) Cnd ai scris calitile, defectele, abilitile, reuitele i ceea ce dorii s schimbai la voi,
alegerea culorii a avut relevan pentru exprimarea acestora?
3) Cum v simii acum cnd v vedei identitatea realizat din elemente puzzle? Suntei
multumii de Eul-Puzzle reconstituit?
4) V este uor sau dificil s v punei n valoare n faa celorlali membrii ai grupului mare,
devenind contieni de sine, de propriile posibiliti i limite?
Indiferent de forma pe care a luat-o EU-L PUZZLE este important s devenim ceea ce suntem cu
adevrat, i pentru asta s contientizm ntregul nostru - ceea ce nseamn acceptarea
responsabilitii pentru alegerile fcute, autocunoaterea, autoacceptarea i nu n ultimul rnd,
motivaia pentru schimbare.
Dat fiind faptul c stima de sine nu ne este dat pentru totdeauna, este mai mult sau mai puin stabil,
ea are nevoie s fie stimulat mereu cu sentimentul de a fi apreciai, aa cum suntem i cu
sentimentul c suntem competeni .

109

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

SFORILE CARE M IN
Obiective: Este un exerciiu - suport pentru a identifica, clarifica elementele inhibitoare n a lua
iniiativa, n a aciona. Acestea vor fi scoase la suprafa prin tehnica legrii cu sfoar, ce va fi tiat
de ctre fiecare participant n momentul gsirii de ctre acesta a resurselor ce-l ajut n depirea
limitelor, asumarea riscurilor i n dezvoltarea propriilor competene.
"Confruntarea cu realitatea", cu ceea ce facem n mod concret, va determina nvarea modurilor
de a deveni responsabili, factori cheie n dobndirea unei identiti de succes.
Concepte-cheie:
- constrngeri, competene, limite , resurse ,responsabilitate , risc
Scenariul activitii:
Se lucreaz pe grupuri de cte cinci, unde fiecare va fi protagonist.
Unul din grup va avea ca sarcin s-i lege pe acetia cu sfori de jur
- mprejurul corpului, avnd rol de element "constrngtor".
n timp ce i leag, va ntreba:
- Ce te leag ?
- Cum te simi pe msur ce te strng sforile?
- Ce i vine s faci?
- Ce ai putea s faci pentru a rupe sforile?
- Cum te ajui pentru a te simi n largul tu?
Pe rnd, membrii grupului vor rspunde la aceste ntrebari pentru a-i identifica blocajele,
elementele inhibitoare. Ca soluie, vor primi foarfece, element ajuttor n a tia sforile odat cu
resursele gsite - fore pentru a elimina inhibiiile i temerile. "Constrngtorul" nu va fi n timpul
desfurrii nici judector, nici "ghid moral".
Concluziile acestui exerciiu vor fi: fiecare se simte blocat n ceva i nu acioneaz. Important este
s identificm aceste elemente care in de ncrederea n noi, de autoexplorare a temerilor i
anxietilor proprii, a strategiilor de trecere de la un comportament autoprogramat pe eec la comportament autodeterminat pe succes. Fiecare participant este capabil s ia decizii, s-i modifice stilul
comportamental i s aib alternative de comportament. Contientizarea comportamentului are ca
rezultat dobndirea identitii. Pentru a schimba ceea ce simim, mai nti modificm
comportamentul.

UA
Obiective:
Reprezint un exerciiu unde subiectul se afl n faa unei ui imaginare ntredeschise. Are ca scop
contientizarea strategiilor pe care fiecare le foloseste n anumite situaii de via, confuze,
limitative, frustrante sau dimpotriv, strategii active, directe i independente. Prin aceast tehnic
este posibil contientizarea propriilor strategii rezolutive concomitent cu descrierea imaginii de sine
n situaii ce implic decizie, primind din partea grupului sprijin efectiv.
Concepte - cheie:
- ncredere n sine , oportunitate , iniiativ/ blocaj, independen/ dependen
- anxietate , strategii rezolutive
Materiale necesare: flipchart, foi de hrtie pentru copiator, model-imagine de u ntredeschis
desenat pe o foaie de flipchart
Durata: 40 min.
Scenariul activitii:
Fiecare membru al grupului va primi un desen cu o u ntredeschis. Formatorul o poate expune pe
flipchart i pentru ntregul grup. Participanii se proiecteaz n mod imaginar n faa acestei ui care
va nsemna ceva pentru fiecare.
110

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

1) V aflai n faa unei ui ntredeschise. Ce poate reprezenta ea? Cum v simii n faa
uii?
2) Ce credei c se afl dincolo de u? Vizualizai!
3) Ce v vine s facei?
4) Spunei i acionai ca i cum v aflai n faa uii!
Pe rnd, fiecare i va contientiza propria strategie rezolutiv mpreun cu descrierea emoiilor,
imaginii de sine, ncrederii n sine, blocajelor/ iniiativelor, dependenei/independenei, anxietii,
atitudinii generate de situaie. Prin aceast provocare n imaginar, membrii grupului vor descopri
propriile oportuniti, strategii de rezolvare a unei situaii, modalitatea de a se experimenta pe sine,
descoperind resurse i devenind mai ncreztor n sine.

Iepuraul roz - joc de energizare, care face apel la emoii.


Durata: 10 min.
Pornind dinspre lumea lucrurilor sensibile nspre interior nspre sufletul omului si de aici urcnd
spre transcendent, itinerariul l duce pe om la ceea ce acesta aspira (la ceea ce nu-l pot ajuta
facultile intelectului): iubirea
Materiale necesare i mod de desfurare:
Participanii sunt rugai s se aeze ntr-un cerc.
Facilitatorul ncepe o poveste, cam n termenii urmatori: n aceast zon se vorbete c triete
iepuraul roz; el este foarte mic, c poi s-l ii ascuns n palm i e foarte drgu, c i vine s-l
strange n brae i s-l pupi de cum l vezi. Ei bine, doar ce l-am pomenit i iat c mi-a srit n brae
i-l am acum aici, ascuns n cuul palmei; l in cu grij nuntru s nu fug i m uit la el ct e de
simpatic, l alint i rostesc cu voce tare c l-a pupa...(i un loc al corpului este menionat). De
exemplu, s zicem c a fost spus lbua dreapta.
Profesorul, apoi cu grij, nmneaza iepuraul roz vecinului (nu conteaz direcia - n dreapta sau
stnga), spunndu-i s priveasc admirativ aa-zisul iepura roz - fcnd un efort de imaginaie i cerndu-i s zic, cu voce tare, unde l-ar pupa.
Regula jocului este ca iepuraul roz s nu fie pupat n acelai loc. De exemplu, s zicem c a fost
aleas acum urechea stnga. Vecinul va nmna urmtorului membru al grupului acest iepura roz,
care poate gsi c l-ar pupa pe unul din obrajiori, o labuta, frunte, etc. Exercitiul continu pn cnd
iepuraul roz revine la professor (deci a trecut pe la toi din cerc).
Profesorul apreciaz cu voce tare ce iubit este iepuraul roz de ctre toat lumea i...cum l
dezmierda mai frumos, acesta deodat tneste din palmele lui i se pierde, n afara
cercului, fr s se ntoarc.
n aceast situatie, ramai fr iepurasul roz, profesorul remarc extraordinara dragoste pe care o
aveau de mprtit participanii cu el dar c totui ei nu l-au pupat, ci doar au zis-o; ca atare, el le
cere ca fiecare, n sensul n care a circulat iepurasul roz n cerc, sa-si pupe vecinul n locul spus ca
ar pupa iepurasul roz cu atta drag.
Asadar, fiecare membru al grupului, pe rnd, va fi pupat de vecinul dintr-o parte i va pupa pe cellalt
vecin exact n locurile zise cu voce tare la primul tur - cnd a circulat iepuraul roz.
Jocul acesta provoac reflecia participanilor asupra sentimentelor proprii n raport cu
neprevzutul i i face s trateze situaia fiecare din punct de vedere al eului su.

111

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

DEZVOLTAREA INTELIGENEI EMOIONALE


LA COPIII CES
Punte de legtur ntre lumea adulilor i cea a copiilor, jocul i ajut pe cei mici s-i exprime
emoiile i s comunice, fiind un demers terapeutic. Terapia prin joc se aplic micuilor cu dizabiliti
fizice i psihice, precum i copiilor fr patologii, dar care prezint dificulti de adaptare. Jocul este
principala activitate specific copilriei, iar n cazul copiilor cu dizabiliti fiind de multe ori singura
posibilitate de a relaiona i comunica.
n terapia prin joc, se poate iniial o poveste n care un personaj este, de exemplu, o ppu,
iar cel mic va continua povestea conform tririlor sale. Astfel, putem evalua starea emoional a
copilului, temerile i gndurile sale. Copilul nu are capacitatea de a disimula, de aceea reacioneaz,
n joc, conform modului n care gndete, conform convingerilor i tririlor sale. Jocul de rol
dezamorseaz tensiunile dezvolt spontaneitatea cunoaterea de sine formarea unor abiliti noi.
Copiii cu C.E.S. pot prin joc s-i exprime propriile capaciti. Astfel copilul capt prin joc
informaii despre lumea n care triete, intr n contact cu oamenii i cu obiectele din mediu
nconjurator i nva s se orienteze n spaiu i timp.
Din aceste considerente toate activitile desfurate n cadrul proiectului s-au bazat pe joc.
Activitile desfurate n cadrul proiectului au vizat Consolidarea si educarea stimei de sine,
Autocunoaterea, Dezvoltarea inteligenei emoionale, Stimularea iniiativei, independenei i
autocontrolului.

