NATACIN

DEFINICIN
Es la "accin y efecto de nadar" y nadar es el hecho de "trasladarse
en el agua, ayudndose de los movimientos necesarios, y sin tocar el
suelo ni otro apoyo".
HISTORIA DE LA NATACIN
En la era moderna la natacin de competicin se instituy en Gran
Bretaa a finales del siglo XVIII. La primera organizacin de este
tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837.
Los primeros Juegos Olmpicos de la era moderna, celebrados en
Atenas, Grecia, en 1896, incluyeron tambin la natacin. En 1908
se organiz la Fdration Internationale de Natation Amateur para
poder celebrar carreras de aficionados. La competicin femenina se
incluy por primera vez en los Juegos Olmpicos de 1912.
La natacin juega ahora un papel fundamental en varias otras
competiciones internacionales, siendo la ms destacada los Juegos
Pan-americanos y las competiciones asiticas y mediterrneas.
Los Campeonatos del Mundo se celebraron por primera vez en 1973
y tienen lugar cada cuatro aos. Los Campeonatos de Europa se
celebraron por primera vez en Budapest en 1926.
En el captulo de mejoras tcnicas, una de las innovaciones ms
importantes se produjo con la introduccin del viraje. Esta tcnica,
inaugurada en 1960, suprimida en 1964 y reintroducida en 1968,
hizo posible que en las olimpiadas de Mxico se consiguiesen 13
rcords olmpicos y 9 del mundo
La natacin es un deporte en el que la competicin se centra sobre
todo en el tiempo. Es por eso que en las ltimas dcadas los
nadadores se han concentrado en el nico propsito de batir
rcords. Lo que una vez fueron los sorprendentes rcords de
velocidad de competidores de la talla de Duke Paoa Kahanamoku,
Johnny Weissmuller, Kristin Otto, Mark Spitz,

y Martin Lpez

Zubero entre otros, ya han sido, o sern eclipsados por posteriores

marcas.
Las diferencias que separan a hombres y mujeres dentro de la
natacin de competicin se han reducido mucho; ha descendido la
edad en que los nadadores pueden competir con xito y an no se
han alcanzado los lmites fsicos de la especialidad.
ESTILOS DE NATACIN
Hay cuatro estilos reconocidos que7 se han ido perfeccionando
desde finales del siglo XIX. Estos son:
Crawl
En este estilo, uno de los brazos el
nadador se mueve en el aire con la
palma hacia abajo dispuesta a entrar
en

el

agua,

el

codo

relajado,

mientras el otro brazo avanza bajo el

agua.
Braza
En este estilo, el nadador flota boca
abajo, con los brazos apuntando al
frente, las palmas vueltas, y ejecuta
la

siguiente

secuencia

de

movimientos horizontales.

Mariposa
En

la

conocida

variante
como

de

braza

mariposa,

ambos brazos se llevan juntos

al frente por encima del agua
y luego hacia atrs al mismo
tiempo.

 Espalda
Este estilo es esencialmente crawl, slo
que el nadador flota con la espalda en el
agua. La secuencia de movimientos es
alternativa: un brazo en el aire con la
palma de la mano hacia afuera saliendo de
debajo de la pierna, mientras el otro
impulsa el cuerpo en el agua. Tambin se
utiliza aqu la patada oscilante.

PISCINA OLMPICA

 NADADORES OLMPICOS

Franziska van Almsick (1978- ), nadadora alemana, campeona del

mundo y ganadora de cuatro medallas de plata en los Juegos
Olmpicos.
Pese a ser la mxima figura de la natacin femenina durante la
dcada de 1990, la alemana Franziska van Almsick no pudo
conseguir el oro olmpico ni en Barcelona (1992) ni en Atlanta
(1996). No obstante, las medallas logradas en dichas citas, as
como su espectacular palmars en distintas ediciones de los
campeonatos de Europa y del Mundo, avalan una de las ms
brillantes trayectorias de este deporte en las ltimas dcadas.

Matt Biondi (1965- ), nadador estadounidense, cuyas 11 medallas

en tres ediciones de los Juegos Olmpicos, le convirtieron en uno
de los mejores nadadores durante la dcada de 1980 y los
primeros aos de la de 1990.

Alexandr Popov, (1971- ), nadador ruso que, con ocho medallas

olmpicas, posee uno de los mejores palmars de la historia de la
natacin.

Martn Lpez-Zubero (1969- ), nadador espaol. Campen

europeo, mundial y olmpico, y plusmarquista universal en la
prueba de 200 m espalda, est considerado el mximo exponente
de la historia de la natacin en su pas.Martn es el nadador ms

destacado de la historia de este deporte en Espaa. La imagen

recoge el feliz momento en que Lpez-Zubero celebra su triunfo en
la prueba de 100 m espalda durante el Campeonato de Europa
celebrado en Atenas en 1991. En esta misma competicin, logr
otra medalla de oro (en 200 m espalda) y una de plata (en 100 m
mariposa).

Felipe Tibio Muoz Kapamas (1951- ), nadador mexicano,

primero de su pas en conseguir una medalla olmpica de oro. En
1997 recibi la Orden Olmpica que reconoca su hazaa.

Kristin Otto (1966- ), nadadora alemana que gan seis medallas

de oro en los Juegos Olmpico de 1988

Michael Gross(1964- ), nadador alemn, el mejor especialista en

pruebas de mariposa de todos los tiempos y uno de los ms
laureados de la historia. Su elevada estatura y una extraordinaria
potencia derivada de su gran envergadura, le dotaron de una
forma de nado muy caracterstica, por la que recibi el
sobrenombre de El Albatros, ave marina a cuyos movimientos se
asemejaba.

Mark Spitz (1950- ), nadador estadounidense que gan 7

medallas de oro en los Juegos Olmpicos de Mnich, Alemania, de
1972.

Alberto Zorrilla(1906-1986 ), nadador argentino, primer campen

olmpico de natacin nacido en Sudamrica

Michael Phelps(1985), nadador Estadounidense ganador de 8

medallas de oro en los Juegos Olmpicos de Beijing(Pekn), China,
de 2008.

Vladimir Salnikov(1960)Gan cuatro medallas de oro olmpicas,

cuatro oros en campeonatos mundiales y bati doce rcords del
mundo en las pruebas de 400, 800 y 1.500 metros libres.

MATERIALES QUE SE UTILIZAN EN LA NATACIN

Traje de bao
Las prendas de vestir estndar suele ser
poco prctica para la natacin e incluso
puede ser peligroso. La mayora de las
culturas de hoy usan trajes de bao.
Los Modernos trajes de bao de los hombres
suelen ser pantalones cortos, bien ceidos
(Jammers) o holgados (ropa de bao o la sala
pantalones cortos), cuando slo cubren los muslos. Por lo
general, la parte superior del cuerpo queda sin proteccin.

Tapones para los odos

Evita

que

entre

el

agua

el

agua

en

los

odos.

Noseclips

Impide

que

entre

en

la

nariz.

Gafas
protegen los ojos del agua del
cloro, y

pueden mejorar la visibilidad

bajo el

agua.

Gorras de natacin

Para mantener el cuerpo aerodinmico.