PLAN DE ACCIN

Criterios para un buen establecimiento de

objetivos
Un objetivo debe ayudar a una persona a llegar donde desea ir: el
objetivo bien fijado es una gua. Los elementos bsicos para un
adecuado establecimiento de objetivos son asegurarse de que ste
es:
1. Un objetivo es especfico si se define concretamente la
accin que hay que desarrollar, y queda claro lo que se debe
hacer para lograrlo.
2. Un objetivo es medible si, como parte de su definicin, se
incluye el criterio para determinar si el objetivo ha sido
alcanzado. Idealmente, esta medida debera permitir a la
persona juzgar su progreso hacia el objetivo.
3. Un objetivo es moderadamente arriesgado si es al mismo
tiempo retador, pero alcanzable y realista. Esto significa que
el individuo siente que tiene aproximadamente un 50% de
probabilidades de xito.
4. Un objetivo est temporalmente acotado
si, en su
definicin se especifica un plazo o fecha lmite para su
consecucin. Los marcos temporales son muy personales y
requieren, antes de su fijacin, un cuidadoso anlisis del
objetivo.
5. Un objetivo est orientado a resultados cuando se dirige a
conseguir una mejora, un resultado, en alguna competencia.
No es una tarea o un paso del plan de accin hacia la
consecucin de ese objetivo.
La regla mnemotcnica aconsejada para una buena formulacin de
los objetivos es MARTE:
M:
A:
R:
T:
E:

Medible o apreciable
Alcanzable (retador pero realista)
Orientado a resultados
Tiempo (con un plazo limitado)
Especfico (que quede claro exactamente qu es lo que hay que
conseguir. Huye de situaciones ambiguas)

PLAN DE ACCIN
1.-Objetivo:
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
SI

NO

En caso afirmativo, explica por

Es especfico?

__

___

____________________________________

Es medible?

__

___

____________________________________

Es moderadamente
arriesgado?

__

___

____________________________________

Ests orientado a
resultados?

__

___

____________________________________

qu

Si has contestado negativamente a alguna de las caractersticas anteriores,

hay que modificar tu objetivo para que incluyas dicha(s) caracterstica(s).
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Cmo reconocern los dems que has logrado tu objetivo?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Qu obstculos, en ti mismo o en tu entorno, podran impedirte alcanzar tu
objetivo?
a) __________________________________________________________________________
b) __________________________________________________________________________
Quin o qu puede ser una fuente de ayuda para lograr el objetivo o
superar los posibles obstculos?
a) __________________________________________________________________________
b) __________________________________________________________________________
Para lograr el objetivo, debers seguir varios pasos intermedios. En el
espacio inferior, indica los pasos a seguir, los obstculos a superar y las
fuentes de ayuda a los que recurrir.
Objetivo:

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
3

2.-Objetivo:
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
SI

NO

En caso afirmativo, explica por

Es especfico?

__

___

____________________________________

Es medible?

__

___

____________________________________

Es moderadamente
arriesgado?

__

___

____________________________________

Ests orientado a
resultados?

__

___

____________________________________

qu

Si has contestado negativamente a alguna de las caractersticas anteriores,

hay que modificar tu objetivo para que incluyas dicha(s) caracterstica(s).
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Cmo reconocern los dems que has logrado tu objetivo?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Qu obstculos, en ti mismo o en tu entorno, podran impedirte alcanzar tu
objetivo?
c) __________________________________________________________________________
d) __________________________________________________________________________
Quin o qu puede ser una fuente de ayuda para lograr el objetivo o
superar los posibles obstculos?
c) __________________________________________________________________________
d) __________________________________________________________________________
Para lograr el objetivo, debers seguir varios pasos intermedios. En el
espacio inferior, indica los pasos a seguir, los obstculos a superar y las
fuentes de ayuda a los que recurrir.
Objetivo:

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

3.-Objetivo:
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
SI

NO

En caso afirmativo, explica por

Es especfico?

__

___

____________________________________

Es medible?

__

___

____________________________________

Es moderadamente
arriesgado?

__

___

____________________________________

Ests orientado a
resultados?

__

___

____________________________________

qu

Si has contestado negativamente a alguna de las caractersticas anteriores,

hay que modificar tu objetivo para que incluyas dicha(s) caracterstica(s).
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Cmo reconocern los dems que has logrado tu objetivo?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Qu obstculos, en ti mismo o en tu entorno, podran impedirte alcanzar tu
objetivo?
e) __________________________________________________________________________
f) __________________________________________________________________________
Quin o qu puede ser una fuente de ayuda para lograr el objetivo o
superar los posibles obstculos?
e) __________________________________________________________________________
f) __________________________________________________________________________
Para lograr el objetivo, debers seguir varios pasos intermedios. En el
espacio inferior, indica los pasos a seguir, los obstculos a superar y las
fuentes de ayuda a los que recurrir.
Objetivo:

________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________