Inteligena emoional n educaia copiilor CES


Conform lui Daniel Goleman , inteligena emoional desemneaz o capacitate de control i
autocontrol al stresului i emoiilor negative; o meta-abilitate, care determin i influeneaz modul i
eficiena cu care ne putem folosi celelalte capaciti i abiliti pe care le posedm, inclusiv
inteligena educaional.
Astfel, din moment ce inteligena educaional rmne relativ constant la copiii cu CES,
consider oportun orientarea nvrii pe dezvoltarea inteligenei emoionale din dorina de a-i ajuta
pe acetia s depeasc limitarea funcional, s-i nsueasc deprinderi de nvare, s
dobndeasc motivaia adecvat i s se integreze ct mai bine la cerinele societii.
Activitile desfurate pentru atingerea acestui obiectiv:
Realizarea unui album al clasei cu evoluia emoional i social a copiilor.
Integrarea activitailor pentru dezvoltarea abilitilor sociale i emoionale n programul zilnic
colar. (de exemplu, emoiile zilei, lucrul n echip n rezolvarea unei probleme)
Observarea clasei n mod natural: observarea momentelor n care se schimb starile i
dispoziiile, conflictele, actele de grij fa de ceilali, respectul, atenia.
Valorizarea inteligenei sociale i emoionale a elevilor fiind mult mai important dect
dezvoltarea lor cognitiv.
Sprijinirea elevilor n evaluarea emoiilor i sentimentelor: nvarea cuvintelor care
denumesc emoii, gsirea cuvintelor pentru exprimarea emoiilor.

Respectarea sentimentelor elevilor: sunt ntreabai cum se simt, ce i doresc nainte de a aciona.

Crearea unui mediu pozitiv de nvare.


Evitarea etichetrilor i judecior critice: subiectele ca fiind bune/rele, drgue/grosolane,
frumoase/urte, etc., evitarea lui "trebuie" i a ntrebrii "de ce?"
Diagnosticarea strii emoionale a elevilor la nceput de zi sau pe parcursul zilei i utilizarea
activitilor de dezghe (lb. engl. ice breaking).
Alocarea timpului pentru a vorbi despre emoiile/sentimentele asociate situaiilor de nvare.
Discuii cu elevii despre responsabilitatea emoiilor (reacii, consecine).
Discuii depre cum se simt! Ce emoii au cnd au conflicte? Gsirea celor mai clare "cuvinte
care s exprime emoii, sentimente."
112

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din activitatea desfurat la clasa a III-a


Plana contine emoii uor identificabile de copii datorit expresiei faciale suprinse. Acestea sunt:
bucuros, trist, suparat, multumit, speriat
Bucuria apare nc de la natere i e exprimat prin zmbet.
Tristeea i furia apar n jurul vrstei de 2 luni, cu o cretere spectaculoas a manifestrii furiei
la 2 ani cnd cel mic ncepe s exploreze spaii, expus fiind la numeroi stimuli noi.
Frica apare la 6-7 luni, antrenat fie de contactul cu persoane strine, fie de sunete puternice
sau obiecte ce se pun brusc n micare.
Testul const n folosirea emoticonilor dispui pe o plan a sentimentelor, prevzut cu buzunare n
care copii pot plasa emoticonul care reflect emoia trit de el.
Plana sentimentelor este utilizat la sfritul zilei, ncurajnd copilul s-i reaminteasc
evenimentele zilei, s desemneze cte un emoticon pentru fiecare situaie cu care s-a confruntat
pentru ca mai apoi s aleag o expresie facial care reprezint starea lui de spirit din prezent.

*PLANA SENTIMENTELOR*
BUCUROS

TRIST
EMOIONAT

FURIOS

MIRAT

Utilizarea acestui instrument educaional faciliteaz dezvoltarea inteligenei emoionale a elevilor


prin exprimarea emoiilor, recunoaterea propriilor emoii i reglarea emoional. Plana
sentimentelor ncurajeaz identificarea i exprimarea lor, constituind n acelai timp o baz pentru
viitoare discuii pe tema gestionarii acestora conform contextului n care se manifest. De asemenea,
se ncurajeaz autocunoaterea / scopul principal al activitilor noastre.

113

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*AGENDA EMOIILOR*
Este un exeriiu care faciliteaz exprimarea emoiilor, ajut la identificarea gndurilor/ strilor
/contextelor care au dus la apariia emoiilor respective i de asemenea faciliteaz dezvoltarea unor
comportamente adaptative.
Copilul i alege n fiecare zi stikerul care reprezint o emoie trit n ziua respectiv i l lipete n
chenarul de pe pagin.
Apoi este ndemnat s rspund la cteva ntrebri care sunt menite s ajute la identificarea emoiei,
s descopere situaia n care aceast emoie a aprut, ct de intens a fost, ce gnduri au determinat-o,
ce a fcut n situaia respectiv i cum anume va gestiona o situaie asemntoare n viitor.

Eu i emoiile
mele

Luni

Mari

Miercuri

Joi

Vineri

114

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*AUTOCUNOATEREA*
Autocunoaterea nseamn a ti cine eti, ce vrei i ce poi. Ea ncepe nc din copilrie, atunci
cnd copilul devine contient de corpul lui, de sentimentele, emoiile, gndurile, abilitile,
aptitudinile i valorile proprii. Autocunoaterea va duce la construirea imaginii de sine, adic la
modul n care fiecare dintre noi se percepe pe sine nsui.
Gradul de autocunoatere i imaginea de sine se pot observa uor n comportamentul copilului, n
felul n care acesta face fa situaiilor noi, n modul n care reacioneaz i interacioneaz cu cei din
jur.
Ce facem ?
1. Observm comportamentul copilului pentru a identifica punctele forte i punctele slabe.
2. Aciune: Descoperim calitile i potenialul fiecrui copil.
Realizm un parteneriat eficient cu prinii pentru a evalua care dintre abilitile copilului pot
fi dezvoltate.
Pentru a contribui la formarea unei stime de sine ridicate a copiilor adaptm ateptrile i
cerinele la posibilitile reale ale acestora.
ncurajm elevii s participe la activitaile la care pot reui, pentru a prinde gustul succesului
i pentru a avea curaj s participe i la alte activiti. Cu timpul, va ti fiecare la ce este bun i
la ce este mai puin bun. Cu ct se raporteaz la sine mai obiectiv cu att comportamentele lor
vor fi mai adaptate la situaiile cu care se confrunt.
Oferim copilului aprecieri pozitive. Nu criticm persoana, ci numai comportamentul.
3. Recompensa : O vorb bun e mai dulce dect orice bomboan.
Aprecierea, ncurajarea i, mai ales, susinerea copilul n tot ce i propune s fac.
Ludm elevul cnd este perseverent i acioneaz hotrt spre scopurile pe care i le-a
propus.
ncurajm iniiativele, activitile pe care le face precum i succesele pe care le are.
Punte de legtur ntre lumea adulilor i cea a copiilor, jocul i ajut pe cei mici s-i exprime
emoiile i s comunice, de aceea, joaca propus de profesor este un demers terapeutic. Terapia
prin joc se aplic micuilor cu dizabiliti fizice i psihice - copii spitalizai, cu boli grave sau
incurabile - precum i copiilor fr patologii, dar care prezint dificulti de adaptare.

MBRIAREA
mbriarea nfrumuseeaz viaa. Este dovedit tiinific faptul c avem nevoie cu toii de
contactul fizic cu cei dragi. mbriarea este cea mai important form de transmitere a miraculoasei
clduri umane. Cnd ne atingem n mbriarea afectuoas, nviorm imens simurile i reafirmm
ncrederea n propriile sentimente. Adeseori nu gsim cuvintele potrivite pentru a exprima ceea ce
simim: mbriarea este copleitoare. Alteori nu ndrznim s spunem ce simim, fie din timiditate,
fie pentru c sentimentele profunde ne tulbur; i n aceste cazuri mbriarea i dovedete
eficiena
Pe lng senzaia de bine pe care ne-o induc, mbririle ne alin durerea, depresia i anxietatea.
Provoac stimulri psihice i fiziologice pozitive, att la cei care mbrieaz ct i la cei mbriai.
Este o comunicare special care se transmite de la unul ctre cellalt.
Ce ne aduce o imbratisare?
PROTECIEEste important pentru oricine s se simt protejat, cu att mai mult pentru copii care
depind dragostea celor din jur.
115

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

SIGURANToi avem nevoie de un plus de siguran. Dac de multe ori nu trim acest
sentiment este i din cauza c ntreinem ntr-o form ineficace relaiile cu cei din jur.
NCREDERE ncrederea n sine sau n cei din jur ne face s avansm cnd teama afecteaz
dorina de a participa cu entuziasm la provocrile vieii.
FOR Cnd transmitem energia noastr prin imbriare, cu siguran propriile noastre fore
cresc.
SNTATE Contactul fizic n mbriare implic o energie vital capabil de a vindeca sau
uura suferina.
NCREDERE N SINE Prin mbriare transmitem un mesaj de recunotere a valorii i a nobleii
ce este depozitat n fiecare

*CUTIA CU MBRIRI*
Se poate folosi n orice grup, pentru creterea sentimentului de ncredere, energie i sntate. n
fiecare diminea unul din elevi deschide cutia, alege un cartona i execut aciunea nscris pe
acesta.
Scopul cutiei este s contribuie la apropierea membrilor unui grup, eliminnd strile de animozitate
sau tensiune i crend un spaiu propice dezvoltrii afectivitii i ncrederii reciproce.

116

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

POVETILE TERAPEUTICE
Cu ajutorul acestor poveti putem s atragem atenia copilului, s l ducem ntr-o lume de
poveste, care las loc imaginaiei i totodat s nvm prin joc i voie bun.
Ce sunt emoiile? Cum anume le identificm? Cum le gestionm? i cum le exprimm?
O parte foarte important din dezvoltarea emoional i social a unui copil o constituie nvarea
identificrii i recunoaterii propriilor emoii.

POATE C SUNT UN CURCUBEU


n cadrul acestei activiti am vorbit
despre sentimente i am citit copiilor cteva
poveti terapeutice .Adesea copiii devin confuzi
din cauza experienelor emoionale pe care le au
i sunt nesiguri n legtur cu ceea ce li se
ntmpl. Povestirea de fa i ajut pe copii s
i exploreze mulimea de sentimente foarte
diferite pe care le pot avea. i toate acestea ntrun mod distractiv i plin de culoare. Mai mult, i
ajut s neleag faptul c este absolut normal s
avem sentimente pozitive, dar i negative.
Ajutorul acordat copiilor n a-i contientiza
sentimentele i furnizarea unor mijloace potrivite
prin care s le gestioneze eficient le asigur
acestora sentimentul c sunt stpni pe situaie. Mai mult, le permit relaionri sntoase cu cei din
jur.
Am personalizat aceast poveste terapeutica schimbnd numele mai multor personaje cu
numele copiilor din clas. Mesajul transmis de povestea terapeutic are un impact i mai mare n
momentul n care copilul se poate identifica cu unul dintre personaje.
Copiilor le-a plcut foarte mult povestea, au fost ateni i chiar ne-a povestit unul dintre ei o
situaie n care a fost fericit.
ntrebai dac au fost vreodat fericii majoritatea dintre ei au rspuns c sunt fericii atunci
cnd primesc jucrii sau cnd dorm cu mama sau cu tata.
ntrebai dac au fost vreodat suprai unii dintre copii au rspuns c sunt suprai atunci
cnd sunt departe de prini.
Dup lecturarea acestei poveti am aflat mpreun c mai exist i alte sentimete, i anume:
gelos, speriat, confuz, ngrijorat. Am pictat i cte un curcubeu al nostru, plin cu sentimente i am
fcut poze cu fee bucuroase i cu fee triste.

117

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

S ne jucm impreun!

2011-2012

JOCURI pentru exprimarea emoiilor*

Emoiile, aa cum am mai precizat , sunt triri subiective ce rezult din adncul nostru sau din
discrepana dintre trebuinele sau expectanele unei persoane i realitate. Ele sunt triri interne
caracterizate prin: reacii fiziologice, gnduri specifice i expresii comportamentale. Emoiile sunt
asociate cu modificri la nivelul proceselor fiziologice ce au loc n corpul nostru. Din categoria
proceselor fiziologice amintim: nroirea feei, transpiraie, modificri ale tensiunii musculare, ale
pulsului, etc., iar din cea a modificarilor comportamentale: expresii faciale, privirea, postura, gestica,
mersul i alte semne ale limbajului trupului. Nivelul fiziologic determin intensitatea tririi
emoionale, n timp ce nivelul cognitiv determin tipul i calitatea emoiei. n funcie de calitatea i
tipul emoiei vorbim de afectivitate pozitiv i de afectivitate negativ.
Afectivitatea negativ este efectul repetitiv al tririlor emoionale negative i se manifest prin:
anxietate, depresie ,iritabilitate, lipsa de speran , sentiment de neajutorare.
Afectivitatea pozitiv se refer la strile i trsturile emoionale care induc percepii pozitive de
sine (stima de sine, autoeficacitate), despre lume i despre viitor.
Un rol esenial n prevenirea afectivitii negative i revine educaiei afective. Ea trebuie s
formeze copilului abilitatea de a identifica, exprima, controla emoiile.

*DESIGNUL EMOIEI*
Durata: 30 minute
Obiectiv: furnizarea unui vehicul pentru comunicarea simbolic sau indirect prin:
desenarea modului n care simi o emoie i identificarea culorilor care exprim emoia
Abiliti cerute: colorare
Materiale necesare : hrtie de desen mare, culori
Mod de desfurare: Discutarea diferitelor emoii (gelozie, anxietate, frustrare, furie,
bucurie, singuratate, teama).
Copiii s dea exemple de experiene proprii cu astfel de emoii.
Cerei copilului s gseasc un cuvnt care descrie cel mai bine cum se simte azi.
S nchid ochii i s-i imagineze cum arat emoia. Ce culoare are? Ce forma are?
Fiecare s selecteze dou, trei culori care s descrie cel mai bine emoia pe care o simte.
S deseneze simbolic emoia lor.
Variante: 1.Sa deseneze fee care s exprime diferite emoii.

de exemplu, s deseneze pe o parte a foii o fa vesel i pe cealalt una trist.


se pot purta discuii despre situaii vesele i triste
aceste fee le pot folosi ulterior pentru a arata cum se simt
2.Imagine din sufletul meu

118

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Imagini din activitatea desfurat la clasa a IX-a


*Imagine din sufletul meu*

119

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*IDENTIFICAREA SENTIMENTELOR*/ Durata: 50 minute


Obiective:
Identificarea dispoziiilor, afectelor, sentimentelor i a comportamentelor asociate cu
acestea.
Identificarea dispoziiilor, sentimentelor altora pe lnga cele personale.
nelegerea faptului c este important s avem sentimente i s vorbim despre ele.
Abilitati cerute: scriere, taiere, lipire
Materiale necesare : Povestiri care s reliefeze dispoziii afective diferite, farfurii de hrtie,
creioane colorate, foarfec, beisoare flexibile, lipici, nasturi pentru ochi, textile pentru pr,
beioare pentru zmbet, ochi, urechi.
Mod de desfaurare :
Citii povestirea aleas copiilor. Atunci cnd citii ncercai s prezentai expresii faciale
distincte i modificri ale vocii n concordan cu textul citit. De exemplu, ridicai tonul
pentru furie, rdeti la bucurie, etc.
Cerei copiilor s creeze propria dispoziie sau sentimentele personale pe o farfurie de
hrtie( toi pe aceiai farfurie ), utiliznd materialele disponibile astfel nct s obinem o
fa unic de ppu. Lipii un beisor flexibil pe spatele farfuriei de hrtie astfel nct
aceasta s poat fi inut n mn.
Cerei copiilor s spun care sunt sentimentele lor i comportamentele asociate cu aceste
sentimente. Cerei-le s identifice i dispoziiile afective ale altora.

*INIMA ZDROBIT*/ Durata: 40 minute


Obiectiv: Identificarea modului n care comportamentul nostru afecteaz sentimentele
celorlali
Materiale necesare: Cte o inim de culoare roie decupat dintr-o coal A4 pentru fiecare
participant
Mod de desfasurare:
Listai pe tabla 21 de comentarii jignitoare pe care elevii le-au auzit sau le-au folosit
vreodat unii la adresa altora. De exemplu, "nu ai fost invitat", "nu ai ce cuta cu noi", etc.
Acestea sunt listate fr a face referire la o persoan anume.
Listai apoi 21 de afirmaii pozitive, plcute pe care ei le-au auzit sau le-au exprimat unii
la adresa altora. ncurajai-i s se gndeasc la lucruri care-i ajut atunci cnd sunt speriati,
singuri, furiosi, exclui, nesiguri, etc.
Apoi citii lista cu cuvinte jignitoare. De fiecare dat cnd citii o expresie dureroas cerei
copiilor s ndoiasc, s fac un pliu pe inima pe care o au n fa. (dupa ce citii cteva
expresii verificai daca toat lumea a facut ndoiturile corect). Inimile arat oarecum diferit
dar toate sunt cu cicatrice.
Urmeaz s citii lista cu expresii plcute. Regulile sunt de data aceasta urmtoarele: dup
fiecare 7 lucruri plcute, diferite ,cerei elevilor s desfac o ndoitur a inimii.
Discuii:
mpartaii cu clasa faptul c e nevoie de cel puin 7 lucruri plcute pentru a terge o
remarc negativ

Chiar dac dezdoim toate pliurile, ramn urmele!

120

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

VREAU S COMUNIC!

Este important s studiem comunicarea cnd noi comunicm de cnd ne tim?


Comunicarea este baza tuturor relaiilor noastre. Viaa personal, viaa profesional i o msur
considerabil a fericirii noastre depind de felul n care comunicm. Cu ct reueti s comunici mai
bine, cu att e mai probabil s ai succes n relaiile cu familia, cu prietenii sau n cele de afaceri.
Pentru c eti nevoit s intri n contact cu oamenii, trebuie s te faci neles, s ncerci s nelegi ce
doresc alte persoane pentru a te putea relaiona cu ele i pentru a putea rezolva anumite situaii de
via.
Achiziionarea unor abiliti de comunicare nseamn mai mult dect nvarea i aplicarea strict a
unor reguli. Nu exist o reet, o formul magic. Nu devii un dansator mai bun desennd nite pai
pe o podea, n ordinea corect i petrecndu-i restul vieii pind pe acei pai. Pentru a fi bun, trebuie
s te adaptezi ritmului muzicii, dar i ritmului partenerului tu. Similar, o bun comunicare presupune
stpnirea solid a cunotinelor despre comunicare, dar i capacitatea de a te adapta caracteristicilor
mereu n schimbare ale partenerului de comunicare (receptivitate, deschidere). Ai nevoie, aadar, de
cunotine, dar i de abiliti de comunicare.
Comunicarea d o form vieii noastre. Comunicarea este procesul de trimitere, receptare i
interpretare a mesajelor prin care noi ne relaionm unii cu ceilali i ne adaptm la mediul
nconjurtor.(Robert Smith, 1992)
Virginia Satir descrie
*comunicarea ca pe o umbrel uria*
care acoper i influeneaz tot ceea ce se ntmpl ntre
fiinele umane. O dat ce fiina uman a sosit pe pmnt,
comunicarea este cel mai important factor i singurul care
determin ce fel de relaii realizeaz ea cu alii i ce se
ntmpl cu ea n lume."
Omul nseamn comunicare, prin tot ceea ce spune, face,
gndete i simte. Oamenii comunic zilnic, eficient sau
ineficient, verbal i nonverbal, artistic i tiinific.
121

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Componentele comunicrii
Comunicarea pornete de la o surs numit i emitor. De obicei, sursa este o fiin uman care
dorete s transmit ceva, un mesaj, altei persoane. ntr-un dialog, rolurile de emitor i receptor se
schimb alternativ.ntre emitor i receptor se realizeaz un schimb de mesaje, alctuite din idei,
simboluri, coduri. Canalul este un purttor al mesajului. Receptorul este cel care primete mesajul
transmis de emitor, l decodific i l supune unei interpretri personale. Orice comunicare are loc
intr-un context.
Procesul comunicrii implic:
- corpurile noastre
- valorile personale
- ateptri
- simuri
- experiene

Stilurile de comunicare sunt:


- cooperant
- rezolutiv
- bazat pe negociere
- asertiv
- directiv
- agresiv

Ai mai aduga i alte elemente?


Proxemica este tiina folosirii spaiului n relaiile dintre oameni. Au fost descrise patru tipuri de
distane:
- zona intim: 15 - 46 cm
- zona personal: 46 - 1,22 cm
- zona social: 1,22 - 3,60 cm
- zona public: peste 3,60 cm
Feedback-ul este un ecou ce d de veste partenerului dac este acceptat, neles sau nu. Lumea
nconjurtoare reprezint o oglind toate reaciile acesteia nseamn feedback, care ne ajut s ne
nelegem pe noi nine.
A da i a primi feedback pozitiv:
A da
A primi
-ncepei ntotdeauna cu ceva pozitiv
- Fii concret
- Referii-v ntotdeauna la ceva ce
poate fi schimbat
- ncercai s oferii alternative
- Fii descriptiv i mai puin evaluativ
- Oferii feedback-ul la persoana nti
- Feedback-ul pe care l oferii spune
ntotdeauna ceva i despre voi

- Nu fii defensiv, ncercai s


ascultai i s nelegei
ceea ce vi se transmite
- Cerei/ ascultai prerea
mai multor persoane
nainte de a
accepta/respinge feedback-ul

Regulile ascultrii active


- Focalizeaz-te pe vorbitor
- Pstreaz contactul vizual
- Acord atenie sentimentelor vorbitorului
- Ia n considerare att sentimentele prietenoase,
ct i cele neprietenoase
- Arat c nelegi ce i se spune
- Fii un asculttor dificil
- Nu eticheta vorbitorul
- Cnd asculi activ, trimii urmtorul mesaj celuilalt:
eti important pentru mine; vreau s te neleg.
122

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Puncte de sprijin pentru o comunicare eficient:


- ine cont de discrepanele dintre comunicarea
verbal i de cea nonverbal!
- Respect unicitatea celorlali!
- Fii pozitiv n comunicare!
- Fii un bun asculttor!
- Renun la idei preconcepute!
- Comunicarea se face n ambele sensuri: dai, primeti i invers!

"CE ESTE COMUNICAREA?"


Obiective:
- realizarea unei liste cu posibile cuvinte sugerate de conceptul de comunicare
- exersarea brainstorming-ului ca metod activ-participativ
Concepte-cheie:
- creativitate, deschidere ,originalitate, libertatea exprimrii ,imaginaie
Materiale necesare: markere, flipchart
Durata: 10 min.
Scenariul activitii:
Profesorul propune afirmaia: Cnd aud cuvntul comunicare m gndesc la Timp de 5
minute, participanii vor spune toate cuvintele care le trec prin minte, tiind c nu vor fi criticai, fr
teama de a grei. Toate ideile se vor nota pe flipchart. Acestea se discut pentru a fi contientizate
notele definitorii ale comunicrii. Se fac precizri teoretice.

123

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

DE CE VORBESC OAMENII?
-Doamna nvtoare, vreau s v intreb ceva
-Poftim, Cristi, ntreab-m!
-De ce vorbesc oamenii?
-E simplu de rspuns. Uite, tu acum nu tii ceva, n schimb eu, nvtoarea ta, tiu. Cum
a putea s-i transmit aceste informaii de care ai nevoie?
-Pi, spunndu-mi i mie, adic vorbindu-mi.

-Vezi ce uor e?Acum poi rspunde singur la intrebarea: De ce vorbesc oamenii?


-Da.
Oamenii vorbesc pentru a-i transmite unul altuia informaii!
Text moralizator : DATORIA
Radu vede cum mama i d nite bani omului care a adus lemnele:
-Orice munc se pltete, spune mama, vznd c Radu privete NEDUMERIT.
Dac orice munc se platete, i zise biatul, atunci am i eu dreptul la plat. A doua zi, la
mas , mama gsete sub erveelul ei un bileel pe care scria:
Datoriile mamei catre Radu
1.Cumprturile zilnice 10 lei
2.Pstrarea cureniei -10 lei
3.Efectuarea temelor 10 lei
Total =300lei
Mama citete biletul. SE INTRISTEAZ. n ziua urmtoare , Radu a gsit sub erveelul sau
un bilet.
Datoriile lui Radu ctre mama
Pentru dragostea i grija ce i-o poart NIMIC
Total = NIMIC
Radu a citit biletul si s-a innrosit:
-Iarta-m, mam! a spus ruinat, mbrisndu-i cu mare drag mama.

Nu uita!
Este foarte important s-i nvei pe copii despre cum s cheltuie banii,
cum s-i economiseasc dar s se respecte n acelai timp!
124

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*INIMIOARA MEA*
Obiective urmrite:
Dezvoltarea emoional prin identificarea paletei de triri afective experimentate n diferi
te situaii.
O mai bun cunoatere a copilului i eficientizarea asistenei educaional-terapeutice.
Mod de lucru:
Vor fi analizate emoiile reflectate n imagini
Redarea emoiilor cu diferite culori (culorile vor fi alese de ctre copil, n funcie de cum
anume vede el ca fiind emoia respectiv) , de exemplu :furia poate fi asociat cu rou,
tristeea cu albastru nchis, etc.
Lipirea imaginilor cu emoiile, colorate pe partea superioar a beioarelor din lemn,
realiznd astfel mici stegulee
Modelarea unei inimioare din plastelin sau alt material pus la dispoziie
Ataarea steguleelor la inimioare,asociind acest gest tririlor emoionale
Prezentarea unor situaii pe care copilul le experimenteaz i duc la trirea emoiilor
existente n inimioara sa.
Discuiile finale cu privire la tririle copilului pe parcursul activitii

125

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*Cum m vd eu, cum m definesc ceilali?*


OBIECTIV: Construirea unei imagini de sine pozitiv
MATERIALE NECESARE: coli A4, markere, creioane colorate, tabl/flipchart
DURATA: 50 min.
DESCRIERE: Acest exerciiu ofer elevilor posibilitatea de a-i defini caliti personale care
contribuie la dezvoltarea armonioas a personalitii lor.
Elevii sunt mprii n grupe de 5 i primesc cte o foaie A4 i creioane colorate.
Fiecare elev deseneaz conturul propriei palme pe foaie, pe care i va trece numele. Pe degetul mare
i va trece o calitate proprie (trsturi de caracter, nsuiri morale; de ex.: generos, inteligent,
simpatic, talentat etc.). Exerciiul se continu cu precizarea altor caliti de ctre colegii de grup
fiecare membru al grupului va scrie o calitate a colegului su pe celelalte degete ale conturului
palmei acestuia. n felul acesta, la sfrit fiecare membru va avea un contur al palmei inscripionat cu
caliti identificate att de el, ct i de colegii si. n final se afieaz toate colile cu desene pe tabl
sau pe foaia de flipchart.
O variant a exerciiului cuprinde precizarea unui comportament pozitiv (sau a mai multor
comportamente). Se insist ca elevii s identifice caliti (aspecte pozitive), nu defecte (aspecte
negative) ale propriei personaliti.

Accentul se pune pe valorizare.


Dac profesorul observ c sunt elevi care
nu reuesc s identifice aspecte pozitive
ale comportamentului sau caracterului lor,
pot fi completate degetele doar de ceilali
membri ai grupului.
n felul acesta, elevul respectiv va reui,
cu ajutorul celorlali, s se cunoasc i s
autovalorizeze propriul potenial.

Evaluare formativ
Se va face o analiz comparativ ntre ceea ce
au scris elevii despre ei nii i ceea ce au aflat
despre ei de la ceilali.

Fiecare elev trebuie s-i expun punctul de vedere.

126

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

*S NE CUNOATEM ALTFEL!*

Obiective:
1. Utilizarea unor modaliti inedite de salut, n vederea stabilirii unei stri propice pentru
relaxare, deschidere i relaionare ntre membrii grupului, copiii cu deficien de auz i prinii
acestora.
2. ncurajarea exprimrii spontane prin exerciii de activare psihomotric a ntregului corp.
3. Stimularea comunicrii i a cooperrii dintre copilul hipoacuzic i printe, prin
realizarea unei lucrri comune.

1. Salut fr cuvinte

Mod de lucru:
Fiecare copil hipoacuzic mpreun cu printele lui salut printr-un gest, iar grupul rspunde la
salut imitnd gestul;

127

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

2. Dansul ploii i al corpului


Mod de lucru:
Copiii mpreun cu prinii trebuie s imite nonverbal toate gesturile conductorului de joc.
Acesta, folosind intonaia, creeaz o atmosfer potrivit, povestind urmtoarea situaie:
ntr-o zi cald de var, toi se plimb ntr-o pdure frumoas, soarele strlucete, psrile
cnt frumos, pdurea este linitit i plin de via.
Dintr-o dat, se adun norii pe cer, ncepe s bat vntul, se aude fonetul frunzelor, ncepe
ploaia, se transform n furtun, se aud tunete; furtuna se linitete, se simte nc puin vntul, plou
din ce n ce mai puin i apare din nou soarele. Totul este din nou calm, linitit pdurea se
remprospteaz.

(Povestea este nsoit de plane cu imagini)


La nceputul povestirii, conductorul de joc ine palmele pe coapse, la anumite moment ale
povestirii nsoete cuvintele de anumite gesturi. Fiecare gest va fi repetat de ctre copii timp de 20
de secunde.
Cuvintele i gesturile care nsoesc povestea sunt spuse i prezentate de conductor:
Se aude ncet fonetul frunzelor se freac degetele;
Vntul ncepe s bat tot mai tare se freac palmele ntre ele i se sufl;
Picur se bat dou degete ntre ele;
ncepe ploaia se bat toate degetele ntre ele;
Plou mai tare se bat palmele;
Plou i mai tare se bat coapsele cu palma;
Tun!, Fulger! se tropie;
Ploaia ncepe s se liniteasc se bat coapsele cu palma, se bate din palme;
Ploaia se linitete tot mai mult se bat toate degetele ntre ele;
Mai picur puin se bat dou degete ntre ele;
Ploaia a stat, numai vntul mai bate nc se freac palmele ntre ele;
Rsare soarele, pdurea este proaspt, rennoit palmele iari ajung uor pe coapse.

3. Stropi pe hrtie
Copiii vor desena mpreun cu prinii o plan cu tema Dansul ploii.

128

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Poze din timpul activitii

129

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Joc: PLOAIA
Persoanele participante se adun n cerc. Conductorul activitii prezint cerinele :
Afar e timp frumos sau urt, hai s facem n aa fel nct s se aud ploaia ! Eu voi porni cu
un gest, care va fi preluat de cel din dreapta mea, de la care gestul va trece la cel din dreapta sa i
aa mai departe. Fiecare dintre voi preia gestul doar n momentul n care a ajuns n stnga sa, i l
continu pn cnd cel din stnga face un alt gest.
Gesturile sunt urmtoarele :
- frecatul energic al palmelor;
- pocnitul din degete;
- aplecarea i lovirea pulpelor;
- lovirea energic i rapid a picioarelor de la glezn pn la pulpe i invers;
- lovirea pulpelor;
- pocnitul din degete;
- frecatul energic al palmelor.
Conductorul jocului schimb gestul n momentul n care gestul a fcut un cerc complet i sa ntors
napoi la cel care l-a pornit.

Joc: MASCA
n funcie de starea n care eti, de cum te simi n acest moment , deseneaz un chip mtii.

130

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

* PLICUL CU FAPTE BUNE*


Obiective:

valorizarea faptelor pro-sociale


creterea stimei de sine, evidenierea calitilor personale

Elevii sunt ndemnai s se gndeasc la un lucru bun pe care l-au facut n ultima vreme. Dup
scurt timp fiecare va prezenta clasei, pe rnd, fapta sa bun. Chiar dac vor exista mai multe fapte
bune la un copil, el va trebui s prezinte doar o singur fapt, cea care i se pare lui mai
important.
La clasele mici, dup aceast etap, li se poate cere elevilor s realizeze un desen n care vor
reprezenta fapta bun pe care au povestit-o. Elevii vor primi de la profesor coli A4, i vor folosi
creioane colorate.
Apoi, fiecare elev va primi cte un plic n care s i pun desenul. Plicul e bine s fie
personalizat i va reprezenta "plicul cu fapte bune al elevului X". Elevii vor fi ndemnai ca de
acum inainte, pentru fiecare fapta bun s realizeze un desen care se va pstra n plicul fiecaruia.
La elevii mai mari se poate exclude desenul dar li se poate cere s scrie o compunere cu fapta cea
bun.
Elevilor li sa va spune c trebuie s aib grij de plicurile lor fiindca ele sunt nite documente
importante pentru ei,fragmente din viaa lor, de care mai trziu i vor aduce cu plcere aminte.
Ocazional, li se va cere sa prezinte faptele bune, sau cte fapte bune au reuit s realizeze ntr-un
anumit interval de timp.
Sugestii pentru profesori:

ndemnai fiecare copil s scrie despre o fapta buna, chiar dac e vorba despre un lucru
mrunt, care pentru unii pare neimportant. Accentuai c nu trebuie s fie lucruri/fapte
deosebite - astfel ca fiecare elev s aib ceva de impartait celorlali;
anunai elevii c vor putea s prezinte desenele la sfaritul orei - vor fi mai motivai s
lucreze.
cerei-le ca periodic s i completeze plicul cu fapte bune; daca observai comportamente
ludabile, sugerai dumneavoastra respectivului s pun i aceast fapt n plic.
la sfarit de semestru cerei elevilor s prezinte plicul. Ludai-i pe cei care au completat
plicul, eventual se poate acorda i o diplom celui care a realizat cele mai multe fapte bune.

131

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

"GHICETE HOBBY-UL!"
Obiective:
- Folosirea ntrebrilor deschise
pentru a ghici hobby-ul mimat
- Comunicarea nonverbal,
ct mai expresiv
- Contientizarea importanei
comunicrii nonverbale
Concepte-cheie:
- comunicare nonverbal ,autocunoatere ,intercunoatere ,atitudini
Durata: 20 min.
Scenariul activitii:
Participanii se mpart n grupuri, dup componentele comunicrii: emitorii, receptorii, canalele,
feedback-urile, mesajele, contextele. Fiecare participant din grup se gndete timp de un minut la
hobby-ul personal, pe care-l va mima n faa celorlali ntr-o manier ct mai original i plin de
umor. Ceilali membri vor ncerca s ghiceasc ceea ce s-a mimat. Se face o list comun cu
hobbyurile grupului. Apoi, timp de apte minute, se discut despre istoriile acestor pasiuni.
Rezultatele se comunic grupului mare. Se analizeaz punctele comune i diferenele dintre membrii
grupului.
Analiza activitii:
- Cum i-ai descoperit hobby-ul?
- i-a fost greu sau uor s mimezi hobby-ul?
- Cum te-ai simit exprimndu-te nonverbal n faa grupului?
- Cum a fost s descoperi c i ali colegi au acelai hobby ca i tine?
- Ce elemente ale exprimrii nonverbale te-au ajutat s-i construieti jocul de mim?

"SPATE N SPATE"
Obiective:
- Contientizarea comunicrii nonverbale de tipul face to face n alegerea carierei
- Optimizarea comunicrii verbale i nonverbale
Concepte-cheie:
- comunicare nonverbal ,mimic, gestic ,comunicarea fa n fa ,atitudine ,comportament
Durata: 20 min.
Scenariul activitii:
Participanii se mpart n diade, se aleg persoane care nu s-au cunoscut foarte bine pn atunci.
Acetia vor sta pe dou scaune, spate n spate i fiecare va povesti, timp de cinci minute, cea mai
frumoas experien a lui: un film drag, o ntmplare sau ceea ce doresc membrii diadei. Apoi, timp
de cinci minute, scaunele se vor aeza fa n fa i se va repeta povestirea reciproc despre cea
mai reuit experien trit din ultima sptmn.

132

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Analiza activitii:
- Cum te-ai simit n cele dou situaii?
- Care tip de comunicare i-a plcut mai mult? De ce?
- Ce consecine are primul tip de comunicare? n familie? La coal? La viitorul loc de munc?
- Care sunt avantajele comunicrii fa n fa,fa de comunicarea spate n spate?
- Ce este mai important n comunicarea dintre doi sau mai muli oameni?
- Care sunt punctele tari ale comunicrii n alegerea unei cariere?
- Cum poate fi antrenat comunicarea fa n fa pentru a fi eficient?
- n ce situaii de via se ntmpl s ntlneti comunicarea fa n fa? Dar cellalt tip de
comunicare?

"CE POATE FACE UN ZMBET?"


Obiective:
- Contientizarea importanei modalitilor de comunicare interpersonal
- Optimizarea comunicrii verbale i nonverbale
Concepte-cheie:
- comunicare nonverbal
- mimic, gestic
- mesaj
- atitudini
- imagine de sine
Materiale necesare: oglind, un coule, coli de hrtie
Durata: 10 min.
Scenariul activitii:
Formatorul activitii are o oglind ascuns ntr-un coule. Acesta se plimb pe la fiecare membru al
grupului i i solicit s priveasc n interiorul couleului n tcere i s observe ce vede acolo, s
constate cum este ceea ce vede. Timp de 2 minute fiecare scrie pe o foaie de hrtie ce a vzut n
coule, dac i place ce a observat. Apoi este rugat s zmbeasc la colegul din stnga i din dreapta
sa, dar i la colegul din el nsui. Remarc efectul pozitiv produs de zmbetul tu asupra celorlali.
Spune un banc, o glum grupului mare!
Analiza activitii:
- Am fcut acest exerciiu i am constatat c
- Ce poate face un zmbet n cariera ta?
- Ce modaliti putem folosi pentru a armoniza starea noastr interioar cu cea exterioar pentru a fi
ct mai autentici?

133

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

JOCUL DE-A BALONUL


SCOP: Exersarea pronunrii corecte a consoanelor f izolate;
DESFURAREA JOCULUI:
Copiii stau n cerc mic, ei reprezint balonul. La
comanda logopedului umflm balonul! Toi copiii
sufl rostind consoana f i lrgesc cercul (balonul
se umfl). La comanda am nepat cu un ac balonul
copiii spun:
Se desumfl!i rostesc consoana , lin,
ndelungat, apoi revin n cerc mic.

Exercitii de respiratie
Exercitiul 1 : " UMFL BALONUL"

Copilul va primi 3 - 5 baloane pe care trebuie s le umfle cu aer, suflnd cu gura


aerul n ele. Dup ce au fost umflate, copilul alege un balon pe care trebuie s-l arunce n sus i s-l
menin ct mai mult timp n aer prin suflare.

134

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

S ne jucm mpreun!
*Cele

mai mari baloane de spun!*

AI NEVOIE DE:
2 lingurite de detergent de rufe lichid;
o ceasca de apa;
o lingurita de glicerina;
tuburi de la pixuri, de exemplu.

Amestec toate ingredientele ntr-un bol i las-le s stea cteva ore. Apoi, introdu tuburile n lichid
i sufl la unul dintre capete. Cu siguran, toata lumea va fi fericit i mulumit.

Creaturi ciudate *

Un joc ideal pentru un copil care tie s foloseasc un creion.


AI NEVOIE DE:
buci de carton;
creioane colorate.
Aseaz bucile de carton pe o mas, una deasupra celeilalte.
Pune copiii s deseneze capul pe primul carton,
corpul pe cel din mijloc i picioarele pe ultimul.
Lasai-i apoi s potriveasc bucile de cartoane n diverse moduri, astfel ncat s creeze creaturi
ciudate.

Exercitiul 2 : " FULGUORUL"


Copilul are un fulg, o bucic de hrtie sau o frunz de dimensiuni mici, pe care trebuie s-l
menin deasupra capului prin suflare.
Urmrindu-i zborul , copiii trebuie s-l in in aer ct mai mult timp.

URSUL I ALBINELE
SCOP:
Exersarea vorbirii, pronunarea corect a sunetelor b, z, r;
MATERIALE: coulee care reprezint stupul;
REGULA JOCULUI: bzie numai grupul de albine la care ursul merge s fure mierea.
DESFURAREA JOCULUI:
Couleele sunt aezate n cabinet/sala de clasa, n jurul lor albinele. Vine ursul s fure mierea
primului stup. Albinele bzie cu o intensitate mic: bz, bz, bz. Ursul merge la al doilea stup,
apoi la al treilea stup, intensitatea sunetelor crescnd de la un stup la altul. Ursul mormie: mor,
mor, mor.

135

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Privete cu atenie imaginile i explc ce reprezint, ce mesaj vor s-i transmit!


Decupeaz explicaiile din csuele de sub imagini i potrivete-le cu imaginea!

Suntem mereu ateni la ce este


important pentru a inva!
Ne strduim s scriem
caligrafic, rapid i corect!
n or ridicm mna pentru a
cere s rspundem sau s
anunm ceva!

Noi ne iubim ara!

Ne antrenm mereu s fim


cei mai buni!

suntem ntotdeauna
zmbitori i prietenoi!
Mncm sntos i civilizat!

Noi iubim carile!

136

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

CAELUUL OBOSIT

Se va cere copilului s respire aerul pe gur rapid i n mod


repetat, sprijinindu-i dinii de sus pe buza de jos.

CNTECUL LUI F
Copilul va fredona ritmul unui cntec cunoscut pronunnd repetat sunetul f.
UN MERS OBOSIT
Copilul va face prin cabinet pai leni i apsai concomitent cu pronunia: uf, uf, uf, of, of, of.
CADE JUCRIA
Copilul va arunca pe jos, n mod repetat, o jucrie de plu concomitent cu pronunia onomatopeelor:
paf, buf, puf.

Exerciii de respiratie
Exerciiul 3: "Sufl n lumnri"
Se execut din poziia stnd sau eznd.
Copilul are n fa un numr ntre 3 - 5 de lumnri aprinse, pe care trebuie s le sting suflnd n ele.
Se inspir profund iar expiraia se face cu putere i lung pentru a stinge toate lumnrile.

Exerciiul 4:
Din poziia eznd , se astup nara stang cu degetul mare i se inspir pe nara dreapt, la ncheierea
inspiraiei, se astup nara dreapt i se expir pe nara stng; se inspir pe aceeai nar stnga i
se astup nara dreapt; se expir pe nara dreapt i se astup nara stng.

Exerciiul 5:
Din poziia culcat dorsal, cu genunchii ndoii i braele ntinse pe lng corp se duce braul stng
intins desupra capului n timp ce se inspir. Se aduce braul stng n poziia iniial n timp ce se
expir.
Aceeai micare se execut i cu braul drept; se duce braul drept deasupra capului n timp ce se
inspir i se revine n poziia inial pe expiraie.
VARIANT: se execut aceeai micare cu ambele brae simultan.

137

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

JOCURI
1."Tehnici de micare i dans"
Activitatea urmrete creterea contientizrii corporale a copiilor, deblocarea emoional a acestora,
dezvoltarea sensibilitii.
Sarcina: copiii trebuie s realizeze diferite tipuri de mers i micri, conform sarcinii cerute de
profesor.
Exemple (n ordinea efecturii):
1. pe un fond muzical relaxant fiecare copil s-i mite, dup cum simte, mai nti fiecare parte a
corpului i apoi corpul n ansamblu, realiznd un dans al lui, care s-l reprezinte.
2. copiii s-i imagineze c merg pe diferite suprafee\contexte (pe ghea, pe nisipuri mictoare,
nisip fierbinte, prin ploaie, prin ap, prin zpad etc.); s asocieze micrile cu o mimic adecvat
strilor emoionale pe care le pot tri n astfel de situaii.
3. folosind jocul de rol, copiii s imite mersul\micarea (postura, mimica) unor diferite animale
(coco, pisic, maimu, arpe, broasc, pete etc).

2."Baloane vesele i triste"


Activitatea vizeaz stimularea copiilor pe direcia unei exprimri emoionale deschise, autentice,
spontane i descoperirea abilitilor empatice, antrenarea conduitelor prosociale i de socializare,
dezvoltarea spontaneitii i exersarea potenialului creativ al copiilor.
Sarcina. Dup ce se umfl cteva baloane cu ajutorul copiilor, acetia vor desena pe baloane stri i
triri emoionale preferate: bucurie, tristee, furie, mirare, ndoial, ruine etc. Aadar, copiii trebuie
s identifice diferite stri emoionale, s confere etichete verbale acestor stri i s interpreteze n faa
celorlali un rol ales sau dat. Baloanele se vor arunca n aer. Copiii le vor prinde pe rnd i se vor
identifica cu ele, experimentnd toate tririle.
Metode i mijloace de realizare: -jocul de rol;expunerea;autoanaliza.

3."Pictura sentimentelor"
Activitatea i propune relaxarea copiilor, prin angajare tactil-chinestezic i facilitarea exprimrii
sentimentelor acestora.
Sarcina: sub ndrumarea profesorului, copiii trebuie s realizeze o dactilo-pictur (pictur cu
degetele), reprezentand diferite stri emoionale.
Exemple de stri emoionale exprimate: veselie, tristee, mnie, suprare, ndoial, mirare,
ngrijorare, fric, ur, ruine\vinovie etc.
Copiii sunt invitai apoi s exprime exact ceea ce simt n acest moment (un alt desen), folosind
culorile pe care le consider cele mai potrivite.
Culorile alese, fluiditatea micrii, tonurile i consistena petelor de culoare ofer indicii interesante
privind afectivitatea, dar i calitatea cogniiilor.
Metode i mijloace de realizare:-conversaia; exerciiul; munca independent.

138

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

4."Teatrul sentimentelor"
Jocul i propune dezvoltarea capacitii empatice, prin antrenarea copiilor n exerciii simple de
expresivitate corporal (mima, pantomima) constientizndu-i emoiile, stimularea unei atitudini
deschise, empatice, cooperante prin implicarea activ i constant n activitate.
Sarcina: se pornete de la ideea c, n teatru, corpul omenesc reprezint un instrument de lucru. Ca
nite adevarai actori, copiii vor nvaa s se exprime att prin cuvnt, ct i prin gest (mimapantomima). Astfel c ei vor descrie, vor exprima cu ajutorul corpului (cap, trunchi, brae-mini,
picioare) cte o emoie\sentiment\stare (tristee, bucurie, team, ingrijorare, plictiseal, furie, fericire,
dragoste). Se va puncta ideea c toate elementele corpului particip la exprimarea emoiilor i e
foarte important ca emoiile exprimate s fie n concordan cu ceea ce simim. Ulterior, se vor
explica\ enumera motivele personale care conduc la trirea anumitor stri emoionale.
Se va pune mare accent pe antrenarea copiilor n activitate prin expresivitate, spontaneitate i
bucurie\libertate n exprimare.
Metode i tehnici de lucru: -exerciiul; tehnici corporale; tehnici expresiv creative.

5. "Cutia pentru suprri, cutia pentru bucurii"


Sarcina: copiii sunt solicitai s-i aminteasc, verbaliznd, diferite situaii trite ce conin o
anumit ncrctur emoional. Apoi, ei vor experimenta diferite triri emoionale asociate,
exprimndu-le deschis n faa celorlali. La final, copiii trebuie s gseasc o rezolvare creativ
frustrrilor, tensiunilor, elementelor de agresivitate identificate.
Se vor construi dou cutii sau dou plarii (coifuri). Pe rnd, fiecare copil i va exprima verbal o
bucurie i o suprare apoi o vor simboliza grafic prin desen. Desenele astfel realizate vor fi puse de
copii n cele dou cutii, n funcie de ceea ce exprim. n final, vor hotri mpreun cu privire la ce se
va ntmpla cu cele dou cutii.
Metode i mijloace de realizare: - lucrul cu metafora; tehnicile expresiv-creative.

139

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

6." Ai neles desenul? "


Mrimea unui grup : se aplica la clas, n orele de consiliere
Timp de desfurare: 45-60 de minute.
Materiale: carioca, foarfece, lipic, ziare, reviste.
Obiectiv:
A stimula contientizarea de ctre participani a propriei persoane i a partenerilor.
Procedur:
Fiecare participant va avea o foaie de hrtie i o carioca. Ei trebuie s separe n dou foile printr-o
linie perpendicular i s scrie n partea de sus a fiecrei jumti : Acesta sunt eu! i Acesta este
viitorul meu !. participanii vor tia fotografiile, cuvintele, desenele i frazele despre ei i despre
viitorul lor. Pentru partea cu denumirea Acesta sunt eu!, exemplele pot s includ trsturi fizice,
pri ale corpului, haine, hobby, succese, trsturi ale personalitii etc. Toate aceste lucruri trebuie s
fie lipite ntr-un singur loc, formnd un colaj. Participanii trebuie s prezinte colajele lor grupului.

7." Copacul vieii"


Mrimea unui grup este de la 4 pn la 10 de participani
Timp de desfurare: 40-45 de minute.
Materiale: coli A4, creioane colorate.
Obiectiv:autocunoatere personal i interpersonal
Procedur:
Rugai fiecare participant s deseneze copacul vieii:
- RDCINILE reprezint familia din care provenim i influenele puternice care ne-au format
ca personalitate;
- TULPINA reprezint viaa noastr actual: locul de lucru, familia, organizaia, micarea din
care facem parte;
- FRUNZELE reprezint sursele noastre de informare: presa, radioul, televiziunea, crile,
prietenii;
- FRUCTELE reprezint succesele noastre, proiectele i programele care le-am organizat,
grupurile ce le-am format i materialele produse;
- MUGURII reprezint speranele noastre pentru viitor.

8." Acesta mi-e prieten!"


Timp de desfurare: 15 minute.
Materiale: nimic.
Obiectiv:integrare si relaionare n cadrul grupului
Procedur:
Participanii se aeaz formnd un cerc, cu minile unite. Cineva ncepe jocul, prezentnd persoana
din stnga, cu formula acesta mi-e prietenul X i cnd i spune numele, ridic mna prietenului
su. Jocul continu pn toate persoanele sunt prezentate.
Evaluare:
Se tinde spre integrarea n grup a tuturor participanilor. E foarte important s se cunoasc numele
tuturor participanilor.

140

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Un copil este ca o smn de floare...


Ct de frumos va creste, ct de frumos va rodi,
Depinde de grdinarul care o va ngriji,
De ce pmnt si de cta lumin si ap are,
De ct e de ferit de frig, de furtun si de soare prea tare.
E att de plpnd...
Cum ai putea s-o rupi ori s o calci n picioare
Cnd e tot ce va mai rmne n urma ta?
(Irina Petrea)

Organizarea eului, modul n care o persoan se definete ea nsi se exprim prin


avansarea unei scheme a eului. Dac un sentiment pozitiv este asociat cu conceptul de sine al unei
persoane, atunci nregistrm o stim de sine elevat. Dac stima de sine este slab, nregistrm un
concept de sine asociat unui sentiment negativ.
Conceptul de sine se dezvolt i se modific de-a lungul ntregii viei i numeroase procese majore
favorizeaz aceast schimbare. Eul se schimb, n primul rnd, privindu-se n oglind. Apoi primind
informaii despre sine de la ceilali. Cnd i aleg prietenii, oamenii aleg n acelai timp propria lor
identitate. Oamenii descoper apoi noi faete ale propriului eu implicndu-se n jocuri de rol,
elabornd scenarii i punndu-le n practic.
n fine, indivizii pot nva c ei sunt mereu examinai de ceilali, c ei se disting de alii.
Dac eul este n continu schimbare, tot att de adevrat este c indivizii utilizeaz anumite strategii
pentru a favoriza elemente de continuitate sau de coeren, pentru a-i consolida propriul eu. Ei
selecioneaz cunotine care concord cu concepia existent de sine, se autoverific; menin
coerena de sine utiliznd strategii de tratare a informaiilor.
Oamenii pierd apoi mult timp pentru a se prezenta altora, propunnd scenarii culturale i acionale.
Cultura ne prescrie conduite, noi le ncorporm i facem cunoscut acest lucru pentru a ne afirma
identitatea.
Acest lucru nseamn gestionare a eului, capacitatea de a monitoriza traseul propriului eu. Aceast
competen de a ne exprima conform unor criterii interioare se numete contiin de sine. Persoanele
contiente de ele nsele sunt mai susceptibile dect altele de a se pune de acord cu propriul lor
concept de sine.

141

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

CUNOATEREA PERSONALITII CU AJUTORUL


TESTULUI *OMUL DE ZPAD*
Cercettorii elveieni, Dr. A. Richard, N. Lehren i Elize M. Jurt, consider c pe baza
construirii unui om de zpad ies n eviden anumite trsturi de personalitate, datorit unei
puternice implicri afective asociate cu un control raional.
Subiectul lsat liber s construiasc un om de zpad, fr nicio intervenie din afar, aa
cum i dorete va transfera o parte din felul su ascuns de a fi, a unor trsturi, spre omul de
zpad.
Totodat, va aduga din proprie iniiativ, unele elemente aparent stranii, ce pot reprezenta
anumite tendine psihologice sau unele din temerile sale.
Instructaj:
Cerinta: pe foaia A4 din fata d-voastra contruii un om de zapad.
Timp de lucru : 10-15 min
Ce elemente se urmresc:

Forma capului
Dimensiunea corpului sau etajele componente
Aspectul chipului
Interpretarea (dup Marius Radu, cercettor Academia Romn):

1. Forma capului:
Rotund: fire conciliant, blnd, capabil de afeciune, druire, siguran de sine;
Ptrat: tendin de perfeciune, logic superioar, comportament afectiv modest, dar care
poate fi modelat, educat cu tandree;
Alungit, fa de celelalte elemente rotunde, fire analitic, meditativ, vistoare, cu sim
moral foarte dezvoltat. n cazul unor decepii poate manifesta repulsie fa de reguli, legi
sociale, morale, religioase;
2. Dimensiunea omului de zpad
Mare :exprim un caracter deschis, sincer, puternic, dar uneori lacom, influenat de
principii materiale;
Medie :exprim modestie, echilibru, raiune, dar o voin mai slab, nepsare, uneori lene;
Mic :exprim un caracter mai sensibil, romantic, creativ, ndemnatic, rbdtor, muncitor,
dar uneori nencreztor n forele proprii i n sine.
3. Etajele omului de zpad (componentele):
Baza, trunchiul i capul de mrimi egale sau aproape egale exprim predominarea
raionalului asupra afectivului, inteligen rece, moralitate, dar creativitate mai sczut.
Baza mare, trunchiul mare i capul mic exprim o tipologie predominant activ, emotiv,
intuiie slab, raiune lent, dar profund.
Baza mare, trunchiul i capul mai mici exprim o stabilitate afectiv-emoional la biei
i o nevoie crescut de tandree la fetie, potenial intelectual crescut.
Capul mai mare dect trunchiul exprim o fire realist, colectiv, cu personalitate
puternic, inteligen vie, raional, dar intuiie slab. Observ esenialul, dar ignor detaliile.
Sunt greu educabili.
4. Aspectul chipului ine seama de interpretarea testului omuleul
142

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

Bibliografie
Anderson W., Curs practic de ncredere n sine, Editura Curtea Veche, Bucureti, 2000
Elena Anghel, *Adolescentul-sex-rol si dezvoltare personala* -ghid de exerciii expereniale
pentru consilieri i psihologi colari, Editura SPER, Bucureti ,2009
Catrinel A. tefan, Kallay Eva, *Dezvoltarea competenelor emoionale i sociale la
precolari*, editura ASCR, Cluj-Napoca, 2007.
Adriana Bban, *Consiliere educaional*, editura ASCR, Cluj-Napoca, 2003
Barcan Ticaliuc, E. , 1001 de jocuri pentru copii, Bucureti, Editura Sport Turism, 1979.
Bartok Eva Joc, Bucurie, Ochi strlucitori Culegere de jocuri de dezvoltare a abilitilor
pentru copiii dislexici i cei predispui la dislexie, Trgu Mure, 2011
Bonchi, E. ,Psiholgia copilului. Editura Universitii din Oradea, 2004.
Bonchi, E. ,Desenul i dezvoltarea cognitiv a copilului. Editura Universitii din Oradea, 2010.
Campbell R., Educaia prin iubire, Editura Curtea Veche, Bucureti, 2001
Canfield J., Hansen M. V., Supa de pui la suflet, Editura Amaltea, Bucureti, 2000
Cosmovici A., Iacob L., Psihologie colar, Editura Polirom, Iai, 1999
Case, C., Dalley, T.(1990). Working with children in art therapy. London: Routledge.
Druga, I.(2010). 101 aplicaii artterapeutice n consilierea copiilor. Editura Primus, Oradea
2010.
Epstein R, The Key to Our Emotions, Interview with Jack Mayer, co-creator of the emotional
intelligence theory, Psychology Today, 1999
Epuran,M., Marolicaru,M. Metodologia cercetrii activitilor corporale, Ed. Risoprint, ClujNapoca 2004
Evans, K., Dubowski, J(2001). Art therapy with children on the autistic spectrum: beyond
words. Londra.
Jude, I. Psihologia colar i optim educaional, E.D.P., Bucureti,2002
Lomboley, D. , Respira corect si vei fi sntos,, Bucureti, Editura Teora, 2005.
Radu, M. Testul de construcie al omului de zpad, n rev. Familia mea, nr. 9/2006, p. 44-45,
2006
Iolanda,Mitrofan, Psihopatologia, psihoterapia i consilierea copilului Abordare
experienial, Ed. SPER, Bucureti, 2001
Iolanda, Mitrofan,Terapia unificrii, abordare holistic a dezvoltrii i a transformrii umane,
Editura SPER, Bucureti, 2004
Munteanu, Anca ,Psihologia copilului i a adolescentului, Editura Augusta, Timioara, 1998
Nicolescu, E. , Gimnastica si jocuri pentru prescolari, Craiova, Editura de Stat Didactica si
Pedagogica ,1959.
Eugen Gherca si Gabriela Gherca Medierea confilctelor ,2000.
Collet ,P.,Cartea gesturilor,Editura Trei,Bucuresti,2003.
Hartwell, Elizabeth A. (2001). Body image. http://blueprint.bluecrossm.com: Blue Cross and
Blue Shield of Minnesota, Inc
Hopkins G. (1998). Fourteen MORE Activities for the First Days of School!
Francis X.,Walton Ph.D., Robert L.,Powers M.A.*Ctigarea copiilor de partea noastr* - un
manual pentru profesori, consilieri, directori i prini, Practical Psyhology Asociates, 1974
DIRECIA GENERAL DE ASISTEN SOCIAL I PROTECIA COPILULUI IAI
CENTRUL DE PLASAMENT C.A. ROSETTI*GHID AL JOCURILOR PENTRU COPII* -

sintez a jocurilor util educatorilor specializai i instructorilor animatori 143

*Dincolo de oglind* - proiect educaional PERSPECTIVE

2011-2012

SURSE INTERNET:
teacher*s corner http://dirigentia.blogspot.com
http://www.enlaescuelademabel.com/planificaciones-especiales-en-el-aula-de-clase/actividadespara-promover-el-valor-de-la-amistad.php
http://www.specialdirect.com/Product.aspx?cref=TTSPR1095349&rid=168&cid=18
castigatimp.com/de-ce-sa-te-iubesti-pe-tine-inainte-de-a-i-iubii-pe-altii
http://www.google.ro/imgres?q=educational+psychology+my+self+esteem+for+kids
www.chikimundo.com
http://axinteradu.files.wordpress.com/2010/01/happiness-in-perpetuity-paul-bond.jpg
http://www.e-psiho.ro/stima_de_sine Dr. Cristina V/Medic primar psihiatru, Centrul medical Interservisan
Cluj-Napoca

http://www.e-psiho.ro/cum-sa-diagnosticam-diferitele-profile-ale-stimei-de-sine
http://diana1305.blogspot.com/2010/05/la-violencia-contra-los-ninosa.html
http://psicologia.laguia2000.com/psicologia-de-ninos/el-abandono
http://luiscerron.blogspot.com/2008/02/por-que-tienen-miedo-las-nias-y-los.html
Conferinta *Ai copil,invata sa fi parinte!*
http://colorearyaprender.com/aprende-los-5-sentidos-para-ninos
www.didactic.ro
http://www.mariane.com/emotionscubegd q=emotions&um/, accesat la 08.12.2011
Jocul magnetic ,,S modelm o fa de... (D Toys)
http://www.davidcards/nbgdg/, accesat la 2010
http://lumeapiticilor.ro/, accesat la 20.01.2012
http://terapiaparaninos.blogspot.com/2010/05/los-trastornos-emocionales-en-los-ninos.html
http://www.google.ro/imgres?q=violencia+en+los+nios&num
http://diana1305.blogspot.com/2010/05/la-violencia-contra-los-ninosa.html
http://golpesamipuerta.wordpress.com/2011/06/15/violencia-infantil
www.copilul.ro
http://www.google.ro/imgres?q=clipart+love+myself-black+and+white
http://www.suntparinte.ro/
http://www.jucariieducationale.ro
http://www.avantaje.ro/Familie-casa/Copii/Cum-sa-distrezi-copiii-1687238
furnicutele.wordpress.com/regulile-noastre/
http://www.scritube.com/gradinita/joc/JOCURI-PENTRU-EXPRIMAREAEMOTI123321512.php
www.education-world.com
www.6seconds.org (1998). Emotional Intelligence Toolbox: Expression Journals
www.eric.ed.gov (2000). Examinating Ideas about Body Image. AskERIC Lesson Plan
www.exploratorium.edu. (1998) Playing Game with Memory
http://www.pbs.org/wgbh/nova/thin/ (2001) NOVA Online -- Dying to be Thin
www.self-science.com (2001). Self-Science Emotional Intelligence Lesson Archive
http://www.psihologie.us/category/consiliere-victimala-victimologie
http://www.google.ro/imgres?q=consiliere+scolara+si+educationala+-exercitii+-jocuri
http://printables.scholastic.com/printables/detail
http://www.google.ro/imgres?q=educatia+morala+la+copii
http://www.free-clipart-pictures.net/

144